JOB&PSYCHOLOGIE

Brainstorming: Regeln, Methoden, Tipps

VonJochenMaiam20.Juni2015,11:00Uhr//3Kommentare

Einfachhinsetzen,nachdenkenunddieGeistesblitzezhlen:SoeinfachfunktioniertBrainstormingleidernicht.
GuteIdeenzufinden,istoftmalsharteKopfarbeit,mehrFrustalsLust.InsbesondereinMeetingsistesoftso,
dasssichdieTeilnehmerkeineswegsgegenseitigbefruchten,sondernvielmehrbehindern,blockierenund
lhmen.ForscherumdenSozialpsychologenWolfgangStroebevonderUniversittUtrechtkamengarzudem
Ergebnis,dassGruppeninsgesamtwenigerundauchwenigerguteIdeenalsEinzeldenkerproduzieren.Ein
Grunddafr:DamitBrainstormingfunktionierenkann,brauchtderFreigeisttrotzdemeinpaarfesteRegeln...

Brainstorming Methode: Die 4 Grundregeln

IrgendwannsoumdasJahr1930hatteAlexOsborndieSchnauzevoll.Indervonihmmitgegrndeten
WerbeagenturBDO(spterBBDO)gabeszigMeetings,dieallesanderealsinspirierendwaren:Siedauerten
ewig,ermdetenundhemmtenjedeFormderKreativitt.Kurz:SiewarenderGaufreinUnternehmen,das
seinGelddamitverdient,kreativzusein.

OsbornwarsichderBedrohungbewusstunderinnertesichan
diemehrals400JahrealteindischeKreativittstechnikdes
PraiBarshana.AusderenMantrausingthebraintostorm
aproblemleiteteerdasheutigeBrainstormingab.
HeuteistBrainstormingderKlassikerunterden
Kreativittsmethoden.DabeigebendieTeilnehmereines
Meetings(bewhrthabensichmaximalzehn)inderRegeleine
ZeitlangspontanihreIdeenzurLsungeineskonkreten
Problemsab.DersoentstehendeGedankensturmkann
enormproduktivseinvorausgesetzt,allehaltensichan
folgendevierGrundregeln:

BrainstormingRegel:KeineKritik.

BrainstormingRegel:MassestattKlasse.

BrainstormingRegel:KeinCopyright.

BrainstormingRegel:UnbedingtQuerdenken.

JedeIdeeegal,wieverrcktistwillkommen.WhrenddesProzessesfindetkeinerleiBewertungstatt.
Diskutieren,TotschlagargumenteundKritiksindstrengverboten.

Waszhlt,istzunchstalleindieAnzahlderIdeen.Jemehr,destobesser.Siesolltennurnotiertund
gesammeltwerden.

DasWeiterspinnenvonfremdenIdeenisterwnscht.EinenUrheberschutzodersoetwaswiemeine
Ideegibtesnicht.

FreiesAssoziieren,aberauchAbschweifenundPhantasierenistwhrenddesGedankensturmsnicht
nurerlaubt,sondernunbedingterwnscht,weildasdasLsungsfeldnurvergrert.

Brainstorminghatsichschonvielfachbewhrtundkannauchindividuellangewendetwerden.Allerdingswirddie
Methodehufigfalscheingesetzt,dannbleibtsieehereinSturmimWasserglas.
Oftpassiertdanndas:WhrendeinerseineIdeeindenRaumwirft,mssendieanderenihreeigeneimKopf

behaltenundknnensichwederaufdaseinenochdasandererichtigkonzentrieren.Auchspieltdiesoziale
KomponenteeinegroeRolle:WarumhatdieKolleginimmersoguteEinflle?Behalteichdievermeintliche
Schnapsideevielleichtdochlieberfrmich?MussderKollegeimmersoschreien,wenneretwasvortrgt?
SolcheGedankenlenken,wrgenabundlassendieIdeenfindungimKeimersticken.
Entscheidendistdaher:

DieVoraussetzungenmssenstimmen.

DieKraftdeskollektivenGedankenaustauschsliegtdarin,dassalleungehemmtlossprudelnknnen.
Wennsieglauben,dasssiefrihreVorschlgesptergergtwerden,haltensiedieKlappe.Ebenso
musseinKlimavermiedenwerden,dasVorschlgebewertet.AuchnachdemBrainstormingundauch
impositivenSinne.AuszeichnungenfrdiebesteIdeesinddaherebenfallskontraproduktiv.

DerProzessmussgefhrtwerden.
Dasklingtparadox,daesbeimBrainstormingjageradedarumgeht,vlligfreizudenken.Ein
Kurzschluss:FreiheitohneGrenzenexistiertnicht.DieAufgabedesGruppenleitersbestehtdarin,
Freiheitzuerhalten,indemeranderebeschrnktetwaindemerVielrednerunterbricht.

Erststrmen,dannumsetzen.
DerUnterschiedzwischeneinemIdeenfeuerwerkundInnovationliegtinderProduktivitt.
BrainstormingfrdertKreativitt,amEndeabermssendarauswenigstensPrototypenentstehen.Sonst
verkommensolcheTreffenzuKaffeekrnzchenundwirkendemotivierend:WennMenschenmerken,
dassvonihrenVorschlgennichtsrealisiertwird,stellensiedasDenkenirgendwannwiederein.

Nichtnursammeln,sondernerweitern.
Brainstormingnureinzusetzen,umIdeenaufzuwirbeln,isteindimensional.Wennverschiedene
AbteilungenoderSpezialistenunterschiedlicherFachrichtungendaranteilnehmen,knnensieebenso
voneinanderlernenundRessentimentsabbauen.

Brainswarming: Alternative zum Brainstorming?

DiesealternativeKreativtechnikgehtaufden
AmerikanerTonyMcCaffreyzurck.Erentwickeltedas
Brainswarmingalserfeststellte,dassbeim
klassischenBrainstormingoftdieextrovertierten
TeammitgliederdieGruppeunddamitauchdie
Ideenfindungdominieren.DadurchabergehendieIdeen

dereherschchternenMeetingTeilnehmermeist
unterodergarverloren.Resultat:Einsuboptimales
Ergebnis.
McCaffreysuchtealsonacheinemWeg,diebliche
SelbstdarstellungoderdasklassischeNotinventedhereSyndromausderGleichungzunehmenund
wurdefndigbeidenMethodendessogenanntenBusinessModellingundPostitNotes.

BeimBrainswarmingschreibendieTeilnehmerzunchstihreIdeenaufKlebezetteljederfrsich.
AnschlieendwerdendieseaufeinegemeinsamePinnwandgeheftetunddieIdeenmiteinander
verknpft.SogehtkeineIdeeverlorenundauchdiestillerenTeilnehmerknnensichungehindert
einbringen.

Brainstorming: So nutzen Sie die Methode individuell

NatrlichlsstsichdieBrainstormingMethodeauch
anwenden,wennSiealleinesind.MiteinigenTricksund
KniffenknnenSiesodieGehirnzellenankurbelnundder
eigenenKreativittaufdieSprngehelfen.DasWochenende
eignetsichbrigensidealdazu.Wirhabendaherhiernoch
einigeAnregungenzusammengestellt.DerKnigswegist
brigens,mglichstvieledavonmiteinanderzukombinieren...

Hartarbeiten:BrainstormingistkeineSpaveranstaltungfrzwischendurch,sondernerfordert
KonzentrationundDisziplin.NurwerseineGehirnwendungenernsthaftbemht,wirdamEndebelohnt.
Alleinesein:DasDauerbombardementdurchEMails,Handy,FacebookundTwittermachtes
unmglich,sichaufeineSachezukonzentrieren.BeseitigenSiedaher,zumindestvorbergehend,die
diversenStrfaktoren.DiegoldeneRegelfrBrainstormer:KapselnSiesichfreineWeilevollstndig
ab,denkenSieganzalleineundinderStilleintensivnach.
Spazierengehen:Wertagein,tagausaufdiegleichegraueWandschaut,wirdnichtsonderlichinspiriert.
NeueOrteproduzierenneueEindrckeproduzierenneueIdeen.EinSpaziergangdurchWaldundFlur
stelltneueAssoziationenher,wecktIdeenreichtumundErfindergeist.NochvorwenigenMonaten
besttigtenForscherderUniStanforddiekreativeKrafteinesSpaziergangs.
Limitssetzen:KauenSieaufeinermittelmigenIdeenichtzulangeherum.WennSiemerken,dass
derWeginsNichtsfhrt,biegenSielieberaufeinenanderenab.

Ideenaufschreiben:NehmenSiesicheinBlattPapiermitundschreibenSieallesauf,wasIhnenzum
vorgegebenenThemaeinfllt.AusdenungeordnetenGedankenschnipselnknnenhinterherbrauchbare
Anstzeherausgefiltertwerden.
Pauseneinlegen:DassPausendieProduktivitterhhen,drftebekanntsein.Effektiveralsein
mhevollerBrainstormingMarathonsinddahermehrereSprints.
Erwartungendmpfen:EinBrainstormingfhrtnochnichtzueinemfertigenProdukt.Erstkommtdie
Grundidee,danachdieFeinundFleiarbeit.

Ausschussproduzieren:DassdiemeistenIdeenimAbfalleimerlanden,solltekeinGrundfr
Frustrationensein.JemehrIdeen,destogrerdieWahrscheinlichkeiteinesTreffers.

