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INFO
Urkraft Wasser
Erholung
2009
Atme dich frei! Die Balance finden
Mit Heilkraft und Welltain – Fitness mit Für die Leichtigkeit
Badespaß. Seite 2 frischer Bergluft. Seite 11 des Seins. Seite 22
Wohlfühlen
im Herzen
Kärntens
Villach-Warmbad •
Faaker See •
Ossiacher See
ThermenResort
Thermalhochtal
Seenwellness
Heilendes Wasser
Wohlfühl-Oasen
rlaub in Österreich. Ent-Spannung – die Spannung loswerden! Den Ballast des Alltags abwerfen, wieder schweben und ausgeglichen sein. So wie wir das immer
U schon getan haben, etwa in Küche und Kultur, haben wir uns das Beste aus aller Welt zu eigen gemacht. Österreichs Kur- und Wellness-Oasen sind Experten in
Sachen Ayurveda, Qigong oder indonesische Entspannungstechniken. Und selbstverständlich hat Österreich selbst einen Schatz alten Wissens über Entspannung
und Wohlbefinden zusammengetragen: Solebäder und das geothermale Wasser der Alpen, Weinlaub und Kräuter unserer Almen erfrischen den Körper und regene-
rieren die Seele. Während die volle Kraft zurückkehrt, freut sich der Gaumen auf Unverfälschtes aus der Region. Entspannung ist aber auch durch Entsagung möglich.
Den Wunsch nach geistiger Erholung und spirituellem Rückzug, die Suche nach Stille erfüllt sich jeder auf seine Weise. Spartanisch oder höchst komfortabel.
Entspannung in intakter Natur – und doch immer so nah an Theatern, Ausstellungen, Konzerten! Herzlich willkommen! Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich bei uns
„wie ein neuer Mensch“ fühlen. In diesem Sinne: Schönen, erholsamen Urlaub in Österreich,
Ihre Petra Stolba
02 Urkraft Wasser
Von Heilkraft bis Badespaß
06 Wasser
Spezielle Angebote
13 Luft
Spezielle Angebote
14 Heilende Kräfte
Erholung für alle Sinne
16 Heilen
Spezielle Angebote
24 Erholen
Spezielle Angebote
36 Wichtige Adressen
© POSTHOTEL ACHENKIRCH
www.austria.info
Wasser
2 www.austria.info
2
Urkraft Wasser
Von Heilkraft bis Badespaß
ir haben zwei Drittel Wasser und ein Drittel gründe zu laufen. Speziell ausgebildete Kneipp-
W Land; das ist ein merkwürdiges Verhältnis,
und ich meine halt, der liebe Gott hat uns nicht um-
Gesundheitstrainer geben den Gästen zudem gerne
Tipps für zu Hause mit.
© T H E R M E L A A 2 0 0 8 / M A X I U M / W I E S E N H O F E R , R O M A N H O R N E R / B R E G E N Z T O U R I S M U S & S TA D T M A R K E T I N G
sonst mehr Wasser gegeben“, sinnierte Sebastian Heilsame Kneipp-Anwendungen spielen auch im
Kneipp über die Erde. Mit seinem Wissen um die wunderschön gelegenen Kurhotel des Klosters
Heilkraft des Wassers avancierte er bereits vor 150 Marienkron im Burgenland eine große Rolle. Hier
Jahren zum „Wellness-Papst“. Besonders bekannt legt man überdies viel Wert auf ausgewogene
machte ihn das „Wassertreten“. Es regt den Kreis- Ernährung, regelmäßigen Sport und Meditation.
lauf an und lindert zahlreiche Beschwerden. Nach In den drei Kneipp-Häusern der „Marienschwestern
einer anstrengenden Wanderung ist es auch einfach von Karmel“ in Oberösterreich werden neben
eine angenehme Wohltat für müde Füße. klassischen Kneipp-Kuren auch spezielle Program-
Ob im Becken, im kühlen Bach, am See- oder Fluss- me für Manager und Stress-Geplagte angeboten,
ufer: Öffentlich zugängliche Kneipp-Anlagen gibt es um einem Burn-out vorzubeugen.
mittlerweile schon in vielen Orten in Österreich. In
Tirol hat sich sogar ein ganzes Dorf der Kneipp- Architektur am Wasser
Philosophie verschrieben: Scheffau etwa bietet in Wer das kalte Wasser scheut und sich lieber der
einer Art öffentlichem Kneipp-Park die Möglichkeit, Wirkung von warmem Thermalwasser überlässt,
Wasserbehandlungen durchzuführen, in Ruhe zu wird sich in Österreichs Thermen wohler fühlen.
1
meditieren und barfuss über verschiedene Unter- In Bad Kleinkirchheim entspannen sich Skifahrer, >
www.austria.info 3
Wasser
Mountainbiker und Wanderer im Thermalwasser nahe schwerelos vom Boden abheben, und der Blick Therme Stegersbach ein Rutschenparadies mit
des Römerbades. Im radonhaltigen Wasser erfahren auf die bei Dämmerung abendrot glühenden, mar- Speedmessung, während die steirische Sonnen-
© ARCHIV MILLSTÄTTER SEE TOURISMUS GMBH, STEVE.HAIDER.COM
aber auch Rheuma- oder Stressgeplagte Linderung kanten Ötztaler Berghänge bleibt unvergesslich. Mit therme Lutzmannsburg in einer eigenen „Baby-
ihrer Beschwerden. Außergewöhnlich reich an Mi- seiner visionären Architektur gehört der Aquadome world“ mit erwärmter Luft und seichtem Wasser
neralstoffen ist das Wasser im Rogner Bad Blumau. zusammen mit fünf weiteren Thermen zur „Vamed Badevergnügen für die Kleinsten garantiert.
