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Die Deutsche Bibliothek - CIP-Einheitsaufnahme
Ein Titeldatensatz fr diese Publikation ist bei
Der Deutschen Bibliothek erhltlich.
Hinweis: Die in diesem Buch gegebenen Informationen beziehen sich auf den aktuellen
Stand der Wissenschaft und sind nach bestem Wissen geprft und zusammengestellt
worden. Es handelt sich beim Sauerstoffwasser um ein frei verkufliches Lebensmittel,
nicht jedoch um ein Arzneimittel oder arzneihnliches Produkt o. . . Entsprechend stellen
die Ausfhrungen des Buches keine Therapieanweisung oder Therapieempfehlung dar
und knnen nicht als Ersatz fr eine rztliche Diagnose und/oder Behandlung gelten.
Verlag und Autoren knnen in diesem Zusammenhang entsprechend keine Haftung fr
Schden irgendwelcher Art bernehmen.
1 . Auflage 2001
by Verlag Gesund +Vital Peter Stemmle
Schtzen heimweg 42e, 93049 Regensburg
Alle Rechte vorbehalten - Nachdruck, auch auszugsweise,
nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlags
Printed in Germany
ISBN 3-00-007768-5
T
Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Reinhard E. Wodick
Dr. med. Bernd Ullrich
Wolfgang Ldke
SAUERSTOFF-WASSER
Ein Geheimnis des Lebens entdeckt!
Mit dem J ungbrunnen
Sauerstoff-Wasser knnen Sie
Ihre Lebensqualitt steigern:
Mehr Wohlbefinden
Mehr Vitalitt
Mehr Leistungsfhigkeit
Verlag Gesund +Vital
Vorwort
Es war eine fr mich faszinierende
"Entdeckung", als ich mich 1 999 im
Zusammenhang mit meiner publizis-
tischen Arbeit eingehender mit dem
Thema Sauerstoff und in der Folge
Sauerstoffwasser befasste. Bis zu
jener Zeit hatte ich, wie wohl viele
andere Menschen auch, wenig ber
dieses natrliche Lebenselixier nach-
gedacht. Doch nach der ersten
Beschftigung mit Fachpublikationen
verschiedenen Ursprungs wurde mein
Staunen grer und grer - ber
das, was Sauerstoff tatschlich fr
unser Leben bedeutet, vor allem auch
fr unsere Gesundheit und in welcher
Weise ergleichbedeutend ist mit
Lebensenergie.
Der berhmte Wissenschaftler Man-
fred von Ardenne hat in seinem Insti-
tut in Dresden grundlegende Sauer-
stoff-Forschung geleistet und nach
seinen Erkenntnissen die Sauerstoff-
Mehrschritt- Therapie entwickelt.
Doch auch nach seinem Tod im J ahr
1 997 ging die Forschungs- und Ent-
wicklungsarbeit in diesem Wissen-
schaftsbereich weiter.
Beispielhaft betrieben von Professor
Dr. med. Dr. rer. nat. Reinhard E.
Wodick von der Universitt Ulm und
Dr. med. Bernd Ullrich, der viele J ahre
lang in intensivem fachlichen Kontakt
mit Prof. von Ardenne stand.
Beide wiederum haben sich Anfang
der 90er J ahre durch die Arbeit am
Thema Sauerstoff kennen gelernt. Es
war, soknnen wir heute sagen - der
Beginn einer produktiven Wissen-
schaftlerbeziehung.
Prof. Wodick und Dr. Ullrich sind vor
einigen J ahren in der Fachliteratur auf
die Entwicklung einer Sauerstoff-
Trink-Therapie aufmerksam geworden
und sind schnell zu der bereinstim-
menden Meinung gekommen: Daraus
muss noch mehr zu machen sein!
Ausgedrckt in der Frage: Wie kn-
nen wir dieses Sauerstoffwasser, das
bislang nur der Medizin vorbehalten
war, weiter entwickeln und jedermann
zugnglich machen?
Ein erster Schritt war bald schon
verwirklicht: eine Spezialfirma ent-
wickelte und baute Kleingerte fr
die Sauerstoffanreicherung von Trink-
wasser, gedacht fr den privaten
Haushalt. Diverse Tests besttigten
die Wirkungen, die in der klinischen
Anwendung festgestellt worden
waren. Prof. Wodick und Dr. Ullrich
sahen sich auf dem richtigen Weg -
der sie dennoch nicht zum erhofften
Ziel fhrte. Denn fr eine Massenver-
breitung erwiesen sich diese EinzeI-
gerte als noch zu teuer.
Sollte alsodieses sagenhafte Sauer-
stoffwasser auf den klinischen und
therapeutischen Bereich beschrnkt
bleiben?
Sollte dieser ideale Gesundheitstrank
mit seinen wunderbaren Wirkungen,
die in vielen Berichten dokumentiert
sind, doch nicht dem Normalverbrau-
cher zur Verfgung stehen?
5
Mit dieser Schlussfolgerung wollten
sich die beiden Wissenschaftler nicht
abfinden.
Imzweiten Schritt nahmen sie Verbin-
dung zu Mineralbrunnen-Firmen auf,
denn Mineralwasser erreicht auf
Grund seiner groen Verbreitung und
Beliebtheit ca. 90% aller Verbraucher.
Nur sokonnte die ursprngliche Idee
verwirklicht werden: Sauerstoffwasser
in groer Menge zu verbreiten.
Allerdings mussten spezielle techni-
sche Vorgaben genau beachtet und
erfllt werden, um das Ergebnis nicht
zu gefhrden: ein mit Sauerstoff
angereichertes Mineralwasser in
Groproduktion abzufllen und dabei
alle Qualitten dieses Wassers voll-
stndig zu erhalten.
Gerade in diesem Zusammenhang
wurde eine weitere Erkenntnis deut-
lich: Wasser ist nicht gleich Wasser!
Prof. Wodick und Dr. Ullrich hatten bei
ihrer Entwicklungsarbeit erkannt,
dass nur wenige Mineralwasser
geeignet sein wrden fr die Verwen-
dung als hochwertiges, optimiertes
Sauerstoffwasser.
Nun hatte die schwierige Suche zwei
Zielvorgaben: es musste nicht nur ein
Mineralbrunnen-Unternehmen fr die
Installation der Anlage und fr die
entsprechende Investition gefunden
und gewonnen werden - es musste
obendrein ein Mineralwasser mit opti-
malen Qualitten gefunden werden.
Und beide Faktoren mussten selbst-
verstndlich in unmittelbarer Verbin-
dung zueinander stehen.
Im Norden Deutschlands wurden die
beiden Wissenschaftler schlielich
fndig. In Husum, wotief in der Erde
ein 8000J ahre alter, alsoeiszeitlicher
Mineralwasser-Schatz ruht.
Und: in dem dort ansssigen Mineral-
brunnen erkannte man die vielfltige
Bedeutung des Sauerstoffwassers
und war bereit, die notwendigen Inve-
stitionen zu leisten.
Tests und Untersuchungen mit die-
sem Husumer Mineralwasser
besttigten in optimaler Weise: Wir
haben das ideale Mineralwasser fr
die Bereitung von Sauerstoffwasser
gefunden.
Soweit die eigentliche Geschichte,
die davon erzhlt, auf welchem Weg
das Sauerstoffwasser (doch noch)die
Bevlkerung erreichte.
Doch damit endet sie nicht. Denn die-
ses Sauerstoffwasser ist nach allem,
was wir heute darber wissen, zu
wert-voll, als dass man es still und
ohne ein weiteres Wort einfach nur in
die Regale der Supermrkte stellt.
Die Menschen sollen wissen, was
ihnen nun angeboten wird. Sie sollen
wissen: Was ist Sauerstoffwasser?
Das ist Sauerstoffwasser!
Sowar die Idee zu einem Buch gebo-
ren, in dem alles Wissenswerte zum
Sauerstoffwasser beschrieben sein
sollte.
Prof. Wodick und Dr. Ullrich haben
diese Anregung mit spontaner
Zustimmung aufgenommen - das
Ergebnis ist dieses vorliegende Buch.
Nun knnen Sie whlen: das Buch
zum Sauerstoffwasser oder das Sau-
erstoffwasser zum Buch.
Ich empfehle auf jeden Fall, beide
Teile zu verbinden, damit Sie die opti-
male Wirkung erleben knnen.
Wolfgang Ldke
als Co-Autor
im Mrz 2001
7
Sauerstoffwasser
Ein Jungbrunnen unserer Zeit
Noch vor wenigen J ahren glaubten
sicher viele Wissenschaftler, das
Naturwesen der Elemente Wasser
und Sauerstoff sei vollstndig ergrn-
det. Neue Erkenntnisse seien nicht
mehr zu erwarten. Schlielich: was
die Natur uns in vollkommener Weise
zur Verfgung stellt, knne vom Men-
schen nicht zu verbessern sein.
Doch nun erleben wir eine beein-
druckende "Offenbarung", in dem
Sinn, als auf wissenschaftliche Weise
- wie zu den Pionierzeiten der For-
schung frherer J ahrhunderte - ent-
deckt wurde, welches bislang uner-
kannte Potenzial in diesen beiden
Elementen schlummert - ein Potenzi-
al, das nur zu seinem fr Menschen
segensreichen Wirken zum Leben
erweckt werden muss.
Die "Erweckung", von der wir in die-
sem Buch berichten, scheint vollauf
gelungen zu sein.
Ganze Bibliotheken drften geschrie-
ben sein ber "Wasser, das grte
Gesundheitsgeheimnis" , wie es ein
bekannter amerikanischer Experte
formulierte, und Sauerstoff, den
. Powerstoft" des Lebens, wie er
modern-salopp bezeichnet wird.
Immer wieder aber sind - gerade in
unserer Zeit - vereinfachende und
dabei recht willkrliche Beschreibun-
gen zu lesen, nach denen entweder
Wasser oder Sauerstoff unser "wich-
tigstes Lebensmittel" berhaupt sei.
Einmal ist es der Sauerstoff allein, von
dem unser Leben abhngt, ein ande-
res Mal istes das Wasser. Dabei wird
hufig die Bedeutung von Wasser
und Sauerstoff isoliert gesehen und
dargestellt, gerade so, als wrde Sau-
erstoff ausreichen, um uns ein vitales
Leben zu garantieren, wie ebenso
Wasser gengen wrde.
Tatschlich handelt es sich bei
diesen beiden Stoffen um
Lebenselixiere, alsoum Grund-
stoffe des menschlichen Lebens,
die fr den Funktionskreislauf im
Krper und Organismus von
berragender Bedeutung sind.
J edoch: das eine Elixier verliert ohne
das andere bemerkenswert schnell
an Bedeutung.
Fehlt uns die Wasserzufuhr, kann der
Sauerstoff allein uns durchschnittlich
nur drei bis vier Tage am Leben erhal-
ten. Fehlt es uns an Sauerstoff-Ver-
sorgung, kann auch eine ausreichen-
de Wasserversorgung nicht
verhindern, dass unser organisches
System innerhalb von wenigen Minu-
ten zusammenbricht, angefangen bei
ersten irreparablen Hirnzellen-Schdi-
gungen schon nach krzester Zeit bis
zum Zusammenbruch des gesamten
Herz-Kreislauf-Systems, gleichbedeu-
tend mit dem Tod.
Ohne Zweifel gilt also: Wir knnen
nur eine recht kurze Zeitspanne
sowohl ohne stndige Sauerstoff-
Zufuhr als auch ohne Wasseraufnah-
me berleben. Die zeitliche Differenz,
bis jeweils die finale Wirkung eintritt,
ist bei diesen beideh Elementen recht
gering. (Ohne feste Nahrung istdage-
gen ein berleben in der Regel bis zu
vier Wochen mglich, in beispielhaf-
ten Einzelfllen war diese Frist noch
lnger. )
Es wird alsodeutlich: Sauerstoff und
Wasser sind tatschlich Lebenselixie-
re von berragender Bedeutung,
doch wir sollten und drfen sie nicht
isoliert verstehen und bewerten. Bei-
spielhaft erhlt uns ein Vitamin allein,
sowichtig es auch sein mag, nicht
unsere Gesundheit. Es ist das kom-
plexe Zusammenspiel vieler Vitamine,
Mineralien und Spurenelemente, die
, fr Energiebildung notwendig sind.
Fr unser Leben, fr das Fortbeste-
hen unseres Lebens bentigen wir
das eine Element sodringend wie das
andere. Erst das natrliche Zusam-
menwirken von Sauerstoff und Was-
ser ermglicht und erhlt also
menschliches und tierisches Leben,
istdie Grundlage dafr, dass wir
leben.
Nun jedoch, dank wissenschaftlicher
Forschung und den daraus gewon-
nenen Erkenntnissen, erreicht das
Zusammenspiel der beiden dominie-
renden Lebenselixiere eine neue
Potenz und Qualitt.
9
Praxis-Erfahrungen
Sauerstoffwasser als "J ungbrunnen"
"Das Sauerstoffwasser hat mich belebt. Mein Blutdruck istvon 170auf
13 0gefallen und ich fhle mich wohler. Das Treppensteigen fllt mir nicht
mehr soschwer und meine Beine sind leichter geworden, auch die
Schwellung hat nachgelassen. "
Frau H. W.
"Ich begann Sauerstoffwasser zu trinken, weil es mir von vornherein ver-
nnftig erschien. Ich merkte bald, dass sich mein allgemeines Wohlbefin-
den besserte, ich nicht mehr stndig mde, ja manchmal k. o. oder
schlapp war. "
Frau I. K.
"Ich trinke tglich 1-2Liter Sauerstoffwasser. Dadurch fhle ich mich sehr
wohl. Ein schner Nebeneffekt istzudem eine Gewichtsreduzierung. "
Frau V. W.
Kann das mglich sein, drngt sich
sogleich eine naheliegende Frage auf,
kann es mglich sein, das Naturele-
ment Sauerstoff (02)und den Natur-
stoff Wasser (H20)zu "verbessern",
ihm eine andere, gar hhere Qualitt
zu geben, als die Natur, die Schp-
fung sie uns zur Verfgung gestellt
hat?
Die Antwort lautet: Es ist offenkundig
mglich. Und das nicht durch natur-
widrige Eingriffe, nicht durch Hexen-
meisterei, nicht durch knstliche
Chemisierung - sondern Wasser
bleibt Wasser und Sauerstoff bleibt
Sauerstoff.
10
11
Nur sind wir, sind Wissenschaft-
ler und rzte erst vor einigen
J ahren zu der Erkenntnis
gelangt, welche Qualittssteige-
rung mglich wird - allein indem
Mineralwasser, Trinkwasser von
besonderer Gte, gezielt mit
Sauerstoff angereichert wird.
Hierbei bleibt alsodie natrliche Ver-
bindung von Sauerstoff und Wasser
erhalten, sie wird allerdings in eine
konzentrierte Form gebracht und
damit in ihren Wirkungen intensiviert.
Sodass wir mit Fug und Recht sagen
knnen:
Sauerstoffwasser hat es in sich!
Die Wirkungen sind in der Tatin viel-
facher Hinsicht hchst erstaunlich.
Nicht nur private Konsumenten
berichten von beeindruckenden
Erfahrungen mit sauerstoffangerei-
chertem, "oxygeniertem" Wasser,
gerade so, als htten sie nun das Eli-
xier aller Elixiere entdeckt.
Insbesondere auch mit den Ergebnis-
sen in der klinischen beziehungswei-
se medizinischen Anwendung in Form
einer neuartigen Sauerstoff-Therapie
wird die Botschaft deutlich: die wis-
senschaftliche Forschung hat eine
natrliche "Medizin" entdeckt, die wir
im ursprnglichen Sinn als Lebens-
mittel par excellence bezeichnen kn-
nen. Als ein Mittel, das auf fundamen-
tale Weise ursprngliche Lebenskraft
verleiht.
Das Fazit aller bisher gesammelten
Erfahrungen und Erkenntnisse kn-
nen wir salopp soformulieren: Sauer-
stoffwasser ist soetwas wie ein
"Lebens- und Gesundheitselixier
hoch 2". Es zeichnet sich aus durch
eine Reihe von positiven Eigenschaf-
ten und Wirkungen, sowohl auf den
(noch)nicht erkrankten Organismus,
der nur mit frischer Energie versorgt
werden soll, wie auch auf den kran-
ken Organismus, der besondere
Attacken und Belastungen zu verkraf-
ten hat und dafr optimale Unterstt-
zung braucht.
Es scheint in diesem Sinn - geeignet
fr gesunde wie fr geschwchte
oder gar fr kranke Menschen - ein
Universalmittel der Natur zu sein.
Des Menschen Traum
vom Jungbrunnen
Ist "Sauerstoffwasser" demnach eine
Art J ungbrunnen, von dem die
Menschheit seit J ahrtausenden
trumt und der in der Literatur und
Malerei immer wieder verheiungs-
und sehnsuchtsvoll beschrieben
wurde?
Ein J ungbrunnen sicher nicht in dem
Sinn, als er uns den Traum von der
ewigen J ugend erfllen knnte. Wohl
aber in dem Sinn, als erein Quell gei-
stiger und krperlicher Frische, von
Vitalitt und Gesundheit sein kann.
Und indem er durchaus groe Wn-
sche vieler Menschen erfllen kann.
Den Wunsch, (wieder)gesund zu
sein, Gebrechen und Schwchen
abzuschtteln, Krankheiten auch
schwerer Art die dominierende
Bedeutung im Leben zu nehmen und
an ihre Stelle andere Werte zu setzen
- frei, schpferisch, unbeschwert,
autark leben, alsoselbstbestimmt bei
hchstmglichem Wohlbefinden.
Abwegig isteine solche vielverspre-
chende Perspektive nicht, denn wis-
senschaftlich begrndet knnen wir
. zusammenfassend feststellen:
,Sauerstoffangereichertes Was-
ser stellt eine Mglichkeit dar, fr
mehr Vitalitt und Wohlbefinden
zu sorgen!'
Eine Erklrung, die von einer realisti-
schen, durchaus erreichbaren besse-
ren, hheren Lebensqualitt kndet.
Was diese Feststellung im Detail fr
den Konsumenten von Sauerstoff-
wasser bedeutet, darber gibt dieses
Buch in verstndlicher Weise und
ausgiebig Aufschluss. Sodass Sie, die
Leserin, der Leser, zum Schluss der
Lektre alle wichtigen Informationen
12
zur Verfgung haben um entscheiden
zu knnen: Diesen "J ungbrunnen" mit
Namen Sauerstoffwasser will ich auch
genieen! Seine buchstblich bele-
benden Wirkungen will auch ich erle-
ben!
Wenn Sie an die Verwirklichung dieser
Absicht und dieses Wunsches gehen,
kommen Sie in den Genuss dessen,
was als . Husumer Os-Wirkforrnel"
bezeichnet wird. Diese drckt wieder-
um die optimale Kombination aus
einem hochwertigen Mineralwasser
und Sauerstoff aus.
J . w. v. Goethe
Des Menschen Seele gleicht d em
Wasser:
Vom Himmel kommt es,
zum Himmel steigt es.
Und wied er nied er
zur Erd e muss es.
Ewig wechselnd .
Seele d es Menschen,
wie gleichst d u d em Wasser!
Schicksal d es Menschen,
wie gleichst d u d em Wind !
celsus erklrte einst "Die Dosis macht
die Wirkung".
In Abwandlung dieser Erkenntnis kn-
nen wir zum Sauerstoffwasser heute
sagen: Die Kombination macht die
Wirkung!
Denn tatschlich erffnet sich mit
dem Sauerstoffwasser nach der
Husumer Os-Wirkformel auch eine
Mglichkeit der recht unkomplizierten
Gesundheitspflege, der Gesundheits-
optimierung und Gesundheitsvorsor-
ge, die bald schon verbreitet genutzt
werden drfte.
Verbunden mit einem zustzlichen
berzeugenden Faktor: Um in den
Genuss der wohltuenden, aufbauen-
den, vitalisierenden Wirkungen des
Sauerstoffwassers zu kommen,
gengt im Grunde ein normales, aller-
dings bewusstes Verbraucherverhal-
ten. Denn das Sauerstoffwasser, das
hier als beispielhaft beschrieben wird,
isttrinkfertig zubereitet. Alle Erkennt-
nisse aus wissenschaftlicher For-
schung und medizinischer Erfahrung
sind buchstblich in dieses Wasser
"eingeflossen" und stehen Ihnen nun
zur Verfgung, um Ihr Leben mit einer
frischen Vitalitt, mit frischer Energie
zu bereichern, und um - auch das ist
nicht bertrieben - fr heilanregende
Wirkungen und Korrekturen im Orga-
nismus zu sorgen.
