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Auswertung

Testen Sie sich selbst:


28 Punkte: Wunderbar! Sie sind gelassen und be-
lastbar. Sie knnen sich entspannt zurcklehnen,
denn die Wahrscheinlichkeit, dass Stress bei Ihrem
MACHT DER
Lebensstil in krperliche Erkrankungen umschlgt, ist
gering. STRESS SIE
20 27 Punkte: Sie haben recht gute Nerven und sind
belastbar. Reizen Sie es aber nicht zu sehr aus! Legen
Sie ab und zu Pausen ein, ernhren Sie sich gesund,
KRANK ?
bewegen Sie sich regelmig und suchen Sie sich Entspannt
Beruhigt 80 % aller Deutschen leiden
Ruheinseln, zum Beispiel in der Sauna, bei einer Mas- Frdert den Schlaf
sage oder einem Spaziergang. Calmvalera Hevert ist unter Stress! Sie auch?
dabei eine sinnvolle Untersttzung.

12 19 Punkte: Stress und seine Folgen sind ein Thema Mit der Kraft der Homopathie
fr Sie. Gibt es eine Mglichkeit, Stress zu reduzieren?
Calmvalera Hevert Tabletten Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homopathischen Arznei-
Gehen Sie aus und treffen Sie Freunde, denn diese mittelbildern ab. Dazu gehren: Nervs bedingte Unruhezustnde und Schlafstrungen.

knnen Ihnen bei Ihren Problemen helfen. Regelm- Calmvalera Hevert Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homopathischen Arzneimittel-
bildern ab. Dazu gehren: Nervse Strungen wie Schlafstrungen und Unruhe, Verstimmungszu-
ig Sport treiben und Entspannungstechniken lernen stnde. Bei anhaltenden, unklaren oder neu auftretenden Beschwerden sollte ein Arzt aufgesucht
werden, da es sich um Erkrankungen handeln kann, die einer rztlichen Abklrung bedrfen. Enthlt
kann Ihnen helfen, in stressigen Situationen gelasse- 48 Vol.-% Alkohol.

ner zu reagieren. Calmvalera Hevert befreit Sie von Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apo-
theker.
Anspannung und innerer Unruhe Tag und Nacht. Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG In der Weiherwiese 1 D-55569 Nussbaum info@hevert.de
www.hevert.de
500319 ID: 4855527 06/2015 Fotos: Fotolia, Hevert-Arzneimittel

< 12 Punkte: Ihr Nervenkostm ist sehr strapaziert.


