1) Welche zwei Systeme sind die Steuerungssysteme des Körpers? Wie unterscheiden sie sich? (das Nervensystem: 10-12 und das Hormonsystem: (13-15 , 21-24) ) 2) Was steuert und reguliert das Hormonsystem? Woraus besteht das Hormonsystem? (73-76), (72-73 und 77-81) 3) Beschreibe den Begriff „Hormone“. (Hormone sind biochemische Signal- oder Botenstoffe, die in Hormondrüsen gebildet werden. Über den Blutkreislauf gelangen die Hormone an alle Stellen des Körpers. Nach dem „Schlüssel-Schloss-Prinzip“ wirken Hormone nur an bestimmten Zellen und Organen. Sie wirken dabei bereits in geringen Mengen und werden meist schon nach ihrer Freisetzung wieder abgebaut. Hormone steuern und regeln die Körperfunktionen.) 4) Erläutere das „Schüssel-Schloss-Prinzip“. (60-71, Bild2,3 nur zu schauen, Material A:Bild1 nur zu schauen) 5) „Hormone steuern und regeln die Körperfunktionen“. Erläutere mit einem Beispiel. (43-49 , 50-59)
Steurung durch Hormone
6) Beschreibe die „Steuerung des Wachstums“ durch Thyroxin und Wachstumshormon. (Bild 2) 7) Beschreibe die „Regulation des Blutzuckerspiegels“ durch Insulin und Glucagon. (Bild3) 8) Beschreibe die Erkrankung „Diabetes“. (Der Körper produziert wenig Insulin. Typ I: von Geburt / Typ II: wahrend des Lebens. Prävention für Typ II: Gesundes Essen, Sport treiben, dünn bleiben) 9) Beschreibe die „Steuerung des Menstruationszyklus“ durch Östrogene und Progesteron. (Bild 4) 10) Beschreibe die Bildung und Wirkung der Geschlechtshormone. (Material D: Bild 5) 11) Wo ist gebildet und was ist die Wirkung von: Insulin/Glugagon , Östrogene/Progesteron, Adrenalin? (Bauchspeicheldruse: Insulin/Glugagon → Glucose senkt/erhoht Eisprung: Östrogene/Progesteron → verstärken Durchblütung / regt Aufbau an Nebennieren: Adrenalin: → steigert die Leistungsbereitsschafts des Körpers)
Stress und seine Folgen
12) Definiere den Begriff „Stress“. (78-79) 13) Erkläre den Begriff „Stressoren“. (11-18) 13) Das Nerven- und das Hormonsystem arbeiten bei der Reaktion auf Stressoren zusammen. Erläutere. (22-30) 14) Was ist „Kurzzeitstress“? Wozu ist er nützlich? Welche Symptome verursacht er? (31-35) , (35-37 und 43-46) , (37-42) , 15) Ist Kurzzeitstress gefährlich? Erkläre warum. (Nein, er ist nicht gefährlich weil 46-49) 16) Was ist „Dauerstress“? Warum ist es gefährlich? (50-59) , (70-73 mit Bild 3(unten) nur die Folgen)
Schutz vor Dauerstress
17) Nenne mögliche Maßnahmen gegen Dauerstress. (51-56) 18) Erkläre den Mechanismus des Stressabbaus durch sportlichen Belätigung oder gesunde Ernährung. (Durch Bewegung werden Endorphin und Serotonin freigesetzt. Diese Hormone entgegenwirken die Stresshormonen Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol. Sie sorgen für Stressabbau und ein entspanntes Gefühl.) 19) Erkläre den Mechanismus des Stressabbaus durch gesunde Ernährung. (41-50)
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