Der 52.

Öffentliche schule
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im Fach Deutsch als Fremdsprache
Thema:Selbsthilfegruppe

bearbeitet von: Ana Zchakaia

Telefonnummer: 511221999
Erstellt am:
Betreut durch: Teo Areshidze

Inhaltsverzeichnis:
1. Einleitung Seite 3
2.Begriffsdefinition Seite 4
3.Wie funktionieren selbsthilfegruppe? Seite 5
4. Welche Selbsthilfegruppen gibt es? Seite 6
5.Wie kann man selbsthilfegruppen finden? Seite 7
5.1.Grunden Seite 8
5.2.Folgen Seite 9
6. Geschichte selbsthilfegruppen Seite 10
7. Was ist OSHG? Seite 11
8.Selbsthilfegruppe in Deutschland und Georgien Seite 12
9.Wie finde ich selbsthilfegruppen?(Meinung) Seite 14

Anhang: Seite 15-25

Fachwortliste Seite 15
Bilder, Grafiken Seite 17
Quellenverzeichnis Seite 24
Selbstständigkeitserklärung Seite 25
1. Einleitung
Anonyme Alkoholiker, Anonyme Raucher, Anonyme Drogenabhängiger? Sind das neue
Sekten oder eine echte Chance, einen Menschen mit Hilfe von Menschen, die die gleichen
Probleme haben, aus der Sucht zu befreien?Das ist genau das Thema, über das ich sprechen
möchte.
Es gibt heute viele Probleme auf der Welt, und Selbsthilfegruppen sind eine der
Möglichkeiten, diese Probleme zu lösen.
In letzter Zeit sehe ich in verschiedenen sozialen Netzwerken Anzeigen für
Selbsthilfegruppen und habe mich deshalb gefragt, was das ist. Nachdem ich verschiedene
Internetquellen gelesen hatte, wurde mir klar, dass dieses Thema nicht nur interessant ist,
weil es sich auf Probleme bezieht, sondern auch, weil es Wege zu deren Lösung
aufzeigt.Deshalb möchte ich Ihnen zeigen, wie relevant und effektiv Selbsthilfegruppen im
21. Jahrhundert sind.

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2. Begriffsdefinition

Selbsthilfegruppen sind formelle, nicht professionelle Organisationen, deren Hauptzweck

darin besteht, ihren Mitgliedern zu helfen. Diese Gruppen versuchen, die Psychologie oder
das Verhalten der Teilnehmer zu ändern.
Die Hauptidee solcher Organisationen ist dies
Menschen, die mit ihrem Problem effektiv umgehen können, sind besser in der Lage,
Menschen mit ähnlichen Problemen zu helfen als Fachleute. Mit dieser Methode helfen
Menschen nicht nur einander, sondern auch sich selbst. In Selbsthilfegruppen wird die
Handlungsrichtung selbstständig bestimmt, die Themen und Methoden der Gruppenarbeit
werden von den Gruppenmitgliedern entwickelt.
Die heute existierenden Selbsthilfegruppen werden gegründet, um den therapeutischen
Bedarf der Bevölkerung zumindest teilweise zu decken, um jenen Bedarf zu decken, der von
speziellen psychotherapeutischen Einrichtungen nicht bewältigt werden kann. Die Leiter
dieser Organisationen verlangen von den Mitgliedern ständige Arbeit und Engagement.

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3. Wie funktionieren selbsthilfegruppen?

Untersuchungen zufolge kann die Teilnahme an Selbsthilfegruppen Menschen helfen, mit

