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Orgasmische Geburt - Das bestgehtete Geheimnis


Geburt, damit assoziieren wir nicht nur Strampelanzge, sondern vor allem Schmerz, Angst und Trauma. "Mit Schmerzen sollst du Kinder gebren ", droht schon die Bibel und unsere Gesellschaft hat es wahr werden lassen. Es sind Bilder von schmerzerfllt schreienden Mttern, die uns unwillkrlich vor das innere Auge springen, wenn wir an Geburt denken. Aber eine wachsende Zahl von Frauen macht eine ganz andere Erfahrung und behauptet, dass dies nichts als eine gesellschaftliche Programmierung ist. Tatschlich knne die Geburt eines der ekstatischten Erlebnisse sein, die eine Frau berhaupt machen kann - und das Kind knne statt traumatisiert mit einer Welle orgasmischer Glcksgefhle an den Strand unserer Welt gesplt werden. Eine Orgasmische Geburt - das klingt ziemlich unglaublich und stellt einen Glaubenssatz in Frage, den die meisten Menschen nicht im Traum in Zweifel ziehen wrden. Hren wir uns das Erlebnis einer dieser Frauen mal an. Himmlischer Orgasmus Mrz 2011

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Pearl Shanti hatte zwei sehr schwere Geburten, die zweite so kompliziert, dass sie sich whrend des Prozesses fr einen Kaiserschnitt entschied. Als sie mit ihrem dritten Kind schwanger war, traf sie die Entscheidung diesmal einen anderen Weg zu gehen. "Ich entschied mich, dass ich das nchste mal so gebren wrde, wie es einer Frau bestimmt ist, zu gebren. Ich wollte die volle Kontrolle ber die Geburt und zu 100% Frau sein. Ich wollte eine natrliche Geburt ohne Schmerzmittel." Trotz des Traumes, der verletzen Vagina und der Narbe vom Kaiserschnitt, wurde ihr Wunsch war: "Als ich das dritte Kind bekam, geschah es mit Liebe, Freude und einem himmlischen Orgasmus!" Da Pearl Shanti selbst zwei schwere Geburten hatte, ist sie sich durchaus bewusst, dass dies fr die meisten Mtter wie ein verrcktes Mrchen oder eine Provokation klingen drfte. Dabei ist es ihrer heutigen Ansicht nach der natrliche Weg. "Frauen sind natrlicherweise dafr geschaffen in Freude und ohne Schmerz zu gebren, wir haben es nur vergessen. Zu gebren ist genauso genussvoll wie die Empfngnis, es ist ebenso intim, wie Liebe zu machen. Ein Erlebnis zwischen Mutter, Vater und dem Kind .. allen Dreien."