Der von dem Künstler Friedensreich Hundertwasser Vitality World“, bei der eindrucksvolles Design, Atmo-
gestaltete Thermenkomplex besticht mit sphäre, ganzheitliche Behandlungen und ausge- Heilen mit Tradition
geschwungenen, bunten Fassaden und begrünten zeichnete Gastronomie eine Einheit bilden. Spezielle Ebenfalls in der Steiermark liegt die Therme Bad
Dächern. Bemerkenswerte Architektur in Verbin- Saunabereiche und diverse Fitness- und Sport- Waltersdorf, die neben ihrer großzügigen Thermen-
dung mit Wellness bietet auch ein Aufenthalt im möglichkeiten gehören ebenfalls zum Standard. und Saunalandschaft auch Behandlungen gemäß
Tiroler Aquadome. Geradezu futuristisch sieht das Viele Thermen bieten neben ausgefallener Optik der „Traditionellen Steirischen Medizin“ (TSM) an-
Ensemble aus, mit Thermenbecken, die sich bei- auch Besonderes für junge Gäste. So besitzt die bietet. Jahrhundertealtes Wissen um die Heilkräfte
4 www.austria.info
Thermenwelt
* Kneipp-Kurhäuser der Marien-
schwestern von Karmel. In drei Kneipp-
Häusern in Oberösterreich bieten Ordens-
schwestern klassische Kneipp-Kuren mit
über 140 Wasser-Anwendungen an. Da-
rüber hinaus gibt es spezielle Programme
für Manager. Mit Entspannungsmassagen,
Aromabädern und Meditationen wirkt man
hier einem möglichen Burn-out entgegen.
www.kneippen.at
1 Österreich ist bekannt für seine gute regionaler Pflanzen wie die Heublume, Kürbis und Wassertemperaturen bis zu 27 Grad. Besonders
Wasserqualität
Apfel wird hier nach neuesten Erkenntnissen für Ihre beliebt sind neben dem prominentesten Kärntner
2 Verwöhnen lassen in der hoteleigenen Gesundheit eingesetzt. Eine der TSM-Anwendungen Badesee, dem Wörthersee, auch der Faaker See,
Therme in Reiter’s BurgendlandResort in
© T H E R M E L O I P E R S D O R F, W E L L N E S S R E S I D E N Z S C H A L B E R
Bad Tatzmannsdorf aus dieser Region ist eine wohltuende Steinmassage der Ossiacher See und der Millstätter See.
mit duftendem Honig-Kräuterölgemisch. Etwas weniger warm, jedoch von besonderer land-
3 Wasserspiele. In der steirischen Therme
Loipersdorf kommt auch der Spaßfaktor schaftlicher Schönheit sind die beliebten Badeseen
nicht zu kurz Beste Wasser-Qualität im Salzkammergut: Attersee, Traunsee und Wolf-
4 Im dampfenden Whirlpool-Wasser vor Zwar kein Thermalwasser, dafür aber absolute gangsee eignen sich wegen der guten Windverhält-
prächtiger Berg-Kulisse in der Wellness
Trinkwasserqualität bieten zahlreiche österreichi- nisse überdies besonders gut zum Segeln und
Residenz Schalber entspannen
sche Badeseen. In Kärnten, Österreichs südlichs- Surfen und aufgrund ihrer Tiefe auch für spannende
tem und wasserreichstem Bundesland, erreicht Tauchgänge. Wasser lässt sich in Österreich
zum Beispiel der Klopeiner See im Sommer wirklich in unterschiedlichster Weise erleben. •
www.austria.info 5
Wasser
Steiermark K n e i p p k u r . Wassertreten und kalte Güsse sind Markenzeichen der Kneippkur. Doch das
traditionelle Heilverfahren, das auf Pfarrer Sebastian Kneipp (1821–1897) zurückgeht, be-
ruht auf fünf Komponenten: Hydrotherapie, Behandlung mit Heilpflanzen, Bewegung, ausge-
wogene Ernährung und die Ordnungstherapie, die eine Harmonisierung der Seele anstrebt.
© B E S T H E A LT H A U S T R I A , R O G N E R B A D B L U M A U , O B E R Ö S T E R R E I C H T O U R I S M U S
Die Farben des Regenbogens, begrünte Dächer, runde Formen und goldene Info & Kataloge.
Rogner Bad Blumau
Kuppeln laden ein in eine märchenhafte Welt, in der alles fließt. Unterstützt
A-8283 Bad Blumau 100
durch die Kraft der heißen Quellen. Allen voran die einzigartige Vulkania Tel. +43 (0)3383/51 00-0
Heilquelle. Der natürliche Solegehalt dieses Urmeers trägt und macht spa.blumau@rogner.com
schwerelos. www.blumau.com
6 www.austria.info
LOIPERSDORF ENTSPANNUNG ERLEBEN.
Mit dem Eintritt in die Therme Loipersdorf eröffnet sich dem Gast eine Welt des Wohlbefindens.
Im Herzen der oststeirischen Hügellandschaft fügt sich eine Vielzahl individueller Erlebnisformen harmonisch zu einem
großen Ganzen zusammen und lässt so die Therme Loipersdorf zu einer touristisch außergewöhnlichen Destination
werden.