Hippokrates, der als Urvater der
Medizin gilt, hat den berhmten Aus-
spruch geprgt "Eure Lebensmittel
sollen eure Heilmittel sein". Und Para-
Am Anfang war ...
"Am Anfang war das Wasser!"-
"Am Anfang war der Sauerstoff!"
Hat so- oder so- die physische,
besser: die physikalische und chemi-
sche Schpfungsgeschichte organi-
schen Lebens auf dem Planeten Erde
begonnen? Die heute gltigen wis-
senschaftlichen Modelle von den
schwer fassbaren Urzeiten besagen,
dass sich der Sauerstoff vor etwa 2,5
Milliarden J ahren entwickelt haben
muss. Doch erst seit fnf Millionen
J ahren bildet erdemnach einen Anteil
von knapp 21 Prozent in der natrli-
chen Umgebungsluft, die gleichbe-
deutend ist mit unserer lebenserhal-
tenden Atemluft.
Ohne Zweifel: die Schpfungsge-
schichte auf unserem Planeten ist vor
allem auch eine Schpfungsge-
schichte des Wassers und des Sauer-
stoffs.
Ebensozweifelsfrei knnen, ja ms-
sen wir heute anerkennen, dass die
Bedeutung dieser beiden Elemente
fr das Leben auf der Erde durch die
J ahrmilliarden und J ahrmillionen hin-
durch nicht geringer geworden ist.
Vielmehr geht der Mensch hufig
leichtfertig missbruchlich und
geringschtzig mit diesen beiden Eli-
xieren um. Das betrifft sowohl die glo-
bale ffentlichkeit ganzer Vlker und
Nationen, wie auch das Verhalten des
Einzelnen mit zwangslufig individuel-
len Folgen gesundheitlicher, physi-
, scher und psychischer Art, wie wir im
Zusammenhang mit dem Thema des
Buches noch sehen werden.
"Der Anfang aller Dinge ist das Wasser; aus Wasser ist alles, und ins
Wasser kehrt alles wieder zurck. "
Der Mensch lebt zwar untrennbar
verbunden mit Wasser und mit Sauer-
stoff, doch sein Umgang mit diesen
"Stoffen" istvielfach von Ignoranz,
Unbewusstheit und auch Unwissen
Thales von Milet
Ca. 650-560 v. Chr.
geprgt. Sodass mancher Erdenbr-
ger erst im Mangelfall sprt und erlebt
und begreift, wie lebenswichtig beide
sind.
15
Wasser - das " Blut der Erde"
In geradezu poetischer Weise hat
der sterreich ische Naturforscher,
Frster, Erfinder und Philosoph
Viktor Schauberger, der bis zu sei-
nem Tod 1 958 das Thema Was-
ser, Wasserbeobachtung und
Wasserforschung zu einem Inhalt
seiner Arbeit und seines Lebens
machte, ber dieses Element
geschrieben.
"Schon seit frhester Kindheit war
es mein sehnlichster Wunsch, die
Natur zu verstehen und mich
dadurch der Wahrheit zu nhern,
die ich weder in der Schule noch
in der Kirche finden konnte. So
zog es mich immer wieder hinaus
in den Wald, und stundenlang
konnte ich das Flieen des Was-
sers beobachten, ohne mde
oder verdrossen zu werden . . .
. . . Tatschlich birgt das Wasser
hnliche Geheimnisse wie das
Blut im menschlichen Krper. In
der Natur erfllt es Funktionen,
die es berechtigt erscheinen las-
sen, vom Wasser geradezu als
vom Blut der Erde zu sprechen. "
Durch seine Forschungen ent-
schlsselte Viktor Schauberger,
dass Wasser von Natur aus ein
. J nformationsspeicher und Infor-
mationstrger" ist. Als solcher sei
es als lebendes Element zu ver-
stehen, das mit der Qualitt eines
Bewusstseins ausgestattet sei
und entsprechend auf exogene,
alsovon auen wirkende Einfls-
se reagiere.
Das heit: Es verndert sich,
seine Qualitt je nach Art der
"Informationen" beziehungsweise
der Mittel, die auf das Wasser ein-
wirken. Dieses Naturprinzip
erkannte auch Samuel Hahne-
mann, das er mit der Entwicklung
der Homopathie therapeutisch
nutzbar machte.
Von einer anderen wundersamen
Beobachtung imZusammenhang
mit Wasser schreibt Olof Alexan-
dersson in seinem Buch "Leben-
des Wasser" am Beispiel des
Rheins: "Einst war der heute miss-
handelte Wasserlauf ein ruhiger
mchtiger Fluss mit sokristallkla-
rem Wasser, dass man metertief
auf seinen Grund sehen konnte.
In der Nacht leuchtete das Fluss-
bett in einem flammenden, gold-
farbenen Licht aufgrund der Ent-
ladungen, die das tragfhige
Wasser durch das Aneinanderrei-
ben von mitgefhrten Kieselstei-
nen bewirkte, wodurch imVolks-
glauben die Sage von den
Zwergen auf dem Grund des
Rheins entstand, die in ihren
SChmieden wunderbare
Geschmeide anfertigten. In der
Oper ,Rheingold' verarbeitete
Richard Wagner dieses Sagen-
motiv. "
16 1 7
Lebensgrundlage Wasser
Alle Lebensvorgnge sind mittelbar
oder unmittelbar an das Wasser
gebunden. Wasser istsomit die allge-
meine Lebensgrundlage fr Pflanzen,
Tiere und Menschen.
Wasser ermglicht den fr die Lebens-
prozesse notwendigen Quellungszu-
stand der Eiweie und bestimmter
Kohlenhydrate.
Die meisten biologischen Reaktionen
der Zellen vollziehen sich im wssri-
gen Milieu und in vielen Stoffwechsel-
reaktionen tritt Wasser als Ausgangs-
oder Endstoff auf. Wasser ist auch
Lebensraum fr viele Organismen
(z. B. Fische).
Wasser hat eine groe Bedeutung als
Transport- und Lsungsmittel. Stoff-
aufnahme, Stoffabgabe und Stoff-
transport vollziehen sich auch im
menschlichen Organismus meist im
gelsten Zustand der Stoffe.
Wasser ist ein ausgesprochener
Naturstoff und besteht aus den Ele-
menten: Sauerstoff und Wasserstoff.
Die chemische Verbindung von 2Ato-
men Wasserstoff (H)und 1 Atom Sau-
erstoff (0)ergibt 1 Molekl Wasser,
symbolisiert durch das allseits
bekannte Formelzeichen H20.
Wasserstoff und Sauerstoff sind che-
misch sostabil verbunden, dass
weder Wasserstoff noch Sauerstoff
das Wassermolekl spontan verlas-
sen knnen.
gangspunkt fr die Trinkwasserher-
stellung, zur Verfgung (Schtzungen
besagen 0,3-0,7%).
Wie kein anderer Stoff auf der Erde
bewegt sich Wasser in einem stndi-
gen Kreislauf. Durch die Einwirkung
von Sonne und Wind verdunsten aus
den Meeren, Seen und Flssen sowie
vom Festland in jeder Minute ca. 1
Milliarde Kubikmeter.
An der Wasserverdunstung vom Fest-
land haben die lebenden Pflanzen
den Hauptanteil, beispielweise kann
ein Hektar Wald (1 0. 000Quadratme-
ter)an einem Sommertag bis zu 40
Kubikmeter Wasser verdunsten.
Das verdunstete Wasser (Wasser-
dampf) steigt in die Atmosphre, ver-
dichtet sich durch Abkhlung zu klei-
nen Wassertrpfchen und es bilden
sich Wolken. Durch Windeinwirkun-
gen wird ein Teil der Wolken bers
Land transportiert, wosie ihre Feuch-
tigkeit als Regen, Schnee oder Hagel
abgeben.
Ein Teil der Niederschlge fliet ober-
irdisch in Bche, Flsse, Seen und
schlielich ins Meer. Ein anderer Teil
versickert in den Boden, bleibt dort
haften oder wird zu Grundwasser, das
Bche, Flsse und Quellen speist.
Wasser kann alsonicht verloren
gehen, wird demzufolge nicht ver-
braucht, sondern lediglich gebraucht.
1 9
Sauerstoff kommt imWasser auch
in gelster Form vor. Dieser, exakt
gesagt, physikalisch gelste Sauer-
stoff gelangt hauptschlich aus der
Umgebungsluft in das Wasser oder
entstammt Wasserpflanzen, die Sau-
erstoff ausscheiden. Der im Wasser
gelste Sauerstoff ist molekularer
Sauerstoff 02 (2 Sauerstoffatome bil-
den ein stabiles Os-Molekl) und wird
von im Wasser lebenden Tieren (z. B.
Fischen)fr Zwecke der Energie-
erzeugung genutzt.
Als die ersten Weltraumfahrer den
menschlichen Blick "von oben" auf
die Erde richten konnten, da erkann-
ten sie fasziniert-staunend, ja ergrif-
fen: Dies ist der blaue Planet!
Denn der grte Teil seiner Flche,
ca. 71 %, ist von blau-leuchtendem
Wasser bedeckt.
Von diesem gewaltigen Wasserpoten-
zial steht allerdings nur eine geringe
Menge als Swasser, dem Aus-
Wasser und seine Quellen
Mineralwasser hat seinen Ursprung in unterirdischen Wasservorkommen.
Es ist ursprnglich rein und enthlt von Natur aus Mineralien und Spuren-
elemente. Es wird am Quellort abgefllt und erhlt eine amtliche Anerken-
nung.
Heilwasser entstammt unterirdischen Wasservorkommen. Es enthlt von
Natur aus heilwirksame Mineralien und Spurenelemente und ist ursprng-
lich rein. In Flaschen abgefllt gilt es als sog. Fertigarzneimittel. Entspre-
chend ist eine amtliche Zulassung erforderlich.
Quellwasser hat seinen Ursprung ebenfalls in unterirdischen Wasservor-
kommen. Frdieses Wasser gibt es keine gesetzlich vorgeschriebenen
Mindestmengen von Mineralstoffen oder Spurenelementen. Es wird
ebenfalls am Quellort abgefllt, doch ohne amtliche Anerkennung.
Tafelwasser kann aus Leitungswasser, Mineralwasser, Sole oder Meer-
wasser bestehen. Hier drfen teilweise Zusatzstoffe verwendet werden.
Die Abfllung ist nicht rtlich gebunden, eine amtliche Anerkennung
bentigt dieses Wasser nicht.
Leitungswasser entstammt zu 2/3 dem Grundwasser und zu 1 /3 dem
Oberflchenwasser, alsoSeen, Talsperren und dem Uferfiltrat von Fls-
sen. Es muss in jedem Fall aufbereitet werden, bevor es fr den Verzehr
geeignet ist.
20
Der Wasserhaushalt des Menschen
Wasser istder Hauptbestandteil des
menschlichen Krpers.
Ein neugeborener Sugling besteht zu
75% aus Wasser, ein junger Erwach-
sener zu 65% und beim Greis sinkt
der Wassergehalt im Mittel auf 55%
des Krpergewichts.
Etwa zwei Drittel des im Krper vor-
handenen Wassers befinden sich im
Inneren der Zellen und nur ein Drittel
auerhalb. Davon entfallen ca. 3-4
Liter auf die Blutflssigkeit, whrend
8-9 Liter zwischen den Zellen zirkulie-
ren.
Der prozentuale Wassergehalt der
einzelnen Gewebe variiert erheblich.
Wasserreichste Organe sind die Niere
und Blut (ca. 83%), gefolgt von Herz
und Lunge (ca. 79%)sowie Milz,
Muskeln (ca. 76%), Gehirn (75%)und
Haut (ca. 72%).
Diese hohen Wassergehalte
wichtiger Organe machen gleich
deutlich, von welcher Bedeutung
Wasser offenkundig fr ihr
"Funktionieren" ist - was letztlich
heit: fr unsere Gesundheit, ja
fr unser Fortleben schlechthin.
Das relativ groe Wasserpotenzial
kann jedoch nicht als grozgig
angelegter Vorrat angesehen werden,
von dem der Organismus bei Wasser-
mangellange Zeit zehren kann. Das
Krperwasser unterliegt einem stn-
digen Wlzungsprozess bzw. einem
stndigen Kreislauf. Um dies auf-
rechtzuerhalten, ist eine ausgegliche-
ne Wasserbilanz von besonderer
Bedeutung.
Mindestens 5% des Wasserbestan-
des werden tglich umgesetzt. Was-
ser wird stndig durch die Lungen,
,durch die Nieren und den Darm sowie
ber die Haut ausgeschieden.
Zwangslufig kommt es alsotglich
zu einem Verlust von etwa einem
Zwanzigstel unseres Wasserbestan-
des.
Ein Liter Wasser wird als Lsungsvo-
lumen fr harnpflichtige Stoffwechsel-
endprodukte bentigt. Dazu gehren
Harnstoff, Kreatinin, Harnsure, Phos-
phat, Sulfat, Ammonium.
Ein weiterer Liter Wasser geht durch
Verdunstung ber die Lungenatmung
und die Haut (sogenannte Perspiratio
insensibilis) verloren. Hinzu kommen
Wasserverluste durch die Ttigkeit
der Schweidrsen.
23
Fasst man alle im Wasserhaus-
halt des Menschen wirksamen
Faktoren zusammen, entsteht
tglich ein Wasserverlust von ca.
2 bis 3 Litern, der sich bei star-
ker Schweibildung noch erheb-
lich erhhen kann (mehrere
Liter!).
Frdie Aufrechterhaltung des Stoff-
wechsels muss diese Flssigkeits-
menge unbedingt wieder zugefhrt
werden. Eine Abnahme des Krper-
wassers um 3% fhrt bereits zum
Rckgang der Speichel- und Harn-
produktion. Betrgt das Wasserdefizit
5%, kann die Herzttigkeit beschleu-
nigt werden und die Krpertempera-
tur ansteigen.
Whrend der Kindheit, insbesondere
in der Suglings- und Kleinkindperi-
ode sowie imAlter ist der Mensch
besonders anfllig fr Strungen des
Wasserhaushaltes.
Erkrankungen im Kindesalter, die mit
Fieber, Durchfall oder Erbrechen ein-
hergehen, knnen aufgrund hoher
Flssigkeitsverluste schnell zu kriti-
schen Situationen fhren.
Kinder bentigen ohnehin proKilo-
gramm Krpermasse wesentlich mehr
Wasser als Erwachsene, da sie im
Verhltnis zur Krpermasse eine
erheblich grere Krperoberflche
besitzen.
24
25
Die Flssigkeitszufuhr wird an sich
sowohl bei Kindern als auch bei
Erwachsenen ber den Durst regu-
liert.
Doch es istfestzustellen, dass die
Durstempfindung kein zuverlssiger
Indikator fr den notwendigen Fls-
sigkeitsnachschub ist. In besonderem
Ma lsst das Durstgefhl imAlter
auerdem nach.
Selbst bei erheblichem krankheitsbe-
dingten Wasserverlust oder bei extre-
mer Hitzebelastung klagen ltere
Menschen seltener ber Durst und
trinken daraufhin zu wenig.
Hinzu kommt, dass der intrazellulre
Wassergehalt altersbedingt ohnehin
vermindert ist und ltere Menschen
relativ hufig Diuretika (Medikamente,
die Krperwasser - z. B. bei
geschwollenen Fen - ausschwem-
men)einnehmen, wodurch das Was-
serdefizit insgesamt erhht wird.
Deshalb muss besonders imAlter
bewusst darauf geachtet werden,
dass eine regelmige und ausrei-
chende Flssigkeitszufuhr erfolgt. Der
Tagesverlust an Wasser sollte mg-
lichst in voller Hhe durch Zufuhr von
auen ersetzt werden.
Die Trinkmenge sollte dabei min-
destens 1 Liter, besser 1 ,5 Liter
betragen.
Der Rest wird durch sog. praeformier-
tes Wasser ergnzt, das istWasser,
welches in festen Nahrungsmitteln
enthalten ist.
Wasserreiche Lebensmittel weisen
einen beachtlichen Wassergehalt auf,
der sich zwischen 50% und 99%
bewegen kann (Obst, Gemse, Milch,
Magerquark, Frischfleisch, Frisch-
fisch).
Selbst sog. trockene Lebensmittel,
wie z. B. Getreideprodukte, Speisefet-
te, Nsse und Schokolade knnen
einen Wassergehalt von bis zu 20%
aufweisen.
Darber hinaus verfgt unser Krper
ber eine kleine eigene Wasserpro-
duktion. Bei der Verbrennung der
'Nhrstoffe entstehen ca. 300ml Oxi-
dationswasser proTag.
Wird die Wasserzufuhr von
auen lnger als 3 Tage unter-
brochen, knnen bereits lebens-
gefhrliche Komplikationen (Ver-
giftung durch krpereigene
Stoffwechselendprodukte, Blut-
eindickung u. a. )auftreten.
Wichtige Aufgaben erfllt Wasser
auch im Rahmen der Thermoregulati-
on. Da Wasser Wrme wesentlich
langsamer aufnimmt bzw. abgibt als
die meisten anderen Substanzen,
untersttzt es die Konstanthaltung
der Krperkerntemperatur.
Die Zusammenfassung
Wasser istals universelles Lsungs- und Transportmittel die Grundlage
aller biologischen Vorgnge. Die meisten transportfhigen Stoffe, wie
z. B. Nhrstoffe, Hormone, Enzyme, Mineralstoffe, Spurenelemente,
knnen nur in wssriger Lsung transportiert werden. Gleiches gilt fr
bestimmte ausscheidungspflichtige Stoffe wie z. B. Harnstoff.
Wasser untersttzt im Rahmen des Wrmehaushaltes, die Krperkern-
temperatur konstant zu halten.
Zusammenfassend kann eingeschtzt werden, dass eine ausgeglichene
Wasserbilanz fr den Organismus lebensnotwendig ist und nur durch
Zufuhr von auen gewhrleistet werden kann.
Damit wird Wasser zum wichtigsten Lebensmittel berhaupt.
27
Energiegrundlage Sauerstoff
Lebensvorgnge knnen nur ablau-
fen, wenn Energie vorhanden ist bzw.
verfgbar wird. Leben und Energie
bilden eine Einheit, sie gehren
zusammen.
Auch beim Menschen bentigen alle
Lebensvorgnge Energie, ob krperli-
che oder geistige Leistungen, ob
Wachstum und Regeneration oder
Funktionsablufe in den Organen.
Dadurch wird auch verstndlich, dass
Gesundheit und Leistungsfhigkeit,
Vitalitt und Wohlbefinden an ein
hohes Energiepotenzial gebunden
sind.
Eine unverzichtbare Komponente der
Energieerzeugung ist Sauerstoff.
Sauerstoff enthlt zwar selbst keine
Energie, ist aber Voraussetzung fr
die Energiegewinnung aus den ener-
gietragenden Nhrstoffen. In dieser
Funktion kann Sauerstoff durch kei-
nen anderen Stoff ersetzt werden.
Der Mensch nutzt imWesentlichen
nur den Sauerstoff, der sich in der
Umgebungsluft befindet.
Die Umgebungsluft ist Bestandteil der
Atmosphre. Die Atmosphre stellt
eine die Erdkugel umgebende Luft-
hlle dar, die das organische Leben
auf der Erde schtzt und ermglicht.
Die Atmosphre unterliegt der
Schwerkraft, wodurch der Luftdruck
erzeugt wird.
Die atmosphrische Luft istein physi-
kalisches Gasgemisch, das haupt-
schlich aus Stickstoff und Sauerstoff
besteht, wobei der Sauerstoffanteil
ca. 21% betrgt.
DerSauerstoff in der Atemluft istvor-
wiegend sog. molekularer Sauerstoff
(02). Molekularer Sauerstoff istfarb-
los, geruchlos, geschmacklos und
elektroneutral.
Weitere Bestandteile der Atemluft
sind ca. 78% Stickstoff (N2), knapp
1 % Edelgase (z. B. Argon), etwa
0,03% Kohlendioxid (C02), Wasser-
dampf (schwankend 0,5-2%) sowie
eine Vielzahl von Umweltschad- bzw.
Strstoffen inklusive Schmutzpartikel.
