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10 TOLLE BALLSPIELE (TEI

Best of train@game

Sportunterricht | Ballspiele
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ballspiele/)

! 1. Januar 2020 (https://www.sport-

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Nachdem 10 tolle Ballspiele

(Teil 1) so einen enorm
hohen Anklang gefunden
hat, ist es naheliegend,
einen Teil 2 zu machen. Und
genau das machen wir jetzt
auch.
Dazu sei gesagt, dass du all
diese wunderbaren
Ballspiele in unserer
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Die Spiele eignen sich für

alle Altersgruppen
(aufgrund der vielen
Variationsmöglichkeiten)
und Schultypen. Bist du erst
einmal für train@game
angemeldet, stehen dir
diverse Filtermöglichkeiten
zur Verfügung. Unter
anderem kannst du nach
Altersgruppen Iltern.

Um keine Neuigkeiten zu
verpassen (im Jahr 2020
wird es reichlich davon
geben), meldest du dich am
besten für unseren
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erfahren
(https://www.sport-
attack.at/train-at-
game/)
Inhaltsverzeichnis $

%
1. Die bewegliche
Landezone
%
2. Doppelt
gemoppelt
% 3. Nummernball
% 4. Save the Ball
% 5. Wall-Ball
% 6. Rechenkönig
% 7. Mit Köpfchen
% 8. Captain America
% 9. Nasen-Ball
% 10. Flug-Show
 1. Die bewegliche
Landezone

Warm-up, Cool-down für 6 – 14-Jährige

Beschreibung
Es werden 2er Teams gebildet. Ein Spieler
erhält einen Ball, der andere Spieler einen
Reifen. Der Spieler wirft den Ball von unten
nach oben, mit einer relativ hohen Flugkurve
in Richtung des Spielers mit dem Reifen.
Dieser versucht den Aufprallpunkt des Balles
zu erahnen und versucht den Reifen so zu
platzieren, dass der Ball im Reifen aufspringt.

Ort/Aufbau
Turnhalle
Im Freien
» Spielfeldgröße: zwischen den Teams
genügend Abstand lassen (3 – 4 m) →
Distanz zwischen den Spielern an das
Leistungsniveau anpassen
Variationen
» Ball wird mit einem Schläger angespielt
» verschiedene Bälle verwenden
» Ball wird über ein Netz gespielt
» 2 Bälle – 2 Reifen – zeitversetzt werfen
» 2 Bälle – 2 Reifen – jeweils 1 Ball passt
farblich zu einem Reifen
» mit Rücken zum Werfer – auf Zuruf, PIff,…
erfolgt Drehung und Versuch, die Landezone
zu platzieren
» Abstände variieren

Tipps & Tricks

» Konzentration und Fairness einfordern
» Spieler geben immer aufeinander Acht
» Wurfbewegung von unten nach oben
» Reifen soll nicht geworfen, sondern gelegt
werden
» methodischer Aufbau: vom Leichten zum
Schweren → Distanzen vergrößern;
Flugkurven abjachen;

Material
» verschiedene Bälle
» Reifen
» optional: verschiedene Schläger

Empfohlene Spieldauer: 10 Minuten

Aufbauzeit: 1 Minute

Sportliches Ziel: Verbesserung der

Orientierungsfähigkeit. Verständnis für die
Flugkuve eines Balles entwickeln.
 2. Doppelt
gemoppelt

Warm-up, Cool-down für 6 – 14-Jährige

Beschreibung
Die Spieler prellen gleichzeitig mit der linken
und der rechten Hand je einen Ball.

Ort/Aufbau
In der Halle
Im Freien
» Spielfeldgröße: zwischen den Spielern
genügend Abstand lassen (3 – 4 m)
Variationen
» gleicher, gegengleicher oder doppelter Takt
» einen Ball hochwerfen, den anderen prellen
» verschiedene Bälle verwenden
» die Bälle im gehen/laufen prellen

Tipps & Tricks

» den Spielern Freiraum für eigene Ideen
lassen
» funktioniert das Prellen mit 2 Bällen noch
nicht, muss methodisch vorgegangen
werden (Bälle fallen lassen – wieder fangen;
Bälle fallen lassen, einmal prellen – wieder
fangen; usw.)
» Spieler ermutigen – ist eine tolle Übung
(fördert die Konzentrationsfähigkeit
ungemein!)