Sonnereinlassen. Oder einfach nur zum Abtauchen … fließt, alles genießt“ mehr: zum Beispiel vitale Bewegungs- und
Aktivprogramme für Familien.
Als ob die Freds Swim Academy nicht schon genug Wasserkraft zu bieten
hätte – die Kinderhotels scheinen mit allen Wassern gewaschen zu sein. Aufrüttelnde Studien haben gezeigt, dass sich Kinder heute weniger
Wollt ihr mit euren Kinds zum Beispiel einfach nur Wasser genießen? bewegen – und weniger koordiniert sind. Na, das lassen die Kinderhotels
Rein ins Vergnügen – die meisten Kinderhotels haben Planschareale, viele nicht auf sich sitzen und stellen dynamische Programme auf die Beine:
Pools, manche liegen am See, sogar Naturbiotope gibt’s. Neben „kleinen vom Turnen für die Kleinen bis zu Wellness für die Familie. Mal ganz
Aufblas-Fischen“ tummeln sich in Kinderbecken auch große Schwimmtiere, abgesehen davon, dass in den Kinderhotels – Europas besten Adressen
Elefantenrutschen usw. Aber auch rundum ist Ferienqualität reinsten für sportlichen Spaß und spaßigen Sport – Familien sowieso auf dem
Wassers garantiert: Wasserfälle bestaunen oder aus Bergbächen mit Trink- Laufenden bleiben.
8 www.austria.info
Wasser
delbäder und Unterwassermassagen. Dabei nimmt der Körper über die Haut im warmen Meerwasser gelöste Kärnten / Tirol
Mineralien und Spurenelemente mit entzündungshemmender und antibiotischer Wirkung auf. Packungen
mit Algen oder Schlamm unterstützen das Abnehmen, straffen die Haut und machen sie geschmeidig. Gym-
nastik im Meerwasserpool stärkt die Muskeln und erlaubt ein Training in beinahe schwerelosem Zustand.
ThermenResort Warmbad-Villach
E in Gesundheitsspezialist der Extraklasse. Das Resort bietet nicht nur Erholung und Entspan-
nung, sondern bringt Sie mit seinen Gesundheitsexperten wieder auf Vordermann. Unsere
Therapeuten verwöhnen Sie mit wohltuenden, heilenden Spezialmassagen, und unsere Beauty-
Experten bieten Ihnen Schönheitsbehandlungen, bei denen Sie sich auch ohne Operation liften
lassen können. Ziehen Sie schwimmend im Thermalquellbecken Ihre Kreise – so unmittelbar
über einem Quellursprung zu schwimmen, das ist einmalig! Weitere Leidenschaften, denen Sie
hier frönen können: Golf, Tennis, Reiten, Laufen, Nordic Walking, Wandern, Radfahren, Fliegen-
fischen, ob im Gesundheits- und Golfhotel Warmbaderhof***** oder im Familien-Aktivhotel
Der Karawankenhof****!
Angebote bereits ab € 140,– für 2 Übernachtungen inkl. Halbpension.
1. Kneipp®-Erlebnisdorf Tirols
E infach erfrischend! – Urlaub und Gesundheit … oder … Gesund-
heit im Urlaub … oder … gesunder Urlaub? Wie auch immer, in
Scheffau am Wilden Kaiser, im „1. Kneipp®-Erlebnisdorf Tirols“,
können Sie das verbinden, wie es Ihnen beliebt. Hauptsache, Sie haben
Spaß dabei! Und dass Gesundheit auch Spaß machen kann, beweisen
viele zufriedene Gäste, die in Scheffau zum ersten Mal mit der Lehre des
Pfarrers Kneipp in Berührung gekommen sind.
Speziell für Familien bietet sich Scheffau sowie die gesamte Region
Wilder Kaiser hervorragend an. Ein abwechslungsreicher Aufenthalt in
intakter Umwelt gepaart mit einem tollen Kinder- und Jugendprogramm,
für jeden ist das Passende dabei.
In Going wurde eine fast vergessene Naturoase wieder zum Leben
erweckt. Mit dem Projekt „Moor & More“ wurden Moorgebiete mit
© WA R M B A D E R H O F, T O U R I S M U S V E R B A N D W I L D E R K A I S E R
www.austria.info 9
Wasser
Oberösterreich / Niederösterreich Watsu. Im warmen Wasser liegend tiefe Entspannung finden und dem Alltagsstress ent-
kommen – Watsu oder Wasser-Shiatsu macht das möglich. Bei dieser aus der japanischen
Massagetechnik Shiatsu entwickelten hydrotherapeutischen Behandlung wird der Patient
von einem Therapeuten gehalten und im Wasser schwebend sanft bewegt und gedehnt.
Kurzentrum Ludwigstorff
T herme Carnuntum©***: Gesundheit, Fitness und Entspannung wie bei
den alten Römern im ***Wohlfühl-Thermenhotel vor den Toren
Wiens und Bratislavas mit der stärksten Jod-Schwefel-Quelle Öster-
reichs: nur 50 km (45 min) von Wien (A4,B9), 20 km von Bratislava
* * *
öffentlich erreichbar (S7)
Archäologischen Park CARNUNTUM
im Nationalpark Donau-Auen
*
herausragendes, umfang-
im
Therme Geinberg****
* Fitness, Massagen
*
D as direkt an die Therme angeschlossene 4-Stern Vitalhotel lockt mit
einer Vielzahl an Inklusiv-Leistungen. Drei Wasserwelten mit Thermal-,
Frisch- und Salzwasser- bieten individuelle Entspannung. Die einzigartige
karibische Salzwasser-Lagune mit weißem Sandstrand und die Sauna-
Oase im Saunagarten entführen ganzjährig in eine exotische Urlaubswelt.
