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Schreiben Teil 1 <Gesunde Ernährung>

Das Thema “Gesunder Ernährung” ist sehr aktuell und deswegen möchte ich mich dazu äußern. Ich bin der Ansicht,

dass sich Menschen ausgewogen ernähren sollen, um ein Gesundes Leben zu fühlen. Der Grund dafür ist, dass

man damit sich gesunden Allgemeinzustand fühlen kann.

Heutzutage wollen manche Menschen aus ethischen Gründen kein Fleisch mehr essen. Eine vegetarische

Ernährung kann die Massentierhaltung und die Umweltverschmutzung verringern. Daher sollte eine vegetarische

Ernährung nicht bloss ein Trend sein.

Natürlich gibt es noch andere Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren. Mit Slow Food kann man eine hohe

Lebensmittelqualität erhalten. Vor allem ist Slow food klimafreundlich.

Das Essen bedeutet heute mehr als eine einfach Ernährung. Und Slow Food verfolgt die Philosophie von Genuss

und Achtsamkeit beim Essen. Damit können wir unser Wohlbe nden genießen.

Schließlich möchte ich noch einmal betonen, dass eine gesunde Ernährung für viele Menschen zurzeit eine immer

größere Bedeutung hält. Eine gesunde Ernährung kann uns Wohlbe nden schenken und zum Umweltschutz

beitragen.

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Schreiben Teil 1 / Leistungssport

Leistungssport ist ein Spitzensport oder Hochleistungssport. Das bedeutet, dass Sportler versuchen, eine hohe

Leistung im Wettkampf zu erreichen. Im Leistungssport gibt es verschiedene Bereiche, wie zum Beispiel

Radfahren, Schwimmen und Eiskunstlauf. Sie sind bei der Olympiade sehr beliebt.

Leistungssport hat viele Vorteile für Sportler. Da ein gesunder Körper für Sportler selbstverständlich ist, will ich über

den metallischen Gewinn sprechen. Dadurch können sie Geduld und Disziplin lernen, um ihre Ziele zu erreichen.

Diese beiden Fähigkeiten motivieren sie, ganz von Anfang wieder zu starten, wenn sie verlieren. Vor allem können

sie den Wert von Respekt und Fairplay im Wettbewerb erhalten.

Dagegen spricht, dass jeder Sportler unter chronischen Verletzungen und hohem Leistungsdruck leidet und

übermäßiger Konkurrenz leidet. Dadurch können sie falsche Entscheidungen treffen, Beispielsweise Doping-

Skandal um Radsportler Lance Armstrong.

Noch ausführlicher möchte ich auf Eiskunstlauf eingehen, das ich persönlich für interessant halte. Licht und

Schatten im Eiskunstlauf als Leistungssport sehr deutlich.

Einerseits können diese Sportler von Sportmarken gesponsert werden und können sie bei internationalen
Wettbewerben viele internationale Kontakte knüpfen und ihre Sprachkenntnisse verbessern. Andererseits nutzen

einige Länder wie Russland den Leistungssport noch heute als Propaganda. wie zum Beispiel Um bei der

Olympiade gute Ergebnisse zu erzielen, übernimmt Russland die Führung beim Doping junger Eiskunstläufer. Dies

beeinträchtigt die Fairness und die Rechte der Sportler. Dies schadet gleichzeitig der Psyche und Gesundheit

junger Sportler.

Schließlich möchte ich daher noch einmal betonen. Der Grund ist, warum wir Leistungssport lieben, dass wir in ihm

die Werte von der Leidenschaft, Mut und Respekt nden können. Dennoch gibt es viele Faktoren, die den Wert des

Leistungssports bedrohen, wie etwa Doping, staatliche Eingriffe, übermäßige Konkurrenz. Trotzdem müssen die

Sportler versuchen, den richtigen Sportgeist für sich selbst und ihre Konkurrenten zu aufrechterhalten.

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Schreiben Teil 1 < eischreiche Ernährung >

Das Thema “ eischreiche Ernährung ” ist sehr aktuell und deswegen möchte ich mich dazu äußern. Ich bin der

Ansicht, dass sich Menschen ausgewogen ernähren sollen, um ein Gesundes Leben zu fühlen. Der Grund dafür ist,

dass man damit sich gesunden Allgemeinzustand fühlen kann.

Natürlich essen die Menschen seit langem eischreiche Lebensmittel, um mehr Kraft zu bekommen. Denn Fleisch

ist wichtig und nährstoffreich für den Körper. Aber ich bin der Ansicht, dass heutzutage konsumieren die Menschen

jedoch übermäßig Fleisch wegen seines Geschmacks und seines niedrigen Preises.

Deswegen die Anzahl des Fleischkonsum immer total gesteigert. Infolgedessen müssen wir die Nachteile der

eischreiche Ernährung erkennen. eischreiche Ernährung ist nicht nur schlecht für die Gesundheit, sondern

verursacht auch die Umweltverschmutzung wie Wasserverschmutzung, hohe CO2-Emissionen.

Daher heute ändern viele Menschen ihre Ernährungsgewohnheiten grüner, um die Umwelt zu schützen. So ist

vegetarische Ernährung nicht nur ein Trend. Damit können wir schwere Umweltverschmutzung und

Massentierhaltung verringern und unsere Umwelt klarer halten. Vor allem können wir durch vegetarische

Ernährung schwere Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes vermeiden.

