Werte

Achtung Höflichkeit Pragmatismus

Aktivität Humor Prinzipientreue
Akzeptanz Identität Pünktlichkeit
Altruismus Individualität Rechtmäßigkeit
Anerkennung Interesse Redegewandtheit
Ausgeglichenheit Glaube Reichtum
Beharrlichkeit Gleichheit Respekt
Bescheidenheit Glück Rücksicht
Besonnenheit Großmut Ruhe
Bildung Großzügigkeit Ruhm
Charisma Lebensstil Sauberkeit
Demokratie gute Laune Selbstständigkeit
Distanz Harmonie Selbstverwirklichung
Disziplin Heimat Sexualität
Ehre Heiterkeit Sicherheit
Ehrlichkeit Herausforderung Sparsamkeit
Einfluss Herkunft Spontaneität
Erfolg Herzlichkeit Stärke
Ernsthaftigkeit Höflichkeit Tapferkeit
Familie Humor Tatkraft
Freiheit Identität Toleranz
Freude Individualität Tradition
Freundschaft Interesse Treue
Frieden Jungfräulichkeit Überlegenheit
Fülle Kameradschaft Überzeugung
Fürsorglichkeit Klugheit Umweltschutz
Gastlichkeit Kompetenz Unabhängigkeit
Geborgenheit Konfliktfähigkeit Unparteilichkeit
Gehorsam Kreativität Veränderung
Gelassenheit Lässigkeit Verantwortung
Gemeinschaftssinn Leichtigkeit Verbindlichkeit
Geradlinigkeit Liebe Vergnügen
Gerechtigkeit Loyalität Vernunft
Geschmack Macht Verschwiegenheit
Geselligkeit Menschlichkeit Vertrauen
Gesundheit Mitgefühl Wahrhaftigkeit
Glaube Mut Wahrheit
Gleichheit Nachkommen Wechsel
Glück Nachsicht Weisheit
Großmut Nähe Weitblick
Großzügigkeit Natur Widerspruchsgeist
Lebensstil Objektivität Zärtlichkeit
gute Laune Offenheit Zeitlosigkeit
Harmonie Ordnung Zugehörigkeit
Heimat Originalität Zusammenhalt
Heiterkeit Persönlichkeit Zuverlässigkeit
Herausforderung Pflichtbewusstsein
Herkunft Phantasie
Herzlichkeit Pracht
 Bedürfnis-Liste (Beispiele)
Abwechslung feiern Lachen Tiefe
Achtsamkeit Feiern Lebenserhalt Toleranz
Aktivität Flexibilität Lebensfreude Transparenz
Akzeptanz Freiheit Leidenschaft Trauer
Alleinsein Freizeit Liebe Überblick
Anerkennung Freude Menschlichkeit Übereinstimmung
Aufrichtigkeit Freude bereiten Miteinander Umweltschutz
Austausch freundlicher Umgang Mitgefühl Umweltbewusstsein
Anregung Freundschaft mitgestalten Ungestörtheit
Ästhetik Frieden Mitteilen Unterhalt
Aufmerksamkeit Gastfreundschaft Mobilität Unterhaltung
Ausgewogenheit Geborgenheit Musik Unterkunft
authentisch sein Ganzheit Mut Unterstützung
Autonomie Gegenseitigkeit Nähe Verantwortlichkeit
Balance von gehört werden Nahrung Verbundenheit
Arbeit und Freizeit Gelassenheit Natur Veränderung
Geniessen Objektivität Vergebung
Geben und Nehmen
Gemeinschaft Offenheit Vergnügen
Sprechen und
Genauigkeit Optimismus Verlässlichkeit
Zuhören
Gerechtigkeit Ordnung Verständigung
aktiv sein und
gesehen werden partnerschaftlicher Verständnis
ausruhen usw.