© T H E R M E G E I N B E R G , K U R Z E N T R U M L U D W I G S T O R F F, Ö B E R Ö S T E R R E I C H T O U R I S M U S I N F O R M AT I O N , Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / H . W I E S E N H O F E R
Rundum gesund 2009
I n Oberösterreichs „Quellen der Gesundheit“ dreht sich alles um
das Wohlbefinden. Der Gleichklang von Körper & Seele ist im Land
der Leidenschaften nicht nur eine Floskel, sondern wird mit durch-
dachten Gesundheitsprogrammen Realität: Moderne Therapie-
zentren, hohe medizinische Kompetenz, exklusive Wohlfühlwelten,
bewusste Gaumenfreuden und eine Landschaft, die zu Bewegung
und Meditation gleichermaßen einlädt, sind der Mix zum Erfolg.
Neben beliebten Relaxoasen wie der Therme Geinberg oder dem
Hotel & Spa Lebensquell Bad Zell funkeln 2009 auch neue Sterne
am Wohlfühlhimmel. So erstrahlt das EurothermenResort Bad Ischl
in neuem Glanz, das Vital Resort Villa Seilern versprüht nostal-
gisches Flair im Herzen der Kaiserstadt und das modernisierte
EurothermenResort Bad Hall beeindruckt durch seine Vielfalt.
Alle, die es spritzig mögen, kommen im Gesundheitsland
Nr. 1 ebenfalls auf ihre Kosten: Mit sechs Anbietern ist Ober-
österreich ein echter Experte, wenn es um ein modernes
Kneipp-Angebot geht.
Information. Oberösterreich
Tourismus Information
A-4041 Linz, Freistädter Straße 119
Tel. +43 (0)732/22 10 22
info@oberoesterreich.at
www.gesundheitsurlaub.at
10 www.austria.info
Luft
eshalb schöpft man bei einer Wanderung in Sauerstoffreichtum aus und besitzen je nach Lage bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wanderungen in
W den Bergen so viel Energie und Lebensfreu- ein besonderes Schon- oder Reizklima. All das diesen Gegenden sind wahre Klimatherapien.
© LECH-ZÜRS TOURISMUS/HANS WIESENHOFER
de? Es ist der Sauerstoff, den wir mit der glasklaren fördert Erholung, Heilung und Wohlbefinden. Über ganz besonders viele heilklimatische Eigen-
Luft tanken und der uns in einen fast euphorischen Ein heilklimatischer Höhenkurort, der aufgrund schaften verfügen auch die Orte der Krakau in der
Zustand versetzen kann. Schon Kaiser Franz Joseph seiner Nähe zu Wien bereits Jahrhunderte alte Steiermark. Eine raschere Genesung nach akuten
und seine Frau Sisi genossen die Luft und das Tradition hat, ist der Semmering. Doch auch die Erkrankungen oder Operationen kann in dieser
besondere Klima von Bad Ischl und ließen sich hier nahegelegenen Orte Puchberg am Schneeberg, landschaftlich besonders reizvollen Gegend ebenso
ihre Sommerresidenz erbauen. Luftkurorte wie Reichenau an der Rax oder Baden bei Wien wirken erzielt werden wie eine Besserung von Erschöp-
dieser zeichnen sich durch Schadstoffarmut und mit ihrem milden Reizklima besonders wohltuend fungszuständen und Schilddrüsenerkrankung- >
www.austria.info 11
Luft
Luft-Kuren
* Lassnitzhöhe. Der heilklimatische
Kurort in reizvoller Umgebung nahe bei
Graz besitzt zahlreiche Einrichtungen,
die Gesundheitsmedizin verbunden mit
Sport- und Leistungsdiagnostik anbieten.
www.lassnitzhoehe.at
**
Das Pfandler der Pyramide)
Indoorpool
Solelight-
Im Sommer:
D as Pfandler liegt in freier, ruhiger Lage und ist ein Urlaubsort für alle,
die Sport, Naturerlebnis, Wasser, Erholung und Genuss in einem
alle Seilbahnfahrten in
Serfaus/Fiss/Ladis
Urlaubspaket geschnürt haben möchten. Sie finden traditionelle Gast- Pauschalpreis: € 1.490,–
freundschaft in heimeliger Atmosphäre und gemütlich-stilvollem Ambiente. (6. bis 20. Dez. 2008,
Für Ihr leibliches Wohl ist bestens gesorgt. Relaxen Sie auf Tirolerisch in 18. bis 25. April, Mitte Juni
unserer Vitalwelt – einfach wohlfühlen und urlauben nach Herzenslust. bis Mitte Okt. 2009)
© H O T E L D A S P FA N D L E R , K I N D E R H O T E L S T. Z E N O , F E L S E N T H E R M E G A S T E I N , B I L D A R C H I V T V B I M S T- G U R G LTA L , F O T O - A B B E R . AT, W E N Z L E R , Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / W. W E I N H Ä U P L
Wandern auf des Adlers Schwingen heiten des Bundeslandes Tirol näher kennenlernen. Manche Teilstrecken
sind dem erfahrenen Alpinisten vorbehalten, die Mehrzahl jedoch bietet sich
für Genusswanderer an. Auf dem Adlerweg geht man mit leichtem Ruck-
D er Adlerweg quer durch Tirol ist mit 280 Kilometern einer der längsten
Weitwanderwege Europas. Einheitlich mit Piktogrammen markiert und
detailliert beschrieben, führt er mitten in die Natur.
