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4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014

pHakten
Newsletter des 4Flamingos Verlages, Rheine - ohne Nebenwirkungen, Arzt oder Apotheker

3. Quartal 2014
Themen dieser Ausgabe:

Juli 2014
GrneBlattgemsefrdieGesundheit

PharmaindustrieentdecktdasVitaminD

KrebsundGeneZwischenHoffnungundHype

GlaubenSienichtdieneuestenNachrichtenberResveratrol

Ibuprofen,Naproxen,AspirinunddaLeakyGutSyndrom

DererstenatrlicheImpfstoffgegenKrebs

ErhhtKalziumwirklichdasHerzinfarktrisko?

DasRezeptdesMonats:SpinatsalatmitPinienkernen

VorsichtHerzschutz-Margarine!

August 2014
BariatrischeEingriffe-SInnundUnsinn

10

7Arten,wieBierunsererGesundheitntzt

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Parkinson:VieleDiagnosenfalsch

12

FernsehertdlicheralsComputer

13

Pseudo-WissenschaftbewahrtAspirinherstellervorKopfschmerzen

14

FhrtdiesesOsteoporosemittelzuVorhofflimmern?

15

Brustkrebs:PilleerhhtRisiko

16

DasRezeptdesMonats:Mangold-Pckchen

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DieIceBucketChallenge:KEINHeilmittelgegenALS

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KrankdurchFrherkennung?

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4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014

Juli2014

GrneBlattgemseknnenvorallemglichen
Krebsartenschtzen

rztesolltenvielfterihrenRezeptblockzckenund
ihren Patienten eine Verordnung ber grne Blattgemse ausstellen. Denn diese Nahrungsmittel
LiebeLeser
gehrenzudenbestenMittelnderNaturpharmazie.,
Fast jeden Morgen, den man erlebt, bringt uns Unddasgiltbesondersdann,wenesumeingesundes
InformationenberdieEntdeckungeinesnigel-nagel- Herzgeht.
neuenSupernahrungsmittels.
Lassensieunseinmalsehen,wasihnendertgliche
VoneinigendieserSuperfrchtedrftenSiebereits VerzehrvongrnenBlattgemsenbringenkann.
gehrthabenAcaii-oderGoji-Beeren,Noni-,Maca
Maca,.Mangosteen-,oderCamuCamu-Frchtesind Auchwenndiemeistenvonunsesnichtwissen:Grne
nureinigevonihnen,dieesindenvergangenenJahren BlattgemsesindgutfrdasHerz.Tatschlichschtzen
bisindieMediengeschaffthaben.IndenmeistenFllen SieunsergesamteskardiovaskulresSystemalso
kommendieseFrchteausdemRegenwaldunddas HerzundGefe.
bedeutet nicht etwa das nordrhein-westfalische Wie wirken grne Blattgemse?
WiehengebirgeimSommersondernausGegenden
der Dritten Welt, wo sich sonst Hase und Igel gute Zum einen verbessern sie die Gesundheit Ihrer
Nachtsagen-.DieserUmstandverleihtdenFrchten Arterien.UndjegesnderIhreArterien,destogesnder
eingeheimnisvollesundmythischesOeuvre.,obwohl auchdasHerz.
sie nun wirklich alles andere als neu sind-. Im Esistnmlichso.GrneBlattgemseenthaltenhohe
Gegenteil.OftgenugwerdensievondenBewohnern KonzentrationenvonNitraten.UnserKrpernutztdiese
derjeweiligenRegionenschonJahrhundertelangals Nitrate zur Produktion von Stickoxid. Und dieses
NahrungundMedizinbenutzt.
StickoxidsorgtfrdieEntspannungderGefwnde,
Ich habe nichts gegen diese Superstars unter den
Nahrungsmitteln.IchrateIhnensogardazu,siehinund
wiedermalauszuprobierenwieschondiealtenRmer
sagten,erfreutjedeVernderungdenGeist.
Allerdings sollten wir uns durch den allgemeinen
Ringelpietz,dendieseexotischenFrchtchenbeiuns
hervorrufennichtvondenaltbekanntenSuperfoods
ablenkenlassen,dieinunserenBreitenheimischsind
unddieSieunterUmstndensogarselbstimeigenen
Gartenhaben.
IchmeinedamitgrneBlattgemsewieSalat,Grnkohl
und Mangold, die vollgepfropft mit Nhrstoffen wie
Vitamin K, A, C, E, fast allen B-Vitaminen und
Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium, Eisen und
Kalzium sind. Zudem liefern sie groe Mengen an
Ballaststoffen,FolatundAntioxidanzien.

wodurchsichdieGefeweiterffnenundeinegrere
MengeBlut zirkulierenlassenknnen.Dashilft,den
Blutdruck zu senken, verhindert ein Steifwerden der
ArterienundhltdieinnerenSchichtenderBlutgefwndegesundundkrftig.
ZweitensspielendiegrnenBlattgemseeinewichtige
Rolle bei der Kontrolle entzndlicher Prozesse.
Entzndungensindetwas,wasungefhralleheutigen
Gesundheitsstrungengemeinsamhaben.Unddasgilt
besondersfreingesundesHerzundebensofrIhr
Diabetes-undKrebsrisiko.

So wei man zum Beispiel, dass Menschen welche


diegrtenMengenanGemsenausderGruppeder
Kreuzbltler(Kohlgemse)verzehren,deutlichwenigre
unter Entzndungen leiden, als Personen mit dem
niedrigsten Konsum dieser Gemse. Nur 250 g
KohlgemseproTagknnenhelfendieBiomarkerfr
IchselbstkannvondengrnenBlattgemsenkaum
entzndlicheProzesseumetwa25%zusenken.
genug bekommen und esse sie roh, gedmpft,
gebacken, in der Pfanne gednstet oder einfach als WennSieeineFrausindsindnochbesser!FrSie
Salat. Was mich betrifft. Ohne Brokkoli, Spinat oder bringtderVerzehrvonKohlgemsenochmehrVorteile
Rauke(Rucola)istkeinGerichtkomplett.Nurmitetwas sie untersttzen Ihre Leber nmlich bei der
Knoblauch,Olivenl,ZitroneundMeersalzangerichtet VerstoffwechselungIhresstrogensaufeffektivereArt
undWeise,bindenberflssigesstrogenundhelfen
sinddieseGemseeinfachdelikat.
dabei,esausdemKrperzuschaffen,bevoresins
Und auch hinsichtlich der gesundheitlichen Vorteile
Blutaufgenommenwird.DaserhhtdieChance,dass
knnensichdieseNahrungsmittelproblemlosmitjeder
Siezuknftignichtsosehrdurchweibliche(hormonseltenenRegenwaldBeeremessen:
abhngige)Krebserkrankungenbeeintrchtigtwerden.
SieknnenIhrenCholesterinspiegelsenken
Und nun an alle die immer noch an die Hypothese
glauben, dass Broccoli die Schilddrsenfunktion
DasVitaminK1reguliertdieBlutgerinnung
blockiert.ManmussschoneinigesanBroccoliessen,
SieknnendasImmunsystemstrken
umdieSchilddrsenfunktionzubeeinflussen,einPaar
Das Kalzium in den grnen Blttern frdert Brocolistngelreichendanichtaus.Undkaumjemand
gesunde Knochen und schutzt vor Osteoporose.

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vonunswirdwirklichjedenTag500gBroccoliessen- immermehrBedeutungzumisst,forderndiePharmaoder?Alsesbelibtdabei:EsstEuerGemse
firmenausschlielichmedizinischzugelasseneVitakin
D-ProdukteaufdemMraktzuzulassen.
Generellempfehlenswertistes,tglich3bis4Portionen
grneBlattgemsezuessen.AufdenersteBlicksieht Das britische National Institute for Health and Care
dasnacheinerganzenMengeGrnzeugsaus,aber Excellence (NICE) hatdenEntwurfeinerRichtlinieber
wennesumdenSchutzdesHerzens,einverringertes VitaminDverffentlichtundempfohlen,dasbritische
RisikofranderechronischeErkrankungenundIhre Gesundheitsministerium msse enger mit den
Sterblichkeitgeht,sollteesunsdaswertsein.
Herstellern zusammenarbeiten, um eine bessere
Verfgbarkeit zu gewhrleisten. Der Vitamin DVersuchen Sie es doch einmal mit einem grnen
HerstellerInternis Pharmaceuticalswarnt,dasVitamin
Smoothie. Mixen Sie einfach 250 ml Wasser oder
D-haltige Nahrungsergnzungsmittel nicht lizensiert
ungeste Mandelmilch mit zwei bis drei Blttern
sindunddaherdieGefahrbesteht,dassdieAnwender
GrnkohloderSpinatundgebenSiefrdenbesseren
eine zu geringe oder eine zu hohe Vitamin D-Dosis
Geschmack eine Banane oder einen Apfel dazu.
erhakten.DemwidersprichtderDirektorderAlliance
Vermutlich brauchen Sie ein Paar Tage, um den
for Natural Health (ANH),RobertVerkerk,Ph.D.:
richtigenGeschmackzufinden, experimentierenSie
ruhigmitverschiedenenGemsenundFrchten,um Auch Nahrungsergnzungsmittel unterliegen einer
ihre Mischung zu treffen. Und wer noch mehr Reihe von Gesetzen, Qualitts und Werbestandards,
Geschmackwnscht,kannzustzlicheinenEsslffel die es verbieten, dem Verbraucher etwas zu
NussbutterzumSmoothiegeben.
verkaufen, das mit falschen Angaben beworben oder
deklariert sit. Nahrungsergnzungsmittel haben eine
Wenn Sie Gemsesfte den Smoothies vorziehen
erstaunliche Sicherheitsstufe, was sie zu den
ein Wort der Warnung.Auch wenn man mit (selbst
ungefhrlichsten Gegenstnden macht, die wir
gepressten) Gemsesften die Aufnahme von
konsumieren und sie mehrfach sicherer macht, als
Gemsendeutlicherhhenkann,reduziertdasSaften
konventionelle Nahrungsmitte (vonMedikamenten
denNitratgehalt.AuerdementferntesdieBallaststoffe
wollen wir gar nicht erst reden). Wenn einer
und konzentriert die Zucker aus dem Obst und den
Regierung wirklich daran gelegen ist, Krankheiten
Gemsen. Das kann die Blutzuckerspiegel und den
vorzubeugen, ist es um so wichtiger, eine groe
InsulingehaltdesBlutesstarkansteigenlassen.Daher
Auswahl an Produkten zuzulassen, die es dem
empfiehlt sich auch, eine Obstsorte mit 4 GemseVerbraucher ermglicht, ihre Wahl zur Erhaltung und
sortenzukombinieren.
Verbesserung ihrer Gesundheit frei treffen zu knnen.
BeieinemSmoothieabererhaltenSiedasganzePaket. Der grte Anteil der Bevlkerung setzt im KrankDie Freisetzung des Blutzuckers wird verzgert, die heitsfalle ausschlielich lizensierte Medizin ein.
InsulinspiegelbleibenstabilunddasSttigungsgefhl
Quelle:
hltlngeran.
BigPharmamusclinginonVitaminD,ANH-IntlNewsAlerts:Woche
brigens:WeitereRezeptefrGrneSmoothiesfinden 24,2014
Krebs und Gene Zwischen Hoffnung und
SieindenpHaktenvomMai2014
Quellen:
DavidBlyweiss,M.D.,Amazingsuperfoodsthatextendyourlife,
AdvancedNaturalMedicine,July02,2014
Kim MY, Leafy vegetable mix supplementation improves lipid
profilesandantioxidantstatusinC57BL/6Jmicefedahighfatand
high cholesterol diet. Journal of Medicinal Food. 2009; 12:877884.
FujiiH,Dailyintakeofgreenandyellowvegetablesiseffectivefor
maintaining bone mass in young women. Tohoku Journal of
ExperimentalMedicine.2009;218:149-154.
GullettNP,Cancerpreventionwithnaturalcom-pounds.Seminars
inOncology2010;37:258-281
LidderS,etal.Vasculareffectsofdietarynitrate(asfoundingreen
leafy vegetables and beetroot) via the nitrate-nitrite-nitric oxide
pathway.Br JClinPharmacol.Mrz2013;75(3):677-96.JiangY,
et al,CruciferousVegetable Intake IsInversely Correlated With
CirculatingLevelsofProinflammatoryMarkersinWomen.Journal
of the Academy of Nutrition and Dietetics Mai 2014: Vol. 114,
Ausgabe5,700-708.
HungHC,JoshipuraKJ,JiangR,etal,Fruitandvegetableintake
and risk of major chronic disease. J Natl Cancer Inst. 2004;
96:157784.

Pharmaindustrie entdeckt das Vitamin D

Hype

Bestimmte Merkmale in der Erbsubstanz eines Menschen knnen ein erhhtes Krebsrisiko bedeuten. Da
aber bei weitem nicht jeder Betroffene tatschlich
erkrankt, sind Tests auf solche Tumorgene umstritten.
Ist dagegen jemand an Krebs erkrankt, ist es bei
manchen Tumoren unerlsslich, das Gewebe genetisch
zu untersuchen das Ergebnis kann fr die Wahl der
Therapie entscheidend sein.

