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at APRIL 2024
Österreichische Post AG MZ 02Z032133 M, VGN Medien Holding G.m.b.H., Taborstraße 1-3, 1020 Wien; Retouren an Postfach 100, 1350 Wien
7,50 Euro
ÖSTERREICHS ERSTES FOOD-MAGAZIN
R e z
Der GESCHMACK des
FRÜHLINGS
APRIL 2024
Editorial
Endlich Frühling
Bis dahin hoffe ich, Sie finden auch in diesem GUSTO Überraschendes und Ideen für einen
köstlichen Start in den Frühling!
Foto: Dieter Brasch
Susanne Jelinek
und die GUSTO-Redaktion
jelinek.susanne@gusto.at
Inhalt
Coverfoto: Barbara Eidler-Ster
4 | GUSTO
Noch mehr GUSTO
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ADRESSE DER REDAKTION: 1020 Wien, Taborstraße 1–3
TEL: (01) 86 331-5301 E-MAIL: redaktion@gusto.at
74 Schokoladenkuchen mit Himbeeren HERAUSGEBER: Wolfgang Schlüter
76 Heißes Schokoladen-Kaffee-Soufflé CHEFREDAKTION: Mag. Susanne Jelinek
REDAKTION: Barbara Knapp (CvD), Mag. Kerstin Grossbauer,
Mag. Melisa Hadzic
GRAFIK: Dominik Roitner (AD)
78 Der WOW-Faktor MITARBEITER DIESER AUSGABE: Charlotte Cerny
Lemon Posset FOTOGRAFEN: Dieter Brasch, Barbara Eidler-Ster, Art copyright VBK
ABO-SERVICE: TEL: (01) 95 55 100 E-MAIL: help@abo.gusto.at
POSTANSCHRIFT: GUSTO Abo-Service; 1020 Wien, Taborstraße 1–3
MEDIENI NHABER, VERLEGER, PRODUKTION: Gusto GmbH & Co KG,
80 Kennen Sie schon … 1020 Wien, Taborstraße 1–3
Gyūdon VERLAGSORT: 1020 Wien, Taborstraße 1–3 Verwaltung, T: (01) 86 331–6050
GESCHÄFTSFÜHRUNG GUSTO GMBH & CO KG: Dr. Horst Pirker (CEO &
Vorsitz), Mag. Claudia Gradwohl (CHRO), Mag. Helmut Schoba (CSO)
82 Kleine Küchenstars GENERALBEVOLLMÄCHTIGTER: Dietmar Zikulnig
HEAD OF SALES: Klaus Edelhofer
Osterküken MANAGING DIRECTOR & INTERNATIONAL SALES: Mag. Neslihan
Bilgin-Kara
ANZEIGENVERRECHNUNG: Sabina Pfeiffer (Teamleitung Print),
86 Tiroler Hofladenküche Martina Dizili (Teamleitung Online) Derzeit gilt Anzeigenpreisliste 2024
87 Radieschensalat CONTROLLING: Nikola Stefenelli
PRODUKTION: Günter Tschernitz (Ltg.), Sibylle Bauer
88 Ziegenkäseaufstrich mit Walnüssen ANZEIGENP RODUKTION: Günter Tschernitz (Ltg.)
89 Kräuterfaltenbrot VERTRIEB: Michael Pirsch (Ltg.), Cornelia Wolf (EV)
HERSTELLER: Walstead Leykam Druck GmbH, 7201 Neudörfl,
Bickfords traße 21
Standards VERTRIEB: Presse Großvertrieb Austria Trunk GmbH, St. Leonharder
Straße 10, 5081 Anif, www.pgvaustria.at
3 Editorial
GUSTO-ABO: € 74,40 (inkl. MwSt.) Alle Rechte, auch die Übern ahme von
6 Highlights im April Beiträgen nach §44 Abs. 1 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten. Der
14 Urlaubsträume – Gewinnspiel Offenlegungstext gem. § 25 MedG ist unter gusto.at/offenlegung abrufbar.
90 Produkttest: Bergkäse
Die in dieser Ausgabe beschriebenen Produkte wurden der Redaktion zum Teil
91 Sonderstrecke: Genussvoll leben von den Herstellern zur Verfügung gestellt.
114 Tischgespräch
GUSTO | 5
Highlights
im April
Wir stellen Ihnen tolle Hotels,
neue Lokale, interessante Bücher
und andere Neuigkeiten vor.
Es gibt viel Spannendes zu
entdecken und zu gewinnen!
Wachau
einem „Hirtzberger Abend“ mit 6 Gängen und
erlesenen Weinen. Am 15.4. holen die beiden
Gourmet-
3-Sterne-Koch Jean-Philippe Blondet (Küchen-
chef des Restaurants Alain Ducasse im The
festival
Dorchester in London) ins Landhaus Bacher.
Alles Infos unter wachau-gourmet-festival.at
SPITZENKÖCHE &
TOPWINZER
Fotos: Lukas Kirchagasser (2), Günter Standl
6 | GUSTO
WIR
Kulinarik- V E R LO
SE N
Event am
2 T ickets
für den
Industr
ie-Erleb
nistag
Traunsee am 17.4
GUSTO
.
gewinns .at/
NOSTALGIE, KESSELHEISSE piele
UND KUCHEN
Café Caché
NEUERÖFFNUNG
GUSTO | 7
Foto: John Carey
8 | GUSTO
Eine Familie. Eine Passion.
WEINGUT LEX LANGMANN
esch
der Jahres mack
zeiten“
GUSTO.a
gewinns t/
piele
10 | GUSTO
Nachgekocht
VON LESERINNEN UND LESERN
GEKOCHT UND FOTOGRAFIERT
Sandra Weiß
Eben noch im
Burgenland, bald
schon der Star bei
Ihrer Kaffeejause!
⸻ GUSTO.at/
Carina Kases topfenwelle
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Fotos: Poldipapier, Katharina P.
Koch-Workshop
GEWINNSPIEL
Wer kennt das nicht? Man kauft motiviert frisches Brot und
Gebäck fürs Abendessen – nur um dann festzustellen, dass
die Familie ganz andere Pläne hat. Oder der Gusto und die
Auswahl einfach viel zu groß für den Hunger waren. Was
tun mit den Resten? Zum Wegschmeißen sind die Lebens-
mittel einfach zu wertvoll ... Da kommt das Gewinnspiel von
ANKER und GUSTO gerade richtig! Wir verlosen exklusiv
18 Plätze für einen ganz besonderen Kochkurs in der
GUSTO-Küche. Am 11. April lernen wir, wie vielfältig und
kreativ Brot und Gebäck zubereitet werden können und dass
sie als Kochzutat unvergleichlich sind.
GUSTO | 13
Urlaubsträume
zum Gewinnen
GEWINNSPIEL-SPECIAL WIR
V E R LO
Diesmal verlosen wir 2 Näc
SE N
hte für 2 P
zwei tolle Packages in e
inkl. Früh rsonen
stück
exklusiven Unterkünften.
GUSTO
gewinns .at/
piele
La Sonett
Französisches Flair in der Gmundner
Altstadt – das Haus am Graben 3 ist
ein Mix aus Patisserie, Boulangerie,
Bistro und Design-Apartments. „Wir
sind leidenschaftliche Gastgeber mit
poetischen Ausflügen in die süße Welt.
Gemeinsam stehen wir für Qualität und
Handwerk und machen euch es so nett
im La Sonett“, so die Betreiber Sarah
Schubert und Konditormeister Michael
Klein. Die 10 Apartments sind zwischen
23,5 und 47 m2 groß, sehr stylisch und
super ausgestattet. „Mein absoluter Ge-
heimtipp ist unser Apartment Benedict.
Der Tresorraum der ehemaligen Bank
macht das Badezimmer zu einem ganz
besonderen Highlight“, Tipp der Gast
geberin. Der Duft von frisch gebackenen
LA SONETT
Fotos: Andreas Balon
14 | GUSTO
Hotel Post am See WIR N
O SE
V E R L ungen acht
Weltoffen, aber verwurzelt mit dem Salz 2 Übern sonen
r
kammergut, urbaner Lifestyle inmitten des für e tück
2 P
l. Fr ü hs
traditionellen Örtchens Traunkirchen. Mit ink
.at/
Weitblick und Respekt zur Heimat wieder GUSTO piele
s
eröffnen Monika und Wolfgang Gröller Anfang gewinn
Mai 2024 ihr Hotel Post: 21 zusätzliche
Zimmer, ein eigenes Stockwerk für gemein
same Kulinarik-Erlebnisse, Contemporary Bar,
Rooftop Berg SPA & Infinity Pool. Maßmöbel
aus dem Mühlviertel, individuell gefertigte
Zierkissen, handgeknüpfte Teppiche – die
Devise lautet: möglichst viel aus Österreich,
möglichst viel Kunst und das Ganze immer
mit einem ordentlichen Quäntchen Style.
Die Beletage ist das Herzstück des Hotels –
ein gemeinsames Wohnzimmer, wo gelacht,
genossen und geplaudert wird. Holzböden,
Messing, Marmortische mit Dining Chairs,
üppige Farben und angesagte Prints sorgen
für französisches Ambiente mit Wärme und
Charme. Im urbanen Design präsentiert sich
die Retro-Bar, das angeschlossene Separee
mit Kreuzgewölbe ist in Gold gehalten, die
Bibliothek fungiert als Working Space und
Rückzugsort. Für Feierlichkeiten bietet sich
der Salon an, eine klassische Stube mit moder
nem Touch. Die Veranda ist der Freiluftsalon
de luxe, von ihr genießt man einen wunder
baren Blick auf den Traunsee. Und wenn der
Sinn nach Abwechslung steht, in der Post
stube 1327 im Erdgeschoss gibt’s authentische
Wirtshausküche und nur ein paar Schritte
weiter Fine Dining im 4-Haubenrestaurant
Bootshaus von Spitzenkoch Lukas Nagl.
Fotos: Christof Wagner, Arkan Zeytinoglu Architects
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LIEBLINGSREZEPTE DER REDAKTION
Frühlingsküche
Die GUSTO-Redakteure teilen persönliche Lieblingsgerichte, die sie privat immer wieder
zubereiten – angerichtet auf dem Geschirr, das sie auch zu Hause verwenden.
Dieses Mal verraten sie Rezepte, mit denen sie den Frühlingsbeginn feiern.
Rezepte: Kerstin Grossbauer, Melisa Hadzic, Susanne Jelinek, Wolfgang Schlüter Fotos: Dieter Brasch
Getränketipp Tipp
Da darf es prickeln! Mit Sekt Austria Es ist wichtig, keine zu kleine Form zu verwenden, sonst wird der Pfannkuchen
oder Sekt Austria Reserve, erkennbar flach und speckig. Wer keine Pfanne aus Gusseisen hat, kann eine andere Ofenform
an der rotweißroten Banderole. verwenden. Dann geht der Pfannkuchen allerdings eventuell nicht so hoch auf.
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Miso-Parmesanpasta mit Spargel
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Lammracks mit Petersilienkruste,
Rahmerdäpfeln und Speckfisolen
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Bärlauchbuchteln mit faschierter Fülle
Tipps
• Vor dem Befüllen muss die Fleischmasse kalt sein. Ansonsten • Teiglinge während der Rastzeit immer abdecken. Die
bestünde die Gefahr, dass der Germteig an Triebfähigkeit Oberfläche trocknet schnell aus und könnte brüchig oder
verliert. Die Buchteln würden nicht aufgehen, die Konsistenz trocken werden. Bei Bedarf Buchteln mit Wasser besprühen
wäre weniger flaumig. oder mit einem Pinsel etwas befeuchten.
österliche naschereien
Süße Ostern
von einfach bis anspruchsvoll
Ob fürs Backen mit den Kids, die den Kuchen mit Keksen verzieren, oder für
eine echte Back-Challenge, die Gäste zum Staunen bringt: Bei unseren Ideen
für die diesjährige Oster-Kaffeejause ist für alle das Richtige mit dabei.
Schoko-Mürbteig 1 Für den Mürbteig die Zutaten rasch glatt verkneten. In Frischhaltefolie wickeln, flach
250 g weiche Butter drücken und für ca. 40 Minuten kalt stellen.
200 g Feinkristallzucker 2 Rohr auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Backblech (38 x 27 x 5 cm) mit Backpapier
2 mittlere Eier belegen.
450 g glattes Mehl 3 Zwei Drittel des Teiges auf einer bemehlten Arbeitsfläche auf Blechgröße ausrollen.
50 g Kakao Ränder mit einem Messer begradigen. Falls Teig in den Ecken fehlt, mit den Abschnitte
auffüllen und andrücken.
Belag 4 Für den Belag Topfen, Eier, Zucker, Puddingpulver und Zitronenschale verrühren. Kirschen
1 kg Topfen gut abtropfen lassen.
4 mittlere Eier 5 Übrigen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und österliche Kekse ausstechen.
200 g Feinkristallzucker 6 Topfencreme mit den Kirschen vermengen, auf dem Blech verstreichen und mit den
2 Pkg. Vanillepuddingpulver Keksen belegen. Kuchen im Rohr (2. Schiene von unten) ca. 40 Minuten backen. (Blech
1 TL Zitronenschale leicht rütteln, die Mitte darf nicht mehr wackelig sein, ansonsten kurz weiterbacken).
1 Glas eingelegte Kirschen Herausnehmen und auskühlen lassen. Topfenkuchen mit Staubzucker bestreuen.
(Abtropfgewicht ca. 330 g)
Tipp
Mehl, Staubzucker Wer kein passendes Blech hat, kann den Kuchen auch in einer Tortenform (Ø 26–28 cm) backen.
