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2009 Alle Rechte vorbehalten. - Der Weg Der Vernderung - Von David DeAngelo

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INHALTSVERZEICHNIS 1. Warum DU Derjenige Sein Musst, Der Sich Verndert

Du Bist Der Einzige, Dem Dein Erfolg Wirklich Wichtig Ist 3 Die Realitt Verndern, Anstatt Sich Den Gegebenheiten Anpassen 3

2. Plane Die Vernderung

Setze Dir Ein Klares Ziel Stndige Verbesserung 4 5

3. Werde Dir Der Hindernisse Bewusst

Was Uns Vom Erfolg Abhlt Hufige Grnde Fr Negative Emotionale Zustnde Identifikation Fhrt Zu Generalisierung Identifikation Erzeugt Die Falsche Bedeutung Das Opfer Syndrom 5 7 8 9 11

4. Erfolg Beginnt Im Kopf

Halte Deine Mentalen Rckkopplungsschleifen Positiv Neuinterpretation Und Fehler Eliminieren Der Einfluss Von Anderen Mentale Arbeit Und Mentale Vorbereitung bung #1: Kontrolliere Deine Emotionen Und Innere Zustnde bung #2: Das Ideale Selbstbild bung #3: Timeline bung #4: Ich Mag Mich 13 14 16 16 17 18 18 20

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5. Typische Fallen
Unrealistische Erwartungen Paralyse Durch Analyse Ein Meister Werden Das Resultat Nicht Zu Schtzen Wissen 20 21 22 23

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1. Warum DU Derjenige Sein Musst, Der Sich Verndert Du Bist Der Einzige, Dem Dein Erfolg Wirklich Wichtig Ist
Niemandem ist er so wichtig wie Dir! Auer vielleicht Deiner Mom und sie will, dass Du ein gutes Weich-... pardon, ein guter Ehemann wirst. Wenn Du wirklich Erfolg haben willst, dann musst Du selbst die volle Verantwortung fr Deine Resultate bernehmen. Niemand sonst wird Dir jemals Erfolg im Leben schenken. Tatschlich wnschen sich andere sehr oft, dass Du Misserfolg hast. Denn unbewusst gefllt es den meisten sogar richtig, wenn Du irgendwo scheiterst. Wenn Du Glck hast, findest Du eine Hand voll wahrer Freunde, aber im Prinzip bist Du der einzige, dem es wirklich wichtig ist, was in Deinem Leben passiert. bernimm persnlich die Verantwortung! Akzeptiere, dass Du der einzige bist, der Dich erfolgreich machen kann und dass Du alles tun musst, was ntig ist, um Deine Ziele zu erreichen. Akzeptiere von Dir selbst keinerlei Entschuldigung fr eventuelles Versagen.

Die Realitt Verndern, Anstatt Sich Den Gegebenheiten Anzupassen

In Market Wizards erzhlt der berhmte Brsenhndler Vic Sperandeo die Geschichte eines Brsendeals mit einem unerwarteten Ausgang: Die intelligentesten Typen verloren all ihr Geld. Warum? Sobald sie eine bestimmte Aktie hatten, hielten die intelligenten Typen daran fest, auch wenn der Preis anfing, zu sinken. Sie waren sich ihrer eigenen Einschtzung so sicher, obwohl der Markt eindeutig das Signal sendete, dass die Aktie tatschlich wesentlich weniger wert sei. Sie warteten darauf, dass der Markt sich korrigieren und ihre Ansichten besttigen wrde. Er tat es aber nicht. Wenn Du nicht bekommst, was Du willst, sei nicht so arrogant, dass Du an Deinen Methoden und Glaubensstzen festhltst, blo weil DU sie fr richtig hltst. Es ist viel besser, offen zu sein und die Realitt so zu akzeptieren, wie sie ist, anstatt mit Gewalt an Deinen bisherigen Ansichten oder Hoffnungen festzuhalten.

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Im Aikido sagt man: Sei wie das Wasser, nicht wie der Stein. Wenn das Wasser auf einen Widerstand stt, fliet es um ihn herum. Wenn der Stein auf einen Widerstand stt, zerbricht er entweder oder er wird gestoppt. Aber er berwindet ihn nicht. Die einzige Mglichkeit, sich neuen Umstnden anzupassen ist es, zu entdecken, wie das Leben wirklich funktioniert. Manchmal musst Du Dich verndern, um Deine Ziele berhaupt erreichen zu knnen.

2. Plane Deine Vernderung

Jetzt, wo Du verstanden hast, dass Du derjenige bist, der sich verndern muss, werden wir einige Wege entdecken, wie Du das umsetzen kannst.

Setze Dir Ein Klares Ziel

Napoleon Hill spricht in seinem Buch ber das Konzept, sich ein klares Ziel zu setzen. Du musst eine genaue Vorstellung von dem haben, was du willst. Ein klares Ziel ermglicht Dir, Deine Energie besser zu fokussieren. Nimm Dir etwas Zeit, um ber diese Idee nachzudenken. Ich empfehle Dir, jetzt einen Stift und einen Zettel zu nehmen und Deine Gedanken aufzuschreiben. Was willst Du wirklich und warum willst Du es? Dieser Prozess zwingt Dich, Deine Gedanken in konkrete Worte zu fassen und er ermglicht Dir, sie objektiv zu beurteilen. Dein Hauptziel, zum Beispiel beim Dating, mag sein, mehr attraktive Frauen kennenzulernen, eine wundervolle lange Beziehung aufzubauen, mehr Sex zu haben, etc. Wenn Du einen przisen Satz formulierst, der Deinen Bemhungen eine Richtung gibt, wirst Du schneller mehr erreichen. Die Lernerfahrung wird von selbst passieren, wenn Du die richtigen Leitgedanken in Dir trgst, auf die Du aufbauen kannst. Du kannst Dir in all Deinen Lebensbereichen ein klares Ziel formulieren. Theoretisch sollte es mglich sein, sie alle zu einem klaren Lebensziel zu verknpfen. Es ist eine groe Vernderung in Deiner Gedankenwelt, aber es wird Dir helfen, Dir eine klare Richtung im Leben zu geben.