InGutePillenSchlechtePillen(2/2014,S.16)haben
wirberflssigeGentestskritisiert,dieIhnenzurzeitin
ApothekenundbisweilensogarimInternetfrteures
Geldangebotenwerden.Kurzgefasst:Sieliefernkeine
Ergebnisse, die IhreArzneimitteltherapie verlsslich
wirksamerodersichermachen.Sehrvielkomplizierter
verhltessichmitderTumorgenetikalsogenetischen
Aspekten von Krebserkrankungen. Dieser Artikel
mchteIhnenhelfen,besserdurchzublicken.

Genetisch bedingtes Krebsrisiko


Seien Sue gewarnt und vorbereitet urpltzlich
interessiertsichdiePharmaindustriefrVitaminD- Wer hat nicht vonAngelina Jolie gelesen, die sich
Supplemente.SeitdemsweMainstreamdemVitamin angesichtseinesgenetischen Brustkrebsrisikoszum
uersten,nmlichzurbeidseitigenBrustamputation,

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entschloss?SeitdemwollenimmermehrFrauentesten
lassen, ob in ihren Genen gefhrliche Mutationen
verborgen sind. Viele Labore wittern in dieser
genetischen Risikoanalyse ein groes Geschft und
schrendieAngst.

abgewogenwerden mit rztinnen oder rzten,die


fachkompetentsind.
Wann kann ein Gentest auf das Brustkrebsrisiko
fr mich sinnvoll sein?

Gene,dieBrust-oderEierstockkrebsauslsenknnen, Nach aktuellem Wissensstand nur, wenn in Ihrer


habenbesondersvielAufmerksamkeitindenMedien Familie
bekommen.AberauchfrandereKrebserkrankungen * mindestenszweiFrauen(etwaMutter,Schwester,
werdengenetischeVeranlagungendiskutiert.Deshalb
TochteroderSieselbst)anBrust-und/oderEiererlutern wir an diesem Beispiel das Fr und Wider
stockkrebserkrankten,wobeimindestenseinmal
einerTestung.
dieErkrankungvordem50Lebensjahrauftrat.
Brust- und Eierstockkrebs-Gene
* eineFrau(Mutter,Schwester,TochteroderSie
WenninFamilienBrustkrebsund/oderEierstockkrebs
gehuft vorkommen, kann das an vererbten Vernderungen derGene liegen,die BRCA1oderBRCA2
heien. Beide spielen bei der Regulierung von
ZellwachstumundZellteilungeineRolle.Durchdiese
Vernderung(Mutation)kannihrenormaleFunktion,
dieWachstumsregulierung,beeintrchtigtsein.Zellen
knnen dadurch unkontrolliert wachsen und sich zu
Krebsgewebeentwickeln.
Aber: Lediglich 5 bis 10 Prozent aller Brustkrebsneuerkrankungensindgenetischbedingt.Vieleweitere
Faktorentragendazubei,obeinKrebsentstehtoder
nicht.DaheristdergenetischeTestaufBRCA1-und
BRCA2-Mutationen nur bei familirer Krebshufung
sinnvoll(sieheKasten).Wichtig:Blobeimkleineren
Teil der familir solchermaen Vorbelasteten wird
tatschlicheineBRCA-Mutationgefunden.
Frauen,inderenFamiliebereits gehuftBrust- oder
Eierstockkrebs vorgekommen ist und die eine der
BRCA-Mutationenaufweisen,habeneinRiskovonbis
zu80Prozent,anBrustkrebszuerkranken.Angelina
JoliegehrtzudieserPersonengruppe.Obmandann
tatschlich die Entscheidung zur vorbeugenden
komplettenEntfernungdesBrustdrsengewebes(bei
Erhaltung der ueren Brustform, in der Regel
untersttztdurchBrustimplantate)trifftoderlieberauf
engmaschigeKontrollenbaut,mssendieBetroffenen
und Arzt oder rztin nach sorgfltiger Aufklrung
gemeinsamentscheiden.
Dabei sind allerdings folgende Punkte zu beachten:
Bedeutet eine engmaschigere Kontrolle, dass
hufiger, also z. B. mehrmals jhrlich eine Mammographieeingesetztwird,kannsichdieseManahme
schnell zu einer selbst erfllenden Prophezeiung
entwickeln dann nmlich, wenn die vermehrte
StrahlenbelastungfrderndaufdieTumorentstehung
auswirkt.
W ichtig zu wissen: Die allermeisten BrustkrebserkrankungenhabennichtsmitBRCA-Mutationenzu
tun.EinnegativerBRCA-TestistalsokeineGarantie
undkanneinennichtinSicherheitwiegen.VomTesten
ohnefamilireBelastunglsstsichdeshalbnurabraten.
Die Entscheidung zum Gentest muss sorgfltig
entsprechend der gesamten individuellen Risiken

selbst)aneinseitigemBrustkrebserkrankteunddie
ErkrankungimAltervon30Jahrenoderfrherauftrat.
* eineFrau(Mutter,Schwester,TochteroderSie
selbst)anbeidseitigemBrustkrebserkrankteund
dieErkrankungimAltervon40Jahrenoderfrher
auftrat.
* eineFrau(Mutter,Schwester,TochteroderSie
selbst)anEierstockkrebserkrankteunddie
ErkrankungimAltervon40Jahrenoderfrherauftrat.
* eineFrau(Mutter,Schwester,TochteroderSie
selbst),anBrust-undanEierstockkrebserkrankte.
* einmnnlicherVerwandteranBrustkrebserkrankte.
Medikamente gegen Tumore im Darm
Anders verhlt es sich, wenn bei einer bereits
bestehendenTumorerkrankungdiegeeigneteTherapie
ausgewhltwerdenmuss.AlsBeispielfreinebereits
etablierte Genuntersuchung seien hier der Gentest
namens K-Ras Mutationsanalyse und das DarmkrebsmedikamentCetuximab herausgegriffen.
Cetuximabist eintherapeutischerAntikrper.Um zu
verstehen,warumdiesernurbeibestimmtenPatienten
mitDarmkrebswirkenkann,isteinkleinerAusflugin
dieBiologientzlich:WhrendgesundeKrperzellen
strengkontrolliertwachsenundsichauchkontrolliert
erneuern, vermehrensich Krebszellen unkontrolliert.
Fr die Kontrolle des Wachstums sorgen Wachstumssignale.SiegelangenmitHilfevonBotenstoffen,
denWachstumsfaktoren,andieZelloberflche.Dort
klinkensiesicheinundsetzeneineKettenreaktionin
Gang,dieschlielichzurZellteilungfhrt.Beidieser
Kettenreaktionspielt ein Eiwei namensK-Ras eine
Schlsselrolle.K-RasistinderZellesoetwaswieein
zentralerSchalterfrdieZellteilung.WennzuvielKRasproduziertwird,wirdunablssigdasZellwachstum
stimuliert.EskommtzuunkontrolliertemWachstum
also Krebs. In 20 bis 30 Prozent aller menschlicher
Tumoren ist das Ras-Gen verndert, also mutiert,
sodass der Krper zu viel Ras produziert. Patienten
mit dieser Mutation, sprechen schlechter auf die
Behandlunganundsterbenfrher.

5
DasMedikamentCetuximabkanndasunkontrollierte
Zellwachstumhemmen,indemeseinenWachstumsfaktorhemmt.DasSignalzumZellwachstumwirdnicht
an die Zelle weitergeleitet und das Tumorwachstum
somitgestoppt.Allerdingsfunktioniertdasnichtbeiallen
Menschen. Denn wenn der Krebs durch eine Genmutationausgelstwird,diezueinerzustarkenRasBildung fhrt, ist Cetuximab wirkungslos sein
Wirkmechanismus setzt an einer anderen Stelle an.
UmdiepassendeTherapiezuwhlen,istesalsofr
denArztoderdierztinwichtigzuwissen,obdasKRas-Genmutiertistodernicht.

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Wie der Forschungsleiter Professor Richard Semba
sagte, gebe es reichlich Rummel ber die gesundheitlichen Vorteile von Resveratrol, die durch seine
Ergebnissenichtbesttigtwordenwren.Underfgt
hinzu:DieVorstellungwar,dassbestimmteNahrungsmittelgutfrSiesind,weilsieResveratrolenthalten.
Dasknnenwirnichtbesttigen.

AnderUntersuchungwaren783ItalienerimAltervon
ber65Jahrenbeteiligt,diemanvon1998bis2009
beobachtete. Es wurden regelmig Urinanalysen
durchgefhrt, um Abbauprodukte des Resveratrols
entdeckenundzusehen,obdiesemiteinergeringeren
Wie hier im Fall von Darmkrebs gilt das fr viele Hufigkeit von Krebs, Herz-Kreislaufleiden und
moderne Krebsmedikamente: Sie drfen erst dann SterbequoteninVerbindunggebrachtwerdenknnen.
eingesetzt werden, wenn eine genetische UntersuKeiner der Teilnehmer nahm ein Resveratrol-Supchung zuvorgeklrthat,dass derPatient berhaupt
plement ein, weshalb die Verbindung nur mit der
Chancenhat,vonderBehandlungzuprofitieren.Einen
Ernhrung aufgenommen werde konnte. Die TeilVorteilvondieserTestunghabendamitauchdiejenigen
nehmer kamen aus zwei Drfern, wo nur wenige
Krebs-patienten,beidenenderTestnegativ ausfllt.
Personen Nahrungsergnzungsmittel schlucken und
Ihnen bleiben so die belastenden unerwnschten
derKonsumvonRotweinTeildestglichenLebensist.
WirkungeneinerfrsienutzlosenBehandlungerspart.
Whrend der neunjhrigen Beobachtungsperiode
VonpersonalisierteroderindividualisierterTherapiezu
starben 268 Teilnehmer (= 34,3 %), was angesichts
sprechenwreindiesemZusammenhangallerdings
desAltersderTeilnehmerkeinewirklicheberraschung
etwaszuhochgegriffen.Dennrzteerfahrennur,bei
ist,und27,2%derTeilnehmer,diezuBeginnderStudie
welchenKrebskrankendieBehandlungnichtwirkt.Das
frei von Herzerkrankungen waren, entwickelten ein
istzwarauchschoneinFortschritt,aberkeineswegs
solchesLeidenaufgrunddesAltersvielleicht auch
derDurchbruchwiedasmancheKrebsforscherund
nichtsoganzungewhnlich.
die pharmazeutische Industrie gerne darstellen. Die
Patientenlebenbeidenmeistendieserimbrigen ZumeinenmussmankeinNobelpreistrgersein,um
nicht sehr gut vertrglichen neuen Krebsmittel im zu erkennen, dass dasAlter der Teilnehmer eine
SchnittnuretwazweiMonatelnger,wasimmerauch wichtige Rolle bei den Studienergebnissen spielt.
eine individuelle Abwgung zwischen Lebens- DennochhieltenesdieForschernichtfrnotwendig,
auf diesen Sachverhalt ihrer Untersuchung hinzuverlngerungundLebensqualittbegrndensollte.
weisen,dieinderZeitschriftJAMA Internal Medicine
Quellen:
abgedrucktwird.
GutePillen-SchlechtePillen:2014/04,S.7
DKG (2012) Interdisziplinre S3-Leitlinie fr die Diagnostik,
TherapieundNachsorgedesMammakarzinoms,Langversion3.0,
Aktualisierung 2012.www.krebsgesellschaft.de/download/
S3_Brustkr

Glauben Sie nicht die neuesten Nachrichten


ber Resveratrol
NachJahren,indenenichmichimmeraufgeregthabe,
wenndieSchulmedizinnatrlicheHeilmittelmitunwissenschaftlichenStudienruntergemachthat,lasseich
dasallesheutanmirabtropfen.

Zweitens: wenn die Teilnehmer kein ResveratrolSupplement einnahmen und sie die Verbindung
ausschlielichdurchihreErnhrungerhieltenundman
wei,wievielWeindieTeilnehmertrinkeneshandelt
sich um eine klassische italienische Weinregion knntevielleichtderexzessiveWeinkonsum-achja
und das Alter zu der 4,6 %igen Erhhung von
Krebserkrankungen unter den Teilnehmern verantwortlich sein. Auch darber kein Wort von den
Wissenschaftlern. Darber hinaus erwhnen sie
auchnicht,obdieTeilnehmerrauchten,krperlichaktiv
warenodersichausgewogenernhrten.

