Angst vor Prüfung

Lieber Lukes,

Ich habe von deinem Problem gehört. Es tut mir sehr leid, dass du dich in einer schweren Situation
befindest. Gerne möchte ich dir helfen, eine Lösung zu finden.

Ich denke, dass die Studenten oft in Stress geraten, wenn sie kurz vor einer Prüfung stehen, weil sie
Angst vor den Scheitern haben. Eigentlich ist diese Angst nicht begründet, vor allem wenn man sich
gut vorbereitet hat.

Viele begehen aber den Fehler, dass sie zu spät mit der Vorbereitung beginnen und so schaffen den
Stress. Diese übertriebene Angst kann schwerwiegende Folgen haben. Man kann Depression
bekommen. man verliert die Konzentration oder man bekommt sogar eine Denkblockade.

An deiner Stelle würde ich einen Arbeitsplan entwickeln und verfolgen. Ich würde z.B. regelmäßig
lernen und nicht erst in letzter Minute. Es wäre auch nützlich den Alltag abwechslungsreich
organisieren. So baut man den Stress ab. Persönlich habe ich auch Angst und Stress erlebt. Jedoch
hatte ich einen guten Freundeskreis. Wir haben einander Mut gemacht. So habe ich die Angst
überwunden.