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Wie
unsere Gesundheit
beeinflusst
FOTOLIA / LILIGRAPHIE
ERNHRUNG
EDITORIAL
IMPRESSUM
Erscheinungsdatum: 12.05.2014
INHALT
NAHRUNGSMITTELUNVERTRGLICHKEIT
Frei-von-Produkte erobern
den Supermarkt
NAHRUNGSERGNZUNGSMITTEL
FOTOLIA / CIRQUEDESPRIT
02 EDITORIAL/IMPRESSUM
30 ERNHRUNG
Hauptsache mediterran?
ERNHRUNG
23
DREAMSTIME / SILBERKORN
10
16
04
ERNHRUNGSFORSCHUNG
Ernhrungsstudien aufs
Korn genommen
Drei Beispiele fr berinterpretierte
Forschungsergebnisse
46 ALLERGIEN
Die Cholesterin-Bombe
41 ERNHRUNG
J ETZT
ABON N I ER EN
Fleisch Kraftspender
oder Krankmacher?
52 GENETIK
NAHRUNGSMITTELUNVERTRGLICHKEIT
Frei-von-Produkte erobern
den Supermarkt
von Ulrike Gebhardt
DREAMSTIME / SILBERKORN
Mit einem Atemtest liee sich eine Laktoseintoleranz sicher nachweisen, wenn
der Test pathologisch ausfllt und gleichzeitig Beschwerden auftreten. Etwas anders sieht es bei Unvertrglichkeiten gegenber Histamin, Salicylsure oder Sulfiten aus. Die Diagnose ist schwierig, weil es
aktuell keine schnell verfgbaren Routinetests gibt, sagt Raithel. Unter rztlicher
Aufsicht knnten aber ein Provokationstest gemacht werden, bei dem der Betroffene dem verdchtigten Stoff direkt ausgesetzt und die Reaktion des Krpers darauf
beobachtet wrde. Sicher diagnostizieren
lsst sich zudem die Zliakie, bei der das
Gluten aus Weizen, Gerste und Roggen im
Verdauungstrakt eine Immunantwort ge-
FOTOLIA / STADELPETER
CURRY, A.: THE MILK REVOLUTION. IN: NATURE 500, S. 20-22, 2013; KARTE: LEONARDI, M. ET AL.: THE EVOLUTION OF
LACTASE PERSISTENCE IN EUROPE. IN: INTERNATIONAL DAIRY JOURNAL 22, S. 88-97, 2012
Glutenunvertrglichkeit die Glutensensitivitt, Glutenempfindlichkeit oder wissenschaftlich genauer: nicht-Zliakie-assoziierte Glutensensitivitt, drckt es Alexander
Strhle
vom
Institut
fr
Lebensmittelwissenschaft und Humanernhrung an der Leibniz-Universitt Hannover daher recht vorsichtig aus.
Bei der Glutenempfindlichkeit etwa reagieren die Betroffenen nach dem Genuss
Laktasepersistenz im Vergleich
Nur ein Drittel der Menschheit kann auch im
Erwachsenenalter Milchzucker mit dem Enzym
Laktase verdauen. In Europa liegt die Zahl
weitaus hher (dunkelblau) als andernorts.
schwerden auf. Etwa sechs Prozent der USamerikanischen Bevlkerung sollen davon
betroffen sein, fr Deutschland gibt es bisher jedoch keine Angaben. Die Forschung
auf dem Gebiet der Glutenempfindlichkeit gleiche zurzeit der Geschichte von den
Blinden und dem Elefanten, wird Sheila
Zliakie Mechanismus
Gluten wird im Zwlffingerdarm (Duodenum) abgebaut (1). Die noch unvollstndig abgebauten Nahrungsreste gelangen in den nchsten Abschnitt des
Dnndarms, das Jejunum (2). Hier sorgen die so genannten Villi Dnndarmzotten mit an der Oberflche gebundenen Enzymen fr eine weitere
Zerkleinerung der Molekle (3). Einige
Abbauprodukte wie die 33 Aminosuren
enthaltende Peptidkette aus dem Glutenbestandteil Gliadin widersetzen sich
jedoch (4). In Menschen mit Zliakie
lsen die aufgenommenen langen KetKIRK WOELLERT / NSF
der Medizinbetrieb, nicht aber von der Glutenintoleranz, weil hier keine Medikamente, sondern nur eine Ernhrungsumstellung helfen knnte.
