 Gehen ist ein komplexer Bewegungsablauf

Bei gesunden Menschen sind Bewegungen uneingeschränkt in allen physiologischen Richtungen möglich.

Skelettmuskulatur kann:

 Leicht
 Schmerzfrei
 Ungehindert bewegt werden

Bewegungen:

 Kraftvoll

Eine Bewegung kann nur stattfinden, wenn mehrere Organe optimal zusammenarbeiten, 

 Die Bewegungsabsicht wird in Bewegungsmuster vom Gehirn umgewandelt & übernimmt die
Koordination
 Motorische Nerven leiten Bewegungsimpulse zu den Muskeln
 Sinnesorgane (Auge & Gleichgewichtssinn) melden die aktuelle Körperhaltung über sensible Nerven
zurück

Bewegung ist gesund.

Regelmässige Aktivität schützt vor verschiedenen Krankheiten.
Übergewicht, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ 2, Cholesterinwerten können durch
die Bewegung verhindert werden.
Depressionen und andere psychische Ursachen können ebenfalls verhindert werden.
Als Nachteil aber, können Sportunfälle passieren.

Bewegungseinschränkungen
Wahrnehmung der Bewegung anderer Menschen hat eine grosse kommunikative & soziale Bedeutung.