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Leitfaden

Zertifiziert nach ÖNORM D 1501

Leitfaden Zertifiziert nach ÖNORM D 1501 Ausbildung zum/zur diplomierten Wellness- und Fitnesstrainer/-in Kursjahr
Leitfaden Zertifiziert nach ÖNORM D 1501 Ausbildung zum/zur diplomierten Wellness- und Fitnesstrainer/-in Kursjahr

Ausbildung zum/zur diplomierten Wellness- und Fitnesstrainer/-in

Kursjahr 2015/2016

Änderungen und Druckfehler vorbehalten

In der einen Hälfte unseres Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben; in der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen.Voltaire

Sehr geehrte Interessentin! Sehr geehrter Interessent!

Praktisch alle Menschen haben den Wunsch, ein sinnerfülltes, glückliches und gesundes Le- ben zu führen. Noch immer sind aber Viele der Meinung, die Anderen, die Erziehung, die Um- stände, das Berufsumfeld oder der/die Partner/-in seien schuld, dass sie diese innere Harmo- nie nicht leben können. Bewegungsarmut, gesundheitsgefährdende Ernährung und mangeln- de Entspannung tragen zum täglichen Unwohlsein bei und stören unsere Leistungsfähigkeit. Der Erwartungsdruck durch Arbeitgeber und Gesellschaft nimmt stetig zu, Anforderungen wachsen doch wie können wir unseren Körper darauf vorbereiten? Wie schaffen wir es, volle Leistung zu bringen und uns dennoch „wohl zu fühlen“?

Wir wollen in diesem Lehrgang den gesunden, natürlichen Weg zeigen, wie psychische und physische Leistungsfähigkeit entwickelt und in das tägliche Leben eingebaut werden kann.

Wenn Sie Interesse an gesunder Lebensführung und Fitness zeigen, bereits in einschlägigen Berufen tätig sind und selbst Ihr Wissen weitergeben wollen, bereiten wir Sie durch fundiertes Fachwissen und Ihre persönliche, gelernte Erfahrung darauf vor, Trainingsinhalte zu vermitteln und andere Menschen bei ihrem Streben nach Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu be- treuen und zu begleiten.

Lerninhalte wie Entspannung, Ernährung, Leistung, Stress und Regeneration, psychische und physische Leistungsbereitschaft und Leistungsentwicklung, Motivation, das „Gewusst wie“ von Bewegungen, Training und der nötigen realistischen Planung, das Verstehen, wodurch zum Beispiel Verspannungen auftreten, Fehlhaltungen entstehen, Energielosigkeit ausgelöst wird, und was wir dagegen sinnvoll machen können, führen Sie zu dem Ziel, jeden Menschen sei- nem persönlichen Wohlbefinden näher zu bringen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei diesem Lehrgang und viel Erfolg für die Umsetzung!

WIFI Wien Aus- und Weiterbildung

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Wien, im Juni 2015

Ihr Zusatznutzen auf einen Blick

lernplattform.wifi.at Download von Lernunterlagen, Diskussionsforum, Chatroom, interner Mailverkehr

Wirtschaftspatenschaft

Chatroom, interner Mailverkehr  Wirtschaftspatenschaft Mag. Isabella Grabner-Wollek Ernährungswissenschafterin,

Mag. Isabella Grabner-Wollek Ernährungswissenschafterin, IMSB - AUSTRIA / High Performance Center, "Schwerpunkt dieses Lehrganges ist es, neben fundiertem theoretischem Wissen das Gehörte in die Praxis umzusetzen. Nach erfolgreichem Abschluss können die Absolventen/-innen ihr erlerntes Wissen in den Bereichen Training, Entspannung sowie sportartspezifi- scher Ernährung professionell und praxisorientiert vermitteln."

Gratis eLearning-Modul Während Sie dieses Diplom-Lehrgang besuchen, können Sie gratis folgendes eLearning- Modul absolvieren: Effizient Akquisitionen planen, vorbereiten, organisieren

Zusätzlich zum Präsenzunterricht bieten wir Ihnen ein Anatomie e-learning tool von Dr. Polt.