Schlechte Idee: Wie Sie auf zweifelhafte Anregungen reagieren

NichtsistsomchtigwieeineIdee,derenZeitgekommenist.LeidersindmancheGeistesblitzeihrerZeit
entwederweitvoraus(bestenfalls)odertotaldaneben.VoralleminDebatten,Podiumsdiskussionenund
Brainstormingskommtesimmerwiedervor,dassSiemiteinemEinwandoderVorschlagkonfrontiert
werden,der,nunja,unkonventionellernichtseinknnte.DanncorampublicoseinemGegenberzu
sagen,wasmanwirklichdavonhlt,wreabertaktischunklug.Wasalsotun,wennSiemalineinem
Meeting(aberkeinemBrainstorming!)oderWorkshopsitzenundeinKollegeeinenVorschlagmacht,der
sogenialistwieKaminholzverleihimInternet?
Klar,Sieknntensagen:"WasfreinebescheuerteIdee!SoeinBullshit!"oder"Hahahahaha"unddann
weitermachen.Machtmanabernicht.AuerdemknnteunterderOberflchevielleichtdochnochein
guterEinfalllauern,denSiegeradegnadenlosabbgeln.ZumGlckgibtesAlternativen...

FragenSienachDetails.

BittenSieumeinenBeweis.

KlrenSiedieVariablen.

EinVorschlagistschnellventiliert.Wiegutdurchdachtdieserist,offenbartsichabererstim
KonkretenundindessenKonsequenzen.FragenSiealsozumBeispielnach,wiedieseIdeeganz
pragmatischumgesetztwerdensoll,wiesiewirktundwarum.AuchdaswirktwieeinVentilund
lsstbeivielenIdeendieheieLuftraus.

VorallemwennIhrGegenbereinesteileundsuggestiveTheseformuliert,diezunchstsehr
einleuchtendklingt,solltenSieumeinenBelegbitten:"Hatdasdennschonirgendwobereits
funktioniert?Wo?Warum?"BekommenSiehieraufeineguteAntwort,habenSieaufjedenFall
wasgelerntoderaberIhreRuhe.

WaszunchstnacheinercleverenIdeeaussieht,funktioniertoftnurunterbestimmten
Voraussetzungen(wiedieseTippsletztlichauch,weshalbsienichtallejederzeitgelten).Stimmen

SiedemVorschlagzu,umwenigerkonfrontativzuwirken,aberfragenSieauchnachden
entscheidendenVariablen:"EinguterEinwand!Damitdasfunktioniert,mussaberXgegebenund
Ytatschlichvorhandensein.Istdasso?Undwaswre,wennnicht?"

KombinierenSieeinZiel.
BedankenSiesichzunchstfrdenVorschlagunddannverbindenSiediesenanschlieendmit
einemZiel:"DankefrdieAnregung.Wirsindjaheutehierzusammen,umunserenUmsatzum
zehnProzentzusteigern.Wie,glaubenSie,wirdunsdasdiesemZielnherbringen?"Vorallem

Teilnehmer,diesichstndiginNebenschaupltzenverrennen,bringenSiedamitschnellwieder
aufdieSpurzurck.

BittenSieumeineBewertung.
Besonderselegantistes,wennSiezunchstdasPublikumfragen,dieAnregungzubewerten:
"Wiefindendieanderendas?"DamitgewinnenSienichtnurBedenkzeit,sondernsammelnerst
einmalArgumente,bevorSiesichselbstdazuuernundStellungbeziehen.

UndnichtzuletztknnenSienatrlichauchimmeraufIhreGefhlerekurieren.Siesagenalsonicht,dass
SiedieIdeefrgrobenUnfughalten,sondernstattdessen:
Dasklingtjaallesganzgut.AberichhabebeidiesemVorschlagnachwievorBauchschmerzen.
MeinGefhlsagtmir,dasistnochnichtausgereift.LassenSieunsdasnocheinbisschen
diskutieren.
BlafftIhrGegenbersofortzurck,disqualifiziertersichselbst.AndernfallsgebenSiesichbeidendie
Chancen,zuerkennen,waswirklichindemEinfallstecktundetwamiteinemBrainstorming
weitermachen.

[Bildnachweis:Rawpixel,Zurijeta,AilaImages,BrianAJacksonbyShutterstock.com]

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JochenMai

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JochenMaiistGrnder,ChefredakteurundGeschftsfhrervonKarrierebibel.deKarrierefragen.deund
Karrieresprung.de.ErbertheuteUnternehmenbeidenThemenContentStrategie,BlogAufbauund
coachtRedaktionsteams.berdiesdozierteranderTHKlnberSocialMediaMarketingundistein
gefragterKeynoteSpeaker.ZuvorarbeitetederBestsellerAutorlangeJahrealsSocialMediaManager,
JournalistundRessortleiterbeiderWirtschaftsWoche.
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REPUTATION&BRANDING

Skandal berleben: So kann es klappen

ImDezember2006kamesfrHeinrichvonPiererziemlichdicke:EinehemaligerSiemensVorstandwurde
verhaftet,dieanschlieendemedialeSchockwelleumdubioseBeratervertrgeundKorruptionimKonzern
bedrohtennichtnurdasUnternehmensimage,sondernauchdasMandatdesSiemensAufsichtsratchefs.
ZerbrichtderKonzernanPierer?,fragteetwadieBildZeitung.EsfolgteeinmedialesGroreinemachen
mitderFolge,dassderdamals66JhrigeEndeApril2007vonseinemAmtzurcktrat.Eswareintypischer

WirtschaftsSkandal.Aberwiekannmansoetwasberleben?(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Scanner-Persnlichkeiten: Vom Fluch, vielbegabt zu sein

Vonkleinaufwirdunseingetrichtert,dasswirunsspezialisierenmssen.DasSchulsystem,dieGesellschaft
sieallefrdern,dasssicheinMenschfreineSacheentscheidetunddanndiesenWegkonsequent
verfolgt.GeradeMenschenmitkrummenBerufsbiographienbekommendasimmerwiederzuspren:Sobald
derLebenslaufzustarkvonderangestrebtenPositionabweicht,wirftdasFragenauf.SogenannteScanner
PersnlichkeitenleidenbesondersunterdiesenZwngen.Siesindvielbegabt,entsprechendbeeindruckend
istdieVielfltigkeitihrerInteressen,HobbysundKompetenzen.FrdieseMenschenisteseineQual,sich
entscheidenzumssenwassollichwerden?UnglcklicherweisewirdsptestensmitBeendenderSchule
genaudasvonunsverlangt.KommtIhnendasbekanntvor?(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Morgenroutine: Diese spart 20 Arbeitsstunden

EinenwunderschnengutenMorgen!Denwnschtmanambestennichtnur,sondernhatihnauchselbst.
DerTaggehtgleichbesserlos,dieStimmungistnichtimKellerundmanfreutsichaufdas,wasdie
kommendenStundenbringenwerden.Besondersvielversprechendist:WennSieIhrenTagrichtigangehen,

knnenSiefrherSchlussmachen.EinestimmigeMorgenroutineausmehrerenPuzzleteilen

knnenSiefrherSchlussmachen.EinestimmigeMorgenroutineausmehrerenPuzzleteilen
zusammengesetztkannIhneneineZeitersparnisvon20StundenproWochebringen.Sogehts
(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Alleine sein: Das beste Mittel gegen Erschpfung?

DiemeistenMenschensindsichbeieinerFrageeinig:Alleinseinisttzend.Jemand,derdieAbwesenheit
vonGesellschaftgerneakzeptiert,wirdgleichmiteinerganzenReiheannegativbehaftetenVorurteilen
verbunden:langweilig,unsozial,abweisend,odersogarschlichtweguntypisch.GetreudemMotto:Wiekann
mandasAlleinseinnurvorziehen,bleibtbeivielennichtsalsUnverstndnis.DabeiistdieErklrungsosimpel
wieeinleuchtend.Alleinseinkannguttun.DerRestTesteinegroeinternationaleStudiebelegtdas.
(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Ihr Gehirn funktioniert im Alter besser als Sie denken

IrgendwannkommtderTag,andemwirnichtmehrindenHrsaalgehenwollen.Andemwirnichtmehr
zuhrenundnichtmehrlernenwollen.Andemwirstattdessenarbeiten,unserWissenanwendenundGeld
verdienenwollen.EineStudieausLondonaberzeigt:UnsereZwanzigersinddievielleichtbesteZeitzum
Lernen.Undwerdasausgiebigtut,profitiertsogarnochimhohenAlterdavon(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Krank in der Probezeit: Darauf bitte achten

WennSiegeradeerstdenArbeitsvertragunterschriebenhabenkommteinepltzlicheErkrankunginder
Probezeitnatrlichbesondersungelegen.SchlielichstehtwhrendderProbezeitjaauchIhre
ZuverlssigkeitaufdemPrfstandunddiemssenSieerstmalbeweisen,Vorschusslorbeerengibtes
dabeinurselten.RiskierenSiealsogleichdieKndigungunddamitdenVerlustIhresArbeitsplatzes,wenn
SiesichnochinderProbezeiteinfachkrankschreibenlassen?(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Leserumfrage: Mein bester Tipp frs Bro

DasBroistfrvielenichtnurArbeitsplatz,sonderngleichzeitigauchReibungspunktzwischenvielen
verschiedenenKollegenundVorgesetzten,diemitdenunterschiedlichstenMeinungen,Vorstellungen,
Ideen,Erwartungen,WnschenoderauchKritikpunktenaufeinandertreffenundeineMengeZeitverbringen.
DasbeinhalteteineMengeKonfliktpotenzial,abergenausovieleMglichkeiten,einepositiveAtmosphrezu
schaffenundnichtnurklarzukommen,sondernwirklicheineGemeinschaftzubilden.Aberworaufkommtes
dabeian?GenaudashabenwirSie,liebeLeser,gefragt.Erneutwarenwirpositivberraschtvondenvielen

Antwortenundhabendiesezusammengefgt:DassinddiebestenTippsfrsBro(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Managerinnen: Wie sie die ersten Tagesstunden nutzen

JedenMorgendasgleicheSpiel:DerWeckerklingeltundirgendwieistesimmerzufrh.Geradejetztinder
dunklenJahreszeitflltdasAufstehennichtjedemleicht.KennenSieauchdenSpruch:Daistjemandaber
mitdemfalschenFuaufgestanden?Derzeigteigentlichganzgut,wiewichtigeinguterEinstiegindenTag
ist.Dalohntessichzuschauen,wieandereMenschendieerstenTagesstundennutzen:Wasmachenzum
BeispielerfolgreicheManagerinnenandersalsandere?WomitbeginnensieihreArbeit?Nichtjedesprintet
bereitsmorgensumfnfdurchdenPark,abermitdereinenoderanderenIdeegelingtauchIhnender
erfolgreicheStartindenTag(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Reue: Was bereuen Sie wirklich?

