ACE DIET (PENURUNAN BERAT BADAN)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu

Mushroom
Udang Bakar Ayam Szhechuan Fish Kungpao Kebab Oriental
Chicken Teriyaki Omelet Ikan Masak Wijen
Breakfast Salad Sambal Salad Mandarin Salad Oriental Salad Wafu
Japanese Salad Salad Ikan Salad Sambal Tomat
Matah Tropical Dressing Dressing Dressing
Panggang
Detox Support Jus Tomat
Snack Pagi Fat Loss Juice Soy Bean Shake Slimming Juice Jus Embun Merah Sari Kacang Hijau
Juice Lemon
Steak Ikan Saus Beef Bulgogi Ayam Bakar
Gerinting Ikan Grilled Snapper Sate Lilit Ikan
Butter Lemon Korean Style Limo Rawon
Pepes Tahu Salsa SC Tempe Goreng
Lunch Mushroom Omelet Tahu Bacem Telur Rebus
Sayur Bening Tofu BBQ Ketumbar
Fritata Neapolitan Pelecing Tumis Buncis
Bayam Sautee Broccoli Urap Sayuran
Rainbow Soup Cauliflower Sayuran
Cucumber Salad
Salad Sambal Red Salad Russian
Snack Sore Wafu Salad Salad Sambal Hijau Tofu Salad with Lime Salad Sambal Bawang
Dabu-Dabu Dressing
Dressing
Ayam Goreng Fried Fish with
Beef Stroganof Gurame Bakar Ayam Goreng Tongseng Ayam Oriental Roasted
Lengkuas Lemon SC
Dinner Sautee Mix Sambal Colo-Colo Serundeng Tumis Kembang Chicken
Tumis Kapri Grilled
Vegetable Pecel Sayuran Sayur Sop Kol Sautee Brokoli
Paprika Vegetable
Grilled Shrimp Tumis Ayam Lemon Garlic Gurame Bakar Roasted Fish
Empal Gepuk Sapi Cah Bombay
Lemon Paprika Chicken Kecap Blackpepper
Breakfast Salad Sambal Salad Oriental
Salad French Salad Japanese Salad Wafu Salad Sambal Vegetable Salad
Dabu-Dabu Dressing
Dressing Ginger Dressing Dressing Kecap Lemon SC
Punch Tomato Hello Broccoli
Snack Pagi Jus Triple K Juice Segar Bugar MyMeal Juice Fat Burner Juice Fit and Clean Juice
Diet Juice
Ayam Goreng
Ikan Masak Beef Stew Kakap Panggang ala
Ayam Kungpao Beef Blackpepper Balado Tengiri Lengkuas
Hunan Scramble Egg Thai
Lunch Ekado Ikan Steak Tofu Opor Tahu Sambal Goreng
Jamur Saus Tiram Steam Ekado Ayam
Cah Kembang Kol Butter Brokoli Tumis Buncis Tempe
Sup Langsing Vegetable Sup Pembakar Lemak
Sayur Asem
Snack Sore Thai Beef Salad Caesar Salad Salad Sambal Salad French Salad Udang Saus Salad Sambal Red Salad with
 Matah Dressing Asam Jawa Balado Tropical Dressing
Dorinos
Ayam Bakar Chicken Teriyaki Fish Oregano
Blackening Spices Garang Asem Ikan Sate Manis Chicken Stroganof
Dinner Taliwang Japanese Stir Neapolitan
Green Bean with Tumis Bayam Gado-Gado Grilled Vegetable
Urap Sayuran Fried Vegetable Kembang Kol
Sesame Dressing

Bagaimana Diet ini bekerja?

Langkah 1 Langkah 2 Langkah 3 Langkah 4 Langkah 5
Bakar lemak tanpa lapar
Detox Nikmati makanan yang dikirim 3x Kurangi ketergantungan Minum 2 liter air
dengan protein dan lemak
tubuh sehari dalam 2 minggu non-stop dengan gula mineral perhari
sehat

Apa syarat ace diet :

 Body Mass Index harus diatas 25[bmi_calculator]

 Usia 10 – 59 tahun
 Komitmen melakukan Diet Nonstop

Program ACE DIET ini merupakan proses detoksifikasi ketat bagi tubuh Anda. Dan Anda baru diperbolehkan mengikuti program ini kembali
setelah 6 bulan. Hal ini dikarenakan tubuh harus melalui proses adaptasi terlebih dahulu. Program ini juga BOLEH dilakukan bagi mereka dengan
BMI (Body Mass Index) > 25 point dan usia < 60 tahun.

ACE DIET : BUKAN diet NO CARB tapi GOOD CARB, Anda akan diajarkan bagaimana cara memilih karbohidrat yang baik dalam pola makan
sehari-hari Anda.

ACE DIET juga BUKAN diet NO SALT karena natrium pada garam juga diperlukan oleh tubuh Anda untuk proses metabolisme. Anda akan
diajarkan pola makan yang sehat dengan jumlah konsumsi garam yang sesuai dengan kebutuhan bukan berarti tanpa garam sama sekali. Jadi
jangan takut diet Anda menjadi hambar atau tanpa rasa.
BUKAN hanya pengaturan kalori dan pola makan teratur 3x makan & 2x snack tapi juga pemilihan jenis bahan makanan yang baik.
Pada program ini Anda diwajibkan mengkonsumsi 9 bahan makanan berikut:

 Brokoli
 Bit
 Bayam
 Paprika
 Tomat
 Buncis
 Kembang kol
 Lemon
 Olive oil

Kesembilan bahan makanan di atas merupakan bahan makanan yang memiliki efek terbaik bagi program penurunan berat badan.
Seperti misalnya lemon dan tomat yang mengandung vit c tinggi akan membantu proses oksidasi lemak dalam tubuh Anda
(pembakaran lemak dalam tubuh). Begitu pun dengan paprika yang dapat meningkatkan proses oksidasi lemak tersebut. Olive oil
merupakan sumber lemak baik yang dapat menggantikan posisi lemak jahat dalam tubuh Anda.