posttraumatischem Stress, Depressionen und anderen Abhängigkeiten fertig zu werden.
Solche Gruppen sind nicht nur für Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen
nützlich, sondern auch für Menschen ohne psychische Gesundheitsprobleme, die in einer
schwierigen Lebenssituation sind und darüber sprechen oder verstehen möchten, wie andere
mit solchen Situationen umgehen.
Jede Selbsthilfegruppe hat eine feste Teilnehmerzahl von 6 bis 12 Personen.
Die Teilnehmer treffen sich regelmäßig jede Woche.Diese Treffen finden in einem neutralen
Bereich statt, damit sich das Gruppenmitglied nicht als Gast fühlt, das Treffen dauert 2-3
Stunden.
In Selbsthilfegruppen behandelt der Leiter der Gruppe normalerweise alle gleich. Alle
Teilnehmer teilen ihre Erfahrungen, Schwierigkeiten, Probleme, Freuden und Siege. Diese
Arten von Therapien ermöglichen es einer Person, etwas über sich selbst herauszufinden,
Finden Sie heraus, was Sie im Leben wollen
eine logische Schlussfolgerung ziehen und verstehen, was sie nicht mehr tun sollte, um
glücklich zu sein.
Durch häufige Treffen entsteht eine Einheit unter den Gruppenmitgliedern, die eine
angenehme Umgebung schafft und hilft, neue Aktivitäten zu starten. Im Gespräch spüren die
Menschen nicht nur ihre eigene Situation, sondern auch die Situation anderer
Teammitglieder.
Sie können das Leid und die Sorgen anderer aufgrund ihrer eigenen Erfahrung teilen.

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4.Welche selbshilfegruppe gibt es?
Es gibt verschiedene Formen von Selbsthilfegruppen Selbsthilfegruppen treffen sich als
Gesprächskreise und sind je nach Organisationsform in drei Teile gegliedert. Diese Teile
sind:
anonymousgruppen,Selbsthilfeorganisationen,
Unterstützung von Gruppendiskussionen.
Die ältesten und gebräuchlichsten davon sind die sogenannten 12-Stufen-Programme. Dies ist
beispielsweise der „. Gruppe der Anonymen Alkoholiker “ oder der „ Anonyme
Betäubungsmittel “. Gruppen dieser Form gibt es auf der ganzen Welt und schon seit über 70
Jahren. Diese Methode hat sich als wirksam erwiesen, um Menschen dabei zu helfen, mit
dem Drogenkonsum aufzuhören.Der erste Schritt der 12-Schritte-Methode besteht darin,
zuzugeben, dass Sie ein Problem haben und Hilfe benötigen. Es gibt nicht nur 12-Schritte-
Programme, sondern auch andere demokratischere Selbsthilfegruppen-Programme. In
solchen Gruppen besteht keine Notwendigkeit, einem vorgegebenen Genesungsplan zu
folgen, wie bei den Anonymen Alkoholikern. Hier ist es möglich, der Gruppe beliebig
beizutreten und an den Treffen so oft teilzunehmen, wie es für das Mitglied angenehm ist.
Die meisten Gruppen für Menschen mit psychischen Störungen sind nach diesem Prinzip
organisiert.

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5. Wie kann man selbsthilfegruppe finden?
Es gibt zwei Möglichkeiten, wie eine Person eine Selbsthilfegruppe finden kann.
Im ersten Fall gibt es in vielen Städten und Landkreisen lokale Anlaufstellen zur Selbsthilfe.
Ihre Aufgabe ist es, Informationen über Selbsthilfegruppen in dieser oder jener Region zu
sammeln, dann wird es für eine Person einfach, über Adressen nahe gelegene
Selbsthilfestellen zu finden.
Und was die zweite Methode betrifft, die nationale Landesweite oder bundesweite
Selbsthilfeorganisationen können auch dabei helfen, eine Selbsthilfegruppe zu finden, die
vorrangig an einem bestimmten Thema oder Problem arbeitet. Sie erfassen die Gruppen, die
ihrer Organisation beigetreten sind. Unter unseren grünen Adressen finden Sie bundesweit
tätige Selbsthilfeorganisationen.
Selbsthilfegruppe kann man auch im internet oder in zeitungen finden.In den straßen werden
auch Anzeigen verschiedener selbsthilfegruppen ausgahängt.