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GUSTO | 25
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Eierlikörtorte mit Mascarponecreme
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15 Stück Zubereitung: ca. 1 Stunde
zum Kühlen: mind. 1 Stunde
Biskuit
4 mittlere Eier
100 g Kristallzucker
1 Pkg. Vanillezucker
1 EL Sonnenblumenöl
120 g glattes Mehl
1 TL Backpulver
1 TL Zimt (gemahlen)
½ TL Kardamom (gemahlen)
1 TL Ingwer (gemahlen)
120 g Karotten (fein gerieben)
Creme
80 g weiche Butter
150 g Staubzucker
Saft und Schale von 1 Bio-Limette
350 g Doppelrahm-Frischkäse
1 TL Vanillepaste (oder 1 Pkg. Vanillezucker)
Deko
150 g weiße Kuvertüre
12 Marzipankarotten
1 EL Kokosette
Kristallzucker
Karottenkuchen-
(oder in der Mikrowelle) schmelzen und die Roulade
damit beträufeln. Mit den Karotten belegen und mit
Kokosette bestreuen.
Tipp
Roulade
Bei Raumtemperatur schmeckt die Roulade am besten.
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Brandteigkranz mit Haselnusscreme
12 Stück Zubereitung: ca. 2 Stunden zum Kühlen: ca. 1 Stunde
Brandteig 1 Rohr auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen.
120 ml Wasser Einen Kreis (Ø 22 cm) aufzeichnen.
120 ml Milch 2 Für den Brandteig Wasser, Milch und Butter aufkochen, bis die Butter geschmolzen
120 g Butter ist. Mehl auf einmal zugeben und mit einem Kochlöffel zügig unterrühren. Teig
150 g glattes Mehl ca. 5 Minuten unter ständigem Rühren abbrennen. Vom Herd nehmen, in eine
4 mittlere Eier (verquirlt) Schüssel füllen und kurz überkühlen lassen.
1 Dotter 3 Eier nach und nach kräftig untermixen, bis ein glatter Teig entsteht. In einen
1 EL Schlagobers Dressiersack mit Lochtülle füllen und innerhalb des Kreises einen Kranz aufdressieren.
Innerhalb des äußeren einen weiteren Kranz aufdressieren. Obendrauf noch einen
Creme und Deko Teigkreis aufdressieren. Dotter und Obers verrühren und den Teig damit bestreichen.
400 ml Milch 4 Im Rohr (mittlere Schiene) ca. 45 Minuten braun backen. Während der Backzeit das
1 Pkg. Vanillepuddingpulver Rohr nicht öffnen. Brandteigkranz herausnehmen und auskühlen lassen.
80 g Kristallzucker 5 Für die Creme 50 ml von der Milch, Puddingpulver und Kristallzucker glattrühren.
200 g weiche Butter Übrige Milch aufkochen. Puddingmischung zugeben und unter ständigem Rühren
120 g Staubzucker eindicken. In ein Gefäß umfüllen, abdecken und auskühlen lassen.
1 Pkg. Vanillezucker 6 Butter, Staubzucker und Vanillezucker ca. 5 Minuten cremig mixen. Haselnuss-
200 g Haselnussmus mus unterrühren. Pudding esslöffelweise zugeben und einmixen. Creme in einen
(oder Schoko-Nusscreme) Dressiersack mit Sterntülle füllen.
2 EL Erdbeermarmelade 7 Brandteigkranz horizontal halbieren. Boden mit Marmelade bestreichen. Creme
6 Schokoeier aufdressieren. Mit Schokoeiern garnieren. Deckel darauflegen.
100 g Milchkuvertüre 8 Kuvertüre über einem Wasserbad (oder in der Mikrowelle) schmelzen und den Kranz
2 EL Pistazien (gehackt) damit beträufeln. Mit Pistazien und Zuckerdekor bestreuen. Kranz sofort servieren
2 EL Zuckerdekor oder für ca. 1 Stunde kühlen, damit die Creme etwas fester wird.
Einblicke gastgeberin
Zu Gast bei
Kristin Pelzl-Scheruga
Am 20. April lädt Kristin Pelzl-Scheruga zu „Kunst der Balance“, dem Achtsamkeits-Event
des Jahres in der Österreichischen Nationalbibliothek. GUSTO hat die Chefredakteurin von
WOMAN Balance vorab Einblick in ihre Welt rund um Einladen und Kulinarik gewährt.
Fotos: Kristin Pelzl-Scheruga Interview: Susanne Jelinek
32 | GUSTO
A
chtsam durchs Leben gehen, achtsam einladen: verbracht hat, weiß man ganz genau, was jemand gerne isst
Manche haben dabei unter Umständen Bilder von und was er nicht so mag. Das Lustige ist, wie unterschiedlich
Atemübungen bis streng veganer Küche im Kopf. gerade Paare oft ticken: Sie liebt Käse, er hasst ihn. Er
Ein Gespräch mit Kristin Pelzl-Scheruga ist die liebt Deftiges, sie mag nur Rohkost. Da kann es schon eine
ideale Gelegenheit, mit diesbezüglichen Vorurteilen Herausforderung sein, alle glücklich zu machen. Wenn Gäste
aufzuräumen. Die Chefredakteurin des bedeutendsten das erste Mal zu Besuch kommen, frage ich aber schon nach
österreichischen Achtsamkeitsmagazins WOMAN Balance eventuellen Unverträglichkeiten – meist weisen sie aber
vermittelt nämlich authentisch, wie klischeebefreite Acht- ohnedies selbst darauf hin.
samkeit im Alltag wirklich funktioniert. Etwa indem wir das
Unperfekte mögen, wissen, wo und wie wir Energie tanken, Wie decken Sie Ihren Tisch am liebsten?
alltägliche Momente genießen. Auch Kulinarik und die Art, Einfach, aber stilvoll. Ich bin eine Minimalistin. Opulenter
wie wir Abende mit Familie und Freunden gestalten, spielen darf es nur zu Weihnachten sein. Aber generell finde ich,
dabei eine Rolle, wie sie GUSTO erzählt hat. dass zu viel Schnickschnack ablenkt – vom Essen, aber auch
von den Menschen, die zu Besuch sind.
Sie sind ein kommunikativer, geselliger Mensch, laden
auch gerne ein. Wie ist Ihr Zugang zu einem Abend mit Wenn die Gäste dann da sind: Straßenschuhe ausziehen
Freunden? Was macht für Sie eine gute Gastgeberin bzw. oder anlassen? Wie handhaben Sie das als Gastgeberin
einen guten Gastgeber aus? bzw. wenn Sie selbst Gast sind?
Präsidenten-Gattin Eleanor Roosevelt hat gesagt: „Wahre Ich lasse meine (sauberen!) Schuhe lieber an. Socken
Gastfreundschaft besteht darin, seinen Gästen das Beste amputieren das Gesamt-Outfit. Wenn Gäste zu uns kommen,
von sich zu geben.“ Das finde ich schön. Damit ist nicht die überlasse ich ihnen die Entscheidung. Es soll ja auch Menschen
Eigen-Inszenierung inklusive dreistöckiger Torte gemeint, geben, die sich ohne Schuhe wohler fühlen.
sondern dass man als Gastgeberin authentisch bleibt und keine
Rolle spielt, um Gäste zu beeindrucken. „Das Beste von sich Wie stehen Sie zu Gastgeschenken? Und womit macht man
zu geben“ heißt für mich, präsent zu sein. Nähe zulassen, gut Ihnen als Gast eine Freude?
zuhören, den Moment feiern – und nicht schon an den Abwasch Wenn ich eingeladen bin, mag ich nicht mit leeren Händen
denken, an den nächsten Tag kommen. Ich nehme zumindest
oder an den nächsten Gang. Nach einem gelungenen Abend gehst du nicht eine Flasche Wein oder etwas
Prickelndes mit, manchmal auch
nur satt, sondern erfüllt nach Hause. Erfüllt
Wie bereiten Sie sich auf eine Blumen, und dann noch etwas,
Einladung vor? von guten Gesprächen, gemeinsamem Lachen, mit dem ich selbst Freude hätte
Der Abend soll den Gästen neuen Inspirationen. – wie ein Fläschchen Olivenöl
gehören. Das geht freilich oder ein Gläschen süß-scharfen
nur mit guter Vorbereitung. Also Getränke und Zutaten Chili-Dip von Wieser aus der Wachau. Das kommt immer gut
fürs Essen rechtzeitig besorgen und das meiste im Idealfall an. Und ich habe ein Faible für schöne Kerzen.
schon am Vortag erledigen. Ich bekoche Freunde gerne mit
Ofengerichten wie Zitronenhuhn oder Lasagne (Pelzl-Scherugas Gibt es bei Ihnen No-Go-Themen am Tisch?
Rezept, das von einem Plachutta-Rezept inspiriert wurde, finden Bei meinen engsten Freunden nicht. Aber es kommt schon
Sie auf S.34) – all das muss ich beim Eintreffen der Gäste nur darauf an, mit wem man am Tisch sitzt. Je formeller der Anlass,
mehr ins Rohr schieben. Die Vorspeise mache ich meist kurz desto zurückhaltender muss man mit intimen Themen sein.
davor fertig, der Salat ist schnell zwischendurch zubereitet.
Manchmal helfen Freunde auch mit. Ich mag es, wenn sich Spielen Sie bei Einladungen gerne Musik?
die Gäste wie zu Hause fühlen. Gute Freunde holen schon Unbedingt! Ich liebe Vinyl und mag es, Schallplatten im
mal Getränke-Nachschub aus dem Keller und schenken Wohnzimmer aufzulegen. Das schafft sofort ein heimeliges
sich selbst nach. Das finde ich entspannend und gemütlich. Gefühl. Wichtig ist, dass die Musik sich nicht aufdrängt. Als
Hintergrund-Sound mag ich gerne französische Chansons,
Gibt es für Sie auch so etwas wie einen guten Gast? zum Beispiel von Charles Aznavour oder Serge Gainsbourg. Zu
Ein guter Gast unterscheidet sich nicht wesentlich von einem späterer Stunde legen dann auch oft Freunde Platten auf und
guten Gastgeber: Beide tragen zum Gelingen eines Abends es entwickeln sich angeregte Diskussionen über Musik – zum
bei, indem sie sich entspannt, unvoreingenommen und im Beispiel, ob U2 nun Kult oder peinlich sind. Und manchmal,
besten Fall gut gelaunt aufeinander einlassen. Motto: Nichts zu sehr später Stunde, wird dann zu alten Scheiben auch
muss, alles darf sein. Wenn beide nicht zu viel erwarten und mitgesungen. Ans Essen denkt dann niemand mehr.
flexibel bleiben, wird es meist am lustigsten.
Sie haben eingangs den Abwasch erwähnt. Zu welchem
Fragen Sie vorab nach Unverträglichkeiten oder Vorlieben? Team gehören Sie: gleich oder am nächsten Tag erledigen?
Bei guten Freunden ist das nicht notwendig. Die kenne ich Da habe ich großes Glück. Mir wäre es egal, aber meinen
in- und auswendig. Wenn man schon Urlaube gemeinsam Mann stört es, wenn schmutziges Geschirr herumsteht. Er
GUSTO | 33
Lasagne
al forno
schließt den Abend gerne ab, indem er noch eine Platte 6 Portionen
auflegt – er liebt Tom Waits – und die Küche sauber macht,
während ich schon im Bett liege. 60 g Zwiebeln Béchamelkäsesauce
120 g Karotten 60 g Butter
Abschließend: Wann war ein Abend für Sie gelungen? 120 g Sellerie 60 g Mehl (glatt)
Nach einem gelungenen Abend gehst du nicht nur satt, 400 g Pomodori Pelati 750 ml Milch
sondern erfüllt nach Hause. Erfüllt von guten Gesprächen, (Dose) 1 Prise Zucker
gemeinsamem Lachen, neuen Inspirationen. Wenn Gäste 2 EL Olivenöl 1 gute Prise Muskatnuss
zu uns kommen, möchte ich, dass sie den Alltag vergessen 2–3 Knoblauchzehen (frisch gerieben)
und sich angenommen fühlen. Die Bühne gehört nicht (gepresst) 6 EL Parmesan (gerieben)
dem perfekt gedeckten Tisch, dem aufwendigen Menü 300 g gemischtes
und auch nicht den Gastgebern, sondern den Menschen, Faschiertes Butter, Salz, Pfeffer, Oregano,
die uns besuchen. 1 EL Tomatenmark frische Basilikumblätter
100 ml Wasser
1 Lorbeerblatt
Tipps 12 Lasagneblätter (roh)
Am Samstag, 20. April findet das Event „Kunst 6 EL Parmesan (gerieben,
der Balance“ unter dem Motto „Neustart für zum Bestreuen)
Körper und Seele“ in der Österreichischen 30 g Butterflocken
Nationalbibliothek in Wien statt.
Infos und Tickets: womanbalance.at/event
1 Zwiebeln, Karotten und Sellerie schälen, getrennt fein
würfelig schneiden. Pelati abtropfen lassen (Saft auffangen
Für mehr Einblicke in Kristin Pelzl-Scherugas und beiseitestellen) und hacken.
Leben abonnieren Sie Ihren wöchentlichen 2 Für die Béchamelsauce Butter in einem kleinen Topf
Newsletter: womanbalance.at/newsletter zerlassen, Mehl einrühren und anschwitzen. Aufgekochte
Milch mit einem Schneebesen zügig unterrühren. Etwa
5 Minuten köcheln, mit Salz, Pfeffer, Zucker und Muskat
nuss würzen. Abkühlen lassen und den Käse einrühren.
3 Olivenöl erhitzen, Zwiebeln hell anbraten. Knoblauch,
Karotten und Sellerie zugeben und kurz mitbraten.