Nutznieer vom gestrten Vertrauen zu
den rzten ist in der Tat die Nahrungsmittelindustrie. Glutenfreie Produkte sind oft
viel teuerer als herkmmliche Nahrungsmittel. Der Markt fr glutenfreie Produkte
wird sich in den USA bis zum Jahr 2017 auf
geschtzte 6,6 Milliarden Dollar ausweiten das wre eine Verfnffachung verglichen mit 2011. Wohin wird uns der zweifelhafte Frei-von-Weg eines Tages fhren, fragt der schottische Arzt Des Spence
in einem Kommentar im British Medical
Journal. Gegenwrtig wrden die Krfte
des Marktes das Thema Nahrungsmittelunvertrglichkeiten mehr beeinflussen
als die Medizin selbst was stets eine
schlechte Medizin bedeute.
<
NAHRUNGSERGNZUNGSMITTEL
FOTOLIA / CIRQUEDESPRIT
10
schung. Nach und nach wurden die 13 Stoffe entdeckt und beschrieben, auf deren Zufuhr mit Ausnahme von Vitamin D, das
der Mensch unter dem Einfluss der Sonneneinstrahlung selbst bilden kann wir
fr den Erhalt unserer Krperfunktionen
angewiesen sind. Und genau hier beginnt
die Geschichte der Ernhrungsempfehlung, die zunchst eine Geschichte der
Mangelvermeidung ist, wie es die Ernhrungsforscher Alexander Strhle und Andreas Hahn von der Leibniz-Universitt Hannover ausdrcken.
Vitamine
Ist mehr automatisch auch gleich besser? Das
denken viele Menschen und versorgen sich
zustzlich mit Vitaminen in Pillenform neben
den normalen Obst- und Gemserationen.
Studien untersttzen diese These aber nicht
unbedingt.
12
Garanten fr Gesundheit
und Wohlbefinden
Hinter den berlegungen, bestimmte Vitamine in hheren Mengen zuzufhren als
bisher empfohlen, steckt neben wirtschaftlichen Interessen auch ein grundstzliches
Umdenken ber den Nutzen der Vitamine.
So geht es selbst in den aktuellen Empfehlungen der Fachgesellschaften nicht mehr
nur darum, Mangelkrankheiten zu verhindern, sondern darum, den Krper ganz
allgemein besser vor Krankheiten zu schtzen. Vitamine und Mineralstoffe gelten als
Garanten fr Gesundheit und Wohlbefinden, schreiben Strhle und Hahn. Mit Hilfe von Nhrstoffsupplementen soll das Risiko fr chronische Erkrankungen minimiert
werden. Doch gerade der vorbeugende Anspruch werde sehr kontrovers diskutiert
und fhre mitunter zu polarisierenden und
interessenpolitisch motivierten Auseinandersetzungen, so die beiden weiter.
Der klassische Ansatz der Nhrstoffempfehlungen folgt einer klaren Beziehung fehlt es an Vitamin C, an Vitamin D
Die wohlschmeckendste Variante, sich Vitamine zuzufhren, liegt wohl im Genuss eines
bunten Obstsalats. Mitunter reicht dessen Vitamingehalt jedoch nicht aus, um den Bedarf
des Krpers optimal zu decken.
Obstsalat
14
sern erhht und ihren Durchmesser vergrert. Das sind genau die Muskelfasern, die
wir im Alter zunehmend verlieren, aber
brauchen, um Strze abzufangen, erklrt
die Zricher rztin.
Schwierige Grundlagenforschung
Um hinter die vielschichtigen Effekte der
Vitamine zu kommen, reichen Einzelbeobachtungen nicht aus. Vielmehr mssen eine
Vielzahl epidemiologischer Studien sowie
grundlegende Arbeiten etwa am Tiermodell
einbezogen werden. Denn: Im Umkreis
von Mikronhrstoffen scheint kein Studienergebnis zu existieren, dem nicht ein anderes widerspricht, ist in Strhles und
Hahns Text ber Mglichkeiten und Grenzen der Nhrstoffergnzung zu lesen. Die
DGE schtzt die Lage nach Prfung verschiedener Studien jedenfalls so ein: Die Beweislage zur vorbeugenden Wirkung von Vitamin D vor Strzen und Frakturen bei lteren Menschen sei berzeugend, die Evidenz
fr eine Senkung der gesamten Sterblichkeit wahrscheinlich. Ein mglicher Zusammenhang bestehe zwischen der Vitamin-DAufnahme und dem Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Dickdarmkrebs.