sack, denn Gasthäuser, Hütten und Almen zum Übernachten und natürlich
zum Rasten säumen den Weg. Es ist auch möglich, einen Berg- und Wander-
Auf 23 Etappen von St. Johann im Tiroler Unterland, vorbei am Wilden Kaiser, führer aus der Region zu engagieren, der nicht nur die Route perfekt kennt,
weiter durch die Brandenberger Alpen, durch das Rofan- und das Karwendel- sondern auch über das Land etwas zu erzählen weiß.
gebirge und schließlich durch die Lechtaler Alpen bis St. Anton am Arlberg Unter www.adlerweg.tirol.at findet man den genauen Wegverlauf sowie die
lassen sich bei unzähligen Wanderungen die Schönheiten und Besonder- Anforderungen der einzelnen Etappen.
www.austria.info 13
Heilen
Heilende Kräfte
Auf Entdeckungsreise zu den Schätzen der Natur
Zell genützt; hier kommt das Edelgas im Wasser vor.
Weil es sich in einem Thermalbecken zu rasch ver-
flüchtigen würde, erzielt man die beste Heilwirkung
in den Badewannen im Radonarium. Die Bäder stär-
ken die Immunabwehr und wirken schmerzlindernd
igentlich waren die Gasteiner auf der Suche um war, ist heute wissenschaftlich erwiesen: Die bei Rheuma und Abnützungserscheinungen.
E nach Gold, als sie vor rund 50 Jahren einen
Stollen in den Radhausberg trieben. Was sie ent-
feuchte und zugleich warme Luft ergibt mit dem
erhöhten Radongehalt ein höchst wirksames Heil-
Heilquellen wie diese werden schon seit Jahr-
hunderten genutzt. In Bad Sauerbrunn sprudelt die
deckten, war jedoch ein weit größerer Schatz: Die klima. Heute führt ein moderner Stollenzug die Kur- magnesiumreichste Quelle Österreichs aus 1.000
© WELLNESS RESIDENZ SCHALBER
Luft in der feuchten Höhle schien eine bestimmte gäste 2,5 Kilometer weit in den Berg hinein. Dort Metern Tiefe. Hier kann man sich durch den hohen
Wirkung zu haben. Wie durch ein Wunder besserten ruhen sie auf bequemen Liegen. Die Schmerzfrei- Mineral- und Spurenelementgehalt „gesundtrinken“
sich nämlich bei den Bergarbeitern plötzlich rheu- heit, die viele dabei erreichen, hält bei den meisten und Magen und Nieren wieder in Schwung bringen.
matische Beschwerden, Asthma oder Hauterkran- noch Monate später an. Die heilende Wirkung von Das schwefelhaltige Thermalwasser in Baden bei
kungen. Was für die Bergleute damals ein Mysteri- Radon wird auch im Gesundheitszentrum in Bad Wien lindert Rheuma- und Hauterkrankungen,
14 www.austria.info
Orte zum Heilen
* Wasserfälle zur Heilung. Eine
Studie der Medizinischen Privatuniversität
Salzburg belegt die heilende Wirkung von
Wasserfällen. Die hohe Konzentration
negativ aufgeladener Ionen wirkt gegen
allergisches Asthma und steigert die Im-
munkraft. Die Wasserfälle rund um den
Großglockner sind daher speziell bei Lun-
generkrankungen sehr zu empfehlen.
www.grossglockner.at
1 Seiner Gesundheit im Himalaya-Salz- während das kohlensäurehältigen Wasser in Bad und Dermatologie zum Einsatz. Eines der vielen
Dampfbad im Lady Spa in der Wellness-
Tatzmannsdorf bei chronischen Ermüdungs- Moorbäder, das Moorbad Schwanberg, ist in einem
Residenz Schalber in Serfaus Gutes tun
erscheinungen hilfreich ist. ehemaligen Kapuzinerkloster angesiedelt, mit Blick
2 Die Heilkraft des Salbei nutzen
auf die steirische Hügellandschaft. Neben verschie-
3 Erholung für Groß und Klein: Kneipp-Bad
Genesung in den „Urlandschaften der Erde“ densten Moorbehandlungen werden hier auch Heil-
im Großen Walsertal
Hoch- und Niedermoore gibt es in Österreich seit fasten, Massagen und Bewegungstherapie ange-
der Eiszeit. Sie enthalten eines der wirksamsten boten. Das Kur- und Gesundheitshotel Moorbad
und vielseitigsten Heilmittel der Natur. Gerade in Grosspertholz im niederösterreichischen Waldviertel
© CORBIS, VORARLBERG TOURISMUS/MOMA
unserer schnelllebigen Zeit besinnen sich viele wie- hat neben Mooranwendungen unter anderem auch
der auf diese älteste Wunderwaffe der Medizin und elektrogalvanische Bäder und Unterwasser-Druck-
nutzen sie, um Körper und Seele mit der Urkraft der massagen in seinem Programm. Durch seine Lage
Erde aufzutanken. Moore haben entzündungshem- in einer überaus reizvollen Landschaft sind gleich-
mende, schmerzstillende und kräftigende Wirkung zeitig auch zahlreiche Outdoor-Aktivitäten möglich.
und kommen in der Rheumatologie, Gynäkologie www.moorbad-grosspertholz.com. •
www.austria.info 15
Heilen
Vorarlberg H o m ö o p a t h i e . „Similia similibus curentur“: Ähnliches soll mit Ähnlichem geheilt
werden, lautet der Grundsatz der Homöopathie. Begründet wurde die Heilmethode von dem
Arzt und Chemiker Samuel Hahnemann (1755–1843). Zur Behandlung eines Kranken wird
die Substanz eingesetzt, die bei Gesunden die Symptome der Krankheit hervorrufen kann.
