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BEAUTY / WELLNESS
Senioren/innen können vielfältig von Yoga Termine:
profitieren. Di. 03.10.2023
Fr. 06.10.2023
Auch ältere Menschen möchten möglichst jew. 18:00-21:00 Uhr
fit bleiben und sich so eine hohe Sa. 07.10.2023
Lebensqualität bewahren. Hier hilft Yoga in 09:30-14:30 Uhr
Form von einfachen, dem Können der So. 08.10.2023
Teilnehmer/innen angepassten, 09:00-14:00 Uhr
körperlichen Übungen. Diese bewirken eine Stärkung der Muskulatur, der Do. 12.10.2023
Knochen und Gelenke. Konzentrations- und Gedächtnistraining erhalten die 18:00-21:00 Uhr
geistige Fitness. Darüber hinaus verhelfen Entspannungsübungen zu mehr
innerer Gelassenheit und führen somit insgesamt zu einer positiveren
Lebenseinstellung. Bei eventuell schon vorhandenen gesundheitlichen Preis:
Einschränkungen können die Betroffenen lernen, besser damit umzugehen. 395,- Euro *
Dozent/in Renate Rothfischer: Jg. 1959, eine Tochter; Studium der Germanistik und
Philosophie sowie Ausbildg. z. Techn. Redakteurin; 1996 Ausbildg. z. Yogalehrerin mit
langjähriger Praxis im Unterrichten; einjähriger Aufenthalt in einem Yogaseminarhaus
(Ashram) in Frankreich. Während der Elternzeit folgten weitere Aus- und Fortbildungen
sowie Nachhilfetätigkeit an verschied. Instituten, daraus folgend beratende Tätigkeit für
Eltern speziell auch zu Schulthemen. 2008-09 Trainerin für integrative Atem- und
Körperarbeit (TAK), 2012 Atemkursleiterin, 2013 Seminarleiterin für Autogenes Training
nach Prof. Dr. J.H. Schultz; desweiteren Seminare zu Lösungsorientierter
Gesprächsführung und NLP. Psychologische Beraterin; Frau Rothfischer betreibt ein
eigenes Yogastudio, eine Praxis für Psych. Beratung in Wörth und sie ist Dozentin an der
VHS.