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Mediation > Power meditations > 3rd Eye, Pineal Breathing

Meditation

3. Auge, Pineal-Atmungsmeditation

Diese Meditation übt Druck auf Ihr drittes Auge oder Ihre
Zirbeldrüse aus, wodurch sich Ihr drittes Auge oder Ihre
Zirbeldrüse weiter öffnet und ermächtigt wird, auf welches auch
immer Sie sich konzentrieren. Diese Meditation ist für
Fortgeschrittene und nicht für Anfänger geeignet. Sie sollten
genügend Erfahrung haben, um die untenstehenden
Anweisungen ohne Probleme vollständig zu verstehen.

1. Atmen Sie Energie von der Basis Ihrer Wirbelsäule bis zu

Ihrem Halschakra ein.

2. Halten Sie so lange wie möglich und konzentrieren Sie sich

entweder auf Ihr drittes Auge oder auf die Zirbeldrüse. Sie
sollten einen Druck, Schmerz oder sogar leichte Schmerzen
verspüren.

3. Atmen Sie aus und wiederholen Sie den Vorgang einige Male.
Bevor Sie mit dieser oder einer anderen Meditation beginnen,
sollten Sie im Voraus planen, worin Ihre Meditation bestehen
wird. In diesem Fall, ob Sie sich auf Ihre Zirbeldrüse oder Ihr
drittes Auge konzentrieren werden. Ich habe beides getan,
indem ich mit der Meditation begann, wobei ich mich in der
zweiten Hälfte auf mein drittes Auge und dann auf meine
Zirbeldrüse konzentrierte.

Schließlich, wenn Sie Ihre Zirbeldrüse vollständig öffnen und

aktivieren, wird Ihr Kopf voller Licht sein. Das ist äußerst
kraftvoll und sehr angenehm. Dieses Licht ist sehr kraftvoll, um
Ihre Wünsche zu manifestieren, wenn es richtig gelenkt wird.

Die Empfindung der Zirbeldrüse, wenn sie aktiviert ist, ist

unglaublich und unaussprechlich. Es ist außergewöhnlich
angenehm und hält stundenlang an, wenn man still und
eingestimmt ist.

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Library of Congress Number: 12-16457
第三眼，松果体呼吸冥想。

这种冥想对你的第三只眼或松果体施加压力，进一步打开并增强你所关注的任何一个。这个冥
想是为高级修行者准备的，不适合初学者。你应该有足够的经验来完全理解下面的说明，不会
有任何问题。

1.从脊柱底部吸入能量到喉轮。

2.尽可能长时间地保持，并关注你的第三只眼睛或松果体。你应该感觉到压力、疼痛或甚至是
轻微的痛感。

3. 呼气，重复几次。

在你开始这个或其他冥想之前，你应该事先计划好你的冥想将包括哪些内容。在这种情况下，
你是否会专注于你的松果体或第三只眼睛。我在做这两件事时，在后半段开始冥想时关注我的
第三只眼睛，然后关注我的松果体。

最终，当你完全打开并激活你的松果体时，你的头部将充满光明。这是非常强大的，非常令人
愉快。如果引导得当，这道光对彰显你的愿望非常有力。

松果体被激活时的感觉是不可思议和无法表达的。它特别令人愉快，如果你静止不动并顺应的
话，可以持续几个小时。

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