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Überblick
In diesem Logbuch werde ich den gesamten Unterrichtsstoff festgehalten bzw. dokumentieren.
Inhaltsverzeichnis
1. Überblick
2. Definition, Aufklärung, Historisches
3. Regeln : Spieleröffnung, Punkteregelung
4. Regeln : Aufschlag, Fehler , Wiederholung
5. Aufbau : Spielfeld, Federball, Schläger
6. Techniken : Schlägerhaltung, Grundstellung,
7. Schlagarten : Aufschlag
8. Schlagarten : Clear, Drop, Netzdrop, Lob, Drive, Smash
9. Schläge
10.Schläge
11. Schläge
12. Rundlauf
Badminton
Was ist Badminton ?
Achtung !
D.
Der Begriff Badminton wird oft fälschlicherweise
mit dem Freizeitspiel Federball gleichgesetzt,
das im Gegensatz zu Badminton möglichst
lange Ballwechsel zum Ziel hat, während
Badminton ein Wettkampfsport ist und nach
festen Regeln gespielt wird.
Punktregelung:
• wenn der Aufschlagende den Ball verfehlt oder nicht korrekt ausführt.
• wenn der Ball ins Aus gespielt wird.
• wenn der Ball öfter als einmal im eigenen Spielfeld berührt wird.
• wenn der Ball mit dem Körper berührt wird.
• wenn der Ball ins Netz oder darunter fliegt.
• wenn das Netz mit dem Schläger oder dem Körper berührt wird.
• wenn der Ball im gegnerischen Feld zurückgeschlagen wird.
Aufschlag (-regeln)
- darf nicht verzögert werden (länger als 5 Sekunden)
- Ball muss ins diagonal gegenüberliegenden Aufschlagfeld geschlagen werden
- alle müssen mit Bodenkontakt in den Feldern stehen
- Schlägerkopf muss zuerst den Fuß des Balles berühren und unter der Taille gespielt werden
- Schlägerkopf muss deutlich abwärts zeigen
- Ball darf das Netz berühren,wenn er ansonsten im Aufschlagfeld gelandet wäre
Fehler :
-falscher Aufschlag
-wenn der Ball im Netz hängen bleibt
-wenn der Ball innerhalb & auserhalb der Markierungen aufkommt -wenn der Ball unter dem Netz
hindurchfliegt
-wenn der Ball Wände, die Decke oder einen Spieler berührt
-das Netz zu berühren
-den Schläger über das Netz hinaus nutzen
-Behinderung des Gegners durch eigenen Schläger, Rufen oder Gesten
-schleudern des Balles
-zweimal hintereinander Ballkontakt
Wiederholung :
Federball Schläger
- ca 5g schwer
- Naturfederball ist aus 16
Gänse- oder Entenfedern mit
Leder Fuß
Man Unterscheidet drei Farbmakierungen :
- Kunststofffederball ist
synthetisch 1. rot = schnell ( schwerer Ball - für draußen geeignet)
- Wettkampfball hat Korkfuß 2. blau = mittel (mittleres Gewicht - für kältere und
größere Hallen geeignet)
3. grün = langsam ( leichterer Ball - für warme und
kleinere Hallen geeignet8
Techniken
Schlägerhaltung :
Falsch: sogenannter Bratpfannengriff
Richtig: Universalgriff bzw. Shakehand-Griff
- Schläger wird so vor dem Körper gehalten, dass nur der Rahmen,
aber nicht die Bespannung sichtbar ist
- Schlaghand umfasst zunächst den Griff locker
- Schläger schaut nun zur Decke
- Bei den meisten Badmintonschlägen soll das Handgelenk
möglichst fixiert bleiben, denn nur so kann eine optimale
Kraftübertragung von der Hand zum Schläger erfolgen
Grundstellung
Kurzer Aufschlag:
Der kurze Aufschlag wird meistens beim Doppel gespielt. Man spielt den Ball mit der Rückhand oder
Vorhand flach über das Netz bis kurz hinter der gegnerische Aufschlagslinie.
Für den Rückschlag bleibt deinem Gegner wenig Möglichkeiten, man hat aber auch weniger Zeit auf
den Rückschlag zu reagieren.