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Stndige Verbesserung
Wenn Du einmal ein klares Ziel formuliert hast, kannst Du W. Edward Demings Konzept der Stndigen Verbesserung bernehmen. Beim Dating gibt es beispielsweise keinen Grund, nicht die noch attraktivere und passendere Frau haben zu wollen. Wenn Du Dich nicht mit Geringerem zufrieden gibst, wirst Du die Qualitt Deiner Dates nicht nur verdoppeln, sondern vervier- oder verfnffachen! Yoda hat in der Starwars Triologie eine Menge weiser Dinge gesagt. (Zu schade, dass Teil 2 BESCHISSEN war!) Eines meiner Lieblingszitate ist: Es gibt keinen Versuch. Vergiss den Rat Deiner Mama, Dein Bestes zu versuchen. Geh stattdessen dazu ber, zu tun, was auch immer ntig ist, um es wahr werden zu lassen. Konsistente Bemhung erzeugt Glck, wie bei Let`s go get Lucky DURCH DIE BEWUSSTE ENTSCHEIDUNG. Wenn Du Dir konsistent die Mhe machst, Frauen ansprichst und mit ihnen interagierst, wirst Du auch konsistent Fortschritte machen. Schlielich kannst Du das Level der Meisterschaft erreichen, indem Du Dich eher auf Deine Fhigkeiten, als auf den Zufall verlsst. Fr manche mag es schneller gehen, fr andere langsamer, aber mglich ist es fr jeden. Konstante Verbesserung erlaubt Dir nicht nur, Hhen zu erreichen, von denen Du zuvor nicht einmal zu trumen gewagt hast, sondern es hlt Dich ebenfalls davon ab, auf ein altes Niveau zurckzufallen, sobald Du das neue Level erreicht hast. Denk daran: Die Zeit bringt zwangslufig Vernderung mit sich. Entweder wird es besser oder schlechter. Wenn etwas nicht wchst, schrumpft es.

3. Werde Dir Der Hindernisse Bewusst Was Uns Vom Erfolg Abhlt
Jegliche Vernderung bedeutet, etwas zu versuchen, was Du bisher noch nicht versucht hast. Wenn Du also das Konzept des Klaren Ziels und der Konstanten Verbesserung wirklich umsetzt, bedeutet es, dass Deine Vernderungsarbeit eine Menge Selbstberwindung kostet.

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Warst Du jemals in einer Situation, in der Du eine Frau gesehen hast, die Du kennenlernen wolltest, aber nicht zu ihr rbergegangen bist, um mit ihr zu sprechen? Natrlich... uns allen ist das schon passiert. Ich habe bemerkt, dass es das eine oder andere Mal jedem passiert. Aber WARUM? Warum gehen wir nicht einfach rber und plaudern mit ihr? Was hlt uns davon ab, erfolgreich zu werden? Noch wichtiger: Wie berwinden wir dieses schdliche Gedanken- und Handlungsmuster, mit dem wir uns selbst sabotieren? Die Kurzversion der Antwort lautet: Wir erfinden vor unserem geistigen Auge Horrorszenarios, die uns davon abhalten, zu handeln. Wir mssen uns vorstellen, dass positive Dinge passieren werden, also werden wir auch eher dazu bereit sein, etwas zu unternehmen. Wie Du vielleicht schon weit, ist es schwer, eine schlechte Angewohnheit wirklich zu besiegen. Wenn Du Dir in dieser Situation immer das Schlimmstmgliche vorgestellt hast, dann braucht es etwas mehr als nur ein wenig positives Denken, um damit fertig zu werden. In Unsere Gene, einem faszinierenden Buch, stellen Evolutionsforscher fest, dass Menschen total schlecht darin sind, Risiken und Chancen realistisch einzuschtzen. Deswegen treffen sie leider oft frchterliche Entscheidungen. Aber hier kommt der Knaller: Wir alle machen die meiste Zeit ber Fehler, und es ist sehr wahrscheinlich auch noch GENETISCH VORBESTIMMT! Vielleicht willst Du ja eigentlich mit dieser Frau sprechen, aber gleichzeitig stellst Du Dir einige schmerzhafte, erschreckende, aber unrealistische Szenarien vor, wie Du von ihr einen Korb bekommst und deswegen lieber vor ihr weglufst. Nach Reaktionen wie diesen denken wir uns oft: Verdammt nochmal! Warum mach ich das immer wieder? Ich bin so ein Verlierer. Und wir machen uns dann sogar noch mehr selbst fertig. Diese Denkweise kann wirklich zu einer Todesspirale werden. Was ist die Antwort darauf? Nun, zuallererst musst Du die Gewohnheit loswerden, Dich selbst in einen Angstzustand zu versetzen und Dich schlecht zu fhlen. Du musst anfangen, Dich gut und optimistisch zu fhlen. Denk daran: Du hast manche Dinge schon seit lngerer Zeit in Dir, also braucht es auch eine lange Zeit, diese Dinge

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wieder loszuwerden. Ergo macht es Sinn, wenn Du Dir die dafr ntige Zeit und Energie auch nimmst, um deine Denkweise zu verndern. Alles hat seinen Grund, sogar der negative emotionale Zustand. Aber die Grnde dafr zu verstehen und zu sehen, wie UNBEGRNDET er tatschlich ist, hilft uns, diesen Zustand zu berwinden.

Hufige Grnde Fr Negative Emotionale Zustnde

1. Die meisten negativen emotionalen Zustnde haben sich wahrscheinlich aus den berlebensstrategien heraus entwickelt. Diejenigen, die Angst vor Gefahrensituationen hatten, sind ihnen eher aus dem Weg gegangen. Ergo stieg ihre berlebenswahrscheinlichkeit und die Wahrscheinlichkeit, dass sie ihre Gene tatschlich weitergeben knnen. Angst davor zu haben, zu versagen, hatte im Laufe der evolutionren Entwicklungsgeschichte seine Vorteile. Die Angst hielt uns davon ab, Risiken einzugehen - zum Beispiel unvorhersehbare und unsichere Situationen zu betreten - die wiederum unvorteilhafte Erfahrungen wie den Tod oder Verletzungen bedeutet htten. Unsere Angst, zu versagen, ist also eher eine Angst vor dem Unbekannten. 2. Negative Emotionen wie Furcht oder Unglcklichsein ermglichen uns, Sympathie in Form von Mitleid von anderen zu bekommen. Wir lernen, negative emotionale Zustnde anzunehmen, um Aufmerksamkeit zu bekommen, es hat sonst keinerlei praktischen Nutzen. Das Opfer- und Mrtyrersyndrom sind Gedanken- und Verhaltensmuster, auf denen viele Leute hngenbleiben, weil sie der leichteste Weg sind, die Aufmerksamkeit anderer zu bekommen. 3. Die bloe Gewohnheit kann uns dazu bringen, die negativen emotionalen Zustnde anzunehmen. Wenn Du Dich als Reaktion auf ein Ereignis schlecht fhlst, dann fllst Du immer wieder dahin zurck, sobald ein hnliches Ereignis wieder passiert. Dieser wiederholte Vorgang erzeugt einen Anker - eine emotionale Antwort auf ein Ereignis, sei sie nun tatschlich begrndet oder nicht.