5.1 Gründe für die Gruppeteilnahme

Es gibt viele Gründe, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen: die Isolation zu beenden,
zuerst sich selbst und dann anderen zu helfen, zu lernen, wie man Probleme richtig löst. Das
Auftreten von Problemen im Leben eines Menschen hat verschiedene Ursachen, z. B.
gesundheitliche und soziale Sicherungsverhältnisse, familiäre Situation, Auswirkungen auf
Arbeit, Freizeit, Schule und Ausbildung sowie Einschränkungen der Mobilität.
Wie bereits bekannt ist, gibt es unterschiedliche Motive für die Gründung oder Teilnahme an
einer Selbsthilfegruppe. Allerdings lassen sich drei unterscheiden: der erste „schmerzhafte
Druck“, der zweite „Prinzip Hoffnung“, der dritte „Begegnung und Austausch“.
Erstens „leidens druck“
Die Opfer geben selbst zu, dass sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befanden. Sie
erkennen, dass ihre Psyche angegriffen ist und sich vieles in ihrem Leben verändert hat.Sie
erkennen selbst, dass sie ihr Leben zum Besseren verändern müssen.
In der heutigen Gesellschaft sind Jugend, Gesundheit, Selbstvertrauen und auch
Wettbewerbsfähigkeit wertvoll „Leiden unter Druck“ ist ein wichtiger Motor, um
Hindernisse zu überwinden und sich anderen gegenüber zu öffnen.
Zweitens „das Prinzip der Hoffnung“
Die Menschen hoffen, dass sie gegen Verzweiflung, Resignation, Aufgeben wirken können.
Sie hoffen, dass sie etwas zur Lösung des Problems beitragen, ihre Lebenssituation
verbessern und sich persönlich weiterentwickeln können. Drittens „treffen und austauschen“
Betroffene suchen Verständnis für ihre Probleme bei anderen Betroffenen, sie suchen
Unterstützung bei Veränderungsschritten. Sie wollen die Menschen treffen, die dasselbe
erlitten haben und vor denen sie sich nicht verstellen müssen. Ob ein Mensch diese drei
Aspekte jedoch erfüllen kann, hängt von seiner Persönlichkeit, Lebensgeschichte und
Vergangenheit ab.

5.2 Folgen von selbsthilfegruppe

In Selbsthilfegruppen werden Fragen und Probleme bei Erkrankungen der Mitglieder oder
deren Angehörigen gelöst.

Die Gruppe hebt die Isolation des Einzelnen auf und er öffnet sich der Gesellschaft.
Bei der Gestaltung von Dialogen erlebt jeder die Situation des anderen neu.
Die Grundlage von Selbsthilfegruppen ist Vertrauen: Die Teilnehmer können ihre Leiden und
Sorgen miteinander teilen, in dem Wissen, dass diese Informationen unter ihnen bleiben.
Alle Teilnehmer haben ein Beispiel für die Bewältigung von Problemen voneinander.
Eine Selbsthilfegruppe fördert die Entwicklung konstruktiver Fähigkeiten.
Am wichtigsten ist, dass Selbsthilfegruppen einen individuellen Ansatz haben, um mit den
Problemen jeder Person umzugehen. Basierend auf dem Erfahrungswissen entwickeln die
Gruppenmitglieder Handlungskompetenzen. Selbstmanagementfähigkeiten werden
entwickelt und der Umgang mit Behinderungen und Stress wird einfacher.
In einer Selbsthilfegruppe findet ein intensiver Selbstentwicklungsprozess statt.

6. Geschichte selbsthilfegruppen
Die heute existierende Selbsthilfegruppe hat ihre Vorläufer in der Vergangenheit in den
Emanzipationsbewegungen des 19. Jahrhundert.. Früher entstanden viele Vereine und
Organisationen, in denen es möglich war, Ideen und Positionen auszutauschen und auch über
Gesundheit zu sprechen .
Erst nach den gesellschaftlichen Umbrüchen der 1960er Jahre wurden Selbsthilfegruppen zu
dem, was sie heute sind. Es deutet darauf hin, dass die Menschen keine Angst mehr haben
werden, ihre Probleme zuzugeben, und dass sie keine Angst mehr vor sozialen oder
strafrechtlichen Sanktionen haben werden.
Die Mitglieder teilten ihre Unterstützung untereinander und stimmten der Vertraulichkeit
zu. Zum ersten Mal wurde Sucht als Krankheit und nicht nur als moralischer Defekt
verstanden. Gleichzeitig ist ein neues Gesundheitskonzept entstanden, das die aktive und
verantwortungsbewusste Bedeutung mündiger Patienten unterstützt. Die Gruppenpsychologie
hat wesentlich zur Verbreitung von Selbsthilfegruppen beigetragen. In den 1970er Jahren war
der Psychotherapeut Michael Lucas auch sehr wichtig für den Aufbau von Selbsthilfegruppen
in Deutschland. 1981 gründete er den Deutsche Arbeitsgemeinschaft selbsthilfegruppen und
machte den Zwölf-Schritte-Kurs der Anonymen Alkoholiker, auch für andere
Suchterkrankungen wirksam.
Die ersten Selbsthilfegruppen in der DDR arbeiteten schon vor der Wiedervereinigung im
Rahmen der Bürgerbewegung, insbesondere unter der Schirmherrschaft der Kirchen