EinsichtistderersteSchrittzurBesserung.EinbekanntesSprichwort,indemvielWahrheitsteckt.Fehler
sindnichtgrundstzlichschlecht.SieknneneineganzeMengedarauslernen,sichselbstundauchIhre
FhigkeitenweiterentwickelnundesbeieinemweiterenVersuchandersundvorallembessermachen.Davor

stehtjedochmeisteinstarkesGefhlderReue.Schmerzlichwirdunsbewusst,dasswiretwasfalsches
getanhaben.EhrlichempfundeneReueistkeinangenehmesGefhl,dochisteseinewichtigePhase,inder
manvielbersichselbstlernenkann(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Expats: Hier fhlen sie sich wohl

GoodbyeLondon,aurevoirParis,ciaoRoma!DiegroeneuropischenMetropolenliegeninderGunst
ihrerneuenBewohnererstaunlichweithinten.StattdessenwhltenExpatriatesrundumdenGlobusineiner
UmfragedreiechteGeheimtippsaufsSiegerpodest.AusDeutschlandschaffteeseineStadtindieTopTen,
mitdernichtunbedingtjederrechnenkonnte(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Topsharing: Knnen sich Fhrungskrfte den Job teilen?

TopsharingdasisteineWortneuschpfungausTopfrTopManagementundJobsharingfrdasTeilen
einerStelle.DerBegriffbezeichnetdamiteinArbeitszeitmodellbeidemsichzweiFhrungskrfteeine
Managementpositionteilen.TopsharingistgedachtalswesentlicherSchrittzurFamilienfreundlichkeitvon
UnternehmenundderVereinbarkeitvonFamilieundBeruf.SeitJahrenwirdderFachkrftemangelin
Deutschlandbeklagt.UnddertrifftebenzunehmendauchdieFhrungsetagen.Zwarwerdeninzwischenviele
Teilzeitmodelleangeboten,jedochberwiegendaufunterenEbenenunddiemeistenFhrungskrftefrchten
nachwievoreinenKarriereknick,wennsieinElternzeitgehen.Aberkanndasberhauptfunktionieren,wenn
sichzweiChefsdenJobteilenundwomglichzweiFhrungsstileabwechseln?(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Wochenanfang: Wie Sie ihn berstehen

UndschonwiederistesvorbeidasWochenende.WiejedesMalkamenIhnendiezweifreienTagenurwie
geradeeinmalzweiStundenvorundeheSiesichversehen,istesschonwiederMontag.DerWochenanfang

istfrvieleArbeitnehmerdieschlimmsteZeit,denndernchstefreieTagistnochnichtinSicht,der
ArbeitsstressbeginntaufsNeueundeswarteteineendloseReiheanneuenAufgaben.DerMontagsblues
hatvieleBerufsttigefestimGriff.UndtatschlichluftgeradeanMontageninvielenBrosbesondersviel
schief.WasdasistundwieesIhnentrotzdemgelingt,denWochenanfangzuberstehen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Stimme trainieren: Die Macht der Stimme

Obwirsprechen,singen,schreien,seufzenodersthnendasmenschlicheGehirnverarbeitetjedes
artikulierteWortbereitsnach140Millisekunden.Vielzuoftkonzentrierenwirunsdabeiallerdingsaufdie
WirkungderWorte,aufdenEinflussderInhalteundvergessendabeidieKraftdesKlangsunsererStimme.
SelbsteinmittelmigerInhaltunterderGewalteinesvollendetenVortragsmachtmehrEindruckalsder
vollendetsteGedanke,beidemderVortragmangelt,erkannteschonderrmischeSprechlehrerQuintilian.
TatschlichklingtgarnichtsosehrwaswirsagenimOhr,sondernvielmehrwiewiressagen.Diegute
Nachricht:Stimmkraftlsstsichtrainieren(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Peinlichkeiten parieren: Raus aus dem Fettnapf

EsgibtMenschen,denenistnichtspeinlich.DieGlcklichen!VlligstilundschmerzfreidurchsLebenzu
stolpern,maganderendieSchamesrteinsGesichttreiben,sieselbstbekommendavonabernichtsmit.
AuchdassoeininteressantesPhnomenderPeinlichkeit:Peinlichberhrtsein,stecktan.DieProSieben
KultserieStromberghatdiesenEffekteindrucksvollausgenutztunddabeigleicheinenneuenAusdruck
geprgt:dasFremdschmen.Undtatschlich:WereineentgleisteSituationnochschlimmermacht,ntigtuns
eigeneSchamgefhleauf(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Entscheidungstechniken: Beispiele und Tipps

TreffenSieguteEntscheidungen?EineschwierigeFrage,dadieBewertungeinerEntscheidung

subjektivenKriterienunterliegt.TreffenzweiMenschendiegleicheEntscheidung,kanndereinevollkommen
zufriedenseinundsichselbstfrdieguteWahlbeglckwnschen,whrendderandereeskurzeZeitspter
bereutundsichfragt,warumersichnichtfreineandereOptionentschiedenhat.Manchmaltrickstuns
unserGehirnauchausundgaukeltunsvor,wirhtteneinetolleWahlgetroffen,obwohlwirinWahrheiteine
falsche,unntigeodersogarschlichtwegdummeEntscheidunggetroffenhaben.Entscheidungstechniken
knnendabeihelfen,langfristigbesserzuentscheidenundeinigeFallstrickebereitsfrhzeitig
auszuschalten(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Klug oder weise? 9 Unterschiede

KlugheitisteineMischungausIntelligenz,BegabungsowievernnftigemundumsichtigemVerhalten.
WeisheitindesistKlugheitgepaartmitgesammeltemWissen,dasaufLebenserfahrungberuht.Entsprechend
sinddieUnterschiedeimVerhaltennichtimmersofortzuerkennen.Klugundweisedassindenge
Verwandte.Allerdingsgibtessie,marginalunddochmarkant.DieneunwesentlichenUnterschiedehaben
wirohnevieleWortealsplakativeGrafikenhierzusammengestellt.ObenfindenSiedieersteweitere

achtfolgenjetzt(mehr)

BEWERBUNG&INTERVIEW

Bewerbungshilfe: Hilfe fr serise Helfer

Stellenrecherchieren,Unternehmenkennenlernen,Anschreibenverfassen,Bewerbungverschickenklingt

theoretischallesganzsimpelundleicht.Theoretisch.InderPraxistunsichjedochvieleFachkrfteund
ArbeitnehmersowohlmitderStellenauswahlalsauchmitdemVerfassenvonAnschreibenundBewerbungen
schwer.DochdasistwiedertheoretischkeinProblem,dennnatrlichgibteslngstdiepassenden
BeraterundDienstleister,dieBewerbernbeiderBewerbungsstrategieundsogarbeimVerfassenvon
Anschreibenhelfen.DieseBewerbungshilfekannsinnvollseinwenndieHelferserisund
professionellsind(mehr)

BEWERBUNG&INTERVIEW

Bewerbung Betreff: Formulierungstipps fr den Einzeiler

Bewerbung Betreff: Formulierungstipps fr den Einzeiler

EineBewerbungerfordertimmereineMengeAufwandundgeradedieFormulierungwillgutdurchdacht
sein,umdenPersonalerzuberzeugen.DochobwohlsichjedergroeGedankenberAufbauundInhalt
deseigentlichenSchreibensmacht,wirddieBetreffzeilenurkurzobendrbergesetzt.Dabeientsprichtdiese
demerstenEindruck,denderLeservonIhremSchreibenerhlt.DamitSiesichvonAnfanganrichtig
prsentieren,zeigenwir,woraufesbeieinergelungenenBetreffzeileankommt(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Chef oder Fhrungskraft: 9 Unterschiede

SindSieeinChefodereineFhrungskraft?Oderandernfalls:WelchervonbeidenistIhrVorgesetzter?
Vieledenken,beideBegriffeseienSynonyme.Denkste!Esgibtmindestens9wesentlicheUnterschiedeim
ManagementundFhrungsstil.DeutlichwirddasschonamBegriffselbst:ChefssindChefquaamAmtund
Hierarchie.EsisteinstatischerBegriff,dieBeschreibungeinesZustands.Fhrungskrftedagegendefinieren

sichdurchzweiEigenschaften:DieKraftanderezufhren.Wohlgemerkt:KraftnichtMacht.Unddasist
etwashchstdynamisches.WasdiewesentlichenUnterschiedeausmacht,dashabenwirhierohneviele
WorteininsgesamtneunplakativenGrafikenzusammengefasst.ObenfindenSiebereitsdenersten
Unterschied,esfolgenweitereacht(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Konformitt: Wie Gruppenzwang wirkt

DerMenschneigtzurKonformitt.Schonimmer.Weilesbequemerist,aberauch,weilereinsoziales
Wesenist.MitdemStromzuschwimmen,gibtunsdasGefhlvonSicherheitundRichtigkeit.Machen
schlielichalleso.Querdenkerdagegenhabenesvielschwerer.SchonbeidemWortverbindensich
gemischteGefhle:ManchesehendarinvielleichtnochpositiveImpulsgeberundKombinierer,diemeisten
abererkennenhiereineBedrohungdesstatusquo.SiehaltensolcheLeutefrQuerulanten,Unruhestifterund
Eigenbrdler.Konventionssprengereben.EsisteinWiderspruchinsichundzugleichdasParadoxon
zahlreicherManager,dieQuerdenkeneinerseitsfordernundgleichzeitigangepasstesVerhaltenerwarten.
KonformittwirdzumKillerargumentsogarimWortsinn(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Arbeiten beim Fernsehen: So ist es wirklich

DassalleTVKamerasaufeinengerichtetsind,istfrvielenochimmereinfeuchterTraum.Dochnurmanche
TVJobsbefrderneineninsRampenlicht,dochgibtesauchdahinterzahlreicheKnstlerundMalocher,
Produzenten,Aufnahmeleiter,Cutter,Kameraleute,RedakteureoderKabeltrger.Aberwieschaffeichesin
dievermeintlichschillerndeWeltdesFernsehens?Wasmussichwissen,bevoricheine(hoffentlich
erfolgreiche)TVLaufbahnstarte?UndwelchedunklenGeheimnissegibteseigentlichinderBranche?Auf
derOnlineCommunityReddithateinlangjhrigerTVMitarbeiterpreisgegeben,welcheErfahrungenes

bishergemachthat.ArbeitenbeimFernsehen:Soisteswirklich(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Lsst sich Sinn finden in einem sinnlosen Job?