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Wenn beispielsweise die Weihnachtszeit sehr stressig fr Deine Eltern ist und wenn sie sich dabei hufig streiten, dann kann es passieren, dass Du mit dieser Zeit negative Gefhle assoziierst. Das wird auch dann passieren, wenn Du schon lange nicht mehr zu Hause wohnst. Weihnachten wird in diesem Fall durch die Vorgeschichte immer noch einen negativen emotionalen Beigeschmack haben.

Identifikation Fhrt Zu Generalisierung

Um die Informationsflut, die auf unser Gehirn einstrmt, zu verarbeiten und auszuwerten, mssen wir den Teil der Information, der unserer bisherigen Erfahrung entspricht, identifizieren. Wir verknpfen die gegenwrtige Erfahrung mit hnlichen Erfahrungen, Sinneswahrnehmungen und Erinnerungen, die wir ebenfalls in diesen Momenten wahrgenommen haben. Je intensiver unsere aktuelle Erfahrung ist, desto strker wird die Verknpfung und desto tiefer die Assoziation, die wir mental herstellen. Die Identifikation filtert die Erfahrung, so dass sie leichter mit unseren bisherigen Erfahrungen verknpft werden kann. Das bedeutet aber auch, dass unsere Urteilsfhigkeit eingeschrnkt ist, weil es weniger Anhaltspunkte in unserem Kopf gibt, nach denen wir die Informationen objektiv differenzieren knnen. Auch wenn alle Komplexitten von unserem Gehirn herausgefiltert werden, kann es passieren, dass wir bergeneralisieren. bergeneralisierung findet statt, wenn Urteile ohne tatschliche Ursache und Wirkung entstehen, blo weil sie anderen Erfahrungen hneln. Sowohl Identifikation als auch bergeneralisierung waren vor 100.000 Jahren etwas sehr Praktisches. Sie haben fr gewhnlich den Unterschied zwischen dem langen Leben und dem schnellen Tod ausgemacht. Wenn unsere Vorfahren den Lwen nicht schnell als gefhrlich identifiziert htten, wren sie wahrscheinlich gefressen worden. Wenn sie dann nicht generalisiert htten, dass ein Tiger und ein Puma, (weil sie dem Lwen hnlich sehen) auch gefhrlich sind, wren sie ebenfalls eher gefressen worden. Trotzdem haben diese speziellen Mechanismen einige Herausforderungen fr das 21. Jahrhundert verursacht. Unsere

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ngste, die frher berlebensnotwendig waren, wenn es um krperlichen Schaden geht, schrnken uns heutzutage, wo die Risiken eher psychologischer Natur sind, unntig ein. Ein Beispiel: Nehmen wir an, Du httest eine Glatze. Nehmen wir auch an, Du wrdest eine Frau ansprechen und sie wrde Dir sagen, dass sie keine Mnner mit Glatze mgen wrde. Wenn Du Dich dann schlecht und depressiv deswegen fhlen wrdest und dann eine Werbung sehen wrdest, bei denen Mnner mit Glatze als einsam und erfolglos bei Frauen portraitiert wrden, dann knnte es passieren, dass Du BERgeneralisierst und anfngst zu glauben, dass keine Frau jemals Interesse haben knnte. Noch schlimmer: Du httest eine starke Emotion mit diesem Glaubenssatz verknpft, die jedes Mal ausgelst wird, wenn Du ber das Thema nachdenkst. Sobald dieser Vorgang passiert, kann es sehr schwer werden, dieser mentalen Falle zu entkommen. Jedes mal, wenn Du eine attraktive Frau siehst, wrdest Du das Gefhl empfinden, sie haben zu wollen. Dann aber wrdest Du die Angst vor Zurckweisung, weil es im Vorfeld schon mal passiert ist, spren und Dich daran erinnern, dass attraktive Frauen keine Mnner mit Glatze wollen. Pltzlich werden diese hochentwickelten berlebensmechanismen zu Deinem persnlichen Gefngnis. Natrlich passiert das nicht nur Mnnern mit Glatze, die einmal eine Abfuhr von einer attraktiven Frau bekommen haben. Es passiert auch anderen Mnnern, die klein, arm, jung, zu gro, zu fett, zu dnn, ungebildet, unsicher, ngstlich... im Grunde genommen kann es JEDEM passieren. Alles, was dafr ntig ist, ist eine einzige emotionale Erfahrung, die ein normaler Mensch hat. Er generalisiert und denkt sich dann: So ist es eben.

Identifikation Erzeugt Die Falsche Bedeutung

Ein weiterer mchtiger und gefhrlicher Aspekt der Identifikation ist, dass unser Gehirn versucht, jedem Ereignis eine Bedeutung beizumessen. Wenn ein Gedanke nicht wenigstens eine gewisse Verbindung zu unserem existierendem Glaubenssystem htte, htten

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wir keine Mglichkeit, diesen zuzuordnen. Also machen unsere fleiigen kleinen Gehirnzellen so weiter und verknpfen alles bereits mit dem Vorhandenen. Vielleicht mag Dir nicht bewusst sein, dass Du den peinlichen ersten Tanz, den Du trotz negativer Emotionen in der Schule getanzt hast, mit sozialen Situationen mit Frauen generell verknpft hast. Jede Kennenlernsituation mit einer Frau kann diese Angst hervorrufen. Und das nur, weil es einmal nicht funktioniert hat oder weil Du damals objektiv gesehen einfach nicht tanzen konntest. Hier eine Beschreibung, wie Menschen Informationen aus ihrer Umwelt erfassen, verarbeiten und wie sie tendenziell reagieren: 1. Wir nehmen Ereignisse, Kommunikation etc. durch unsere Sinne wahr, die die verschiedenen Signale der Auenwelt ( hell, wohlklingend, etc.) in elektrische Signale in unserem Gehirn bersetzen. 2. Unsere mentalen Filter lassen durch, was wir fr wahr halten und bereits kennen, whrend wir alles andere tendenziell ausblenden. 3. Unser Gehirn benutzt sein Gedchtnis, um die empfangenen Informationen mit unseren Erfahrungen zu verknpfen. Hier wird dem Ereignis eine Bedeutung zugeordnet. (An dieser Stelle haben wir oft emotionale Verknpfungen anstelle von logischen. Das wiederum kann uns der Realitt, die eigentlich hinter dem Signal steckt, gegenber blind werden lassen. 4. Die Gedankensignale, die unser Gehirn auf ein Ereignis von auen hin erzeugt, fhren entweder zu einer Handlung oder weiteren gedanklichen Verknpfungen, bis eine neue Information von auen kommt. Bei diesem Prozess knnen alle mglichen Dinge schiefgehen und uns in die falsche Richtung lenken. In Schritt 1 knnten wir das initiale Signal verpassen, wenn es sich auerhalb unserer Sinneswahrnehmung befindet. Zum Beispiel Gerusche, die sich unterhalb von 20 Hz oder berhalb von 20 kHz befinden. Das Klingeln des Telefons zum Beispiel knnte zu leise sein.