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7.was ist OSHG?
Neben den üblichen Selbsthilfegruppen gibt es anonyme Internetforen oder andere Seiten, in
denen auch Menschen mit Problemen Mitglied werden, es gibt jedoch Fälle, in denen sie verletzt
werden, anstatt dass ihnen geholfen wird. Menschen machen sich zum Beispiel über Probleme
oder Menschen mit Problemen lustig und nehmen sie nicht ernst. Warum passiert das? Dies liegt
daran, dass nicht geregelt ist, wer dem Forum beitreten kann. Es gibt Fälle, in denen sich
Menschen in Foren registrieren, um sich aus Spaß oder aus anderen Motiven Zeit zu vertreiben,
um zu sehen, wie sie betroffen sind, aber wenn sie merken, dass die betroffene Person sich
geöffnet hat, respektieren sie ihre Probleme nicht und machen sich darüber lustig.

Zu den Vorteilen von Online-Gruppen gehören:

Häufigere oder flexiblere Teilnahme.

Möglichkeiten für Menschen, die möglicherweise keine persönlichen Selbsthilfegruppen vor Ort
haben.Ein gewisses Maß an Privatsphäre oder Anonymität

Zu den Risiken von Online-Selbsthilfegruppen gehören:

Die ausschließliche Kommunikation über schriftliche Texte kann zu Missverständnissen oder
Verwirrung unter den Gruppenmitgliedern führen.
Anonymität kann zu unangemessenen oder respektlosen Kommentaren oder Verhaltensweisen
führen.
Die Online-Teilnahme kann zur Isolation von anderen Freunden oder der Familie führen.
Online-Communities können besonders anfällig für Fehlinformationen oder eine
Informationsüberflutung sein.
Menschen können die Online-Umgebung nutzen, um andere auszunutzen, für ein Produkt zu
werben oder Betrug zu begehen.

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8.Selbsthilfegruppe in Deutschland und Georgien
Deutschland nimmt bei der Verbreitung von Selbsthilfegruppen europaweit eine
Spitzenposition ein. Derzeit gibt es landesweit 70.000 bis 100.000 Selbsthilfegruppen mit
mehr als drei Millionen Menschen, die sich mit Gesundheit und Wellness beschäftigen.
Daten des Gesundheitsselbsthilfesurveys in Deutschland (SHILD 2015) zeigen, dass
durchschnittlich 180 Selbsthilfegruppen in Selbsthilfekontaktstellen registriert sind. Etwa ein
Viertel der Anlaufstellengruppen gehört Landes- oder Bundesverbänden der Selbsthilfe an.
Eine Umfrage aus dem Jahr 2003 ergab, dass fast 9 % der Menschen über 18 Jahren
Erfahrung mit der Teilnahme an Selbsthilfegruppen hatten;
Als Ergebnis der Untersuchung der Bertelsmann Stiftung waren im Jahr 2005 2,8 % der
Befragten in Selbsthilfegruppen.Teilnahmequoten nach Altersgruppen unterschiedlich: 50 bis
59 Jahre; von 60 bis 79 Jahren; Von 18bis49Jahren.Unseres Wissens liegen keine neueren
nationalen Daten zu Teilnahmequoten vor.
In Deutschland tauchte im 19. Jahrhundert die erste Idee zur Schaffung von Selbsthilfe auf. In
der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts entstanden jedoch die ersten Selbsthilfegruppen,
beispielsweise der 1885 in Deutschland gegründete Blaue Kreuz-Verein oder der 1897
gegründete Deutsche Allergie- und Asthmabund. In Deutschland wird die Selbsthilfe von
Bund, Ländern und Kommunen, Krankenkassen und anderen finanziell unterstützt.