WasknntemannichtallesmitderZeitanfangensichseinemHobbywidmen,mitFreundentreffen,
schlafen,andereAufgabenerledigenwiedieWohnung/denGarten/denKelleraufVordermannbringendoch
leiderruftmalwiederdieArbeit.UnddiemachtIhnensogarkeinenSpa.WofrdasGanzesoganzohne
Perspektiven?WegendesGeldes?Undistesdasberhauptwert?ImmerhinverbringenwirdieHlfte
unseresLebensaufderArbeit.EinervomBundesarbeitsministeriumgefrdertenStudiezufolgesind45
ProzentderBefragtenunzufriedenmitdemJob.OffenbargibteseingroesBedrfnisnacheinersinnvollen
Ttigkeit.Dochwiefindetman(wieder)denSinnineinemscheinbarsinnlosenJob?(mehr)

STUDIUM&MBA

Au Pair USA: Voraussetzungen, Tipps, Kosten

DieErfllungdesamerikanischenTraums:InderPraxisoftschwierigeralsinderTheorie.Vorallemfrjunge
MdchenistdasAuPairJahreinebeliebteOption,umwenigstensfreinJahrdenAmericanWayofLifezu
befahren.DochdieAuffahrtistvollerHindernisse,dasAuslandsjahrnichtmalebensoimVorbeigehen
eingettet.EinAuPairtrgtschlielichvorOrtauchVerantwortungundmussdahereinigeVoraussetzungen
erfllen,umfrdiePositioninBetrachtgezogenzuwerden.WirsagenIhnen,wasaufAuPairBewerber
zukommt,dieeinenAufenthaltindenUSAplanen(mehr)

REPUTATION&BRANDING

Bewerber finden: Wie Unternehmen Fachkrfte anziehen

Bewerbersuchenistnichtschwer,siezufindenjedochsehr.DieseAbwandlungdesbekanntenReimes
bringtdieSituationundErfahrungvielerUnternehmenrechtgutzumAusdruck.AnAktivittenmangeltesbeim
ThemaMitarbeitersuchemeistnicht,dochobdiesedannimAnschlusszudengewnschtenErgebnissen
fhrenundqualifizierteFachkrfteerreichen,stehtnocheinmalaufeinemganzanderenBlatt.Aberwastun,
umBewerberzufinden?Unternehmen,dietrotzaktiverSuchenichtfndigwerden,sollteneinenSchritt

zurcktreten,ihreraktuelleStrategiekritischhinterfragenundprfen,woihreWunschmitarbeitertatschlich
unterwegssind.Dasalleinreichtjedochnicht.UnternehmensolltenFachkrftenichtnuransprechen,
sondernauchanziehen.WoraufesbeiderMitarbeitersucheankommtundwiedieseerfolgreichwird
(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Charisma: Wie sich mehr Ausstrahlung lernen lsst

DerStoff,ausdemLegendensind,derandereindenBannzieht,derkleineLeutemchtigundManagerzu
Starsmacht,derMenscheneinemagischeAuraundenormeStrahlkraftverleiht,derMitarbeiternVertrauen
einflt,derdieSehnschte,HoffnungenundWnscheandererMenscheninsichtrgtundsoReligionsstifter
undDiktatorenmitWirtschaftsbossen,FeldherrenundsogarComicfigurenvereint,derimmerdannherhalten
muss,wennsichderErfolgschillernderPersnlichkeitennichterklrenlsstundderdeshalbalsmythischer
Karrierebeschleunigergilt,dieserStofflsstsichprimabeschreiben,aberkaumdefinieren.EsistCharisma
(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Lieblingskollegen: Wie wir sie tatschlich auswhlen

NettundhilfsbereitodermchtigundmitgutenVerbindungenwelcherFreundistderbesseream
Arbeitsplatz?EineStudieausSchottlandzeigt,wiesehrwirunsbeiderAuswahlunsererVerbndetennoch

immervonevolutionrenMotivenleitenlassen.Soziehenwirobmnnlichoderweiblichnahezuimmer
einefemininwirkendeFrauihrermaskulinerenGeschlechtsgenossinvor.BeiMnnernverhltessich
manchmaljedenfallsgenauumgekehrt.Aberwarumistdasso?SowhlenwirunsereLieblingskollegen
aus(mehr)

BEWERBUNG&INTERVIEW

Selbstprsentation Assessment Center: So gehts

ZueinemAssessmentCentereingeladenzuwerdenistbereitsdiehalbeMiete:OffenbarwarIhreBewerbung
ansprechendgenug,umSiepersnlichkennenlernenzuwollen.JetztkommtderkniffligeTeil:Eine
SelbstprsentationimAssessmentCenter.SelbstprsentationensindimmerwiederBestandteilim
BerufslebenundtreibenvielenMenschendenSchweiaufdieStirn.DabeikannmanauchdasDarstellender
eigenenPersnlichkeittrainieren.DenndarumgehtesimAssessmentCenterjaletztlich:Wieberzeugend
istIhreSelbstprsentationfrdiePersonaler,dasUnternehmen,umSieauchtatschlicheinzustellen?
DamitIhrePerformanceberzeugendwird,habenwirdiewichtigstenKriterienzusammengestellt.(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Nebenjob Prostitution: Wie manche ihr Studium finanzieren

StudentensindbekanntlichchronischknappbeiKasse.HelfenknnenBafg,UntersttzungderEltern,
Studienkredite,StipendienodereinJobwhrenddesStudiums.VieleStudentenentscheidensichfrdie
letzteVariante,wobeiKellnern,Aushilfsjobs,BroarbeitenoderTtigkeitenalsstudentischeHilfskraftzuden
Klassikernzhlen.ImGesprchistallerdingsaucheineandereBranche,mitdereinigeStudentensichdas
Studiumfinanzieren:dieProstitutionalsNebenjob.EinschwierigesThema,dasvieleReaktionenhervorruft
undmindestensgenausovieleFragenoffenlsst:WerentscheidetsichzurProstitution?Wassinddie

BeweggrndeundwiegehtmanimspterenLebendamitum?Wirhabenversucht,unsdemThemaganz
nchternzunhern(mehr)

STUDIUM&MBA

Bildungsurlaub: Antrag und Anerkennung

Sonne,blauerHimmel,StrandunddasweiteMeersoodersohnlichstellensichvieleArbeitnehmerihren
Urlaubvermutlichvor.DerBildungsurlaubhatmitdiesemSdseeIdylljedochnuramRandezutun.Sicher,
auchimBildungsurlaubknnenSieandereLnderkennenlernen,dochderSchwerpunktliegthieraufdem
WortBildung.DennderBildungsurlaubbietetArbeitnehmerndieMglichkeit,sichweiterzubildenunddie
eigeneWissensbasisauszubauenwennbeimAntragallesklappt(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Jobzyklus: 7 typische Phasen in jedem Job

JederJobistunterschiedlich.AndereAufgaben,neueKollegen,unterschiedlicheChefs,dieverschiedensten
Kunden,andereRumlichkeiten,Voraussetzungen,Erwartungen.DochdieseIndividualitthatGrenzen,
ziemlichdeutlichesogar.AmEndedurchluftjedeAnstellungeinenbestimmtenJobzyklusunddieseristalles
anderealseinzigartig,sondernverluftfastimmernacheinemvorgeschriebenenMuster.Dasknntesogar
eineguteNachrichtsein,schlielichermglichtdiesesWissen,sichaufdenVerlaufeinzustellenund
rechtzeitigaufanstehendeSchwierigkeitenzureagieren.Leiderpassiertgenaudasjedochnurselten.
StattdessenharrtmanderDinge,diedakommenundtutdas,worinsichvieleMenschenamsichersten
fhlen:Ersteinmalnichts.WirzeigendiesiebentypischenPhaseninjedemJobunderklren,warum
JobwechselderrichtigeWegseinknnen,umdieeigeneKarrierezusteuern(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Tippen lernen: 9 Tools, die Sie schneller machen

FrvielePCArbeiternochimmerersteWahlanderTastatur:dasAdlersuchsystem.WeraberdiehoheKunst
derZehnfingertechniknichtbeherrscht,schreibtlangsamer,arbeitetineffektiver,brauchtfralleslnger.

