Tischtennis

Deniz Kasapbaşoğlu
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10/A
Was ist Tischtennis?
• Tischtennis ist ein
wettbewerbsfähiger Schlägersport,
der von zwei Spielern oder zwei
Teams gespielt wird.

• Dieses Spiel begann im 19.

Jahrhundert in England als "Ping
Pong" und gewann im Laufe der Zeit
weltweit an Popularität.
Tischtennisausrüstung
• Schläger:
Raket, eines der grundlegenden Ausrüstungsgegenstände für das Tischtennisspiel, kann
unterschiedliche Eigenschaften aufweisen.
• Ball:
Tischtennisbälle mit standardmäßiger Größe und Material werden verwendet(40mm-2.7gr).Die
Farben sind in der Regel Weiß und Orange, und sie haben ein standardisiertes Gewicht.
Spielregeln
• Aufschlagregeln: Tischtennis beginnt in der Regel mit dem Aufschlag. Beim Aufschlag
muss der Ball eine bestimmte Höhe haben und korrekt auf die andere Seite des Tisches
gehen. Spieler müssen während des Aufschlags bestimmte Regeln beachten.
• Schlagtechniken: Zu den grundlegenden Schlagtechniken gehören Vorhand- und
Rückhand-Schläge.
• Punkteregeln: Das Punktesystem basiert in der Regel auf 11 Punkten, aber in einigen
Spielen können unterschiedliche Regeln gelten. Ein Spiel ist abgeschlossen, wenn ein
Spieler eine bestimmte Punktzahl erreicht oder einen Satz gewinnt.
Gesundheitsvorteile des
Tischtennisspielens
• Reflexentwicklung
• Koordinationssteigerung
• Kardiologisches Training
• Strategisches Denken
• Erhöhte Konzentration
• Stressabbau
• Muskelkraft
• Flexibilitätsentwicklung
• Kalorienverbrennung