Yoga Bruck/Mur … Menü

...diese Termine sind nun fix,

Anmeldungen sind ab sofort möglich

Anleitung/Korrektur :

Thomas Remele , Yogalehrer,

Nuad-Practicioner , Fotografenmeister , Drogist

Internationale Yogalehrausbildung in Sivananda

Tradition - 2008
(Ganzheitliches Yoga)
2-Jährige Yogalehrerfortbildung bei Mag. Jasmin
Yasmin
Graz 2011/2012
Ausbildung zum Nuad- Practicioner 2011
mehrjährige Unterrichtspraxis und Erfahrung in
Anleitung und Korrektur
viele Seminare und laufende Weiterbildungen im
Sivananda-Ashram Tirol,
Buddhistischen Zentrum /Scheibbs,etc..

Yogastudienreise Südindien 2015: Auroville -

Chennai
Yogastudienreise Nordindien 2017 : Varanasi -
Rishikesh -Dharamsala (Exil Dalai Lama )

Kursbeitrag für 10 Einheiten a 90 min. € 140.-

Bezahlung bitte am ersten Kurstag nach der

Yogastunde

Yoga - Selbsterfahrung in Kraft und Stille

Wenn der Wunsch spürbar wird, das eigene Energiepotential zu

entdecken und das Zusammenspiel von Atem, Kräftigung und
Entspannung am eigenen Körper zu erfahren,..dann ist der Tag reif
, Yoga zu erlernen und zu praktizieren !

Yoga ist für alle sinnvoll, jedoch ist eine gewisse Grundmobilität
von Vorteil.
Im Einstieg in die Yogapraxis wird etwas Disziplin abverlangt, mit
etwas Geduld machen sich aber die positiven Auswirkungen rasch
bemerkbar. Yoga wird somit bei manchem schneller als gedacht,
als täglicher Bestandteil ins Leben integriert und bringt somit mehr
Lebensqualität !

Yoga ist ein Weg zu Innerer Freiheit : Positive Zentriertheit,

energetische Aufladung, Loslassen können und Freisein von
Inneren und Äusseren Zwängen sind die Auswirkungen einer
konsequenten Yogapraxis.

Wir brauchen es nur tun - am leichtesten gemeinsam in einer

regelmäßigen Yogapraxisgruppe!
Yoga ist, seit 3000 Jahren praktiziert, die passende Antwort auf die
Herausforderungen des modernen Lebens und be - wirkt seelisches
Wohlbefinden, eine Entschleunigung des Geistes, Kraft und
Entspannung!

Inhalte der Yogapraxisgruppe

Bruck/Mur-Kindberg :

Atem-u. Entspannungsübungen für den ganzen Körper

Augenübungen zur Stärkung der Sehkraft

Reinigungsübungen zur Förderung des Wohlbefindens

Sanfte Vorübungen zum Aufwärmen,..Sequenzen

Yogaflows: Sonnengruss,Mondgruss und viele Varianten

Kräftigender Hatha-Yoga:Zyclus der gehaltenen Stellungen

Yin-Yoga: Geschmeidigkeit für die Gelenke

Kundalini Yoga: Erwecken der Schlangenkraft

Achtsamkeitsritual der Gehmeditation

Meditation:Bodyscan,Mettameditation, Meditation auf den Atem

Nuad :Asiatische Energieübungen als Kunst der Berührung

…Bio-Kräutertee-trinken ….und ein paar Mal Lachen

wir praktizieren in ausgewählten“, energiegeladenen

Räumlichkeiten“
wie der Martinskapelle,
in den historischen ehem.Klosterräumlichkeiten des Piusinstitutes
bzw. im modernen Seminarraum evang.Kirche Kindberg

Auszug aus dem Kundenmagazin der

Stadtapotheke Bruck/Mur

mit freundlicher Erlaubnis

von Mag. Horn

Anmeldung für neue Yogi(ni)s :

bitte um kurzes Infogespräch

unter 0664/1075535

Genuss&ow sanft mit Th OM as

Versuch,s mit dieser wundervollenMusik

zum Yoga..

Ein herzliches Dankeschön für die wundervolle Musik:

Pure colors,Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Eternal Beauty,Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

The Cinematic Orchestra - Arrival o…

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