Nicht selten wird angenommen, dass
der Sauerstoffgehalt der Umgebungs-
luft regional deutliche Unterschiede
aufweist. Das istjedoch nicht der Fall,
denn die Luft, die wir einatmen, ent-
hlt berall ca. 21% Sauerstoff.
Was den Sauerstoffgehalt betrifft, ist
es alsogleichgltig, ob wir uns im
Wald, in den Bergen, am Meer oder in
der Grostadt befinden.
Sogar in groen Hhen (20-30km)
hat der Sauerstoffgehalt der Luft den
gleichen Wert von ca. 21% wie auf
der Erde, bei allerdings geringerem
Luftdruck.
Auch in geschlossenen Rumen ist
bei ausreichender Belftung die Sau-
erstoffkonzentration die gleiche wie
im Freien.
29
Der Sauerstoffhaushalt
des Menschen
Im Gegensatz zum Wasser wird Sau-
erstoff bei den im Krper ablaufenden
energieliefernden Reaktionen (biologi-
sche Oxidation) verbraucht.
Unter den Bedingungen krperlicher
Ruhe setzt der erwachsene menschli-
che Organismus ca. 250ml Sauer-
stoff in der Minute, d. h. ca. 1 5 Liter
Sauerstoff proStunde bzw. 350bis
360Liter proTag um.
Da ein Liter Sauerstoff 1 ,428 g wiegt,
sind dies reichlich 500g Sauerstoff
proTag. Bei erhhter Leistungsabfor-
derung (z. B. krperlicher Arbeit)steigt
der Sauerstoffbedarf zum Teil erheb-
lich an.
Ort der eigentlichen Energieprodukti-
on im Krper ist die Zelle, woder
Sauerstoff im Rahmen der biologi-
schen Oxidation ("Zellatmung") ver-
wertet wird. Dies geschieht in
Praxi s-Erfah rungen
bestimmten Zellstrukturen (Mitochon-
drien), die treffend als Zellkraftwerke
bezeichnet werden.
Bei diesen mehrstufig ablaufenden
biochemischen Reaktionen
("Atmungskette") entstehen aus Sau-
erstoff und Nhrstoffen energiereiche
Verbindungen, die vor allem durch
das ATP (Adenosin- Tri-Phosphat)
reprsentiert werden.
Ein wichtiges Endprodukt der biologi-
schen Oxidation im Krper ist das
Kohlendioxid (C02), ein weiteres ist
Wasser (Oxidationswasser).
Das C02 erfllt zwar vielfltige regula-
torisehe Aufgaben, ist aber dennoch
ein ausscheidungspflichtiger Stoff.
Von einem Erwachsenen werden tg-
lich ca. 360-380Liter C02 ausge-
schieden. Dieses ausgeschiedene
Gegen frhzeitige Ermdung
"Ich trinke regelmig Sauerstoffwasser. Es wirkt sich sehr positiv auf
mein Allgemeinbefinden aus. Auerdem ermde ich nicht mehr so
schnell. "
E. W.
Der48 J ahre alte M. Sch. , ein Handwerksmeister, hatte ein typisches Pro-
blem: nach 3 bis 4 Stunden intensiver Arbeit fhlte ersich schlapp, aus-
gelaugt und gereizt und bekam Magenkrmpfe. Ertrank dann tglich
1 ,5 Liter Sauerstoffwasser und hat dadurch innerhalb von 4 Monaten sei-
nen dynamischen Arbeitsstil wiedergewonnen. Erfhlt sich vital und
leistungsfhig.
30
C02 kann prinzipiell von den Pflanzen
im Rahmen der Photosynthese ver-
wertet werden, wounter anderem
wieder Sauerstoff entsteht.
Somit liegt fr den Sauerstoff eine Art
natrlicher Kreislauf vor.
1 Liter. Da, wie erwhnt, proMinute
ein viertel Liter (250ml)verbraucht
wird, reicht dies fr ca. 4 Minuten.
Unser Krper kann fr Sauerstoff
weder nennenswerte Vorrte
anlegen noch Sauerstoff selbst
herstellen. Deshalb sind wir per-
manent auf eine kontinuierliche
Sauerstoff-Zufuhr angewiesen.
Im menschlichen Organismus ist
energetisch nutzbarer Sauerstoff nur
geringfgig vorhanden. Konkret
betrgt das Sauerstoffpotenzial ca.
Sauerstoff und Freie Radikale
Frdie Produktion energiereicher Ver-
bindungen werden ca. 98% des auf-
genommenen Sauerstoffs verbraucht.
Aus den restlichen 2% entstehen im
Stoffwechsel und in der Zellatmung
kurzlebige hochreaktive Zwischen-
und Folgeprodukte, die als Freie
Radikale oder Sauerstoff-Radikale
bezeichnet werden.
Die krpereigene Produktion von Frei-
en Radikalen istzunchst als norma-
ler, ja lebenswichtiger Vorgang aufzu-
fassen. Erdient der Untersttzung
des Immunsystems und damit der
Sicherung einer gnstigen Abwehrla-
ge. Freie Radikale stellen nmlich
eine Art "Munition" zum Beispiel fr
natrliche Killerzellen und Phagozyten
(Fresszellen) dar, die zur Abwehr von
Bakterien, Pilzen, Viren, Parasiten,
aber auch fehlerhaften Zellen, wie
z. B. Krebszellen, genutzt wird. Zu
geringe Radikalen-Bildung fhrt
folgerichtig zu verminderter Abwehr-
leistung.
Allerdings istzu beachten, dass
erhhte Radikalenproduktion nicht
automatisch zu hherer Abwehrlei-
stung fhrt. Werden ber lngere
Zeitrume zu viele Radikale gebildet,
dann knnen krank machende bzw.
krankheitsverschlimmernde Wirkun-
gen entstehen.
32
Die Bildung von Radikalen im Krper
wird zustzlich angefacht durch
Umweltschadstoffe (z. B. Autoabga-
se), Haushaltschemikalien, bestimmte
Medikamente, aber auch durch extre-
me physische Belastungen (z. B. Lei-
stungssport) und bermige UV-
Bestrahlung ("Sonnenbraten") sowie
Rauchen.
Die Gesamtheit der Radikalenwirkung
wird als oxidativer Stress bezeichnet.
Chemisch aggressiv
Freie Radikale sind durch ein einzelnes ungepaartes Elektron auf der
ueren Elektronenschale des Atoms gekennzeichnet. Ihre Aggressivitt
entsteht dadurch, dass sie bestrebt sind, ein weiteres Elektron zu gewin-
nen, um die uere Schale zu "fllen". Dieses Elektron entreien sie
anderen Moleklen, die ihrerseits nun neue Radikale bilden.
Bevorzugte Angriffspunkte von Radikalattacken sind mehrfach ungest-
tigte Fettsuren, Kohlenhydrate und die DNS, der Sitz unserer Erban-
lagen.
Trifft z. B. ein Radikal eine ungesttigte Fettsure, wird ein Fettsureradi-
kal erzeugt und eine Kettenreaktion ausgelst, die erst dann gestoppt
wird, wenn ein Antioxidanz das Radikal neutralisiert.
Chronische Radikalattacken sind z. B. mitverantwortlich fr die Entste-
hung der Arteriosklerose, fr die Beschleunigung von Alterungsprozes-
sen, fr die Ausbildung von bestimmten Linsentrbungen imAuge
("Grauer Star")und spielen auch bei rheumatischen Erkrankungen eine
Rolle.
Zellen d es Immunsystems
33
Unser Organismus verfgt fr die
Begrenzung bzw. Neutralisation von
Sauerstoff-Radikalen ber verschie-
dene Formen von sog. Radikalfn-
gern, die in ihrer Gesamtheit antioxi-
datives Potenzial (AOP)genannt
werden. Radikalfangende Komponen-
ten heien Antioxidanzien.
Dazu zhlen enzymatische Systeme
wie z. B. das Superoxiddismutase-
System (SOD)und nichtenzymatische
Stoffe. Letztere werden vor allem
durch Beta-Carotin (Provitamin A)und
die Vitamine C und E reprsentiert,
denen als Radikalfnger berragende
Bedeutung zukommt. Frdie Funktio-
nen des Radikalfngerenzyms Super-
oxiddismutase sind z. B. die Spuren-
elemente Zink, Mangan und Selen
unverzichtbar.
Es besteht weitgehend wissen-
schaftliche bereinstimmung
darin, dass eine geringfgige bis
mige, sich wiederholende
Belastung mit Sauerstoff-Radi-
kalen fr die Strkung der natr-
lichen Abwehrkrfte des Immun-
systems von Bedeutung ist.
Der Organismus bildet vermehrt anti-
oxidativ wirkende Enzymkomplexe
aus, was die Gesundheit stabilisiert.
34 3 5
Das Wunderwerk der
Frden Sauerstoffhaushalt sind Sau-
erstoffaufnahme, Sauerstoff- Trans-
port und Sauerstoff-Verwertung
wichtige Einflussfaktoren.
Die Sauerstoff-Aufnahme erfolgt zu
99% ber die Lunge und zu 0,9-1 %
ber die Haut. Sauerstoff kann aber
auch ber den Magen-Darm- Trakt
aufgenommen werden.
Frden Vorgang der Sauerstoffauf-
nahme ist der Sauerstoffdruck von
wesentlicher Bedeutung. Dieser
Druck, auch als Sauerstoff-Partial-
druck (p02)bezeichnet, entspricht
immer dem prozentualen Sauerstoff-
anteil am Luftdruck. Die Maeinheit
fr diesen Druck ist in der Medizin
nach wie vor Millimeter Quecksilber-
Sule (mmHg) bzw. Torr.
In der Umgebungsluft betrgt der p02
demzufolge 21% vom aktuellen Luft-
druck. Das ergibt bei einem Luftdruck
von 760mmHg einen p02 von ca. 1 60
mmHg.
Welcher Sauerstoffpartialdruck in der
Lunge zur Verfgung steht, hngt
vom Atemvolumen ab. J e grer das
Atemvolumen ist, destostrker nhert
sich der p02 in der Lunge dem p02 in
der Umgebungsluft an. Im Normalfall
atmet ein jngerer Gesunder ca. 5-7
Liter Luft proMinute, was zu einem
p02 um 1 00mmHg in der Lunge
fhrt.
Sauerstoffversorg ung
Der Sauerstoffpartialdruck in der
Lunge ist die treibende Kraft, quasi
die Schubkraft fr den Sauerstoff-
bertritt in das Blut.
Frdas Kohlendioxid (C02), einem
Endprodukt des Energiestoffwech-
sels, spielen sich zwischen Lunge
und Blut hnliche Vorgnge wie fr
Sauerstoff ab, jedoch in umgekehrter
Richtung.
Die Lunge istsomit das wichtigste
Ausscheidungsorgan fr Kohlen-
dioxid.
Die zufhrenden Atemwege (Nase,
Nasenrachen, Luftrhre, Bronchien
mit vielfltigen Verzweigungen) neh-
men am Gasaustausch nicht teil. Ihre
Funktion besteht in der Reinigung,
Erwrmung, Anfeuchtung sowie der
Zu- bzw. Ableitung von Atemluft.
Praxis-Erfahrungen
Rntgend arsteIlung d er Lunge
Den Kopf wieder "frei"
"Seit ungefhr einem J ahr trinke ich dieses ,Wunderwasser' . . . Mit der
Zeit merkte ich, wenn ich es getrunken hatte, dass es mir dann anders
war, einfach leichter. Irgendwie waren der Bauch und der Kopf frei. . . "
E. Sch.
"Ich hatte groe Probleme mit Ohrgeruschen. Ich habe fast alles ver-
sucht, um diese strenden und manchmal entnervenden Pfeiftne weg zu
bekommen. Dann habe ich Sauerstoffwasser probiert. Und zwar habe ich
auf den Tag verteilt einen reichlichen Liter Sauerstoffwasser getrunken.
Obwohl es kaum glaublich erscheint: der Tinnitus ist weg. "
Herr D. R.
Der Sauerstofftransport wird im
Organismus durch das Blut (Trans-
portmittel) und das Herz-Kreislauf-
System (Transportsystem) realisiert.
Das Blut verfgt ber zwei Transport-
formen fr Sauerstoff: physikalisch
gelst und chemisch gebunden.
Obwohl die physikalische Lsung
Voraussetzung fr die chemische Bin-
dung von Sauerstoff an das Hmo-
globin in den roten Blutzellen ist, wird
die Hauptmenge des Sauerstoffs an
Hmoglobin gebunden und auch so
transportiert.
Rote Blutzellen (Erythrozyten)
Der mengenmige Anteil des physi-
kalisch gelsten Sauerstoffs an der
Transportkapazitt istzwar unter nor-
malen Bedingungen gering, lsst sich
aber durch Erhhung des Sauerstoff-
Partialdrucks steigern. Istdagegen
das Hmoglobin voll mit Sauerstoff
3 6
gesttigt, kann auch bei erhhtem
Sauerstoff-Partialdruck eine Mehrauf-
nahme von Sauerstoff am Hmoglo-
bin nicht erfolgen.
Nicht jedes Organ erhlt die gleiche
Blut- und damit Sauerstoffmenge,
auch hat nicht jede Zelle einen direk-
ten Kapillaranschluss.
Nach erfolgtem Stoff- und Gasaus-
tausch wird das Blut im Bereich der
Kapillarausgnge gesammelt und
ber das vense Gefsystem dem
rechten Herzteil zugeleitet und von
dort zur erneuten Sauerstoffanreiche-
rung in die Lunge gepumpt, von wo
der Kreislauf wiederum seinen Aus-
gang nimmt. .
Treten Strungen der kapillaren Zirku-
lation ein, knnen u. a. Sauerstoff-
Mangel in den Zellen, Schwellungen
von Kapillarwandzellen, Ablagerun-
gen von Stoffwechselprodukten (z. B.
Cholesterin), Gewebe-bersuerung
durch verminderten Abtransport von
Endprodukten (z. B. C02)die Folge
sein.
Nach dem Sauerstoffbertritt in das
Blut kann auch hier ein p02 festge-
stellt werden. Dieser Druck istsogar
unblutig durch die Haut (transkutan)
messbar und eine wichtige Kennziffer
fr die Bewertung der Sauerstoffauf-
nahme bzw. des Sauerstoff-Poten-
zials.
Das in den Lungekapillaren mit Sau-
erstoff angereicherte Blut wird der lin-
ken Herzkammer zugefhrt und ber
arterielle Gefe in die Krperperi-
pherie gepumpt. ber feinste
Gefaufzweigungen (Kapillaren)
erfolgt dann die Os-Verteilung an die
Zellen. Um das Kapillarnetz passieren
zu knnen, mssen die roten Blutzel-
len (Erythrozyten) elastisch und ver-
formbar sein.
Ausgangspunkt fr die Sauerstoffver-
wertung und damit Ort der eigentli-
chen Energieproduktion istdie Zelle
im Gewebeverbund des jeweiligen
Organs. Fr den Sauerstoffbertritt
aus den Kapillaren in die Zellen ist der
Sauerstoff-Partialdruck des Kapillar-
blutes die treibende Kraft.
Die zellulre Energieproduktion wird
von vielen Faktoren beeinflusst. Fr
ihren regulren Ablauf sind auer
Sauerstoff und Nhrstoffen u. a. auch
Vitalstoffe von entscheidender
Bedeutung. Vitalstoffe sind in erster
Linie Vitamine, Mineralstoffe, Spuren-
elemente, essenzielle Amino- und
Fettsuren.
Vitalstoffe mssen dem Krper nahe-
zu ausschlielich von auen zugefhrt
werden und knnen zum berwiegen-
den Teil auch nicht gespeichert wer-
den. Wichtig istweiterhin, dass sie in
einem physiologisch ausgewogenem
Verhltnis zueinander verfgbar sind.
Rote Blutzellen in einer sich verzweigen-
d en Kapillare (stark vergrert)
37
Die Zusammenfassung
Sauerstoff ist notwendig fr die Energieproduktion im Organismus. Der
Ort der eigentlichen Energieproduktion ist die Zelle, dort wird der Sauer-
stoff verwertet, genau: in den Mitochondrien, auch als Zellkraftwerke
bezeichnet.
Der menschliche Organismus verfgt selbst nur ber eine sehr geringe
Menge von energetisch nutzbarem Sauerstoff, der gerade bis 4 Minuten
reicht.
Deshalb sind wir auf eine kontinuierliche Sauerstoffzufuhr von auen
angewiesen, von dem 98% fr die Produktion energiereicher Verbindun-
gen verwertet werden.
Die Sauerstoffaufnahme erfolgt weit berwiegend ber die Lunge, zu
einem geringen Anteil ber die Haut, aber auch - wie beim Sauerstoff-
wasser - ber den Magen-Darm-Trakt.
Manfred von Ardenne
und die Sauerstoff-Forschung
Der berhmte Physiker Professor
Manfred von Ardenne (1 907-1 997) hat
sich in seinem Dresdner Institut mehr
als zwei J ahrzehnte mit Sauerstoff-
mangelzustnden des Organismus
und Mglichkeiten ihrer Beseitigung
befasst. Dabei entdeckte ereinen in
den feinen Blut-Haargefen (Kapilla-
ren)ablaufenden Schaltmechanismus
der Blutmikrozirkulation. Unterschrei-
ten Sauerstoff-Partialdruck und Str-
ke des Blutflusses (Perfusion) am
vensen Ende (Ausgang) der feinen
Blut-Haargefe bestimmte Werte,
dann kommt es zur Schwellung von
Kapillar-Wandzellen. Hieraus resultiert
eine Querschnittsverringerung in den
Kapillaren mit weiterer Behinderung
des Blutflusses und folglich auch wei-
terer Verschlechterung der Sauer-
stoffversorgung. Solche Vorgnge
knnen sich in allen Organen abspie-
len und den Energiestatus senken.
Auch die Atemmuskulatur ist betrof-
fen.
Gelingt es, eine Erhhung des Sauer-
stoff-Partialdrucks und eine Zunahme
des Blutflusses in den Kapillaren zu
erreichen, dann kommt es zur
Abschwellung der Wandzellen und
damit wieder zu einer Erhhung des
Querschnitts mit besserer Durchblu-
tung und Sauerstoffversorgung. Die-
serVorgang wurde von Prof. von
Ardenne als . Hochschaltunq der
Mikrozirkulation" bezeichnet. Gleich-
zeitig erfolgt eine Strkung der Atem-
muskulatur.
Prof. von Ardenne kam zu der folgen-
den Erkenntnis: "Sauerstoffmangel ist
die primre Ursache von Krankheiten,
Beschwerden oder labilen psycho-
physischen Zustnden, insbesondere
auch im hheren Lebensalter. Des-
halb ist die Stimulierung des Sauer-
stoff-Stoffwechsels der Zellen ber
kurze oder lngere und eventuell wie-
derholte Zeitspannen eine therapeuti-
sche Waffe gegen diese Krankheiten
oder Zustnde, welche an der
primren Ursache und nicht, wie noch
, hufig in der Medizin, an Symptomen
angreift. "
Und erfasste zusammen: "Sauer-
stoffmangel ist, wie unsere Forschun-
gen zeigen konnten, eine der Haupt-
ursachen fr die Schwchung des
Organismus!"
Damit hat Professor von Ardenne die
besondere Bedeutung des Sauer-
stoffs fr unser Leben beschrieben.
Lebensvorgnge knnen nur dann
ablaufen, wenn Energie verfgbar ist.
Sie knnen nur dann optimal ablau-
fen, wenn gengend Energie verfg-
bar ist. Da wir Sauerstoff im Organis-
mus nicht speichern knnen, sind wir
permanent auf eine kontinuierliche
Zufuhr in ausreichender Menge ange-
wiesen.
Mit der berhmt gewordenen Sauer-
stoff-Mehrschritt- Therapie hat Prof.
von Ardenne entscheidende Erkennt-
nisse in die praktische Nutzbarkeit
umgesetzt.
39
()
Zellen unter d em Mikroskop
3 8
Der Mangel im Uberfluss
Warum unser Krper nach Wasser verlangt
Bei der Versorgung unseres Krpers
mit Wasser gibt es ein erstaunliches
Problem, das besonders bei lteren
und alten Menschen offenkundig
wird. Immer wieder stellen rzte und
Pflegepersonal in Kliniken, in der sta-
tionren Behandlung fest, dass ltere
Menschen Wasserdefizite aufweisen.
