Gute Tipps von Alexander Schauss www.flex-sport.

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So finden Sie das beste Studio

Probetraining. Testen Sie mehrere Fitnessstudios, bevor Sie einen Vertrag unterschreiben. Manche Studios bieten das Probetraining kostenlos an. Andere rechnen den Preis fr das Probetraining auf spter abgeschlossene Vertrge an. Service. Stellen Sie Fragen: am Telefon, beim ersten Besuch, beim Probetraining. Auf diese Weise bekommen Sie einen Eindruck vom Angebot und der Kundenorientierung des Studios. Kurse. Wer nicht alleine trainieren will, braucht gute Kurse. Gibt es gesundheitsorientierte Kurse wie Rckengymnastik, Feldenkrais, Yoga oder Wassergymnastik? Sind die Kurse inklusive? Grundstzlich gilt: Je umfangreicher das Trainingsangebot eines Studios ist, desto hher sind die Mitgliedsbeitrge. Trainingsplan. Fragen Sie nach einem persnlichen Trainingsplan mit Angaben zu Gewichten, Stzen, Wiederholungen und zur Einstellung der Gerte. Ein Trainer sollte den Trainingsplan regelmig berprfen und anpassen. Gerte. Achten Sie beim ersten Besuch auf freie Kraft- und Ausdauergerte. Je mehr Gerte frei sind, desto geringer ist die Gefahr, dass Sie spter beim Training warten mssen. Insbesondere fr Anfnger sind gefhrte Kraftgerte mit festgelegtem Bewegungsablauf besser. Pulsmessgert. Fragen Sie nach Pulsmessgerten fr das Kardiotraining. Kann das Training an den Ausdauergerten ber die Herzfrequenz gesteuert werden? Matten. Gibt es einen Mattenbereich mit ausreichend Platz fr Dehn- und Krftigungsbungen? Trainer. Wie viele Trainer hat das Studio und wann sind sie im Einsatz? Welche Ausbildung haben sie? Erste Hilfe. Ist das Studio fr Erste-Hilfe-Manahmen gerstet, haben die Mitarbeiter eine entsprechende Ausbildung? Wellness. Wollen Sie sich nach dem Training verwhnen? Dann whlen Sie ein Studio mit Sauna und/oder Schwimmbad. Kalkulieren Sie die Kosten dafr. Vertrag. Ein Blick in die Hausordnung oder die allgemeinen Geschftsbedingungen beugt rger vor. Wichtig ist in besonderen Situationen - wie Schwangerschaft oder Krankheit - schnell kndigen zu knnen. Das sollte im Vertrag nicht eingeschrnkt sein. Klauseln, die Ihnen als Kunden verbieten, eigene Getrnke mitzubringen, sind unzumutbar. Verhandeln. Preise, Laufzeiten und Kndigungsfristen sind oft verhandelbar. Fragen Sie nach. Lassen Sie sich nicht zu einer schnellen Entscheidung drngen. Je krzer die Laufzeit des Erstvertrags ist, umso besser, sollte Ihnen das Fitnessstudio nicht gefallen.