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Aktuelle Bcher Entspannung Wie kann das mglich sein? "Da ich Heilerin und Rebirthing-Trainerin bin, wusste ich, dass es sehr einfach ist, Schmerz in Genuss zu verwandeln." Tatschlich werden bei der Geburt die gleichen Hormone ausgeschttet, wie beim Liebesakt - nmlich unter anderem Oxytocin, Endorphine und Adrenalin - und wenn es der Frau gelingt, sich der Geburt in gleicher Weise genussvoll hinzugeben wie dem Liebesakt, entsteht auch ein sehr hnliches Erlebnis. Letztlich hat das Bewusstsein der gebrenden Frau offenbar sehr viel damit zu tun, wie sie die Geburt erlebt. "Es ist unsere Erwartung, die bestimmt, wie wir Schmerz wahrnehmen. Wenn wir Schmerz erwarten, spannen wir unsere Muskeln an, dadurch werden Stresshormone ausgeschttet und das erhht das Schmerzgefhl", erklrt Frauenrztin Dr. Christiane Northrup. Unser gesellschaftliches Konzept von Geburt als Schmerz ist damit gleichzeitig auch der Grund fr die leidvolle Erfahrung von Schmerz. Natrlicherweise wrde der spezielle Hormoncocktail und die Stimulation von Lustpunkten bei der Geburt die Schmerzen ebenso erfolgreich transformieren wie ein Opiat. Fr die Frau bedeutet der Weg zu orgasmischen Geburt vor allem: Entspannung und Geborgenheit. Und unsere Gesellschaft hat wirklich ihr Bestes gegeben, um diese von vornherein zu verhindern. Alleine die Tatsache, dass Geburten hauptschlich einem Gebude namens "Krankenhaus" stattfinden, sollte einem zu denken geben und sortiert den Beginn unseres Lebens in eine Kategorie zwischen Blindarm-OP und Autounfall. Insgesamt hat die klinische Geburt vielfach in etwa den Charme einer Notoperation bei rtlicher Betubung. "Wie kommt es, dass die normale Sichtweise auf Geburt in unserer Gesellschaft von Schmerz und Notfall beherrscht wird und der Ansicht, dass es eine schreckliche Erfahrung ist, die man berstehen muss?", fragt auch Filmemacherin Debra PascaliBonaro, die mit "Orgasmic Birth" die erste Dokumentation zum Thema gedreht hat. Ein Film, der weltweit fr Aufsehen sorgte und vielen groen Zeitungen begeistert besprochen wurde. Es ist vor allem eine Frage des Wohlfhlens. Unsere Assoziationen und das ganze Umfeld der Geburt verhindern fast mutwillig die Ausschttung von Oxytocin und damit ein angenehmes Geburtserlebnis. Denn Oxytocin wird dann ausgeschttet, wenn wir uns geborgen und entspannt fhlen, mglichst bei gedmpftem Licht und ohne uere Strungen - nicht unbedingt die blichen Verhltnisse in den meisten Kreisslen. "Wir wissen sogar, dass man Tiere bei der Geburt nicht mit hellen Lichtern oder einer Menge Leute umgeben darf", wundert sich Pascali-Bonaro. Einfache Regel: Die Umgebung bei der Geburt sollte der entsprechen, die wir uns auch beim Liebesakt wnschen. Schne Lichtverhltnisse, ein angenehmer Raum oder gar die Natur, eventuell Dfte und Musik, keine fremden Menschen, keine Gesprche, Intimitt und Nhe. "Wenn wir einem Liebespaar whrend ihres Liebespiels laufend Anweisungen geben wrden, wie sie einen Orgasmus erreichen knnen, wrde sie das komplett verstren und die Hormonausschttung wrde nicht stattfinden. Man hat nicht Sex mit einer Gruppe applaudierender Zuschauer, aber bei der Geburt akzeptieren wir das", meint auch Hebamme Gail Tully. ... und Transformation Fr Pearl Shanti spielte das Umfeld ebenfalls eine groe Rolle, obwohl sie sich entschied, wegen der Komplikationen bei ihren vorhergehenden Geburten im Krankenhaus zu entbinden, berzeugte sie die rzte eine ziemlich lange Wunschliste umzusetzen, um das Umfeld so intim wie mglich zu gestalten: Licht, Raumgestaltung und Musik, kein elektrisches Licht und eine Badewanne mit warmen Wasser standen unter anderem auf dieser Liste. Whrend der Wehen begibt sich Pearl Shanti in Meditation, zentriert sich mit Hilfe von Atembungen im Krper und entspannt sich immer wieder in die intensiven Gefhle. Mehr und mehr stimmt sie ihren Geist auf Hingabe und Loslassen ein. Als die Wehen strker werden, gelingt es ihr, sich immer tiefer in die Kontraktionen und den Prozess zu entspannen und sich zu ffnen.