FrherwremanwohlzumSchreibmaschinenkursgegangen,heuteknnenSieeinfachvordemMonitor
sitzenbleiben.Tippenlernen:9kostenlosTools,dieSieschnellermachen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Diese 6 Fragen sollte jeder Chef seinen Mitarbeitern stellen

DieunschneWahrheitist:EsgibteinenUnterschiedzwischenVorgesetztenundFhrungskraft.
Idealerweiseflltbeideszusammen,abermancheMenschenwerdenvermutlichauseigenerErfahrung
wissen,dassChefSeinundsozialeKompetenzenleidernichtimmereinhergehen.Wasaberzeichneteinen
gutenFhrungsstilaus?EsgibtsicherlichSituationen,indeneneinandererFhrungsstilgefragtistals
beispielsweiseinKrisenzeiten.WiejedocheinguterFhrungsstilaussieht,lsstsichgutan
Einzelgesprchenerkennen.DiesesechsFragen,dieeinChefseinenMitarbeiternstellt,zeigenwoherder
Windweht(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Bullet Journal: Der Terminplaner der Zukunft

Termine,Termine,Termine!UnddamitsienichtinVergessenheitgeraten,notierenwirsieuns.Notizbcher
sindbeliebteBegleitervielerIntellektueller.SchonGoethenahmsiemitaufseineReisennachItalien,um
seineEindrckeaufzuschreiben.WarumesalsonichtdenGroennachtunundselbstetwasgestalten?
BulletJournalingheitderneusteTrendausdenUSAundbeschreibtgenaudas:Sieschnappensicheine
KladdeIhrerWahlundgestaltenIhreneigenen,hchstindividuellenTerminkalender,einBulletJournal.Aber
einBulletJournalkannvielmehrseinalseinTerminkalenderoderNotizbuchSiedokumentierendamitauch
IhreganzpersnlichenEindrcke.Wie?So(mehr)

STUDIUM&MBA

Gap Year: Auszeit nach dem Abi

NachdemAbitursindvieleSchulabgngerersteinmalplanlos.SiewollenstudierenodereineAusbildung
machen.DochwissensieindenmeistenFllennochnichtgenau,inwelcheRichtungesgehensoll.Die
SchulehatdieAbsolventennichtaufdieseEntscheidungvorbereitet.Psychologie,Wirtschaftspdagogik
oderdochLehramt?dieAuswahlmglicherStudiengngeistriesig.StudienfhrerundOnlinetests
verwirrenmanchmalmehr,alsdasssiehelfen.Abiturienten,diemiteinerAusbildungliebugeln,sindsich

hufigauchunsicher.IstdieAusbildungderrichtigeWegodersollteichbessereinDualesStudiummachen?,
fragensichviele.HinterdieserUnsicherheitstecktdieFrage:Wiesollesjetztfrmichweitergehen?Um
siebeantwortenzuknnen,msstendieSchulabgngerersteinmalwissen,wassievomLebenwollen.Doch
werweidasschonnachachtoderneunJahrenSchule?DeswegengnnensichvielenachdemAbitureine
Auszeit,einsogenanntesGapYear,umZeitzumNachdenkenzugewinnen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Brckentage 2017: So holen Sie das meiste raus

Zugegeben,dasalteJahristnochnichtganzvorbei.Trotzdembeginnenschonjetzteinigemitder
Urlaubsplanung2017.DieguteNachrichtgibtesbeimBlickaufdenKalenderfrdaskommendeJahr:Im
VergleichzumVorjahrbietensichin2017mehrMglichkeiten,dieBrckentagenfrArbeitnehmersinnvollzu
nutzen.WhrendvieleFeiertagein2016einfachwenigerarbeitnehmerfreundlichliegen,knnenSieinSachen
verlngerteWochenendennchstesJahrausdemVollenschpfen.DurchcleveresPlanenlassensichsich
dievorhandenenUrlaubstageteilweisemehralsverdoppeln.WirzeigenIhnen,anwelchenStellenim
JahreskalenderSiemehrUrlaubfrwenigerTagebekommen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Gelassenheit lernen: Nur die Ruhe!

EsgibtvieleGrndeausderHautzufahrensowohlimJobalsauchimprivatenRahmen.DieFolgensind
allerdingswenigergut:Verspannung,Verwirrung,Kontrollverlust,Frustration.OrdentlichDampfabzulassen,
bringtzwarkurzfristigErleichterungundbeugtMagengeschwrenvor.Besseraberist,derrgererstgar
nichthochkochenzulassenoderkurz:gelassenerzuwerden.ProbiersmalmitGemtlichkeit,sinnierte
einstBalu,derBrausdemDschungelbuch.UnderhatRecht:GelassenheitistdieneueGemtlichkeit.Nur
genaudamittunsichvieleschwer.StattGemtsruheundUnerschtterlichkeitgibtesAufregung,Rageund
Wutanflle.WasdenMenschenbesondersschnellaufdiePalmebringenkannundwieSielernen,
gelassenerzusein(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Spezialisierung: So finden Sie Ihre Nische

DieZeiten,indenenmanvonderAusbildungbiszurRentemehroderminderdasGleichemachte,sind
vorbei.ObalsSchulabgngeroderbereitsimBerufslebenstehend:Siekommenschwerlichdarumherum,
sichmitderFrageauseinanderzusetzen,inwelcheRichtungSiewollen.WennSieberuflichvorankommen
wollen,wirdesaufeineSpezialisierunghinauslaufen.DieAnforderungenimalltglichenBerufslebensteigen
deutlichschnelleralsesvoreinigenJahrzehntennochderFallwar.FortundWeiterbildungensindeine
Selbstverstndlichkeit.WieaberausderMasseherausstechenundseineNischefinden?(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

7 positive Stimmungen, die ansteckend sind

WerschoneinmalmiteinemnervigenKollegengearbeitethatoderjemandenkennt,derwirklichanstrengend
ist,weisehrgenau,wiedieMitmenschendieeigeneStimmungbeeinflussenknnen.Einunbedachtes
WortundschonistfrjemandanderenderTagruiniert.Glcklicherweisefunktioniertdasaberauchanders
herumundsohabenSieesinderHand,welcheStimmungSieverbreiten.Diesesiebenpositiven
StimmungenwilljederinseinemUmfeldhabenundkannselbstdafrsorgen,indemeralsgutesBeispiel
vorangeht(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Mein bester Karrieretipp: Mehr als 140 Tipps der Leser

Karrieretippsgibteszuhauf.AufdieserSeitesowieso,imWorldWideWebnochmehr.Daistesschwer,die
frsichindividuellbestenRatschlgeundEmpfehlungenauszuwhlen.Zumalmanniesicherseinkann,ob
dieseEmpfehlungeneinfachnurimmerwiederkolportiertwerdenodertatschlichdassind,wassiesein
sollen:WegweiserundOrientierungshilfenfrdenpersnlichenErfolg.WirhabendeshalbSie,liebeLeser,
gefragt:WasistIhrpersnlichbesterKarrieretipp?DieResonanzdaraufwarberwltigend,unddas
ErgebniswollenwirIhnennichtvorenthalten.HerausgekommenisteineListevonmehrals140Tippsvon
LesernfrLeser(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Mimik: Kommunikation ohne Worte

Nichtnurdas,wasSiesagen,sondernauchdas,wasSienichtsagen,beeinflusst,wieMitmenschenSie
wahrnehmen.Kommunikationluftgrtenteilsnonverbalab.Auchwennesunsnichtbewusstist,
sendetunserKrperunablssigSignale,aufdieunserGegenberreagiert.DabeispieltdasGesichteine
besondereRolle,dennberdieMimikwerdenEmotionenbertragen.OftgenugreichtschoneinBlickaus,
umzuerkennen,wiesicheinMitmenschfhlt.AuchwennwirimLaufedesLebenszuMeisternder
TuschungwerdenundinvielenSituationenunserewahrenGedankenundGefhleverbergenwollen,gelingt
unsdasnurzueinemgewissenTeil.DennsogenannteMikroexpressionengebenfreinenkurzen
AugenblickPreis,wasunswirklichdurchdenKopfgeht.WieSieMimikbeianderenrichtigdeuten,frsich
selbstnutzenundworanSieerkennen,wasIhrGegenberIhnengerneverschweigenwrde(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Warum Sie nicht so erfolgreich sind, wie Sie sollten

HabenSiesichschoneinmalgefragt,obSievielleichtnocherfolgreicherseinknnten?Mglicherweise
eineBefrderung,eineGehaltserhhungoderderSchrittindieSelbststndigkeit,derIhnenschonseit
geraumerZeitimKopfherumschwirrt.SiehabendurchauseinigeIdeenundweiterhinTrume,dieSie
beruflicherreichenwollen,aberirgendwiescheintesmitdemweiterenErfolgbishernochnichtklappenzu

wollen.EinmglichesProblem:SieschpfenIhrPotenzialnichtaus,sondernstehensichanvielen
StellenselbstimWegWirhabeneinigemglicheUrsachenaufgelistet,diezeigenknnen,warumSie
nichtsoerfolgreichsind,wieSieeseigentlichseinsollten(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Bei der Jobsuche erwischt: Was jetzt tun?