* ärztliche Betreuung
** medizinische Bäder
individuell abgestimmtes Therapieprogramm
© G E S U N D H E I T S H O T E L B A D R E U T H E , Ö S T E R R E I C H W E R B U N G , M AY R & M O R E , H O T E L S PA N B E R G E R , Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / FA N K H A U S E R
Die Mayr-Kur In einladenden Spa-Hotels kann diese Kur in ganz Österreich entspannt
genossen werden. Ärzte begleiten den Kurgast durch die gesamte Therapie
und entscheiden, ob der Gast neben täglich empfohlenen Spaziergängen
A m Ende des 19. Jahrhunderts entdeckte der österreichische Arzt Franz
Xaver Mayr als erster westlicher Mediziner den Darm als Zentralorgan
der biologischen Kraft des Menschen und als Zentrum seiner Gesundheit.
noch sanften Sport betreiben oder regenerierende Therapien erhalten soll.
Im „MAYR and more Golfhotel“ (www.mayrandmore.at) am Wörthersee
Wer einmal durch eine Mayr-Therapie gegangen ist, verändert nicht nur etwa kann man entspannt Golf spielen, und das Hotel Spanberger
seine Essgewohnheiten, sondern auch sein Bewusstsein für den Stellen- (www.spanberger.at) in Gröbming bietet cranio-sacrale Osteopathie an.
wert der Ernährung insgesamt. Er lernt die Bedeutung von Hunger und Im Gesundheitszentrum Rikatschwende in Vorarlberg kann man im
Sättigung neu zu interpretieren – und geht „rundum erneuert“ aus der Zusammenhang mit der Mayr-Kur auch ganze Sportpakete buchen.
Kur hervor. www.rikatschwende.com
16 www.austria.info
WO MAN SICH SELBST BEGEGNET.
In den Alpen fällt es leicht, den Stress hinter sich zu lassen. Das liegt wohl an der atemberaubenden Landschaft und der klaren Höhenluft, die den
Stoffwechsel ankurbelt und das Wohlbefinden nachhaltig beeinflusst – und so für einen Erholungseffekt sorgt, der noch lange spürbar bleibt.
Heilen
Burgenland R e f l e x z o n e n m a s s a g e . Bei der Reflexzonentherapie werden verschiedene Körper-
stellen durch Druck und Massage angeregt, um einen Heilungsprozess in Gang zu setzen.
Dieser Methode liegt die Lehre zugrunde, dass bestimmte Zonen an den Händen, Füßen und
Ohren über Nervenbahnen oder sogenannte Reflexwege mit inneren Organen und
© T H E R M E N W E LT B U R G E N L A N D / M A N N I N G E R , S O N N E N T H E R M E L U T Z M A N N S B U R G - F R A N K E N A U , V E R E I N R E G I O N A L M A R K E T I N G B A D TAT Z M A N N S D O R F, Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / B A RT L
Paradies für Babys und Eltern. Die Sonnentherme Lutzmannsburg-
Thermenwelt Burgenland Frankenau im Sonnenland-Mittelburgenland ist in Europa führend in der
Informationen.
Thermenwelt Burgenland
A-7400 Oberwart, Waldmüllergasse 2–4
Tel. +43 (0)3352/313 13-0
info@thermenwelt.at
www.thermenwelt.at
18 www.austria.info
Heilen
Körpersystemen in Verbindung stehen. Weithin bekannt ist die Fußreflexzonenmassage, eines der heute Burgenland
populärsten alternativen Heilverfahren. Bei der Behandlung tastet der Therapeut die Füße des Patienten ab
und massiert sie mit tiefen, ziehenden Griffen. Ist der Druck an einem Reflexpunkt schmerzhaft, kann das
auf eine Störung des dem Punkt zugeordneten Organs hinweisen.
Bad Sauerbrunn
H ier kommt die Gesundheit aus der Tiefe. Das einzigartige Flair des ehe-
maligen k.u.k. Villenkurortes fasziniert die Besucher beim entspannten
Urlaub oder bei der klassischen Kur. Schattige Rad- und Wanderwege, der
neue Aussichtsturm sowie beschilderte Nordic-Walking- und Mountainbike-
Strecken locken zur Bewegung in waldreicher Natur.
Im Sommer sorgen Konzerte im Musikpavillon des Kurparks und ein
Spaziergang durch das „Rosarium“, in dem fast 2.000 Rosenstöcke
bezaubernden Duft verströmen, für Abwechslung. Im Winter ist das Christ-
baumdorf mittlerweile zu einer legendären Einrichtung geworden, in der
tausende Besucher aus nah und fern das wunderschöne Ambiente des
weihnachtlichen Kurparks genießen.