TrotzdemkonnteichberdieneuesteSchlagzeilenur
noch mit den Augen rollen: Studie findet keine
gesundheitlichenVorteilevonWeinundSchokolade. ImGegensatzzudiesenaktuellenErgebnissenhaben
frhereUntersuchungengezeigt,dassResveratrolber
Schlechte Wissenschaft
entzndungshemmende Eigenschaften verfgt und
Wie diese neueste Studie von der Johns Hopkins GesundheitundLebensdauerverbessernkann.Eine
UniversittinBaltimoreberichtet,sindBehauptungen andere Studie die von der Fakultt der Gesundber die gesundheitsfrdernden und lebensverln- heitswissenschaftenderUniklinikLinkoping,Schweden
gernden Eigenschaften des Resveratrols einer durchgefhrt wurde, beobachtete in Zellen, die mit
Substanz, die man in Rotwein, einigen Beeren und Resveratrol behandelt worden waren, ein leicht
dunklerSchokoladefindetunbegrndetsindunddas vermindertesBrustkrebswachstum.
ResveratrolkeineAuswirkungenaufdieLebensdauer,
WiederandereUntersuchungenhabengezeigt,dass
HerzerkrankungenoderKrebshat.
Resveratrolhelfenkann,Krebsvorzubeugenundbei

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lterenFrauendieSteifederArterienreduzierenkann.
FrherindiesemJahrzeigteeinekleinePilotstudiemit
nur 10 Personen mit eingeschrnkter Blutzuckerkontrolle, das die Einnahme eines ResveratrolSupplementsber4Wochenzuniedrigerenpostprandialen Blutzuckerwerten und einer hheren Insulinsensitivittfhrt.
In einer neueren Studie analysierten chinesische
Forscher die Ergebnisse von 11 Studien ber
Resveratrol Menschen mit 388 Teilnehmern. Die
W issenschaftler kamen zu dem Ergebnis, dass
Resveratrol bei Teilnehmern mit einem Diabetes
signifikant den Nchternblutzucker, Insulinwerte,
HmoglobinA1cunddieInsulinresistenzsenkt.
DieseStudienbeweisen,dasseineweitereBehauptung
derJAMA-Wissenschaftler,esgbenurwenigreale
Daten zur Untersttzung der Zusammenhnge
zwischen der Resvertatrolzufuhr und verbesserter
menschlicherGesundheit,ebenfallsfalschist.
ZusammenfassendgesagtgibtesbeidenErgebnissen
dieserStudiezuvieleWidersprche.Vermutlichistden
Wissenschaftlerndaswohlbewusstgewesen,weilsie
hinzugefgthaben:Esmusssein,dasdieVorteilevon
anderenOlyphenolenoderSubstanzenstammen,die
indiesenNahrungsmittelnvorkommen.Eshandeltsich
dabei um komplexe Nahrungsmittel und wir wissen
aufgrundunsererStudie,dassdieseVorteilemglicherweisenichtsmitdemResveratrolzutunhaben.

6
natrlicheQuellefrResveratrolundscheintmehrere
gesundheitlicheVorteilezubieten.Allerdingsliegendie
Resveratrolmengen,dieindenUntersuchungenden
BlutzuckersenktenodereineInsulinresistenzbesserten
deutlichberdenResvertraoldosen,diemannurdurch
ErnhrungoderRotweinerhaltenkann.
Quellen
Look away now: study finds no health benefit from wine and
chocolate,publishedonline13.05.14,smh.com.au
DontBelieveTheLatestClaimsAboutResveratrol,.DailyHealth
e-Alert,16.Mai2014
CrandallJP,OramV,TrandafirescuG,ReidM,KishoreP,Hawkins
M,CohenHW,BarzilaiN.Pilotstudyofresveratrolinolderadults
with impaired glucose tolerance. J GerontolA Biol Sci Med Sci.
2012;67(12):1307-1312.
Liu K, Zhou R, WangB,MiMT. Effect of resveratrol on glucose
controland insulinsensitivity: a meta-analysis of 11 randomized
controlled trials. Am JClin Nutr. 2. April 2014 (Onlinevorabverffentlichung). RajP,LouisXL,ThandapillySJ,MovahedA,
ZierothS,NetticadanT.Potentialofresveratrolinthetreatmentof
heartfailure.LifeSci.2014;95(2):63-71.

Ibuprofen, Naproxen Aspirin und das Leaky


Gut Syndrom
Jeden Tag nehmen Millionen Menschen weltweit
Schmerzmittelein,dasieeineschnelleundbequeme
Methode zu sein scheinen, um Kopf-, Gelenk- oder
Regelschmerzenloszuwerden.

Woran aber kaum jemand beim Griff zur Aspirin.


Ibuprofen- oder Naproxenpackung denkt, ist die
Tatsache, dass dies Medikamente ein erstaunlich
Mglicherweise? Das ist noch nicht einmal eine hufige gesidheitlihc Strung namens Leaky Gut
wissenschaftlicheSchlussfolgerung,sondernlediglich Syndromauslsenknnen.
eineAnnahme.
BeimLeakyGutSyndrom(LGS)handeltessichum
... und noch etwas anderes

einen Zusammenbruch der Barrierefunktion der


Darmschleimhute. Normalerweise halten diese
SchleimhuteschdlicheSubstanzenimDarminneren
davon ab, in den Krper zu gelangen, sagt der
international anerkannte Experte fr ganzheitliche
Medizin, Leo Galland M.D., der fr die Behandlung
einesLeakyGutSyndromwegweisendesgeleitethat.

WieStudiengezeigthaben,agiertdasResveratrolauf
vielseitigeundunterschiedlicheArtundWeise,umvor
Herz- und Kreislauferkrankungen zu schtzen und
scheintbesondersgeeignet,umeinemHerzversagen
vorzubeugen.Zudemknnteesunterdennatrlichen
AntioxidanzieneinzigartiginseinerFhigkeitsein,die
Blut-Hirn-Schranke zu berwinden und so dabei zu Ein LGS kann die Gesundheit auf vielfltigeArt und
helfen, Gehirn und zentrales Nervensystem zu W eise beeinflussen, was seine Diagnose sehr
erschwert.WieDr.GallandNewsmaxHealthberichtet,
schtzen.
kann es Mdigkeit, Gelenkschmerzen, Allergien,
Nebenseinenantidiabetischenundherzschtzenden Verdauungsprobleme,Stimmungsschwankungenund
Eigenschaften knnte das Resveratrol nach den andereSymptomeauslsen.
ErgebnissenmehrereStudienauerdem:
Wiemanannimmt,stellenbesondersdiefreiverkuf* helfen,einemAlzheimervorzubeugen
lichenkortisonfreienentzndungshemmendenMedikamente(NSAR=nichtsteroidaleAntirheiumatikaoder
* denBlutdruckzusenken
NSAIDs) eine der Hauptursachen fr ein Leaky Gut
* vorKrebsschtzenunddieAusbreitungvonKrebs- Syndromdar.ZudiesenMittelngehrenWirkstoffewie
tumorenzuverhindern
Aspirin,IbuprofenundNaproxen.
* ZellenvorSchdendurchfreieRadikaleschtzen NSARsproduziereneineZunahmedersogenannten
undihreLebensdauerverlngern
intestinalen Permeabilitt (Durchlssigkeit der
Darmschleimhute),dievonDosisundHufigkeitder
Mittelabhngt,sagtDr.Galland.Dasfhrtzueiner
Erhhung derAntikrper gegen die Darmbakterien,
wodurch es zu Entzndungen im Darm kommt, die
Der (moderate) Konsum von Rotwein liefert eine zahlreichegesundheitlicheProblemenachsichziehen.
* chronischeEntzndungenzureduzieren,diezahlreichendegenerativenErkrankungenzuGrunde
liegen

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014

JehherdieNSAR-Dosis,destowahrscheinlicherleidet
der Betroffene unter einem Leaky Gut Syndrom.
BesondersPersonen,dieregelmigAspirin,Ibuprofen
undNaproxen(Alacetan,AleveDolorminfrFrauen,
DolorminGS,Dysmenalgit,MobilatSchmerztabletten,
Proxen sowie zahlreiche Generika in pharmakologischenDoseneinnehmen,sindgefhrdetsohaben
Forscher herausgefunden. Wie Studien aus Grobritanniengezeigthaben,entwickeltsichbei70bis80
%derPatienten,dieeinesdieserMittelfr2Wochen
eingenommenhaben,schoneinLGS.

VorkurzemfhrtenForschereineStudiedurch,welche
die Mechanismen gezeigt hat, mit denen Probiotika
Krebsbekmpfen.SieverffentlichtenihreErgebnisse
imAmerican Journal of Clinical Nutrition, wosie
schrieben:DieAufnahmevonlebensfhigenProbiotika
oder Prbiotika geht mit antikarzinogenen Effekten
einher,vondeneneinerdieEntgiftungvonGenotoxinen
imDarmist.DieserMechanismuskonnteexperimentell
bei Tieren unter Einsatz des Karzinogens 1,2Dimethylhydrazin im Rattendarm und anhand der
BestimmungvonEndpunktengezeigtwerden,dievon
der Tumorentstehung bis zur DNA-Schdigung
BesondersgefhrlichsinddieNSARsfrPersonenmit
reichen.
einem Autoimmunleiden wie Morbus Crohn, Colitis
ulcerosaoderPsoriasis.
Anders gesagt: Die Probiotika halfen, den Dickdarm
derTierevonToxinenzubefreien,diekrebserregend
Das wird besonders fr jene Patienten zu einem
sind.UnddieProbiotikaschtztendieDNAderRatten
Dilemma,dieNSARseinnehmen,umdieSchmerzen
gegenSchdendurchdieseToxine
dieser Erkrankungen zu managen. Eine weitere
RisikogruppesinddieMnnermittlerenAlters,dietglih Ein weiterer Kommentar aus dem International
Aspirinschlucken,umihrHerzinfarktrisikozusenken. Journal of Food Sciences and Nutritionvermerkt
dazu:UntersuchungenberdenEffektdesProbiotikaDr. Galland rt zu einer entzndungsfeindlichen
konsumsaufKrebserkrankungenerscheinenvielverErnhrung, um den Bedarf fr Schmerzmittel zu
sprechend, aktuelle Labor- und Lebendexperimente
senken.DasbedeutetVerzichtaufNahrungsmittelmit
habengezeigt,dassprobiotischeBakteriendasRisiko,
zustzlichemZuckerundraffiniertenKohlenhydraten
dieHufigkeitunddieAnzahlvonTumorendesDarms,
aus Weimehl sowie die Minimierung der Zufuhr
derLeberundderBlasesenkenknnten.
gesttigterFettsurendiemandurchOlivenlersetzt.
Auerdemsolltemantglichmindestens9Portionen DerAutordiesesKommentarsschreibt,dassdiese
ObstundGemseundwchentlich4PortionenFisch Anti-Krebs-EffekteaufdieHemmungdermutagenen
verzehren.
(das Erbgut verndernder)Aktivitt, dem Rckgang
bestimmter Enzyme, die an der Herstellung von
NhereInformationenzumLeakyGutSyndromfinden
karzinogenen, mutagenen oder tumorfrdernden
SieindenpHaktenvomJanuar2005,Seite6ff.
Wirkstoffen,bzw.anderUnterdrckungvonTumoren
Quellen
sowiebei derEpidemiologie vonbestimmten ErnhSean Morrison, Ibuprofen, Naproxen,Aspirin Can Cause Leaky
rungsformenundKrebsbeteiligtsind.
GutSyndrome,NewsmaxyHealth.com,08Jul2014,
http://www.newsmaxhealth.com/Headline/pain-relievers-NSAIDsleaky-gut/2014/07/08/id/581303#ixzz373opbx8z

Der erste natrliche Impfstoff gegen Krebs


SeitJahrzehntensuchenWissenschaftlernacheiner
Mglichkeit,dieWeltgegenKrebszuimpfen.IhrZiel
dabeiistoffensichtlichdenKrebsebensoauszurotten
wie man das scheinbar bei zahlreichen anderen
Erkrankungengeschaffthat.Whrendeinigedieser
Impfstoffe erfolgversprechend sind, knnen sie sich
nicht annhernd mit der Wirkung eines Impfstoffs
messen,densievermutlichschonseitJahrenerhalten.
DennwieneueForschungsergebnissezeigen,knnten
Probiotika ein wirksamer oraler Impfstoff gegen
zahlreiche Krebsarten sein. Jawohl, genau die
Probiotika,dieSiefreinengesundenDickdarmund
eineausgeglicheneVerdauungeinnehmen,knntenals
eineArtImpfstoffgegenKrebswirken.
WieSiewissenwerden,sindProbiotikaguteBakterien
dieinunserenKrperexistierenunddieGesundheit
frdern.SiehaltenschdlicheBakterieninSchachund
sorgendafr,dassIhrImmunsystemoptimalfunktioniert.Daheristesdurchauserklrlich,dasssieauch
gegenKrebswirkenknnten.

EineandereStudiedesBritish Journal of Nutrition


testetedieFhigkeitdesgutenBakteriumsLaktobazillusacidophilus,demKrebswachstumvorzubeugen.
DieWissenschaftlerdieserUntersuchungsetztendas
ProbiotikumalseineArtoralenImpfstoffsein,umzu
sehen, ob man dadurch Tumoren am Wachstum
hemmen kann. Sie fanden heraus, dass die mit
Probiotika vorgeimpften Muse ... ein verringertes
Wachstum des Tumorumfangs zeigten. Anders
ausgedrcktheitdas:Wirknnteneinennatrlichen
Impfstoff gegen Krebs gefunden haben, der besser
wirkt, als jeder andere Impfstoff, den wir entwickelt
haben.
Damitabernochnichtgenug.Sieknnendafrsorgen,
dass ihre Probiotika noch besser wirken.Alles, was
Sie dazu tun mssen, ist sie zusammen mit so
genannten Prbiotika einzunehmen. Prbiotika sind
Verbindungen,dieIhrenDarmunverdautpassieren.Sie
untersttzendieArbeitderProbiotika,indemsiederen
Wachstum undAktivitt verstrken. Darber hinaus
sorgtdiestimulierendeWirkungderPrbiotikafrein
verringertesAufkommenvontoxischenWirkstoffenim
Darm.