Hoher Aufschlag :
Der hohe Aufschlag wird meistens beim Einzel gespielt. Der Ball wird sehr hoch und weit und
möglichst bis an die gegnerische Grundlinie gespielt. Dadurch zwingt man den Gegner in den
hinteren Teil des Feldes, wo es meist schwer ist Druck aufzubauen. Der hohe Aufschlag wird in der
Regel mit der Vorhand ausgeführt.
Drive-Aufschlag :
Beim Drive-Aufschlag spielt man den Ball flach über das Netz im hinteren Teil des gegnerischen
Spielfeldes. Ziel ist die Rückhand oder den Körper des Gegners anzuspielen. Die Aufschlagannahme
wird dadurch sehr schwierig.
Schlagarten
Beim Clear wird der Ball hoch ins gegnerische Hinterfeld geschlagen.
Der Clear bringt Zeit um sich in eine gute Position für den nächsten Rückschlag zu bringen.
Der Drop :
Beim Drop spielt man den Ball aus dem Hinterfeld oder direkt am Netz, um den Ball dann knapp hinter
das Netz zu befördern. Der Drop wird für den Angriff genutzt. Der Gegner wird möglichst weit ans Netz
geholt um damit Lücken in der Abwehr zu schaffen.
Der Drive :
Beim Drive wird der Ball schnell und flach ins Mittelfeld des Gegners gespielt.
Der Smash :
Smash (Schmetterball) werden aus hohen Treffpunkten geschlagen. Smash werden direkt auf den
Boden oder den Körper des Gegners gespielt. Ein Smash ist schwer abzuwehren und führt oft zum
direkten Punktgewinn.
Der hohe Aufschlag :
Ideale Flugkurve :
1: Ausgangsposition
2: erst Hüfte, dann Ellenbogen vorbringen
3: Treffen des Balles unter der Taille
4: Ausschwung in Richtung linke Schulter
Ideale Flugkurve :
1: Rückwärtslauf in Ausgangsposition
2: Stemmschritt, Ausholphase
3: Schlagphase
4: Treffen des Balles
5: Ausschwungphase und Landung
Vorhand - Überkopf – Drop
Ideale Flugkurve
Der VhÜkDrop sollte praktisch nur als
optimale Finte des VhÜkClear gespielt
werden. Lediglich dann wird er durch seine
überraschende Wirkung erfolgreich
eingesetzt werden können, weil der
Gegner sich auf einen langen Ball einstellt
und die Rückwärtsbewegung beginnt.
Der Smash
Ideale Flugkurve
Ideale Flugkurve
Rückhand – Unterhandschlag
- Die wichtigste Voraussetzung für einen wirkungsvollen Schlag ist die richtige Schlägerhaltung :
- Bei einem Rückhand - Unterhand-Schlag zeigt der Schläger vor Beginn der Ausholbewegung nach oben (oder in Richtung Ball)
- der Unterarm wird parallel zum Boden gehalten
- Ellenbogen wird frei vor den Körper gehalten, Handgelenk ist leicht zum Handrücken gebeugt
- Ausholphase beginnt mit einer Drehung im Unterarm
- Gleichzeitig wird Ellenbogen in Richtung linke Körperseite geführt, dabei sollten Beugungen in Hand- und Ellenbogengelenk
beibehalten werden
- Wenn Schlägerkopf seinen tiefsten Punkt erreicht, ist Ellenbogen auf einer kleinen Kreisbahn annähernd in seine ursprüngliche
Position zurückgekehrt
- dabei wird gleichzeitig Unterarm schnellkräftig in Richtung Handrücken gedreht (Schlagphase)
- Nach kurzer Ausschwungphase endet Schlagbewegung nach Treffen des Federballes in der Ausgangsposition vor dem Körper
- Die Vorwärtsbewegung wird im Ausfallschritt abgestoppt.
Rundlauf
Im Unterricht haben wir des Öfteren zum aufwärmen Badminton Rundlauf gespielt,
welches zum einen sehr viel Spaß macht und zum anderen die Kenntnisse fördert, da
es relativ bewegungsintensiv ist.