EL CONSUMO DEL

ALCOHOL
INTRODUCCIÓN
En este tríptico, abordaremos el tema del consumo de
alcohol y sus impactos en la salud y la sociedad. Es
fundamental estar informados sobre los riesgos
asociados al consumo irresponsable de esta sustancia. A
continuación, exploraremos los efectos del alcohol en el
organismo, los riesgos para la salud y brindaremos
recomendaciones para un consumo responsable.

EFECTOS DEL CONSUMO DE ALCOHOL

- Pérdida de coordinación motora y disminución de los reflejos.
- Alteraciones en la percepción y el juicio.
- Dificultades para concentrarse y tomar decisiones adecuadas.
- Incremento en la agresividad y comportamientos de riesgo.
- Daño al hígado y otros órganos vitales.
- Mayor riesgo de desarrollar enfermedades como la cirrosis,
cáncer y trastornos mentales

RIESGOS PARA LA SALUD

- Dependencia y adicción al alcohol.
- Daño hepático, como la hepatitis y la cirrosis.
- Trastornos mentales, incluyendo la depresión y la ansiedad.
- Aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares y
cáncer.
- Daños al sistema nervioso, provocando pérdida de memoria y
problemas de cognición.
- Riesgo de accidentes automovilísticos y otros accidentes
debido a la disminución de la capacidad de reacción.

CONSUMO RESPONSABLE DE Ama lo que hagas

ALCOHOL Dedícate tiempo
- Conoce tus límites: Bebe de forma moderada y conoce tus propios límites para evitar
excesos.

Sé positivo
- No conduzcas bajo los efectos del alcohol: Si bebes, no manejes. Busca alternativas
seguras como taxis, transporte público o designa a un conductor sobrio.
- Evita el consumo temprano: No consumas alcohol si eres menor de edad, ya que puede
tener efectos especialmente perjudiciales en el desarrollo del cerebro.
- Establece límites claros: Fija un límite de consumo para ti mismo y respétalo. No te dejes
llevar por la presión social. Haz ejercicio
- Busca apoyo si lo necesitas: Si sientes que no puedes controlar tu consumo de alcohol,
busca ayuda profesional. Hay recursos y tratamientos disponibles para superar la
adicción. Cuida de tus amigos

Conclusión:
El consumo irresponsable de
alcohol puede tener
consecuencias graves para
nuestra salud y para la sociedad
en general. Es importante tomar
conciencia de los efectos
negativos y adoptar un enfoque
responsable hacia el consumo de
esta sustancia. Tomemos
decisiones informadas, cuidemos
nuestra salud y promovamos
entornos seguros y saludables.