Unzureichend sei die Beweislage bezogen
ERNHRUNG
16
Mandeln
Apfel, Nuss und Mandelkern: Sie alle sind
wertvolle Lieferanten von Ballaststoffen.
18
durch die Bakterien im Darm anfallen. Butyrat und Propionat, zwei Vertreter dieser
Gruppe, knnen ber die Modifikation von
Histonproteinen im Zellkern den Zellzyklus und damit die Vermehrung potenzieller Krebszellen hemmen und den programmierten Zelltod, die Apoptose, anstoen.
Auerdem hemmt das Propionat die Produktion von Entzndungsstoffen wie dem
Tumornekrosefaktor, die eine Krebsentstehung vorantreiben knnen.
Die EPIC-Studie zeigt, dass eine ballaststoffreiche Ernhrung auch das Risiko
senkt, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Wirksam sind hierfr wohl weniger die lslichen Ballaststoffe aus Obst und Gemse,
sondern unlsliche Getreideballaststoffe.
Durch den Verzehr dieser Stoffe verringert
sich der Blutzuckerspiegel nach den Mahl-
Gesundbrunnen Vollkornbrot
Vollkornbrot ist gesund und beugt
Diabetes vor aber nicht bei jedem.
zeiten um bis zu ein Drittel, die Insulinwirkung wird verstrkt. Laut Matthias Schulz
vom Deutschen Institut fr Ernhrung
konnten im Rahmen der EPIC-Studie die
19
meisten der beteiligten Zentren eine Verbindung zwischen einer hheren Ballaststoffzufuhr und einer geringeren Gewichtszunahme zeigen. Dieses lsst sich
ganz nahe liegend durch ein hheres Sttigungsgefhl und langsamere Magenentleerung durch die Ballaststoffe erklren.
Nicht bertreiben
bertreiben sollte man es sowieso nicht.
Auch bei den Ballaststoffen komme es auf
die Dosis an, sagt Gerhard Jahreis vom Institut fr Ernhrungswissenschaften an der
Friedrich-Schiller-Universitt in Jena. Ballaststoffe seien zudem nicht nur von ihrer
Struktur, sondern auch von der Qualitt
her sehr unterschiedlich. Nahrungsmittel,
die einen hohen Anteil lslicher Pflanzenfasern enthalten, bewirkten viel Positives.
Wenn dagegen viele unlsliche Ballaststof-
Lupine
Wir kennen sie eher als Zierpflanze, doch
manche Lupinenarten werden nicht nur als
Futterpflanze verwendet, sondern auch in
der menschlichen Ernhrung.
Ballaststofflieferant Lupine
Seine Arbeitsgruppe in Jena beschftigt
sich gerade mit den Ballaststoffen der Lupine, von denen einige Sorten besonders in
Norddeutschland abgebaut werden und
zum Verzehr geeignet sind. Die Lupinenfasern haben viele gute Eigenschaften, und
es wre denkbar, sie anderen Lebensmitteln zur Erhhung der Ballaststoffaufnahme beizumengen. Jahreis jedenfalls ist
21
berzeugt von ihren Qualitten: Die Lupine hat eine sehr feine Faser. Im Vergleich
zu anderen Ballaststoffen wie Merinowolle
zu stacheliger Baumwolle. Im Gegensatz
zu anderen Ballaststoffe seien die der Lupine auerdem relativ schmackhaft.
Ob es sinnvoll ist, Nahrungsmitteln einzelne Pflanzenfasern oder isolierte Ballaststoffe beizumischen, ist umstritten. Andreas Pfeiffer von der Charit in Berlin pldiert dafr, um den Gehalt der Nahrung zu
erhhen. Petra Schulze-Lohman von der
Deutschen Gesellschaft fr Ernhrung ist
vorsichtig: Solche Produkte erhhen zwar
die Zufuhr, bergen aber die Gefahr, dass ernhrungsphysiologisch ungnstige Produkte als vorteilhaft eingestuft werden.