Faschiertes hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Oregano
würzen. Etwas anbraten, dann Tomatenmark unterrühren
und Pelati hinzufügen. Mit dem aufgefangenen Pelati-Saft
und Wasser aufgießen und Lorbeer zugeben. Zudecken,
ca. 30 Minuten dünsten. Eventuell Wasser nachgießen.
4 Auflaufform (18 x 25 cm) mit Butter ausstreichen. Boden
mit etwas Béchamelsauce bestreichen, mit Lasagneblättern
belegen. Abwechselnd Béchamel- und Fleischsauce
aufstreichen, mit Blättern belegen. Wiederholen, bis
alle Zutaten (bis auf etwas Béchamelsauce) verbraucht
sind. Mit einer Schicht Lasagneblätter abschließen und
diese mit der restlichen Béchamelsauce bestreichen, mit
Foto: iStockphoto.com
34 | GUSTO
SPARGELZEIT
Endlich darf
gespargelt werden
Lange erwartet, mit vollem Enthusiasmus zelebriert: Die Spargelzeit ist da! Wir haben für
Sie Spannendes, das wir in den kommenden Wochen immer wieder essen wollen, und
verraten, wie Profiköchinnen und -köche Spargel am liebsten auf den Tisch bringen.
Rezepte: Charlotte Cerny Fotos: Barbara Eidler-Ster Interviews: Susanne Jelinek, Wolfgang Schlüter
36 | GUSTO
Ofen-Spargel mit Trüffelmayonnaise
4 Portionen Zubereitung: ca. 1 Stunde
Pssst, wenn es mal schnell gehen muss: Fertige Mayo mit Trüffelöl und Zitronenschale verrühren!
37
Spargel-Tortilla
Der spanische Klassiker mit Twist
38
Spargel aus Profihand
Ich esse grünen Spargel am liebsten an zu gären. Das ergibt einen sehr feinen
so, wie ihn mein Vater gerne zubereitet Geschmack.
hat, und zwar mit einer Vinaigrette, die
stark in die französische Richtung geht. LISA MACHIAN
Dafür schneide ich hartgekochte Eier, Café Caché
Essiggurkerl und Kapern kleinwürfelig Mein persönlicher Klassiker: Ich kombiniere
und mische sie mit viel Petersilie und Spargel mit einer Parmesan-Sabayon.
gutem Olivenöl. Wer es würziger mag, Das klingt kompliziert, ist es aber gar nicht.
kann auch Senf und wenig Zitronensaft Ich blanchiere weißen Spargel kurz in
dazugeben. Ich schäle übrigens auch Wasser mit Zucker und Salz. Dann schlage
den grünen Spargel, weil ich bei keiner ich ein bisschen etwas vom Spargelsud mit
Art von Spargel die Schale aushalte. Und 4 Dottern, 125 ml Obers, 15 ml Zitronensaft
es ist mir wichtig, dass er noch Biss hat. und 150 g geriebenen Parmesan über
Überkochter Spargel ist ein No-Go. Wasserdampf schaumig, schmecke es dann
mit Salz und Pfeffer ab. Diese Kombination
EDDI DIMANT ist sehr simpel, aber unheimlich köstlich!
Restaurant Mochi, Cucina Itameshi
Gekocht ist Spargel gar nicht meins. UWE MACHREICH
Röstaromen stehen ihm einfach besser, Restaurant Triad
deshalb brate oder grille ich ihn. Ich Geschälten Spargel in Schweineschmalz
backe ihn auch gerne knusprig in einem anbraten, bis er so richtig knusprig ist,
Tempurateig aus und würze ihn dann aber noch gut Biss hat. Dafür noch roh in
mit Matcha-Salz. Oder ich schneide ihn die Pfanne packen, Deckel drauf, schön
noch roh ganz dünn und mariniere ihn gemütlich braten und dann gleich essen.
zusammen mit Dorade oder Wolfsbarsch Das ist herrlich! Ich lasse dem Spargel
mit roten Zwiebeln, Koriander, Chili und gerne Zeit. Viele stürzen sich ja auf ihn,
Limettensaft, also als Ceviche. Genial ist sobald sie ihn im Supermarkt sehen. Weil
es auch, ihn roh mit dem Sparschäler jetzt die Temperaturen aber noch stark
in Streifen zu hobeln und ihn in einer schwanken, ist er oft bitter. Richtig gut
Pasta Cacio e Pepe oder Carbonara zu schmeckt er mir erst Mitte Mai, wenn es
verwenden. bei uns gleichmäßig wärmer ist.
GUSTO | 39
Spargel-Orzo
mit Huhn
Schmeckt auch ohne Huhn
himmlisch!
4 Portionen
Zubereitung: ca. 40 Minuten
Salz, Pfeffer
40 | GUSTO
PRÄSENTIERT
KUNST
DER
20 . A PR IL 20 24
NAT I ONA LB I B L I OTHEK
WI EN
BALANCE
KEYNOTES ∙ WORKSHOPS
NE USTART FÜ R NACHHALTIGES GOODIE BAG
SPECIAL GUEST S ∙ FREE
KÖ RPER & SEELE DRINKS ∙ U. V. M.
DIE BESTEN
SCHINKENFLECKERL
Foto: Dieter Brasch
42 | GUSTO
Reste-Essen, Wohlfühlgericht, heimischer GELIEBTE FLECKERL
Klassiker: Schinkenfleckerl lieben einfach Die Österreicher lieben ihre Fleckerl. Das kann auch der
alle. Wobei sich an den Details der Tiroler Nudelexperte Recheis bestätigen, dessen Verkaufs-
statistiken zeigen, dass diese Sorte eine der beliebtesten
Zubereitung die Geister scheiden.
und meistverkauften ist. Wie Fleckerl entstehen? „Bei uns
Text: Susanne Jelinek werden Harzweizengrieß, Eier und Wasser in einem großen
Recherche: Kerstin Grossbauer Behälter für ca. 20 Minuten gut vermischt und anschließend
durch eine Matrize gepresst, die den Fleckerln ihre Form
gibt“, erzählt Recheis-Geschäftsführer Stefan Recheis.
„Auf der Rückseite tritt der Teig als fertig geformte Fleckerl-
Nudeln aus und wird in die gewünschte Länge geschnitten.
Nicht nur im Thell (und schon gar nicht nur in Wien) sind
Schinkenfleckerl eben Kult. Der Klassiker der Hausmannskost Im Anschluss werden sie getrocknet und somit haltbar
ist im ganzen Land beliebt. Es ist eines der Gerichte, auf die gemacht.“ Der letzte Schritt ist übrigens der forderndste
sich Groß und Klein, Alt und Jung einigen können. Diesen der Herstellung. Damit die Nudeln keine Risse und Sprünge
Status haben sich die Fleckerl über Jahrhunderte hinweg bekommen, durchlaufen sie nämlich rund vier Stunden
redlich verdient. Jahrhunderte? Sie lesen richtig! Erstmals lang unterschiedliche Temperaturbereiche.
wurde die Vermengung von Schinken und Fleckerln bereits Beim Kochen gilt es dann, einige einfache Regeln einzuhalten:
Mitte des 18. Jahrhunderts von Franz G. Zenker erwähnt. Einerseits ausreichend Wasser verwenden (mindestens
Der fürstliche Koch war eigentlich Chemiker, machte aber in 1 Liter pro 100 g Fleckerl), andererseits die Nudeln erst ins
der Küche von sich reden. 1800 kochte er in Frankreich am gesalzene Wasser geben, wenn dieses kocht. „In kochendem
Hof von Jean-Jacques Régis de Cambacérès, im Anschluss Wasser verkleistern die Fleckerl sofort, das heißt ihre Poren
wurde er zum ersten Koch von Joseph von Schwarzenberg schließen sich“, erklären die Recheis-Experten. „So kann
und Kochbuchautor von so illustren Werken wie „Nicht mehr kein Wasser eintreten und die Nudeln kochen von außen
als sechs Schüsseln! Ein Kochbuch für die mittleren Stände“ nach innen.“ Das Ergebnis: Die Fleckerl sind außen weich
oder „Die Küche des wohlhabenden Wieners“. und innen schön bissfest.
Interessantes Detail: Zenker ordnete Schinkenfleckerl den In Sachen Kochzeit sollte man die Packungsangaben im
Mehlspeisen zu. Dies galt bis ins 20. Jahrhundert für alle Auge behalten. Wichtig: Da die Nudeln nach dem Abseihen
Fleckerlgerichte, ungeachtet, ob sie süß oder pikant waren. noch etwas nachgaren, sollten sie noch gut Biss haben,
wenn man sie abgießt.
Welche Zutaten verwendet werden dürfen, führt seit vielen Und man kann es nicht oft genug sagen: Bitte niemals
Jahren zu Diskussionen. Auf zwei Dinge können sich aber, abschrecken! „Beim Kochen bildet sich eine Hülle aus Stärke
wie der Name gar nicht anders zulässt, alle einigen: Schinken um die Nudeln, diese sorgt für guten Geschmack und lässt
und Fleckerl. Wobei es auch hier die eine oder andere Saucen besonders gut haften. Beim Abschrecken würde
Unterscheidung (und einiges zu beachten) gibt. diese abgespült“, so die Nudelspezialisten von Recheis.
GUSTO | 43
SCHINKEN IST NICHT GLEICH SCHINKEN Alternative mit Schlagobers bieten sie aber ebenfalls an:
Klassisch sind Schinkenfleckerl ja ein typisches Reste-Essen. Schinken kleinwürfelig schneiden. Eidotter, Ei, Sauerrahm
Zu viel Osterschinken und Geselchtes oder Schinken und Obers verrühren, würzen und mit dem Schinken und
blätter, die beim Brunchen übrig geblieben sind – alles darf den Fleckerln vermischen. Brotbrösel zufügen. Eiklar zu
liebend gerne in den Fleckerln landen. Wobei es die eine Schnee schlagen. Diesen unter die Schinkenfleckerl heben
oder andere Raffinesse gibt, wie Alexandra Palla erzählt. und im Rohr backen.
Die Organisatorin des Austria Food Blog Awards ist für
ihre Schinkenfleckerl im ganzen Land bekannt. Fast eine Für Wolfgang Schlüter braucht es keine Béchamelsauce,
Ehrensache, entstammt sie doch der Thum-Familie, die es sei aber essenziell, das Kochwasser ordentlich zu salzen
wiederum für ihren Schinken gefeiert wird. „Bei uns gab („Sonst schmeckt alles fad!“). Seine Kniffe: In Schlüs Fleckerl
es schon immer einmal pro Woche fix Schinkenfleckerl. kommen gut schaumig geschlagene Butter und etwas
Verwendet wurden dafür die Reste vom Beinschinken. Muskatnuss, überbacken wird mit würzigem Bergkäse.
Und zwar alles, auch die Fettrandeln. Und vor allem die GUSTOs Burgenland-Expertin Kerstin Grossbauer schildert
Schinkengrammeln, die waren eine Delikatesse!“ Dadurch wiederum, dass für die burgenländische Variante nicht
hätten die Schinkenfleckerl der Familie Thum so einen nur kleinwürfeliges Selchfleisch, sondern auch Zwiebeln
herrlichen Crunch bekommen. Prinzipiell achtet Palla auf angebraten werden.
den Fettgehalt: „Mit einem supermageren Wellness-Schinken
würde ich persönlich keine Fleckerl machen. Es braucht Alexandra Palla setzt auf das Verhältnis 1:1. „Wenn ich 500
in dem Fall das Fett, die Reichhaltigkeit. Ich empfehle ein Gramm Schinken verarbeite, koche ich auch 500 Gramm
Geselchtes im Ganzen, das gut durchzogen ist.“ Fleckerl. Das Fleisch wird per Hand gewürfelt („Faschiert
Auch GUSTO-Herausgeber Wolfgang Schlüter greift zu mag ich es nicht!“) und auch geriebener Emmentaler darf
Geselchtem. „Milder wird es mit Bein- oder Pressschinken.“ nicht fehlen. „Das hätte meine Großmutter Berta Thum
Plachutta wirft einen anderen spannenden Twist ins Rennen: ehrlicherweise nicht so gemacht.“ Zudem verwendet Palla
Besonders würzig würden die Fleckerl, wenn man sie mit Sauerrahm und verquirlte Eier. „Immer im Ganzen, ich trenne
Rauchwurst zubereitet. sie nicht.“ Eine Schneehaube auf den Fleckerln kommt für sie
Für die einen ein Unding, für andere eine Freude: Auch nicht in Frage. „Ich will Prinzen auf meinen Fleckerln haben.
vegane Schinkenfleckerlvarianten sind mittlerweile möglich. Das sind diese Ecken, die im Rohr so herrlich anknuspern
Wer sich pflanzlich ernährt, ersetzt den Schinken durch und sich abzupfen lassen. Sie sehen aus wie die Krone eines
geräucherten Tofu, nimmt veganen Obers und Margarine Prinzen, daher kommt der Name. Wenn man die Oberfläche
statt Butter. aber mit etwas verdeckt, entstehen sie nicht.“ In welcher
Form Palla die Fleckerl am liebsten ins Rohr schiebt? „Das
DIE FEINHEITEN DER ZUBEREITUNG variiert, seit einiger Zeit backe ich sie aber vorzugsweise in
Überbacken oder nicht, Béchamelsauce, Obers oder einer Tortenform von Riess Emaille und schneide sie dann
Sauerrahm, Eier im Ganzen oder getrennt, Zwiebeln ja wie eine Torte an.“ Profi-Tipp: „Am Tag danach serviere
oder nein, heiß oder kalt? Alles geht! Hier ein Überblick: ich die Reste auch gerne kalt in Würfel geschnitten zum
Aperitivo.“ Resteverwertung des Reste-Essens: Auch das
Manche rühren der Schnelligkeit und Einfachheit geschuldet geht mit Schinkenfleckerln.
einfach Sauerrahm unter die Fleckerl. Ewald Plachutta und
Christoph Wagner beschwören in ihrem Kochbuchklassiker FLÜSSIGER BEGLEITER
„Die gute Küche“ jedoch die Béchamelvariante. Aus Butter Wenn wir schon beim Aperitivo sind, stellt sich noch die
und Mehl eine Einbrenn machen, mit heißer Milch aufgießen Frage, welcher Wein besonders gut zu Schinkenfleckerln
und mit einem Schneebesen verrühren. Danach kommen Ei passt. Silvia Heinrich vom Weingut Heinrich empfiehlt
und Eidotter dazu, schließlich kleinwürfeliger, angerösteter Klassisches wie einen kräftigen, frischen Riesling oder
Schinken. Fleckerl und Sauerrahm werden nacheinander einen typischen Grünen Veltliner. Aber auch eine fruchtige
beigemengt und Eischnee untergehoben. Die Masse wird dann Cuveé aus Rotweinsorten wie Zweigelt und Blaufränkisch
im Rohr mit Bröseln oder Käse überbacken. Eine schnellere passt wunderbar.