Diplomverleihung

Statement eines Absolventen

Dr. Polt.  Diplomverleihung Statement eines Absolventen „ Durch die Ausbildung habe ich Mut gefasst, den

Durch die Ausbildung habe ich Mut gefasst, den Schritt in die Selbststän- digkeit zu wagen. Sie bot mehr als nur sachliche Inhalte: Hohen Praxisbe- zug – Teamwork und Persönlichkeitsentwicklung“

Ing. Manuel de Cillia

Absolvent der Ausbildung zum/zur diplomierten Wellness- und Fitnesstrainer/-in

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Ziele

Mit dieser Ausbildung lernen Sie, andere Menschen bei ihrem Streben nach Gesundheit, Fit- ness und Wohlbefinden professionell zu betreuen, anzuleiten und zu begleiten.

Mit dem erworbenen Fachwissen und Ihren persönlichen sportlichen Erfahrungen können Sie in den Bereichen Wellness, Fitness und Gesundheitsförderung sowie in der Primärprävention auch selbstständig tätig sein.

Teilnehmer/-innen

Der berufsbegleitende Lehrgang wendet sich an alle Personen, die

im Sport-, Wellness- oder Fitnessbereich professionell tätig sein wollen,

selbst im Bereich Fitness und Gesundheit auf dem neuesten Stand sein wollen,

als Vorturner/-in, Übungsleiter/-in in Sportvereinen und/oder Gesundheitszentren tätig sein wollen,

als Wellness- und Fitnesstrainer/-in in Wellnessbetrieben, in Tourismus- und Frei- zeitbetrieben oder Fitnessstudios tätig sein wollen oder

im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung als Trainer/-in tätig werden wollen.

Teilnahmevoraussetzungen

Interesse an gesunder und bewusster Lebensführung

Bereitschaft, selbst während des Lehrganges zu trainieren

ärztliches Attest, das die Sporttauglichkeit bestätigt

Aufnahmegespräch (im Anschluss an die Informationsveranstaltung)

Mindestalter von 18 Jahren bei Ausbildungsbeginn

Informationsveranstaltung(en)

Sie erhalten ausführliche Informationen über Inhalt, Organisation und Ablauf des Lehrgangs. Die Teilnahme ist kostenlos. Wir ersuchen jedoch um schriftliche Anmeldung im WIFI Wien, per Post, per Fax unter 01/476 77/5588 oder über unser Kontaktformular:

Aufnahmegespräch

Das Aufnahmegespräch findet im Anschluss an die Informationsveranstaltung statt und ist für die Teilnahme an der Ausbildung verpflichtend.

Maximale Teilnehmeranzahl/Gruppengröße

Das Teilnehmermaximum pro Lehrgang beträgt 18 Personen.

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Mögliche Tätigkeitsgebiete

Sie können Klienten umfassend zum Thema Gesundheit und gesunder Lebensführung bera- ten und Wege weisen, mehr Wohlbefinden zu erreichen, und damit die persönliche Lebens- qualität zu verbessern.

Sie können Sportgruppen im Trainingsbereich betreuen und in Sport-, Fitness-, Gesundheits- oder Freizeiteinrichtungen tätig werden. Sie können sowohl mit Einzelpersonen individuell ar- beiten als auch mit Gruppen oder in Organisationen tätig werden.

Bitte beachten Sie, dass die genauen Berufsbilder in der Praxis durch das Angebot der Arbeit- geber entstehen: Das Tätigkeitsgebiet in einem Fitnessstudio wird sich von dem in einer Ku- ranstalt wahrscheinlich unterscheiden.

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Inhalt

Modul 1:

Anatomie

Physiologie

allgemeine Trainingslehre

spezielle Trainingslehre: Ausdauer - Kraft

praktischer Teil:

Ausdauertraining In- und Outdoor

Gruppentraining (Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Pilates)

Methodik/Didaktik

Prüfungsvorbereitung

Modul 2:

Spezielle Trainingslehre: Kraft - Beweglichkeit - Koordination - Schnelligkeit - Mus- kelfunktionstest - Erstellung von Trainingsplänen

praktischer Teil:

Krafttraining (Freihanteltraining, Fitnessgeräte, Kraftgeräte)