Material
» verschiedene Bälle

Empfohlene Spieldauer: 10 Minuten

Aufbauzeit: 1 Minute

Sportliches Ziel: Verbesserung der

Rhythmisierungsfähigkeit. Förderung der
Ballgeschicklichkeit und des Ballgefühls.
 3. Nummernball

Warm-up, Cool-down für 6 – 14-Jährige

Beschreibung
Eine Gruppe von Spielern (4-6) läuft kreuz
und quer durch ein vorgegebenes Spielfeld
(z.B. 5 x 5m) und spielt sich den Ball mit dem
Fuß oder der Hand in einer bestimmten
Reihenfolge (1-2-3-4-5-1,…) zu. Nachdem der
Ball gespielt wurde, muss der Spieler eine
sportliche Zusatzaufgabe (Rolle vorwärts,
Strecksprung, Liegestütz,…) machen.

Ort/Aufbau
In der Halle
Im Freien
» Spielfeldgröße: immer an die
Gruppengröße anpassen (5 x 5 m)
Variationen
» verschiedene Bälle verwenden
» mehrere Bälle verwenden
» verschiedene Passvariationen (Flachpass,
gehobener Pass, Brustpass, Bodenpass,…)
» verschiedene Zusatzaufgaben (Hütchen
berühren, Drehung um die eigene Achse,
Kniebeugen,…)
» Spielfeldgröße verändern
» Anzahl der Spieler verändern
» in umgekehrter Reihenfolge (5-4-3-2-1-5,…)

Tipps & Tricks

» Konzentration und Fairness einfordern
» Spieler geben immer aufeinander Acht
» darauf achten, dass die Passvarianten und
die Zusatzaufgaben ordentlich ausgeführt
werden
» Teams durchwechseln

Material
» verschiedene Bälle

Empfohlene Spieldauer: 10 Minuten

Aufbauzeit: 1 Minute

Sportliches Ziel: Verbesserung der

Orientierungsfähigkeit. Steigern der
Konzentrations- und Merkfähigkeit.
 4. Save the Ball

Warm-up, Cool-down für 6 – 14-Jährige

Softbälle

Beschreibung
Spieler erhalten jeweils einen Ball, den sie in
einem vorgegebenen Feld prellen.
Der Übungsleiter oder ein Spieler bewegt
sich außerhalb dieses Feldes und versucht
den Ball der Spieler mit einem Ball (Softball)
zu treffen. Wird ein Ball getroffen, muss sich
sports-graphics.com
der Getroffene eine Schleife holen und darf
dann weiterspielen.
Sieger des Spiels ist, wer die wenigsten
Schleifen gesammelt hat.
Ort/Aufbau
In der Halle
Im Freien
» Spielfeldgröße: immer an die
Gruppengröße anpassen (10 x 10 m)

Variationen
» 1 Ball für 2-3 Spieler
» Spielfeldgröße verändern
» verschiedene Bälle verwenden

Tipps & Tricks

» Lehrer spielt nur mit weichen Bällen
» darauf achten, dass mit beiden Händen
geprellt wird
» Feldgröße groß genug wählen, damit keine
Kollisionen passieren

Material
» verschiedene Bälle
» Schleifen

Empfohlene Spieldauer: 10 Minuten

Aufbauzeit: 1 Minute

Sportliches Ziel: Verbesserung der

Reaktions- und Orientierungsfähigkeit.
Steigern des Ballgefühls. Spaß –
Lehrer/Schüler-Challenge ist immer ein
Highlight.
 5. Wall-Ball

Warm-up, Cool-down für 6 – 14-Jährige

Beschreibung
2 Bälle (es können gerne unterschiedliche
sein) mit einer vorgegebenen Technik und
ohne Unterbrechungen gegen eine Wand
prellen.