Wassermangel kann jedoch zu vielfl-
tigen Beschwerden und schlielich zu
Krankheiten fhren. Denken wir nur
an die Feststellung, dass Wasser ein
wichtiges Medium fr den Stoffwech-
sel und fr den Abtransport von
Schlacken- und Giftstoffen ist und
dass - wie aufgefhrt - wichtige
Organe einen hohen Wasseranteil
enthalten. Und denken wir daran,
dass unser Krperwasser einem stn-
digen Umwlzungsprozess bezie-
hungsweise einem stetigen Kreislauf
unterliegt und dass - um diesen auf-
recht zu erhalten - eine ausgegliche-
ne Wasserbilanz von besonderer
Bedeutung ist.
Besonders deutlich wird die dramati-
sche Folgewirkung von Wasserman-
gel nach starkem Durchfall und Erbre-
chen. Hierbei kann der Wasserverlust
- in Verbindung mit Mineralstoffverlu-
sten - sogro sein, dass es zu einem
Kreislaufkollaps kommt.
40 41
Praxis- Erfahru ngen
Sauerstoffwasser - wirkt auf das Funktionssystem
A. K. , 22 J ahre, und S. Sch. , 31 J ahre, Studentinnen, litten unter unreiner
Haut und Pickeln, Verdauungsbeschwerden, Konzentrationsschwche
und zeitweiser Energielosigkeit. Sie tranken dann tglich 1 Liter Sauer-
stoffwasser. Nach 3 Monaten verbesserte sich das Hautbild, sie fhlten
sich wieder leistungsfhig und gewannen ihre ursprngliche Konzentrati-
onsfhigkeit zurck.
Wasserunterversorgung des Krpers
istein in der Bevlkerung verbreitetes
Mangelsyndrom, das bei vielen Men-
schen bereits in den sogenannten
"besten J ahren" um die 40seinen
Anfang nimmt, ohne dass dieser
schleichende Prozess bewusst regi-
striert wird.
Ein wesentlicher Grund dafr istdas
fehlende Wissen von der Bedeutung
einer kontinuierlichen und ausreichen-
den Flssigkeits- beziehungsweise
Wasserzufuhr fr unsere Gesundheit.
Fachlich wird von einem "bedarfsge-
rechten Trinkverhalten" als eine Vor-
aussetzung fr Gesundheit gespro-
chen.
In der Bevlkerung besteht zu diesem
Thema ein verbreitetes Missverstnd-
nis, etwa in der folgenden Weise aus-
gedrckt: ,Ich wei doch, wann ich
trinken muss, mein Durst sagt es mir!'
Diese Auffassung isttatschlich
jedoch ein Irrtum. Denn Durst ist,
ernhrungsphysiologisch beurteilt,
schon ein deutlicher Hinweis des Kr-
pers auf einen gravierenden Flssig-
keitsmangel. Mit anderen Worten:
meldet sich der Durst, dann ist im
Krper schon eine untere Grenze des
fr die Aufrechterhaltung der Gesund-
heit notwendigen Flssigkeitspegels
erreicht. Hlt dieser Zustand ber ln-
gere Zeit an, dann kann es zu gravie-
renden gesundheitlichen Schdigun-
gen kommen. Deren Tcke darin
besteht, dass sie sich schleichend
entwickeln und wir nicht den unmittel-
baren Zusammenhang zur mangeln-
den Flssigkeitsaufnahme erkennen.
In einer . Trinkstudie" (Abteilung fr
Medizinische Psychologie und Psy-
chometrie der Universitt Erlangen-
Nrnberg sowie Institut fr
Sporternhrung e. v. Bad Nauheim
und Fachhochschule Fulda)wurden
die Auswirkungen von Flssigkeitsde-
fiziten auf die krperliche und geistige
Leistungsfhigkeit untersucht.
Die interessante Feststellung: Beein-
trchtigungen machen sich mit zeitli-
cher Verzgerung bemerkbar.
Sohat sich ergeben, dass Flssig-
keits- bzw. Wassermangel die Koordi-
nationsfhigkeit und die Fhigkeit
zum komplexen Denken deutlich
reduzieren kann. Ebensowerden die
Reaktionsfhigkeit und die Merkfhig-
keit beeintrchtigt.
Das wird verstndlich, wenn wir uns
in Erinnerung rufen, dass zum Bei-
spiel das Gehirn einen hohen Wasser-
gehalt (75%!)hat.
Doch auch im krperlichen Bereich
kommt es zu Erscheinungen, die sich
durchaus als Krankheit manifestieren
knnen. Denken wir daran, dass ein
zu geringer Flssigkeitshaushalt die
Elastizitt des Krpergewebes ver-
mindert, oder dass erVerstopfung
frdert sowie - vorwiegend bei Frau-
en - zu Harnwegsentzndungen
fhren kann. Sie entstehen u. a. dann,
wenn die Harnwege nicht mehr richtig
durchsplt werden und sich Bakterien
oder andere Erreger festsetzen kn-
nen.
42 43
Was nun ist unter einem im ursprng-
lichen Sinn bedarfsgerechtem Trinken
zu verstehen?
Das beginnt bei der tglichen Flssig-
keitsmenge. Die Deutsche Gesell-
schaft fr Ernhrung eV (DGE)emp-
fiehlt eine (alkoholfreie)
Flssigkeitszufuhr von 1 ,5 bis 2 Liter
tglich.
Ebensowichtig ist, das Trinken mg-
lichst regelmig in kleinen Mengen
, ber den Tag zu verteilen. Das Trinken
einer groen Menge in kurzer Zeit hat
jedenfalls keine ausgleichende Wir-
kung auf bestehende Flssigkeits-
defizite.
Es sollte alsodarauf geachtet wer-
den, den Krper von vornherein aus-
reichend mit Flssigkeit zu versorgen,
sodass gar nicht erst ein Mangel ent-
stehen kann.
Doch wie die DGE ermittelte, nimmt
nur ein Drittel der Bevlkerung die
tglich notwendige Flssigkeits- bzw.
Wassermenge zu sich.
44
Erschpft durch
Sauerstoffmangel
Sauerstoff gibt es in der Atmosphre
in "Hlle und Flle". Eine Sauerstoff-
verarmung der Umgebungsluft ist
derzeit nicht vorstellbar.
Man knnte alsoannehmen, dass die
natrliche, naturgeme Versorgung
des Menschen mit Sauerstoff (wie
auch mit Wasser)sichergestellt sei.
Doch das ist erstaunlicher Weise wie-
derum nicht der Fall.
Festzustellen ist dagegen, dass auch
Mangelzustnde in der individuellen
Sauerstoffversorgung mittlerweile zu
einem verbreiteten Problem gewor-
den sind.
Soschtzen Fachleute gar, dass
bis zu 35-40% aller in unserer
Bevlkerung auftretenden kr-
perlichen Beschwerden auch
eine Folge von akuter oder chro-
nischer Sauerstoffunterversor-
gung sind.
Dass diese Schlussfolgerung keines-
wegs abwegig ist, das knnen wir am
eigenen Leib deutlich spren und
erleben: Schon ein beginnender Sau-
erstoffmangel, bewirkt durch lngere
hohe Konzentrationsleistung in
geschlossenen, schlecht belfteten
und "verqualmten" Rumen, fhrt
kurzfristig, nach wenigen Stunden, zu
Mdigkeit, Ghnreflexen, Kopf-
schmerzen, Konzentrationsminderung
und schlielich krperlicher wie gei-
stiger Erschpfung (weitere mgliche
Symptome von Sauerstoffmangel:
Abgeschlagenheit, Lustlosigkeit,
depressive Verstimmung).
Sind die Sauerstoff-Defizite ausge-
prgter, stellen sich sauerstoffman-
gelbedingte Schmerzen ein, z. B. bei
Durchblutungsstrungen des Herzens
Praxis-Erfahrungen
("Angina pectoris") oder der Waden
("Schaufensterkrankheit").
Daran erkennen wir, in welch emp-
findsamen Balancezustand sich unser
Sauerstoffhaushalt befindet, was
ebensofr den Wasserhaushalt
zutrifft.
Der Fitness-Trunk
"Seit mehreren J ahren trinke ich schon das Sauerstoffwasser . . . Regel-
mig besuche ich das Fitness-Studio und fhle mich auch bei groer
Belastung meines Krpers fit. "
H. K.
Die 53 J ahre alte leitende Angestellte S. D. litt vor allem unter Darmbe-
schwerden. Sie trank tglich 1 ,5 Liter Sauerstoffwasser und fhlte sich
nach 3 Monaten vitaler, dynamischer, nicht mehr schlapp, sondern wieder
den Anforderungen des Berufes gewachsen.
Ausgelst wird Sauerstoffmangel
jedoch sowohl durch einen natrli-
chen, mit der Alterung in Verbindung
stehenden Prozess, wie auch durch
wesentliche Faktoren der Lebens-
und Ernhrungsweise. Stress und
berforderung, Rauchen (ein extre-
mer Sauerstoff-Ruber), Fehl-
ernhrung mit weitgehend denatu-
rierten Lebensmitteln und
Bewegungsmangel begnstigen zum
Beispiel eine schleichende Ver-
schlechterung des Sauerstoffstatus.
Hinzu kommt die verbreitete Untu-
gend der Mangelatmung - deren sich
viele Menschen gar nicht bewusst
sind - und die mit dem Alterungspro-
zess zusammenhngende Abnahme
des arteriellen Sauerstoff-Partial-
drucks. Hauptursache istdie Ver-
schlechterung der Lungenleistung So
kann zum Beispiel das sogenannte
Atemminutenvolumen von 5 bis 7
Liter (durchschnittlicher Wert bei
45
Wenn wir nun noch - wie es folgerich-
tig ist- Sauerstoff mit Energieproduk-
tion gleichsetzen, dann knnen wir
(etwas vereinfacht) auch den Energie-
status beziehungsweise die Vermin-
derung des Energiestatus' (im
Zusammenhang mit fortschreitendem
Alter)eines Menschen abschtzen.
Festzustellen und krperlich erlebbar
als Leistungsabfall, Vitalittsverlust,
sowie geistiger und krperlicher
Erschpfung.
einem gesunden normalgewichtigen
jungen Menschen) imAlter auf 3 bis 4
Liter sinken!Das bedeutet, dass mit
zunehmendem Alter weniger Sauer-
stoff aufgenommen wird. Mitbeteiligt
an diesem Prozess sind die Verringe-
rung der Herzfunktion, eine Ver-
schlechterung des Zustandes des
Gefsystems sowie Stress, berge-
wicht, Bewegungsmangel und
Genussmittelmissbrauch.
Daraus ersehen wir einmal, dass mit
zunehmendem Alter die bewusste
Sauerstoff-Aufnahme und -verwer-
tung an Bedeutung gewinnt.
46
Wir sehen: Ausgerechnet bei den bei-
den Lebenselixieren Wasser und Sau-
erstoff haben viele Menschen in einer
sogenannten Wohlstandsgesellschaft
erhebliche Defizite, die durch Mes-
sungen nachweisbar sind.
Die Medizin hat derartige Mangelzu-
stnde als Ursache von vielfltigen
Beschwerden und Leiden lngst
erkannt.
100
mmHg
90
70
40
30
20
20 30 50 60
Alter
70 80 90
J ahre
40
Altersabhngigkeit d es Sauerstoffpartiald rucks. Die obere Kurve (arterielle Werte) kann
als Ma d er Sauerstoffaufnahme angesehen werd en, d ie untere Kurve reprsentiert in
erster Nherung d ie Sauerstoffverwertung
47
Der entscheidende Schritt in eine
neue Dimension: Sauerstoff im Wasser
Wie schon beschrieben wurde,
kommt Sauerstoff auf zweierlei Art im
Wasser vor. Zum einen in chemisch
stabiler Verbindung als Bestandteil
des Wassermolekls H20und zum
anderen als physikalisch gelstes
Gas in Form von molekularem Sauer-
stoff 02.
Beim sauerstoffangereicherten Was-
ser geht es ausschlielich um die
Steigerung des physikalisch gelsten
Sauerstoffanteils.
Wie viel von diesem molekularen Sau-
erstoff sich unter natrlichen Bedin-
gungen - alsoin freier Natur - im
Wasser lst, hngt wesentlich vom
Sauerstoffdruck (p02), von der Was-
sertemperatur, von der Kontaktflche
SauerstoffIWasser und von der Was-
serstruktur ab. Der Sauerstoffdruck
ist durch den Sauerstoffgehalt der
Luft (ca. 21 %)und den Luftdruck
(max. 760 mm Hg)vorgegeben. Er
kann normal ca. 1 60mm Hg (21 %
von 760 mm Hg)betragen.
Frdie Wassertemperatur gilt, je kl-
ter das Wasser, destobesser die Ls-
lichkeit fr Sauerstoff. Erwrmt sich
das Wasser, geht Sauerstoff allmh-
lich aus der Lsung und entweicht in
die Atmosphre. Heigetrnke sind
frei von Sauerstoff!
Bestehen vielfltige Kontaktmglich-
keiten zwischen Luft und Wasser,
wird der Lsungsvorgang begnstigt.
Unter blichen Bedingungen, d. h. bei
Raumtemperatur und normalem Luft-
druck, kann Wasser im Mittel ca. 8-1 0
mg Sauerstoff proLiter aufnehmen.
Diese Werte werden meist nur
erreicht, wenn das Wasser stndigen
Kontakt mit der Luft halten kann.
Groen Einfluss auf die Sauerstoffan-
reicherung von Wasser hat die Was-
serstruktur oder anders gesagt die
rumliche Anordnung der Wassermo-
lekle. Wassermolekle existieren sei-
ten allein, sondern lagern sich in typi-
scher Weise ber Wasserstoffbrcken
zu sog. Clustern zusammen. Die
Ansammlung der Cluster nimmt Ein-
fluss auf die Oa-Anreicherunq.
Beim Zusammentreffen aller gnsti-
gen Faktoren lsen sich unter natr-
lichen Bedingungen maximal ca. 1 3-
1 4 mg Sauerstoff in einem Liter
Wasser. Dieser Zustand wird als Voll-
sttigung des Wassers mit Sauerstoff
bezeichnet.
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Feinperlig eingebrachter
Sauerstoff in Wasser
49
Flieende Gewsser in freier Natur
knnen dies gewhrleisten. Beson-
ders effektiv ist die natrliche Sauer-
stoffaufnahme berall dort, woWas-
ser intensiven Kontakt mit der Umge-
bungsluft nimmt (Gebirgsbche,
Wasserflle). Ein Wasserfall istdaher
ein idealer Mixer fr Wasser und
Sauerstoff.
mg/I r------------------r------, .
70
60
50
40
30
20
1 0
o
0-2 4-9 12 40-70
Mineralwasser Leitungswasser Quellwasser Sauerstoffwasser
Sauerstoffgehalte verschied ener Wasserarten
Quellwasser kann einen Sauerstoffge-
halt bis zu 1 2 mg proLiter haben, der
Sauerstoffgehalt des Leitungswassers
liegt zwischen 4 und 9 mg proLiter.
Dergeringe Sauerstoffgehalt des Lei-
tungswassers ist einerseits durch
Aufbereitungsverfahren bedingt,
andererseits strmt dieses Wasser
nach dem Einleiten in das Rohrnetz in
aller Regel unter Luftabschluss.
berdies wird die Strmung, insbe-
sondere im Bereich der Hausan-
schlsse bzw. -Leitungen, oft von ln-
geren Stillstandszeiten unterbrochen.
Hieraus kann sich eine weitere Ver-
minderung des Sauerstoffgehaltes
ergeben.
In kohlensurehaitigen Mineral- und
Tafelwssern ist der Sauerstoffgehalt
sehr niedrig, meist liegt erzwischen 0
und 2 mg proLiter.
50
Die Einbringung des Sauerstoffs in
das Wasser erfolgt durch nderung
physikalischer Ausgangsbedingun-
gen, wie z. B. Erhhung des Sauer-
stoffdrucks (p02)und durch Nutzung
bzw. Schaffung von Mikrohohlrumen
Durch innovative Verfahren ist es
gelungen, den natrlichen Sau-
erstoffgehalt von Wasser
bedeutsam zu erhhen. Bei die-
sen Spezialverfahren kann der
Sauerstoffgehalt, beispielsweise
von Leitungswasser, auf das bis
zu Zehnfache gesteigert werden
und erreicht Werte von 40bis 70
mg Sauerstoff proLiter Wasser,
unter gnstigen Bedingungen
(z. B. vorgekhltes Wasser) sogar
darber.
ber nderung der Clusterstruktur
des Wassers.
Es gibt dabei keine chemischen Ver-
bindungen zwischen Wasser und
Sauerstoff, sondern eine "dauerhafte
Beziehung". Ein hervorhebenswertes
Charakteristikum von Sauerstoffwas-
ser sind die hohen Sauerstoff-Partial-
druckwerte (p02 -300-600 mm Hg).
Wichtig ist, dass der zugefhrte Sau-
erstoff stabil fr lngere Zeit (mehrere
Monate) imWasser verbleibt.
Erste Berichte zu Versuchen mit sau-
erstoffangereichertem Trinkwasser
wurden 1 968 von russischen Wissen-
schaftlern verffentlicht. Mit einem
recht eindeutigen, wenn auch zu jener
Zeit noch allgemein gehaltenen Fazit:
das Trinken von oxygeniertem Wasser
hat eine deutliche Verbesserung des
Wohlbefindens zur Folge.
Ende der 70er J ahre beschftigte sich
nach Mitteilungen von I. Engler der
Zricher Zahnarzt W. Ott mit der Sau-
erstoffanreicherung von Wasser. Er
konstruierte auch ein Anreicherungs-
gert und berichtete nach Trinken
"oxygenierten" Wassers ber p02-
Steigerungen bei perkutaner Mes-
sung. Bei Wundauswaschungen mit
Sauerstoffwasser wurde eine sponta-
ne blutstillende Wirkung - verbunden
mit guter Heilungstendenz - beob-
achtet.
Etwa 1 0J ahre spter setzte der in
Deutschland ttige iranische Arzt und
Wissenschaftler Professor Dr. Abol-
ghassem Pakdaman Sauerstoffwas-
ser zur Therapieuntersttzung ein. Fr
den therapeutischen Einsatz wurde
das Wasser beispielsweise auf 30bis
64 mg Sauerstoff je Liter angereichert.
Die Wirkungen, die Therapieerfolge,
die seit Beginn der 90er J ahre doku-
mentiert wurden, lassen erkennen,
dass mit diesem Verfahren tatschlich
eine besondere Quelle von Vitalitt
und Gesundheit entdeckt wurde, die
sich auch dadurch auszeichnet, dass
sie natrlichen Ursprungs ist. Oben-
drein kann diese Therapie bei opti-
malen Effekten "unblutig" praktiziert
werden.
Beeindruckend und berzeu-
gend sind die Effekte nicht etwa
nur im subjektiven Befinden und
Erleben von Patienten mit ganz
unterschiedlichen Beschwerden
und Krankheitsbildern, sondern
sie sind auch beweiskrftig
nachgewiesen in den Vernde-
rungen von z. B. Blutbildern und
Blutwerten.
Was aber ist der Grund fr die beson-
deren Wirkungen durch den Konsum
sauerstoffangereicherten Wassers?
Was macht den Unterschied zum nor-
malen Trinkwasser?
Was macht den besonderen Wirkfak-
tor aus, obwohl es sich bei der Sauer-
stoffanreicherung von Wasser, in
absoluten Quantitten ausgedrckt,
um Milligramm-Werte handelt?
51
Praxis-Erfahrungen
Getestet - und empfohlen
"Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Sauerstoffwasser gemacht. Ich
bemerkte in einem Zeitraum von nur ca. 8 Tagen folgende Wirkungen: die
Gewichtsreduktion wurde beschleunigt - eine Kreislaufverbesserung -
der Bluthochdruck sank. Ich kann es nur weiterempfehlen, da Erfolge
sichtbar und sprbar sind. "
R. Sch.
"Viele J ahre schon hatte ich ohne Abfhrmittel berhaupt keinen Stuhl-
gang. Das hat mich sehr belastet und ich fhlte mich dabei recht unnor-
mal. Dann lernte ich Sauerstoffwasser kennen, wozu mir gesagt wurde,
dass dieses Wasser mein Problem lsen knnte.