All die Studien zu den gesundheitsfrdernden Effekten von Ballaststoffen wurden
zudem mit Lebensmitteln gemacht, die natrlicherweise ballaststoffreich sind. Fr
Claus Leitzmann ist die Lage abgesehen
von dieser noch offenen Diskussion ohnehin klar. Wir wissen jetzt fast alles, was
wir wissen mssen, und mssen es nur
noch tun, sagt er. Fr die Ernhrung heit
das: Viel Pflanze, wenig Tier und mglichst gering verarbeitete Nahrungsmittel,
Punkt
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MIT DEM
SPEK TRUM DER
WISSENSCHAF T-
DIGITALABO*
www.spektrum.de/digitalabo
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ERNHRUNGSFORSCHUNG
Ernhrungsstudien aufs
Korn genommen
von Ulrike Gebhardt
FOTOLIA / MARKUS
BORMANN
23
Die Schlagzeile: Schon ein hunderttausendstel Gramm des Zwiebelwirkstoffs Allicin lindert Entzndungen.
Zwiebeln
Zwiebeln gelten als gesund, unter anderem
wegen des Stoffes Allicin, der beim Zerschneiden der Zellen entsteht. Doch was die Studien
24
her macht das beschriebene Experiment eigentlich Sinn, um die Wirkung von Allicin
auf das Darmepithel zu untersuchen.
Daraus jedoch abzuleiten, schon winzige
Mengen von Allicin linderten Entzndungen und wrden gar gegen die Entstehung
entzndlicher Darmerkrankungen des Menschen helfen, ist fragwrdig. Die Experimente an den Zellkulturen knnen nicht zeigen,
was im menschlichen Darm tatschlich ab-
Die Studie: Blueberry intake alters skeletal muscle and adipose tissue peroxisome
proliferator-activated receptor activity and
reduces insulin resistance in obese rats.
Heidelbeeren
Wassermelone
Interview
Was denken Sie, Frau Schneider, wenn
Sie in einer Zeitschrift lesen: Brokkoli
schtzt vor Krebs oder Mit Blaubeeren
gegen Bauchfett?
Katja Schneider: Solche Meldungen interessieren mich schon. Doch ich mchte
dann wissen, wie ist es zu diesen Aussagen
gekommen? Was genau wurde untersucht,
und was wurde medial daraus gemacht?
Die Medien wollen immer gern fundamentale Aussagen machen. Sie heben daher
Einzelergebnisse gro heraus, ohne dem
Leser zu verraten: Wie hat man diese Erkenntnis gewonnen? Geschah dies mit Hilfe von Zellkulturen, Tiermodellen oder Beobachtungen am Menschen? Wurde die
Wirkung des ganzen Lebensmittels oder
von einzelnen isolierten Bestandteilen untersucht? Wenn immer wieder einzelne
Nahrungsmittel wie der Brokkoli in den
Schlagzeilen stehen, muss man sich natrlich auch fragen, woran das liegt. Werden
einzelne Produkte so in den Mittelpunkt
gerckt, weil sie einfach in groen Mengen
zur Verfgung stehen oder gerade modern sind? Brokkoli etwa ist ein Gemse,
en: Auf welcher Ebene habe ich eine Erkenntnis gewonnen, und auf welcher Ebene
mache ich Aussagen dazu. Die Erkenntnisse der Ernhrungswissenschaften sind wie
Teile eines Puzzles, die es zusammenzusetzen gilt eine Aufgabe der Zukunft, der
man sich stellen muss.
Hier kommt das an Ihrem Institut begrndete Feld der Ernhrungskologie
ins Spiel, oder?
Ja. Die Ernhrungskologie ist ein neues
Konzept, das sich mit der Mehrdimensionalitt und Komplexitt der Ernhrung beschftigt. Wir vergleichen die Vielschichtigkeit und Multikausalitt von Fragen und
Problemen im Bereich Ernhrung gerne
mit dem Rubiks Zauberwrfel. Soll eines
der farbigen Felder bewegt und an die richtige Position gebracht werden, bewegen
sich bei einer Drehung gleich 20 andere
Felder mit. Nehmen wir das Beispiel Adipositas. Gerne wird das Problem auf die
knappe Formel zu viel gegessen, zu wenig
bewegt gebracht. Doch wenn man sich
einmal grafisch vor Augen fhrt, welche
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SPEKTRUM SPEZIAL
ROTE REIHE
Archologie
Geschichte
Kultur
Wir essen in der Familie berwiegend vegetarisch und kochen, so viel es geht, mit
Zutaten aus dem kologischen Landbau.