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RÖMISCHE HAUSMANNSKOST
AUTHENTISCH
ITALIENISCH KOCHEN
ROMA IN CUCINA
Köchin Deborah Ferrini-Kreitmair verdankt die Leidenschaft fürs Kochen ihrer römischen
Großmutter. Nonna Emma teilte mit ihr nicht nur Handgriffe, Zutatenwissen und
Rezeptideen, sondern vermittelte ihr auch kulinarische Werte, die Ferrini-Kreitmair bis
heute begleiten. Im Buch „Roma in cucina“ zeigt sie nun Kochinteressierten, wie man
mit Nonnas Familienrezepten authentisch italienisch kocht.
Rezepte Deborah Ferrini-Kreitmair, Katja Mutschelknaus Fotos EMF Verlag / Fannie Edgar
GUSTO-Empfehlung
Kreative Resteküche, köstlich Frittiertes oder
auch aromatisch Geschmortes: Die römische Küche steht für Herz und
Profiköchin Deborah Ferrini-Kreitmair (Bild Geschmack. In Roma in cucina finden Sie über 100 authentische Familien-
links) setzte mit „Roma in cucina“ zusammen
mit Co-Autorin Katja Mutschelknaus ihrer
rezepte, Tipps und Geschichten von Nonna Emma. EMF Verlag, € 37,10
Nonna ein Denkmal
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RICOTTAGNOCCHI
MIT SPINAT UND
BUTTER
4 Portionen
500 g Blattspinat
300 g Ricotta
160 g Mehl (Type 405)
1 Ei (Größe M)
Salz und Pfeffer
frisch geriebene Muskatnuss
50 g Butter
100 g Parmesan
5 Salbeiblätter
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KALBSLEBER MIT TOMATEN
4 Portionen 1 Die Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Nach Wunsch können sie
vorher noch enthäutet werden, meine Nonna hat das aber nicht gemacht.
300 g Tomaten Die Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Die Salbeiblätter
2 Zwiebeln waschen, trocken tupfen und klein schneiden. Den Guanciale in Würfel
6 Salbeiblätter schneiden.
50 g Guanciale (alternativ Pancetta) 2 Den Speck in eine Pfanne geben und erhitzen. Sobald das Fett anfängt zu
100 ml trockener Weißwein schmelzen, Zwiebeln und Salbei dazugeben und unter Rühren 5 Minuten
Salz und Pfeffer anbraten, bis die Zwiebeln weich geworden sind.
500 g Kalbsleber 3 Die gewürfelten Tomaten hinzufügen und alles mit dem Wein ablöschen.
(alternativ Lamm- oder Ziegenleber) Die Sauce noch 5 Minuten eindicken lassen. Anschließend salzen und
pfeffern nach Geschmack.
4 Die Leber in sehr dünne Scheiben schneiden und die sehr großen Scheiben
aus dem Mittelstück halbieren. Von beiden Seiten salzen und pfeffern und
zur Tomatensauce geben. Noch 4 Minuten kochen. Mehrmals wenden
und warm servieren.
Il Segreto di Nonna
Nonna Emma hat ausschließlich Guanciale verwendet, weil das Fett in der Pfanne leichter
schmilzt, und sich die Leber darin schön anbraten lässt.
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PIKANTER KARTOFFEL-STREUSELKUCHEN
4 bis 6 Portionen 1 Die Kartoffeln waschen und in reichlich Salzwasser ca. 20 Minuten kochen,
bis sich ein hineingestochenes Messer leicht wieder herausziehen lässt. Die
800 g Kartoffeln Kartoffeln noch heiß schälen und mit einer Kartoffelpresse oder einem Stampfer
Salz und Pfeffer zerdrücken. Die Masse in eine Schüssel geben, dann das Ei, Salz und Pfeffer
1 Ei (Größe M) hinzufügen und alles gut vermischen. Den Parmesan reiben und dazugeben,
50 g Parmesan anschließend das Mehl gut untermengen.
180 g Mehl (Type 405) 2 Eine runde Backform mit Backpapier auslegen. Zwei Drittel des Kartoffelteiges
darin verteilen und mit den Händen gut festdrücken. Rundum einen etwa
FÜR DIE FÜLLUNG 2 cm hohen Rand lassen.
1 Zwiebel 3 Den Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
1 Knoblauchzehe 4 Zwiebel und Knoblauch schälen und klein hacken. Zucchini waschen und in
2 Zucchini kleine Würfel schneiden.
3 EL Olivenöl 5 In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Knoblauch und Zwiebel dazugeben
½ EL getrockneter Oregano und kurz anbraten. Zucchini hinzufügen und alles kurz scharf anbraten, mit
Salz und Pfeffer Oregano, Salz und Pfeffer abschmecken und noch 15 Minuten köcheln lassen.
200 g Mozzarella Anschließend die Masse auf dem Kartoffelteig verteilen. Den Mozzarella mit
2 EL Semmelbrösel den Fingern rupfen und anschließend auf der Oberfläche verteilen.
30 g Butter 6 Den restlichen Kartoffelteig in kleine Streusel reißen und auf dem Gemüse
verteilen, gleichmäßig mit Semmelbröseln bestreuen.
AUSSERDEM 7 Auf der Oberfläche des Kuchens ein paar Butterflocken verteilen und im
Springform Ø 24 cm heißen Ofen (Mitte) 30–35 Minuten backen.
8 Sobald die Oberfläche eine leicht goldene Farbe angenommen hat, die Sbriciolata
aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren ca. 15 Minuten ruhen lassen.
Il Segreto di Nonna
Nonna Emma deckte den Kuchen (ital. Sbriciolata) die erste Viertelstunde der Backzeit locker
mit Alufolie ab. So wurde er von innen gar, ohne an der Oberfläche zu stark zu bräunen.
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GRATINIERTER FENCHEL
4 Portionen 1 Den Fenchel gut putzen, die trockenen äußeren Blätter wegschneiden, die
Knollen halbieren, Strunk entfernen, den Rest in grobe Streifen schneiden
500 g Fenchel und in einem großen Topf mit sprudelndem Salzwasser 8–10 Minuten bissfest
Salz kochen. Den Fenchel abgießen und das Kochwasser für die Sauce auffangen.
100 g Provolone 2 Für die Béchamelsauce die Butter in der Pfanne zerlassen, das Mehl
(alternativ Fontina oder Asiago) darüberstäuben und kräftig verrühren. 500 ml Fenchelkochwasser nach und
70 g Butter nach unter Rühren dazugeben, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Mit
4 EL Semmelbrösel Muskat, Salz und Pfeffer würzen.
100 g Parmesan 3 Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
4 Den Provolone in dünne Scheiben (oder Streifen) schneiden. Eine Back-
FÜR DIE BÉCHAMELSAUCE oder Auflaufform mit 30 g Butter ausstreichen und mit 2 EL Semmelbröseln
50 g Butter bestreuen. Dann die Hälfte des Fenchels darin verteilen, die Hälfte der Sauce
50 g Mehl (Type 405) darüber gießen und mit der Hälfte des Provolone bedecken. Dann die zweite
frisch geriebene Muskatnuss Schicht Fenchel, Sauce und Käse in die Form schichten.
Salz und Pfeffer 5 Zum Schluss den Parmesan reiben und zusammen mit den restlichen Semmel-
bröseln drüberstreuen. Die übrige Butter in Flocken auf der Oberfläche verteilen.
6 Im heißen Backofen (Mitte) etwa 20 Minuten backen, bis sich auf der Ober
fläche eine leichte goldene Kruste gebildet hat. Vor dem Servieren 10 Minuten
ruhen lassen.
Il Segreto di Nonna
Statt Fenchelwasser können Sie auch Milch für die Béchamelsauce nehmen. Und als Käse
empfehle ich würzigen Provolone. Der schmilzt leicht und macht das Gericht schön cremig.
Es gibt ihn in italienischen Feinkostläden und gut sortierten Supermärkten (Emmentaler
und Gruyère sind aber auch eine gute Alternative).
Deborah Ferrini-Kreitmair
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OSTERLAMM MIT WEIN UND ROSMARINKARTOFFELN
Il Segreto di Nonna
Nonna kaufte Lammfleisch ausschließlich bei einem Bauern auf dem Markt, den sie
gut kannte. Sie wusste, dass sie bei ihm ausgezeichnete, frische Qualität und vor allem
ein ganz junges Lamm bekam, dessen Geschmack zart und dezent war.
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Rezept mit Tradition Backen wie im Burgenland
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Pistazienstollen
Die Hochzeitsbäckerei hat im Burgenland große Tradition und ist der Grund dafür, dass burgenländische Backwaren
in ganz Österreich geliebt werden – und das nicht nur auf Hochzeiten, sondern zu jedem großen und kleinen Anlass.
Redakteurin Kerstin Grossbauer kommt aus dem Burgenland und verrät in GUSTO jedes Monat ein Familienrezept.
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grüner frühling
Zu viele Kräuter?
Gibt’s nicht!
Von Dille bis Kerbel, ob vom Fensterbrett, Garten oder Markt: Kräuter
verleihen der Frühlingsküche unvergleichliche Frische und Leichtigkeit.
Rezepte: Kerstin Grossbauer, Melisa Hadzic, Susanne Jelinek, Wolfgang Schlüter Fotos: Dieter Brasch
Grüner Frühlingssalat
mit Riesencouscous
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Dill-Hühnerbällchen
in zitroniger Suppe
4 Portionen 1 Reis in einem Sieb waschen und danach in kochendem, leicht gesalzenem
Zubereitung: 30 Minuten Wasser aufkochen. Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze weich kochen.
Abgießen und abtropfen lassen.
100 g Reis (z.B. Rundkorn) 2 Zwiebeln schälen. 1 Zwiebel in Ringe schneiden, 1 Zwiebel fein hacken. Grobe
2 große rote Zwiebeln Stiele der Dille entfernen, drei Viertel der Dille fein, den Rest grob schneiden.
1 gr. Bund Dille 3 Faschiertes, zerkrümelten Feta, Semmelbrösel, gehackte Zwiebel, fein
500 g Hühnerfaschiertes geschnittene Dille, Kreuzkümmel und ½ EL Kurkuma locker mischen. Mit Salz
80 g Feta würzen. Aus der Masse Bällchen formen (etwa so groß wie Tischtennisbälle).
40 g Semmelbrösel 4 Eier in kochendem Wasser 7 Minuten garen, 1 Minute unter fließendes, kaltes
1 EL Kreuzkümmel (gemahlen) Wasser halten und bis zur Verwendung in kaltem Wasser liegend rasten lassen.
1 ½ EL Kurkuma 5 In einem Topf die Hälfte des Olivenöls erhitzen, Zwiebelringe darin goldig
2 Eier anschwitzen. Mit restlichem Kurkuma bestreuen und kurz mitrösten. Aus der
3 EL Olivenöl Pfanne nehmen, im Bratrückstand übriges Öl erhitzen, Bällchen darin rundum
1 l Hühnersuppe (heiß, siehe Tipp) kräftig anbraten. Auf mittlere Hitze herunterschalten, Zwiebelringe auf den
2 Zitronen Bällchen verteilen und mit heißer Suppe aufgießen. Leicht köcheln, bis die
Bällchen gar sind.
Salz 6 Eier schälen und halbieren. Suppe mit Salz und Saft von 1 Zitrone abschmecken.
7 Reis, Bällchen, Suppe und Eierhälften anrichten, mit restlicher Dille bestreuen.
Übrige Zitrone in Spalten dazu reichen.
Tipps
• Die Bällchen machen sich auch ohne Suppe köstlich, etwa in
einem Reisgericht.
• Wir verwenden für dieses Rezept am liebsten selbstgemachte
Hühnersuppe, die wir auf Vorrat im Tiefkühler aufbewahren. Unser
beliebtestes Rezept finden Sie hier: GUSTO.at/huehnersuppe
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Germteig-Tarte mit Kräutern, Erbsen und Feta
8 Portionen Zubereitung: ca. 1 Stunde 1 Für den Teig alle Zutaten glatt verkneten. Teig an einem warmen Ort
Zum Gehenlassen: ca. 45 Minuten ca. 45 Minuten gehen lassen.
2 Jungzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Butter in einer
Teig Guss Pfanne schmelzen, Jungzwiebeln darin rösten. Erbsen zugeben und
20 g frische Germ 50 g Frischkäse kurz mitrösten. Mit Wein ablöschen, Flüssigkeit verkochen lassen.
125 ml Milch 100 g Schafkäse Mit Salz und Pfeffer abschmecken, umfüllen und auskühlen lassen.