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014


Der beste Lieferant fr Prbiotika sind bestimmte
NahrungsmittelwieWurzelgemse(besondersergiebig
ist die Topinamburknolle), Spargel, Lauch und
Zichorien.DerVerzehrdieserNahrungsmittelunddie
Einnahme eines probiotischen Nahrungsergnzungsmittels (z. B. Vicolon Spezial) knnte eine der
wirksamstenWaffengegendenKrebssein,dieesgibt.
Quellen:
Wollowski, I, G. Rechkemmer, B.L. Pool-Zobel. The American
JournalofClinicalNutrition,2001.
Kumar M et al., Cancer-preventing attributes of probiotics: an
update.,IntJFoodSciNutr.2010Aug;61(5):473-96.doi:10.3109/
09637480903455971.,
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20187714
IngridWollowski,GerhardRechkemmerundBeatriceLPool-Zobel,
Protectiveroleofprobioticsandprebioticsincoloncancer,American
SocietyforClinicalNutrition;
http://ajcn.nutrition.org/content/73/2/451s.full
Chen CC, et al., Oral inoculation of probiotics Lactobacillus
acidophilusNCFMsuppressestumour growthboth insegmental
orthotopiccoloncancerandextra-intestinaltissue.BrJNutr.Juni
2012 Jun;107(11):1623-34. doi: 10.1017/S0007114511004934.
Epub30.September2011,
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21992995.
Steve Kroening, Could this be the first natural vaccine against
cancer?,NutritionInsiderVolume4,Issue47,16.Juni2014

8
drfte. Eine geringe Zufuhr von Multivitaminen und
MagnesiumfhrtzueinerdeutlicherhhtenentzndlichenAktivittundSchdendurchfreieRadikalean
denGefen.
ZumDrittenwardieZahlderBetroffenenrechtgering
nur7FlleunterdenKalziumanwendern
ZumviertenunddasisteinerdergrerenFehler
der Studie erlaubten die W issenschaftler auch
PersonenanderStudieteilzunehmen,diebereitsunter
ErkrankungerndesHerz-Kreislauf-Systemslitten,was
bedeutet,dasseinigevonihnenschonzuBeginnder
StudieeinemHerzinfarktnahegewesenseindrften.
WenndiesePersonenstrkerinderKalzium,-Gruppe
vertretenwaren,sinddieErgebnisseunbrauchbar.
Schlielichundendlichuntersuchtenoderbeachteten
die Forscher auch nicht die Dosierung der Kalziumprparate,wasebenfallswichtigseindrfte.

Niemand sollte davon ausgehen, dass es sicher ist,


KalziumalseinzelnenNhrstoffeinzhunehmen.Eine
groeMengeandererUntersuchungendarunterauch
Studien anTieren und im Labor haben gezeigt, dass
KalziumalswichtigerAuslservonEntzndungenund
Erhht Kalzium wirklich das
dieEntstehungfreierRadikalewirkenkannundsogar
Herzinfarktrisko?
den Zelltod auslsen kann. Der Mineralstoff spielt
Nach einer aktuellen Studie, die krzlich iun der zudemeinewichtigeRollebeiderExzitotoxizittund
ZeitschriftHeart verffentlichtwurde,solldieEinnahme treibtWachstumundEindringenvomKrebsvoran.
von Kalziumsupplementen das Risiko einer Person AuerdemgelangtmitzunehmendenAlterimmermehr
erhhen, einen Herzinfarkt zu erleiden. Allerdings KalziuminunsereZellen,woesdiesezerstrerischen
handelt es sich bei dieser Studie um ein weiteres Reaktionenauslst.Richtigdosierthingegenschtz
erstklassiges Beispiel fr eine fehlerhafte Popula- esdasHerz,bessertdieMuskelfunktionundschtzt
tionsstudie.
sogardasGehirn.
Die europischen Forscher untersuchten 23,980
Menschen,umzuergrnden,obdieKalziumzufuhr,.
InsbesonderedieEinnahmevonKalziumsupplementen
irgendwelche Auswirkungen auf Herzinfarkt oder
Schlaganfallhat.DieStudiekamzudemSchluss,dass
Personen, die ein Kalziumprparat einnehmen,
tatschlichihrRisikoerhhten,whrendKalziumaus
derErnhrungkeinederartigeWirkungzeigte.

Ichhabeetwasdagegen,wennMenschenunddavor
allem ltere Menschen hoch dosierte Kalziumsupplementeschlucken.DerGroteilunserestgliche
Kalziumbedarfs kann durch Nahrungsmittel gedeckt
werden. Zudem denke ich nicht, dass man seinen
KalziumbedarfmitMilchundMolkereiproduktendecken
sollte. Spinat, Grnkohl und andere Gemse haben
einenhoheGehaltanKalziumundsinddeutlichbesser
AndiesemPunktverffentlichtendieMediendieStudie alsMilchoderMolkereiprodukte.
mit der erwhnten berschrift. Natrlich ist es fast WereinKalziumsupplementeinnimmt,sollteniemals
unmglich,alleVariablenimkomplexenLebenvonrund mehrals250bis750mgKalziumproTageinnehmen
24.000 Personen zu erkennen, vor allem, wenn die unddazumindestens2.000IUVitaminD3schlucken.
Untersuchungmehrals11Jahreandauerte.Undeine
WaswirandiesemBespiellernenknnen:Einegroe
weitereBeschftigungmitderUntersuchungbesttigt
BevlkerungsstudiekannaufeinProblemhinweisen,
meineSkepsis.
aberniemalsseineUrsachedarstellen.Nurdurchdie
Zum einen muss man davon ausgehen, dass die BercksichtigungvonwissenschaftlichenStudienuind
Kalzium einnehmenden Frauen einen niedrigeren Tierversuchen kann manein klares Bilddes Risikos
Bildungslevelaufweiesenundzudemrauchten.Auch gewinnen
wenn man diese Risikofaktoren statistisch aus den Quellen:
Ergebnissenherausrechnet,habensietrotzdemeine Dr.RussellBlaylock,DoesCalciumIncreaseHeartAttackRisk?,
NewsmaxHealth.com,01Juli2014;
deutlicheAuswirkungaufdieResultate.
http://www.newsmaxhealth.com/Dr-Blaylock/calcium-heart-attack-

Zumzweiten:DiePersonen,dieeinKalziumprparat inflammation-magnesium/2014/07/01/id/580303#ixzz36mJDDpEu
einnahmen,setzendanebenkeineweiterenVitamine
und/oderMineralstoffeein,waseinenVitaminD-Mangel
wahrscheinlicher(d.h.vermutlichsogarsicher)machen

9
Das Rezept des Monats

Spinatsalat mit Pinienkernen


Zutaten fr 4 Portionen:
1ElPinienkerne
150gjungeSpinatbltter
3Tomaten
100gChampignons
frdieSoe:
1ElBalsamicoessig
1TlserSenf
2ElWasser
1ElSonnenblumenl,nativ
1ElOlivenl,nativ
1Pr.Vollrohrzucker
Krutersalz,
Pfeffer
1ElPetersilieoderKoriander
Und so gehts:
1.Pinienkernegrobhackenundineinertrockenen
Pfanneleichtanrsten.
2.FrdieSoeBalsamicoessig,SenfundWasser
mitlverrhren.MitVollrohrzucker,Krutersalz,
PfefferundgehacktenKruternabschmecken.
3.Spinatbltterverlesenundwaschen.TomatenwrfelnundChampignonsinScheibenschneiden.
4.Gemseauf4TellernanrichtenundmitderSoe
bergieen.MitPinienkernenbestreutservieren.
5.MiteinerScheibegetoastetemBaguetteistdieser
SalateinedelikateVorspeise.

Vorsicht Herzschutz-Margarine!
Herzschden durch angebliche HerzschutzMargarine: Jetzt gehen franzsische Behrden
gegen die umstrittene Unilever-Margarine Becel
pro.activ vor. Der Hersteller verkauft das Schmierfett ungerhrt weiter. obwohl es nachweislich zu
Schden fhren kann - was Unilever allerdings
bestreitet. Jetzt arbeitet der Konzern an neuen
Zustzen: Luft, zum Beispiel. Vllig sicher,
versichert die Firma.
DR.WATSONNews:vomDienstag,15.Juli2014
Wirksamundsicher,versprichtHerstellerUnileverwennmanmalvondrohendenHerzproblemenabsieht.
JetztwarnenwiederBehrden.DochderVerkaufgeht
weiter - auch an Kinder, die besonders von Risiken
betroffensind.
DiefranzsischenBehrdenrumenineineraktuellen
Stellungnahme ein, dass durch die Margarine der

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014


Cholesterinspiegel durchaus gesenkt werden kann.
Doch sie bezweifeln, ob das berhaupt etwas ntzt:
Schlielichseinichtausreichendnachgewiesen,ob
eineSenkungdesCholesterinsimBlutberhauptdas
RisikofrHerzerkrankungenreduziert.
TatschlichgabesFlle,beidenensichdieWirkstoffe
aus der vermeintlichen Herzschutzmargarine (die
sogenannten Phytosterine) im Herzen abgelagert
hatten wie sich bei mehreren Herz-Operationen
gezeigt hatte. Bei dem Deutschen Klaus Friedrich
beispielsweise,beidemdieBecel-Partikelsichaufder
Herzklappefanden,wiesichnachderOPherausstellte.
Friedrich starb schlielich, typisch nach solchen
Eingriffen, an einem Schlaganfall Cholesterin
gesenkt,Patienttot.
In einem umfangreichen Statement hat sich die
franzsischeBehrdefrdieLebensmitttelsicherheit,
UmweltundArbeitsmedizinANSES(Agencenationale
descuritsanitairedelalimentation,delenvironnementetdutravail)inMaisons-Alfort,etwa10Kilometer
sdstlichvonParis,mitderumstrittenenMargarine
beschftigt.Siewiesunteranderemdaraufhin,dass
nichteinmaldieCholesterinsenkungwirklichsicherist:
Sie habe bei immerhin 30 Prozent der Versuchspersonenberhauptnichtstattgefunden.Zudemseien
Kinder nicht ausreichend vor dem problematischen
Unilever-Produktgeschtzt.
VieleKundenkaufendenAufstricheinfachimGlauben,
ihrer ganzen Familie damit etwas Gutes zu tun, wie
eine Untersuchung deutscher Verbraucherzentralen
unddesBerlinerBundesinstitutsfrRisikobewertung
(BfR)ergebenhatte.
InBelgienverzehrten20ProzentallerKinderundfast
30 Prozent aller Erwachsenen Produkte mit den
riskantenZustzenvlliggesundeMenschen,dieihre
Gesundheit dadurch aufs Spiel setzten, wie die
deutschen Risikowchter befrchten. Sie warnen
deshalb vor unkontrolliertem Verzehr wegen
mglicherHerzschden.
DiefranzsischeSchwesterbehrdewiesjetztzustzlich darauf hin, dass die Becel-Margarine nicht nur
mglicherweiseschdlicheStoffeindenOrganis-mus
einschleust, sondern berdies auch den Gehalt an
gesunden Substanzen im Blut senkt, etwa den
sogenannten Carotinen. Wer meint, eine solche
Risikomargarine verspeisen zu mssen, solle daher
vorsichtshalber und eine Extraportion Gemse und
Obstessen,ratendiestaatlichenNahrungsaufseher.
DaserhhteRisikofrHerzschdendurchvermeintlicheHerzschutz-ProduktewieBecelpro.activwurden
durch mehrere wissenschaftliche Studienbesttigt: .
Die Untersuchungen stammen berwiegend von
deutschenUniversitten,schonausdenJahren2008,
2010oder2011.TrotzdemgehtderVerkaufweiter,in
vielen Lndern kaufen Millionen von Menschen das
ProduktinderHoffnung,ihrerGesundheitetwasGutes
zutun.

10

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014

Die europische Lebensmittelbehrde Efsa hlt den


cholesterinsenkenden Brotaufstrich merkwrdigerweisefrwirksamundauchsicher:In dementsprechenden Attest hatte die Behrde allerdings die
wissenschaftlichen Studien zu Nebenwirkungen LiebeLeser
ausweislichderLiteraturlisteschlichtignoriert.
Miteinersogenanntenvertical gastric sleeve surgery
Trotz dieser Studien zu Schden durch die Becel- (vertikaleMagenverkleinerung,s.unten)hatmandas
Zustze beharrt Hersteller Unilever darauf, dass es neue Non Plus Ultra der Chirurgie zur GewichtskeineHinweiseaufNebenwirkungengebe-unddarf reduktiongefunden..BeidemEingriffwerden80%des
dasmitdemSegendesLandgerichtsHamburgsogar Magensausgeschaltetwodurcheinrechtkmmerwahrheitswidrig behaupten - eine richterliche Lizenz licherRestmagenbrigbleibtwasdannzurGewichtsabnahmefhrt.
zumLgensozusagen.