Besonders wichtig fr uns: Es muss lecker
JETZT
TESTEN!
29
ERNHRUNG
Hauptsache mediterran?
von Ulrike Gebhardt
30
Gesundbrunnen Mittelmeerkost?
Wenn wir heute von der Mittelmeerdit
sprechen, ist damit eher eine Art Modell,
ein Querschnitt dessen gemeint, was die
Kost dort ausmacht. In Wirklichkeit ist die
Mittelmeerdit sehr vielfltig, und was gegessen wird, hngt stark von der jeweiligen
Region und auch Generation ab, sagt
Eckert. Viele der jngeren Sdlnder kochen heute nicht mehr traditionell und
Das aus Oliven gewonnene l mit seinen Polyphenolen gilt als einer der wichtigsten Bestandteile der so genannten mediterranen
Kost.
WINLILI / PIXELIO.DE
Olivenbaum
32
Zu viele Faktoren fr
eindeutige Ergebnisse
Doch es gibt auch andere Untersuchungen
mit widersprchlichen Ergebnissen. Was
wohl daran liegt, dass die Ernhrung ein
enorm vielschichtiges Gebilde ist. Obwohl es aus epidemiologischen Studien
reichlich Hinweise fr den gesundheitsfrdernden Effekt der Mittelmeerkche gibt,
knnen diese Untersuchungen all die zustzlichen mglichen Einflussfaktoren, denen die traditionell kochenden Sdlnder
ausgesetzt sind, nicht erfassen, schreiben
Richard Hoffman und Mariette Gerber von
der britischen University of Hertfordshire
in den Nutrition Reviews [3]. Das Klima
ist anders. Die Sonne beeinflusst nicht nur
die Stimmung, sondern auch die VitaminD-Produktion der Sdlnder. Unter der
Mittelmeersonne gereiftes Obst und Gemse enthlt womglich andere Mengen
bioaktiver Substanzen als Frchte, die aus
niederlndischen Treibhusern stammen.
Wer hier zu Lande angibt, er esse viel
Obst, denkt dabei womglich an den tglichen Apfel, die Banane oder Apfelsine. Die
Obstschale der Sdlnder ist mit Feigen,
Trauben, Granatpfeln, Aprikosen und Pfirsichen anders bestckt. Der bei uns viel ge-
Lollo Rosso
Lollo Rosso enthlt deutlich mehr Flavonoide
als der bei uns beliebte Eissalat.
34
Beginnende Atherosklerose
BLUTFETTE
Die Cholesterin-Bombe
von Juliette Irmer
36
s ist kaum zu glauben: Cholesterin verstopfe keine Blutgefe und sei nicht fr Herzinfarkte oder Schlaganflle verantwortlich. Es bringe nichts, auf
Butter, Wurst und Kse zu verzichten oder
gar Statine zu schlucken, weil ein niedriger
Cholesterinspiegel das Leben nicht verlngert. Dieser Meinung sind die Mitglieder
von THINCS (The International Network of
Cholesterol Sceptics), einem losen Netzwerk von Wissenschaftlern, die die so genannte Cholesterinhypothese anzweifeln.
Sie stellen damit ein Dogma in Frage, das
seit einem halben Jahrhundert existiert,
von THINCS nicht verrannt haben. Doch einige von ihnen publizieren in angesehenen Fachzeitschriften wie Lancet, der
dnische Arzt Uffe Ravnskov wohnhaft
im schwedischen Lund , der THINCS 2002
grndete, hat alleine knapp 100 Publikationen zum Thema verffentlicht und wurde zwei Mal fr kritisches Denken in der
Medizin ausgezeichnet.
Die Angelegenheit bekommt eine zustzliche Dimension, wenn man bedenkt,
dass Statine gngige Cholesterinsenker
wissenschaftlich und konomisch die erfolgreichste Medikamentengruppe der
vergangenen 30 Jahre darstellen. 220 Milli-
onen Menschen weltweit schlucken Statine, und 2011 betrug der Gesamtumsatz 25
Milliarden Dollar. Statine sind ausgezeichnete Medikamente, um den Cholesterinspiegel zu senken. Nur bringt es nichts,
ihn zu senken. Cholesterin ist kein Schadstoff und wird zu Unrecht verdammt, sagt
der Kardiologe Michel de Lorgeril vom
Lebenswichtiges Cholesterin
Entgegen der landlufigen Meinung ist
Cholesterin lebenswichtig: Es kommt berall im Krper vor, in den Zellmembranen,
im Gehirn und auch in der Muttermilch. Es
ist auerdem ein Ausgangsstoff fr Gallensuren, Vitamin D und Sexualhormone.