WieunendlichpeinlichderCheferwischtSiebeiderJobsucheimBro!EigentlichwollenSieeinfachnur
malIhrenMarktwerttesten.OdertatschlichinnchsterZukunftdieStellewechseln.Warumalsonicht
schnellmaldiePauseinderMittagszeitnutzen?OderebenaufXingdaseigeneProfilaktualisierenund
optimieren.Bldnur,wennderVorgesetzteausgerechnetdasinEchtzeitmitbekommtetwa,weilerinsBro
gestrmtkommtundzuflligaufdenBildschirmschaut.Wiegesagt:peinlich.Undhchstunangenehm.In
einersolchenSituationgiltesdieFassungzuwahrenunddasBestedarauszumachen.WieSiesichklug
ausderAffremanvrieren,wennSieaufgeflogensind(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Kopfschmerzen: Ursachen, Hausmittel, Tipps

Obwohldasumgangssprachlichgernesogesagtwird:DasGehirnkannnichtheilaufen.Allerdingskann
einemnachvielKreativittundgeistigemHhenflugschoneinmalderSchdelwehtun.Tatschlichleiden
ber70ProzentallerErwachsenenzeitweiseunterheftigenKopfschmerzen,beizehnProzentisteseine
Migrne,alsoeineinseitiger,pochenderundpulsierenderSchmerz.Rund20bis30Prozentder
ErwachsenenbekommeneinmalproMonatSpannungskopfschmerzen.BeietwadreiProzentsinddie

dumpfdrckendenBeschwerdensogarchronisch,sieleidendannimSchnittanmehrals180TagenproJahr
darunter.BrummtIhnennunvorlauterKopfschmerzenbereitsderSchdeloderhabenSieProblememit
Kopfschmerzen?DannsolltenSieetwasdagegenunternehmen.WirzeigendieUrsachen,Hausmittelund
Tipps,mitdenenSieIhreKopfschmerzenindenGriffbekommen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Altersweisheit: Diese Lektionen lernen viele erst spt

Altersweisheit:FrsomanchescharfsinnigeEinsichtmssenwirersteingroesStckdesWeges
zurckgelegthaben.EinAltererreichthaben,indemwiraufeinegroeSchatztruhevollerErfahrungen
zurckgreifenknnen.WirhabenunsdeshalbbeireiferenSemesternumgehrtundunseinige
Altersweisheitennotiert,dieunslogischundrichtigerschienen.Diese9Lektionenlernenwirerstsptim
Leben.(mehr)

TESTBERICHTREZENSION

Test: Venue XL Schultertasche von Everki

FunktionaleSchultertaschenfrLaptopsundTabletsgibtesinzwischensoeinige.Oftschicke.Vorallemaber
praktischmssensiesein,damitalldasZeug,wasmansomitsichschlepptLaptop/Tablet,Smartphone,
Geldbrse,VisitenoderScheckkarten,Schlssel,Ausweise,Stifte,auchgutverstautundsicherist.Und
dasmglichstplatzsparendundleicht.DieVenueXLSchultertaschevonEverkiwillgenaudasbieten.
Grundgenugfruns,sieausgiebigzutesten(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Emotionale Reife: 9 zentrale Unterschiede

EmotionaleReifehatmitdembiologischenAlterwenigzutun.Vielmehrsteckendahintereinesolide
Persnlichkeitsentwicklung,eingeerdeterCharakter,emotionaleIntelligenz,einstarkesSelbstbewusstsein,
Selbstreflexion,SelbstbeherrschungundSelbstliebesowieeinegutePortionLebenserfahrung.VonAnthony
deMellogibtesdasklugeBonmot:Reifeistdas,wasicherreiche,wennichesnichtmehrntighabe,
irgendjemandfrdieDingezuverurteilenoderzubeschuldigen,diemirpassieren.EmotionalreifeMenschen
nehmensichselbstnichtsowichtig,sindabernochwenigerabhngigvondemUrteilanderer.Emotionale
ReifehatdahervielmitmentalerStrkegemein.Dorthinzukommen,istallerdingsnichtleicht.Esbleibt
einintellektuellerKraftakt,dervielWilleundAusdauerbentigt.AberauchreichlichEhrlichkeitvorsichselbst.
DaherzeigenwirIhnenohnevieleWorteinsgesamtneunzentraleEigenschaftenemotionalreifer
MenschenalsGrafiken(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Denkschubladen: Unser Gehirn ist fauler als gedacht

UnserGehirnistfaul.Etwaseuphemistischerknntemanauchsagen:Esarbeitetkonomisch.Dennin
vielenFllen,hrenwirauf,nachweiterenOptionen,AlternativenundMglichkeitenzusuchenoderfalls
bekanntdieseinBetrachtzuziehen.StattdessensttzenwirunsaufDenkschubladen:Erfahrungen,
bekannteWege.WirreduzierenKomplexitt,arbeitenreproduktivabernichtproduktiv.Kurz:Wir
entscheidenunsfrdieeinfachsteundzugleichbequemsteLsung.Daskanndurchausdierichtigesein.
Musssieabernicht.UndgenaudarinsteckteinegroeGefahr,auchwenndasVerhaltenzuweilen
tatschlichkonomischist(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Vornamen: Die klgsten Namen frs Kind

AnwendenkenSiebeidemNamenKevin:AndenChefeinesglobalenKonzernsodereinen
Versicherungsangestellten?UndwieistesmitJustinoderDennis?OderbeidenVornamenChantalund
Jaqueline?TatschlichassoziierenvieleMenschenbereitsdensozialenStatusunddieIntelligenzeines
FremdenwennsiedessenVornamenhren.Sagmir,wieduheitundichsagedir,wieintelligentdubist
Kinder,dieeinenwohlklingendenVornamentragen,habenimLebeneindeutigStartvorteile(mehr)

TESTBERICHTREZENSION

Schneeschippen in Kanada: 15 Jobs rund um die Welt

Babysitten,Rasenmhen,MathenachhilfewaswarIhrSchlerjob?AuchAlexanderLangererinnertsichin
seinemBuchSchneeschippeninKanadaandieerstenselbstverdienten20Dollar.ImGegensatzzuden
meistenMenschenbliebesfrdeninKanadaaufgewachsenenDeutschenallerdingsnichtbeieinem

Gelegenheitsjob.LangerverbrachtedenGroteilseinesbisherigenBerufslebensmitTtigkeiten,frdieman
wedereineAusbildungnocheinStudiumbraucht.ReichwurdeerdabeiwederalsillegalerTaxifahrer,nochals
AushilfeinderAutobahnmeisterei,alsFilmstatistoderBarbetreiberinSeoul(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

9 Unterschiede von Erfolgreichen und Erfolglosen

Manknntemeinen,esistZufall:DieeinenhabenErfolgdieanderennicht.MitZufalloderSchicksalhatdas
aberwenigzutun.TatschlichsteckenhinterFortuneoderFiaskovorallemunterschiedlicheAttitden.Oder
andersformuliert:ErfolgistvorallemeinesEinstellungssache.Deshalb,daherunddarumheuteeinmal
ohnevieleWorte:9zentraleUnterschiedezwischenerfolgreichenunderfolglosenMenschenals
plakativeGrafiken.ObenistschonmalNummer1hierfolgenachtweitere(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Moralischer Kompass: 5 wegweisende Fragen

JederMenschhateinenmoralischenKompass,derimLebeneineRichtungvorgibt,beigroen
Entscheidungenhilftunddafrverantwortlichist,waswirimLebenalswichtigerachten.ErdefiniertdieWerte,
frdiewirstehenunddiewirvonanderenerwartenunderisteinWegweiserfrdenPfad,denjeder
einzelneinseinemLebengeht.EinwichtigesinneresInstrument,dasmanmitdenrichtigenFragennoch
weiterverbessernkann.WirhabenfnfwegweisendeFragengesammelt,dieSiesichstellensollten,um
herauszufinden,wohinIhrinnererKompassSiefhrt(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Stressformel: Einfach zu weniger Stress

StressistheutzutageleiderfastschoninjedemBereichNormalitt.WersichfreinenJobbewirbtund
dieZusageerhlt,bekommtungefragtundunausgesprochenzustzlichmitdemArbeitsvertragauchdenmit
derPositionenverbundenenStressbertragen.Gesonderterwhnen,dassdieStellemitgroer
Belastungverbundenist?Kaumnochntig,dassolltefrBewerberdochmittlerweileselbstverstndlichsein.
KeinStress?FrdiemeistenunvorstellbarundsofindensiesichmitdemSchicksalabundergebensichdem
tglichenStress.Esgehtaberauchanders:MiteinereinfachenStressformelknnenSiedieBelastung
durchdenallgegenwrtigenStressreduzieren,IhreZufriedenheitsteigernundetwasfrIhreGesundheit
tun(mehr)

BEWERBUNG&INTERVIEW

Gehaltsforderungen: So holen Sie mehr raus

KeinChefverschenktGeldmanmusseseinfordern.WeralsodaseigeneGehaltverhandelnmchte,muss
Gehaltsforderungenstellenfaire,realistische,aberauchkeineuntertriebenen.Geradeunerfahrene
BerufseinsteigeroderJobwechslertunsichhierbeischwer.SieknnenoftdenWertihrerFhigkeiten(und
Erfahrungen)nichtrichtigeinschtzen.DabeikannmandasFormulierenvonGehaltsforderungengarnicht
frhgenuglernen:DieFragenachdempassendenGehaltbegleiteteinenschlielichdasganzeBerufsleben
hindurch.AuchnacheinemJobwechseloderbeieinerBefrderungkommtesdaraufan,sichrichtig
verkaufenzuknnen.SoholenSiemehrbeiIhrenForderungenraus(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Kennen Sie die Strken Ihrer Mitarbeiter?

EinJob,einAufgabenprofil,einMitarbeiterganzsodeckungsgleichistdieRealittnichtimmer.Oft
schlummernPotenzialetiefundfestinIhremUnternehmen,ohnedassSievonihnenwissen.KennenSie
eigentlichdieStrkenIhrerMitarbeiter?KarrierebibelhateinigeAnregungen,wieSieihnenaufdieSchliche
kommen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Psychopathen im Job: Erkennen und reagieren

PsychopathenimJob:EineleidergarnichtsoselteneSpezies,wiemanmeinenwrde.Denndietypischen
WesenszgeeinesPsychopathensindleiderGottesoftdasperfekteRstzeugfreinegroeKarriere.
VielleichtlauertauchinIhrerAbteilungoderFirmaeinsolchesExemplar,vordemmansichbesserinAcht
nimmt.AberwiekommtmanihmaufdieSchliche?Schwierig,abernichtunmglich,wennmanwei,wie
Psychopathenticken.WoranSiePsychopathenimJoberkennenundwieSiedaraufreagieren(mehr)

BEWERBUNG&INTERVIEW

Autismus im Job: Gute Jobs fr Autisten

AutismusfrhereinAusschlusskriterium,heutedieEintrittskartefrdenTopJob.Dasistzugegeben
eineklitzekleinebertreibung.Dochesstimmt:MenschenmitAspergerSyndromodereineranderenForm
desAutismushabenaufdemArbeitsmarktmittlerweilerealistischeChancen,einevollwertigeStellezufinden.
VorallemimITBereichgibtesChancen.AutismusimJob:KarrierebibelhatdiewichtigstenFaktenfrSie.
(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Klares Feedback: Seien Sie blo nicht zu nett!