August2014

MittlerweilegehenallerdingsdieUmstzebeiMargarine Viele Menschen sind (oder fhlen sich zumindest)


zurck, die Menschen glauben den Werbesprchen verzweifeltgenug,umsichaufeinenderartigenEingriff
einzulassenundwerdasGanzedannberlebthat,
offenbarimmerweniger.
vertritt die Meinung, der Eingriff wre lebensrettend
HerstellerUnileveristschonmitneuenGeschftsideen gewesen,daoftschoneinDiabetesvorgelegenoder
unterwegsineineprofitableZukunft,bietetbeispiels- der Betroffene schon einen Herzinfarkt erlitten hat.
weise eine neueVersion seinerRama-Margarine an Andere litten unter erhhtem Blutdruck, hohen
mituntergemischterButter.
Cholesterinwerten oder waren mit allen anderen
Das ist natrlich ziemlich teuer. Doch der Konzern Manahmen zur Gewichtsreduktion gescheitert. Bei
arbeitetschonanbilligerenZutaten:Luft,zumBeispiel. diesen Personen ist der Eingriff oft erfolgreich
danachgehendiePfunderunter,dassmansichnur
Mehr Luft im Essen soll angeblich die Sensorik und nochwundern kann.
das Mundgefhl beispielsweise von Schlagsahne,
Eiscreme oder Sorbets verbessern. Mithilfe eines LeiderhabenTausendevonMenschen,diemitihrem
Proteins namens Hydrophobin, aus Schimmelpilzen Gewichtzukmpfenhaben,berdiegewichtsverringewonnen,willderKonzernjetztdasSchaumschlagen gerndenVorteileeineroperativenMagenverkleinerung
gehrtodergelesenundsindsofortbereit,sichunters
imLebensmitteloptimieren.
Messerzulegen.AberesgibtzweiGrndewarumdas
KleinerNebeneffekt:EssiehtdankLuftnachmehraus. nichtdiebesteIdeezuseinscheint:
Unddies,dankdesPilzmittels,miteinererstaunlichen
Grund 1: Die Dit
HaltbarkeitvonbiszuzweieinhalbJahren.
SicherheitsbedenkengibteslautUnilevernicht.

NacheinerMagenverkleinerungisstmannichtautomatischweniger,sondernmusseinebesonderepostopeMehrberRisikenundNebenwirkungenvermeintlich
rative Dit einhalten, welche die Kalorienzufuhr
gesunderProdukte:
drastischreduziert.UnddasistdasParadoxonander
Hans-UlrichGrimm
ganzenSache: Jeder, der dieseDitbefolgt,verliert
VomVerzehrwirdabgeraten.WieunsdieIndustriemit ganzerheblichanGewichtauchohnedenvorherigen
Gesundheitsnahrungkrankmacht
Eingriff.
DroemerVerlag
UmIhneneinenEindruckzuverschaffenschauenwir
320SeitenKlappenbroschur18,00
unsdiedritteStufedieserDitan.Sieheit:Breiige
ISBN9:3-426-27556-2/ISBN13:978-3-426-27556-6
Nahrungsmittel und enthlt Speisen wie prierten
Blumenkohl,Apfelmus,30gTunfischundsoweiter.
DieseStufesolltemaneigentlichbiszum38.Tagnach
demEingriffeinhaltenabereskanndurchaussein,dass
siesichlngerdanachrichtenmssenimEinzelfall
biszu4Monatelang.
Wersich90TageoderlngernachdiesenVorgaben
ernhrt, der WIRD an Gewicht verlieren. Garantiert.
Und dazu muss man sich noch nicht einmal einem
drastischen Eingriff unterziehen, mehrere Tage im
Krankenhausverbringen,sichwochenlangerholenund
durchominseNebenwirkungengefhrdetwerden.
Grund 2: Die Nebenwirkungen
DenndieListedieserpotenziellenNebenwirkungenist
schockierend.Undsieistlang.HiersindnureinPaar
dermglichenFolgendderOperation:Nierenversagen,

11

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014

Herzinfarkt, Schlaganfall, Depressionen, Psychosen, 7 Arten, wie Bier unserer Gesundheit ntzt
niedrigerBlutzuckerundniedrigerBlutdruck.
SichaneinemheienSommerabendmiteinenkhlen
Diebeidenletztgenanntenknnenebensogefhrlich Glas Bier zu entspannen, ist etwas, dass Man(n)
sein, wie ein zu hoher Blutzucker oder ein zu hoher vermutlichschonTausendevonJahrengemachthat.
Blutdruck. Und alle Nebenwirkungen erhhen die Niemandwei,werdasersteBiergebrauthatmeist
GefahrderultimativenNebenwirkungdemTod.Das wird das einem anonymen Sumerer im antiken
wiederumistdasunerwhnteDetail,dassdiemeisten Mesopotamien zugeschrieben - -aber schon der
Chirurgennursehrungernerwhnen.
griechische Philosophen Plato (* 428/427 v. Chr. in
AthenoderAigina;348/347v.Chr.inAthen)sagt:
DaswareinweiserMann,derdasBiererfand.Und
vielleichtwussteauchPlatoschon,wasdiemodernde
Wissenschaftebengeradeherausgefundenhat:Bier
enthltVitamineundAntioxidanzien,dieunsschlauer
machen,vorzahlreichenKrankheitenschtzenunduns
sogarhelfenknnen,lngerzuleben.
Hier sind sieben Wege, wie man mit Bier seine
Gesundheitverbessernkann:
1. Osteoporose: Wie eine Untersuchung von 100
Biersorten der Tufts Universitt gezeigt hat,
enthaltenalleBiersortengroeMengenanSilizium,
einem Schlsselmineral fr krftige Knochen.
SiliziumbeeinflusstdieKnochenmineraldichtebei
Menschen und eine Ergnzung der Nahrung mit
SiliziumbeiosteoporosekrankenFrauenerhhtdie
Knochendichte, schreibendieAutoren.Dennoch
solltemandenKonsumaufzweiBiere(frFrauen
einBier)amTagebeschrnken,dasichbeimehr
Bieren proTagdie Knochenbruchgefahr erhhen
kann.

Infobox: Gastric Sleeve Resection (Magenverkleinerung)


DieGewichtsreduzierungwirddurchdiesenEingriff
ber zwei verschiedene Mechanismen erzielt:
EinerseitsberdieverringerteNahrungsaufnahme
durchBildungeinesSchlauchmagens.Dabeiwird
laparoskopisch annhernd 60-70% des Magens
entfernt. Mithilfe eines technisch hochwertigen
KlammernahtgerteswirdderverbleibendeMagenanteilsicherrekonstruiert.
AndererseitswirddabeiderTeildesMagensentfernt,
in dem das Hormon Ghrelin gebildet wird. Ghrelin
wirkt im Krper bereine Steigerung des Hungergefhls,drosseltmetabolischeStoffwechselvorgnge
und hemmt die Fettverbrennung. Durch seine
Elimination wird die Gewichtsreduzierung deutlich
vereinfacht.
Quellen
Nutrition and Healing, UK Edition 15 Juli 2014 RosieODonnell
Reveals Weight-Loss Surgery, http://www.newsmaxhealth.com/
Health-News/Rosie-odonnell-weight-surgery/2014/02/16/id/553073/
ErnhrungnacheinerMagenverkleinerung:
http://www.brighamandwomens.org/Departments_and_Services/
surgery/services/generalsurg/WeightLossSurgery/Documents/
SleeveDietGuidelinesColor.pdf
Risiken und Komplikationen einer Magenverkleinerung:
http://www.realize.com/sleeve-gastrectomy/risks-and-complications

2. Arthritis: Wie Forscher der Harvard Universitt


herausfanden,konntenFrauen,diebereinenlngerenZeitraumwchentlicheinPaarBieretranken,
ihrRisikofreinerheumatoideArthritisum31%
senken.SchwedischeWissenschaftlerberichteten
sogarbernochbeeindruckendereResultatedes
moderatenBierkonsums(dreiGlserproWoche):
Verglichen mit Personen, die nicht trinken, senkt
BiertrinkendasRheumarisikoum52%
3. Herzinfarkt und Schlaganfall: W ie Untersuchungengezeigthaben,erhhtBierdasgute
HDL-CholesterinundzahlreicheStudienbelegen,
dasseinmoderaterBiertrinkerseinHerzinfarktrisiko
um bis zu 40 % verringern kann. Nach dem
ErgebnisseneinergriechischenStudieerhhtBier
dieGefflexibilittbeiMnnernmehr,alsWodka
oder alkoholfreies Bier, obwohl alle Getrnke
gewisseVorteilegarantieren.WieeineArbeitaus
derZeitschriftStrokebelegt,senktdieFhigkeitvon
Bier,dasBlutzuverdnnen,dasSchlaganfallrisiko
vonmoderatenTrinkernum20%.
4. Nierensteine.NacheinerStudieausFinnlandsenkt
das Trinken einer Flasche Bier am Tag das
Nierenstein-Risiko eines Mannes um 20 %. Die
W issenschaftler verstehen zwar den exakten
Mechanismusnicht, der dahinter steckt, abersie
glauben, dass ein Bier den Krper hydratisiert
(befeuchtet) und der im Bier enthaltene Hopfen
bewirkt,dassKalziumlangsamerausdenKnochen
freigesetztwird.Kalzium,dassonstmglicherweise
Nierensteinebildenknnte.

12

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014


5. Krebsverursachende Karzinogene: Wer sein
FleischvordemGrilleninBiermariniert,unterdrckt
das Entstehen potenzieller Karzinogene - so
genannter polyzyklischer aromatischer Kohlenwasserstoffe(PAHs)diesichbilden,wennFleisch
bei hohen Temperaturen gegart wird. Wie portugiesischeWissenschaftlerbeobachtethaben,senkt
SchwarzbierverglichenmitunmariniertemFleisch
dieKonzentrationenvon8PAHsummehralsdie
Hlfte. Frhere Studien haben eine Verbindung
zwischenPAHsundDickdarmkrebsgezeigt.

Dr.CharlesAdlerundseinForscherteamvonderMayo
KlinikinScottsdale,USA,habenParkinson-Diagnosen
auf den Prfstand gestellt. Dazu haben sie die
EinschtzungenverschiedenerrztebeimErstkontakt
mit den Patienten mit Gewebsuntersuchungen
bestimmterHirnarealeverglichen,dienachdemTod
der Teilnehmer entnommen wurden. Derzeit ist dies
die einzige sichere Mglichkeit fr die Diagnose
Parkinson. Zu Lebzeiten erfolgt der Befund anhand
typischerSymptomewieBewegungsverlangsamung,
MuskelsteifheitundMuskelzittern.

6. Demenz:ZahlreicheUntersuchungenhabeneinen berprfte Diagnosen


Zusammenhang zwischen der Alzheimerschen
Erkrankung undAluminium hergestellt und eine AlsBasisdientedenForschernDatenderArizonaStudy
Studie, die in der Zeitschrift Food and Chemical ofAgingandNeurodegenerativeDisorders.
Toxicology abgedrucktwurde, hatgezeigt,dassdas 97PatiententeiltensiederGruppeMorbus
SiliziumausdemBierdieAbsorptionvonAluminium
Parkinsonwahrscheinlich(MPW)zu.DieseTeildurch den Krper einschrnkt und so die Menge
nehmerwiesenmindestenszweiderdreiHauptangedchtniszerstrendemAluminiumimGehirnsymptomeauf,unterdenensieseitbereitsmehr
gewebeverringert.
alsfnfJahrenlitten.Zudemreagiertensieauf
bestimmte,sogenanntedopaminergeMedikamen7. Diabetes:ZweiBerichteausdemAmerican Journal
te.
of Clinical Nutrition kommenzudemSchluss,dass
moderateTrinkerselteneraneinemDiabetesvom 34PatientenwurdenderGruppeMorbusParkinTypIIerkranken.EinedieserStudien,ander35.000
sonmglich(MPM)zugeordnet.DieseTeilnehmer
Mnner teilgenommen haben, zeigte bei den
wiesenebenfallszweiderdreiHauptsymptomeauf,
moderatenTrinkerneinenRckgangdesDiabetesdasAnsprechenaufdopaminergeMedikamente
risikosum65%.DieandereUntersuchungmitmehr
warbeiihnenabernochnichtgeklrt.Auerdem
als 38.000 Mnnern besttigte, dass moderate
bestandenihreBeschwerdenseithchstensfnf
Trinker,dieihrenBierkonsumaufeinbiszweiGlser
Jahren.
erhhten, ihr Diabetesrisiko um 25 % senken
Nur wenig Besttigung
konnten.
Es ist auch mglich, dass Bier Ihre Lebensspanne
erhhen kann. Wissenschaftler der Universitt von
Kalifornien in Los Angeles (UCLA) verabreichten
WrmernineinerAnti-Aging-Studiegeringe Mengen
AlkoholundverdoppeltensoderenLebensdauer.Es
warverblffendzubeobachten,wiedieWrmer,denen
wiretwasthanolgegebenhatten,deutlichgesnder
wirkten, als Wrmer, die keinen Alkohol erhalten
hatten,sagtedieForscherinPaolaCastro.Auchwen
das nichtder endgltige Beweisist, dass das auch
beimMenschenklappt,isteszumindesteinweiterer
GrundfrdaseineoderandereBierchen.
Quelle:
Sylvia Booth Hubbard, 7 Ways Beer Improves Health, Newsmax
Health.com,Friday,18Jul2014;
http://www.newsmaxhealth.com/Headline/beer-health-brewosteoarthritis/2014/07/18/id/583573#ixzz38CbggaND