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Bei Schritt 2 knnten unsere mentalen Filter eine wichtige Information herausfiltern oder ganz blockieren und das nur, weil wir glauben, dass es unmglich sei oder einfach nicht wissen, dass es existiert. Zum Beispiel knnte eine Frau mit Dir Augenkontakt aufnehmen, weil Du aber vielleicht nichts von Krpersprache verstehst, registrierst Du es nicht als Interessesignal und fragst sie nicht nach ihrer Nummer. Bei Schritt 3 kann es passieren, dass wir das Signal mit den falschen Erinnerungen verknpfen und ihm so eine falsche Bedeutung zuordnen. In diesem Fall haben wir fr gewhnlich eine unangebrachte und oft emotionale Reaktion. Wenn eine Frau zum Beispiel nicht auf einen Anruf reagiert, knnte es passieren, dass Du Dich aufregst und Dich schlecht fhlst, und das nur, weil Du nicht realisierst, wie verbreitet es heutzutage ist, dass man einen Anruf bersieht. Bei Schritt 4, wenn Du entscheidest, was Du tun wirst, kann es passieren, dass Du aufgrund einer Fehlannahme, wie schon beschrieben, so handelst, dass Deine Erfolgschancen ruiniert werden. Beispielsweise, wenn Du es persnlich nimmst, dass sie nicht zurckgerufen hat und denkst, sie htte kein Interesse, wirst Du sie ebenfalls nie mehr anrufen - Wobei die Wahrheit sein knnte, dass sie aus einem ganz anderen Grund nicht zurckgerufen hat. Wenn Du einfach etwas gewartet und sie spter angerufen httest, httest Du vielleicht erfahren, dass sie gerade beim arbeiten ist oder an einem wichtigen Projekt arbeitet. Ruf aber in so einem Fall nicht an und sag: Hey, warum rufst Du nicht zurck? - Das knnte nmlich Deine Chancen fr immer zunichte machen. Die Schritte 1 - 3 passieren alle fast immer unbewusst und sogar 4 und 5 sind nur manchmal bewusst. Du musst Dich wirklich sowohl auf die Umwelt, als auch auf Deine internen Prozesse konzentrieren, um irrefhrende oder fehlerhafte Denkprozesse zu vermeiden. Fehlerhafte Assoziationen sind die Wurzel allen beschrnkten Denkens, Vorurteilen, unangebrachten Verhaltens, etc. und sie sind derartig mchtig, weil sie unbewusste Prozesse sind.

Das Opfer Syndrom

Wie schon besprochen, werden negative emotionale Zustnde oft dazu benutzt, um Aufmerksamkeit zu erregen, was die Person

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wiederum dazu bringen knnte, sich im Opfer Syndrom zu verfangen. Dieses Syndrom verursacht das Gefhl, dass die negativen Dinge des Lebens von auen kommen und erweckt den Anschein, dass das Leben eine passive Erfahrung sei, die einem eher widerfhrt, als dass sie aktiv zu steuern ist und Du sie selbst gestalten kannst. Es gibt viele Grnde dafr. warum diese Einstellung so leicht annehmbar ist. 1. Es ist eine leichte Art und Weise, mit Misserfolg umzugehen. Die Verantwortung fr das, was schiefluft, von sich zu weisen, ist leichter, als sie zu bernehmen. Zumindest in Deinem Kopf wird so das Negative scheinbar von Dir auf jemanden anderen bertragen. 2. Wenn Du das Opfer bist, brauchst Du keine Energie dafr aufzuwenden, etwas zu verndern. Es ist nicht Deine Schuld. Warum also solltest Du berhaupt versuchen, etwas daran zu ndern? 3. Du bekommst so Sympathie und negative Aufmerksamkeit, was immerhin besser ist, als ignoriert zu werden. 4. Diejenigen, die ihr Leben als Opfer verbringen, knnen Experten darin werden, andere durch Schuldgefhle und Emotionen zu manipulieren. Manche lernen sogar, durch gezieltes Jammern gutherzige Menschen auszunutzen, damit sie ihnen materielle und emotionale Hilfestellung geben. Auf diese Weise benutzen sie die Opferrolle dafr, anderen die Schuld in die Schuhe zu schieben und sie auszunutzen, damit sie bekommen, was auch immer sie wollen. 5. Es ermglicht ihnen, irrational und emotional zu denken - denn zu glauben, dass das Leben fair sein sollte ist sehr viel leichter, als logisch darber nachzudenken, was manchmal zu schmerzhaften Einsichten fhrt. 6. Schlielich kann das Opfer Syndrom ein tief verwurzeltes Denkmuster sein, das bereits von den Eltern, den Geschwistern oder von Freunden bernommen wurde. Die erworbene Opferrolle ist oft ausschlielich subjektiv, also wird alles so interpretiert, dass es in das Weltbild der Ungerechtigkeit und Negativitt passt. Selbst positive Erfahrungen werden in negative verwandelt - versteckte Motive werden gefunden, mgliche Risiken oder Nebeneffekte besonders hervorgehoben etc., weil das Opfer derart gewohnt ist, alles negativ zu sehen, dass es nicht glauben kann, dass ihm tatschlich was Positives widerfhrt.

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Am Ende wirst Du als Opfer Dein Leben niemals verbessern, weil Du bereits aufgegeben hast. Indem Du etwas oder jemandem auer Dir selbst die Verantwortung gibst, bergibst du all Deine Macht und verspielst Dir jegliche Chance auf Verbesserung der Umstnde. Der erste Schritt in Richtung berwindung und Verarbeitung einer negativen Erfahrung besteht darin, sich selbst die Mitverantwortung einzugestehen, daraus zu lernen und es einfach als Risiko zu akzeptieren, weil die alternative positive Chance es wert war.

