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3. Mittagschlaf im Büro
das Gedächtnis verbessern
den Arbeitsdruck oder Arbeitsstress verringern
Energie auftanken- effektiver arbeiten
die Arbeitsleistung verbessern
das Krankheitsrisiko verringern z.B.
Herzkreislauferkrankung
hilft dem Gehirn, sich schnell zu erinnern
kein langes Nickerchen machen, es wird Ihren Schlaf in
der Nacht beeinträchtigen
Nachteile
keinen Raum haben
nicht schön aussehen, weil die Leute auf dem Boden
oder am Tisch schlafen
Nachteile
oft weg von der Familie sein/leben
manchmal muss ich mich mit dem Gefühl der
Einsamkeit auseinandersetzen
sehr hard trainieren
oft sich verletzen
Fazit: Talent brauchen/Begabung haben, Sport als
Hobby treiben
Die Menschen, die Talent haben, sollten Profisportler
werden. Man sollte ansonst Sport als Hobby treiben.
12. Haustier
Stress reduzieren
die Stimmung verbessern
Kommunikationsfähigkeiten der Kinder verbessern
Haustier zu haben verbessert das Immunsystem des
Kindes
(Eine Studie hat gezeigt, dass Kinder mit Haustier
weniger krank sind: kein Asthma, keine Allergie ..)
treue Freunde sein
Man wird nie alleine sein
s Futter
füttern Akk.
Nachteile
1. Soziale Medien stellen ein Risiko für die Privatsphäre dar
2. Soziale Medien verbreiten häufig falsche und
unzuverlässige Informationen
birgt auch Konflikte, wenn man zum Beispiel mit seiner Familie im Urlaub ist.
- Stressgilt in unserer modernen Gesellschaft beinahe als
normal. Damit wir uns von Leistungsdruck und
Überforderung erholen und ein wenig entspannen können,
planen wir Urlaub.
- Was ist jedoch erholsamer: lange Ferien oder mehrere kurze
Urlaube?
- Eine Kombireise ermöglicht das Entdecken faszinierender Städte
und interessanter Sehenswürdigkeiten, wobei auch der Badeurlaub
nicht zu kurz kommt. Nach der Rundreise verbringt man
entspannende Urlaubstage am Meer, kann die Sonne genießen,
schwimmen und Wassersport betreiben. Es ist bekannt, dass sich
bereits die Planung eines Urlaubs positiv auf die Psyche auswirkt.