Parkinson: Viele Diagnosen falsch

DieAutopsiennachdemTodderTeilnehmerzeigten,
dassinderwahrscheinlich-Gruppe(MPW)immerhin
82 Prozent der rztlichen Diagnosen mit den pathologischenGewebsprobenbereinstimmten.Jelnger
dieSymptomebereitsbestanden,destosichererwar
dieDiagnose.
Indermglich-Gruppe(MPM)passtenur26Prozent
derklinischenundpathologischenBefundezusammen.
Das heit, nur jede vierte Diagnose, die auf den
Symptomen der Patienten basierte, besttigte sich
auch.
Fatale Fehldiagnosen
Obdie Krankheittatschlichvorliegt oder nicht-die
Diagnose Parkinson zu erhalten, ist fr Betroffene
dramatisch. Die Krankheit ist nicht heilbar, ihr
Fortschreiten kann durch Medikamente lediglich
gebremst werden. In spteren Stadien geht sie mit
erheblichenkrperlichenEinschrnkungeneinherund
kanndieLebensqualittmassivbeeintrchtigen.Eine
falsche Diagnose stellt daher eine erhebliche,
mglicherweiseunntigeseelischeBelastungda.Dass
dies offenbar so hufig derFall ist, istinsofern sehr
heikel.

Mnchen(netdoktor.de)ZittrigeHnde,trippelnder
Gang und ein Gesicht wie eine Maske solche
Anzeichen deuten auf Morbus Parkinson hin. Doch
hufigistdieDiagnosefalsch:DieklinischeBeurteilung
durch den Arzt wird lngst nicht immer durch
Gewebsprobenbesttigt.Dasgiltvorallem,wenndie
DiagnoseinderfrhenKrankheitsphasegestelltwurde, Auf die Therapie htte auch eine anderslautende
zeigteineUS-Studie.
DiagnosekaumEinfluss:AuchwenndieStudieviele
Falschdiagnosenoffenbart,solltesiedieBehandlung

13
der Patienten nicht beeinflussen, sagt Studienleiter
Adler. Die Autopsien htten gezeigt, dass viele
PatientennichtanParkinson,dafraberananderen
Formen neurodegenertiver Erkrankungen gelitten
htten, die auf die gleiche Weise zu behandeln
gewesenwren.

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014


Ergebnisse,dassunabhngigvonderZeit,welchedie
Teilnehmer an ihren Computern oder in ihrenAutos
verbrachten,dasSterberisikodasgleicheblieb.Wenn
sie andererseits am Tag 3 oder mehr Stunden fern
sahen, hatten sieein doppeltso hohesSterberisiko,
wiedieTeilnehmer,dienureineStundeglotzten.

Die Forscher schlagen vor, die Diagnosen beispielsweisedurchGeruchstestszuverbessern.Denn


Parkinson kann mit einem teilweisen Verlust des
Geruchssinns einhergehen, einer sogenannten
Hyposmie.DiesekannsomiteinzustzlicherHinweis
aufdieseErkrankungsein.

JemehrdieTeilnehmervordemFernseherverbrachten, desto schlechter waren sie dran. Fr jeweils 2


StundenTV-KonsumberdemSchwellenwertvon1
StundeerhhtesichdieGefahr,einemHerzinfarktoder
Schlaganfallzuerliegenum44%[2].DasSterberisiko
durch Krebs steigt pro zustzlicher Stunde vor dem
Fernsehenum21 %. Undwie sichzeigte,half auch
Zerstrte Nervenzellen
der Verzehr einer gesunden Mittelmeerkost nicht,
Morbus Parkinson tritt typischerweise im hheren dieses Risiko zu senken es ging weiter steil nach
Lebensalterzwischen50und60auf,kannaberauch oben.
deutlichjngereMenschentreffen.Eshandeltsichum Manmussanmerken,dasseineltereUntersuchung
eine chronische Erkrankung des Gehirns, bei der ausDeutschlandzudemErgebnisgekommenwar,zwei
bestimmte Nervenzellen zugrunde gehen, die den Stunden,diemanentwedervordemComputeroder
Botenstoff Dopamin produzieren. Der daraus resul- dem Fernseher verbrachte, erhhen das Risiko fr
tierende Mangel fhrt zu Fehlsteuerungen von Dickdarmkrebsum8%frBronchialkrebsum6%und
Krperbewegungen.
frEndometrialkrebsum10%.Undwirhabenauch
DieHauptsymptomevonParkinsonsindBewegungsverlangsamung, Muskelsteifheit und Muskelzittern.
Weitere Symptome knnen Persnlichkeitsvernderungen,depressiveVerstimmung,eintnigeSprache,
erhhterSpeichelfluss,glnzendeGesichtshautoder
Schlafstrungensein.(vv)
Quellen:
Netdoktor.de20.August2014
C.H.Adler, et al. Low clinical diagnostic accuracy of early vs
advancedParkinsondisease.Clinicopathologicstudy.Neurology
29. Juli 29, 2014 vol. 83 no. 5 406-412, doi: 10.1212/
WNL.0000000000000641
Pressemitteilungmayoclinic:Study
FindsAccuracyofDiagnosingParkinsonsisLow,7.August2014

Fernseher tdlicher als Computer


EsgibtmehralseinenGrund,nichtderCastingshow
DSDS zu verfallen, und nicht jeder davon hat mit
schlechtem Gesang zu tun. Zum Beispiel knnten
BohlenundKonsortenSiedasLebenkosten.Jawohl,
dasLeben.DieShowdauert1,5bis2Stundenundwie
sich herausgestellt hat, verdoppeln Zuschauer unter
40, die solche Shows oft und gerne sehen, ihr
Sterberisiko. Das zumindest ist das Ergebnis einer
neuen Studie, die soeben im JOURNAL OF THE
AMERICAN HEART ASSOCIATION[1]erschienenist.
DasistnichtdieersteStudieberdieZusammenhnge
von zu viel Glotze und unzeitigen Tod, aber sie fgt
altenErkenntnisseneineganzneueDimensionhinzu.
An der Untersuchung nahmen 13.284 junge und
gesundeErwachseneausSpanienmiteinemDurchschnittsaltervon37JahrenzuBeginnderStudieteil.
DieTeilnehmerwurden8Jahrebegleitetundindieser
ZeitwurdendieFernseh-,ComputerundFahrgewohnheitenaufgezeichnet.AlsAusgangsprmissegalt,dass
jedeFormvonSitzenfreinenlngerenZeitraumdas
Sterberisiko erhht. Erstaunlicherweise zeigten die

schonbereineUntersuchungausKanadaberichtet,
bei der sich zeigte, dass Sitzen fr lngere Zeit
besonders stark mit einer Brustkrebserkrankung
assoziiert ist. Diese Untersuchung kam zu dem
Ergebnis, dass jhrlich 49.000 Brustkrebsflle
unmittelbar mit langen Perioden des Sitzens in
Verbindunggebrachtwerdenknnten.Gleichesgiltfr
43.000 Lungenkrebs-, 30.000 Prostatakrebs- und
47.000Dickdarmkrebsflle.AucheinebritischeStudie
ausdemJahr2011zeigt,dassjedeStundevordem
Fernseherdie Lebensdauerum 22 Minutenverkrzt
[3].
DeraufschreckendeUnterschiedderneuenspanischen
Studie:SiekamzudemErgebnis,dasssichFernsehen
sovielgefhrlicherauswirkt,alsvordemComputer
oderlngereZeitinseinemAutozusitzen.DieForscher
habennichtdiegeringsteAhnung,wasgenaudiesen
einzigartig schdlichen Effekt des Fernsehens
ausmacht.DieTatsache,dassdasSitzenvordemPC
anders in den frheren Studien das Sterberisiko
nicht wesentlich erhht, knnte durch das verhltnismig jungeAlter der Teilnehmer erklrt werden.
Zudemwarendie Studienteilnehmerohnehinbesonders gesund. Wie der Studienleiter, Dr. MartinezGonzalezvonderUniversittNovarraimspanischen
Pamplonaannimmt,knntedaserhhteSterberisiko
durchsFernsehendieTatsachewiederspiegeln,dass
Menschenhufigzuvielessen,whrendsiefernsehen.
Dennoch:AuchzahlreicheComputeranwenderstopfen
sichdieMndervoll,wennsieimNetzsurfen,unddaher
istesnichtsicher,dassJunkFoodfrdiebeobachteten
Unterschiedeverantwortlichzumachenist.Allerdings
wurdebeiderStudienichtdieErnhrungabgefragtund
dennochfandmanheraus,dassTVsehenbesonders
tdlichzuwirkenscheint.

14

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014


Dr.NiecaGoldbergvonderUniversittNewYorksagt
dazu: Verglichen mit dem Autofahren oder dem
ArbeitenamComputeristdasFernseheneinerelativ
passiveAktivitt.Damit knnte sie etwas Wichtiges
zurDebattebeigetragenhaben.Wennmanfhrt,muss
mandenVerkehrbeobachten,dasLenkradbewegen,
man muss auf das Gaspedal treten und manchmal
sogaraufdie Hupe drcken.Auch wenn dasGanze
nicht gerade eine schweitreibende krperliche
Bettigung darstellt, erfordert es dennoch mentale
Wachsamkeit und man verbrennt doch ein Paar
Kalorienmehr,alswennmannuraufseinerCouchsitzt.
Auch die Beschftigung mit dem PC erfordert
WachsamkeitundBewegungenderFinger,undbeide
Aktivitten,vorallemdasFahren,knnenaufgrundder
mentalen Belastung den Stoffwechsel und die
Herzfrequenzt ankurbeln. Das Sitzen vor dem
Fernseherhingegenerfordertabsolutnichtsauerder
Fhigkeit,ineinenpassivenTrancezustandverfallen
zu knnen, was genau der Grund zu sein scheint,
warumdiemeistengestresstenPersonennacheinem
anstrengenden Tag nur noch ihr Lieblingsprogramm
sehenmchten.UndwiedieWissenschaftlergesehen
haben,fhrtnichtsdenStoffwechselsoherunter,wie
dasFernsehen.

Pseudo- Wissenschaft bewahrt


Aspirinhersteller vor Kopfschmerzen

Auerdem ist es mglich, dass Menschen, die viel


fernsehen,wenigerFreundeundeinwenigeraktives
sozialesLebenhabenalsMenschen,diez.B.vielZeit
amComputerverbringen.Wertagtglichdreiodermehr
StundenvorderGlotzesitzt,indessenLebenspielt
sichsonstvermutlichrechtwenigabsonsthtteder
BetreffendenichtsovielZeitfrdenregelmigenTVKonsum. Die Forscher stellten sicher, dass ihre
Teilnehmernichtdeswegensovielfernsahen,weilsie
krank waren.Aber es ist natrlich dennoch mglich,
dass Menschen, die viel vor dem Fernseher sitzen,
depressiv sind und das ist etwas, wonach nicht
gesuchtwurde.VonanderenStudienwissenwir,das
Depressionen und ein Mangel an Freunden mit
gesundheitlichen Problemen und einer erhhten
Sterblichkeiteinhergehen.

Im Mai diesen Jahres nderte die amerikanische


Pharmakontrollbehrde, die Food and Drug Administration (FDA) ihre offizielle Empfehlung fr
Verbraucherbezglichderlangfristigen Einnahevon
niedrigdosiertemAspirin(Baby-Aspirin).DieBehrde
wendetesichvollstndigvonihrerfrherenEmpfehlung ab, dass alle Risikopatienten tglich Aspirin
einnehmen sollten, um einem Herzinfarkt oder
Schlaganfallvorzubeugen.Nachsorgfltigerberprfung der wissenschaftlichen Daten aller wichtigen
Studien ist die FDA zum Schluss gekommen, dass
diese Daten NICHT den Einsatz von Aspirin als
prventive Manahme fr diese Personengruppe
rechtfertigen.

Schlampige wissenschaftliche Methoden plus hoffnungslose Mainstream-Medien = alles bleibt, wie es


war.
Auf einen Blick
ImMai2014sprachsichdieFDAgegendie
EinnahmevonniedrigdosiertemAspirin(Acetylsalicylsure,ASS)zurPrventionvonHerzinfarkten
undSchlaganfllenaus
WieeineneueArbeitindenAnnals of Oncology
behauptet,solltejederimAltervon50bis65Jahren
tglichAspirineinnehmen,umseinKrebsrisikozu
senken
AufgrundschlechterMethodikundInteressenkonfliktenenthltdieseArbeitfataleFehler
DasistKonzernwissenschaftinihrerschlimmsten
Form.
FDA ndert Einstellung gegenber Aspirin

Na so ein ein Zufall!