Beweglichkeit Indoor und Outdoor, Gesundheitsvorsorge;

Nordic Walking

Recht- und Berufskunde

Rhetorik/Kommunikation

Prüfungsvorbereitung

Modul 3:

Ernährung: ernährungsbedingte Krankheiten - Körperzusammensetzung - Konstituti- onstypen - Grundlagen der Anthropometrie - Anatomie und Physiologie der Verdauung - Biochemie - Hauptnährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Mineralstoffe, Wasser) - ausgewogene Ernährung auf Lebensmittelebene - wichtigste Diäten und Me- thoden zur Gewichtsreduktion - Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel - Le- bensmittelkennzeichnung - Lebensmittelhygiene -

Entspannung: Stresstheorien - Atemschulung - autogenes Training - progressive Mus- kelrelaxation - Mentaltraining - optimale Entspannungsmethoden Qigong Prüfungs- vorbereitung

Aqua Fitness

Die Ausbildung wird mit einer Diplomprüfung, welche aus einem schriftlichen und praktischen Teil besteht, abgeschlossen (Buchungs-Nr. 11483, Kosten: EUR 175).

Die Ausbildung ist nach ÖNORM D 1501 zertifiziert.

Methoden

Es wird in Theorie und Praxis unterrichtet. Was ist zusätzlich zum Lehrgang zu tun:

Für die Praxis ist es wichtig, selbst zu trainieren und ein gemeinsam gestecktes Ziel im Laufe des Lehrgangs zu erreichen. Ebenso ist ein Praktikum in der Zeit von 100 Stunden zu absol- vieren.

Darüber hinaus wird das Lesen der empfohlenen Literatur zusätzliche Zeit beanspruchen.

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Termine/Stundenplan/Kurszeiten

Informationsabende (kostenlos)

Buchungs-Nr. 11380/03-4

18.6.2015

19.00 21.30 Uhr

Buchungs-Nr. 11380/01-5

14.9.2015

19.00 21.30 Uhr

Buchungs-Nr. 11380/02-5

14.1.2016

19.00 21.30 Uhr

Lehrgang

Buchungs-Nr. 11381/01-5

5.10.2015

Mo, Di, Fr teilweise Sa

17.30 21.30 Uhr 08.00 16.00 Uhr

Buchungs-Nr. 11381/02-5

7.3.2016

Mo, Di, Fr teilweise Sa

17.30 21.30 Uhr 08.00 16.00 Uhr

Der Stundenplan wird weitgehend so gestaltet, dass maximal 3 Tage pro Woche belegt sind (z.B.: Mo, Di, Fr oder Sa).Den genauen Stundenplan erhalten Sie am ersten Kurstag.

Der Lehrgang umfasst 454 Lehreinheiten inklusive 100 Stunden Praktikum. Der Praktikumsplatz ist in Rücksprache mit dem Lehrgangsleiter selbst zu organisieren.

Veranstaltungsort

WIFI Wien, Währinger Gürtel 97, 1180 Wien

Im 2. Modul wird ein externes Training im Bundessportzentrum in Faak am See abgehal- ten, welches in etwa eine Woche dauert und auch tagsüber stattfindet.

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Abschluss/Prüfung

Sie haben die Möglichkeit, nach Abschluss des gesamten Lehrganges die Prüfung zum/zur diplomierten Wellness- und Fitnesstrainer/-in zu absolvieren. Die Diplomprüfung besteht aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil.

Die Zulassung zur Prüfung ist nur mit positivem Abschluss des gesamten Lehrganges möglich. Folgende Punkte sind Voraussetzung für den Prüfungsantritt:

Anwesenheit von mindestens 80 % bei der gesamten Ausbildung,

Praktikumsnachweis von 100 Stunden,

Erste-Hilfe-Zeugnis, 16 Stunden (nicht älter als 2 Jahre),

positive Zwischenprüfungen in allen Prüfungsfächern

Nach bestandener Prüfung erhalten Sie ein Zeugnis und ein Diplom. Bei negativem Abschluss ist eine Prüfungswiederholung zweimal möglich.

