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Tja! ich bin nicht sportlich und keine Herzkrankheit aber machmal habe ich das Fahrrad fahren und
joggen. Zum schluss, schlage ich vor, dass Berufstätigen und älteren Menschen am meindestens leiche
Sport machen könnten, z.B. einfaches Yoga oder Stretching, Schwimmen, Gehen und Pflanzen.
Korrektur!
Tja! ich bin nicht sportlich und habe keine Herzkrankheit, aber machmal fahre ich Fahrrad und jogge.
Zum Schluss, schlage ich vor, dass Berufstätige und ältere Menschen mindestens leichte Sportaktivitäten
machen, z.B. einfaches Yoga oder Stretching, Schwimmen, Laufen und Pflanzen.