Ich war zwar skeptisch, denn ich hatte schon viel probiert - zum Beispiel
Gymnastik und Ernhrungsumstellung. Umsoberraschter war ich, als
sich nach 1 4 Tagen Trinken von Sauerstoffwasser (ca. 1 ,5-2 Liter proTag)
mein Stuhlgang zunehmend normalisierte.
Seit ich Sauerstoffwasser trinke, und das mache ich nun schon seit
einem J ahr regelmig, habe ich keinerlei Probleme mehr. Ich kann hn-
lich Betroffenen dieses Sauerstoffwasser nur bestens empfehlen. "
Frau A. R.
DerWeg des
Sauerstoffwassers
im Krper
Beim Trinkvorgang gelangt das sauer-
stoffangereicherte Wasser in das
Hohlraumsystem (Darmlumen) des
Magen-Darm-Traktes. Durch mecha-
nischen Kontakt mit den schleimhaut-
besetzten Organwnden (z. B. Mund-
hhle, Speiserhre, Magen,
Dnndarm), durch schrittweise Erwr-
mung auf 3rC Krperkerntempera-
tur und durch Bewegungen des Was-
sers ("Schtteln") infolge
Verdauungsttigkeit (Peristaltik) wird
52
ein Teil des Sauerstoffs wieder freige-
setzt. Da, wie bereits erwhnt, Sauer-
stoffwasser sich durch hohe Sauer-
stoffdruckwerte auszeichnet, sind im
Sauerstoffwasser "Schubkrfte" fr
einen Sauerstoff-Transport in Rich-
tung Darmzellen vorhanden.
Die Aufnahme des Sauerstoffs in die
Darmzellen erfolgt hnlich wie in der
Lunge durch Diffusion. Unter Diffusion
wird, vereinfacht ausgedrckt, ein
Stofftransport in Richtung niedriger
Konzentration verstanden, wobei in
unserem konkreten Fall des Sauer-
stoffs der Sauerstoffpartialdruck als
Schubkraft fungiert.
Weil der Magen-Darm- Trakt ber ein
groes Zellpotenzial verfgt, ergibt
sich eine Aufnahme- bzw. Austausch-
flche von ca. 200qm. Diese Flche
ist deutlich grer als in der Lunge
(80-1 00qm).
Ein Teil des Sauerstoffs gelangt direkt
in die Zellverbnde des Magen-Darm-
Traktes bzw. in das darmassoziierte
Immunsystem (50-60% des Immun-
systems), ein anderer Teil wird Kapil-
largebieten zugefhrt, aus denen Blut
zunchst zur Leber strmt (so
genannter Pfortader-Kreislauf), bevor
es wieder in den blichen Kreislauf
einmndet.
Imvensen Blut (z. B. entnommen aus
der Armvene) kann nach dem Trinken
von sauerstoffangereichertem Wasser
ein erhhter Sauerstoff-Partialruck
festgestellt werden.
Das istein Beleg dafr, dass der Sau-
erstoff aus dem angereicherten Was-
ser vom Krper aufgenommen wer-
den kann und nicht nur im
Magen-Darm-Bereich verwertet, son-
dern auch . krperweit" zur Verfgung
gestellt wird. Somit steht neben
Lunge und Haut ein zustzlicher Auf-
nahmeweg fr Sauerstoff zur Verf-
gung.
Wir knnen zusammenfassend feststellen: Die Aufnahme von zustz-
lichem Sauerstoff verbessert in erster Linie die Energiebilanz der Zellen
imVerdauungstrakt, wobei die Sauerstoffresorption bereits in der Mund-
hhle beginnt.
Der nicht im Magen-Darm-Kanal verwertete, auf diesem besonderen Weg
zustzlich zugefhrte Sauerstoff kommt dem Energiepotenzial des
Gesamtkrpers zugute.
Die genannten Effekte treten vor allem dann ein, wenn regelmig,
mglichst tglich, sauerstoffangereichertes Wasser in ausreichendem
Ma getrunken wird.
53
Physiologische Betrachtungen zur Wirkung
von sauerstoffangereichertem Wasser
Zunchst isteinmal festzustellen,
dass auch ohne Zufuhr von sauer-
stoffangereichertem Wasser Sauer-
stoff in das Hohlraumsystem des
Verdauungskanals gelangt.
Dieser Sauerstoff wird hauptschlich
aus den regionalen Kapillaren ber
Schleimhautzellen in das Darmlumen
transportiert ("ausgeschieden").
Wegen geringer Sauerstoff-Partial-
drucke (ca. 50mm Hg)in diesem
Bereich istdie transportierte Sauer-
stoffmenge ebenfalls gering und lsst
sich mit 70bis 90mg proTag hoch-
rechnen.
Eine weitere Sauerstoffquelle wre
verschluckte Luft, denn mit jedem
Bissen knnen bis zu 3 ml Luft ver-
schluckt werden. Allerdings wird der
Ein Sauerstoffanteil in blicher-
weise getrunkenen Flssigkeiten
istentweder uerst gering (z. 8.
Leitungswasser, Bier, kalte Ge-
trnke, Mineralwasser) oder gar
nicht vorhanden (Heigetrnke
wie Kaffee und Tee)und spielt
demzufolge sogut wie keine
Rolle.
Groteil dieser Luft schon aus dem
Magen ber die Speiserhre wieder
ins Freie geleitet ("Aufstoen").
54
Wird nun sauerstoffangereichertes
Wasser getrunken, soerhht sich das
Sauerstoffpotenzial im Magen-Darm-
Trakt.
Geht man von einer Trinkmenge von
ca. 1 ,5 Liter sauerstoffangereicherten
Wassers bei einem mittleren Sauer-
stoffgehalt von 50mg proLiter aus,
soknnte der Zugewinn an Sauer-
stoff ca. 75 mg proTag betragen.
Bezieht man diese Menge von 75
mg auf den durch normale "Aus-
scheidung" in das Darmlumen
gelangenden Sauerstoffanteil
von 70bis 90mg, dann ergibt
sich fast eine Verdoppelung des
Sauerstoffpotenzials in diesem
Bereich.
Hiervon kann durchaus die Frderung
regionaler Stoffwechselprozesse
erwartet werden.
Da sauerstoffangereichertes Blut ber
das Pfortadersystem die Leber
erreicht, kann es zu einer Begnsti-
gung der Glykogensynthese kommen.
Dies wiederum verbessert die Voraus-
setzungen fr die Herstellung energie-
reicher Verbindungen, ist Glykogen
doch ein wichtiger Energietrger.
Positive Einflsse sind auch hinsicht-
lich der Entgiftungsfunktion der Leber
denkbar.
Eine Entlastung bzw. Untersttzung
der Lungenfunktion kommt durch das
Trinken von sauerstoffangereichertem
Wasser jedoch nicht zustande.
Unter den Bedingungen krperlicher
Ruhe verbraucht der gesunde Orga-
nismus ca. 500g Sauerstoff proTag,
die mittels Atmung aufgenommen
werden mssen. Anders ausgedrckt
sind das 500. 000 mg. Ordnet man
einem Liter Sauerstoffwasser 50mg
Sauerstoff zu, dann wird ersichtlich,
dass diese 50mg mengenmig
keine erhebliche Dauerversorgung fr
ca. 80Billionen Krperzellen darstel-
len knnen. Das wrde sich nicht
grundlegend ndern, wenn im Liter
Wasser 1 00,200 oder 300mg Sauer-
stoff vorhanden wren,
Ein Wirkprinzip des sauerstoffangerei-
cherten Wassers besteht darin, dass
die Magen-Darm-Region auf diesem
Weg berhaupt zustzlichen Sauer-
stoff erhlt, der geeignet ist, in die-
sem Bereich Stoffwechselvorgnge
zu frdern beziehungsweise positiv zu
beeinflussen und das Immunsystem
zu stimulieren.
55
Das Sauerstoff-Plus knnte auch das
Wachstum des sauerstoffzehrenden
(aeroben)Teils der ntzlichen und
notwendigen Bakterienflora im Darm
frdern. Dies harmonisiert mittelfristig
Verdauungsablufe und es ist eine all-
seits bekannte Erfahrung, dass der
optimale Ablauf der Verdauungsvor-
gnge sich positiv auf das Allgemein-
befinden auswirkt.
Praxis-Erfahrungen
Das Wasser half gegen Wasser
"Nach meinen zwei Schwangerschaften litt ich an Vllegefhl und teilwei-
se starken Blhungen. Auerdem bekam ich Wassereinlagerungen in den
Beinen. Mir wurde dann das Trinken von Sauerstoffwasser empfohlen. Ich
war sehr froh, dass nach etwa drei Wochen die Beschwerden geringer
wurden. Besonders berrascht war ich jedoch darber, dass die Wasser-
einlagerungen in den Beinen ebenfalls nicht mehr auftraten. Heute gehrt
das Trinken von Sauerstoffwasser fr mich zur Selbstverstndlichkeit. "
I. R.
Befreit von starkem Druck
"Vor vier J ahren musste ich mich einer Darmoperation unterziehen, wobei
mir ein greres Stck Dnndarm entfernt wurde. Seit dieser Zeit litt ich
regelmig an starken Blhungen und einem teilweise schmerzhaften
Vllegefhl im Oberbauch. Obwohl ich meine Ernhrung nach rztlicher
Empfehlung umstellte und zustzlich Verdauungsenzyme einnahm, gin-
gen diese Beschwerden nicht wesentlich zurck.
Ich habe dann begonnen, Sauerstoffwasser zu trinken und nach nur
einem Monat minderten sich die genannten Beschwerden. Ich habe dar-
aufhin konsequent tglich 2 Liter Sauerstoffwasser getrunken . . . und die
Beschwerden sind eigentlich vllig verschwunden. "
Frau R. T.
Angiographische Darstellung d er Niere
(Darstellung d er Nierengefe)
Es istschon beschrieben worden,
dass Sauerstoff auf zwei Wegen im
Stoffwechsel verwertet wird. Ein Weg,
der die Hauptmenge des Sauerstoffs
betrifft, fhrt zu biochemischer Ener-
gie, stofflich in Form von ATP. Der
zweite Weg fhrt zur Bildung von Frei-
en Radikalen.
Diese Ablufe knnen prinzipiell auf
den Sauerstoff in sauerstoffangerei-
chertem Wasser bertragen werden.
Aus derzeitiger Kenntnis muss daher
eine hhere Sauerstoffbeladung des
Wassers wegen mglicherweise zu
hoher Radikalbelastung als problem-
behaftet angesehen werden.
Als wenig sinnvoll muss die Imprg-
nierung des Sauerstoffwassers mit
Kohlendioxid (Kohlensure) betrach-
tet werden, gleichgltig aus welchen
Grnden sie geschieht. Einerseits
haben viele Verbraucher mit Koh-
lensure im Wasser Probleme hin-
sichtlich der Bekmmlichkeit (z. B.
, hufiges "Aufstoen"). Andererseits
liegen stille Wsser ohnehin imTrend.
Auerdem stellt die Sauerstoffanrei-
cherung von Wasser eine eigenstn-
dige neue Art der Geschmacksverfei-
nerung dar, die zustzlich noch ein
neuartiges Gefhl von Frische vermit-
telt und dies bei hoher Bekmmlich-
keit. Diese Effekte werden durch Koh-
lensure maskiert bzw. verflscht.
Auch sollte bedacht werden, dass
Kohlendioxid bzw. Kohlensure aus
der Sicht des Organismus ausschei-
dungspflichtige Endprodukte des
Stoffwechsels sind.
57
56
Durch Untersuchungen konnte belegt
werden, dass regelmiges Trinken
von Sauerstoffwasser das antioxidati-
ve Potenzial, alsodie Systeme, die
Radikale neutralisieren bzw. "einfan-
gen", strkt.
Geringstmengen von Radikalen sti-
mulieren die antioxidative Kapazitt
und strken das Immunsystem.
Gesundheit, Leistungsfhigkeit und
Wohlbefinden werden stabilisiert bzw.
optimiert.
Nahezu alle von unterschiedlichen
Untersuchern erhobenen Befunde
beziehen sich auf Sauerstoffwasser
mit einem Os-Gehalt zwischen 40
und 70mg/Liter, in einigen Fllen
sogar noch darunter.
So kommt der Sauerstoff in den Magen-Darm- Trakt
Die Schrittfolge
1 . Schritt: Wasser wird mit reinem Sauerstoff (99,98%) angereichert.
Nach der Sauerstoff-Zufuhr positionieren sich die Sauerstoff-Molekle
"zwischen" den Wassermoleklen und in Wasserhohlrumen. Es kommt
zu einer sogenannten ionenphysikalischen Bindung zwischen Wasser-
und Sauerstoff-Moleklen. Dieser Zustand ist stabil, das heit der erhh-
te Sauerstoffanteil im Wasser bleibt fr lngere Zeit erhalten (mehrere
Monate).
2. Schritt: Durch Wrme bzw. durch den mechanischen Kontakt mit
Darmwnden verlsst der Sauerstoff das Wasser.
3. Schritt: Die freigesetzten Sauerstoff-Molekle knnen unmittelbar von
den Zellen verwertet werden!Auf diese Weise ist es erstmals mglich, der
Magen-Darm-Region auf natrlichem Weg eine zustzliche Menge Sauer-
stoff zur Verfgung zu stellen. Geht man von empfohlenen Trinkmengen
aus (1 ,5 bis 2 Liter Wasser tglich), sobetrgt dieses Sauerstoffpotenzial
etwa 75-1 00 mg proTag.
58
\
59
Sauerstoffwasser - sinnvoll und hilfreich
zur Therapieuntersttzung
Aus der klinischen Anwendung von
Sauerstoffwasser liegt mittlerweile
eine Flle von Erfahrungen darber
vor, bei welchen Indikationen, das
heit Beschwerde- und Krankheitsbil-
dern, Sauerstoffwasser heilunterstt-
zende bzw. heilanregende Wirkungen
entfaltet. Es sind auch Untersu-
chungsergebnisse bekannt, bei denen
Sauerstoffwasser im Rahmen der
Behandlung von Krebserkrankungen
eingesetzt wurde und Beitrge zur
Stabilisierung bzw. Strkung des
Immunsystems leistete.
Zusammenfassend knnen wir heute
feststellen, dass das Spektrum der
Anwendungsmglichkeiten vielfltig
ist. Diese Vielfltigkeit gibt vor allem
gerade darber Aufschluss, in wei-
chen Bereichen unseres krperlichen
Geschehens Sauerstoff und Wasser
an Funktionsprozessen entscheidend
beteiligt sind - was immer wieder
bersehen wird, weil uns diese bei-
den Elemente gerade wegen ihrer AII-
gegenwrtigkeit als "gewhnlich", als
"selbstverstndlich" und buchstblich
"nicht der Rede wert" erscheinen.
-Machen wir uns einmal die "Wertig-
keit" von Sauerstoffwasser im
berblick bewusst. Dabei istzu
erkennen, dass Sauerstoffwasser
nicht nur regionale, sondern allge-
meine Effekte erzeugt.
<,
Sauerstoffwasser kann die Mikrozirkulation verbessern
Freine bemerkenswerte Vernderung im Blutbild sorgt das Sauerstoff-
wasser, wenn es ber lngere Zeit getrunken wird:
Es lst Zusammenlagerungen von Blutzellen im Blut auf, die auch als
"Geldrollen-Bildung" der Blutkrper bezeichnet werden.
Solche Zusammenlagerungen stren die Mikrozirkulation und knnen im
negativsten Fall Thrombenbildungen (Blutverklumpungen) auslsen
Sauerstoffwasser ist- wie mikroskopische Untersuchungen besttigten -
in der Lage, derartige Geldrollenbildungen aufzulsen, das Blut wieder
fliefhiger zu machen, womit auch die Gefahr einer Thrombose (und in
der Folge Embolie) deutlich verringert wird.
Das ist gleichbedeutend mit einer Vorbeugewirkung bei Risiko-Personen,
die unter einer gestrten Durchblutung leiden.
61
Sauerstoffwasser
strkt das Immunsystem und stei-
gert die natrlichen Abwehrkrfte
steigert die krperliche Leistungs-
fhigkeit und Vitalitt
erhht die Ausdauer
aktiviert und beschleunigt Heilungs-
und Regenerationsprozesse, unter-
sttzt den Krper bei der Heilung
von Sportverletzungen
baut Mdigkeits- und Erschp-
fungszustnde ab
lindert Allergien und Neurodermitis
mindert Kreislaufprobleme (z. B.
Kopfschmerzen bzw. Migrne)
untersttzt und harmonisiert Ver-
dauungsablufe und verbessert die
Ausscheidung
frdert den Stoffwechsel
untersttzt die Gewichtsabnahme
durch erhhte bzw. optimierte Fett-
verbrennung
erzeugt Wohlbefinden
In der klinischen Anwendung wur-
den u. a. die folgenden Effekte fest-
gestellt:
(Angaben nach Prof. Dr. G. N. Schrau-
zer, Biological Trace Element Rese-
arch Insitute San Diego, Californien)
Stimulierung der Wund heilung bei
Verbrennungen
Haemostyptische (blutstillende) Wir-
kung
Positive Beeinflussung der Herz-
funktion
Blutdrucksenkende Wirkung
Antiinfektive Wirkung (Heliobacter
pylori)
Besserung des Immunstatus
Bei Augenerkrankungen Reduktion
des intraokularen Drucks und Bes-
serung der Sehkraft
Und nach Studien der Chirurgischen
Abteilung eines renommierten Mn-
chener Krankenhauses werden weite-
re Therapieanstze gesehen:
,Effizienzsteigerung der regionalen
Chemotherapie durch Trinken von
oxygeniertem Wasser. '
,Oxygeniertes Trinkwasser knnte
sich positiv auf den klinischen Ver-
lauf chronischer Entzndungskrank-
heiten auswirken. - . . . Durch den
direkten Kontakt von oxygeniertem
Trinkwasser und der Darmschleim-
haut ergeben sich sogar mglicher-
weise neue Therapieformen bei der
Behandlung von chronisch entznd-
lichen Darmerkrankungen. '
,Oxygeniertes Trinkwasser ist
sicherlich interessant zur Verhinde-
rung der Arteriosklerose sowie zur
Reduzierung von Alterungsprozes-
sen. - . . . Es istzu diskutieren, ob die
Gabe von oxygeniertem Trinkwasser
den natrlichen Stoffwechsel der
Zellen anregt. '
,Durch die Kombination von Antioxi-
danzien und oxygeniertem Trink-
wasser knnen die positiven Wir-
kungen einer verbesserten Sauer-
stoffversorgung genutzt werden. '
Sauerstoff auf der Haut: eine Wohltat
schdigungen, zum Beispiel in Form
einer Schnitt- oder Risswunde oder
durch Verbrennungen. Molekularer
Sauerstoff, der imWasser gelst wird,
wird auch durch die Haut aufgenom-
men. Wissenschaftlich wird dieser
Vorgang als "perkutane Resorption"
bezeichnet. Womit daran erinnert
wird, dass unsere Haut - was allge-
mein vergessen und ignoriert wird -
neben der Lunge unser wichtigstes
Atmungsorgan ist. - Bei offenen Wun-
den kann eine Blutung durch Sauer-
stoffwasser zum Stillstand gebracht
werden.
Sauerstoffwasser kann alsozum Bei-
spiel als Wundsplung, zur Behand-
lung von Hautschdigungen und zur
Aktivierung und Frderung der Wund-
6 3
Bemerkenswerte Anwendungsmg-
lichkeiten, besttigt durch klinische
Erfahrungen mit Sauerstoffwasser,
seien beispielhaft hervorgehoben,
weil sie zustzlich Aufschluss geben
ber die beeindruckende Breite des
Wirkspektrums. Es sind Anwendungs-
beispiele, die der Laie zunchst "nicht
fr mglich" halten mag, weil der
Sauerstoffwasser wirkt (uer-
lich)auch auf mde, welke und
abgespannte Haut belebend.
Zusammenhang zwischen Sauerstoff
und einer Wirkung nicht sooffenkun-
dig istwie bei anderen Indikationen.
Da geht es einmal um die Behandlung
Von uerlichen Haut- und Gewebe-
heilung angewendet werden. Selbst
bei Verbrennungen zweiten und drit-
ten Grades wurde eine aktivierte
Wundheilung durch Sauerstoffwasser
beobachtet, ohne dass es zu den
typischen Narben- beziehungsweise
Wulstbildungen kommt.