Schließlich möchte ich noch einmal betonen, dass eine gesunde Ernährung für viele Menschen zurzeit eine immer

größere Bedeutung hält. Damit können wir neue Essgewohnheiten und unsere Gesundheit halten. Aber auch

mäßiges Fleisch ist für die Gesundheit notwendig. Daher wir sollen in der Balance zwischen Protein und Vitamine

stehen.
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Sport treiben / 말하기 1

Das Sport wird für eine gute Methode gehalten, um ein gesundes Leben zu führen, weil die Leute damit ihre

körperliche und seelische Gesundheit erhalten können, zum Beispiel mit dem Jogging, Training im Fitnessstudio

oder mit dem Surfen.

Das Joggen ist bei den Sportliebhaber sehr beliebt. Beim Joggen können die Jogger die Natur genießen und

frische Luft einatmen. Dadurch können sie sich erfrischen und ihren Stress abbauen. Außerdem können sie mit

ihren Freunden zusammen laufen. Allerdings hängt das Joggen vom Wetter ab, deshalb können sie beim Unwetter

oder Regnen nicht frei laufen.

Deshalb gibt es ein Fitnesscenter für die Sportliebhaber, die regelmäßig trainieren möchten. Dort können sie viele

verschiedene Ausrüstung frei benutzen. Ein weiterer Vorteil ist, dass dort es ein Personal Trainer gibt, der sie beim

Training unterstützen. Im Gegenteil kostet das Fitnessstudio ein bisschen Geld. Die Mitglieder des Fitnessstudio

sollen die monatliche Gebühr bezahlen, um das Studio zu benutzen.

Surfen ist heute eine der beliebtesten Sportarten für junge Menschen. Damit können die Surfer hohes Adrenalin

bekommen, das im normalen Leben schwer zu erhalten ist. Diese Hormone geben Ihnen Begeisterung und

Selbstvertrauen. Der größte Nachteil des Surfen ist jedoch die Gefahr schwerer Verletzungen durch extreme
Versuche.

Noch ausführlicher möchte ich auf Surfen eingehen, das ich persönlich für interessant halte. Surfen ist ein Bereich

des Extremsports und deswegen mit dem Surfen können wir die Werte von der Leidenschaft und Mut erhalten.

Dadurch können auch wir auch über unsere Grenzen hinausgehen.

Schließlich möchte ich noch einmal betonen, dass ein Sport für viele Menschen zurzeit eine immer größere

Bedeutung hält. Damit können wir neue Energie erzeugen und unsere geistige und körperliche Gesundheit .

Daher sollte man versuchen, im Alltag regelmäßig Sport zu treiben, gleich welcher Art.

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Sprechen Teil 1 <vegetarischer Tag in öffentlichen Kantinen>

Ich habe mich für das Thema “vegetarischer Tag in öffentlichen Kaninen”entschieden. Das ist etwas, was von uns

betrifft und lange dauern kann. Für manche bedeutet es auch großes Interesse.

Es gibt viele öffentliche Institution, die den Vegetarischen Tag praktizieren können. Zum Beispiel die Kantinen des

Unternehmens, die Mensa der Universität und der Kindergarten.

Angestellten können in der Kantine vegetarisches Mittagessen essen. wie zB, Salat, vegetarische Wurst. Und

Studierende können statt Pizza oder Burger Salate aus der Mensa kaufen.

Natürlich haben dieser Veggie-Day Vor und Nachteile. Einerseits können Angestellten und Studierenden in der

Kantine oder Mensa vegetarisches Mittagessen essen. wie zB, Salat, vegetarische Wurst. damit können sie sich

gesunden Allgemeinzustand fühlen. Vor allem heute wollen viele Menschen den Fleischkonsum aus ethischen

Gründen wie Umweltschutz oder gegen Massentierhaltung reduzieren. Der Veggie-Day ist also eine gute Chancen

für sie, eine vegetarische Ernährung auszuprobieren. Außerdem wenn man sich richtig ernähren, kann man seine

Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit steigern. Dies ist effektiv für die Arbeitsleistung und das Studium.

Andererseits könnte diese Frage gestellt werden. “darf der Firmen oder die Uni einschränken, wie wir uns
ernähren?” Jeder hat das Recht zu entscheiden, was er isst, auch wenn es nur das Mittagessen ist. Vor allem

brauchen Studieren und Arbeiten viel Energie, und dafür ist eischreiche Ernährung geeignet.

Noch ausführlicher möchte ich auf Vegetarischer Tag im Kindergarten eingehen, das ich persönlich interessant

halte. Kinder essen heute lieber Hamburger als Gemüse. So lernen die Kinder durch den vegetarischen Tag die

Wichtigkeit einer gesunden Ernährung kennen. Es kann auch die Abneigung reduzieren, Gemüse zu essen. Das

Lohnt sich.

Schließlich möchte ich noch einmal betonen, dass eine gesunde Ernährung für viele Menschen zurzeit eine immer

größere Bedeutung hält. Damit können wir neue Essgewohnheiten und unsere Gesundheit halten. Durch Veggie-

Day können wir auch über Gesundheit und Umwelt nachdenken und es einmal selbst praktizieren.

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