250 g glattes Mehl 100 g Sauerrahm 3 Alle Zutaten für den Guss verquirlen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2 EL Olivenöl 50 ml Milch 4 Rohr auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Tarteform (Ø 30 cm)
40 g Butter (zimmerwarm) 3 mittlere Eier mit Butter ausstreichen.
1 Prise Kristallzucker Saft von ½ Zitrone 5 Teig rund ausrollen, Tarteform damit auskleiden. Ausgekühlte Fülle
1 Prise Salz 1 TL Thymian (gehackt) auf dem Teig verteilen, Guss darüber gießen. Tarte im Rohr (mittlere
2 EL Minze (gehackt) Schiene) ca. 30 Minuten goldbraun backen.
Fülle 1 EL Petersilie
2 Jungzwiebeln (gehackt)
3 EL Butter ½ TL Schnittlauch
400 g Erbsen (tiefgekühlt) Weintipp
80 ml Weißwein Salz, Pfeffer, Butter Dazu passt ein mittelkräftiger Sauvignon Blanc aus der Steiermark.
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YAY, YAY, YAY,
F/S 4. April 24
Am kommenden WOMAN DAY die
aktuellen Trends & It-Pieces mit den
besten Rabatten shoppen! Alle Infos zu
den Gutscheinen und Partnern gibt es
in der WOMAN-Ausgabe am 28. März.
Weintipp
Dazu harmoniert ein mittelkräftiger Riesling,
z.B. aus dem Kamptal oder der Wachau.
LEBENSREZEPT
Welches Rezept begleitet Sie durchs Leben? Profikoch und Gastronom Sepp Schellhorn
hat uns erzählt, welches Gericht für ihn eine besondere Bedeutung hat.
Rezept: Sepp Schellhorn Fotos: DK Verlag / Ingo Pertramer Interview: Susanne Jelinek
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GEFÜLLTE PAPRIKA
4 Portionen
Für Marcella Hazans 1 Bevor es an die Paprikaschoten geht, müssen wir die Tomatensauce kochen.
Tomatensauce Auf dieses Rezept brachte mich mein Freund Christian Seiler. Er liebt, wie
1 kg frische Tomaten (sie sollten reif ich, die Grande Dame der italienischen Küche, Marcella Hazan. Und Seiler
sein; sonst San-Marzano-Tomaten aus der hat diese Sauce richtig beschrieben. „Keine andere schmeckt so rein und
Dose verwenden) unwiderstehlich. Ich kenne Leute, die auf die Pasta verzichten und die
75 g Butter Sauce mit einem Löffel direkt aus dem Topf essen“ – ja, er kennt mich. Also:
1 Zwiebel (in Würfel geschnitten) Alle Zutaten für die Sauce in einen Topf geben und bei schwacher Hitze
2 Knoblauchzehen (in Würfel geschnitten) ca. 45 Minuten leicht köcheln lassen. Mixen und durchpassieren und schon
ist die Sauce fertig.
2 Das Backrohr auf 140 °C vorheizen. Das Fleisch mit Salz würzen und gut
durchkneten, anschließend Semmeln und Eier sowie die Gewürze beigeben.
(Manche verwenden gekochten Reis statt Semmeln, um die Masse fluffiger
und leichter zu machen – bei Glutenunverträglichkeit ist das mit Sicherheit
besser.) Von den Paprika den Deckel abschneiden, die
Samen herauslösen und die Paprika mit der Fleisch-
Sepp, was machst du? masse füllen. Den Deckel wieder aufsetzen. Die Paprika
Österreichisch, bodenständig, in eine ofenfeste Form legen, mit Olivenöl beträufeln
köstlich: Sepp Schellhorns 90 und im vorgeheizten Rohr 30 Minuten backen.
beste Rezepte, ab 25. März 3 Mit der Tomatensauce übergießen und im Rohr weitere
erhältlich. DK Verlag, € 30,80 10 Minuten fertig garen.
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ÖSTERREICHS GASTGEBER-KÜCHE
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Wolfgang Schlüter, GUSTOs Mastermind der österreichischen Küche, ist
Ihr persönlicher Coach am Weg zu einem perfekten Austro-Klassiker.
Dieses Mal verrät Schlü, wie Ihr Rindsgulasch besser als je zuvor gelingen.
Rezept & Tipps: Wolfgang Schlüter Fotos: Theresa Schrems, Dieter Brasch
S O W I R D ’ S G E KO C HT
6 Portionen Zubereitung: ca. 2 Stunden
1 kg Rindfleisch (Wadschinken) 1 Fleisch in ca. 50 g schwere Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und
750 g Zwiebeln klein würfelig schneiden. Öl erhitzen und Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze
80 ml Öl goldgelb rösten; dabei immer wieder umrühren.
60 g Paprikapulver 2 Hitze reduzieren, Paprikapulver und Paradeismark einrühren; sofort mit
1 EL Paradeismark Essig ablöschen. Suppe zugießen und aufkochen. Fleisch einlegen, durchrühren
1 Schuss Essig und mit Salz, Pfeffer, Kümmel, Majoran und zerdrücktem Knoblauch würzen.
1 l Rindsuppe Topf bis auf einen kleinen Spalt zudecken und Fleisch bei schwacher Hitze
½ EL Kümmel (gemahlen) ca. 90 Minuten weich dünsten.
1 EL Majoran 3 Für den Knödel Milch wenig erwärmen und die Germ darin auflösen.
4 Knoblauchzehen Mehl zugeben und gut verrühren. Teig zudecken und an einem warmen Ort
ca. 30 Minuten aufgehen lassen.
Böhmischer Knödel 4 In einem weiten Topf reichlich Salzwasser aufkochen. Aus der Knödelmasse
250 ml Milch 2 längliche Rollen formen und ins kochende Wasser legen. Hitze reduzieren und
1 Pkg. Germ (42 g) Knödel schwach wallend ca. 20 Minuten köcheln; nach halber Garzeit wenden.
500 g glattes Mehl Knödel aus dem Kochwasser heben, gut abtropfen lassen und in nicht zu dünne
Scheiben schneiden.
Salz, Pfeffer, Petersilie (optional) 5 Gulasch mit den Knödelscheiben anrichten. Vor dem Servieren Knödel eventuell
mit gehackter Petersilie bestreuen.
Getränketipp
Klassisch Bier, aber auch kräftiger Weißwein, wie eine Weinviertel DAC Reserve,
ist empfehlenswert.
SO WIRD’S Gulasch
AM BESTEN DAS RICHTIGE FLEISCH
Für das klassische Rindsgulasch verwen Geschmack. Wenn man das Gulasch lange
de ich am liebsten den Wadschinken, genug köchelt, was es ja auch unbedingt
das ist ein Teil des Unterschenkels soll, werden die Flachsen weich und ver
vom Rind. Das Fleisch ist feinfaserig, leihen dem Fleisch besondere Saftigkeit.
aber mit Flachsen durchzogen. Viele Als Alternative kann man auch Bug
Menschen sind davon nicht begeistert, scherzel, Kalbsvögerl, Schulter oder Nuss
das Durchzogene sorgt aber für viel verwenden.
GUSTO | 69
DAS VERHÄLTNIS VON FLEISCH ZU ZWIEBELN BELIEBTE GULASCH-VARIATIONEN
Im Allgemeinen verwendet man für das Rindsgulasch Fleisch
und Zwiebeln im Verhältnis 2:1. Das heißt 1 kg Fleisch und EsterhazyGulasch
500 g Zwiebeln, manche Köche erhöhen den Zwiebelanteil Rindsgulasch mit Sauerrahm und wenig Mehl binden,
auch auf 750 g. Wenn ich zuhause koche, nehme ich gerne zusätzlich mit in Streifen geschnittenem, gekochtem
gleich viele Zwiebeln wie Fleisch, das ergibt am Ende eine Wurzelgemüse, Kapern und Erbsen garnieren.
besonders mollige Sauce.
FiakerGulasch
FLEISCH SCHNEIDEN Rindsgulasch mit Spiegelei, Fächergurkerl und einem
Ich schneide das Fleisch in möglichst gleichgroße bzw. gebratenem Frankfurter Würstel. Eventuell zusätzlich mit
gleichschwere Stücke. So werden alle Stücke zum gleichen rotem Paprikasalat garnieren.
Zeitpunkt weich und keines zerfällt.
Gulasch nach Znaimer Art
ZWIEBEL SCHNEIDEN Rindsgulasch mit in Streifen geschnittenen Salzgurken
In einigen Rezepten werden die Zwiebeln in dünne Scheiben (ersatzweise Essiggurken) garnieren.
geschnitten. Ich schneide sie lieber klein würfelig und
versuche Größenunterschiede zu vermeiden. So rösten sie Debreziner Gulasch
gleichmäßig goldbraun und es bilden sich keine schwarzen Rindsgulasch mit Streifen von grünem Paprika und in
Ausreißer. Scheiben geschnittenen Debreziner Würsteln garnieren.
RÖSTEN ZigeunerGulasch
Grundsätzlich verwendet man neutrales Pflanzenöl. Ich Wird aus jeweils zu einem Drittel Rind-, Kalb- und Schweine
nehme auch gerne Butterschmalz, das den Geschmack fleisch zubereitet und mit Sauerrahm und Speck garniert.
positiv beeinflusst. Beim Rösten achte ich darauf, dass die
Temperatur nicht zu hoch ist. Besser ist es, mittlere Hitze Serbisches Gulasch
zu wählen und den Zwiebeln mehr Zeit beim Bräunen zu Zwei verschiedenfärbige, in Streifen geschnittene Paprika
geben. So verbrennt auch nichts. Während des Röstens mitdünsten. Gulasch mit in Würfel geschnittenen Paradeisern
am Topfrand haftende Zwiebelstücke putze ich mit einer garnieren.
Gummispatel zurück zu den übrigen Zwiebeln. Schließlich
sollten ja alle Farbe bekommen. AUF VORRAT GEKOCHT
Wie viele andere Kochbegeisterte bin auch ich der
PAPRIKAPULVER Meinung, dass Gulasch besser schmeckt, wenn man es
Ein Tipp vorab, Paprikapulver immer in einem geschlossenen gleich in einer größeren Menge zubereitet. In einem gut
Gefäß, dunkel, trocken und vor Wärme geschützt auf schließenden Geschirr kann man es bis zu einer Woche
bewahren. Man unterscheidet grundsätzlich zwischen den im Kühlschrank aufbewahren. Oder man friert es ein, am besten
Sorten edelsüß, scharf und geräuchert. Ich bevorzuge das in Portionsgrößen.
klassische edelsüße. Kräftig rot wird das Gulasch, wenn man
nur die Hälfte des Paprikapulvers mit den Zwiebeln röstet.
Übriges Paprikapulver schwitze ich in wenig Öl an, lösche
mit Suppe ab und rühre die Mischung erst gegen Ende der
Garzeit in das Gulasch. Knödel
VORBEREITUNG PORTIONIEREN
Nach dem Anrösten der Zwiebeln soll recht rasch weiter Besonders glatt und exakt werden die Knödelscheiben,
gearbeitet werden. Aus diesem Grund bereite ich Paprika wenn man zum Schneiden einen straff gespannten Zwirn
pulver, Paradeismark, Essig und Suppe bereits abgemessen verwendet.
und abgewogen vor, bevor ich mit der Zubereitung beginne.
TIEFKÜHLEN
DÜNSTEN Die gekochten Knödel komplett auskühlen lassen und
Gut Ding braucht Weile. Das Gulasch soll langsam, gemütlich in Scheiben schneiden. Scheiben auf ein mit Backpapier
und zugedeckt vor sich hin köcheln. Durch das langsame belegtes Brettchen legen und im Tiefkühlfach ca. 30 Minuten
Garen wir das Fleisch besonders zart und die Sauce erhält anfrieren, danach in Gefrierbeutel füllen, gut verschließen
durch die Zwiebeln ihre mollige Konsistenz. und einfrieren.
70 | GUSTO
le cordon bleu
SCHOKOLADE
WIE AUS DER PÂTISSERIE
Der internationale Kochausbilder Le Cordon Bleu ist eine Klasse für sich, auch wenn es um
Schokolade geht. Die unvergleichlichen Rezepte, die der renommierten Konditorschule
entspringen, sind Biss für Biss der beste Beweis dafür.
Rezepte & Fotos: 2008 Le Cordon Bleu International BC, 2015 Larousse
129 Jahre Erfahrung in der Kochausbildung, über 35 Schulen Le Cordon Bleu mit Sicherheit Freude: Die Kochbücher des
in 20 Ländern und mehr als 20.000 Absolventen pro Jahr: Hauses genießen Kultstatus und werden zu begehrten Nach-
Es sind beeindruckende Zahlen, um die man nicht herum schlagewerken, die das gewählte Thema stets umfassend und
kommt, sobald man sich mit Le Cordon Bleu beschäftigt. professionell abdecken. Bestes Beispiel hierfür: Schokolade.
Begonnen hat es mit der Vision der Journalistin Marthe Es ist das wohl ausführlichste Werk mit Profirezepten und so
Distel. 1895 wurden nur Männer als Köche ausgebildet, vielen Tipps, dass man sich am Ende der Lektüre ein klein
sie wollte es aber auch Frauen ermöglichen, kulinarische wenig so fühlen kann, als hätte man im Pariser Flagship-Haus
Spitzenleistungen vollbringen zu können. Deshalb gründete höchstpersönlich einen Kurs belegt.
sie die Wochenzeitschrift La Cuisinière Cordon Bleu und Gusto bekommen? Dann legen Sie doch am besten mit
lud deren Abonnent(inn)en zu Kochkursen mit Pariser den Rezepten auf den folgenden Seiten von simpel bis
Küchenchefs ein. Ein großer Erfolg, der schließlich zur aufwendig los!