Das in Bad Sauerbrunn natürlich vorkommende Mineral-Heilthermal-
Wasser mit einer Quelltemperatur von 40 Grad C kommt im modernen
GesundheitsZentrum zum Einsatz. Hier werden auch Heilwasser-Trinkkuren
mit dem „Säuerling“ aus der über 100 m tiefen, artesisch entspringenden
Bad Sauerbrunner Heilquelle nach ärztlicher Verordnung durchgeführt.
Entspannung statt Stress, gesunde Bewegung statt Hetzen – die Lebens-
balance wieder finden – Bad Sauerbrunn genießen!
Gemeinde Bad Sauerbrunn: Tel. +43 (0)2625/322 03;
Fax: +43 (0)2625/32 30 09, post@bad-sauerbrunn.bgld.gv.at
www.bad-sauerbrunn.at, www.bad-sauerbrunn.info
GesundheitsZentrum
D as GesundheitsZentrum Bad Sauerbrunn, nur 50 km südlich von Wien,
bietet seit mehr als 100 Jahren Erholung und Entspannung. Pro Aging:
Lernen Sie wieder zu leben, lachen, laufen und vernünftig und doch
genussvoll essen – im idyllischen Bad Sauerbrunn, am Fuße des Rosalien-
gebirges, direkt am Waldesrand und doch inmitten des Kurortes. Mit den
drei Heilvorkommen – „Säuerlingquelle“ für die Bad Sauerbrunner Trinkkur,
„Thermalquelle“ mit Badeanwendungen für den Stütz- und Bewegungs-
apparat, „Kohlensäure-Trockengas“ für arterielle Durchblutungsstörungen,
venöse Beinleiden, labile und funktionelle Hypertonie – ist das Gesundheits-
Zentrum ein exklusives Vital- und Wohlfühlrefugium fernab vom Alltag.
Bergmüller Kompetenz-Zentrum für Gesundheitsvorsorge
Cardio-Fitness & Rehabilitation, Slow Aging, Gewichtsreduktion,
© GESUNDHEITSZENTRUM BAD SAUERBRUNN / BÉZARD (2), BRUCKNER (1)
www.austria.info 19
Heilen
Burgenland H e i l f a s t e n . In spiritueller Hinsicht hat das Fasten eine lange Tradition, denn es reinigt
nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Beim heutigen Heilfasten stehen jedoch meist
medizinische Gründe im Mittelpunkt. Ohne Zufuhr von Nahrung stellt sich der Stoffwechsel
um, der Körper greift auf Energiereserven zurück. Insbesondere Rheuma, Leber-, Darm- und
Der Alltag stellt große Anforderungen an Körper, Geist und Seele – ein
Gleichgewicht zwischen Leistung und Erholung ist oft nicht mehr gegeben.
Gerade in diesen Zeiten ist es dann schwer, in ausreichendem Maß zur
Ruhe und zu sich selbst zu finden. Faktoren wie ausgewogene Ernährung,
ausreichende Bewegung in der Natur, innere Balance und ein ansprechen-
des medizinisches Gesundheitsangebot sind wichtig für Ihr Gleichgewicht.
Information:
Gästeinformation Bad Tatzmannsdorf
A-7431 Bad Tatzmannsdorf, Joseph-Haydn-Platz 3
Tel. +43 (0)3353/70 15, Fax: DW -14
info@bad.tatzmannsdorf.at
www.bad.tatzmannsdorf.at
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Kurkost, die Kombination von Trocken- und Trinktagen sowie feuchte Dunstwickel sollen den Organismus
entgiften und seine Selbstheilungskräfte aktivieren.
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steht allen Gästen zur Verfügung. In den oberen Etagen
ermöglichen ein Lesezimmer und eine Infrarotkabine Rückzug
und Abwechslung. Die Gästezimmer mit Balkon sind in
gehobenem Standard ausgestattet und klimatisiert.
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Tennisplatz, Nordic-Walking-Strecken, Reitställe und die vielen
Wanderwege in der reizvollen Umgebung.
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Umgebung, natürliche Lebensweise und die fami- und Kneippeinrichtungen sind weitere Kriterien, auch „geistlich“ auftanken lässt es sich natürlich
liäre Atmosphäre die wichtigsten Beweggründe, die einen Gesundheitsbauernhof auszeichnen. bei einem „Urlaub im Kloster“, wie beispielsweise
ihren Urlaub auf einem Bauernhof zu verbringen. Bäuerliche Traditionen der Alm- und Forstwirtschaft im Seminar- und Gesundheitszentrum Kloster
werden heute noch am Lamprechthof gepflegt. Pernegg. Hier reicht das Seminarangebot von
Gleichzeitig jedoch adaptierten seine Besitzer den Fasten über Yoga bis hin zu Stressabbau. Sauna
Hof, um den ersten „Wellness-Bauernhof“ der Alpen und Massage ergänzen die Angebote für Körper und
zu gründen. Wer sich vor Wellness-Stress fürchtet, Geist. Und weil Klöster die denkbar längste Tradition
1 Mit Yoga entspannen und die innere
kann aber auch einfach die würzige, frische Bergluft als Gast-Stätten haben, wird man dort besonders
Balance finden
genießen, ausspannen oder zur Lamprechtalm- persönlich und herzlich aufgenommen. Mit oder
2 Am Gesundheitsbauernhof in Tirol die
Tier- und Pflanzenwelt entdecken Hütte wandern, wo die Gäste mit hauseigenen ohne Gesundheitstraining, mit oder ohne geistliche
3 Schaukelnd raus aus dem Alltagsstress: Produkten wie Brot, Käse oder Most erwartet und Unterstützung: Hier kommt man auf jeden Fall mit
mit einem guten Buch in die Hängematte verwöhnt werden. anderen Dimensionen des Lebens in Berührung. •
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Erholen
Vorarlberg F a n g o . Die Therapie mit dem heilenden heißen Schlamm aus fein vermahlenem mineral-
hältigen Vulkangestein, gemischt mit Thermalwasser, kommt vor allem zur Linderung
rheumatischer Beschwerden, Muskelverspannungen sowie chronischer Erkrankungen
des Bewegungsapparates und der Harnwege zum Einsatz.
