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Kanku Dai
Rei
Musubi – Dachi Musubi – Dachi
Shizentai
Shizentai
Yoi
Shizentai Shizentai
Anfangsbewegung Anfangsbewegung
Shizentai Shizentai
Anfangsbewegung Anfangsbewegung
Shizentai
Tate – Shuto – Uke
Ausholen
(während der
Schrittbewegung)
Shizentai Shizentai
Chudan – Zuki Ausholen
Shizentai
Uchi – Ude – Uke Chudan – Zuki
Zenkutsu – Dachi
Shihon – Nukite
Wendung
Ausholen
Zenkutsu – Dachi
Shuto Uchi
Mae – Geri
Kokutsu – Dachi
Maji – Kamae
Ausholen
Mae - Geri
Kokutsu – Dachi
Maji – Kamae
Ausholen
Zenkutsu – Dachi
Mae Enpi
Kata Ashi – Dachi
Koshi Kamae
Zenkutsu – Dachi
Mae Enpi
Yoko – Geri – Ke – Age
Uraken - Uchi
Kokutsu – Dachi
Kokutsu – Dachi Shuto – Uke
Shuto – Uke
Zenkutsu – Dachi
Shuto Uchi
Ausholen
Zenkutsu – Dachi
Zenkutsu – Dachi
Uchi- Ude – Uke
Gyaku – Zuki
Zenkutsu – Dachi
Shihon – Nukite
Übergang
Kiba – Dachi
Gedan – Barai
Ausholen
Zenkutsu – Dachi
Uraken Uchi
Übergang
Übergang
Shizentai
Übergang Yame
Musubi – Dachi
Shizentai