Wie viel Cholesterin im Blut zirkuliert,
38
(Thomas Mnzel)
prinzipiell entzndungs- oder blutgerinnungshemmende Wirkung der Statine.
Umstritten ist, ob Statine Patienten
auch vorsorglich zur Primrprvention
verschrieben werden sollten also gesunden Patienten mit einem hheren Cholesterinspiegel, was in vielen Lndern mittlerweile blich ist [10]. Im Bereich der Sekundrprvention gibt es nichts zu diskutieren.
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benserwartung von 80 Jahren ist ein biblisches Alter , desto grer ist nun einmal
der Anteil derjenigen, die an Herz-Kreislauf-Krankheiten sterben. Das ganze Cholesterinmessen und prventive Therapie-
Jetzt auch
h!
auf Englisc
www.SciLogs.com
www.SciLogs.de
40
ERNHRUNG
Fleisch Kraftspender
oder Krankmacher?
von Juliette Irmer
41
Fleisch Krebs oder Diabetes auslst, sie zeigen lediglich eine Korrelation zwischen
verschiedenen Faktoren und potenziellen
Folgen auf. Allerdings ist es schwierig, den
Fleischkonsum von anderen Ernhrungsund Lebensstilfaktoren zu unterscheiden.
In der EPIC-Studie aen die Teilnehmer, die
viel Wurst und viel rotes Fleisch zu sich
nahmen, wenig Obst, rauchten mehr, und
viele Mnner tranken zudem berdurchschnittlich groe Mengen Alkohol. Um
eine Verflschung der Ergebnisse zu vermeiden, rechnen Forscher Faktoren wie
Rauchen, bergewicht und Bewegungsmangel zwar heraus. Dennoch bleiben Unsicherheiten bestehen. Das zeigt auch das
Ergebnis einer Vegetarierstudie, die sich
ebenfalls auf die Daten der EPIC-Studie
sttzt: Vegetarier htten demnach ein geringeres Risiko, an einer Geferkrankung
zu sterben [4]. Wir wissen allerdings nicht,
ob der letzte Schritt, der Verzicht auf das
Fleisch, eine entscheidende Rolle spielt,
sagt Heiner Boeing vom Deutschen Institut fr Ernhrungsforschung in Potsdam.
Denn Vegetarier essen nicht nur kein
Fleisch, sie leben generell gesnder: Sie
treiben hufiger Sport, sind schlanker und
rauchen seltener.
An der Wursttheke
Fr viele Menschen hier zu Lande gehren
Fleisch und Wurst immer noch zum tglichen
Essen. Und auch weltweit steigt der Appetit
auf Fleischwaren.
43
Was schadet?
Bleibt die Frage, welche Bestandteile im
Fleisch dann gesundheitsschdlich sind.
Im Gesprch sind die Zubereitung von
Fleisch bei hohen Temperaturen und daraus resultierende schdliche chemische
Verbindungen sowie der hohe Eisengehalt
von Fleisch. Freie Eisenionen knnten die
Bildung von Sauerstoffradikalen frdern,
was womglich die Oxidation von Fetten
auslst ein Mechanismus, der bei der Entstehung von Arteriosklerose eine Rolle zu
spielen scheint. Wurst enthlt auerdem
viel Salz (Kochsalz sowie Natrium- und Kaliumnitrit), um sie haltbar zu machen. Unter bestimmten Bedingungen knnen daraus Nitrosamine entstehen, chemische
Verbindungen, die Krebs erregend wirken.
Einen vllig neuartigen Mechanismus,
wie Fleisch die Blutgefe schdigen knnte, schlagen zudem Forscher um Stanley
Hazen von der Cleveland Clinic in Ohio vor
[9]: Hazen und seine Kollegen hatten schon
vor zwei Jahren gezeigt, dass Patienten mit
was die Versorgung rmerer Bevlkerungsschichten in vielen Lndern des Sdens erschwert und die Umwelt belastet schlielich konkurriert das Vieh mit uns um Land
und Futtermittel.