4. Erfolg Beginnt Im Kopf

Wahrscheinlich ist die erste Vernderung, die Du machen musst, Deine Erfahrungen in einem positiven Licht zu sehen. Diese kleine Vernderung ist ein absolut lebenswichtiges Element, um eine erfolgversprechende Einstellung zu bekommen. Besonders, wenn es um eine negative Erfahrung geht, ist es wichtig, sie mit etwas Positivem zu verknpfen. Anstatt also zu fragen: Wer hat Schuld, ist die positive Frage: Wie kann ich es besser machen? Eine negative Perspektive erwartet Probleme und Misserfolg, also wirst Du das auch am ehesten im Hinterkopf haben, wenn Du vor neuen Mglichkeiten stehst. Mit einer positiven Einstellung erwartest Du Gewinne und Lsungen und findest sie ebenso leicht.

Halte Deine Mentalen Rckkopplungsschleifen Positiv

Emotionen sind tief im Unterbewusstsein verankert, also mssen wir die Verbindung zwischen unserem Bewusstsein und Unterbewusstsein finden, um sie berhaupt verndern zu knnen. Dein Bewusstsein und Dein Unterbewusstsein sind in einer mchtigen Rckkopplungsschleife miteinander verbunden. Das Unterbewusstsein fhrt das Bewusstsein und wenn Du es bewusst machst, kann das Bewusstsein auch das Unterbewusstsein fhren.Wenn ein unproduktiver oder negativer unbewusster Drang seinen Einfluss ausbt, kannst Du ihm entweder die Kontrolle ber Dich bergeben oder Deine Gedanken wieder bewusst auf Kurs bringen. Unbewusste Denkmuster oder Antriebe kommen unerwartet auf und wachsen in uns auf mysterise Weise, ohne dass wir uns dessen

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bewusst sind. Trotzdem haben sie einen sehr schwerwiegenden Einfluss auf unser bewusstes Leben. Es ist mglich, diesen Prozess umzukehren und bewusste Gedanken zu benutzen, um unser Unterbewusstsein zu beeinflussen, aber das erfordert Mhe und Konzentration. Unsere unbewussten Denkmuster zu verndern, ist ein konstanter Zyklus aus sie wachsam zu beobachten und sich die Mhe zu machen, sie zu reprogrammieren. Wenn Du Dich dabei ertappst, wie Du in einen negativen emotionalen Zustand verfllst, zum Beispiel Diese Frau will bestimmt keinen, der so aussieht wie ich, dann musst du diese Assoziation sofort unterbrechen und bewusst verndern, zum Beispiel in: Diese Frau wird meine Killer Persnlichkeit lieben und das ist wesentlich wichtiger als das Aussehen. Auch wenn Du sie aufgesprt und schon eingefangen hast, mssen die limitierenden Glaubensstze stndig unter Beobachtung stehen. Vernderung braucht Zeit, um sich zu etablieren. Diese unbewussten Strprogramme haben sich ber Jahre unbeobachtet entwickelt. Nimm Dir einen Moment Zeit, um darber nachzudenken, wie sehr das Unterbewusstsein in Dein Leben eingreift. Ich meine alle Aspekte Deines Lebens, nicht nur das Dating. Wenn Du mit mir darber einstimmst, dass diese Macht die Mhe wert ist, dann triff mit Dir die Vereinbarung, dass Du ab sofort bewusst daran arbeiten wirst, die bewusste Kontrolle ber Dein Unterbewusstsein zu bernehmen.

Neuinterpretation Und Fehler Eliminieren

Sobald wir einmal programmiert wurden, Ereignisse auf eine gewisse Weise zu interpretieren, mssen wir uns manchmal reprogrammieren. Die meisten Mnner sehen eine wirklich attraktive Frau, sie ist vielleicht hbsch und sexy gekleidet und denken, sie sei schn und intelligent. Wenn Dir niemand gesagt htte, das Frauen, die sich aufreizend anziehen, das oft aus Unsicherheit tun, wrst Du vielleicht nie auf die Idee gekommen. Die wichtigste Reprogrammierung, die Du vornehmen musst, ist es, Misserfolge dafr zu benutzen, Vernderungen vorzunehmen, die zum Erfolg fhren knnen, anstatt die Situation als gegeben hinzunehmen. In den Worten des Autors Malcom Forbes: Misserfolge sind Erfolge, wenn Du aus ihnen lernst. So lange Du von ihnen lernst,

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wirst Du Dich verbessern. Solange Du Dich verbesserst, verringert sich die Quote der Misserfolge, whrend die Chance auf Erfolg immer weiter steigt. Die Angst vor dem Versagen und die daraus resultierenden Gefhle der Depression kommen meistens aus dieser beschrnkten Perspektive. Sofortige Ergebnisse sehen zu wollen bedeutet, dass jedes Resultat auer dem Totalerfolg eine total negative Erfahrung wird. Wenn Du Dich auf die Lernerfahrung konzentrierst, und auf Dauer darauf, das Meisterlevel zu erreichen, anstatt schnelle Resultate zu wollen, wirst Du den wahren Wert des Misserfolgs erkennen. Zu erkennen, dass Du den Misserfolg in etwas Positives verwandeln kannst, ist ein groer Schritt vorwrts, wenn Du die Angst davor berwinden willst. Ein Teil der Einstellung, sofortige Resultate sehen zu wollen, ist der Glaube an eine magische Pille. Eine mysterise Technik, die garantiert immer funktioniert. Weil sie glauben, dass solch eine Lsung existiert, warten sie entweder darauf, es zu lernen, bevor sie berhaupt irgendetwas versuchen. Oder sie versuchen irgendetwas und scheitern klglich daran. Anstatt aus dieser Erfahrung zu lernen, erwarten sie, dass alles immer funktionieren msse. Das ist kindisches Hoffnungsdenken - reale Interaktionen sind einfach zu komplex dafr. Das bedeutet nicht, dass Du losrennen und alles 100 mal in jeder Situation probieren musst. Fang einfach mit einer gut klingenden Sache an, passend auf die jeweilige Situation, und be, bis es solide ist, bevor Du auch nur versuchst, der Angeber zu werden, der alle 100 Mglichkeiten kennt, wie es gemacht werden muss. Der Punkt ist: Nichts wird immer funktionieren, aber Du kannst aus Deinen Fehlern lernen. Du wirst weit mehr Erfolg haben, wenn Du Dich auf die eine Technik konzentrierst, und diese verfeinerst, als wenn Du Deine Krfte streust, indem Du alles gleichzeitig versuchst. Der Misserfolg wird von den meisten Menschen als etwas total Negatives gesehen, weil sie so leicht aufgeben und nicht aus ihren Hindernissen, Rckschlgen und Herausforderungen lernen. Sie interpretieren und generalisieren viel zu sehr - Sie hat mir einen Korb gegeben, also mag sie mich nicht... also mgen alle Frauen mich nicht. Wenn Du lernst, die Investment Perspektive zu bekommen, kannst Du feststellen, dass Fehlschlge zwangslufig passieren werden und dass Du lernen musst, sie zu erwarten. Weiterhin musst Du nach den Lehren, die Du daraus ziehen kannst, Ausschau halten. Das wird

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Wunder bewirken, sowohl beim Besiegen der Angst als auch beim Verarbeiten eines Misserfolgs selbst.