VorallemunerfahreneFhrungskrftetappenregelmigindieFalle:SiesollenMitarbeiternklaresFeedback

geben,LeistungenbeurteilenundgegebenenfallsFehlerbenennen,wollenabergleichzeitigpopulrundam
liebstenEverybodysDarlingbleiben.EinDrahtseiltakt,derleidervielzuoftdarinendet,watteweicheund
wolkigeWortezunutzen,diemissverstandenwerdenknnenoderschlimmer:DieFhrungskraftdavon
abhalten,daszutun,wassiesoll:zufhren.KlarheitbeimFeedbackistoberstePflicht.Werzunettist,
schadetnichtnursichselbst,sondernletztlichsogarseinenMitarbeitern(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Surface acting: Wie sehr Fassaden-Lcheln schadet

SurfaceactingsowirdinderPsychologieeinVerhaltengenannt,wennjemandumeineFassadeaufrecht
zuerhalteneinepositiveStimmungvorgibt.Aberwiesomachenwirsoetwas?EsgibtSituationen,indenen
mansichschlichtundergreifendnichtindieKartenschauenlassenmchte.Andererseitserfordertesaberoft
auchderJob:WollenSievoneinermissmutigenKellnerinbedientwerden?WrdenSieeinemmauligen
FriseurnochTrinkgeldgeben?WiesehrsoeinFassadenLchelnderGesundheitschadet,habenjetzt
Studienherausgefunden(mehr)

BEWERBUNG&INTERVIEW

9 Indizien, dass Sie den Job bekommen

IhreBewerbungkamgutanundauchdasVorstellungsgesprchhabenSiemiteinemziemlichgutenGefhl
verlassen.DochwirklichsicherknnenSienatrlichnichtsein,vielleichthatauchdereinoderandere
KandidatbeimPersonalereinenebensogutenEindruckgemacht.AlsobleibtIhnennichtsanderesbrigals
zuwartenundzuwarten.GeduldistzwareineTugend,dochnichtjederistgleichermaendamit
ausgestattet.MancherwartetohneProblememehrereWochenaufeineAntwort,anderewollenschneller
Bescheidwissen,auchumbesserplanenzuknnen.NunknntenSiedenPersonalermitAnrufenbelagern,
dochverbessertdasIhrenEindruckehernicht.EsgibtaberauchsubtilereIndizien,dassmglicherweise
einJobangebotaufSiezukommt(mehr)

BEWERBUNG&INTERVIEW

Stressinterview: So meistern Sie den Test

SchonderGedankeaneinVorstellungsgesprchkannBewerbernFreudebereiten,sieabergleichermaen
auchinPanikversetzen.DieNachtvoreinemsolchenTerministoftmalsunruhig,dieNervosittdeutlich
sprbar.JedermchtesichvonderbestenSeiteprsentierenundeshngteineMengedavonab,wiedas
Gesprchverluft.Grundstzlichgilt:VoreinemVorstellungsgesprchsolltesichniemandfrchten.
TatschlichbringeneinigePersonalerdieKandidatenaberabsichtlichinsSchwitzen:Beimsogenannten
StressinterviewwerdenBewerbernichtnuraufHerzundNierengeprft,sonderngezieltunterDruckgesetzt
oderausdemKonzeptgebracht.EinsolchesInterviewistanstrengenderundeinegrereHerausforderung,

bietetaberauchdieChance,dieeigenenStrkenschonuntererschwertenBedingungenzubeweisen.
WarumPersonalerberhauptStressinterviewsdurchfhrenundwieSiediesenTestmeister
(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Winterdepression: Symptome und Tipps

KurzeTage,vielDunkelheitundkalteTemperaturendieaktuelleWetterlageistnichtnuruerst
ungemtlich,sondernmachtauchderPsychevielerMenschenschwerzuschaffen.DieLauneistaufdem
TiefpunktundesfehltjeglicherAntrieb.Schtzungenzufolgeleidencirca20ProzentderDeutschenunter
einersolchenWinterdepression.MehrereMonatelangbeeintrchtigtsiedieLebensqualittderBetroffenen.
WeraberdieSymptomeerkennt,kannaktivwerdenundsodieWinterdepressioneffektivbekmpfen,
ohneaufdenFrhlingwartenzumssen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Ideenreich: Die besten Zitate von Erfindern

WostndenwirheuteohnedieBellsundFlemings,dieWrightsundGutenbergs,dieBoschs,Benzund
Siemens?IrgendwoinderSteinzeitvielleicht.AlsolassenwirsieamTagderErfinderzuWortkommen:
Die11bestenZitatevonErfindern.UndanalleTftlerundTrumer:LassenSiesichnichtdavonabhalten,
aucheinerzuwerden!(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Enthusiasmus: Woher kommt er, lsst er sich steigern?

JederhatmalguteundmalschlechteTage.AberwusstenSie,dasseseinenWeggibt,sichselbstzu
steigern?DasZauberwortheitEnthusiasmus.AlleinderBegrifflssteinenschonfrmlichaufleuchten,

verbindetmandochausschlielichPositivesdamit:Begeisterung,Leidenschaft.Wennjemandfretwas
brennt,dannistesunerheblich,obdiesesGefhlbeimHausputzoderimSportvereineingesetztwird.Jeder
wirdsofortwissen,dassdiejeweiligeTtigkeitentsprechendgutausgefhrtwerdenwird.Warumsichdiese
LeidenschaftnichtfrdieArbeitundfrseigeneVorankommenzunutzemachen?(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Grenwahn: Sind Gewinner schlechte Menschen?

Ihnengelingteinfachalles,siesinddiebesteninihrerAbteilung,laufenbeimSportallendavonundscheinen
sichinjedemWettbewerbohnegroeMhedurchsetzenzuknnen.SolcheSiegertypengibtesinallen
BereichenundsiealleverbindeteineSache:Siesindbeianderenoftnichtsonderlichbeliebt.Werstndigalle
anderenabhngt,giltalsunsympathisch,nichtteamfhigundkannnurunterGrenwahnleiden.Aber
woherkommtdieseoffeneAbneigunggegenGewinnerundwarumgehenwirdavonaus,dassSiegensich
negativaufdenCharakterauswirkt?DieAntwortisteineMischungausNeid,Bewunderung,Vorurteilen
undeinemFunkenWahrheit(mehr)

KNIGGE&DRESSCODE

Bezahl-Knigge: Wer zahlt wann?

GesellschaftbeimEssenmachtdasganzegleichumeinVielfachesangenehmer.ManhatmehrSpa,kann
dasEssenmehrgenieen,eineguteUnterhaltungfhrenunderlebtgemeinsametwas,andasmansich
mglicherweisezueinemspterenZeitpunktgernezurckerinnert.AmEndedesgemeinsamenEssens
tauchtdabeiimmerwiederdiegleicheFrageauf:Werzahlt?WenndieRechnungkommt,mussnichtgleich

betretenesSchweigeneintretenunddieguteStimmungineineunangenehmeAtmosphreverwandeln.
ZunchsteinmalsolltemanumdasBezahlenkeinengroenWirbelmachen,sonderndieSituationmglichst
lockerundentspanntsehen.WennmansichdannnochaneinigeRegelnausdemBezahlKniggehlt,
stehtdemgemeinsamenRestaurantbesuchnichtsmehrimWeg(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Mitarbeiterbindung: Attraktiv trotz glserner Decke

ManchmalrcktdasThemaMitarbeiterbindungaufderAgendaerstdannnachoben,wennderNachschub
anFachkrftenundBewerberninsStockengert.DieBefrderungistdabeinochimmerdasAssimrmel
desGeschftsfhrers,umeinenfhigenKopfansUnternehmenzubinden.Aberwas,wenneine
Befrderungschwermglichist,wegenflacherHierarchienetwa?KarrierebibelhatdreiVorschlge,wieSie
MitarbeiterauchohneBefrderungenzufriedenstellenknnen.(mehr)

BEWERBUNG&INTERVIEW

Mehrfachzusage: Wenn die Bewerbung zu erfolgreich ist

SiehabensichaufmehrereJobsbeworbenundnundas:EineMehrfachzusage!IhreFreundeapplaudieren
vielleichtschonimHintergrundundsagen:Freudichdoch!AberwasaufdenerstenBlickwieein
Luxusproblemerscheint,kannsichbeigenauererBetrachtungtatschlichalsZwickmhleentpuppen:Dann
nmlich,wennSienichtnurwahllosirgendwohingeschriebenhaben,sondernrichtigIhrHerzblutindie
Bewerbunggesteckthaben,weilSiediesenJobwirklichwollenunddenanderenauch.Derabervielleichtin
einervlliganderenStadtist?OdervondemSienureinemndlicheZusagehabenWiewerdenSiesich
entscheiden?NachwelchenMastbenknnenSieermessen,welchenSieJobSieendgltigwhlen
sollten?(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

berarbeitung: Was Sie dagegen tun knnen

DieArbeitstagesindlang,dasStresslevelbesondershochundesbleibtnebendemJobeinfachzuwenig
Zeit,umanderenDingennachzukommen,denenSiegernemehrZeitundAufmerksamkeitwidmenwrden?
WennFamilie,Freunde,FreizeitundauchErholungzunehmendaufderStreckebleiben,solltenSierechtzeitig
etwasgegendieberarbeitungunternehmen.JelngerSieinderaktuellenGeschwindigkeitweitermachen,
destoschnellersteuernSiezielstrebigaufeinenhandfestenBurnoutzu.Geradejetztinderdunkleren

JahreszeitgehenvieleArbeitnehmerimDunkelnzurArbeitundauchnachFeierabendistvomTageslicht
nichtsmehrzusehen.SchnellwirddieArbeitzumMittelpunktundzureinzigenBeschftigung,diealles
andereverdrngt.WirzeigenIhnen,wasSiegegendieberarbeitungtunknnen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Versptung: Und jetzt?