Ort/Aufbau
In der Halle
Im Freien
» Spielfeldgröße: zwischen den Spielern
genügend Abstand lassen (3 m)
Variationen
» als Wettkampfform: Wer schafft am
schnellsten 50 Versuche?
» eigene Techniken versuchen lassen
» Bälle leicht seitlich gegen die Wand werfen
lassen – so kommt einiges an Bewegung in
das Spiel → Sidesteps
» 2er Teams machen → Wer fängt die
meisten Bälle ohne Fehler (Bodenkontakt)?

Tipps & Tricks

» bei Wettkampf: Fairness der Spieler
einfordern
» Konzentration einfordern
» die Variante mit Bewegung ist sicher
lustiger, aber auch sehr anstrengend →
daher unbedingt Pausen einbauen

Material
» verschiedene Bälle

Empfohlene Spieldauer: 10 Minuten

Aufbauzeit: 1 Minute

Sportliches Ziel: Verbesserung der

Differenzierungsfähigkeit. Fördern der
Ballgeschicklichkeit. In der
Wettkampfvariante: Bewusstsein schaffen
für Fairness.
 6. Rechenkönig

Hauptteil für 6 – 14-Jährige

Beschreibung
Stelle den Spielern angemessene
Rechenbeispiele (kleine Einmaleins).
Im Anschluss wird versucht, das Ergebnis
mit einem Sandsäckchen zu treffen.

Ort/Aufbau
Turnhalle
Im Freien
Bereite gut leserliche Zahlenschilder vor
(Zahlenraum je nach Bedarf)
» Spielfeldgröße: ergibt sich aus der Distanz
zu den Zahlenschildern
Variationen
» Abwurfposition variieren
» verschiedene Wurfgeräte verwenden (Bälle,
Stofftiere, Selbstgebasteltes,…)
» Zahlen beliebig anordnen
» auf mehreren Bahnen gleichzeitig spielen –
Verantwortung übertragen

Tipps & Tricks

» Konzentration und Fairness einfordern
» Ergebnis kontrollieren
» die Zahlenschilder können von den Spielern
selbst angefertigt werden (Verknüpfung mit
Zeichenunterricht z.B.)

Material
» Sandsäckchen (sollten dort liegen bleiben,
wo sie aufkommen)
» ausreichend und passende Zahlenschilder

Empfohlene Spieldauer: 30 Minuten

Aufbauzeit: 3 Minuten

Sportliches Ziel: Verbesserung der

Differenzierungsfähigkeit. Festigen der
Grundrechnungsarten.
 7. Mit Köpfchen

Warm-up, Cool-down für 8 – 14-Jährige

Beschreibung
Spieler werden in 2 gleich große
Mannschaften aufgeteilt. Es wird ein Softball
benötigt.
eingefangenerKopfballeinesMitspielersergibteinenPunkt
Die Spieler bewegen sich frei durch den
Raum und werfen/passen sich den Ball
innerhalb der Mannschaft mit der Hand zu.
sports-graphics.com
Die gegnerische Mannschaft (die nicht im
Ballbesitz ist) versucht diesen zu erobern.
Wie erzielt man Punkte?
Ein Kopfballzuspiel wird von einem
Mitspieler gefangen = Punkt! Oder: Ein
Spieler wirft zu einem Mitspieler. Dieser hat
den Mut, den Ball mit dem Kopf direkt zu
einem seiner Mitspieler weiterzuspielen →
gefangen = Punkt!
Ort/Aufbau
In der Halle
Im Freien
Spielfeldgröße:
» ganze Turnhalle
» im Freien: Viereck mit 4 Hütchen bilden (10
x 5 m)

Variationen
» verschiedene (weiche) Bälle verwenden
» Pässe werden mit dem Fuß gespielt
» mit Ball dürfen nur 3 (2,1,0) Schritte
gemacht werden
» Spielfeld verkleinern → schwieriger
» Punkt durch Volleyzuspiel mit dem Fuß
(direkt aus der Luft)
» Punkt duch zurückbaggern,
zurückpritschen des Balles

Tipps & Tricks

» methodischer Aufbau → das
Kopfballzuspiel (Volleyzuspiel,
Volleyballtechniken) in 2er Gruppen isoliert
trainieren
» darauf achten, dass die Schrittvorgaben
eingehalten werden
» Spielstärke der Teams ausgeglichen
gestalten
» kein oder kaum Körperkontakt
» Spieler geben immer aufeinander Acht
» Konzentration und Fairness einfordern

Material
» Softbälle oder andere weiche Bälle
» verschiedene Bälle
» im Freien: 4 – 6 Hütchen

Empfohlene Spieldauer: 10 Minuten

Aufbauzeit: 1 Minute

Sportliches Ziel: Verbesserung der

Differenzierungsfähigkeit. Fördern der
Teamfähigkeit. Ballgeschicklichkeit wird
gesteigert.