Weiterhin kann die uerliche Anwen-
dung von Sauerstoffwasser bei Haut-
beschwerden und Hautkrankheiten,
wie der weit verbreiteten Neurodermi-
tis und dem Herpes zoster ("Grtelro-
se")empfohlen werden.
Ebensokann Sauerstoffwasser als
Sauerstoffbad positiv auf geschdig-
te, erkrankte Haut wirken.
Praxis-Erfahrungen
6 4 6 5
" ... der eigentliche Lebensnhrstoff. .. "
Avicenna, ein berhmter arabi-
scher Arzt des Altertums - er
lebte von 980bis 1 037 n. ehr. -
hat in mehrfacher Hinsicht
Geschichte und Medizingeschich-
te geschrieben.
Die Neurodermitis gemildert
"Ich leide schon seit langem an Neurodermitis, wobei mich am meisten
der starke J uckreiz strt. Seit ich Sauerstoffwasser trinke - und das tue
ich in einer Menge von 2,5 Liter proTag - konnte ich eine zunehmend
positive Hautentwicklung beobachten. Vor allen Dingen ging der J uckreiz
stark zurck. "
Frau K. L.
"Wirkungen, die ich bei meinen Patienten, aber auch bei mir selbst beob-
achtet habe, waren einerseits eine Erhhung des allgemeinen Energiepo-
tenzials, dass sich die Patienten vor allem am Morgen frischer gefhlt
haben, rascher aus dem Bett heraus gekommen sind . . . Eine weitere sehr
positive Wirkung war bei bergewichtigen Menschen festzustellen, die
zustzlich zu einer Dit Sauerstoffwasser konsumiert haben und sichtlich
leichter Gewicht abgenommen haben. "
Der medizinische Leiter eines Forschungsteams
Erverfasste zum Beispiel den
"Kanon der Medizin".
Schon zu seiner Zeit - die wir
heute flschlicherweise als wis-
senschaftlich unterentwickelt
beurteilen - verstand erdie
Bedeutung des Sauerstoffs - und
leitete daraus eine erstaunliche
Therapieempfehlung ab: seine
Patienten sollten die Wirkungen
eines Wasserfalls nutzen, dessen
Wasser auf natrliche Weise mit
Sauerstoff angereichert ist.
Erst geraume Zeit spter, Anfang
des 7. J ahrzehnts im 1 8. J ahrhun-
dert wurde Sauerstoff als chemi-
sches Element "entdeckt" und
definiert.
Der Mystiker J akob Lorber, der
offenbar ebenfalls mit einer ber-
durchschnittlichen Erkenntnis-
fhigkeit gesegnet war, uerte
sich um 1 840, alsoetwa 30J ahre
vor der wissenschaftlichen Ent-
deckung, zum Element Sauerstoff
als ". . . der eigentliche Lebens-
nhrstoff, das Salz der Luft. Ein-
stens werden die Naturweisen
dieses Element den Sauerstoff
nennen.
Die Tiere im Wasser knnten nicht
leben, nicht die Tiere am Lande,
in der Luft, wenn es nicht stets im
reichsten Mae berall von dem
Salz der Luft gbe. Dieser Stoff ist
ursprnglich die eigentliche See-
lensubstanz und entspricht den
Gedanken, bevor sie noch zu
einer Idee zusammengefasst wer-
den. "
Sauerstoffwasser -
das " wahre Gesundheitsgeheimnis"
Von der klinischen Nutzung zur neuen Trinkkultur
Nach allem, was wir heute wissen,
ist Sauerstoffwasser ein ideales,
ursprngliches (Lebens-) Mittel, das
einen wesentlichen Beitrag zur Str-
kung unserer "Lebensgeister" liefert.
Darf ein solcher "Stoff" mit derartigen
wunderbaren Wirkkrften allein dem
klinisch-therapeutischen Anwen-
dungsbereich vorbehalten bleiben?
Ergibt sich nicht vielmehr die zwin-
gende Empfehlung, dieses "sagen-
hafte" Getrnk Sauerstoffwasser
jedermann zur Verfgung zu stellen?
In den vergangenen zwei J ahrzehnten
hat es viele "Bewegungen" in der
Bevlkerung gegeben, von denen
sich nicht alle als unbedingt segens-
reich beziehungsweise gesundheits-
frderlich erwiesen haben. Fast
immer geht es dabei im Sinn des
Wortes um krperliche Bewegung:
J ogging, Aerobic, Stretching, (Roller-)
Skating und dergleichen mehr. Man-
Praxis-Erfahrungen
che dieser "Bewegungen" waren
beziehungsweise sind nur eine
Modeerscheinung, die nach einigen
J ahren der Vermarktung abgelst
werden - durch eine neue
"In"-Bewegung.
Wre es alsonicht sinnvoll, eine
"Bewegung" anzustoen, die einen
zeitlos gltigen Nutzen - fr die
Anhnger dieser Bewegung - hat und
keinem zeitlich begrenzten Modege-
schmack unterworfen ist, weil sie auf
den Naturgesetzen und den Krften
von Leben und Gesundheit grndet?
Diese Bewegung nun zum Leben zu
erwecken - someinen wir - istes an
der Zeit: eben das regelmige Sau-
erstoffwasser- Trinken als eine beson-
dere Kultur, die vor allem dazu dient,
unsere Lebensqualitt nicht nur zu
sichern, sondern diese zu erhhen
und auf einem mglichst hohen
Niveau zu stabilisieren.
Mehr Kraft
"Seit ber drei J ahren trainieren wir im Fitnesscenter und konnten
dadurch beachtliche Kraft- und Konditionserfolge erzielen. Diese Erfolge
wurden untersttzt durch Sauerstoffwasser. Wir fhlten uns nach der Ein-
nahme von Sauerstoffwasser wesentlich vitaler und munterer . . . "
A. und U. F.
6 7
6 8
J edenfalls erscheinen die Perspek-
tiven, die sich im Zusammenhang mit
Sauerstoffwasser erffnen, geradezu
als gigantisch. Weil wir mit diesem
Wasser die Mglichkeit zur unkompli-
zierten, populren neuen Trinkkultur
haben, die das Angenehme mit dem
hchst Ntzlichen auf eine natrliche
Weise verbindet.
Die Richtung und das Ziel unserer
Arbeit war alsoauf eine selbstver-
stndliche Art vorgezeichnet, und wir
hatten bei der Beschftigung mit die-
sem Thema Sauerstoffwasser keine
Mhe, frhzeitig das groe, unge-
whnliche Potenzial zu erkennen, das
sich darin verbirgt.
Sostellte sich die Frage und Aufgabe:
Wie knnen wir dieses Potenzial auch
auerhalb des klinisch-therapeuti-
schen Anwendungsbereichs verfg-
bar machen?
Wie erreichen wir es, dass jeder "Nor-
malverbraucher", der die Segnungen
des Sauerstoffwassers nutzen mch-
te, dieses ohne Umwege und Schwie-
rigkeiten auf seinen Wunsch hin auch
bekommt?
Die Antwort war schnell und leicht
gefunden, die praktische Umsetzung
gestaltete sich dagegen deutlich
schwieriger.
Wir denken in diesem Zusam-
menhang absichtsvoll auch an
Gesundheit allgemein, in dem
Sinn, als Sauerstoffwasser als
das ideale Medium erscheint, in
vielfacher Zahl die Gesundheit
des Einzelnen zu frdern und in
der Summe wesentlich zur allge-
meinen Gesundheit beizutragen.
Zunchst musste eine technische
Lsung entwickelt werden, Wasser in
groen Mengen mit Sauerstoff anzu-
reichern und die Gefe soabzufl-
len, dass sich der Sauerstoff-Gehalt
bei Lagerung der Flaschen ber
Monate hinweg erhlt.
Und nicht nur das: auch der Preis fr
die einzelne Flasche Sauerstoffwas-
ser sollte "populr" gnstig sein. Auf
jeden Fall sollte er keine Barriere sein,
an der die Verbreitung des Wassers
scheitern knnte.
Heute, aktuell knnen wir feststellen:
Es istdurch intensive Entwicklungsar-
beit tatschlich gelungen, nicht nur
zufrieden stellende Lsungen zur
Anreicherung des Mineralwassers mit
Sauerstoff herauszufinden. Vielmehr
ist auch die Aufgabe der Groproduk-
tion optimal gelst, inklusive aller
"Nebenaspekte", wie zum Beispiel
der Lichtschutz der Verpackung und
die Lagerungsfhigkeit.
Auf der Suche
nach dem geeignetsten Wasser
Wir wissen nun aber auch - wie ein-
gangs beschrieben und wie der
Begriff es deutlich signalisiert - dass
die weitreichenden Wirkungen von
Sauerstoffwasser nicht allein durch
den Sauerstoff zustande kommen.
Sondern dass - ganz in dem zitierten
Sinn "die Kombination macht die Wir-
kung" - das Wasser nicht nur ein
Transportmittel, ein "Medium" fr den
Sauerstoff ist, sondern vielmehr einen
bedeutsamen Anteil an den beschrie-
benen vielfltigen Wirkungen hat.
Gerade beim Wasser gilt allerdings
ein Kriterium, dessen Bedeutung wir
nicht unterschtzen drfen:
Die Qualitt des dem Organis-
mus zugefhrten Wassers ist von
groer Wichtigkeit fr den
regulren beziehungsweise opti-
malen Ablauf der Stoffwechsel-
prozesse!
Diese wiederum sind eine elementare
Voraussetzung fr die Energieproduk-
tion (in den Zellen: Zellstoffwechsel!),
und Energie ist- verkrzt beschrie-
ben - Grundlage fr Gesundheit, Vita-
litt, Wohlbefinden, und das heit: fr
das Niveau unserer Lebensqualitt.
Als Leitkriterium galt daher: Wasser
ist nicht gleich Wasser!
Wasser ist auf Grund der Zusammen-
setzung seiner Komponenten eine
wahrhaft faszinierende Substanz. J e
mehr Daten ber Eigenschaften und
Verhalten von Wasser zusammenge-
tragen wurden, destooffensichtlicher
wurde immer wieder, dass wir diese
Eigenschaften nur unzureichend ver-
stehen und unser Wissen berhaupt
noch lckenhaft ist.
Die Abbild ung zeigt einzelne Wassermolekle (H-O-H), einzelne nichttetraed rische Was-
serstoffbrcken (H-O-H-H-O-H) und charakteristische Moleklcluster, d ie ber tetrae-
d rische Wasserstoffbrcken verbund en sind (vernd ert nach NEMETY und SCHERAGA)
Eigenschaften eines Stoffes lassen
sich blicherweise an seiner Struktur
ablesen. Wasser besitzt Eigenschaf-
ten, die nicht aus der Primr-Struktur
des Wassermolekls und auch nicht
aus der Wechselwirkung zwischen
benachbarten Wassermoleklen
erklrt werden knnen. Diese so
genannten Anomalien des Wassers
werden durch Wasserstoffbrcken
bzw. Clusterbildung hervorgerufen.
Cluster sind - wie bereits erwhnt -
Verbindungen von Wassermoleklen
ber Wasserstoffbrcken, die meist
tetraedrisch angeordnet sind. Das
heit aber auch, dass Wassermo-
lekle selten allein existieren. Wre
das so, wrde beispielsweise Wasser
70
71
bei ca. -75C anstatt bei +1 OOCsie-
den. Eis wrde im Wasser auch nicht
schwimmen, wenn flssiges Wasser
nicht bei +4C seine grte Dichte
htte. Auch wre Wasser bei den auf
der Erde blichen Temperaturen nur
gasfrmig.
Das Wassermolekl selbst ist ein
elektromagnetischer Dipol, weil sich
durch spezifische Elektronenvertei-
lung imWassermolekl auf der Sauer-
stoffseite eine negative und auf der
Wasserstoffseite eine positive Pola-
ritt herausbildet, wodurch ein elek-
tromagnetisches Feld erzeugt wird.
In groen Clustern werden bis zu 700
Wassermolekle vermutet. Sie sollen
auch in der Lage sein Informationen
zu speichern ("Wassergedchtnis").
Cluster sind keine statischen Gebilde,
sondern knnen zerfallen aber auch
wieder neu gebildet werden.
Clustervernderungen werden auch
bei der Sauerstoffanreicherung von
Wasser angenommen. Dabei spielt
einerseits das Anreicherungsverfah-
ren (Technologie) und andererseits
das Wasser selbst eine wichtige
Rolle.
In diesem Zusammenhang war auch
zu untersuchen, welches Wasser
nach Herkunft, Art, Zusammenset-
zung und Inhaltsstoffen das optimal
geeignete fr eine Sauerstoffanrei-
cherung sei.
Es stand von vornherein fest: Es soll-
te ein hochwertiges Mineralwasser
sein. Der Mineralstoffgehalt sollte
eher gering sein, um unerwnschte
chemische Reaktionen (u. U. Oxidbil-
dung)auszuschlieen bzw. die Vor-
dergrndigkeit der Sauerstoffwirkung
zu sichern. Kohlensure als Gegen-
spieler des Sauerstoffs durfte nicht
vorhanden sein.
Diese Vorgaben vor Augen wurden
Mineralwsser aus ganz Deutschland
getestet.
Hierzu wurden in speziellen Kleinanla-
gen die Mineralwsser mit Sauerstoff
angereichert und besonders auf
Mikroperligkeit und Langhaltbarkeit
des Sauerstoffs untersucht.
Nach Auswertung dieser umfangrei-
chen Tests stand fest: es gibt die
erwarteten Unterschiede zwischen
den einzelnen Mineralwssern in
Bezug auf die Eignung zur Sauerstoff-
anreicherung.
Die besten Ergebnisse wurden mit
Husumer Mineralwasser erreicht, das
eine optimale Anreicherung mit Sau-
erstoff ermglicht.
Dieses Mineralwasser - gewonnen
aus einer Quelle in einem Wasser-
schutzgebiet - wird auf ein Alter von
bis zu 8000J ahre datiert, stammt
demnach aus der Eiszeit und stellt -
auch was das Volumen betrifft - einen
Schatz von unermesslichem Wert dar.
Die Husumer 02-Wirkformel
Die Entwicklung eines optimalen
Sauerstoffwassers
Die Husumer Oa-vvirkformel stellt
nicht nur den neuesten Stand der
Technik der Sauerstoffanreicherung
dar, in ihr steckt auch langjhriges
wissenschaftliches Know How.
Die Husumer Os-Wirkfcrrnel steht fr
die Einzigartigkeit der Mineralisierung
des Husumer Mineralwassers, die
spezifische Groanlagentechnologie
und die neuartigen verfahrenstechni-
schen Prozessablufe zur Produktion
eines optimalen Sauerstoffwassers.
Das fr das Husumer Mineralwasser
charakteristische Verhltnis der Katio-
nen (positiv geladene Ionen)Natrium
und Calcium zueinander untersttzt
nicht nurAusscheidungsvorgnge
im Organismus, sondern wirkt offen-
sichtlich bei der Clusterbildung im
Rahmen der Sauerstoffanreicherung
mit.
Die neu entwickelte Anreicherungs-
technik und die computeruntersttz-
ten Prozessablufe gewhrleisten,
dass ein Sauerstoffwasser hchster
Qualitt in groen Mengen hergestellt
werden kann.
Nicht zufllig erhielt dieses neu ent-
wickelte Sauerstoffwasser den
Namen OXIVIT. OXI steht fr Sauer-
stoff und VIT fr Vitalitt und Fitness.
OXIVIT Sauerstoffwasser ist reines
Mineralwasser, aufbereitet mit reinem,
medizinischen Sauerstoff. Es enthlt
keine Kohlensure und bietet so
einen natrlichen Trinkgenuss.
73
Die Sauerstoff-Imprgnierung erfolgt
mikroperlig, was beste Bekmmlich-
keit bewirkt und die Sauerstoffabgabe
aus dem Sauerstoffwasser bei Kr-
pertemperatur prolongiert.
Die Abfllung geschieht unter Rein-
raumbedingungen.
Ein zustzlicher qualittssichernder
Faktor istdas Abfllen in getnte Fla-
schen mit Lichtschutzfaktor (z. B. blau
oder grn), wodurch die Stabilitt der
Sauerstoffanreicherung untersttzt
wird.
OXIVIT Sauerstoffwasser wurde auch
umfangreichen qualittssichernden
Manahmen unterzogen (z. B. Lager-,
Transport-, Alterungs-, Temperatur-
und Geschmackstests).
OXIVIT Sauerstoffwasser ist eine gute
Mglichkeit, ein neuartiges
Geschmackserlebnis kennen zu ler-
nen und einen wichtigen Beitrag fr
Vitalitt und Wohlbefinden zu leisten.
Erhhte Leistungsfhigkeit durch OXIVIT-
Sauerstoffwasser beim Laufbandtest belegt
Die leistungssteigernde Wirkung
von Sauerstoffwasser kann durch
einen Laufbandtest belegt werden
(Prof. Wodick, Universitt Ulm).
Sportler verschiedenen Alters, die
regelmig trainieren, werden auf
einem Laufband wie folgt bela-
stet: Entsprechend ihres individu-
ellen Leistungsvermgens wird
eine Laufbandgeschwindigkeit
zwischen 1 8 und 22 Stundenkilo-
metern (km/h)vorgegeben, die sie
nach ca. 5-mintigem Einlaufen
und ca. 5-mintiger Pause zu
absolvieren haben. Gemessen
wird die Zeit, die bei der vorgege-
benen Geschwindigkeit gelaufen
werden kann. Diese Zeit liegt nor-
74 75
malerweise beim gut Trainierten
zwischen 50und 70Sekunden.
Probanden erhielten nach einer
ca. 30-mintigen Pause nach
einem derartigen Laufbandtest
1 Liter Flssigkeit, entweder
OXIVIT Sauerstoffwasser oder
Mineralwasser, das innerhalb von
1 0Minuten zu trinken war.
Nach weiteren 30Minuten wurde
der zweite Laufbandtest durchge-
fhrt. Das Ergebnis war eindeutig:
Die Sportler, die OXIVIT Sauer-
stoffwasser getrunken haben, hat-
ten eine 1 0bis 1 5% lngere Lauf-
zeit als die anderen. Dies ist ein
durchaus deutlicher Beleg fr
einen leistungssteigernden Effekt.
" Lohnt" sich das neue
Sauerstoffwasser fr mich?
Diese Frage knnte beispielsweise
ein 60oder 65 J ahre alter Mensch
stellen: Lohnt sich bei meinem Alter
noch der regelmige Konsum von
Sauerstoffwasser in dem Sinn, als er
berhaupt eine bemerkenswerte, fr-
derliche Wirkung haben knnte?
Denn es heit doch, dass die Abnah-
me des sogenannten Energiestatus,
imZusammenhang mit dem Sauer-
stoff-Status, altersbedingt, alsonatr-
lich, ja selbstverstndlich und daher
nicht zu vermeiden sei?
Wir wissen zum Beispiel, dass schon
an der unteren Grenze von beginnen-
dem, nur zeitweisem Sauerstoffman-
gel unsere Gehirnfunktion beeintrch-
tig wird: wir erleben dann u. a.
Konzentrationsschwche, Mdigkeit,
Kopfsch merzen, Schwi ndelgef hle.
Natrlich verringert sich imAlter der
Sauerstoffstatus, weil die Leistungs-
fhigkeit von Lunge und Herz
abnimmt, was den Alterungsprozess
zustzlich frdern kann.
Sauerstoffmangel, wie er in der
Bevlkerung verbreitet ist, ist kein
unabwendbares Schicksal, sondern
vielfach ein frhzeitiges, ja ein zu frh
auftretendes Phnomen. Vor allem ist
entscheidend, in welchem Ma durch
bestimmte Lebensweisen und Arten
der Ernhrung und des Trinkverhal-
tens sich ein Sauerstoffmangel ent-
wickelt hat.
Sauerstoffmangel hat u. a. zur Folge,
dass die Flieeigenschaft des Blutes
verringert wird. Das wiederum bedeu-
tet, dass der Krper insgesamt unzu-
reichend mit Sauerstoff versorgt wird.
Es gilt das Motto: Gegen Sauerstoff-
mangel und seine vielfltigen Folge-
beschwerden hilft nur Sauerstoff.
Frisch zugefhrter Sauerstoff kann
Sauerstoff-Defizite ausgleichen, und
zwar unabhngig vom Alter.
Sauerstoff kann unser Gehirn, unser
Herz und andere Organe wieder anre-
gen und stark machen.
Dieser Effekt macht sich selbstver-
stndlich auch bei Menschen imfort-
geschrittenen Alter bemerkbar.