Doch auch das lsst sich vielleicht bald
umgehen, denn Mark Post, Professor fr
Gefphysiologie an der Universitt Maastricht, kennt vielleicht den Ausweg aus diesem Dilemma: Laborfleisch tierisches
Protein, das ohne Tiere, ohne Futter, ohne
Schlachthuser hergestellt wird. Mehrere
Jahre bastelte der Physiologe am Laborburger aus Rindermuskelzellen, und noch dieses Jahr soll eine Frikadelle davon in London ffentlich verspeist werden. Laut Post
schmeckt er halbwegs gut.
<
SPEKTRUM SPEZIAL
LUPO / PIXELIO.DE
ALLERGIEN
46
Faktoren ausgesetzt, die dem Immunsystem eines Stadtkindes so nicht zugutekommen, wie etwa der intensive Kontakt zu Tieren oder die Vielfalt an Mikroorganismen
und Stuben bei Aufenthalten in Stall und
Scheune. Aber gerade die Rohmilch kristallisiert sich in den Studien als besonders
stabiler Einflussfaktor fr die Allergieentstehung heraus, sagt Georg Loss vom
Schweizerischen Tropen- und Public
Health-Institut in Basel.
FOTOLIA / FOTOLYSE
aus. Sie ist es schlielich, die die Immunreaktion in Gang setzt und darber entscheidet, in welchen Bahnen sie verlaufen wird:
ob ein fremdes Molekl angriffen oder toleriert wird.
LUPO / PIXELIO.DE
Milch
49
Neugier
Wissen wird.
Damit aus
immer zur ESL-Milch, der besonders lange haltbaren Milch, greifen wrde, meint
Imke Reese, Ernhrungswissenschaftlerin
aus Mnchen. Diese wird strker erhitzt,
als es beim klassischen Pasteurisieren der
Fall ist. Das erspart zwar das hufige Milchholen, die Milch ist aber wegen der intensiveren Verarbeitung noch weiter entfernt
vom natrlichen Produkt.
Die Vorsitzende der Arbeitsgruppe Ditetik in der Allergologie kritisiert auerdem, dass man sich aktuell allein auf den
besonderen Einfluss der Molkeproteine
konzentriere. Zahlreiche Untersuchungen
belegten jedoch auch einen schtzenden
Effekt vor Allergien durch gewisse Milchfette [8]. Gerade in der Milch von Khen,
die im Freien grasen, befnden sich wichtige Transfettsuren in diesem Studie vor
allem die trans-Vaccensure -, die einen beruhigenden, antientzndlichen Einfluss
auf die Immunantwort haben. Ich empfehle Mttern daher, bei der Milch auf einen ausreichenden Fettgehalt zu achten,
fettreduzierte Produkte zu meiden und
Milch und Butter von artgerecht gehaltenen Tieren zu kaufen, so Reese.
<
In Zusammenarbeit mit dem LeibnizInstitut fr die Pdagogik der Naturwissenschaften und Mathematik in Kiel
www.spektrum-neo.de
51
GENETIK
Der Geschmack
der Seidenstrae
von Daniel Lingenhhl
52
rung ist noch nicht gesichert. Die Wirtschaftskrise erschwert auch unsere Arbeit.
MIT DEM
STERNE UND
WELTR AUM-
DIGITALABO*
www.sterne-und-weltraum.de/digitalabo
55
KOLOGIEMODELLE
56
BONHOMMEAU, S. ET AL.: EATING UP THE WORLDS FOOD WEB AND THE HUMAN
TROPHIC LEVEL. IN: PNAS 10.1073/PNAS.1305827110, 2013
Ein genauer Blick auf die Trends der Ernhrung in den verschiedenen Regionen erklrt solche zunchst berraschenden Details aber oft, schreiben die Forscher: In
Mauretanien etwa ist die traditionell
fleisch- und milchproduktlastige Ernhrung unter anderem wegen Naturkatastrophen stark zurckgegangen, in der aufstrebenden Mongolei hat eine zuletzt rapide
wachsende neue urbane Mittelschicht den
Trend zur als modern empfundenen mehr
vegetarischen Ernhrung entdeckt.
<
Proc Natl Acad Sci 10.1073/pnas.1305827110, 2013
BONHOMMEAU, S. ET AL.: EATING UP THE WORLDS FOOD WEB AND THE HUMAN TROPHIC LEVEL. IN: PNAS 10.1073/PNAS.1305827110, 2013
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DIE WOCHE
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