Esistdas,wasniemandempassierensollte,inderRealittaberdochimmerwiedervorkommt:Man
schautaufdieUhrunddenktmitSchreckEigentlichmssteichschonseitmindestenseinerhalbenStunde
unterwegsseinAnrechtzeitigesAnkommenistnichtmehrzudenkenundumeineVersptungkommtman
nichtdrumherum.Nunkannmansichschwarzrgern,denUmstndendieSchuldgeben,riskanterweisemit
demAutorasenundversuchen,nocheinigeMinutenrauszuholen.Alldasndertabernichtsdaran,dass
manzusptist.Undjetzt?Sotun,alswrenichtspassiertundhoffen,dasseskeinanderermerktoder
zumindestniemanddasThemaanspricht?Mglichvielleicht,aberauchsehrfeigeunddefinitivnichthilfreich,
umdasBesteausderSituationzumachen.Wirzeigen,wieesbessergehtundwasSietunsollten,wenn
eineVersptungdroht(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Selbsttuschung: Unsere Wahrnehmung ist ein Trugbild

EsistkeinGeheimnis,dassjederMenschlgtundbetrgt.Meisthandeltessichdabeiumverhltnismig
kleinereUnwahrheiten,mitdenenmansichdasLebeneinwenigeinfachermachenwill.Wasaberoftund
gernevergessenundunterschtztwird,istdieTatsache,dasswirnichtnuranderenetwasvormachen.Ganz

besondershufiggreifenwirzuSelbstuschung,redenunsDingeein,dieausobjektiverSichtvollkommen
freierfundensindundhabendannauchnochdieDreistigkeit,vollkommenvondereigenenLgeberzeugtzu
seinunddiesezuverteidigen.AufdereinenSeitekanndieSelbsttuschungpositiveAuswirkungenhaben
undimbestenFallsogarerfolgreichermachen,dochleiderverstricktmansichoftimmertieferinunserNetz
derTuschung,biswirselbstkaumnochwissen,waswireigentlichwirklichwollten(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Sind Jobinterviews der beste Weg, Kandidaten zu finden?

DasJobintervieweinwichtigerBausteinaufdemWegzumTraumjob.WerbeimGesprchstottertoder
haspelt,dmmlichlachtodereinefalschePointesetzt,istrausdemSpiel.DabeisindVorstellungsgesprche
vlligberbewertet.EinPldoyerfrwenigerJobinterviewsundeinebessereBewerberauswahl.
(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Dopplereffekt: Warum die Zukunft nher wirkt

Kinder,wiedieZeitvergeht!WieimFluge,sagenjene,diegeradeeineschneZeiterleben.Werdagegen
Unangenehmesvorsichhat,meintoft,dieZeitwrdestillstehen.DabeivergehtZeitimmergleichschnell.
Stimmt,wrdenauchEugeneCarusoundseineKollegenvonderBoothSchoolofBusinessander
UniversittvonChicagosagen.Dochsiesagenauch:Ereignisse,dieinderZukunftliegen,kommenuns
vielnhervor,alsjeneausderVergangenheit.DervondenbeidenForschernsogenannteDopplerEffekt
erklrtauch,warumdervergangeneUrlaubsoschnellsoweitwegerscheint(mehr)

KNIGGE&DRESSCODE

Empfehlung per Mail: So stellen Sie andere vor

EsisteinKlassikerimBusiness:EinBekannterfragtSie,obSiejemandenkennen,derweiterhelfenkann
odervielleichtsogardieIdealbesetzungfreinefreieStelleist.UndSiekennentatschlichsojemanden.Also
stellenSiediebeideneinandervorperEMail.EinesolcheEmpfehlungperEMailvereinfachtdieArbeit
ungemein,knntemanmeinen.TatschlichabersteckenauchhiereinigeTckenimDetail(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

ble Nachrede: Das kostet den Job

AlsMitarbeitersolltemanmituerungenberChef,KollegenoderArbeitgeberbesservorsichtigsein.
WerhierdenfalschenTonanschlgt,kannsichersein,zumindestderArbeitsatmosphrenachhaltigzu
schaden.ImschlimmstenFallistsogardergesamteJobgefhrdet,wennmanmitdemGesagtenberdie
Strngeschlgt.bleNachredesolltenichtaufdieleichteSchultergenommenwerden,passiertjedoch
immerwiederentwederunbeabsichtigt,aberauchausWutoderKalkl.DieseFllelandendannregelmig
vordemArbeitsgerichtundhierzeigtsich,dassArbeitnehmersichnichtalleserlaubenknnen,wennsie
anihremJobhngen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Befrderung vorbereiten: 9 Fragen an den Chef

Ganzklar:BefrderungenstehenbeiArbeitnehmernganzweitobenaufderListederKarriereziele.Esistja
auchderInbegrifffrKarrieremachenodersogarnochwrtlicherdieKarriereleiteremporklettern.EinJobmit
mehrEinfluss,spannenderenAufgaben,mehrVerantwortungundbessererBezahlungdieAussichtklingt
verlockend.NatrlichknnendamitauchProblemeundpotenziellberforderungverbundensein.Wird
aberdieBefrderungentsprechendvorbereitet,berwiegendieberuflichenChancenundVorteile.Aber
wielsstsichaufeineBefrderunghinarbeiten,woraufkommtesbeiderVorbereitunganundwiesoist
esberhauptsinnvoll,dieBefrderungvorzubereiten?WirhabendieAntwortenundzeigen,woraufSie
achtensollten(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Siegertypen: Sie sind ein Gewinner, weil

ZumSiegerwirdmannichtgeboren.ManmusssichdiesenStatuserkmpfen.AberkeineSorge:Dasistgar
nichtsoschwer,wiewirunsdasselbstmanchmalweismachenwollen.Deshalbnichtsobescheiden:Sie
sindeinSiegertyp.Ganzbestimmt.UndzwarausdiesenGrnden(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Edwards-Gesetz: Weniger Zeit, mehr Aufwand

DerGedankeistgefhrlich:Ach,istnochZeit!Zeitzuhaben,isteinLuxuseinverfhrerischerdazu:Er
lsstunstrotzDeadlinevorderBrustfaulwerden.IchleidesolangeanMotivationsmangel,bisder
Zeitmangelkommt,lauteteinschnesBonmot.EsbeschreibtzugleicheinPhnomen,dasauchunterdem
NamenEdwardsGesetzbekanntist.Diesesbesagt,dassderAufwand,denmanineineSacheinvestiert,
umgekehrtproportionalzurverbleibendenZeitsteigt.Klingtnochzukryptisch?Okay,esgehtaucheinfacher:
WirlegenunsumsomehrinsZeug,jenherdieDeadlinerckt.Odernochkrzer:Sorichtigproduktiv
sindwirerstaufdenletztenDrcker.Aberwarumistdasso?Undmussdassobleiben?(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Bumerang-Effekt: Warum wir Halbwahrheiten glauben

Klugist,wernurdieHlftevondemglaubt,wasersohrtoderliest.Nochklgeristderjenige,derdavondie
richtigeHlfteerkennt.SolautetnichtnureinschnesBonmotesdeutetzugleichaufdasgrundstzliche
DilemmavonFehlinformationenundHalbwahrheitenhin:Manmussberhauptersteinmalerkennen,
dassdievermeintlichenTatsachenfalschsind.Undalsseidasnichtschonschwergenug,kommtnochein
zweitesPhnomendazu:Selbstwennwirwissen,daseineInformationfalschist,haltenwiroftnochanihr
fest,wieaustralischeForscherzeigenkonntenunddasganzeBumerangEffektnennen(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Attitde: Brillanz beginnt im Kopf

WiebringtmaneszueinemwahrenMeisterseinesFachs,einemrenommiertenExpertenoderKnner
seinesHandwerks.Dieeinensagen.ben,ben,benundverweisenaufdiesogenannte10.000Stunden
Regel,dieallerdingsinzwischenalswiderlegtgilt.Esstimmtzwar:Esistnochnieirgendwoundirgendwann
einMeistervomHimmelgefallen.DeraustralischeMusikProfessorGaryMcPherson,derdieseingehender

erforschthat,kommtjedochzueinemanderenErgebnis:Alseruntersuchte,wasguteundwirklich
erfolgreicheMusikervondenwenigererfolgreichenunterschied,fanderdieinseinenAugenwesentliche
Erfolgseigenschaft:Attitde(mehr)

JOB&PSYCHOLOGIE

Kndigen lassen: Wann lohnt sich das?

KndigungeinWort,mitdemArbeitnehmeramliebstenerstgarnichtinBerhrungkommenwollen.Frdie
meistenbedeutetesdenungewolltenVerlustdesArbeitsplatzes,groeVernderungenundvielleichtsogar
finanzielleProbleme.Kaumvorstellbar,sichbewusstundabsichtlichkndigenzulassen.Aufderanderen
SeitekanneineKndigungaberauchdieChancesein,einArbeitsverhltniszubeenden,dasSiesich
vielleichtandersvorgestellthabenoderbeidenenIhnenArbeitundKollegenzuschaffenmachen.Aber
warumnichteinfachselbstkndigen?BerechtigteFrage,schlielichstehtjedemArbeitnehmerfrei,
seinenHutzunehmenundsichnacheinerneuenStelleumzusehen.DieAntwort:Unterbestimmten
Umstndenkannessichlohnen,sichkndigenzulassen(mehr)