Gründung jener Kochschule führte, die
in den folgenden Jahrzehnten zur wohl
renommiertesten Institution der Kulina- GUSTO-Empfehlung
rikausbildung werden sollte. Es ist eine Das umfangreiche Nachschlagewerk der
Geschichte voller charmanter Anekdoten, renommierten Konditorschule Le Cordon
prestigeträchtiger Erfolge und prominenter Bleu vereint alles, was Schokoladefans
Schüler von Julia Child über Rachel Khoo wissen wollen: Grundlagen, Profitipps und
und (Sie lesen richtig!) Prinzessin Catherine 170 fantasievolle Rezepte von einfach bis
bis zu Yotam Ottolenghi. anspruchsvoll aus der Meister-Pâtisserie.
Wer an keinem der Kochkurse teilnehmen LV Buch, € 80,20
kann, hat an einem anderen Projekt von
72 | GUSTO
EISTRÜFFEL
12 Stück 1 Ein Backblech mit Backpapier auslegen und in den Gefrierschrank stellen.
Vorbereitung: 30 Minuten 2 Formen Sie mit einem Esslöffel 12 kleine Kugeln aus der Eiscreme. Auf das
Tiefkühlzeit: 90 Minuten gefrorene Backblech legen und erneut 1 Stunde in den Gefrierschrank stellen.
3 Den Überzug zubereiten: Die dunkle Schokolade hacken und in eine Schüssel
250 ml Schokoladeneiscreme geben. In einem Topf den Schlagobers mit dem Zucker erhitzen, bis sich der
Zucker vollständig aufgelöst hat. Dann den Schlagobers über die Schokolade
Für den Überzug gießen. Die Schokolade schmelzen lassen, gut vermischen und alle 10 Minuten
250 g dunkle Schokolade umrühren, bis die Ganache abgekühlt ist.
250 ml Schlagobers 4 Den gesiebten Kakao in einen tiefen Teller geben. Wenn die Eiscremekugeln
45 g Feinkristallzucker (2,5 EL) fest geworden sind, tauchen Sie sie einzeln in die Ganache und wälzen Sie
Kakaopulver (ungesüßt, gesiebt) sie dann in Kakao. Vor dem Servieren mindestens 30 Minuten tiefkühlen.
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SCHOKOLADENKUCHEN
MIT HIMBEEREN
Für 8 bis 10 Portionen 1 Den Backofen auf 180 °C (Stufe 6) vorheizen. Je nach Größe Ihres Ofens
Vorbereitung: 2 ½ Stunden legen Sie 1 oder 2 Backbleche mit Backpapier aus und zeichnen darauf
Backzeit: 8 Minuten 3 Kreise mit einem Durchmesser von 20 cm.
Kühlen: 70 Minuten 2 Den Schokoladenlöffelbiskuit zubereiten: Die Eier trennen. Schlagen
Sie das Eigelb und die Hälfte des Zuckers in einer Schüssel, bis die
Für den Schokoladenlöffelbiskuit Masse weißschaumig ist. Das Eiweiß mit der anderen Hälfte des Zuckers
4 Eier schlagen, bis es schnittfest ist. Die Eigelb-Zucker-Masse vorsichtig unter
125 g Feinkristallzucker den Eischnee heben. Dann das gesiebte Mehl und den gesiebten Kakao
90 g Mehl (gesiebt) vorsichtig hinzufügen. Füllen Sie den Biskuitteig in einen Spritzbeutel
30 g Kakaopulver (ungesüßt, gesiebt) mit einer Lochtülle. Spritzen Sie in die zuvor gezeichneten Kreise 3 Teig-
scheiben. Beginnen Sie die Spiralen in der Mitte. Acht Minuten im Ofen
Für den Sirup zum Tränken backen. Die Biskuitscheiben bis zur weiteren Verwendung ruhen lassen.
100 ml Wasser 3 Den Sirup zum Tränken zubereiten: Das Wasser mit dem Zucker in einem
50 g Feinkristallzucker Topf aufkochen, dann in eine Schüssel gießen. Abkühlen lassen, dann
50 ml Himbeerlikör den Himbeerlikör hinzufügen.
4 Die Mousse au Chocolat zubereiten: Die Schokolade grob hacken und im
Für die Mousse au Chocolat Wasserbad schmelzen. Den Schlagobers mit dem Schneebesen schlagen
250 g Zartbitterschokolade (55 % Kakao) bis er fest wird. Erst ein Drittel Obers unter die Schokolade rühren, dann
500 ml Schlagobers die Schokoladenmischung zum restlichen Obers geben und mit einem
Schneebesen unterheben.
Für die Glasur 5 Die Glasur zubereiten: Die Schokolade fein hacken und in eine Schüssel
140 g dunkle Schokolade geben. Den Obers mit dem Honig aufkochen und über die Schokolade
200 ml Schlagobers gießen. Gut vermischen.
25 g geschmacksneutraler Honig 6 Tränken Sie eine Scheibe des Schokoladen-Löffelbiskuits mit Sirup.
Bestreichen Sie die Scheibe mit einem Drittel der Mousse au Chocolat
Für Füllung und Dekor und streuen Sie ein Drittel der Himbeeren darüber. Wiederholen Sie den
350 g frische Himbeeren Vorgang und legen Sie schließlich die letzte Biskuitscheibe darauf. Mit
einer Palette den ganzen Kuchen mit dem restlichen Drittel der Mousse au
Chocolat bestreichen und 20 Minuten kalt stellen. Die Glasur erwärmen
und über den Kuchen gießen. Mit der Palette glätten. 50 Minuten kalt
stellen, damit die Schokolade fest wird. Vor dem Servieren mit den
restlichen Himbeeren dekorieren.
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HEISSES SCHOKOLADEN-
KAFFEE-SOUFFLÉ
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Gastgeber-Rezept
Lemon Posset
Jedes Monat stellen wir Ihnen ein besonderes Rezept vor, das Ihre Gäste zum Staunen und
Schwärmen bringt. Gut vorzubereiten, ein Hingucker und unheimlich köstlich: eben WOW.
Dieses Mal: Lemon Posset, ein unkomplizierter Zitronenpudding, der in ausgehöhlten
Zitrushälften serviert wird. Ein Dessert, bei dem Ihre Gäste Augen machen werden!
Der
WOW 4 Portionen
Zubereitung: ca. 30 Minuten
4 Zitronen
2 TL Zitronenschale
250 ml Schlagobers
1 TL Vanillepaste
100 g weiße Kuvertüre (gehackt)
Zum Bestreuen
8 TL Kristallzucker
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Inspiration aus aller Welt
… GY
ŪD
ON
?
Immer das Gleiche kochen? Viel zu schade, wenn weltweit so viel kulinarische Inspiration
wartet! In unserer neuen Rubrik „Kennen Sie schon“ stellen wir Ihnen deshalb Gerichte vor,
die Sie entdecken sollten. Dieses Mal: der japanische Alltagsklassiker Gyūdon.
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Foto: Mochi / Sara Sera
Wunderbar gehaltvoll,
soßig , aromatisch und
reich an Umami.
Ausserdem
2 Portionen frisch gekochter japanischer
Rundkornreis oder Jasminreis
2 Eigelb
Filip Poon reist regelmäßig nach Japan-Fans pilgern für Dimants 1 Frühlingszwiebel (gehackt)
Japan und liebt die Foodszene Fusionküche in die Mochi-Lokale 1 EL Furikake (siehe Tipps) oder Sesamsamen
„Wenn ich nach Japan komme, muss ich als erstes Gyūdon bestellen“, 1 Das Fleisch in möglichst dünne Scheiben schneiden.
sagt der schwedisch-chinesische Koch Filip Poon, der uns sein Zwiebeln und Ingwer schälen. Die Zwiebel grob in
persönliches Rezept (siehe rechts) verraten hat. Eddi Dimant Stücke, den Ingwer in Stifte schneiden.
aus dem Wiener Restaurant Mochi geht es ähnlich: „Zumindest 2 Die Suppe mit den übrigen Zutaten bis auf das
einmal muss ich Gyūdon gegessen haben, wenn ich in Japan bin.“ Fleisch in eine Pfanne geben. Aufkochen und etwa
Etwa in der beliebten japanischen Retro-Schnellrestaurantkette 5 Min. bei hoher Temperatur auf etwa zwei Drittel
Yoshinoya, die auf den Klassiker der japanischen Alltagsküche der Flüssigkeit reduzieren. Das Fleisch zufügen und
spezialisiert ist. Was Gyūdon genau ist? Das Gericht besteht aus drei bei mittlerer Hitze 5–10 Min. köcheln, bis es schön
Komponenten: Rindfleisch (Gyūniku) und Reis in einer Schüssel weich ist, dabei den Schaum abschöpfen.
(Donburi). Der Rest ist den persönlichen Vorlieben überlassen. 3 Den Reis auf zwei Servierschalen verteilen. Das
„Man kann es variieren, wie es einem gefällt“, sagt Dimant. „Du Fleisch, je 1 rohes Eigelb, Frühlingszwiebel und
kannst es mit Kimchi, eingelegtem Ingwer oder einem Onsenei Furikake in die Schalen geben und sofort genießen.
toppen. Currysauce, Chilicrunch, Tofu oder Mayonnaise passen
auch toll. Oder ein ganz dünnes Rührei!“ In seinen Lokalen
Mochi und O.M.K steht Gyūdon immer wieder mal auf der Karte.
„Wir verwenden dafür geschmorte Rinderbrust, zart aufge
schnitten, mariniert in Zwiebel, Mirin, Dashi und Sojasauce.“ Wie GUSTO-Tipps
Poon den Geschmack beschreiben • Besonders dünn lässt sich das Fleisch aufschneiden,
würde? „Wunderbar gehaltvoll, soßig, wenn Sie es vor dem Schneiden mindestens 30
aromatisch und reich an Umami.“ Minuten tiefkühlen.
• Furikake ist ein typisch japanisches Gewürz für
Reisgerichte, erhältlich in Asia-Shops. Ersatzweise
mischen Sie gerösteten Sesam mit Chiliflocken.
Noch mehr Inspiration • Mirin ist ein Reiswein, der mittler
In seinem Buch Asien verrät weile in der Asia-Abteilung der
Filip Poon weitere Asia-Lieb- meisten Supermärkte zu finden ist.
linge von Thailand bis Japan • Dashi ist eine klare Suppe, die aus
Hölker Verlag, € 31,50 Algen gewonnen wird. Hier geht es
zu GUSTOs Rezept: GUSTO.at/dashi
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In Kooperation mit Ja! Natürlich
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GUSTO
Kleine Küchenstars
Osterküken
Felix kam mit seinen Eltern in die GUSTO-Küche und machte sich gleich
an die Arbeit. Wiegen, kneten, dekorieren – der junge Meisterbäcker hatte
Spaß und zauberte die großartigsten Küken, die wir je verkostet haben.
Fotos: Barbara Eidler-Ster Rezept: Charlotte Cerny
So macht
Naschen Spaß!
Feinste Bio-
Zutaten und
ein talentierter
Bäckermeister.
FELIX
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12 Stück
Zubereitung: ca. 1 Stunde
zum Kühlen: ca. 30 Minuten
Topfenteig
2 mittlere Eier
100 g Kristallzucker
1 Pkg. Vanillezucker
250 g Topfen
100 g Butter (zerlassen)
50 ml Öl
400 g glattes Dinkelmehl
3 TL Backpulver
Deko
1 Dotter
1 EL Schlagobers
12 blanchierte Mandeln
24 Schoko-Drops
50 g Hagelzucker
20 g Mandelblättchen
Mehl
GUSTO | 85
Genuss vom Bergbauernhof
Ti ro le r
Hof la de n k ü c h e
Conny Mauracher lebt mit ihrer Familie auf einem Bergbauernhof im Brixental und zelebriert
die Art zu kochen, wie sie es seit ihrer Kindheit kennt: mit Produkten aus eigenem Anbau,
gut organisierten Vorräten und Frischem aus der Hofladenküche.
GUSTO-Empfehlung
In Meine Hofladenküche finden Interessierte praktische Tipps zur bodenständigen
Planung des Speiseplans, regionale Rezeptideen und Inspiration vom Bergbauernhof
Tyrolia Verlag, € 29,–
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Ra d i e s c h e n s a l a t
Ein wunderbarer (Frühlings-)Salat, der durch die Zugabe von Käse auch als Hauptspeise durchgeht.
4 bis 6 Portionen (je nachdem, ob er als Vor- oder Hauptspeise serviert wird)
2 Bund Radieschen Marinade 1 Für die Marinade einfach die Zutaten mischen und
100 g Hartkäse (z. B. Bergkäse) 2 TL Senf mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken.
1 bis 2 Äpfel 3 EL Mayonnaise 2 Alle Zutaten (bis auf Eier und Kräuter) in mund
1 kleine Zwiebel (geschält) ½ Zitrone (Saft) gerechte Stücke schneiden, die Marinade unterrühren,
2 hart gekochte Eier (geschält) mit klein geschnittenen Kräutern bestreuen und mit
Schnittlauch, Petersilie zum Garnieren Salz, Pfeffer, etwas Essig Eiern dekorieren.
GUSTO | 87
Z i e g e n kä s e a u fs t r i c h m i t Wa l n ü s s e n
Mit diesem Aufstrich kommen alle Ziegenkäse-Liebhaber auf ihre Kosten –
ein durch und durch pikanter Genuss!
4 bis 6 Portionen
200 g Ziegenfrischkäse Ziegenfrischkäse und Sauerrahm gut miteinander verrühren, die restlichen Zutaten
2 EL Sauerrahm dazu mischen und mit Kräutersalz und Pfeffer sowie dem Schnittlauch gut würzen.
Ca. 50 g Walnüsse (gehackt)
1 Apfel (entkernt und gerieben)
1 EL Zitronensaft Tipp
Der Ziegenfrischkäse kann auch sehr gut durch Frischkäse aus Kuh- oder Schafmilch
Schnittlauch, Kräutersalz, Pfeffer ersetzt werden.