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zu entspannen und sich zu ffnen. "Die meisten Frauen verspannen sich wegen des Schmerzes und der Angst. Die Konsequenz ist, dass der Schmerz immer strker wird und der Krper mit Widerstand auf den Geburtsprozess reagiert. Und wenn der Schmerz sich verstrkt, kommt die Panik und der Krper verspannt sich noch mehr." Ein Teufelskreis, den sie selbst von ihren ersten zwei Geburten gut kennt. "Darum lehne ich mich also in der Badewanne zurck und der Schmerz wird sofort losgelassen - es ist wundervoll! Es ist, als ob ich meinen weiblichen Krper beobachte, der sich langsam ffnet wie eine Lotusblte. Stell dir vor, du wrest eine Blume. Die Sonne scheint ihre Strahlen auf die Bltenbltter, die sich langsam ffnen, um die Strahlen hereinzulassen. Wenn die Blume im Widerstand gegen diese natrliche ffnungs-Phase ist, wo die Strahlen warm und pulsierend sind, wird die Blume bald beginnen, in Schmerzen zu vibrieren. Denn sie kann nicht gegen das kmpfen, was natrlich ist. Sie wurde geschaffen, um sich fr das Licht zu ffnen. Sie ist geschaffen, um zu blhen. Wenn die sich Lotusblume entspannt, statt sich zu widersetzen, kommt die Freude, als eine funkelnde Welle der Glckseligkeit", beschreibt sie ihre Erfahrung sehr bildhaft. Je strker die Kontraktionen werden, desto tiefer sinkt sie in eine Trance der Glckseligkeit, beginnt ihren Unterleib rhythmisch im Uhrzeigersinn zu bewegen, gibt sich immer tiefer hin. Es ist niemandem erlaubt mit ihr zu sprechen, sie ist vllig fokussiert. "Ich fhlte mich eins mit dem Universum, ich fhlte mich wie eine Frau - eine Gttin." Mit diesem Gefhl verbringt sie die nchsten Stunden, in einer fokussierten, meditativen Trance. "Ich konnte ein Stechen spren, als der Kopf meines Sohnes herauskam, aber pltzlich verwandelten sich das Stechen und ein Schmerz in meinem Rcken zu einem orgasmischen Gefhl und eine noch tiefere Trance fhrte mich in noch tiefere Hingabe." Das erste, was ihr Sohn auf der Welt hrt, ist das laute "Yeeeees!" seiner orgasmischen Mutter. Intimes Geburtserlebnis... Ein Orgasmus bei der Geburt sei letztendlich nicht das Ziel, sondern ein intimes, schmerzfreies und sensuelles Geburtserlebnis betont allerdings Filmemacherin Pascali-Bonaro, der Titel ihres Filmes "Orgasmic Birth" sollte vor allem aufrtteln und die gngigen Assoziationen mit Geburt in Frage stellen. Dennoch erhalte sie permanent Zuschriften von Frauen, die solche Erlebnisse haben. "Ich bekomme wie verrckt E-Mails von Frauen, die mir danken, dass ich darber gesprochen habe", berichtet sie. "Da sind Frauen, die mir schreiben 'Ich hatte den unglaublichsten Orgasmus und habe es nie jemandem erzhlt, weil ich dachte, es sei unnormal." ... oder lieber Trend zum Kaiserschnitt?

Was normal und was unnormal ist, das muss wohl jeder fr sich selbst entscheiden. Derzeit scheint es einen ganz anderen Trend zu geben: Mtter, die sich vllig mit Schmerzmitteln betuben oder ohne Not einen Kaiserschnitt whlen. Immer mehr Frauen scheinen eine Operation der natrlichen Geburt vorzuziehen, wobei es umstritten ist, wie viele diesen Schritt schon von Anfang an planen. Fest steht: Jede dritte Geburt ist mittlerweile ein Kaiserschnitt, eine Operation, die gerademal 60 Minuten dauert, schmerzfrei ist und als Garantieschein fr eine nahezu risikolose Geburt gilt. Fr das Kind gilt er als ungefhrlicher und nicht so traumatisch wie die vaginale Geburt, die Mutter kann die Geburt zudem auf die Stunde genau planen, entgeht den Schmerzen und ihr Beckenboden bleibt unbeschdigt. Eine Narbe von acht Zentimetern und ein paar Tage Krankenhaus sind der einzige unmittelbare

