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Abends
Morgens Mittags
Ofengemüse mit Fisch
Toast 2x -
Kartoffeln 250g
-
Spiegeleier 2x
0M¥
Toast 2x
körniger Frischkäse 40Gt Gemüse
300g
'
-
30g
-
Toastbrötchen
IX .
Nudeln 605 Erbsen 505
Pesfo 15g
.
DIENSTAG
-
Hackfleisch 755
gekochte Eier 2x Möhren 50g
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9.
Tomaten 2 "
Reibekäsezogr Knoblauch
-
jf # WO ( h
Haferflocken 35cg
-
-
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Milch 180mL
-
Hähnchen brustdoogr
Essig AEL
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Zimt ITL
'
Toast 2x
Gurke
Joghurt 50g
'
DONNERSTAG
-
Avocado 505
Hähnchen -
Wraps
Toast 2x
TK Beeren 20096 geschnetzettesedoogr Wraptx
-
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Freitag
Milch 300mL Rueda 305 Gurken 205
körniger Frischkäse 405
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„ Zwiebel
Joghurt 0.1200cg Tomaten
sogr 109 '
Hähnchen brust 309
-
Joghurtdressing 305
-
'
Toast 2x
Samstag
Möhren 50g -
Zwiebeln 205
soogr.Reissogr-Pes.to/t5gr.Tomaten5Ogr
'
Avocado 509
Champignons
-
Frischkäse 50g -
Gemüse brühe -
gr .
Tomaten 2x
Hähnchen
geschaetztes 2005 Mozzarella 505
-
314EW-16.AE#:19.+oastz+
988kcal
: :
SONNTAG
Tomaten
zoogr
-
•
Ei tx
'
Mayonnaise 10g -
Spiegeleier
Kcal 38214%328 EWIO.SE/-t:t74Kcal:646KH:579EW:23i5Fett:35i5Kcal:3O7KH- 6,2 EW :L
:
Fett 21,4
:
1335kcal