8. Captain America

Hauptteil für 6 – 14-Jährige

Beschreibung
2 – 4 Spieler werden als Werfer bestimmt.
2 – 4 Spieler werden als Werfer bestimmt.
Die anderen Spieler erhalten jeweils ein
Schild (Ball) und verteilen sich außerhalb des
Volleyballfeldes.
Im Volleyballfeld werden viele Softbälle
platziert. Die Werfer versuchen mit
beidarmigen Überkopfwürfen die Captains zu
treffen. Die Werfer dürfen mit Ball nicht
laufen. Das Abwehren mit dem Schild (Ball)
ist erlaubt und überlebensnotwendig. Wird
ein Captain getroffen wird dieser zum Werfer.
Sieger des Spiels ist der letzte, noch
verbliebene, Captain.

Ort/Aufbau
In der Halle
Spielfeldgröße:
» ganze Turnhalle → Werfer beInden sich
innerhalb des Volleyballfeldes

Variationen
» anstelle von normalen Bällen werden
Basketbälle oder Medizinbällen als Schilder
verwendet → Erschwerung
» verschiedene Bälle zum Abwerfen
verwenden → Hallenfußbälle, Volleybälle,
Gymnastikbälle,…
» beidarmiges, seitliches Abwerfen ist
erlaubt
» nur einarmiges Werfen ist erlaubt
» einarmig und mit der etwas schlechteren
Hand werfen

Tipps & Tricks

» Vorübung → Spieler gehen paarweise
zusammen → ein Werfer – ein Captain →
isoliertes Üben – Werfen/Abwehren
» Werfer dürfen laufen, wenn sich keine
Erfolgserlebnisse einstellen
» Anfangswerfer durchwechseln
» Spieler geben immer aufeinander Acht
» Konzentration und Fairness einfordern

Material
» mindestens 20 Bälle für das Abwerfen →
Softbälle, Hallenfußbälle, Volleybälle,…
» Anzahl der Captains = benötigte Anzahl an
Bälle → optional: Basketbälle/Medizinbälle

Empfohlene Spieldauer: 30 Minuten

Aufbauzeit: 3 Minuten

Sportliches Ziel: Verbesserung

verschiedener Wurftechniken. Reaktion,
Orientierung, Differenzierung und
Gleichgewicht werden geschult. Jede Menge
Spaß und Action mit einer
Superheldengeschichte.
 9. Nasen-Ball

Warm-up, Cool-down für 8 – 14-Jährige

Streckenlängeca.5-10Meter

Beschreibung
Jeder Spieler erhält einen Tennisball. Alle
aufdiePlätze->Naselos!

Spieler starten in der Liegestütz-

Ausgangsstellung.
So geht´s:
(https://www.sport-attack.at/)
Auf ein Startsignal hin (PIff, auf die Plätze…,
etc.),Start/Zie
stupsen die Spieler den Ball mit ihrer
sports-graphics.com
Nase an und verfolgen diesen auf allen
Vieren. Haben sie das vorbestimmte Ziel
(z.B. Mittellinie oder Hütchen) erreicht →
bitte zurück zum Start. Die Schwierigkeit
daran → die Ausrichtung, Blick nach vorne,
bleibt gleich. Wer hat das meiste Gefühl in
der Nase?
Tipp: Die Streckenlänge je nach Alter oder
Kraftniveau bestimmen → 5 bis 10 Meter
reichen völlig aus.
Ort/Aufbau
In der Halle
Spielfeldgröße: je nach Hallengröße:
» Hallenbreite
» 5 – 10 Meter
» Breite des Volleyballfeldes
» etc.