acht Zentimetern und ein paar Tage Krankenhaus sind der einzige unmittelbare Nachteil - viele Psychologen und Hebammen gehen aber davon aus, dass es Frauen mit Kaiserschnitt wesentlich schwerer fllt, eine tiefe Bindung zum Neugeborenen aufzubauen, weil das intensive Erlebnis, der spezielle Hormoncocktail und die groe Erleichterung der Geburt fehlen. Ein Umstand, der das Verhltnis zum Kind vielleicht das ganze Leben beeinflusst. Geburt als spirituelle Initiation Frauen, die sich fr eine orgasmische Geburt entscheiden, drften aber ohnehin auch noch andere Grnde fr diese Entscheidung haben, als nur dem Schmerz zu entgehen. Die Geburt ist fr viele von ihnen auch eine spirituelle Erfahrung, eine Initiation, die sie tiefer zu ihrer Weiblichkeit fhrt. Viele Frauen berichten von tiefen meditativen Erlebnissen, groen Einheitsgefhlen, inniger Verbundenheit mit dem Partner und Kind, einem Verschmelzen mit der Schpfung und Kontakt zu spirituellen Ebenen und der Seele des Kindes. Die orgasmische Geburt ist damit auch ein spirituelles Willkommenheien der neuen Seele auf der Erde, ohne Trauma, statt dessen in tiefer Verbundenheit und Freude. Wir mgen uns vorstellen: Was knnte es fr knftige Generationen bedeuten, wenn sich diese Art zu gebren durchsetzt? Gesellschaftlich und kulturell kratzt die orgasmische Geburt an einigen Glaubensstzen. Das nicht nur die Empfngnis, sondern auch die Geburt und schlielich das Stillen (viele Frauen haben Orgasmen beim Stillen) lustvolle und sexuelle Erlebnisse sein knnen, stt noch immer auf viel Unglauben oder sogar Feindseligkeit - denn wenn dies fr die Frau nicht schmerzhaft oder wenigstens schamvoll geschieht, ist es fr viele noch immer schlicht "pervers". Die Widerentdeckung des Weiblichen, mit all ihrer lebensbejahenden Lust, die Wiederentdeckung der lebensspendenden Gttin ist sicherlich ein groes Thema unserer Zeit. Und die orgasmische Geburt ist dabei einer von vielen Bereichen, in denen nun vielleicht endlich wieder Natrlichkeit einkehren darf. "Eine natrliche und ungestrte Geburt ist integraler Bestandteil der weiblichen Sexualitt und ein viel missachtetes Menschenrecht", meint Pascali-Bonaro. "Frauen knnen die Geburt als gefhlvoll und genussvoll erleben und in eine natrliche Ekstase eintauchen. Neue Forschung zeigen, dass das Erlebnis einer intimen Geburt das Leben der Frau tief greifend beeinflusst." Auch fr Hebamme Ina May Gaskin ist die Geburt ein Weg zur Selbsterkenntnis: "Es ist mglich, ein ekstatisches Geburtserlebnis zu haben, tatschlich ist es der beste natrliche Rausch, den ich kenne. Und dieser Zustand des Bewusstseins wird am besten erreicht, wenn eine Frau voll und ganz bewusst und ganz wach ist. Frauen haben keine Mglichkeit zu wissen, wie ihr Krper wirklich funktioniert, bis sie es in der Geburt ausprobieren. Ich denke, Frauen knnen vllig berrascht sein durch die Vernderung, die in ihnen durch die Geburt geschieht. Du hast etwas sehr Machtvolles in dir - etwas Wildes kommt hoch - und ich denke, Babys brauchen Mtter, die diese Wildheit haben, du hast das Gefhl, du knntest alles tun." Frauenrztin Christiane Northrup sieht die Geburt als eine Mglichkeit fr die Frau, ihre Weiblichkeit zu entdecken, die eine tiefe psychische und spirituelle Transformation zur Folge haben kann: "Wenn die Frauen beginnen zu verstehen, was sich uns bei der Geburt ffnet, dann werden wir diese Geburts-Kraft, diese orgasmische Macht in unserem Krper nie mehr an die 'Experten' bergeben. Wenn Du eine Frau triffst, die eine ekstatische Geburt gehabt hat, kannst du sie nicht mehr berreden, Drogen zu nehmen, die nicht gut sind fr ihren Krper. Du kannst sie nicht zu einer Hysterektomie berreden, die sie nicht braucht. Sie ist heimgekommen zu ihrem Krper. Sie wei, wozu dieser Krper fhig ist. Sie liebt diesen Krper. Dieser Krper liebt sie. Und es gibt nichts wie die Transformation durch die Geburt, um dies so tief in ihr zu verankern, dass sie erleuchtet wird, weil sie ein Kanal ist fr das Leben. Und dann wird sie ein Kanal fr das Leben in all seinen Formen." Fr Pearl-Shanti ist die Verbreitung der natrlichen Geburt zu einer Berufung geworden. "Mein Ziel ist es, jeder Frau zu einem bewussten Prozess der Geburt zu helfen, einfach deshalb, weil jede Frau eine atemberaubend schne Gttin ist, mit einer enormen Transformations-Kraft in ihrem Inneren!"

Links zum Thema: Blog von Pearl-Shanti und ihrem Mann Andrian Webseite zur Filmdokumentation Orgasmic Birth

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Bilder Orgasmische Geburt 1&2: Screenschots aus "Orgasmic Birth" Baby: Public Domain / Wikimedia Lotus: T.Voekler / Wikimedia Kaiserschnitt: Azoreg / Wikimedia Schwanger: enlightenedchildren.com

Autoren Info David Rotter / Sein Online

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