Der Einfluss Von Anderen

In seiner Hrspielreihe Leistungs-Psychologie spricht Brian Tracy ber das Konzept der Referenzgruppe. Die Idee besteht darin, dass Du langfristig so wie diejenigen wirst, mit denen Du Zeit durch Reden, Arbeit und Freundschaft Zeit verbringst. Eliminiere die negativen Menschen aus Deinem Umfeld, mit denen Du Dich nicht identifizieren willst, und umgib Dich stattdessen mit denen, die erfolgreich sind. Auf eine unbewusste Weise wirst Du immer mehr wie sie, nur dadurch, dass Du Dich mit ihnen umgibst. Wenn Du keinen Erfolg bei Frauen hast, aber Typen kennenlernst, die es haben, dann hab die Courage, sie um Hilfe zu bitten. Solange Du offen fragst, werden sie sich nicht ausgenutzt fhlen, wenn Ihr Zeit zusammen verbringt. Selbst erfolgreich werden zu wollen und zu versuchen, von denjenigen zu lernen, die bereits Erfolg haben, ist sowohl gut fr Dich als auch fr sie, FALLS Du tatschlich auf ihr Level kommen willst.

Mentale Arbeit Und Mentale Vorbereitung

Wir haben erfahren, wie mchtig unser Unterbewusstsein ist und wie wichtig, dafr zu sorgen, dass es ein positiver Faktor ist. Kritisiere Dich nicht, wenn Du mit Dir selbst kommunizierst, sag Dir nicht, dass Du schlecht seist, oder dass Du so dumm seist oder warum Du es verbockt hast. Wenn etwas nicht so funktioniert, wie Du es willst, dann visualisiere den besseren Ausgang, wie er nchstes Mal sein soll und nimm es erstmal als okay hin. Mach es Dir zur Angewohnheit, nett zu Deinem Unterbewusstsein zu sein, indem Du auf eine positive Weise mit Dir selbst sprichst, indem Du Affirmationen benutzt und Du bewusst daran arbeitest, Positivitt in Deinem Unterbewusstsein zu erzeugen.

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bung #1: Kontrolliere Deine Emotionen Und Innere Zustnde

Um das Wort Zustand zu przisieren: Zustand bedeutet das Gefhl, das Du in Deinem Krper hast. Ich kenne viele Mnner, die sich schrecklich fhlen, wenn sie nur daran denken, Frauen kennenzulernen. Das hilft ihnen natrlich in keiner Weise. Kannst Du Dich an eine Zeit erinnern, als Du Dich freudig erregt gefhlt hast? Kannst Du Dich an eine Zeit erinnern, in der Du Dich mchtig und voller Energie gefhlt hast? Wenn Du das schaffst, dann kannst DU DIESE GEFHLE JEDERZEIT WIEDER HABEN, WANN IMMER UND WO IMMER DU WILLST. Die meisten Leute benutzen ihr Gedchtnis nicht dafr, um sich dazu zu bringen, sich gut zu fhlen, weil sie sagen: Nee, so fhl ich mich nicht wirklich, das ist doch nur in meiner Phantasie... Aber weit Du was? Es ist IMMER nur Phantasie. Du kannst es Dir deswegen genauso gut vorstellen, wenn es Dir ntzlich ist, anstatt dass es immer nur zufllig passiert. Und so funktioniert es: Schreib Dir 3 Gefhlszustnde auf, die Du gerne jederzeit abrufen wrdest. Dann schreib Dir 3 Momente Deines Lebens auf, in denen Du Dich entsprechend gefhlt hast. Schliee die Augen und versetze Dich in jede der 3 Situationen, die Dir diese Gefhle gaben. Dann tu ETWAS EINZIGARTIGES mit Deinem Krper, whrend Du diese Gefhle hast. Wenn Du Dich zum Beispiel mchtig und selbstbewusst fhlen willst, whrend Du Dich an die Momente erinnerst, in denen das der Fall war, atme schnell aus, whrend Du Deine Lippen fest zusammenziehst. Wenn Du Das genau so befolgst, gleichzeitig schnell ausatmest und Dich an diese Momente erinnerst, dann brauchst Du in Zukunft lediglich Deine Augen zu schlieen und schnell auszuatmen, whrend Du Dich an die entsprechenden Momente erinnerst. So kannst Du die Gefhle jederzeit wieder haben. Als ob Du einen Knopf dafr httest, Dich gut zu fhlen. Als Nchstes solltest Du ben, diese 3 Gefhlszustnde aufzurufen, wenn Du Dich in verschiedenen Umgebungen befindest. Geh also an verschiedene Orte und be, Dich in diesen Zustand zu versetzen, whrend Du von auen abgelenkt wirst. Das wird zwar etwas bung kosten, aber sobald Du es gemeistert hast, wirst Du in

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der Lage sein, Dich gut zu fhlen, auch wenn es durch die aktuellen Umstnde nicht hervorgerufen wird. (Knnte diese bung ntzlich sein, wenn Du Dich schchtern oder ngstlich wegen einer Frau fhlst? Vielleicht!)