Es gilt die WIFI Prüfungsordnung in der aktuellen Fassung, vom Präsidium der Wirtschafts- kammer Österreich beschlossen und vom Bundesministerium für Wirtschaft, Familie und Ju- gend zur Kenntnis genommen.

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Der Weg zum Gewerbeschein

Der angebotene Lehrgang bietet Ihnen eine Zusatzausbildung und eine Vertiefung Ihres Wis- sens in diesem Fachgebiet. Bitte beachten Sie, dass Sie mit Abschluss dieser Ausbildung nicht zur Ausübung eines reglementierten Gewerbes berechtigt sind.

Hingegen haben Sie die Möglichkeit ein entsprechendes freies Gewerbe anzumelden. Da- zu benötigen Sie keinen Qualifikationsnachweis. Wenn Sie sich selbständig machen wollen, setzen Sie sich am besten vorab mit dem Gründerservice Ihrer Landeswirtschaftskammer in Verbindung. Dort bekommen Sie alle notwendigen Informationen über steuerliche, finanzielle und gewerberechtliche Fragen. Diesen Service finden Sie im Internet unter www.gruenderservice.net.

Wenn Sie sich mit dem erlernten Wissen in Form eines freien Gewerbes selbständig machen wollen, können Sie ein solches bei Ihrer zuständigen Gewerbebehörde (Magistrat oder Be- zirkshauptmannschaft) aber auch über das Gründerservice Ihrer Landeswirtschaftskammer anmelden. Die Absolvierung dieses Lehrganges ist dafür nicht Voraussetzung.

Folgender Mustertext kann der Gewerbebehörde vorgelegt werden:

Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen“

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Kosten

Ausbildungskosten

Der Lehrgang dauert 454 Lehreinheiten. Die angegebene Kursdauer inkludiert 100 Stunden Praktikum.

Die Kosten für den gesamten Lehrgang betragen 4.600,-

Kursunterlagen/externe Übernachtungskosten

Die Kosten für die Unterkunft im Bundessportheim betragen ca. EUR 400,- und sind in den Kursgebühren nicht inkludiert.

Skripten und Bücher sind im Lehrgangspreis inkludiert.

Prüfung

Die Prüfungsgebühr beträgt EUR 175,-.

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Trainer/-in bzw. Trainerteam

Die Trainer sind auf Ihrem Gebiet Spezialisten und werden vom Lehrgangsleiter für jeden ein- zelnen Gegenstand sorgfältig ausgewählt. Sie lernen neueste Trainingsmethoden kennen und spielerische Elemente in das Training einzubauen.

Wolfgang Ritschel-Roschitz, Lehrgangsleiter

Bakkalaureatsstudium Sportmanagement und Leistungssport

Studium der Sportwissenschaften

Trainerausbildung für aktive Leistungssportler

Trainer des Faustball-Frauennationalteams

diverse Fortbildungen im Bereich Fitness- und Leistungssport

Trainerteam:

Helmut Brunner-Plosky

Dipl. Sportlehrer, Aqua Fitness Trainer, Syboba-Trainer, Dance Ability Teacher, Zusatzqualifi- kation: Motopädagogik

Mag. Isabella Grabner-Wollek

Ernährungswissenschafterin, diverse Fortbildungen im Ernährungsbereich

Erstellen von Fachartikeln in unterschiedlichen Publikationen

Öffentliche Auftritte in Rundfunk und Fernsehen zum Thema Ernäh- rung/Nahrungsergänzungsmittel im Sport

Thomas Höfer

Systemischer Coach, Dipl. Lebens- u. Sozialberater, Kommunikationstrainer, Gesundheitstrai- ner, Kokonat-Trainer® in Schulen, gewerblicher Masseur

Mag. Gabriele Ruthofer

Sportwissenschafterin/Fächerkombination Prävention-Rekreation, Rückenschullehrerin, Step Aerobic Instructor, MindBody Trainerin (Trilochi, Pilates, ChiYoga), Nordic Walking & Reakti- ves Walking Instructor, diverse Fortbildungen im Bereich Fitness- und Gesundheitssport

Mag. Sabine Schmaldienst

Qigong-Lehrerin, Psychologin, Shiatsu Practitioner

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Die WIFI-Teilzahlung

Finanzieren Sie Ihre Bildung unkompliziert und ohne zusätzliche Kosten. Das Teilzah- lungsservice des WIFI Wien macht es möglich. Profitieren Sie von der Möglichkeit, die Kosten für Ihren Kurs oder Lehrgang in Raten zu bezahlen ganz ohne Mehrkosten!

