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FOUNDATION MEDITATION

Der Atem:

Die Grundlage von Magie, Energiemanipulation und

Gedankenkraft

1. Setze dich in einen bequemen Stuhl oder lege dich auf

einen bequemen Platz und entspanne dich.

2. Stelle dir vor, dass bei jedem Einatmen nicht nur deine
Lungen atmen und Luft einatmen, sondern auch dein
ganzer Körper Energie einatmet. Du atmest mit deinem
ganzen Körper ein. Die Atmung dient als Fokus für die
Aufnahme von Energie.

3. Du sollst wissen, dass jeder einzelne Zentimeter deines

Körpers zusammen mit deinen Lungen gleichzeitig Energie
absorbiert. Wie ein trockener Schwamm, der in Wasser
getaucht wird, sollte dein Körper bei jeder Einatmung
Energie absorbieren.

Da jeder Einzelne individuell ist, wird die Art und Weise, wie
jeder von uns die Energie empfindet, in mancher Hinsicht
unterschiedlich sein.
Um dies umzukehren, atmen Sie die Energie aus. Das kann
müde machen und sollte nicht regelmäßig gemacht werden,
außer um zu wissen, wie man es macht.

 Das Ausatmen von Energie dient dazu, Talismane zu

stärken, Sigille aufzuladen, alles und jeden zu heilen,
wenn man Energie in etwas stecken oder lenken will.

 Energie kann auch eingeatmet und absorbiert werden und

dann zur Heilung auf einen bestimmten Bereich Ihres
Körpers gerichtet werden.

 In sehr kurzer Zeit solltest du in der Lage sein, die Energie

zu spüren, wenn du sie einatmest. Wenn du
voranschreitest, wirst du sie sehen können, ohne zu
versuchen, sie zu visualisieren.

 Das Fühlen in dieser Übung ist am wichtigsten, besonders

wenn du neu bist. Versuchen nicht, die Energie zu sehen,
da dies eine Ablenkung sein kann. Gewinne einfach ein
Gefühl dafür.

 Diese Übung ist die wichtigste für die Arbeit mit Ihrem
Geist und die Manipulation der Energie, die Grundlage aller
Magie ist.

Im weiteren Verlauf kannst du diese Technik der

Energieabsorption nutzen, um Energie von der Sonne und von
so gut wie allem, was du dir aussuchst, zu absorbieren.
© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457

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喘息。

魔法、能量操纵和心灵力量的基础。

坐在舒适的椅子上或躺在舒适的地方，放松。

2.想象每次吸气时，不仅是你的肺部在呼吸，吸入空气，而且你的整个身
体也在吸入能量。你用你的整个身体来呼吸。呼吸是摄取能量的重点。

要知道，你身体的每一寸肌肤，连同你的肺部，都在同时吸收能量。就像
一块浸在水中的干海绵，你的身体应该在每次吸气时吸收能量。

由于每个人都是独一无二的，我们每个人感受能量的方式在某些方面会有
所不同。

为了扭转这种情况，呼出能量。这可能很累人，不应经常做，除非知道如
何做。

- 呼出的能量可用于加强护身符，为符咒充电，治疗任何东西，如果你想
把能量投入或引导到某个东西上。

- 能量也可以被吸入和吸收，然后引导到你身体的某个特定区域进行治
疗。

- 在很短的时间内，你应该能够感受到吸入的能量。随着你的进步，你将
能够看到它，而不需要试图去想象它。

- 在这个练习中，感觉是最重要的，特别是如果你是新手。不要试图去看
能量，因为这可能会分散注意力。感受一下就可以了。
- 这个练习对与你的思想合作和操纵能量是最重要的，而能量是所有魔法
的基础。

随着你的进步，你可以用这种吸收能量的技术来吸收来自太阳和任何你选
择的东西的能量。

© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;

美国国会图书馆编号：12-16457

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