Ein kleiner C-Test

Was geh_____ zu ei_____ glücklichen Le_____?

Gute Fre_____, ein harmon_______ Familienleben, ei_____ sinnvolle
Beschä_______, Gesundheit, finan_______ Sicherheit: d___ sind typi____
Antworten a___ diese Fr____. Für uns___ Zufriedenheit u___ unser
Gleichg________ ist e___ aber au___ wichtig, da____ wir i___ Harmonie
m___ unserer inn______ Uhr le_____ und da____ wir vi___ lachen.
Zw___ wissen w___, dass d___ Lachen ei____ positive Wir______ auf
uns_____ Körper u____ unsere Psy_____ hat, do____ die mei_______
Erwachsenen lac_____ leider sel____ und profi_______ nicht v____ den
posi_____ Effekten d___ Lachens. Be____ Lachen, d___ eigentlich
ei____ besondere Fo___ des Atm______ ist, wer____ Muskeln
anges_______ und da____ entspannt. D___ man be____ Lachen tie____
atmet a___ normalerweise, gel_____ mehr Sauer_______ in d___ Körper
u___ auf di_____ Weise schü_______ das Geh____ Glückshormone a___.

Glücklich si_____ auch Mens________, die d___ Möglichkeit ha______,

nach ih_____ inneren U____ zu l____ und ih____ natürlichen
Biorh_______ zu fol___.
Laut ei___ Expertin f___ diese Wissen______ ist e___ günstig, we___
man et___ um 7Uhr aufs______ und si____ dann (i__ der ers_____
Stunde d___ Tages) ni_____ beeilt. Lan_____ sollte m___ duschen,
frühst_____ und - a___ besten z__ Fuß - z___ Arbeit ge____.
Die Ze___ zwischen 9 u___ 12Uhr ist - na___ Frau Dr. Baumann – die
be___ Zeit f___ Tätigkeiten, d____ eine ho_____ Konzentration
benö______. Mittags sol_____ man ideale________ ein leic______ Essen
z____ sich neh_____, gefolgt v___ einem kur____ Spaziergang.
Frau Dr. Baumann zuf____ haben w___ am Nachm_______ ein
zwe______ Leistungshoch (wenn wir auf Bubble Tea verzichten!).
Die____ Hoch kön_____ wir nut_____, um kommun________ Aufgaben
z___ bewältigen. Pau____ , in de_____ wir Blu____ gießen, e___ Stück
Ob___ essen od____ Tee koc_____, sind notw_______.
Na___ 17Uhr - so sa___ die Expe____ - ist d___ richtige Zeit______ für
Sp____, Entspannung u____ ein gemei________ Essen m____ Freunden
od___ Familie. We____ des Adre______ im Bl_____ sollte m____ nach
d____ Sport minde_______ zwei Stu______ warten, be____ man i____
Bett ge____, denn so____ könnte m___ Probleme m___ dem Einsc______
haben.