Marcelus Jivan

1 Refraiming
Reframing ist als eine Methode der Systemischen Psychotherapie bekannt. Wrtlich
bedeutet Reframing einen neuen Rahmen setzen, umdeuten (Kruse 2002, S. 124). Es
ist eine Technik, um den Rahmen der Wahrnehmung und Bedeutungsgebung neu zu
gestalten. Reframing ist ein Weg, neue Ideen, neue Perspektiven, vorzuschlagen. Erlebnisse
und Verhaltensweisen werden aus einer neuen Perspektive betrachtet und auf neue Weise
beschrieben. Dadurch ndert sich auch die Bedeutung, die wir dem Thema beimessen. Die
Bedeutung die ein Ereignis fr uns hat, steht immer in einem bestimmten Kontext, in einem
Rahmen (frame), durch den unsere Wahrnehmung eine Richtung erhlt bzw. ihr
Bedeutungsinhalt bestimmt wird.
Eine Umdeutung besteht also darin, den begrifflichen und gefhlsmigen Rahmen, in dem
eine Sachlage erlebt und beurteilt wird, durch einen anderen zu ersetzen, der den Tatsachen
der

Situation

ebenso

gut

oder

sogar

besser

gerecht

wird,

und

dadurch

ihre

Gesamtbedeutung ndert (Watzlawick, 1976, S. 118).

Etwas kann fr uns zunchst eine positive Bedeutung haben und durch die Vernderung des
frames eine negative Bedeutung erlangen und umgekehrt. Entweder ist das Glas halb voll
oder halb leer. Obwohl scheinbar das Gleiche bezeichnet wird, sind der Akzent und die
Bedeutung jeweils unterschiedlich, weil einmal ein eher positiver und das andere Mal ein
eher negativer Rahmen gesetzt wird. Gelangt man aus der Sicht des halb leeren zur Sicht
des halb vollen Glases, so hat ein Reframing, eine Umdeutung, stattgefunden.

Die Bedeutung von Ereignissen verndert sich also mit dem Blickwinkel, aus dem wir sie
betrachten. Ein Ereignis kann umgedeutet (reframed), d.h. aktiv in einen neuen Rahmen
gesetzt werden, durch den es gleichsam eine andere Bedeutung bekommt. Aufgrund dieser
Vernderung der Bedeutung knnen sich auch die Reaktionen auf das Ereignis, die
Verhaltensweisen in der Situation, der Beziehungskonstellation usw. modifizieren und
wandeln. Die Methode des Reframings zielt auf eine nderung des Blickwinkels ab und
eignet sich daher besonders gut, um festgefahrene Sichtweisen oder Positionen in Frage zu
stellen und zu neue Perspektive zu erffnen.

Meistens wird Refaming in der Literatur in zwei verschiedene Kategorien eingeteilt:

Reframes hinsichtlich der Bedeutung, und solche hinsichtlich des Kontextes und nach
Brandler und Grindler in das inhaltliche Refraiming kategorisiert. Bandler und Grinder
(2000) bringen noch drei weitere Formen hinzu, das Six-Step-Reframing, Verhandlungs-

Reframing und Aufbau eines neuen Teils. Diese Reframing Formen knnen je nach
Situation, z.B. bei Behandlungen von Paaren, Familien, Organisationen oder auch
dissoziierter Zustnde modifiziert werden (vgl. Bandler, Grinder, 2000, S.171 ff).

1.1 Das inhaltliche Reframing

Das inhaltliche Refraiming unterscheidet zwischen zwei Formen: Bedeutungs- und
Kontextreframing, die im weiteren Verlauf beschrieben werden.

1.1.1 Bedeutungsrefraiming
Das Bedeutungsreframing zeichnet sich dadurch aus, dass der Inhalt einer Situation sich
nicht verndert, er bekommt lediglich eine neue Bedeutung, indem die Beraterin/der
Therapeut dem Klienten eine neue Betrachtungsweise der betreffenden Situation aufzeigt.
Wenn es gelingt, die Bedeutung einer Situation fr jemanden zu verndern, verndert sich
auch die Reaktion auf entsprechende oder hnliche Situationen.
Beispiel:
Eine Frau klagte bitterlich darber, dass ihr Mann sie verlassen hatte. Ihr Leben sei nicht
mehr lebenswert, alles sei de, und sie sei am Verzweifeln. Warum hat er mich nur
verlassen? - Damit es Dir endlich gut geht!, entgegnete ich. Sie zuckte zusammen. Denk
einmal nach, fuhr ich fort, als ich sprte, dass meine Worte durchaus eine starke Wirkung
auf sie gehabt hatten. War dein Leben eigentlich sehr glcklich, frhlich, voller
Lebensfreude? Sie schttelte den Kopf. Konntest du die Dinge tun, die dir Spa machten
oder fr dich von Bedeutung waren? Hast du von ihm Zrtlichkeit bekommen? Ihre Augen
fllten sich mit Trnen. Hat er dich eingeengt, oder konntest du dich an seiner Seite
entfalten? In das Schweigen hinein sagte ich die wichtigsten Worte: Du bist jetzt frei. Du
kannst leben! So leben wie du schon immer wolltest. Alles tun, was fr dich wichtig ist. Tolle
Erfahrungen machen, endlich frhlich sein, leben, richtig leben! (Krusche, 1992, S. 187)
1.1.2 Kontextreframing
Das Kontextreframing bezieht sich auf eine Vernderung des Kontextes, indem das
betreffende Verhalten des Klienten in einen anderen Zusammenhang gestellt wird. Es gilt zu
verdeutlichen, dass das in einem bestimmten Kontext als problematisch empfundene
Verhalten in einem anderen Kontext stehend angemessen und passend ist (Quelle: Hbler
2012, S.1f).
Beispiel:
Watzlawick beschreibt dazu die bekannte Geschichte von Tom Sawyer, der dazu verdonnert
wurde, einen Zaun zu streichen. Doch Tom ist so gewieft, dass er die eigentliche Bestrafung
in eine Belohnung umdeutet. Mit einem Mal wird das de Zaun-Anmalen zu einer Ttigkeit,

die einiges an Kreativitt und Knnen verlangt. Fhigkeiten, die nunmal nicht jeder hat.
Deshalb schafft Tom es sogar, den anderen Jungen fr das Zaun-Streichen auch noch Geld
abzuknpfen.