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Karate, Kampfkunst & Kultur

t o s h i y a

Karate, Kampfkunst & Kultur

Ausgabe 5/2010

Krafttrainingsmethoden zur Verbesserung der Schnelligkeit - Kenei Mabuni ber muto dori Portrait von Masataka Oshita - Kunstausstellung von Aya Takano - Was Trainer zum Thema Hyperaktivitt wissen mssen

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Inhalt
Foto des Monats Das berwinden der eigenen Grenzen Krafttrainingsmethoden zur Verbesserung der Schnelligkeit Kochen asiatisch: Teriyaki-Lachs Schweineschnitzel in Streifen TV-Tipp: Durch die Nacht mit Cynthia Rothrock und Richard Norton 21 22 - 23 26 - 31

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Bcher zum Thema Karate Muskelkater, verstndlich erklrt Portrait von Masataka Oshita I love Karate so much Foto Galerie Kunstausstellung von Aya Takano in Baden-Baden

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Die schwierigste Karate-Prfung der Welt, JKF in Tokyo ADS - Was Trainer zum Thema Hyperaktivitt wissen mssen Termine

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Titelbild Masataka Oshita, 7. Dan aus Japan und Wien

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Editorial

Liebe Leserinnen und Leser! Manchmal gehen Jahre einfach irgendwie vorber. Und in der Rckschau lassen sie sich auf wenige unbedeutende Ereignisse komprimieren. Man kann natrlich einige Dutzend farblose Jahre aneinander reihen, wie man auch trumend durch ein gutes Leben gehen kann, ohne jemals aufzuwachen. Jedoch gibt es auch Jahre, wo man das Gefhl hat, dass einfach beim besten Willen nicht mehr reingepasst htte, das Jahr ist einfach voll. Ein solches Jahr neigt sich bei mir dem Ende zu. Es ist noch nicht die Zeit, um zwei Monate vor Jahreswechsel eine endgltige Bilanz zu ziehen, aber ich darf Euch mitteilen, dass ich am 10. September 2010 meinen vorlufigen Gefhlsgipfel erreicht hatte. An diesem Tag kam mein Sohn Akira Benedikt zur Welt, zwar ber sechs Wochen zu frh - aber gesund. Das Wort Geburt und Brde haben im Indogermanischen den gleichen Wortstamm und bedeutet ursprnglich so viel wie "tragen". Diese Brde trage ich natrlich gerne und ich merke schon jetzt, welche Bereicherung mein Leben erfahren hat und wie unbedeutend manche Dinge vor dem Licht eines solchen Glcks erscheinen. Die Araber raten: "Wenn Dein Sohn gro ist, mache einen Bruder daraus". Ich wei nicht, ob mir das gelingen wird. Auf jeden Fall versuche ich, ihn zu einem ehrlichen Menschen zu erziehen. In diesem Zusammenhang mchte ich natrlich meine herzlichsten Glckwnsche an Chin Yin Sung (Chinny) richten, die fast Zeitgleich ihrem zweiten Sohn das Leben geschenkt hat. Das Thema Kinder spielt auch in dieser Ausgabe eine wichtige Rolle. Mit dem ersten Teil verffentlichen wir einen zweiteiligen Artikel zum Thema Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivittssyndrom (ADS). Allein das Wort schreckt schon ab und die Recherchen zu diesem Thema gestalteten sich auch als sehr deprimierend. Was Trainer an Grundinformationen wissen sollten, lest ihr in dieser Ausgabe; wie sich Trainer verhalten sollten bei Gruppen mit ADSKindern, gibt es in der Dezember-Ausgabe. Dojos, die Kindergruppen fhren, kommen an diesem Thema nicht vorbei. Mit dem Artikel ber die Technik des muto dori von Kenei Mabuni lege ich Euch einen ebenso interessanten Bericht ans Herz wie die Vorstellung von Oshita Sensei, der fr zwei Jahre von seiner Universitt in Japan freigestellt wurde und derzeit in Wien lebt. Desweiteren hat Dr. Jrgen Fritzsche aus sportwissenschaftlicher Sicht einen Beitrag zum Thema "Krafttraining fr Budo-Sportler" geleistet. Auch mit allen anderen Berichten wnsche Euch einige angenehme Stunden! Yoroshiku onegai shimasu! Eure Mari Niino

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