Mglicherweise haben Sie bei sich bereits eine er-
hhte Infektanflligkeit, krperliche Verspannungen,
nervs bedingte Magen-Darm-Beschwerden oder
Herzprobleme festgestellt. Calmvalera Hevert hilft,
die kreisenden Gedanken zu beruhigen und sorgt fr Mit freundlicher Empfehlung
einen erholsamen Schlaf. Die krperlichen Folgeer-
krankungen gehren in die Hand eines Therapeuten.
Den Begriff Stress gibt es erst seit etwa 3 Ich erledige alles am liebsten selbst, denn dann wei 7 Volle Terminkalender, viel Sitzen und wenig
1930. Bei positivem Stress laufen wir zur ich, dass es klappt. Wie oft trifft das auf Sie zu? Bewegung fhren zu krperlichen Verspannun-
gen, vor allem im Nacken. Trifft das auf Sie zu?
Hchstform auf. Stehen wir jedoch immer a. Nahezu immer ................................................................................................................................. 1
fter und lnger unter Stress und fehlt es b. Hufig ................................................................................................................................................................. 2 a. Mein Nacken und / oder mein Rcken ist
uns an Mglichkeiten, ihn abzubauen, kann total verspannt, ich habe schon Kopf-
c. Manchmal ................................................................................................................................................. 3 schmerzen davon .......................................................................................................... 1
Stress krank machen.
d. Nie............................................................................................................................................................................... 4 b. Unter groer Belastung ist mein Nacken
Besonders hufig betroffen sind Frauen, Mtter und junge und / oder mein Rcken verspannt.......................................... 2
Erwachsene. Sie leiden neben den typischen Stresssymp- 4 Haben Sie Probleme, abends einzuschlafen oder
wachen Sie nachts fter auf, weil Sie nicht abschalten c. Ab und zu bentige ich eine Massage,
tomen wie innerer Unruhe, Nervositt und Schlafst-
knnen? danach geht es mir wieder gut ....................................................... 3
rungen auch hufig unter erhhter Infektanflligkeit,
Magen-Darm-Beschwerden, krperlichen Verspannungen a. Stndig kreisen meine Gedanken im Kopf d. Ich bin eher der entspannte Typ .................................................... 4
sowie nervsen Herzbeschwerden. Der nachfolgende Test herum und ich kann nicht einschlafen ....................................... 1
8 Da ich in letzter Zeit oft unter Strom stehe, habe
kann Ihnen einen Hinweis darauf geben, ob der Stress bei b. Vor greren Herausforderungen schlafe ich das Gefhl, mein Herz reagiert. Ich leide unter
Ihnen noch positiv ist oder bereits Auswirkungen auf Ihre ich schlecht.............................................................................................................................................. 2 Herzstichen, Herzstolpern und Herzrasen, was
Gesundheit zu befrchten sind. c. Ich kann nur manchmal schlecht einschlafen ............ 3 mich beunruhigt. Wie stark trifft das auf Sie zu?

Punkte d. Ich schlafe immer wie ein Murmeltier......................................... 4 a. Sehr stark. Ich habe oft Herzstiche, mein
Herz rast und flattert ............................................................................................ 1
1 Bei meinem Beruf ist Hektik an der Tagesordnung 5 Ich vertrage nicht mehr alle Nahrungsmittel gut. b. In stressigen Phasen trifft das auf mich zu........... 2
die Zeit fr die gestellten Aufgaben ist knapp. Blhungen und Vllegefhl oder auch Verstopfung
Daher bleibt wenig Freiraum fr Familie, Freunde sind meine stndigen Begleiter. c. Normalerweise habe ich keine Beschwerden,
und Hobbys. aber bei Aufregung spre ich mein Herz ................... 3
a. Genauso ist das bei mir ................................................................................................ 1
a. Das trifft voll und ganz auf mich zu ............................................ 1 d. Mein Herz-Kreislauf-System ist rundum
b. Wenn ich viel Stress habe, geht es mir so ............................. 2 gut in Schuss ........................................................................................................................... 4
b. Das kommt schon mal hufiger vor ............................................ 2
c. Ich leide nur ab und zu nach dem Verzehr
c. Gelegentlich tritt diese Situation ein........................................ 3 bestimmter Speisen darunter ........................................................................ 3
d. Mein Arbeitspensum ist mit Familie, d. Mit meinem Darm bzw. meiner Verdauung
Freunden, Hobbys gut vereinbar......................................................... 4 ist alles in Ordnung................................................................................................................ 4

2 Wenn ich eine Aufgabe bernehme, habe ich 6 Mehrmals im Jahr habe ich eine heftige Erkltung.
den Anspruch, alles zu geben und keine Fehler Besonders schlimm trifft es mich nach Phasen groer
zu machen. Anspannung. Wie hufig kommt das bei Ihnen vor?
a. Das trifft zu 100 Prozent auf mich zu........................................ 1 a. Mindestens 4-mal im Jahr leide ich deshalb
b. Tendenziell stimmt das ........................................................................................... 2 unter einer Erkltung......................................................................................................... 1

c. Ab und an bin ich so....................................................................................................... 3 b. Das kommt schon 2 3-mal im Jahr vor.................................... 2

d. Jeder macht doch Fehler....................................................................................... 4 c. Hchstens 1-mal im Jahr ............................................................................................ 3


d. Nie. Mein Immunsystem ist topfit ....................................................... 4