NurdreiMonatespterspieltedieWeltpressewegen
einerneuenPublikationindenAnnals of Oncologyvon
Cuzicketal.berdielangfristigeAspirin-Niedrigdosistherapieverrckt.EinreprsentativerBlogderNewYork
Times mit dem Titel Aspirin may cut Cancer Risk
(Aspirin knnte Krebsrisiko senken) erklrt: Eine
umfangreiche Analyse der verfgbaren Daten hat
Quellen
besttigt, was zahlreiche Experten schon lange
1. Baulkman, J. Watching Too Much TV May Increase Risk Of vermutet haben. Wer ber einen lngeren Zeitraum
EarlyDeath.26Juni2014.UniversityHerald.27Juni2014.
http://www.universityherald.com/articles/10133/20140626/ niedrigeMengeanAspirineinnimmt,senktseinRisiko
frDarmkrebsundbestimmteweitereKrebsarten.
watching-too-much-tv-may-increase-risk-of-early-death.htm

DasFazit:WennSiezuoftvordemFernsehersitzen,
mssen Sie Ihr Leben zurckgewinnen, um es zu
verlngern.Darberhinausgiltallgemein:jeweniger
Siesitzen,destobesseristdasfrIhreGesundheit.
OderwieeseinamerikanischerGesundheitsexperte
formulierthat:SitzenistdasneueRauchen.

2.Fox,Maggie.HeresJustHowBadSittingAroundIsForYou.
26Juni2014.NBCNews.27Juni2014.http://www.nbcnews.com/
health/cancer/heres-just-how-bad-sitting-around-you-n132471
3.Chan,Amanda.OneHourOfTVCouldShortenYourLifeSpan:
Study.17August2011.HuffPostHealthyLiving.28Juni2014.
http://www.huffingtonpost.com/2011/08/17/1-hour-of-tv-lifespan-22minutes_n_929321.html

Der NHS lsst sich nicht tuschen


Das ist so nicht ganz richtig. Der britische National
Health Service (NHS)beobachtet:Esistnichtklar,ob
es sich um eine systematischeAnalyse handelt, bei
derdieBelegerigorosaufihreQualittunddieGefahr
einer tendenziellen Interpretation untersucht worden
sind. Die Forscher haben keine Meta-Analyse der

15
Studienergebnisse angefertigt, sondern eigene
Schtzungenzusammengetragen.DieDatenstammtenausjngerensystematischenberprfungen,die
zumZeitpunktderVerffentlichungeinerfrherenArbeit
vondenselbenAutorennochnichtpubliziertworden
waren sowie aus mehreren groen individuellen
Studien.DiesesystematischenMangelhindertendie
AutorennichtdaranzudemSchlusszukommen,dass
nachmindestens5JahreneinerAspirinprophylaxe,
die zwischen 50 und 65 Jahren begonnen wird, fr
MnnerundFraueneinNettovorteilbesteht,dernach
10Jahrennochweiterzunimmt.
MansolltedieEinschtzungderNHS-Analyseberdie
Ergebnisse derArbeit aufmerksam lesen, zumal sie
vonderFirmaBaziandurchgefhrtwurde,dieeigentlich
nicht dafr bekannt ist, von der Mainstream-Linie
abzuweichen. Sie umfasst Studien von unterschiedlichemDesignundQualitt,wobeidieMehrzahl
derBeweiseausBeobachtungsstudienstammt.Esist
nichtklar,wiedieStudien,dieindieAnalyseeinflossen,
ausgewhltwurdenundobanderemitdemgleichen
Thema ausgeschlossen wurden. Keine dieser
uerungenerregtvielVertrauen.

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014


feindlichen Ernhrung und eines entzndungsfeindlichen Lebensstils vermutlich eine deutlich strkere
W irkung haben und das ohne die bekannten
NebenwirkungenderAcetylsalicylsure.Abererwarten
Sienicht,etwasdarberindenkonventionellenMedien
zu sehen oder hren. Und bis die Medien endlich
erkennen,dasdiemedizinischeWissenschaftkorrupt
ist, lernen Sie, die Darstellungen ber mgliche
InteressenkonflikteamEndederjeweiligenArtikelzu
lesenundfindenSieFehlerinderMethodikderStudie
und vergessen Sie nie, dass man Presse und
FernsehenbeiThemenwieMedizinundGesundheit
ersteinmalnichttrauenkann.
Quellen:
Blatant pseudoscience relieves FDA headache for aspirin
manufacturers,ANH-Intle-Alert,AusgabeNo.211,13.August2014

Fhrt dieses Osteoporosemittel zu


Vorhofflimmern?

WennSieuntereinerOsteoporoseleiden,wirdIhrArzt
Ihnenempfehlen,einesderzahlreichenMedikamente
einzunehmen, die zur Behandlung dieser KnochenerkrankungaufdemMarktsind.AberbevorSiediese
Seriser Journalismus? Nicht im Jahre 2014
Mittel schlucken, sollten Sie sic ber deren Nebenwirkungen informieren. Wie aktuelle Studien gezeigt
AberwennwirdieseAnalyseeineneinfachenSchritt haben, knnen diese Mittel zu einigen ensthaften
weiterfhrenundaneinenOrtbringen,dennurwenige Problemenfhren.UndesgibtbessereMglichkeiten,
der so genannten W issenschafts-Journalisten dieKnochenzuschtzen.
besuchen,siehtallesvielklareraus.DiesergeheimnisvolleOrtistdieDarstellungderAbhngigkeitender EsgibteineGruppedieserOsteoporosemedikamente,
AutornamEndederArbeit.Dortwirdenthllt,dassder die sich Bisphosphanate nennen. Diese Mittel sind
Hauptautor Mitglieder eines Beratergremiums von besondersgefhrlich.EsgibtreichlichHinweise,dass
BayeristBayeristzuflligderHerstellerdesechten siezueinemVerfalldesKieferknochensfhrenknnen.
Aspirins.EinweitererAutoristauchBayer-Beraterund Diese Gefahr ist so real, dass inzwischen viele
erhlt eine finanzielle Unter-sttzung des Pharma- ZahnrztedieBehandlungvonPersonenablehnen,die
riesen.AuerdemisterAktionrundLeitereinerFirma, einMedikamentausderGruppederBisphosphanate
die Gerte zur Messung einerAspirinempfindlichkeit einnehmen. Und wie neuere Untersuchungen sogar
herstellt. Ein dritter Autor erhlt verschiedene ergebenhaben,knnendieseMittelberallimKrper
ZahlungenvonmehrerenPharmafirmen,dieAspiriun KnochenzerstrenundnichtnurimKiefer.Auerdem
hatsichgezeigt,dassdieBisphosphanatezuernsten
undandereMittelgegenBlutplttchenvertreiben.
Herzproblemenfhrenknnen.
Mussmandanochmehrsagen?
EineUntersuchungeinesbestimmten(undleiderauch
Selbst an den Standards der Konzernwissenschaft sehr populren) Bisphosphanats Fosamax hat
gemessen,istderganzeVorgangziemlichunverfroren. ergeben, dass dieses Medikament drastisch die
IndemmanaufeinezeitaufwndigereMethodikwiez. Wahrscheinlichkeit eines Vorhofflimmerns steigert.
B. Meta-Analysen oder systemische berprfungen Vorhofflimmern,auchabsoluteArrhythmiegenannt,
verzichtet hat, konnte dieArbeit in den Annals of isteinevorbergehendeoderdauerhafteStrungdes
OncologynurkurzeZeitnachderFDA-Entscheidung Herzrhythmus mit ungeordneter Ttigkeit der HerzindieMediengelangen.DasErgebnis:ReierischeTitel, vorhfe.DasVorhofflimmernistverbundenmiteinem
keinRckganginderAnzahlderMenschen,dietglich
erhhten Risiko fr Schlaganflle und eine HerzihrAspirineinnehmenundkeinDruckaufdieProfite
insuffizienz. Die Sterblichkeit (Mortalitt) ist erhht.
derPharmaunternehmen.EsgibtsogardieOption,das
Fazit: Ein medizinisches Problem, das man gerne
Aspirinlangfristigdurchkostspieligere(undprofitablere)
meidenmchte.
Optionenzuersetzen.Aufgabeerfllt.
Leider erhht das Fosamax die Gefahr dieser
Die konventionellen Medien mit Vorsicht zu
Komplikationrechtdeutlich:IndreiJahrenFosammaxgenieen!
EinnahmesteigtdasRisikoum86%:Dadiemeisten
SelbstwennmanguteGrndefrdenGlaubenhtte, Fosamax-Anwender das Mittel wohl lngere Zeit
dassAspirineineRolleinderKrebsvorbeugungspielen einnehmenmssen,mussmandamitrechnen,dass
knnte, wird die Einfhrung einer entzndungs-

16

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014

einige unter ihnen irgendwann auch unter Herz- niedrigen strogengehalt steigerten das Brustproblemenleidendrften.
krebsrisiko nicht, ein mittlerer Gehalt des Hormons
dagegenerhhtees1,6-fachundeinhohersogar2,7Und so luft das dann vermutlich ab: Wenn das
fach.EinennegativenEffekthattenauchdasSteroidFosamaxbeieinemPatientenVorhofflimmernauslst,
Hormon Ethynodiol und Dreiphasenpillen mit 0,75
wirdseinArztwohlersteinmalkeinenZusammenhnge
Milligramm des Gestagens Norethisteron. Das
vermuten.StattdessenhlterdasProblemfreinen
Brustkrebs-Risiko erhhte sich bei diesen 2,6isoliertenVorgangundwirdeinMittelwieMarcumar
beziehungsweise3,1-fach.
verordnen.VermutlichhabenSieschongehrt,dass
MarcumardasBlutverdnntundsomitdieBildungvon Quelle:
Blutgerinnseln verhindert.Aber das Marcumar trgt Netdoktor.de,6.08.2014
BeaberE.F.etal.:Recentoralcontraceptiveusebyformulation
auchzueiner Osteoporose bei: Es wirktalsGegen- andbreastcancerriskamongwomen20to49yearsofage,Cancer
spielerzumVitaminK,daseinesehrwichtigeFunktion Research,1.August2014,doi:10.1158/0008-5472.CAN-13-3400
beiderVerteilungvonKalziumimKrperspielt.Somit
wirdIhrArztmitdenbestenAbsichtenwohlgemerkt Das Rezept des Monats:
einebestehendeOsteoporoseweiterverschlimmern.
AlsersteshaterIhneneinMittelverordnet,dasimLaufe Mangold-Pckchen
derZeitdieKnochenzerstrtundzuHerzproblemen Zutaten fr 6 Portionen
fhren kann. Diesen Herzproblemen begegnet man
dannmiteinemMedikament,dasdenKnochendann 12groeMangoldbltter
unterUmstndendenRestgibt.Kurzumeinperfektes
Salz
RezeptzurendgltigenGesundheit.
300gKartoffeln
Quellen
Steve Kroening, Is this osteoporosis drug causing: your atrial
fibrillation?,NutrientInsider,Volume4,Issue58|26.Juli2014
ArchivesofInternalMedicine,April28,2008;168(8):826-31.
Vorhofflimmern, aus Wikipedie.de, https://de.wikipedia.org/wiki/
Vorhofflimmern,aufgerufenam28.07.2014

Brustkrebs: Pille erhht Risiko

150gbrauneChampigons
120gZwiebeln
1kleinerZweigRosmarin
5ElOlivenlPfeffer

DiePillehatmglicherweiseeinenunangenehmen AuerdemweicheButter
Nebeneffekt:Frauen,diebisvorKurzemdamitverhtet Alufolie
haben, bekommen hufiger Brustkrebs, zeigt eine
Studie. Dabei spielt die Zusammensetzung des Zubereitung
HormonprparateseineRolle.
1.DieMangoldblttervondendickenweienStielen
WermitderPilleverhtet,beeinflusstwillentlichseinen
schneiden.Mangoldstielein1/2cmdickeStcke
Hormonhaushalt.Hormonespielenaberauchbeider
schneiden.MangoldbltterinkochendemSalzBildungvonmanchenBrustkrebs-ArteneineRolle.Ob
wasser1-2Minutenblanchieren.Bltterineiskaldie beiden Faktoren zusammenhngen knnen,
temWasserabschreckenundabtropfenlassen.
untersuchtenElisabethF.BeabervomFredHutchinson
2.FrdieFllungdieKartoffelnschlenundinca.
CancerResearchCenterinSeattleundihrTeam.
halbzentimeter2cmgroeWrfelschneiden.
Dafr werteten sie die Daten von 1.102 Brustkrebspatientinnen aus. Die Frauen hatten ihre Champignonsputzenundvierteln.Zwiebelnfein
Krankheitsdiagnosezwischen1990und2009gestellt
wrfeln.Rosmarinnadelnabstreifenundfein
bekommenundwarenzudiesemZeitpunktzwischen
20 und 49 Jahre alt. Der Datensatz enthielt genaue hacken.
Informationen welche Verhtungsmittel, in welcher
3.Olivenlineinergroen,beschichtetenPfanne
Dosis und wie lange von den Frauen eingenommen
erhitzenunddieKartoffelndarinbeimittlererHitze
worden waren. Zustzlich standen den W issen5Minutenbraten.DannMangoldstiele,ChampigschaftlernWertevon21.952gesundenProbandinnen
nonsundZwiebelnzugebenundweitere6-8MinuzurVerfgung,diealsKontrollgruppedienten.
tenbeistarkerHitzebraten.Rosmarinzugebenund
Drei Mal hufiger Brustkrebs
mitSalzundPfefferwrzen.Abkhlenlassen.
Frauen,dieimvergangenenJahrmitderPilleverhtet
hatten,wieseneindurchschnittlich50Prozenthheres
RisikoaufanBrustkrebszuerkranken,alsFrauendie
nicht mit Hormonen verhteten oder bei denen die
Einnahme mehr als ein Jahr zurcklag. Nher
betrachtetistdieserEffektabhngigvonderZusammensetzungderVerhtungsmittel.Prparatemiteinem