So geht es:

Bitte geben Sie uns unbedingt vor Veranstaltungsbeginn Ihren Teilzahlungswunsch schrift- lich bekannt.

Die Teilzahlung erfolgt immer innerhalb der Dauer der Weiterbildungsveranstaltung.

Die Teilbeträge werden in gleich hohen Raten im monatlichen Rhythmus von Ihnen be- zahlt.

Die minimale Anzahl der Raten beträgt zwei, die maximale fünfzehn Raten.

Je nach Kursdauer können Sie die Anzahl der Raten mit dem Kundenservice des WIFI Wien vereinbaren.

Prüfungskosten sind von der Teilzahlung ausgenommen.

Bitte beachten Sie, dass sofort der gesamte Betrag fällig wird, wenn Sie mit den Raten in Verzug kommen.

Informationen erhalten Sie beim Kundenservice des WIFI Wien, Kontaktformular www.wifiwien.at/kontakt, T 01/476 77-5555.

WIFI-Bildungsgutscheine

Schenken Sie Chancen Schenken Sie Bildung Das clevere Geschenk mit nachhaltiger Wirkung: Mit WIFI Wien Bildungsgutscheinen erfüllen Sie nicht nur den vielleicht schon lang gehegten Wunsch nach einer praxisnahen Aus- und Weiterbildung, Sie schenken damit auch die Chance auf berufliche Weiterentwicklung. Viele Wahlmöglichkeiten

Schenken Sie eine Gesamtausbildung, ein kompaktes Tagesseminar oder einen praxisorien- tierten Fachkurs. Aber auch variabel, im Wert von 10, 50 oder 100 Euro. Sie sind für das um- fangreiche Bildungsangebot des WIFI Wien einlösbar.

Zwecks Kauf oder Bestellungen wenden Sie sich bitte an das Kundenservice des WIFI Wien:

Rufen Sie uns an unter 01 476 77-5555 oder benutzen Sie das Kontaktformular auf www.wifiwien.at/kontakt.

Nach Eintreffen Ihrer Bestellung erhalten Sie vom WIFI Wien einen Zahlschein. Sobald Sie den entsprechenden Betrag überwiesen haben, erhalten Sie den/die Bildungsgutschein(e) eingeschrieben per Post zugesandt. Oder kommen Sie in unser Kundenservice, wo Sie die Gutscheine direkt kaufen können.

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Förder-Tipps

Überblick über Förderungen in der Aus- und Weiterbildung

Informieren Sie sich bei einer kostenlosen Informationsveranstaltungen über mögliche Förde- rungen in der Aus- und Weiterbildung für Privatpersonen:

Buchungs-Nr.

Datum:

Uhrzeit:

25340

104

18.06.2015

16:3018:00 Uhr

25340

114

18.06.2015

18:3020:00 Uhr

25340

015

10.09.2015

18:0020:00 Uhr

25340

025

14.01.2016

16:3018:00 Uhr

25340

035

14.01.2016

18:3020:00 Uhr

25340

045

24.02.2016

18:0020:00 Uhr

25340

055

04.05.2016

18:0020:00 Uhr

25340

065

16.06.2016

16:3018:00 Uhr

25340

075

16.06.2016

18:3020:00 Uhr

Hinweis: Die Teilnahme ist kostenlos. Wir ersuchen jedoch um Anmeldung unter 01 476 77-5555 oder im WIFI Wien-Online-Kursbuch auf www.wifiwien.at.

Das Arbeitsmarktservice und eine Reihe von Institutionen unterstützen abhängig vom jeweili- gen Förderungsschwerpunkt Unternehmen und Beschäftigte bei der laufenden Weiterentwick- lung ihres Qualifikationsspektrums.

