Beck-Depressions-Inventar (BDI-II)

In diesem Fragebogen gibt es mehrere Gruppen von Aussagen. Bitte lesen Sie diese
sorgfältig durch. Bitte geben Sie unten an, welche der Aussagen in jeder Gruppe am
besten beschreibt, wie Sie sich in der letzten Woche, einschließlich heute, gefühlt
haben. Wenn innerhalb derselben Gruppe mehr als eine Aussage auf Ihren Fall zutrifft,
kreuzen Sie bitte auch diese an. Achten Sie darauf, dass Sie alle Aussagen innerhalb
jeder Gruppe lesen, bevor Sie Ihre Wahl treffen (0-1-2-3 wird bewertet).

1) .
□ Ich bin nicht traurig
□ Ich bin traurig.
□ Ich bin die ganze Zeit traurig, und ich kann nicht aufhören, traurig zu sein.
□ Ich bin so traurig oder so unglücklich, dass ich es nicht aushalte.

2) .
□ Ich bin nicht besonders entmutigt, was die Zukunft angeht.
□ Ich bin entmutigt, was die Zukunft angeht.
□ Ich habe das Gefühl, dass ich auf nichts mehr warten muss.
□ Ich habe das Gefühl, dass die Zukunft hoffnungslos ist und sich die Dinge nicht
bessern werden.

3) .
□ Ich fühle mich nicht als Versager.
□ Ich glaube, ich bin mehr gescheitert als die meisten Menschen.
□ Wenn ich zurückblicke, sehe ich nur Misserfolge nach Misserfolgen.
□ Ich fühle mich wie ein totaler Versager.

4) .
□ Die Dinge befriedigen mich nicht mehr so sehr wie früher.
□ Ich habe nicht mehr so viel Spaß an den Dingen wie früher.
□ Ich habe keine wirkliche Freude mehr an den Dingen.
□ Ich bin mit allem unzufrieden oder gelangweilt.

5) .
□ Ich fühle mich nicht besonders schuldig.
□ Ich fühle mich bei vielen Gelegenheiten schuldig.
□ Ich fühle mich die meiste Zeit schuldig.
□ Ich fühle mich die ganze Zeit schuldig.

6) .
□ Ich glaube nicht, dass er bestraft wird.
□ Ich habe das Gefühl, dass ich bestraft werden soll.
□ Ich erwarte, dass ich bestraft werde.
□ Ich habe das Gefühl, dass ich bestraft werde.

7) .
□ Ich bin nicht enttäuscht von mir selbst.
□ Ich bin von mir selbst enttäuscht.
□ Ich schäme mich für mich selbst.
 □ Ich verabscheue mich selbst.

8) .
□ Ich halte mich nicht für schlechter als alle anderen.
□ Ich kritisiere mich selbst für meine Schwächen oder Fehler.
□ Ich gebe mir ständig die Schuld an meinen Fehlern.
□ Ich gebe mir selbst die Schuld für alles Schlechte, das passiert.

9) .
□ Ich habe keine Selbstmordgedanken.
□ Manchmal denke ich daran, Selbstmord zu begehen, aber ich würde es nicht
tun.
□ Ich wünschte, ich könnte mich umbringen.
□ Ich würde mich umbringen, wenn ich die Möglichkeit dazu hätte.

10) .
□ Ich weine nicht mehr, als ich es früher getan habe.
□ Jetzt weine ich mehr als vorher.
□ Ich weine die ganze Zeit.
□ Früher konnte ich weinen, aber jetzt kann ich es nicht mehr, auch wenn ich es
möchte.

11) .
□ Ich bin nicht gereizter als sonst bei mir.
□ Ich werde leichter verärgert oder gereizt als früher.
□ Ich fühle mich die ganze Zeit gereizt.
□ Die Dinge, die mich früher gereizt haben, reizen mich heute überhaupt nicht
mehr.

12) .
□ Ich habe das Interesse an anderen nicht verloren.
□ Ich bin weniger an anderen interessiert als früher.
□ Ich habe mein Interesse an anderen Menschen weitgehend verloren.
□ Ich habe jedes Interesse an anderen verloren.
13) .
□ Ich treffe Entscheidungen mehr oder weniger so, wie ich es immer getan habe.
□ Ich vermeide es mehr als früher, Entscheidungen zu treffen.
□ Ich finde es viel schwieriger, Entscheidungen zu treffen als früher.
□ Es ist für mich bereits unmöglich, Entscheidungen zu treffen.

14) .
□ Ich glaube nicht, dass ich schlechter aussehe als vorher.
□ Ich habe Angst, dass ich jetzt älter oder unattraktiver aussehe.
□ Ich denke, dass es dauerhafte Veränderungen in meinem Aussehen gibt, die
mich unattraktiv erscheinen lassen.
□ Ich finde, ich sehe schrecklich aus.

15) .
□ Ich arbeite wie bisher.
□ Es kostet mich zusätzliche Mühe, etwas zu tun.
 □ Ich muss mich oft zwingen, etwas zu tun.
□ Ich kann überhaupt nichts tun.

16) .
□ Ich schlafe so gut wie immer.
□ Ich schlafe nicht mehr so gut wie früher.
□ Ich wache ein oder zwei Stunden früher auf als sonst und habe
Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen.
□ Ich wache mehrere Stunden früher als sonst auf und kann nicht mehr
einschlafen.
17) .
□ Ich fühle mich nicht müder als sonst.
□ Ich werde leichter müde als früher.
□ Ich werde müde, sobald ich etwas tue.
□ Ich bin zu müde, um irgendetwas zu tun.

18) .
□ Mein Appetit hat sich nicht vermindert.
□ Ich habe nicht mehr so viel Appetit wie früher.
□ Ich habe jetzt viel weniger Appetit.
□ Ich habe meinen Appetit völlig verloren.

19) .
□ In letzter Zeit habe ich wenig oder gar nicht abgenommen.
□ Ich habe mehr als zweieinhalb Kilo abgenommen.
□ Ich habe mehr als 4 Kilo abgenommen.
□ Ich habe mehr als 7 Kilo abgenommen.
□ Ich mache eine Diät zum Abnehmen JA/NEIN.

20) .
□ Ich mache mir nicht mehr Sorgen um meine Gesundheit als sonst.
□ Ich bin besorgt über körperliche Probleme wie Schmerzen, Magenverstimmung
oder Verstopfung.
□ Ich mache mir Sorgen um meine körperlichen Probleme und es fällt mir schwer,
an etwas anderes zu denken.
□ Ich bin so sehr mit meinen körperlichen Problemen beschäftigt, dass ich nicht in
der Lage bin, über irgendetwas nachzudenken.

21) .
□ Ich habe in letzter Zeit keine Veränderung meines Interesses festgestellt.
□ Ich bin weniger an Sex interessiert als früher.
□ Ich bin viel weniger an Sex interessiert.
□ Ich habe mein Interesse an Sex völlig verloren.

Ein Leitfaden für die Interpretation des Beck-Depressions-Inventars:

Ergebnis Grad der Depression*

1-10 .......................... Dieses Auf und Ab wird als normal angesehen.
11-16 ........................Milde Stimmungsstörung.
17-20 ........................ Intermittierende depressive Zustände.
21-30 ........................Mäßige Depression.
31-40 ........................Schwere Depression.
+ 40 .......................... Extreme Depression.

* Ein anhaltender Wert von 17 oder mehr zeigt an, dass Sie möglicherweise Hilfe
benötigen.
professionell.