4.Mangoldblttertrockentupfen.Jeweils2Mangoldbltterberlappendnebeneinanderlegen.Darauf
jeweils3ElFllunggeben.ErstdieLngsseiten
derBltterberdieFllunglegen,danndieBltter
vonderkurzenSeiteheraufrollen.JedesMangoldpckchenaufeinemitButtergefetteteAlufolielegen
unddieFolieberdemMangoldpckchenverschlieen.AufdemGrillrost10-15Minutengrillen

17
Zeit

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014


45min

NhrwerteproPortion
150kcal

3gEiwei

11gFett

7gKH

Ice Bucket Challenge: KEIN Heilmittel gegen


ALS

EinBlickaufdieALS-SeitevonGreenMedInfo(http://
www.greenmedinfo.com/disease/amyotrophic-lateralsclerosis)frderteinegroeAuswahlverffentlichter
unddurchFachleutebegutachteter(peer-reviewed)
StudienzuTageundlssterkennen,dasswirnichtso
vielZeitmitderSuchenachKapitalverbringen,sondern
mehrdasBewusst-seindafrweckensollten,wieman
die Morbiditt und Mortalitt senkt, die mit der
Erkrankungeinhergeht.

Hren wir damit auf, uns vorzumachen, dass wir


auch nur einen einzigen Menschen von ALS heilen EinigeGlanzlichterdieserInformationen
knnen, bis wir zugeben, dass einige der Ursachen Ursachen einer ALS
und Heilmethoden fr ALS schon bekannt sind
und keine davon hat etwas mit pharmazeutischen Blei:4Studien(http://www.greenmedinfo.com/
Lsungen zu tun.
greenmed/topic/18921/focus/21988/page)lassen
erkennen,dasseineBelastungdurchdasSchwerDie Ice Bucket Challenge derALSAssociation hat
metallmetallBleizurEntstehungeinerALSbeitragen
bis heute etwa 41 Millionen US-Dollar an Spendenkann.WenndasderFallistoderwennwirBlei
geldern eingebracht, was nach einem Blog der
alsmglicheUrsacheinsAugefassenmssen
Huffington Post von Jose Costa Hunderte, ja
wirdieseBelastungeliminierenunddannden
Tausendeveranlassthat,denKampfgegendieALS S chadstoffausdemKrperentfernen-Dasistso
aufzunehmen.
offensichtlich,dasssowohldieALS-Associationals
auchdiekonventionelleMedizineslieberignoDiestndigeMeme,idiopatischeErkrankungen,also
rieren.
LeidenohnebekannteUrsachenzubekmpfen,istzu
einerdererfolgreichstenMarketingstrategienunserer Pestizide:Sollteesunsberraschen,dassstark
Zeitgeworden,undmobilisiertMilliardenvonDollars,
frdenKrperunddasGehirntoxischeChemiohnedassdavonetwasdemhherenZieldemRetten
kalienamEntsteheneinesneurodegenerativen
vonLebenzugutekommt.Schauenwirunsnurdie
Leidensbeteiligtsind?LiestmandieVerffentamerikanische Susan G. Komen-Stiftung an, die
lichungenderALS-Gesellschaft,knntemanden
Milliarden an Spenden fr die Entwicklung pharmaEindruckgewinnen,wirhttenkeineIdee,was
zeutischer und/oder radiologischer Therapieanstze
diesefurchtbareErkrankungauslst.Esgibtdrei
gegendenBrustkrebsmobilisierthat,deresallerdings
Studien,indeneneinZusammenhangzwischen
nochnichtgelungenist,etwasgegendieberdiagnose
ALSundPestizidbelastungendargelegtwerden
und bertherapie von circa 1,3 Millionen gesunder
(http://www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/
Frauen zu erreichen bzw. die berlebenezeit jener
18921/focus/36688/page)
Frauen zu verlngern, die tatschlich an einer
Statine:Auchhiersolltewirnichtallzuberrascht
lebensbedrohlichenFormvonBrustkrebsleiden.
sein.Mitmehrals300bekanntenNebenwirkungen
Fr Organisationen, die freimtig ihr Unwissen ber
dercholesterinsenkendenStatineinderbiomediUrsachen oder Heilverfahren von Erkrankungen
zinischenLiteraturundeinemPlatz1frdie
zugeben, die sie angeblich berwinden wollen, sind
NeurotoxizittdieserMedikamenteknnteauchdie
Kampagnen aus einer Kombination von guten
ALSeinemglicheNebenwirkungvonStatinen
AbsichtenundviralensozialenMediendasThemades
sein.VergessenSienicht:DasTrockengewicht
Tagesgeworden.
unseresGehirnsbestehtimwesentlicheaus
Lipiden(darunterauchdasCholesterin).Jedes
In diesen monatlichen neu aufgerufenen Kriegen
Mittel,dasdieFhigkeitdesKrpershemmt,diese
gegendieKrankheitmachenwederKombatantennoch
frdasGehirnessenziellenVerbindungenherzuOpfervielGrundgut,dasichniemandumdiewirklichen
stellen,drftealsMitverursachereinerganzen
UrsachenderErkrankungenschert,waseinewichtige
ReiheneurologischerStrungenganzobenaufder
Vorbedingung dafr wre, sie zu beseitigen und ein
ListederblichenVerdchtigenstehen.Undhier
wirklichesHeilmittelzufinden.
istderBeweis,dassdieStatineeinesdieserMittel
DieBetreiberderInternetseitewww.Greenmedinfo.com
sind:http://www.greenmedinfo.com/greenmed/
habenJahredamitzugebracht,Studienbermehrals
topic/18921/focus/26024/page
3.000Erkrankungenzusammenzustellen,dieallebei
MEDLINE (http://pubmed.gov/), der Datenbank ber Zigarettenrauch auchkeingroesGeheimnis.
Zigarettenrauchwirkttdlich,unddasliegtnicht
biomedizinische Forschungsarbeiten der amerinuramNikotinunddenTausendenvonChemikakanischenRegierungzufindensind.AlleStudienhaben
lien,dienatrlichimTabakvorkommenodernachfolgende Gemeinsamkeiten: die berichten ber
trglichzurVerbesserungdesEffektshinzugefgt
unnatrliche/vomMenschengemachteUrsachenund
werden.VorallemdasradioaktivePolonium210
natrlicheLsungen.
ThemaeinerlangjhrigenVerschleierungstaktik

18

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014


istdieprimreUrsacheallertabakbedingten
KrankheitenundTodesflle.Undsoisteskein
Wunder,dassauchderhochgiftigeRauchder
PflanzemitALSinVerbindunggebrachtwurde
(www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/18921/
focus/42753/page).WiekanndieALS-Association
aufihrerWebseitediesenoffensichtlichenZusammenhangbersehen?
Natriumglutamat (MSG): MSGisteinallgegenwrtigerSchadstoff,dervonderFDAinzehntausendenvonNahrungsmittelnzugelassen
wurde.EineStudieausdemJahr2001hatdas
NatriumglutamatmitderEntstehungderALSin
Verbindunggebracht
(http://www.greenmedinfo.com/article/glutamatelevels-may-contribute-pathogenesis-als)
DiesistnureineAuswahlderumfnglichuntersuchten
und biomedizinisch besttigten Ursachen, aber zum
GlcksinddieheilendennatrlichenSubstanzenim
FallderALSdeutlichzahlreicher.Vondeninsgesamt
39Verbindungen,derentherapeutischerWertbeieiner
ALSbeobachtetwurde,unddiewedervonderPharmaindustrie noch ihren Marketing-Kumpanen akzeptiert
werden,sinddiefolgendenSubstanzenamberzeugendsten.
Die ALS-Lsungen
Coenzym Q10:4Studien
(http://www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/
18921/focus/115/page)
Vitamin E: 4Studien
(http://www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/
18921/focus/440/page)
Vitamin B12: 3Studien
(http://www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/
18921/focus/436/page)
Progesteron:3Studien
(http://www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/
18921/focus/344/page)
Testosteron: 3Studien
(http://www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/
18921/focus/6315/page)
stradiol (strogen):7Studien
(http://www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/
18921/focus/37467/page)
Cannabisderivate:6Studien
(http://www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/
18921/focus/37467/page)
UndvergessenwirnichtdiegrundlegendenGingewie
die einfache Bewegung des Krpers. Sportliche
BettigunghatnachdenErgebnissenvondreiStudien
gezeigt, dass es eine ALS bessern kann (http://
www.greenmedinfo.com/greenmed/topic/18921/focus/
6462/page)
Wohlgemerkt -. dieses sind nur die Studien, die
GReenMedInfo.commitbegrenztenRessourcenund

wenigZeitfindenkonnte.BesuchenSieSieselbstdie
DatenbankenderamerikanischenNational Library of
Medicine (http://pubmed.gov/) und geben Sie den
Begriff ALS ein Sie werden mehr als 15.000
verffentlichte Studien zu dem Thema finden.
ZahlreichediesertudienhandelnvondenThemen,die
wirhierdiskutierthaben:Unnatrliche/vomMenschen
gemachteUrsachenundnatrlicheLsungen.
Wirknnennurhoffen,dassdieALS-Associationihr
neuerworbenesGeldrichtigeinsetztundesausgibt,
umLsungenzufinden,welchedieLagedererbessern.
die unter der Erkrankung leiden.Wer Geldspendet,
zeigt damit, dass er bereit ist, einen Teil seiner
finanziellenFreiheitaufzugeben,umanderenzuhelfen.
WennaberdieUrsachendiesererkrankungzumindest
teilweise bekannt sind und Medikamente dazu
gehren,diemehrschadenalsntzen,Chemi-kalien,
diedemGehirnschadenunddieLsungenThemen
wieNhrstoffmangelzustndeunddieBeseitigungund
KorrekturvonBelastungendurchChemikalienund/oder
Gifte umfassen, dann sollten wir zumindest damit
aufhrensizutun,alsobdasSammelnvonnochmehr
Spenden und sich Eisbottiche ber dem Kopf zu
schtten etwas anderes ist, als eineAblenkung von
einerechtenLsung.
Hrenwiralsodamitauf,unsvorzumachen,dasses
irgendetwasbringt,sichEiswasserberdenKopf
schttenzulassen,biswirbereitsindzuakzeptieren,
dasseinigederUrsachenundHeilmethodenfrdie
ALS bereits bekannt sind und dass keine der
HeilmethodenetwasmitpharmazeutischenInterventionenzutunhat
Quelle
SayerJi,IceBuckets:NOTtheCureforALS,GreenMedIinfoDaily
Newsletter,22.August2014

Nachtrag aus aktuellem Anlass:


Soeben, das heit am 25.August 2014 hat Green
MedINfo.comeineumfangreiche96-seitigePDF-Datei
zurVerfgunggestellt,aufderalleStudienzumThema
ALSaufgelistetwerden.
Diese
Liste
kann
unter
der
URL
http://www.greenmedinfo.com/sites/default/files/
gpub_18946_disease_amyotrophic_lateral_sclerosis.pdf
heruntergeladenwerden.

19
Der aktuelle Sehtipp

Krank durch Frherkennung?


Mssenwir unsvon derliebgewordenen Vorstellung
verabschieden,dassmansichdurchFrherkennung
Gutestut?betrifftklrtauf,welcheUntersuchungen
sinnvollundwelcheunntig,wennnichtsogarpotentiell
schdlichsind.
Derca.44MinutenlangeBeitragdesSdwestradios
klrtaufundkannunterderURL
http://www.swr.de/betrifft/wenn-gesunde-zupatienten-werden-krank-durch-frueherkennung/-/
id=98466/did=13784984/nid=98466/bhzzt7/
angesehenwerden.
brigens: Durch das Betrachten des Beitrags per
ComputerumgehenSieauchdaserhhteSterberisiko,
deneinFernseherfrSiebedeutenknnte!

4Flamingos pHakten 3. Quartal 2014