Förderaktionen unterliegen einem ständigen Wandel. Nehmen Sie daher bitte persönlich mit den Förderstellen Kontakt auf. Eine vollständige Information zur Beurteilung der Frage, ob in Ihrem konkreten Fall die Möglichkeit einer Förderung besteht, erhalten Sie bei Ihrer fördernden Institution.

Kursförderungsinformationen im Internet

Informationen

Betreiber

Internet-Link

Überblick über aktuelle Förderungen für Lehrlinge, Erwerbstätige, Unter- nehmer/-innen und Arbeitssuchende

WIFI Wien

Übersicht über Formen der Wirt- schaftsförderung in Österreich

Wirtschaftskammer

Österreich

Überblick über Möglichkeiten der individuellen Weiterbildungsförderung

Bildungsberatung Österreich - Erwachsenenbildung

AMS

Für Förderungen von Qualifizierungsmaßnahmen und persönliche Förderungsmöglichkeiten durch das Arbeitsmarktservice kontaktieren Sie bitte vor Veranstaltungsbeginn Ihre regionale Geschäftsstelle des AMS. Weitere Informationen erhalten Sie auch unter: www.ams.at

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waff-Förderungen

Detaillierte Auskünfte erhalten Sie beim waff unter 01 217 48-555 bzw. www.waff.at

Niederösterreich

Unselbstständig erwerbstätige Teilnehmer/-innen, die ihren ordentlichen Wohnsitz in Niederös- terreich haben, können auf Antrag eine niederösterreichische Arbeitnehmerförderung (NÖ- Bildungsförderung) durch das Land Niederösterreich erhalten. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.noe.gv.at/bildungsfoerderung.

Oberösterreich

Informationen über Bildungsförderungen finden Sie auf:

www.land-oberoesterreich.gv.at mit dem Suchbegriff: Bildungskonto

Steuer-Tipps

Steuerliche Informationen finden Sie unter: www.wifiwien.at/foerderungen und www.wko.at/steuern und www.bmf.gv.at/steuern.

Informationen zur Absetzbarkeit von Ausbildungskosten im Zuge der Arbeitnehmerveranla- gung bzw. der Einkommensteuererklärung finden Sie im jährlich aktualisierten Steuerbuch:

Haftungsausschluss: Diese Informationen stellen lediglich eine Kurzinformation dar. Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an Ihr zuständiges Finanzamt.

Besuchsbestätigungen

Stand der Information: Februar 2015

Sie erhalten unsere standardisierte Besuchsbestätigung ca. 1 Woche nach Abschluss Ihres Kurses per Post. Benötigen Sie eine Besuchsbestätigung zur Vorlage bei einer Förderstelle (z. B. AMS, waff etc.) stellt Ihnen auf Wunsch unser Kundenservice den Nachweis gerne per- sönlich aus.

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Ansprechpartner im WIFI Wien

Die Ansprechpartner und Verantwortlichen des Hauses

Institutsleiterin: Mag. Barbara Schieder

Leiterin der Aus- und Weiterbildung:

Gabriele Kolibal

Zuständige Mitarbeiterin Mag. Alexandra Fuksz

T

01 476 77-5525

F

01 476 779-5525

E

fuksz@wifiwien.at

Kundenservice Auskunft, Beratung, Anmeldung

Adresse:

WIFI Wien, wko campus wien, Währinger Gürtel 97, 1180 Wien

T

01 476 77-5555

F

01 476 77-5588

Öffnungszeiten:

MoDo

8.0018.30 Uhr

Fr

8.0017.00 Uhr

In der Zeit der Wiener Schulferien gelten eingeschränkte Öffnungszeiten.

Kontaktformular:

www.wifiwien.at/kontakt

WIFI Wien im Internet: www.wifiwien.at

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des WIFI Wien in der letztgültigen Fassung,

nachzulesen im aktuellen Kursbuch, im Internet oder einzusehen im WIFI Wien.

Impressum

Medieninhaber, Herausgeber: WIFI der Wirtschaftskammer Wien, wko campus wien, 1180 Wien, Währinger Gürtel 97 www.wifiwien.at

T 01 476 77-0, F 01 476 77-5588

Verlags- und Herstellungsort: Wien Druck- und Satzfehler vorbehalten.

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Notizen