Kurz: der belebende Vitalisierungsef-
fekt durch Sauerstoffwasser ist nicht
an ein bestimmtes Alter gebunden.
Welcher " Sauerstoffwasser- Typ" sind Sie?
Wir haben davon gesprochen, dass
wir die Verbreitung einer neuartigen
Trinkkultur mit Sauerstoffwasser emp-
fehlen. Und dass auf diese Weise ein
wesentlicher und wirksamer Beitrag
zur Gesundheit allgemein in der
Bevlkerung geleistet werden kann.
Eine Verbindung zur Bevlkerung gibt
es beim Thema Sauerstoffwasser
tatschlich. Denn es drfte kaum eine
Bevlkerungsgruppe geben - ohne
Unterschied von gesellschaftlichem
Rang und Namen, ohne Unterschied
von Herkunft, Beruf, Alter und
Geschlecht - die nicht von den Wir-
kungen dieses Sauerstoffwassers
Nutzen haben knnte.
Zur besseren bersicht haben wir die
Bevlkerungsgruppen nach einer
Typologie aufgeteilt, nach und in der
sich viele Leser schnell wiedererken-
nen werden.
Die Gruppe der Gesundheitsbewussten
Diese Gruppe hat sicher durch die
aktuellen Ereignisse der jngsten ver-
gangenen J ahre im Bereich Nah-
rungsmittelproduktion und -industrie
betrchtlich an Zulauf gewonnen. Sie
setzt sich zusammen aus Menschen,
die sich schon vor lngerer Zeit und
aus eigener berzeugung und
Erkenntnis fr eine gesundheitsbe-
76
wusste Lebensweise entschieden
haben, ganz im Sinn von Hippokrates
"Eure Lebensmittel sollen eure Heil-
mittel sein. "
Und aus Menschen, die erst in jnge-
rerZeit einen Ansto bekommen
haben fr eine nderung ihrer
Lebensweise.
Dabei wird die gesundheitsbewusste
Lebensweise nicht etwa als Selbst-
zweck verstanden. "Bewusst" bedeu-
tet fr diese Gruppe von Menschen
vielmehr: alles das zu meiden und zu
vermeiden, was den guten gesund-
heitlichen Zustand beeintrchtigen
oder gefhrden knnte. Weil dieser
Zustand die Garantie und Basis istfr
ein autarkes, unabhngiges, selbst-
stndiges Leben. Dagegen vieles tun,
was nachweislich die gesundheitli-
chen Krfte, einschlielich der
Immunkrfte und der Lebensenergie
frdert, aktiviert und stabilisiert. Nach
dieser Maxime ein bewusstes indivi-
duelles Lebensprogramm gestalten,
das sich durch eine, wiederum
bewusste, geistige wie krperliche
Mobilitt auszeichnet und das auch
Geschmack, Genuss und natrliche
Freude nicht ausspart, sondern als
bereichernde Vitalittsfaktoren auf
selbstverstndliche Weise einbezieht.
Ein gleichbedeutend wichtiger Aspekt
der gesundheitsbewussten Lebens-
weise betrifft die Vorbeugung und
Vorsorge (Prvention) zur Vermeidung
von gesundheitlichen Schwchen und
Schdigungen.
In dieser Gruppe wird Sauerstoffwas-
ser als ein natrliches, hochwertiges
Lebensmittel verstanden und auf
selbstverstndliche Weise in den All-
tag integriert, neben bewusst ausge-
whlten vollwertigen Nahrungsmit-
teln.
Ernhrung wird nicht nur als Zufuhr
fester Nahrungsstoffe verstanden,
sondern vielmehr als Zufuhr von Vital-
stoffen und Vitalkrften, die notwen-
dig und/oder geeignet sind, ein hohes
Energieniveau zu erreichen und zu
halten.
Frgesundheitsbewusste Menschen
hat der Begriff von der Lebensqualitt
einen realen, konkreten Inhalt. Diese
soll ein mglichst hohes Niveau errei-
chen, ohne dass es zu gravierenden
oder gar dauerhaften Beeintrchti-
gungen kommt.
Die Gruppe der Leistungstrger
Stress ist ein Wort und Begriff der
Moderne. Natrlicher, zeitlich
begrenzter und gemigter Stress
gehrt, wie wissenschaftlich ermittelt
wurde, zum vitalen Leben. Ein gesun-
der Organismus kann Stress in
Maen und Grenzen gut "verkraften",
sodass keine Folgeschden auftreten.
Doch die Lebensweise in den Indu-
strie- und Zivilisationsstaaten hat sich
dermaen stark verndert, dass wir
heute unter Stress nur noch die
Extrem- und Dauerbelastungen ver-
stehen. Und diese treten in einer
unheiltrchtigen Kombination gleich
in mehreren Lebensbereichen auf:
Beruf, Familienleben, Nachbar-
schaftsleben mit vielfltigen Konflik-
ten, ffentliches Leben und Verkehr.
Durch die exogenen Belastungen die-
serArt ist bei vielen Menschen
ohnehin die Stress-Grenze erreicht.
Doch fr Leistungstrger im Berufsle-
ben - das sind zum Beispiel Unter-
nehmer, Manager, Selbststndige,
Geschftsfhrer - ist diese Feststel-
lung nicht die Lsung des Stresspro-
blems. Sie haben zustzliche ener-
gieraubende Belastungen zu
bewltigen.
78 79
Was diese sogeforderten Menschen
alsobrauchen, lsst sich mit einigen
prgnanten Begriffen leicht verdeutli-
chen: eine hohe Konzentrationsfhig-
keit - starke Immunkrfte - eine hohe
Leistungsfhigkeit - groe Kondition
- die Fhigkeit auch bei Spitzenlei-
stungen nicht schlapp zu machen -
eine hohe Stresstoleranz.
Die Gruppe der Sportler
Sie kennen sicher die Szene aus
Fernsehberichten oder von Pressefo-
tos: in einer Grostadt wird einer der
Massen-Marathonlufe veranstaltet,
und die aktiven Athleten laufen auf
ihrer groen Runde mehrmals an
einer Galerie aufgestellter Trinkbecher
vorbei, greifen sich einen und trinken,
whrend sie ihren Lauf fortsetzen.
Sauerstoffwasser istoptimal geeig-
net, als Basismittel gerade das Mehr
an geistiger und krperlicher Lei-
stungskraft, an geistiger und physi-
scher Prsenz sicher zu stellen, das
von Leistungstrgern erwartet wird
beziehungsweise das sie von sich
selbst erwarten.
Praxis-Erfahrunqen
Oder erinnern wir uns an hnliche Bil-
der von den groen Radsportereignis-
sen wie der Tour de France: zwar
muss die bergabe von Trinkgefen
schnell gehen und geschieht tatsch-
lich buchstblich imVorbeisausen -
doch beilufig istdieser Versorgungs-
nachschub keineswegs, sondern von
groer Wichtigkeit fr die Sportler
und ihre Leistungsfhigkeit. Denn von
allen hier aufgefhrten Typen-Grup-
pen drften die aktiven Sportler, seien
es Amateure oder Profis, den grten
Bedarf an zustzlicher Flssigkeitszu-
, fuhr haben - wie sie auch die inten-
sivste Art des Atmens und der Sauer-
stoffaufnahme praktizieren.
Bei Sportlern kommt alsodem Was-
ser wie dem Sauerstoff besondere
Bedeutung zu. Der Grund ist einsich-
tig: Sportler verbrauchen allein durch
Schwitzen deutlich bis erheblich mehr
Flssigkeit als ein Mensch in Ruhe
oder normaler gemigter Bewegung.
"Ich habe erstmalig im September 1 996vom Sauerstoffwasser gehrt, ab
diesem Zeitpunkt setzen wir das Wasser ein. Im Sportbereich haben wir
die Erfahrung gemacht, dass sich die Sportler wesentlich rascher regene-
rieren und erholen. Sie fhlen sich frischer und leistungsfhiger . . .
Und die zweite Erfahrung, die wir bei unseren Rehabilitationspatienten
machen ist, dass sie Belastungen besser ertragen knnen, nicht soleicht
einen Muskelkater bekommen und sich einfach vital fhlen. "
Der Chefarzt eines Rehabilitationszentrums in sterreich
Und sie verbrauchen mehr und
schneller Energie, als es bei einem
blichen Tagesablauf der Fall ist.
Ohne "schweitreibende" Aktivitt
betrgt der durchschnittliche tgliche
Wasserbedarf eines normalgewichti-
gen erwachsenen Menschen ca.
2,4/2,5 Liter. Mindestens 1 ,5 Liter
mssen als Getrnk dem Organismus
zugefhrt werden, soll dieser keine
Schden durch Flssigkeitsmangel
erleiden.
Die Vergleichswerte von Ruhezustand
- leichter sportlicher Aktivitt - inten-
siver sportlicher Aktivitt machen
deutlich, wie wichtig die Zufuhr von
Wasser in ausreichender Menge fr
Sportler ist, denn jedes Defizit zwi-
schen Zufuhr und Ausscheidung ver-
grert einen Mangel im Wasserhaus-
halt des Krpers.
Bei normaler Tagesaktivitt hat die
Flssigkeitsausscheidung ein Volu-
men von ca. 2,5 Liter - diese Menge
muss alsoauf jeden Fall wieder mit
der Nahrung und durch Flssigkeit
aufgenommen werden.
Bei leichter sportlicher Belastung
steigt das Ausscheidungsvolumen auf
ca. 3,5 Liter - diese Menge muss aus-
geglichen werden.
80
81
Bei groer, andauernder sportlicher
Belastung kann das Ausscheidungs-
volumen auf bis zu ca. 6,5 Liter stei-
gen - dieselbe Menge muss alsoaus-
gleichend als Flssigkeit aufgenom-
men werden.
Diese Werte stellen selbstverstndlich
Richtwerte dar, sie knnen, abhngig
vom Wetter und Klima, von der Tem-
peratur und den Wettkampfbedingun-
gen variieren beziehungsweise deut-
lich steigen.
Aus dem Leistungssport wird berich-
tet, dass somancher Wettbewerb, bei
dem es vornehmlich auf krperlichen
Einsatz ankam, von einer ausreichen-
den beziehungsweise mangelhaften
Wasserversorgung vor und nach dem
Wettbewerb wie ebenso- je nach
Sportart - whrend des Wettkampfs
entschieden wurde.
Deutlicher als in anderen Bereichen -
weil krperlich unmittelbar erfahrbar
und nachvollziehbar - ist Sport mit
Leistung und oft mit Hchstleistung
verbunden. Diese Feststellung weist
auf die direkte Verbindung zum Sau-
erstoff als Energielieferanten hin. Und
es wird offenkundig, wie wichtig die
ausreichende Sauerstoff-Versorgung
des Sportlers ist.
Vor einiger Zeit demonstrierten in
beeindruckender Weise finnische
Langstreckenlufer die Wirkung von
Sauerstoff auf die Leistungsfhigkeit
des Organismus: vor den Wettkmp-
fen lieen sie sich ihr Blut in einem
Austauschverfahren mit Sauerstoff
anreichern. Anschlieend liefen sie
von Sieg zu Sieg. Frden Normalver-
braucher wre diese "Technik" und
Methode zu aufwndig und zu teuer.
Aus dem Sportgeschehen ist sie aber
, nur verbannt worden, weil die zustn-
digen Verbandsfunktionre die Chan-
cengleichheit verletzt sahen.
Ohne schlechtes Gewissen und ohne
gegen irgendwelche Regeln zu ver-
stoen, knnen aktive Amateur- und
Profisportier nun Sauerstoffwasser
trinken und erleben einen hnlichen
leistungssteigernden Effekt wie die
finnischen Athleten.
Hier besttigt sich besonders auffl-
lig, was Prof. Pakdaman nach seinen
klinischen Erfahrungen mit der "Per-
oralen Sauerstoff-Therapie" erklrte:
dass das Sauerstoffwasser wie eine
"zustzliche Lunge" wirke.
So trinken Sie das Sauerstoffwasser richtig
In der Forschung zum Sauerstoffwasser wurde herausgefunden, dass
zwei Trinktechniken mglich sind, die sich in ihrer unmittelbaren Wirkung
unterscheiden.
Beim normalen zgigen Trinken gelangt der Sauerstoff direkt in das Ver-
dauungssystem und damit in die Leber und den Darm. Wird das Sauer-
stoffwasser hingegen langsam-bedchtig, Schluck fr Schluck getrunken
und wird der einzelne Schluck eine Weile im Mundraum gehalten, dann
sorgt das Sauerstoffwasser ber die Mundschleimhaut und das Kapillar-
system fr eine kurzfristige Erfrischung und Belebung.
Unabhngig d avon gelten die allgemeinen Trinkempfehlungen fr Sauer-
stoffwasser. Wozu einleitend festzustellen ist: Ein Zuviel kann es kaum
geben, eine Grenze setzt nur die individuelle Aufnahmekapazitt. Doch
sollte auf eine Trinkmenge von mindestens 1 bis 1 ,5 Liter Sauerstoff-
wasser geachtet werden, um eine optimale Wirkung zu gewhrleisten.
Zustzlich istzu bercksichtigen, dass es situationsbedingte, individuelle
Unterschiede hinsichtlich der tglichen Trinkmenge gibt.
Soistes selbstverstndlich, dass ein aktiver Sportler einen hheren
Flssigkeitsbedarf hat als ein Nichtsportier, und dass dieser Bedarf noch
einmal durch Klima- und Wetterbedingungen (Trockenheit, Hitze)steigen
kann. Und dass ereinen besonderen akuten Flssigkeitsbedarf hat, je
nach Leistung und Belastung. Frden Normalfall empfiehlt es sich, die
Trinkmenge ber den Tag zu verteilen, in zum Beispiel 3 oder 4 Portionen.
Frden Individualfall empfiehlt sich auch ein besonderes Trinkverhalten.
Soistfr Kranke bei bestimmten Therapieformen eine erhhte Flssig-
keitsaufnahme erforderlich. Ebensosollten beruflich stark geforderte Per-
sonen auf Flssigkeiten mit eher aufputschender Wirkung verzichten, wie
z. B. Kaffee oder Cola-Getrnke, die dem Krper keine Vitalstoffe
zufhren. Diese Empfehlung gilt grundstzlich fr alle, die ihrem Organis-
mus Gutes tun und ihre Gesundheit frdern und optimieren wollen.
Und schlielich sollten vor allem ltere Menschen - wie bereits erwhnt -
auch vorbeugend auf einen ausreichenden Flssigkeitshaushalt achten,
indem sie nicht erst trinken wenn sich der "Durst meidet".
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Die Gruppe der Senioren
Es ist unerheblich, bei welchem
Lebensalter wir beginnen, Menschen
als Senioren zu bezeichnen. Von
erheblicher Bedeutung istdagegen
die Tatsache, dass ein 50jhriger ein
deutliches Defizit in seiner Atembilanz
und seinem Sauerstoffhaushalt aufzu-
weisen hat.
Das Atemminutenvolumen ist nach-
weislich, allein schon durch den
natrlichen Alterungsprozess, vermin-
dert und wird sich mit zunehmendem
Lebensalter weiter verringern. Denn
die Atemorgane, genauer ihr Gewebe
erschlafft allmhlich, verliert von sei-
ner Elastizitt. Die Sauerstoffaufnah-
me und -verwertung ist entsprechend
reduziert, der Sauerstoffgehalt im Blut
ebenso. Alles in allem: der Sauerstoff-
Status liegt deutlich unter dem eines
. 30jhrigen zum Beispiel. Was nichts
anderes bedeutet als dies: Das Ener-
gieniveau sinkt tiefer und tiefer.
Diese Differenz zu Menschen jnge-
ren Alters wird noch deutlicher und
grer werden, wenn dem hier skiz-
zierten Prozess nicht entgegen
gesteuert wird. Dass das mglich ist,
hat Professor Manfred von Ardenne in
wissenschaftlicher Theorie und Praxis-
anwendung (auch am eigenen Leib
und Leben)und in beeindruckender
Weise nachgewiesen - denn erwurde
durch die bewusste Nutzung von
Sauerstoff bei voller geistiger und
krperlicher Vitalitt 90J ahre alt.
Demnach kann gezielte Sauerstoff-
Zufuhr den Alterungsprozess ver-
langsamen und das biologische Alter
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im Sinn einer bioenergetischen Ver-
jngung senken. Auf diese Weise
kann die verbreitete Formel "alt und
gebrechlich" ihre Gltigkeit verlieren.
Mit Sauerstoffwasser kann dagegen
das Lebensprogramm bis ins hohe
Alter soaussehen: geistig klar und
krperlich vital, unabhngig vom fort-
schreitenden beziehungsweise fortge-
schrittenen Lebensalter - krperlich-
gesundheitlich widerstandsfhig -
Minderung von Beschwerden-
Sicherung der eigenen Mobilitt und
damit Sicherung von Selbststndig-
keit und Mndigkeit insgesamt -
Sicherung einer Lebensqualitt auf
hohem Niveau - Kraft fr und Lust auf
Unternehmungen, das heit fr eine
interessante, abwechslungsreiche
Lebensgestaltung.
Praxis-Erfahrungen
Alter verhindert die Wirkung nicht
Dass auch ein fortgeschrittenes Alter die positiven Wirkungen des Sauer-
stoffwassers nicht "verhindert", dafr ist die 87jhrige Frau R. Sch. ein
Beispiel. Durch eine Sauerstoff-Mehrschritt-Kur lernte sie das Sauerstoff-
wasser kennen - und schtzen. Denn die beschriebene Wirkung dieses
Wassers schien ihr, sosagte sie selbst, nachvollziehbar, verstndlich und
"vernnftig".
"Ich dachte mir, Sauerstoff tut gut, und das musste auch gelten, wenn er
im Wasser ist. Ich habe begonnen, regelmig tglich einen Liter Sauer-
stoffwasser zu trinken und ich kann sagen, dass ich mich weniger
schwindelig fhle und mein Kreislauf stabiler ist. "
Die Gruppe der Gesundheitsgefhrdeten
und Geschwchten
Wer sich nach einer auergewhn-
lichen Belastung schwach und
geschwcht fhlt, ist noch nicht
krank - er istjedoch, medizinisch
formuliert, "indisponiert".
Wir wissen, dass eine krperliche
oder psychische Schwchung oft
auch eine Schwchung der Immun-
krfte zur Folge hat. Soistzu
erklren, dass zum Beispiel nach psy-
chischen Belastungen pltzlich grip-
pale Infekte auftreten oder eine Erkl-
tung sich zu einer schweren Grippe
entwickelt - eben weil wir in gewissen
Situationen anflliger sind als bei nor-
malen Lebensbedingungen.
Ebensogilt das fr Menschen, fr die
zwar noch keine Krankheitsdiagnose
Gltigkeit hat, bei denen jedoch Ver-
nderungen festgestellt worden sind,
zum Beispiel durch die Blutbildunter-
suchung, beim EKG oder anderen
diagnostischen Verfahren. Es gibt
jedenfalls etliche sogenannte Para-
meter, die auf eine Schwchung oder
Gesundheitsgefhrdung hinweisen.
Praxis-Erfahrungen
Herzrhythmusstrungen reguliert
Frau G. B. hatte durch eine Sauerstoff-Inhalationskur schon Erfahrungen
mit der Wirkung von Sauerstoff gemacht. Es waren Erfahrungen, die sie
berzeugten und ihrAnregung gaben, die Kur in abgewandelter Form mit
dem Trinken von Sauerstoffwasser fortzusetzen. Bis zu dieser Zeit hatte
sie unter stndigen Herzproblemen gelitten, genauer unter Herzrhythmus-
strungen. Doch mit dem regelmigen Trinken von Sauerstoffwasser
erlebte sie eine erfreuliche Besserung: die Herzrhythmusstrungen haben
sich "stark reduziert" und: "Ich konnte Medikamente reduzieren und fhle
mich vitaler, die teilweise starke Mdigkeit ist beseitigt. "
Von Migrne erlst
Frau R. G. : "Es klingt wie ein Wunder und fr mich ist es auch eins. Denn
durch Trinken von Sauerstoffwasser wurde meine Migrne deutlich redu-
ziert und ist inzwischen fast weg. Ich trinke tglich mindestens einen Liter
von diesem ,Wunderwasser'!"