Was Georgien betrifft, so gibt es in Georgien nur wenige Informationen über

Selbsthilfegruppen.
Laut Informationen aus dem Jahr 2015 sind Frauen aus ethnischen Minderheiten eine der
Hauptzielgruppen des UN-Frauenprojekts „Women for Equality, Peace and Development in
Georgia“, das von der norwegischen Regierung finanziert wird. Die Bildung lokaler
Selbsthilfegruppen in ganz Georgien und deren Unterstützung ist die Hauptaktivität dieses
Projekts
Es wird in Partnerschaft mit der lokalen Nichtregierungsorganisation Tasso Foundation
durchgeführt.
Mit Hilfe der sozialen Mobilisierungsarbeit wurden in der Stadt Marneuli 41
Selbsthilfegruppen gegründet. Mit kleinen Zuwendungen führten diese Gruppen Projekte
durch, um die wirtschaftliche und soziale Lage der Gemeindemitglieder zu verbessern.
Georgien ist ein christliches Land. Oft gehen die Bewohner des Landes in die Kirche und
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beten, um mit ihren Problemen fertig zu werden. Ein großer Teil der georgischen
Gesellschaft beruhigt sich, wenn sie eine Kerze anzündet und findet so eine spirituelle
Verbindung zu Gott. In den meisten Fällen gehen Bürger zur Bewältigung von
Problemen zu ihren Vätern und sprechen über ihre Lebensschwierigkeiten, selten
wenden sie sich an Selbsthilfegruppen.

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8.Wie finde ich selbsthilfegruppen?

 Jetzt möchte ich meine Meinung äußern: Selbsthilfegruppen haben viele Vorteile, weil sie
Menschen helfen, Schwierigkeiten zu überwinden.Eine wichtige Tatsache ist, dass jeder eine
Selbsthilfegruppe leiten kann, man muss nur die gleichen Probleme lösen
was andere Mitglieder der Gruppe haben.
Außerdem ist keine spezielle Ausbildung oder Lizenz erforderlich.
Menschen lernen, ihre Gefühle auszudrücken, sie versuchen, ihre eigenen Gefühle zu
verstehen und die Gefühle anderer zu respektieren. Mit Hilfe solcher Gruppen erkennen die
Menschen, dass Probleme nicht toleriert, sondern überwunden werden sollten.
Meiner Meinung nach das Wichtigste in solchen Gruppen ist, dass sich die Mitglieder als
Menschen fühlen, weil ihre Meinung wichtig ist und sie keine Angst haben, diese Meinung
zu äußern, sie wissen, dass die Vertraulichkeit gewahrt bleibt und alle Geheimnisse nur unter
den Gruppenmitgliedern bleiben.
Sie scheinen eine große Familie zu bilden, in der es kein Älteres oder Jüngeres gibt, es keinen
Unterschied zwischen Männern und Frauen gibt, hier sind alle gleich.
Ich halte die Selbsthilfegruppe für eine der besten Erfindungen der Welt, um sich um
Menschen zu kümmern.

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Anhang
Fachwortliste
 Substantive
 die Mobilität-die Beweglichkeit
 die anlaufstellen-eine Stelle, eine Person od. eine Institution, an die sich jemand
wenden kann, der in einer bestimmten Situation Hilfe oder Rat braucht
 das Opfer-Person oder Sache, die bei einem Unfall, Krieg usw. einen Schaden
erleidet
 das Hindernisse-etwas, das einen Weg versperrt und das Weiterkommen schwer od.
unmöglich macht ≈ Barriere
 die Selbstmagementfähigkeit- die kompetenz, die eigene persönliche und berufliche
Entwicklung weitgehend unabhängig von äußeren Einflussen zu gestalten.
 die Emanzipationsbewegung-Die Nationale Befreiungsbewegung Organisation, die
für die Befreiung jeder ethnischen Gruppe von Fremdherrschaft kämpft
 der Umbruch-eine Veränderung, die grundlegend und folgenreich ist
 die Schirmherrschaft-tatsächlicher Schutz einer Organisation, einer Person oder eines
Staates durch eine andere Person oder einen anderen Staat
 die Nichtregierungsorganisation-in den unterschiedlichsten zivilgesellschaftlichen
Bereichen tätige staatsunabhängige Organisation
 die Zuwendung-Geld, das man jemandem oder einer Institution schenkt