88 | GUSTO
K rä u te r fa l te n b ro t
Fertig gekauftes Kräuterbrot war gestern! Dieses einfach herzustellende Brot ist
um vieles besser und kann auch in puncto Fülle abgewandelt werden.
Fülle
1–2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
5 EL gehackte Kräuter nach Wahl
(Rosmarin, Thymian, Petersilie etc.)
1 TL Salz
100 g weiche Butter (in Stücken)
Tipp
Anstatt der Kräuter kann auch nur
Knoblauch mit Butter und Salz vermischt
werden – dafür je nach Geschmack 1 bis
2 Knoblauchzehen mehr hacken.
GUSTO | 89
Produkttest
SO WURDE GETESTET
Die vom Institut für Lebensmittelwissenschaften der Universität für
Foto: iStockphoto.com
Bodenkultur Wien durchgeführte Untersuchung gliedert sich in zwei
Teile. In einem ersten Schritt unterzogen sensorisch geschulte Prüfer
die Produkte einer Quantitativen Deskriptiven Analyse. Zunächst
wurden 47 produktspezifische sensorische Merkmale der Kategorien
Aussehen, Geruch, Geschmack sowie Mundgefühl und Nachgeschmack
festgelegt, anhand derer die Bergkäse-Proben beschrieben werden
konnten. Anschließend quantifizierten die Prüfer für jedes Produkt
die Intensitäten dieser Merkmale und erstellten für alle untersuchten
Marken ein spezifisches sensorisches Produktprofil.
Auf Basis dieser intensiven und systematisierten Auseinandersetzung
mit der Produktgruppe nahmen die Prüfer in einem zweiten Schritt eine
Beurteilung der Qualität in allen sensorischen Wahrnehmungsgruppen
sowie eine Gesamtbewertung der untersuchten Produkte vor.
Die Prüfung fand im Sensoriklabor des Departments für Lebens
mittelwissenschaften und -technologie der Universität für Bodenkultur
Wien statt.
TESTSIEGER
Die beste sensorische Gesamtqualität wurden dem Bergkäse von Zurück
Bergkäse
zum Ursprung zugesprochen. Zwar rangierte der Bio-Bergkäse von Hofer
in der Teilkategorie Aussehen nicht auf den vorderen Plätzen, doch
dafür überzeugte er geschmacklich bzw. zählte in dieser Teilwertung mit
vergleichsweise ausgeprägten sauren und würzigen Noten zum extrem
3 Monate gereift eng beieinanderliegenden Spitzentrio. Die höchsten Scorewerte erhielt
der Zurück zum Ursprung mit seiner relativ weichen Konsistenz zudem
in puncto Textur und Mundgefühl.
Ob pur, auf Brot oder als Beilage: Den zweiten Platz in der Gesamtwertung belegte der Alpengut Tiroler
Bergkäse fehlt auf keiner Liste Heumilch Bergkäse. Der Käse aus dem Haus Lidl führte gleich in drei
Teilkategorien das Feld an: Hellgelb und mit sehr glatter Oberflächen-
der beliebtesten Käsesorten des
struktur erzielte er den höchsten Score in der Wertung „Aussehen“;
Landes. Gewonnen wird er aus gleiches in der Teilkategorie „Geruch“, wo eine intensive butterige Note
Kuhmilch, seine Eigenschaften im Vordergrund stand – und auch geschmacklich verwies Alpengut
variieren je nach Region und die anderen Proben auf die Plätze, wobei vor allem sein ausgewogenes
Herstellungsart. Profil zu gefallen wusste.
Der dritte Platz in der Gesamtwertung ging an den Steirischen Bergkäse
Bergkäse ist von schnittfester und geschmeidiger der Hofer-Marke Gutes aus der Region. Ihm wurde mit nur minimalem
Konsistenz und je nach Reifezeit geschmacklich Abstand der zweitbeste Geschmack beschieden, in der Teilwertung
nussig aromatisch bis pikant würzig. Welche Nachgeschmack stand am Ende gar der ers-
von insgesamt sieben Bergkäse-Handelsmarken te Platz. Seine Textur war eher weich und
der Variante „3 Monate gereift“ den höchsten elastisch, ohne dass sich jedoch ein deutlich
Genuss verspricht, hat die ÖGVS – Gesellschaft wahrnehmbares quietschendes Mundgefühl
für Verbraucherstudien nun in Kooperation einstellte. Auf den weiteren Plätzen folgten die
mit der Universität für Bodenkultur Wien Produkte von Ein gutes Stück Heimat, Clever,
(BOKU) ermittelt. S-Budget und Billa immer gut.
GESAMTWERTUNG TOP 4
1,0 Zurück zum Ursprung Steirischer Bergbauern Bio Heumilch Bergkäse 6,50
1,3 Alpengut Tiroler Heumilch Bergkäse 6,24
2,0 Gutes aus der Region Steirischer Bergkäse 5,54
2,5 Ein gutes Stück Heimat Bio Bergbauern Heumilch Bergkäse 5,01
90 | GUSTO
Special Advertising Section
Genussvoll
Leben
Frühlingserwachen
Wie wir mit Leichtigkeit
und Genuss in die warme
Saison starten.
Auszeit
Jetzt schon auf den
Coverfoto: Getty Images
Projektleitung: Klaus Edelhofer, Redaktion: Claudia Hilmbauer, Sebastian Purschke. Erstellt von VGN Content Marketing & Corporate Publishing
Genussvoll leben
Frische Saison
Neben den ersten warmen Tagen bringt der Frühling auch wieder jede Menge frische
Zutaten für die heimische Küche. Jetzt hat zum Beispiel der Bärlauch wieder Saison.
Was wir daraus zaubern:
Erdäpfelgnocchi
mit Bärlauchpesto
Zubereitung Gnocchi
Erdäpfel schälen und passieren. Mit Mehl, Grieß,
zerlassener Butter, Eiern, Salz, Pfeffer und Muskat
vermischen; den Teig ca. zehn Minuten rasten
lassen.
Aus dem Teig zwei Rollen mit ca. zwei Zentimetern
Durchmesser formen. Scheiben mit ca. einem Zen
timeter Dicke abschneiden und zu Gnocchi formen
(mit einer bemehlten Gabel leicht eindrücken).
Gnocchi in kochendem Salzwasser ca. 6 Minuten
ziehen lassen, dann in ein Sieb leeren und abtrop
fen lassen. Anschließend die Gnocchi in leicht
angebräunter Butter schwenken.
Zubereitung Pesto
Den gewaschenen Bärlauch abtupfen und grob
schneiden. Mit Knoblauch, Öl, Pinienkernen und
1 Prise Salz zu einer Paste mixen; wer es gern
feiner hat, kann den Stabmixer zu Hilfe nehmen.
Fotos: Getty Images / Istockphoto
92
Special Advertising Section
Cremige
Bärlauchsuppe
Zutaten für 4 Portionen
• 300 g Bärlauch
• 1 Erdapfel
• 500 ml Gemüse- oder Rindssuppe
• 500 ml Schlagobers oder vegane Alternative
• Salz
Zubereitung
Erdapfel kochen, schälen und in Würfel schnei-
den, Bärlauch waschen und fein schneiden. Die
Suppe gemeinsam mit dem Schlagobers oder
der veganen Alternative aufkochen, Bärlauch
und Erdäpfel hinzufügen, mit dem Pürierstab
durchmixen und mit Salz abschmecken. Wer
möchte, kann geröstetes Weißbrot oder etwas
Feta als Einlage hinzufügen.
Bärlauch-
Kräuter-
Aufstrich
Zutaten für 4 Portionen:
• 50 g Radieschen
• 1 Stk. Gurke
• 250 g Topfen (20 % Fett)
• 100 g Sauerrahm
• 1 TL Senf
• 2 EL Schnittlauch, geschnitten
• 2 EL Bärlauch, gehackt
• 2 EL Petersilie, gehackt
• 2 EL Kresse
• 1 TL Bio-Zitronenschale (abgerieben)
• 1 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Für den Aufstrich die Gurke und die
Radieschen sehr fein hacken; mit den
restlichen Zutaten verrühren und mit
Salz und Pfeffer abschmecken.
Fusilli mit
Frühlingsgemüse
Zutaten für 4 Portionen
• 500 g Vollkorn-Fusilli
• 240 g Tomaten
• 240 g Brokkoli
• 240 g grüner Spargel
• 1 Stk. rote Zwiebel
• 4 Knoblauchzehen
• 2 EL Butter
• 500 ml Gemüsesuppe
• 6 TL Speisestärke
• 8 EL Weißwein
• 4 EL Petersilie, gehackt
• 6 EL Parmesan, gerieben
Salz, Pfeffer, Basilikum
Zubereitung
Brokkoli putzen und 3 Min. in kochendem Wasser ziehen lassen, Tomaten waschen und klein schneiden. Den Spargel im unteren
Fotos: Getty Images / Istockphoto
Drittel schälen und in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfelig schneiden. Die Nudeln in
Salzwasser bissfest kochen, abseihen und abtropfen lassen.
Das Gemüse und den Knoblauch in Butter anschwitzen. Mit Suppe aufgießen und köcheln lassen. Nach ca. 2 Minuten Spargel und
Zwiebeln hinzugeben. Stärke mit Wein vermischen, unterrühren und eine weitere Minute köcheln lassen. Pasta mit Sauce und Peter-
silie vermengen, salzen, pfeffern und mit Parmesan und/oder Basilikum servieren.
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Bärlauch-Quiche
mit Gemüse
Zutaten
• 1 Pkg. Tante Fanny Frischer Butter-Quiche- & Tarteteig (280 g)
• 1/2 Brokkoli, in kleine Röschen zerteilt
• 2 Frühlingszwiebel, fein geschnitten
• 100 g Erbsen
• 250 g Sauerrahm
• 4 Eier
• 50 g Bärlauch, grob gehackt
• Salz und Pfeffer (gemahlen)
Zubereitung
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen, Teig laut Pa-
ckungsanleitung vorbereiten. Sauerrahm, Eier und Bärlauch mi-
schen und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Teig mit dem mitge-
rollten Backpapier direkt in die Quicheform legen. Mit dem
überstehenden Teig den Rand verstärken. Brokkoli, Frühlings-
zwiebeln und Erbsen am Quicheboden verteilen. Dann Sauer-
rahm-Ei-Bärlauchmischung darübergießen. Quiche im Backo-
fen 35 bis 40 Minuten auf unterster Schiene backen.
Genussvoll leben
Weltkulturerbe
Heumilch
Die Food and Agriculture Organization
of the United Nations (FAO) ernennt die
Heumilchwirtschaft zum ersten land-
wirtschaftlichen Weltkulturerbe im
deutschsprachigen Raum.
D
iese Anerkennung ist für die Heu-
milchbäuerinnen und -bauern Be
stätigung ihrer wertvollen Arbeit,
aber auch Auftrag zur Bewahrung
und Weiterentwicklung dieser nachhaltigen
Form der Bewirtschaftung.
heumilch.com
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Special Advertising Section
Gebrannte Heumilch-
Käsecreme
Zutaten für 4 Portionen
• 250 ml Heumilch-Schlagobers
• 160 ml Heumilch
• 140 g Heumilch-Pfefferkäse, gerieben
• 7 Eigelb
• Kristallzucker
Zubereitung
Heumilch-Schlagobers mit Heumilch und
Heumilch-Pfefferkäse aufkochen, bis der Käse
geschmolzen ist. Durch ein Sieb abseihen.
Eigelb vorsichtig einrühren. In kleine Formen
gießen. Bei 110 °C ca. 50 bis 60 Minuten im
Wasserbad pochieren, dann auskühlen lassen.
Mit Kristallzucker bestreuen und mit einem
Bunsenbrenner karamellisieren.
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Genussvoll leben Special Advertising Section
Selbstgemachte Semmeln
Zutaten für ca. 10 Stück
150 g Wasser
150 g Milch
1 Würfel frische Germ (alternativ: 7 g Trockenhefe)
1 TL Zucker
15 g Butter
500 g Mehl
2 TL Salz
Frühlings-Frühstück
Wie könnte man entspannter in den Sonntag starten als mit einem leckeren
Brunch? Die Mischung aus Frühstück und Mittagessen hält viele abwechs-
lungsreiche Köstlichkeiten bereit, denn serviert wird, was einem schmeckt.
Clevere Küchenhelfer wie der Thermomix® sorgen dafür, dass sich die Vor-
bereitungszeit in Grenzen hält. Was nicht fehlen sollte: frisches Gebäck!
Karottenmarmelade PASST
Zutaten für 6 Gläser DAZU!
300 g Karotten, geschält und in Stücken
300 g Äpfel, geschält und in Stücken
300 g Orangensaft
1 Msp Orangenschalenaroma
1 EL Vanillezucker
2 EL Zitronensaft
500 g Gelierzucker
98
Genussvoll leben Special Advertising Section
N
och bis weit ins 20. Jahrhundert war Wäsche-
waschen eine Aufgabe, die von Hand erledigt
wurde. Stundenlang und körperlich sehr an-
strengend gestaltete sich diese Tätigkeit. Zu-
nächst noch in Flüssen, später in eigenen Waschhäusern
trafen sich Frauen, um die Wäsche zu kneten, zu wringen
und mit Seife zu bearbeiten. Nach und nach entstanden Tonnenschwer, mannshoch, ohrenbetäubend laut
Vorläufer der heutigen Waschmaschinen; sie alle musste und dennoch eine Sensation bei seiner Vorstellung im
man aber noch per Hand betreiben. Erst 1907 kam dann Jahr 1901 war „Puffing Billy“, der Vorläufer moderner
die erste elektrische Waschmaschine auf den Markt, es Staubsauger. Man karrte ihn am Pferdewagen zum Ein-
sollte aber noch bis 1937 dauern, bis die ersten modernen satzort, wo ihn eine fünfköpfige Mannschaft bedienen
Waschmaschinen erhältlich waren. Die Zeitersparnis? musste. Dafür musste man 100 Meter lange Schläuche
Mehrere Stunden pro Woche! Den Vorläufer des Geschirr- durchs Fenster in die Wohnung wuchten. Ein Vergnügen,
spülers ließ sich übrigens Josephine Cochrane 1886 das sich nur die Oberschicht leisten konnte. 1907 kam
patentieren. dann der Durchbruch: handliche Produkte eroberten die
Haushalte. Zeit- und Geldersparnis waren immens.