Gesundheit Umgang Vertrauen
Bedeutung
Gemeinschaftssinn Orientierung
Begeisterung Vielfalt
Gleichwertigkeit
Bequemlichkeit Originalität Vorankommen
Gewissenhaftigkeit
Berührung persönlichen Ausdruck Vorwärtskommen
Gleichbehandlung
Bestätigung Persönlichkeit persönliches Wachstum
Gleichheit
Bewegung physische Bedürfnisse wahrgenommen
Glück
Bewusstheit Präsenz werden
Großzügigkeit
Beständigkeit Privatsphäre Wachheit
Güte
Beziehung Pünktlichkeit Wachsamkeit
Harmonie
Bildung Raum für Resonanz Wahlfreiheit
Herausforderung
Dankbarkeit Hilfsbereitschaft Respekt Wahrheit
Disziplin Heilung Rücksichtnahme Wärme
Effektivität Hoffnung Ruhe Weitblick
Effizienz Humor Sauberkeit Wert
Ehrlichkeit Identität Schönheit Wertschätzung
Eigenständigkeit Individualität Schutz wirtschaftliche
Selbstbestimmung Sicherheit
Einfachheit Information
Selbstrespekt Wissen, wie man
Einfühlsamkeit Initiative
Selbstverantwortung dran ist
Engagement innerer Friede
Selbstsicherheit Wohlergehen
Entspannung Inspiration
Selbstvertrauen Würdigung
Entwicklung Integration
Selbstverwirklichung Zärtlichkeit
Einfluss Integrität
Selbstwert Zeit effektiv nutzen
Einheit Intensität
Sexualität Zeit sinnvoll nutzen
Empathie Klarheit
Sicherheit Zentriertheit
Entfaltung Kommunikation
Sinnhaftigkeit Zielstrebigkeit
Entlastung Kompetenz
soziales Engagement Zugehörigkeit
Erfahrung Konfliktfähigkeit
Spass haben Zuneigung
Erfolg Kongruenz
Spielen Zusammenarbeit
Ergänzung Kontakt
Spiritualität Zusammensein
Ergebnisse Konzentration
Sport Zuversicht
Erhaltung Kooperation
Stärke Zweisamkeit
Erholung Korrektheit
Struktur
ernst genommen Kraft von "Philipp Kurth"
Sympathie
werden Kreativität philippkurth@bluewin.ch
Tatkraft
Kultur 26.10.06
 Bedürfnisse,
wie sie Kinder vielleicht formulieren würden
Erholung Du brauchst... freie Zeit, Zeit in der dir keiner sagt, was du tun sollst ?
Kreativität Du möchtest ... deine Kraft spüren, entdecken, was du schaffen kannst, etwas Neues
machen, was dir passt, ... ?
Identität Du möchtest ... herausfinden, was du wirklich willst, verschiedene Sachen
ausprobieren und sie wieder lassen können, wenn es dir damit nicht gut geht ... ?
Freiheit Du möchtest... selbst entscheiden, was für dich gut ist ?
Autonomie Du möchtest... selbst entscheiden, was du tust, selber aussuchen, was du magst,
wählen können, wie du etwas machst, ... ?
Authentizität Du möchtest... sagen, was wirklich in dir los ist, tun, wonach dir wirklich ist, so sein
können, wie du bist, ... ?
Sicherheit Du möchtest... sehen können, dass es dir bei einer Sache gut gehen wird, ... ?
Kooperation Du möchtest... dass alle miteinander etwas tun, wir zusammenhelfen, wir ein Team
sind, ... ?
Effektivität Du möchtest... es schaffen können, dass sich Dinge ändern, ... ?
Gemeinschaft Du brauchst... Freunde, dass jemand bei dir ist, dass jemand zu dir hält, ... ?
Frieden Du möchtest... still sein, Ruhe haben, ... ?
Gleichbehandlung Du möchtest... dass für alle dasselbe gilt, alle gleichviel bekommen, es gerecht
zugeht, ... ?
Zuneigung Du möchtest... spüren, dass jemand nahe ist, sehen, dass jemand dich mag, ... ?
Mitgefühl Du möchtest…dass andere (checken) bemerken, was mit dir los ist, wie besonders es
für dich ist, wie hart/schwer es für dich ist, ... ?
Einbezogensein Du möchtest... dabei sein, bei dem, was passiert, mitmachen, ... ?
Feiern Du möchtest ... zeigen, wie glücklich du dich fühlst, ... ?
Trauern Du möchtest... zeigen, wie traurig du bist ... ?
