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Aufwärmen:
Tennisball-Fangspiel
Wie der Name des Aufwärmspiels für das Volleyballtraining schon verrät, benötigst Du 2
Tennisbälle. Ansonsten hat dieses Aufwärmspiel nicht viel mit Tennis zu tun, sondern viel
mehr mit einer Variante des Fange-Spiels. Es gibt einen Fänger, der versuchen soll einen
anderen Spieler abzuschlagen. Wird ein Spieler vom Fänger abgeschlagen (gefangen), wird
der „gefangene“ Spieler selbst zu einem Fänger. Wer jedoch einen der beiden Bälle trägt,
darf nicht gefangen werden. Ein Ball darfst Du aber nur 3 Sekunden bei Dir tragen, dann
musst Du ihn an einen anderen Spieler weiter werfen. Die Bälle sollen so zugeworfen
werden, dass es der Fänger schwer hat einen Spieler abzuschlagen. Mit diesem Spiel
wärmen sich die Spieler nicht nur für das Volleyballtraining auf, sondern trainieren
gleichzeitig Ihre Kondition, Koordination und Wurffähigkeit. Das Aufwärmspiel kannst Du
durch unterschiedlich große Bälle oder durch die Anzahl der Bälle variieren.
Spiel:
Zwei Zweierteams stehen sich gegenüber. Die Spielfelder werden durch eine Schnur auf
Reichhöhe der Kinder getrennt. Die Teams versuchen, den Ball so über die Schnur ins Feld zu
werfen, dass dieser im gegnerischen Feld zu Boden fällt.
Gelingt dies einem Team, erhält es einen Punkt. Geht der Ball ausserhalb des gegnerischen
Felds zu Boden oder fliegt er unter der Schnur durch, erhält das gegnerische Team einen
Punkt.
Variationen
einfacher
Die Zweierteams werfen einander den Ball möglichst oft über die Leine zu, ohne dass
er zu Boden fällt.
schwieriger
Erschweren: mehrere Spielobjekte gleichzeitig
Erschweren: Während dem Spiel hat jedes Team noch einen Luftballon, welcher im
eigenen Spielfeld jongliert werden muss. Berührt dieser den Boden, erhält das
gegnerische Team einen Punkt.
Tipp: Ich würde das Netz der länge nach spannen und mit 4-6 Teams spielen.