Segen der Technik. Selbst eine vermeintliche Kleinigkeit War Kuchenbacken früher noch eine Tätigkeit, die
wie das Abwiegen von Menschen, Lebensmitteln und Zu- Muskelkraft und Zeit erforderte, sorgen heute moderne
taten war früher nicht etwas, das man fast gedankenlos Küchenmaschinen dafür, dass Rühren und Mixen auto-
nebenbei erledigen konnte. Bis zur Erfindung der ersten matisch erfolgen. Während das Küchengerät diese Auf
automatischen Waage im Jahr 1883 musste man rechnen, gaben übernimmt, kann man sich getrost anderen Din-
Gegengewichte bewegen und das korrekte Gewicht eher gen widmen. Aber seit wann ist das so? Die ersten elek
„herausfinden“. Elektronische Waagen gibt es erst seit trischen Handrührgeräte und Standmixer kamen in der
1939. ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts auf den Markt.
Der moderne
Haushalt
War früher alles besser? Nicht unbedingt! In vielen
Lebensbereichen haben Technik und Innovation
nämlich dazu geführt, dass Arbeiten viel schneller
Fotos: Getty Images
Frisch in den
Frühling
Wenn die Vögel zart zu zwitschern beginnen
und die ersten Blüten der Pflanzen austrei
ben, haben viele das Bedürfnis, auch ihrem
Wohnraum einen frischen Touch zu verlei
hen. Was liegt da näher, als das alljährliche
Großreinemachen zu starten?
Checkliste
für den
Frühjahrsputz
• Fenster putzen
• Vorhänge waschen
• Kühlschrank und Tiefkühl-
fach reinigen/abtauen
• Backrohr und Küchengerä-
te reinigen
• Polstermöbel und Teppiche
einschäumen
• Lampen abstauben
• Schränke ausmisten
D
er Frühling ist die perfekte Zeit, um mit dem tät und verringert die Belastung durch potenzielle Aller
trüben Winter auch dessen staubige Überreste gene. Denn im Gegensatz zum Kehren wirbelt er Tier
aus den eigenen vier Wänden zu vertreiben und haare, Staub, Schimmelsporen und Co. nicht auf, sondern
sich damit einen wahren Kickstart in das neue versiegelt sie gewissermaßen im Staubsaugerbeutel. In
Jahr zu schenken. Wer die Sache strukturiert angehen der modernsten Variante verhindert eine spezielle Tech
möchte, geht Raum für Raum vor. Zunächst wird ausge nologie mit Aktivkohle, dass unangenehme Gerüche aus
mistet und aufgeräumt, im selben Schritt werden Kästen dem Beutel wieder entweichen, insbesondere, wenn
und Schränke abgewischt – innen und außen. Danach Tierhaare eingesaugt wurden. Übrigens ist Staubsaugen
geht es an die Fenster und Vorhänge. Am Schluss auch noch ein kleines Workout, kann doch die Bedienung
kommen schließlich die Böden dran. Ein Gerät, auf das der Haushaltshilfen bald einmal schweißtreibend
Foto: Getty Images
man hierbei kaum verzichten kann, ist der Staubsauger. werden. Zum Schluss kommt noch der Wischmopp zum
Er geht nämlich effektiv gegen Tierhaare, Staub und Einsatz. Wichtig: Holzböden immer nur nebelfeucht
Pollen vor und verbessert so ganz nebenbei die Luftquali wischen!
102
Genussvoll leben
E
igentlich hätten wir schon gar nicht mehr damit
gerechnet – und dennoch oder gerade deswegen
erlebt der grippale Infekt derzeit wieder eine
Hochsaison. Die Gründe dafür sind vielfältig. Ei-
nerseits kann das Immunsystem durch rasche Tempera-
turschwankungen beeinträchtigt und in seiner Fähigkeit,
auf potenzielle Krankheitserreger zu reagieren, gehandi-
capt werden. Das passiert zum Beispiel, wenn manche Ta-
ge schon mit Temperaturen um 20 Grad locken und wie-
der andere für Frösteln sorgen. Und andererseits lädt das
oftmals trügerisch warm erscheinende Wetter förmlich
dazu ein, die falsche Adjustierung zu wählen. Die warme
Jacke bleibt dann oft daheim, nur um später festzustellen,
welch famose Idee sie doch gewesen wäre.
Bestens versorgt
Multivitaminpräparate, die neben lebenswichtigen
Vitaminen und Spurenelementen auch Coenzym
Q10 in Kombination mit dem Carotinoid Lutein
sowie Polyphenole enthalten, sorgen dafür, dass
man den Bedarf an Mikronährstoffe ganz
unkompliziert ergänzen kann.
Urlaubsgenuss
Wenn der Frühling in vollem Gang ist, dauert es auch nicht mehr
Fotos: Getty Images, beigestellt
lang, bis der Sommer wieder da ist. Mit im Gepäck hat er nämlich
die heiß ersehnten Ferien. Und die tun nicht nur gut, sondern
sind auch wichtig für das Wohlbefinden und die Gesundheit.
106
Special Advertising Section
Für Natur-Fans:
Secret Season in Kapstadt
Wenn in Europa der Hochsommer angebrochen ist, zieht es die
meisten Reisenden eher nach Italien, Griechenland und Spanien als
auf eine Fernstrecke. Dabei bietet gerade dann die Südhalbkugel
charmante Urlaubserlebnisse. In Südafrika spricht man im Juli und
August von der „Secret Season“. Dann hat es tagsüber so um die
20 Grad, es sind aber viel weniger Reisenden unterwegs. Dort, wo
sonst nur Wüste ist, erblüht die Natur in voller Pracht, die Windver-
hältnisse sind perfekt für Surfer:innen und Segler:innen, und es
gibt immer wieder die Gelegenheit, entlang der Küste Wale und
Delfine zu beobachten. Als Hotspots dafür gelten das Kap der Guten
Hoffnung, False Bay und Hermanus. In Simon‘s Town lebt außer-
dem eine Kolonie Brillenpinguine, die man unbedingt besuchen
sollte. Hoteltipp: Das wunderschöne „Ellerman House“ hat eine
eigene Kunstsammlung! ellerman.co.za
Zwischen Technologie
und Wohlbefinden:
Bildungsprioritäten in
Österreich
Während
66 Prozent der
E
österreichischen
rwachsene verbringen einen Großteil ihrer
Eltern die
wachen Zeit mit Arbeit; dass sie sich auf den
Bedeutung von
wohlverdienten Urlaub freuen, liegt auf der KI im Bildungs-
Hand. Doch auch für Schulkinder ist der All- bereich
tag durchaus fordernd. Neben der Zeit, die sie aktiv in hervorheben,
der Schule verbringen, wenden sie laut Daten des Ös- fokussieren
terreichischen Instituts für Familienforschung an der Kinder auf Themen rund um mentale Gesundheit und
Universität Wien (ÖIF)* durchschnittlich 7,4 Stunden Nachhaltigkeit. Diese Diskrepanz in den Bildungsprioritäten
pro Woche nur für Hausaufgaben auf, dazu kommen zeigt eine Studie von GoStudent, die auf Umfragen unter
dann noch jene Zeiten, in denen sie lernen müssen. Je 5.500 Eltern, ebenso vielen Kindern (zehn bis 16 Jahre)
p_oif/Forschungsberichte/fb_17_kinderbefragung.pdf
* Quelle: https://www.oif.ac.at/fileadmin/user_upload/
nach Alter, Motivation und Anforderungen durch die und 60 Lehrkräften basiert. Österreichs Schüler:innen
Schule bleiben da oft unbeschwerte Zeiten auf der sehen in der Auseinandersetzung mit emotionaler
Strecke. Ferien sind also auch für sie wichtig, um sich Intelligenz und Umweltthemen eine größere Notwendigkeit
vom Alltag zu erholen und Quality Time gemeinsam als in der Beschäftigung mit KI, welche nur den siebenten
mit den Eltern zu verbringen. Urlaub dient dem Platz ihrer Interessenliste einnimmt.
Stressabbau, ist wichtig, um neue Erfahrungen zu
machen, sich zu entspannen und zu regenerieren. gostudent.org
Und außerdem ist er die perfekte Gelegenheit, um mal
wieder so richtig zu genießen!
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Genussvoll leben
Für Gourmets:
Unterwegs mit Emirates
Wer sagt eigentlich, dass nicht schon die Anreise in die Traum
destination zum puren Genuss werden kann? Das vielleicht beste
Beispiel dafür sind Flüge mit Emirates. Die beliebte und vielfach
ausgezeichnete Airline serviert nämlich mehr als 77 Millionen
Gourmetmahlzeiten pro Jahr, für deren Zubereitung sind 1.400
engagierte Köch:innen in Dubai und bei den Partner-Caterern auf
der ganzen Welt zuständig. Die perfekte Gelegenheit, das restau
rantähnliche Dining-Erlebnis über den Wolken zu genießen, ergibt
sich unter anderem im A380. Denn Emirates holte das beliebte
Flaggschiff der Flotte nach Wien zurück. Bis zum Ende des Som
merflugplans ist es auf der Strecke von und nach Dubai im Einsatz.
Emirates wurde zur weltbesten Fluggesellschaft 2023 gewählt und
überzeugt nicht nur durch seine unnachahmliche Business- und
First Class, sondern auch in der Economy Class. emirates.com
Für Romantik-Fans:
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Für Ruhesuchende:
Rogner Bad Blumau
Wie wäre es mit Wellnessgenuss zwischendurch? Eingebettet
in die wunderschöne Natur des steirischen Hügelwiesen-
lands ist das Rogner Bad Blumau ein Ort, der einzigartige Ur-
laubsfreuden verspricht. Denn nicht nur die farbenfroh-fröh-
liche Gestaltung durch Friedensreich Hundertwasser macht
einen Aufenthalt unvergesslich, sondern auch das umfang-
reiche Erholungsangebot. So haben Gäste die Möglichkeit,
auf einer Gesamtfläche von 420.000 Quadratmetern zu ent-
spannen; 8.500 Quadratmeter entfallen allein auf den Well-
nessbereich. Gespeist von drei Quellen, unter anderem von
der Vulkania®-Heilquelle, die als stärkste Heilquelle im ge-
samten Thermen- und Vulkanland Steiermark gilt, lädt eine
Wasserwelt aus Sportbecken sowie mehreren Innen- und
Außenthermalbecken, Kaltwasserbecken und Thermalsee
dazu ein, nach Herzenslust zu genießen. Saunen, Massagen
und Treatments sowie ausgezeichnete Kulinarik runden das
Angebot perfekt ab. blumau.com
Genussvoll leben
Kulturgenuss
Kaum eine Stadt kann eine ähnlich lebendige Kulturszene vorweisen wie Wien.
Fotos: Albertina, Wien – Schenkung Joel Sternfeld © Joel Sternfeld, STEFANIE J.STEINDL, Katrin Werzinger, Volkstheater / Marcel Urlaub, Theater Josefstadt / Moritz Schell
Rund 200 Museen laden ebenso zu interessanten Stunden ein wie fast 90 Theater-
und Kleinkunstbühnen sowie unzählige Events. Einige Highlights im Frühling 2024:
STADTSAAL VOLKSTHEATER
Lukas Resetarits – Calle Fuhr – René Benko
Über Leben, 4. und Nach Erfolgen wie „DIE REDAKTION“ oder „HELDENPLÄT-
5. April 2024 ZE“ blickt das Volkstheater Wien gemeinsam mit der investi-
Obwohl man es ihm nicht gativen Redaktion DOSSIER erneut hinter die Schlagzeilen
ansieht, ist der beliebte der letzten Wochen. Im aktuellen Programm wird der Auf-
Kabarettist Lukas Reseta- stieg und Fall des „Wunderwuzzis“ René Benko neu erzählt –
rits mittlerweile fast 75 mit bis dato unveröffentlichten Dokumenten, exklusiven
Jahre alt; er hat mehr als Datenrecherchen und brisanten Antworten auf eine Menge
28 Programme gespielt. ungestellter Fragen.
Während dieser Zeit er-
und überlebte er nicht
nur zweieinhalb Jahre
Pandemie, sondern auch
mehrere Regierungen,
Lockdowns und Polit
skandale. Nun wird es für
ihn wieder an der Zeit, dem Leben mit Schmäh als Philo
sophie, Widerstandsform und von Kindesbeinen erlernter
Technik entgegenzutreten.
stadtsaal.com
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TISCHGESPRÄCH
Fotos: iStockphoto.com
Ob Small oder Deep: Hauptsache Talk! Unsere Fragen bringen alle am Tisch
ins Gespräch. Leicht, unterhaltsam, inspirierend: Vielleicht beantworten Sie
sie ja auch gleich für sich selbst ...
BIS BALD …
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mit großartiger Resteküche, nachhaltigen Rezeptideen, französischem Süßen 25. APR am
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