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Verben
 erweisen-einen Nachweis erbringen
 beitreten-jemanden körperlich oder moralisch unterstützen
 auftreten-auftauchen
 angreifen-verbal oder physisch jemanden oder etwas attackieren
 verzwifeln-die Hoffnung verlieren
 erleiden- eine unangenehme Erfahrung machen

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Bilder und grafiken

Seite 1
https://www.leichter-atmen.de/copd-selbsthilfegruppen

Seite 4
https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/sucht/selbsthilfegruppen-faq-1058392

17
Seite 5
https://www.patienten-information.de/kurzinformationen/selbsthilfe-leichte-sprache

Seite 6
http://adm-moskovsky.ru/antinarkom/help/novosti-kompanii_1141.html

18
Seite 7

https://www.sozialversicherung.at/cdscontent/load?
contentid=10008.737884&version=1596458365

Seite 8
https://www.baer.bayern.de/finanzielle-leistungen-hilfen/anlaufstellen/vereine-verbaende-
selbsthilfegruppen/

19
Seite 9
https://www.der-paritaetische.de/themen/gesundheit-teilhabe-und-pflege/selbsthilfe/

Seite 10
https://m.facebook.com/selbsthilfestmk.at/?
wtsid=rdr_0QP6UkmmEA6u0xR0C&_se_imp=0POWvCPHQ0Y1Bq1nA

20
Seite 11
https://www.gbe-bund.de/gbe/abrechnung.prc_abr_test_logon?
p_uid=gast&p_aid=0&p_knoten=FID&p_sprache=D&p_suchstring=9259::selbsthilfegruppe
n

21
Seite 11
https://www.gbe-bund.de/gbe/abrechnung.prc_abr_test_logon?
p_uid=gast&p_aid=0&p_knoten=FID&p_sprache=D&p_suchstring=9269

Seite 11
22

https://www.gbe-bund.de/gbe/abrechnung.prc_abr_test_logon?
p_uid=gast&p_aid=0&p_knoten=FID&p_sprache=D&p_suchstring=9269
 23
Quellenverzeichnis
Begriffsdefinition
https://vond.volmed.org.ru/index.php?page=grupsam&menu=1&action=more&id=9037
Wie funktionieren selbsthilfegruppen
https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/

Welche Selbsthilfegruppe gibt es?

https://psyprosvet.ru
https://en.m.wikipedia.org/wiki/List_of_twelve-step_groups
https://selbsthilfe-unterstuetzen.de/hintergrundwissen/formen-von-selbsthilfegruppen/

Wie kann man selbsthilfegruppe finden?

https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/

Gründe für die gruppe teilnahme

https://selbsthilfe-unterstuetzen.de/hintergrundwissen/formen-von-selbsthilfegruppen/
gruende-fuer-die-gruppenteilnahme/

Folgen von selbsthilfegruppe

https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/key@3407
https://selbsthilfe-unterstuetzen.de/hintergrundwissen/formen-von-selbsthilfegruppen/

Geschichte selbsthilfegruppe
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Selbsthilfegruppe

Was ist OSHG?

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/support-groups/
art-20044655#:~:text=Participating%20in%20a%20group%20provides,distress%2C
%20depression%2C%20anxiety%20or%20fatigue

http://www.informatik.uni-oldenburg.de/~iug11/sh/tag8193.html?Gefahren

Selbsthilfegruppe in Deutschland
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Selbsthilfegruppe

Selbsthilfegruppe in Georgien
https://georgia.unwomen.org/ka/news/stories/2015/06/community-self-help-group-obtains-
commitment-for-kindergarten-refurbishment-in-marneuli-region

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