Anregung Du möchtest... Spaß haben, etwas Neues tun ... ?
Sinn Du möchtest... etwas tun, was wirklich wichtig ist, ... ?
Kompetenz Du möchtest... wirklich sicher sein, dass es tun kannst, zeigen, dass du es schaffen
wirst ... ?
Wertschätzung Du möchtest... dass andere bemerken, wie wichtig das ist, was du tust, wie wertvoll du
für sie bist, ... ?
Ehrlichkeit Du möchtest... dich verlassen können, dass was einer sagt, auch stimmt, ... ?
etwas beitragen Du möchtest... helfen können, teilen ... ?
Gegenseitigkeit, Du möchtest... Menschen kennen, die dieselben Ideen haben, Freunde haben, die
Einvernehmen dasselbe wichtig finden, ... ?
Ordnung / Du möchtest... deine Sachen gleich finden können, den Durchblick haben, was gerade
Struktur passiert, ... ?
Beständigkeit Du möchtest... drauf zählen können, dass es beim nächsten Mal wieder so ist...?
Rücksichtnahme Du möchtest... dass deine Bedürfnisse und die der anderen zählen, dass Menschen
bekommen, was sie brauchen, sicher sein, dass für alle gut gesorgt ist ... ?
Unterstützung Du brauchst... Hilfe, jemanden, der dich unterstützt, ... ?
Verbindung Du möchtest... spüren können, dass du dazu gehörst, ... ?
 Gefühle-Liste (Beispiele)
abgeneigt erschreckt leer überrascht
abgestellt erschrocken lethargisch überwältigt
Abscheu erschüttert lieblos unangenehm
abwehrend erstarrt lustlos unausgeglichen
abwesend explosiv matt unbehaglich
aggressiv fade melancholisch unbequem
ahnungslos fassungslos miserabel unentschlossen
alarmiert faul missmutig unerfüllt
allein feindselig mitgenommen ungeduldig
ambivalent freudlos müde ungemütlich
angeekelt friedlos mutlos unglücklich
angespannt frustriert neidisch unruhig
ängstlich fürchterlich nervös unsicher
angstvoll furchtsam gehemmt niedergeschlagen unter Druck
antriebsarm gedankenlos ohnmächtig unwillig
apathisch gedrängt orientierungslos unwohl
ärgerlich gefangen panisch unzufrieden
atemlos gehässig passiv verärgert
aufgeregt ausgelaugt gehemmt peinlich verbittert
bedrückt beklommen geistesabwesend perplex verkrampft
beladen geladen pessimistisch verlegen
belastet gelähmt gelangweilt phlegmatisch verletzlich
benebelt genervt rasend verletzt
besorgt genusslos rastlos verloren
bestürzt gequält ratlos verrückt
betroffen gestresst resigniert verschlossen
betrübt gleichgültig ruhelos verspannt
beunruhigt grausam sauer verstimmt
bewegungslos handlungsunfähig scheu verstört
bitter hart schlaff verwirrt
blockiert hasserfüllt schläfrig verzagt
deprimiert hektisch schlapp verzweifelt
desinteressiert hilflos schlecht voller Angst
distanziert hin- u. her gerissen Schmerz widerstrebend
dumpf hoffnungslos schrecklich widerwillig
durcheinander hungrig schüchtern schockiert wortkarg
durchwühlt in Panik schutzlos wütend
durstig instabil schwach zaghaft
düster interesselos schwer zappelig
eifersüchtig introvertiert sehnsüchtig zermürbt
eingeengt irritiert sentimental zerrissen
einsam jämmerlich skeptisch zerstreut
ekelerregt kalt sorgenvoll ziellos
ekelhaft kaputt starr zitternd
elend konfliktgeladen streitlustig zittrig
empört konfus teilnahmslos zögerlich
energielos kraftlos todtraurig zornig
entrüstet kribbelig tot zurückgezogen
enttäuscht kühl träge zwiespältig
ermüdet kummervoll traurig
ernüchtert labil trostlos
erregt lahm trotzig von "Philipp Kurth"
erschlagen lasch trübsinnig philippkurth@bluewin.ch
26.10.06
erschöpft leblos überlastet