Variationen
» ist es zu schwierig darf der Ball auch mit
der Hand bewegt werden → einfacher
» verschiedene Bälle verwenden →
Gymnastikball, Hallenfußball, Handball, etc.
» die Spieler starten in Bauchlage,
Rückenlage oder im Seitstütz, etc.
» Streckenlänge verändern → an das
Kraftniveau der Spieler anpassen
» als Staffelwettkampf austragen → 2-4
Gruppen (je nach Spieleranzahl)

Tipps & Tricks

» für ausreichend Erholungsphasen (Pausen)
sorgen
» geht einem Spieler die Luft bzw. die Kraft
aus, darf der Ball auch mit der Hand bewegt
werden
» es darf gekreuzt werden (Taktik)
» leichter Körperkontakt ist erlaubt
» Spieler geben immer aufeinander Acht
» Konzentration und Fairness einfordern
» mehrere Durchgänge spielen

Material
» Tennisbälle → pro Spieler 1 Ball
» optional: verschiedene Bälle

Empfohlene Spieldauer: 10 Minuten

Aufbauzeit: 1 Minute
Sportliches Ziel: Verbesserung der
Rumpfstabilität. Kräftigung verschiedener
Muskelgruppen. Spaß → Extrem lustiges und
motivierendes Spiel.

10. Flug-Show

Hauptteil für 8 – 14-Jährige

Beschreibung
2 dicke Matten werden mit ca. 3 m Abstand
zu den Hallenenden aufgelegt. Stirnseiten
zu den Hallenenden aufgelegt. Stirnseiten
zueinander.
Rund um die dicken Matten werden zur
Sicherheit Turnmatten aufgelegt.
Spieler werden in 2 gleich große Teams
aufgeteilt.
Jedes Team bestimmt 2 Mattenhüter. Diese
nehmen auf den Turnmatten Platz.
So geht´s:
Für das Spiel wird 1 Ball benötigt. Durch
schnelles und geschicktes Passspiel bringen
sich die Mannschaften in eine günstige
Abschlussposition. Ball muss, mit einer
hohen Flugkurve, auf die dicke Matte
geworfen werden. Die 2 Mattenhüter
versuchen das – mit gewaltigen
Flugeinlagen – zu verhindern. Mattentreffer =
1 Punkt! Die Turnmatten dürfen von der
angreifenden Mannschaft nicht betreten
werden.
Welche Mannschaft schafft zuerst 5 Punkte?

Ort/Aufbau
In der Halle
Spielfeldgröße:
» ganze Halle → Abstand der dicken Matte
(Stirnseite) zum Hallenende: 3 Meter

Variationen
» verschiedene Bälle verwenden → Softbälle,
Hallenfußbälle, Volleybälle, Gymnastikbälle,
Tennisbälle (rot), etc. → Differenzierung
» Passvorgaben machen → Bodenaufpass,
Brustpass, Überkopfpass, etc. →
Differenzierung
» mit Ball darf nur 3 Schritte gelaufen werden
» Ixe Spielzeit → 2 Halbzeiten à 15 Minuten
Tipps & Tricks
» Mattenhüter durchwechseln → jeder
Spieler soll zu seiner Flug-Show kommen
» Spielelemente isoliert durchgehen →
Passspiel ohne Gegnerdruck; ordentlicher
Hechtsprung auf die dicke Matte (um die
mögliche “Angst” zu verlieren); jeder Spieler
darf 1-5 Paraden machen (Timing, Sicherheit,
Spaß)
» Mattenhüter geben besonders aufeinander
Acht → Orientierung, Wahrnehmung,
Handlungsschnelligkeit
» Spieler geben immer aufeinander Acht
» Konzentration und Fairness einfordern

Material
» 2 dicke Matten
» 12 – 16 Turnmatten
» Schleifen, Leibchen
» 1 Ball; verschiedene Bälle

Empfohlene Spieldauer: 30 Minuten

Aufbauzeit: 4 Minuten

Sportliches Ziel: Verbesserung der

Orientierungsfähigkeit. Weiters werden
Ballgefühl, Differenzierung, Reaktion,
Gleichgewicht und allgemeine
Geschicklichkeit geschult. Spaß → Coole
Flugeinlagen werden dieses Spiel zu einem
absoluten Highlight machen.
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