bung #2: Das Ideale Selbstbild

Fang diese bung an, indem Du Deine Augen schliet und Dir vorstellst, wie Du gerne wirklich wrst. Stell Dir vor, wie Du stehen wrdest, wie Du atmen wrdest, wie Du Dich kleiden wrdest, stell Dir Deinen Gesichtsausdruck vor. Jetzt geh ein bisschen weiter und stell Dir vor, wie es sich anfhlt, in der Haut Deines idealen Selbstbildes zu sein: Welche Glaubensstze httest Du, warum wre Deine Krperhaltung so vielleicht, weil Du selbstbewusst und entspannt wrst. Fge das komplette Bild zusammen und mach es so lebendig wie mglich. Du kannst immer zurckgehen und Dinge verndern oder hinzufgen. Jetzt nimm das Bild und wirf es in die Luft und zwar so weit, dass es dass immer kleiner wird, bis es schlielich zu einem Punkt wird. Dann schau zu, wie sich die Punkte zu einer Million Punkte vermehren und wie sie von allen Richtungen auf Dich zukommen, aus jeder Richtung, von vorne und hinten, von oben und von unten, in Deine Zukunft und Deine Vergangenheit. Beobachte, wie es in jeder Situation, in der Du Dich befinden wirst passiert, berall, wo du nur hinsehen kannst, weit ber dem Horizont. Hol Dir alles, was Du brauchst, dann kehre zurck und ffne die Augen. Ich mache diese bung seit Jahren. Du kannst sie machen, wann immer Du willst. In einer berfllten Bar, einem Konzert, einem Meeting etc. Tu es einfach und sieh zu, wie es berall passiert. Je mehr Du es tust, desto mehr wirst Du zu dieser Person.

bung #3: Timeline

Die Timeline bung ist ein wenig aufwndiger, also solltest Du es Dir bequem machen, bevor Du Deine Augen schliet. Stell Dir eine Linie vor, die Dein Leben reprsentiert. Die Vergangenheit liegt vielleicht hinter Dir und die Zukunft vor Dir, vielleicht liegt die

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Vergangenheit aber auch links neben Dir und die Zukunft rechts von Dir, wo auch immer sie von Natur aus fr Dich liegen mgen. Als Nchstes stell Dir vor, dass Du anfngst, ber dieser Linie zu schweben. Schau sie Dir von verschiedenen Perspektiven aus an und erinnere Dich an Deinen Ausgangsort. Schwebe langsam rckwrts, whrend Du auf die Timeline siehst und ber vergangenen Ereignissen hinwegschwebst. Beschleunige, whrend Du immer weiter zurckgehst zu den Zeiten, in denen Deine Erinnerung grere Lcken aufweist, weiter bis zum Anfang Deiner Linie. Jetzt lande, wo sie anfngt. Vielleicht siehst Du sogar die Linien Deiner Mutter oder Deines Vaters, wie sie Deine Linie kreuzen. Geh einen Schritt zurck, kurz bevor Deine Linie anfngt. Jetzt stell Dir eine ewige Quelle von Liebe als ein goldenes Licht vor, das auf Dich leuchtet, durch die Spitze Deines Kopfes hindurch zu Deinem Herzen, durch Deine Brust durch zum Anfang Deiner Timeline. Sobald es sie berhrt, fngt sie an, Deine Timeline zu erleuchten. Zu Beginn lass sie nur ein wenig heller schimmern. Lass sie immer heller werden, je mehr das Licht hineinfliet. Es lsst die Linie immer heller und heller werden. Es knnte sein, dass Du einige dunkle Stellen siehst, vielleicht von einem Traumatischen Erlebnis, das Dir vielleicht frher widerfahren ist, aber je mehr Licht durch die Linie hindurchfliet, desto mehr kannst Du Dich entspannen und desto heller werden die dunklen Stellen auf Deiner Zeitlinie. Vielleicht fhlst Du Dich um so besser, je mehr das Licht Deine Linie erleuchtet. Stell Dir vor, wie Energie durch Deine Timeline fliet. Schau, wie die dunklen Stellen immer heller und heller werden und wie auch Deine Gefhle zur gleichen Zeit sich immer mehr erhellen, wenn Du diese Stellen betrachtest. Vielleicht mchtest Du jetzt vorwrts schweben und verstehen, dass diese dunklen Stellen ab jetzt eine Lernerfahrung fr Dich sind. Mit einem entspannten Atemzug kehrst Du nun langsam in das Hier und Jetzt zurck und ffnest Deine Augen. Tu, was auch immer Du in Deiner persnlichen Zeit und Deinem persnlichen Raum tun willst. Benutze diese bung, um Dich innerlich zu heilen und Energie zu tanken. Auch, wenn die Effekte vielleicht mit der Zeit etwas schwcher werden, werden sie doch immer gefestigter und endgltiger, so dass auch die dunkelsten Stellen mehr und mehr mit heilender Energie erleuchtet werden.

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bung #4: Ich Mag Mich

Diese bung mag lcherlich klingen, aber es ist ein leichter Weg, sich einen Energieschub zu geben. Sag: Ich mag mich 10 mal hintereinander, auch wenn Du es mit knirschenden Zhnen tun magst. Es mag jetzt echt bld klingen, aber Du musst es wirklich so aussprechen, als wrdest Du es total ernst meinen. Wenn es noch nicht der Fall ist, dann sorge dafr, dass es so wird und tu trotzdem erstmal so als ob. Du musst Dich selbst davon berzeugen, dass es wahr ist. Einer der mchtigsten Anker des Versagens ist ein Mangel an Selbstbewusstsein und dem damit verbundenen Pessimismus. Du musst Dir selbst erlauben, Erfolg zu haben und spren, dass Du ihn auch verdienst.

5. Typische Fallen
Wenn Du erst einmal mit Dir vereinbart hast, dass Du Dich verndern wirst, gibt es da noch einige negative Angewohnheiten und Ausreden, die wir alle sehr leicht entwickeln. Weil Du sie jetzt erfahren wirst, wirst Du sie sofort bemerken und abfangen, wenn sie versuchen, sich in dein Gehirn zu schleichen. Du wirst sie rausschmeien, bevor sie sich festsetzen knnen.

Unrealistische Erwartungen
Beim ersten Nachdenken ber etwas Neues, zum Beispiel einem neuen Ditplan oder einer neuen Beziehung, tendieren die Menschen dazu, sehr enthusiastisch zu werden und gleich sehr hohe Erwartungen zu haben. Wenn es dann aber darum geht, sich wirklich die Mhe zu machen, verlieren sie sehr schnell die Motivation, besonders, wenn der Erfolg, den sie sich anfangs erhofft hatten, nicht sofort eintritt. Anstatt einfach nur groe Erwartungen zu haben, benutze die initiale Begeisterung dafr, den Risiken und der Realitt der Situation zu begegnen. Wenn Du darauf brennst, in die Clubs zu gehen, behalte im Hinterkopf, dass das Risiko besteht, dass Du auch mal einen Korb kriegen kannst. Benutze Deinen anfnglichen Enthusiasmus, um diese Mglichkeit als einen Teil des Wegs zum Erfolg zu erkennen.

