Körperteile Schmerzen – wo ausstrahlen – wohin

siehe Trainingsbuch S. 11 bis 13

der Kopf im Kopf in den Kopf

der Hals im Hals in den Hals
der Nacken im Nacken in den Nacken
der Rachen im Rachen in den Rachen
das rechte Auge, das linke Auge im rechten/linken Auge in das rechte/linke Auge
das rechte Ohr, das linke Ohr im rechten/linken Ohr in das linke/rechte Ohr
der Zahn – die Zähne im Zahn – in den Zähnen in den Zahn – in die Zähne
die linke Nasennebenhöhle in der linken Nasennebenhöhle in die rechte Nasennebenhöhle
die Stirnhöhle in der Stirnhöhle in die Stirnhöhle
die Schläfe – die Schläfen in der Schläfe – in den Schläfen in die Schläfe – in die Schläfen
die linke/rechte Schulter in der linken/rechten Schulter in die linke/rechte Schulter
die Achsel / die Achselhöhle in der Achselhöhle in die Achsel
der linke/rechte Arm im linken/rechten Arm in den linken/rechten Arm
der linke/rechte Oberam im linken/rechten Oberarm in den linken/rechten Oberarm
der Ellenbogen im linken/rechten Ellenbogen in den Ellenbogen
die Ellenbeuge in der Ellenbeuge in die Ellenbeuge
der linke/rechte Unterarm im linken/rechten Unteram in den linken/rechten Unterarm
die Speiche
die Elle
das Handgelenk – die H.gelenke im rechten/linken Handgelenk in das Handgelenk
die linke/rechte Hand in der linken/rechten Hand in die linke/rechte Hand
die Handfläche – die … flächen auf der Handfläche in die Handfläche
der Handrücken – die … rücken auf dem Handrücken in den Handrücken
der Finger – die Finger im Finger in den Finger – in die Finger
der Zeigefinger im Zeigefinger in den Zeigefinger
der Mittelfinger im Mittelfinger in den Mittelfinger
der Ringfinger im Ringfinger in den Ringfinger
der kleine Finger im kleinen Finger in den kleinen Finger
der Daumen im Daumen in den Daumen
der Fingernagel – die … nägel am Fingernagel
das Nagelbett – die Nagelbetten im Nagelbett
die Brust in der Brust in die Brust
der Brustkorb / der Thorax im Brustkorb / im Thorax in den Brustkorb/in den Thorax
die Rippe – die Rippen an den Rippen in die Rippe – in die Rippen
der Rippenbogen im Rippenbogen in den Rippenbogen
der Rücken im Rücken in den Rücken
das Rückgrat / die Wirbelsäule im Rückgrat, in der Wirbelsäule in das Rückgrat / in die WS
der Oberbauch im Oberbauch in den Oberbauch
der Mittelbauch im Mittelbauch in den Mittelbauch
der Unterbauch im Unterbauch in den Unterbauch
die Hüfte – die Hüften in der Hüfte – in den Hüften in die Hüfte – in die Hüften
die Leiste / die Leistengegend in der Leiste – in der L.gegend in die Leiste – in die L.gegend
das Nierenlager im Nierenlager in das Nierenlager
das Gesäß im Gesäß in das Gesäß
das Bein – die Beine im Bein – in den Beinen in das Bein – in die Beine
das rechte/linke Bein im rechten/linken Bein in das rechte/linke Bein
der Oberschenkel im Oberschenkel in den Oberschenkel
das Knie – die Knie im Knie – in den Knien in das Knie – in die Knie
die Kniekehle in der Kniekehle in die Kniekehle
die Kniescheibe an der Kniescheibe
der Unterschenkel im Unterschenkel in den Unterschenkel
das Schienbein im/am Schienbein in das Schienbein
die Wade in der Wade in die Wade
der Fuß im rechten/linken Fuß in den Fuß
das Sprunggelenk
der Knöchel – die Knöchel
die Ferse – die Ferse
die Hacke – die Hacken
der Fußrücken – die Fußrücken
die Fußsohle – die Fußsohlen
der große Zeh
die Zehe – die Zehen
der Fußnagel – die Fußnägel
im Sprunggelenk
im Knöchel
in der Ferse – in den Fersen
in der Hacke – in den Hacken
auf dem Fußrücken
auf der Fußsohle
im großen Zeh
in der großen Zehe
am Fußnagel
in das Sprunggelenk
in den Knöchel
in die Ferse
in die Hacke – in die Hacken
auf den Fußrücken
in die Fußsohle – in die ...sohlen
in den großen Zeh
in die große Zehe