. Wir mssen uns jedoch selbstver-
stndlich bewusst machen, dass eine
Vernderung in einem Teilbereich
unseres Organismus' nichts Unge-
whnliches ist, dass unser Organis-
mus vielmehr stndig in "Bewegung",
alsoin Vernderung ist. Solche Pro-
zesse gehren zum natrlichen
Leben, auch zum gesunden.
Doch gibt es ebensoselbstverstnd-
lich Vernderungen, die gleichsam die
Tr ffnen knnen fr die Entwicklung
einer akuten oder einer chronischen
Erkrankung.
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Es steht zum Beispiel fest, dass
Strungen im Herz-Kreislaufsystem
mittlerweile die Spitzenposition unter
den hufigsten Erkrankungen in den
Industrielndern erreicht haben und
zu den hufigsten Ursachen fr frh-
zeitigen Tod zhlen.
Das wurde und wird ganz sicher
begnstigt durch die Tatsache, dass
viele Menschen eine durchaus "bela-
stende" gesundheitsgefhrdende
Lebensweise praktizieren. Zu denen
beispielhaft ein Belastungsfaktor
gehrt wie das Rauchen, das als
"Sauerstoff-Ruber" ersten Ranges
angesehen werden muss - und das
heit dann auch: als Energieruber.
Doch es gibt weitere Risikofaktoren,
die uns zum Gesundheitsgefhrdeten
machen: Anhaltende bermige
Stress-Belastung ohne den notwendi-
gen Entspannungs-Ausgleich - ber-
wiegender Verzehr von denaturierter
Nahrung mit einem Mangel an Nhr-
und Vitalstoffen - stndiger, gewohn-
heitsmiger Konsum von sogenann-
ten Genussgiften, zu denen auch der
allgemein beliebte Kaffe gehrt.
Gerade am Beispiel Kaffee knnen
wir uns veranschaulichen, was den
Unterschied zwischen "scheinbarer",
alsonicht echter und tatschlicher
Energiezufuhr ausmacht.
Viele Berufsttige "brauchen" zum
Tages- und Arbeitsbeginn einen Ener-
gieschub, um berhaupt den ntigen
Schwung fr die Bewltigung der Auf-
gaben des Tages zu bekommen. Mil-
lionen Menschen holen sich diese
erwnschte Energie durch den Kon-
sum von Kaffee.
Derfatale Irrtum besteht darin, dass
bei dieser Praxis der Zusammenhang
von Ursache und Wirkung bersehen
wird: die Mdigkeit und Kraftlosigkeit
am Morgen sowie wiederkehrend am
Mittag und Nachmittag ist nur das
Symptom fr einen bestehenden
Schwche- und Energiezustand, nicht
die Ursache.
Wenn wir uns nun ein aufputschendes
Mittel wie Koffein zufhren, dann
praktizieren wir damit nur eine Art
"Scheintherapie" gegen unsere
Mdigkeitszustnde - die folgerichtig
auch stndig wiederkehren.
Wichtig und sinnvoll wre jedoch, die
Ursache fr den Energiemangel anzu-
gehen, alsofr mehr und frische
Energie in den Zellen unseres Krpers
zu sorgen statt ihn manipulativ an-
und aufzuregen.
Wer seine bisherige Lebensweise als
eher gesundheitsschdigend statt
gesundheitsfrderlich erkannt hat und
diesen Weg nicht weiter gehen will -
wer sich fr den Weg der gezielten,
bewussten und konzentrierten
Gesundheitspflege entscheidet, der
findet im Sauerstoffwasser ein opti-
males Mittel, um wichtige Schritte auf
diesem anderen, neuen Weg zu tun.
Die Gruppe der Kranken
und der Rekonvaleszenten
Wer ernsthaft krank ist, wei ohne
ausfhrliche Erklrung, woran es ihm
mangelt. Die immer noch beliebte
Standardfrage, wie sie in Kliniken
gestellt wird - ,Was fehlt uns denn?' -
istvom Kranken leicht und eindeutig
zu beantworten: Energie, Lebensener-
gie, Kraft, und damit Lebensfreude.
Bei Krankheit sind immer auch unsere
Immunkrfte betroffen, und das heit
geschwcht. Die krpereigenen
Systeme wnden - zum Beispiel bei
einer Virusinfektion oder nach einer
Operation - alle Krfte, alle zur Verf-
gung stehende Energie fr die Behe-
bung der Strung beziehungsweise
fr die Reparatur eines Schadens auf.
Diese Energie fehlt uns selbstver-
stndlich fr unser normales Energie-
potenzial. Deshalb fllt es uns bei
einer Grippe zum Beispiel soschwer,
krperliche Arbeit zu verrichten oder
uns auch nur zu konzentrieren.
Deshalb ist es im Krankheitsfall so
wichtig, bei energiesparender, scho-
nender Lebensweise konzentriert
Energie zuzufhren. Was im besten
Sinn eine therapie-untersttzende
Manahme bedeutet.
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Das gilt ebensofr Rekonvaleszen-
ten, fr Menschen auf dem Weg der
Besserung nach dem Hhepunkt
einer Krankheit. Auch sie mssen
wieder "zu Krften kommen", auch
sie brauchen in dieser Situation eine
Extraportion Energie und die entspre-
chende Strkung der Immunkrfte,
um den Heilungsprozess zu frdern
und zu beschleunigen.
Sauerstoffwasser - eine groe Chance
Sauerstoffwasser - dieser Begriff
klingt sonchtern und sachlich, doch
er hat es in sich, wie wir nun wissen.
Ersteht fr ein besonderes Elixier,
das geeignet ist, uns zu einer besse-
ren, hheren Lebensqualitt zu ver-
helfen. Das jedoch nicht etwa, als
teure Kostbarkeit, nur einem exklusi-
ven Kreis von Wissenschaftlern und
Experten zugnglich ist, sondern nun
jeder/jedem zur wirkungsvollen Verf-
gung steht.
Es ist reiner, ja reinster Natur, braucht
keinerlei Zusatzstoffe, und ist deshalb
im ursprnglichen Sinn ein Lebens-
Mittel der Natur. Das sich dadurch
auszeichnet, dass seine Kraft und
Wirksamkeit aus der Kombination der
beiden Elixiere Wasser und Sauerstoff
erwchst.
Viele Berichte und uerungen ber
positive, erfreuliche und beein-
druckende Erfahrungen knden von
dieser Kraft und Wirksamkeit, kli-
nisch-medizinische wie private. Mit
solchen Erfahrungen ist oft ein Stau-
nen verbunden, ein Staunen ber "so
einfache" Mglichkeiten der Gesund-
heitsfrderung und Gesundheitsopti-
mierung.
Sie knnen nun all den schon gesam-
melten Erfahrungen Ihre eigenen hin-
zufgen. Denn nichts geht ber das
eigene Erleben, nichts ist berzeu-
gender als selbst, am eigenen Leib
und Leben Wirkungen, Vernderun-
gen zu spren. Vor allem dann, wenn
diese sich in Form von Besserungen,
Linderungen, Vitalittszuwachs und
mehr Lebensqualitt uern.
Wir sollten nun das Sauerstoffwasser
, als ein Angebot, als eine groe Chan-
ce verstehen. Als ein Angebot der
besonderen Art allerdings, das wir in
seiner Einzigartigkeit zu einem selbst-
verstndlichen Element unseres All-
tags machen knnen, zu einem wich-
tigen und wertvollen . Lebenspartner".
Dertgliche Genuss von Sauerstoff-
wasser kann uns Schritt fr Schritt
einem Ziel nher bringen, das fr Mil-
lionen Menschen ein vorrangiges
Wunschziel ist: ein autarkes, selbst-
bestimmtes Leben, das mglichst
nicht oder mglichst wenig von
gesundheitlichen Beschwerden
beeintrchtigt wird.
Wir, die Autoren, wnschen Ihnen,
dass sich ein Versuch mit diesem
Sauerstoffwasser zu einem berzeu-
genden Erfolg entwickelt.
Antworten auf wichtige Fragen
Frage:
Wie viel Sauerstoffwasser sollte ein
Erwachsener trinken, d er tglich
ohnehin 1 bis 1 ,5 Liter Flssigkeit auf-
nimmt, Sprud elwasser, Kaffee, Cola
und Bier zum Beispiel?
Frage:
Wie hoch sollte d er Sauerstoffgehalt
in einem Mineralwasser sein?
Antwort:
Unabhngig von anderen Getrnken
und der damit verbundenen Flssig-
keitsmenge sollte dennoch die emp-
fohlene Trinkmenge von mindestens 1
bis 1 ,5 Liter Sauerstoffwasser (bei
einem normalen Tagesablauf) einge-
halten werden. Bei vernderten
Lebens- und Leistungssituationen ist
die Trinkmenge hher, wie z. B. bei
Hitze oder sportlicher Aktivitt oder
bei lngerer geistiger Konzentration -
denn auch fr diese wird Energie ver-
braucht.
Das "Pur-Trinken" istdie optimale
Anwendung. "Zu viel" Trinkflssigkeit
schadet dem Krper nicht.
Im brigen empfiehlt es sich, die
Kombination von Sauerstoffwasser
mit bestimmten anderen Getrnken
zu vermeiden, da sie unter Umstn-
den die spezifische Wirkung des Sau-
erstoffwassers mindern oder sogar
gnzlich aufheben knnen. Das gilt
z. B. fr Wasser, das mit Kohlensure
angereichert ist. Kohlensure istein
ausgesprochener "Sauerstoff-Ru-
ber" und Gegenspieler des Sauer-
stoffs.
Nur kohlensurefreies Sauerstoffwas-
ser garantiert die erwnschte, opti-
male Wirkung.
Antwort:
Ein Gehalt von 40-60 mg Sauerstoff je
Liter Mineralwasser hat sich nach
dem gegenwrtigen Stand wissen-
schaftlicher Untersuchungen als opti-
males Ma erwiesen.
Frage:
Kann ich mit Sauerstoffwasser auch
Tee od er Kaffee zubereiten?
Antwort:
Das istselbstverstndlich mglich,
wie mit anderen Wassern auch, doch
sinnvoll ist es nicht. Denn im sozube-
reiteten Zustand trinken wir kein Sau-
erstoffwasser, sondern eben nurTee
oder Kaffee. Der Grund: durch die
Erhitzung entweicht der Sauerstoff
aus dem Wasser. Zurck bleibt ein
ganz normales Getrnk.
Frage:
Warum gibt esSauerstoffwasser erst
seit jngster Zeit im Hand el?
Antwort:
Sauerstoffwasser gibt es, basierend
auf den im Buch genannten bzw.
beschriebenen Forschungsarbeiten,
schon seit einigen J ahren. Es wurde
bisher jedoch nicht in Groproduktion
abgefllt, sondern nur mittels speziel-
ler Gerte fr den privaten und
gewerblichen Kleinverbrauch .
91
Neu istalsodas spezielle Verfahren
zur Groproduktion, wodurch das
Sauerstoffwasser allgemein zugng-
lich wird. Doch das setzte eine
bestimmte Entwicklung voraus. Und
die hat ihre Zeit gebraucht.
Frage:
Sollten auch Kind er vom Sauerstoff-
wasser tglich trinken?
Antwort:
Im Prinzip knnen Kinder schon Sau-
erstoffwasser konsumieren, doch soll-
ten sie es regelmig erst ab dem
1 0. -1 2. Lebensjahr tun, weil in jnge-
ren J ahren das Immunsystem noch
reift und sensibel ist.
Frage:
Sollte bei akuter Krankheit d er behan-
d elnd e Arzt gefragt werd en, ob sich
d as Sauerstoffwasser mit d er
Behand lung vertrgt?
Antwort:
In der Regel hat Sauerstoffwasser,
wie erwhnt, therapieuntersttzende
und generell gesundheitsfrderliche
Wirkung. ImZweifelsfall, d. h. wenn
jemand sicher gehen will, dass er
nicht nur das Richtige, sondern das
Optimale fr sich und seine Gesund-
heit bzw. seinen Genesungsprozess
tut, kann sich ein Patient Rat und
Information bei einem Arzt holen. Die-
ser sollte jedoch "sauerstofferfahren"
sein, alsomit dem Thema Sauerstoff
vertraut sein.
92
Frage:
Gibt es auer OXIVIT auch noch
and ere Sauerstoffwsser?
Antwort:
J a, es gibt weitere Sauerstoffwsser.
Whrend der Arbeiten zu diesem
Buch sind den Autoren eine Reihe
von Produkten in die Hnde gelangt,
die jedoch nur in begrenzten Ver-
triebsgebieten oder ber spezielle
Vertriebsorganisationen erhltlich
waren. Nicht in jedem Fall war die
angegebene Sauerstoffmenge enthal-
ten, wie Analyseergebnisse eines
unabhngigen Instituts besttigten.
Ein Teil der Produkte war zudem mit
Kohlensure angereichert, was unse-
rer Meinung nach fr Sauerstoffwas-
ser nicht sinnvoll ist.
Auswahl von verschied enen Sauerstoffwssern
93
Frage:
Ersetzt aktiver Sport, z.B. J ogging
od er Tennisspielen, d en Effekt d es
Sauerstoffwassers?
Antwort:
Das ist eine irrtmliche Vorstellung.
Weg und Art der Sauerstoffverwer-
tung sind bei aktiver sportlicher Bela-
stung verglichen mit dem Trinken von
Sauerstoffwasser entscheidend
unterschiedlich. Beim Bewegungs-
sport wird der Sauerstoff in den Mus-
keln verbraucht, denn diese brauchen
in erster Linie die Energie.
Das Sauerstoffwasser wirkt jedoch,
unabhngig von Bewegung, ber den
Magen-Darm- Trakt in den Zellen des
Immunsystems.
Frage:
Ist Sauerstoffwasser auch fr Haus-
tiere, vor allem Hund e und Katzen,
bekmmlich und empfehlenswert?
Antwort:
Tiere haben ohnehin einen Drang zu
natrlichen, naturbelassenen Trink-
flssigkeiten. Hunde und Katzen ver-
tragen Sauerstoffwasser nicht weni-
ger gut als der Mensch. Es empfiehlt
sich ein Ausprobieren: wie die Tiere
reagieren. Normalerweise signalisiert
ein Tier sofort Ablehnung oder Akzep-
tieren von Futter und Getrnken.
brigens trinken Hunde gern Wasser
aus frischen Regenpftzen. Hier ist
der Sauerstoffgehalt geringfgig
hher als im Leitungswasser.
94
Frage:
Wie lange kann ich eine angebro-
chene Flasche mit Sauerstoffwasser
stehen lassen? Und wie lange ein
offenes Glas mit Sauerstoffwasser?
Antwort:
ImSinn einer optimalen Wirkung, wie
sie beabsichtigt ist, sollte eine ange-
brochene Flasche Sauerstoffwasser
khl gelagert und am selben Tag, ver-
teilt in mehreren Portionen, aufge-
braucht werden.
In demselben Sinn sollte je nach
Bedarf nur die Menge in ein Glas ein-
gegossen werden, die tatschlich
getrunken werden soll. Sauerstoff-
wasser sollte also- um eine mgliche
Verringerung des Sauerstoffgehaltes
von vornherein zu vermeiden - zgig
getrunken werden.
Frage:
Warum sind d ie Perlen im Sauerstoff-
wasser soklein, d eutlich kleiner als im
normalen Mineralwasser?
Antwort:
Ein Qualittsmerkmal, das zur Husu-
mer 02-Wirkformel gehrt, ist die
Mikroperligkeit des Sauerstoffwas-
sers. Sie ist das sichtbare Zeichen fr
die mikroperlige Einbindung des Sau-
erstoffs in das Mineralwasser und
garantiert hchste Bekmmlichkeit.
Frage:
Muss d er Sauerstoff im Mineralwasser
gegen Lichteinwirkung geschtzt
werd en?
Antwort:
Die Untersuchungen zum Sauerstoff-
wasser haben ergeben, dass eine
Lichtempfindlichkeit besteht. Auf der
Suche nach einem wirksamen Schutz
hat sich eine dunkelblaue Flasche als
optimal erwiesen.
95
Verzeichnis empfehlenswerter
weiterfhrender Literatur
Manfred von Ardenne "Wo hilft Sauer-
stoff-Mehrschritt- Therapie? - Erster
schneller Weg zur anhaltenden Stei-
gerung der Energie im menschlichen
Organismus", Urban&Fischer Verlag
Dr. Paul C. Bragg/Dr. Patricia Bragg
"Wasser - Das grte Gesundheits-
geheimnis" , Waldthausen Verlag
F. Batmanghelidj "Wasser - die
gesunde Lsung", VAK Verlag fr
Angewandte Kinesiologie GmbH
Deetjen/Speckmann "Physiologie",
Urban&Fischer Verlag
Erich F. Elstner "Der Sauerstoff - Bio-
chemie, Biologie, Medizin", Wissen-
schaftsverlag Mannheim/Wien/Zrich
Ivan Engler "Wasser- und Sauerstoff-
Energetisierung", Deutscher Spur-
buchverlag
Dr. Micheie Markus/Alexander Hoff-
mann "Heilen mit Sauerstoff - Die
Sauerstoff-Mehrschritt- Therapie",
Ehrenwirth Verlag GmbH
Paul Mohr "Sauerstofftherapien - Die
gesunde Art, Energie zu tanken", Dr.
Werner J opp Verlag
Olof Alexandersson "Lebendes Was-
ser - ber Viktor Schauberger - eine
neue Technik, um unsere Umwelt zu
retten", W. Ennstaler-Verlag, Steyr
Gnter Wagner/Dr. med. J ohannes M.
Peil/Gerhard Schupp "Trink Dich fit -
Handbuch fr das richtige Trinken im
Sport", pala-verlag GmbH
"Wasser und Information", Heraus-
geg. vom Institut fr Strukturelle
Medizinische Forschung e.v. u. v.
Physiologischen Institut der Univer-
sitt Graz, Karl F. Haug Verlag
99
INHALT
5 Vorwort 63 Sauerstoff auf der Haut: eine
8 Sauerstoffwasser - Ein J ung- Wohltat
brunnen unserer Zeit 65 "... der eigentliche Lebensnhr-
11 Des Menschen Traum vom stoff ... "
J ungbrunnen 67 Sauerstoffwasser - das "wahre
15 Am Anfang war. .. Gesundheitsgeheimnis"
16 Wasser - das "Blut der Erde" Von der klinischen Nutzung zur
18 Lebensgrundlage Wasser neuen Trinkkultur
20 Wasser und seine Quellen 69 Auf der Suche nach dem geeig-
23 Der Wasserhaushalt des netsten Wasser
Menschen 73 Die Husumer Oa-Wirkformet
29 Energiegrundlage Sauerstoff 74 Erhhte Leistungsfhigkeit durch
30 Der Sauerstoffhaushalt des OXIVIT-Sauerstoffwasser beim
Menschen Laufbandtest belegt
32 Sauerstoff und Freie Radikale 75 "Lohnt" sich das neue Sauer-
34 Das Wunderwerk der Sauerstoff- stoffwasser fr mich?
versorgung 76 Welcher "Sauerstoffwasser- Typ"
39 Manfred von Ardenne und die sind Sie?
Sauerstoff-Forschung 76 Die Gruppe der Gesundheits-
40 Der Mangel im berfluss - bewussten
Warum unser Krper nach 78 Die Gruppe der Leistungstrger
Wasser verlangt 79 Die Gruppe der Sportler
44 Erschpft durch Sauerstoff- 82 So trinken Sie das Sauerstoff-
mangel wasser richtig
48 Der entscheidende Schritt in 84 Die Gruppe der Senioren
eine neue Dimension - Sauer- 85 Die Gruppe der Gesundheitsge-
stoff im Wasser fhrdeten und Geschwchten
52 Der Weg des Sauerstoffwassers 88 Die Gruppe der Kranken und der
im Krper Rekonvaleszenten
54 Physiologische Betrachtungen 89 Sauerstoffwasser - eine groe
zur Wirkung von sauerstoffange- Chance
reichertem Wasser 90 Antworten auf wichtige Fragen
61 Sauerstoffwasser - sinnvoll und 99 Literaturverzeichnis
hilfreich zur Therapieunterstt-
zung
II. ! "7"',;~ \-'1-:' .. ~:,~,T'
Bildnachweis:
IFA-Bilderteam: Titelseite, Seiten 3, 66, 78, 84, 88
Superbild: Seiten 35, 36/37, 56
Bavaria Bildagentur: Seite 69
PhotoDisc: alle sonstigen Abbildungen
Grafiken: Verlag