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Dieses Wissen ist eine Investition in Dein Leben. Ich glaube, dass attraktive Frauen einen Mann bevorzugen, der das Gebiet Dating allgemein beherrscht. Sei es jetzt in Bezug auf das erste Date oder auf eine lange Beziehung. Denn diese Materialien zu lernen bedeutet, in diesem Bereich auf lange Sicht hin glcklich zu werden. Trotzdem wird der positive Effekt auf die Psyche nicht nur diesen Bereich betreffen, sondern er wird auch in vielen anderen Lebensbereichen sprbar werden. Allerdings musst Du Dir die dafr ntige Zeit nehmen, so dass das Ganze zum Reflex wird. So funktionieren Menschen eben. Das Unterbewusstsein beherrscht die berwltigende Mehrheit unserer Handlungen und bis Du das alles wirklich tief verinnerlicht hast, wird es schwer werden, Dein volles Potenzial auszuschpfen. Hast Du Dich jemals dabei erwischt, denselben Fehler wieder und wieder zu begehen und Dir gesagt: Hey, warte mal. Ich will doch aufhren, das zu tun? Ja, ein verrcktes Gefhl, aber wahrscheinlich kommt es Dir bekannt vor.

Paralyse Durch Analyse

Viele Mnner, die versuchen, an ihrem Erfolg bei Frauen zu arbeiten, begehen hufig den Fehler, sich zu sehr darin zu verfangen, Tricks, Dialoge und Theorien zu lernen, anstatt sie tatschlich praktisch umzusetzen. Der Wunsch, Erfolg bei Frauen zu haben, bringt sie dazu, viel Theorie zu studieren, und das Studium alleine gibt ihnen schon das Gefhl, sie wrden bereits viel fr ihre Entwicklung tun. Es knnte sich aber als eine weitere Ausrede entpuppen, die in Wirklichkeit nur bewirkt, dass die Angst vor der Abfuhr sie weiterhin berwltigt. Diese Paralyse durch Analyse ist eine Falle, die viele Mnner davon abhlt, tatschlich herauszugehen und Erfahrung in der realen Welt zu sammeln, die unbedingt ntig ist, um erfolgreich auf diesem Gebiet zu werden. Die Theorie hat ihren Platz, aber sie ist wertlos ohne praktische Umsetzung. Echte Entwicklung findet drauen im Feld statt. Es gibt einen Unterschied zwischen dem Glauben an eine Theorie aus dem Buch im Gegensatz zur eigenen, durchlebten Erfahrung. Wissen, das aus Erfahrung stammt, fhrt zu mehr berzeugung und Selbstbewusstsein. Andere beobachten, wie sehr Du an Dein Wissen

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glaubst. Wenn Du also andere von Deinem Konzept der Anziehungskraft berzeugen willst, solltest Du selbst ber die entsprechende Erfahrung verfgen.

Ein Meister Werden

Ein Meister bist Du genau dann, wenn Du noch nicht einmal mehr bewusst entscheiden musst, was zu tun ist, sondern automatisch einfach das Richtige tust, egal unter welchen Umstnden. Ein Meister zu werden, braucht Energie, Konzentration und Hingabe. Es ist also das Land der schweren Jungs. Anfnger wollen vom Meister immer die Tricks lernen und die coolen Moves erfahren, die nach auen hin ja so gut aussehen. Aber bevor Du ein Mogul wirst, musst Du erstmal Balance und Kontrolle lernen. Viele Erfolge kommen, wenn berhaupt, erst spt. Oft muss man auf Gewinne verzichten, um eine Lernerfahrung machen zu drfen. Anstatt mit nur einer Frau gleich 3 Stunden zu plaudern, sprich mit 20 Frauen fr jeweils 3 Minuten und arbeite daran, ihre Nummern zu bekommen. Meistere diese Fhigkeit zuerst. berdenke weiterhin jeden Schritt, der zwischen Dir und Deinem Ziel liegt, wenn Du Deine Erwartungen festlegst. Den Fluss zu berschreiten - von den Niederungen des Weicheilands hin hin zum gelobten Land der Meisterschaft - erfordert, dass Du jeden einzelnen Schritt konzentriert und bewusst gehst. Manche Typen haben eine Technik, die phantastisch funktioniert, also bekommen sie Telefonnummern und Dates. Aber sie lassen manche Details auer Acht, wie zum Beispiel was sie genau beim Date tun sollen, wie sie am besten Kssen sollen, also kommen sie nicht an ihr Ziel. Wo auch immer Du gerade stehen magst - es ist okay. Du kannst ruhig mit Hilfsmitteln starten, Anmachsprchen etc., solange Du Dich konstant hocharbeitest und nicht vorzeitig versuchst, zum Ende zu spurten. Arbeite Dich Stck fr Stck hoch, beginnend mit der Telefonnummer in 3 Minuten bis hin zur intimen Zweisamkeit.

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Das Resultat Nicht Zu Schtzen Wissen

Wenn Dir Dating oder Frauen einfach nicht wirklich wichtig genug sind, dann wird das alleine Dich davon abhalten, wirklich zu handeln. Wenn der Schmerz, Frauen kennenzulernen, grer ist, als die Einsamkeit, dann wirst Du wahrscheinlich in Deiner Komfortzone bleiben. Es gibt keinen Weg daran vorbei: Es wird eine gewisse Menge an Mhe und Risikobereitschaft kosten, um Deine Resultate zu verbessern. Du musst die Entscheidung treffen, dass es fr Dich wichtig genug ist, so dass Du bereit bist, die ntige Arbeit darin zu investieren. Wenn nicht, hast du schon verloren, bevor Du berhaupt angefangen hast.

PS: Ich hoffe, dieses Buch bringt Dich Deinen Zielen nher. Ich arbeite kontinuierlich daran, dass meine Kurse immer besser und ausgefeilter werden. Wenn es Dich weiterbringt und Dir gefllt, erzhle es Deinen Freunden und Bekannten. Wenn Du Kritik hast oder mir Deine Erfolgsgeschichte erzhlen mchtest, schreib mir an: DavidDeAngelo@VerdoppleDeineDates.de

PPS: Ich habe noch zu vielen anderen speziellen Themen aus dem Bereich Frauen und Dating weiterfhrende DVD-Intensivkurse, die Dich vielleicht interessieren knnten. Wenn Du mehr erfahren mchtest, sei mein Gast und KLICK AUF FOLGENDEN LINK: http://www.VerdoppleDeineDates.de/Kurse

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