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anstrebt, sollte seinem Körper und Organismus eine regelmäßige
Entschlackungs- und Entgiftungsregeneration gönnen. Bewusste
Ernährung, Bewegung, effektiver Lifestyle und Mind Management,
verbunden mit individueller Beratung, ermöglichen Ihnen, berufliche
und private Stresssituationen besser zu bewältigen.
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Spektrum an exklusiven Leistungen, die auf Lifestyle-Management
wie Stressbewältigung und Präventionsmethodik spezialisiert sind.
Das Gesundheitszentrum MAYR & More Golfhotel am Wörthersee
ist aufgrund seiner 30-jährigen Erfahrung als Pionier und Spezialist
für die F.X.-Mayr-Therapie der beste Partner für einen echten ganz-
heitlichen Gesundheits- und Schönheitsurlaub. Hier befinden sich
Wiege und Zentrum der F.X.-Mayr-Medizin.Von hier nahm das
Lebenswerk von Dr. med. Erich Rauch – einem Schüler des
österreichischen Naturarztes Dr. F.X. Mayr – seinen Ausgang.
Der Weg zur Gesundheit führt über die Küche und Bewegung.
Vorbei sind die Zeiten, als eine F.X.-Mayr-Kur ausschließlich mit
Milch und Semmeln gleichzusetzen war. Heute setzen wir auf
bewusste und schmackhafte Ernährung, die der Entschlackung,
Entgiftung und Entsäuerung dient. Dafür werden ausschließlich
frische und hochwertige Produkte von Biobauern aus der Um-
gebung verwendet. Auch Bewegung gehört zu den Prinzipien unseres WIR STÄRKEN DIE WURZEL IHRER
Hauses, und wir sind aufgrund unserer schönen Lage und des Golf- GESUNDHEIT! Wenn es Ihr Ziel ist,
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ein Paradies für Golfer. Genießen Sie das ideale Ambiente und nutzen zu entgiften, sich auf allen Ebenen
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Entfliehen Sie alten Belastungen und lassen Sie uns herausfinden, sind Sie bei uns im Mutterhaus der
welche individuellen Ressourcen Sie Ihrem Stress künftig F.X.-Mayr-Medizin genau richtig.
gegenüberstellen. Befreiung von Altlasten auf allen Das Ergebnis unserer intensiven
Ebenen gelingt mit der Medizin nach Mayr Behandlungen bewirkt, dass Sie sich
erwiesenermaßen schnell und effektiv. auf körperlicher, geistiger und
seelischer Ebene wie
neugeboren fühlen.
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5.000 Jahren wird die Gesundheitslehre in Indien praktiziert. Sie baut auf drei Energie-
prinzipien auf, den „Doshas“ Vata, Pitta und Kapha. Durch spezielle Ernährung, Öl-
massagen, Kräuterheilmittel und Meditation soll deren Harmonie erhalten werden.
Wohlfühlen im Lavanttal
M it der reizvollen Landschaft und dem begünstigten Klima bietet die
Ferienregion Lavanttal beste Voraussetzungen für einen richtigen
„Wohlfühlurlaub“. Die gesunde Höhenluft kann man auf 500 km
markierten, familienfreundlichen Wanderwegen bis in 2.100 m Seehöhe
genießen. Zum körperlichen
Wohlbefinden trägt auch das
ausgezeichnete kulinarische
Angebot der Region bei.
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nmitten eines 20.000 m2 großen Naturressorts, von der Sonne geküsst
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Jahre alte japanische Heilmethode basiert auf der Kunst des Handauflegens. Der Reiki-
Meister legt in einer bestimmten Abfolge seine Hände für einige Minuten behutsam auf be-
stimmte Körperstellen des Behandelten. Durch die Hände des Therapeuten sollen heilende
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wieder auf Vordermann bringt und Ihre Seele strei-
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befriedigt und im Drüberstreuen noch ein Quäntchen
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weniger einsam ist) findet sich das passende Angebot. Erwähnenswert ist
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auf einer Alm. Österreich kann hier mit einem Angebot aufwarten, das
keine Wünsche offen lässt. Auf über 1.000 m Seehöhe kann man entweder
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eine Hochzeiterhütte. Wer die Abgeschiedenheit, gute Luft und À-la-carte-
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selbst wiederzuentdecken. Für jede Geldbörse, jede Jahreszeit und jeden jene innere Ruhe, von der sich lange zehren lässt.
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des Körpers aktivieren sowie Körper, Geist und Seele harmonisieren. Den Abschluss bildet ein sanftes Strei-
chen über den Körper vom Kopf bis zu den Füßen. Aus wissenschaftlicher Sicht konnte eine Heilung durch
Handauflegen zwar bisher nicht bewiesen werden, zur Entspannung ist Reiki jedoch in jedem Fall geeignet.
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heute vorwiegend als Methode zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit.
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