Postoperative Hand- und Fingerübungen

Die Übungen sollen mehrmals täglich (mindestens 5x) konzentriert beidhändig

ausgeführt werden. Führen Sie die Bewegungen wie abgebildet bis zur Schmerzgrenze
aus und gehen Sie nicht darüber hinaus.

Ödemprophylaxe
Bewegen Sie regelmässig die Schultern und Ellbogen. Lagern Sie den Arm so, dass der
Ellbogen höher liegt als das Herz.
Abbildung 4 Abbildung 5 Abbildung 6

Unterarm und Handgelenk

o Die Handfläche auf den Tisch legen und nach oben drehen (Abbildung 1 und 2)
o Das Handgelenk nach links und rechts abwinkeln (Abbildung 3 und 4)
o Das Handgelenk mit lockeren Fingern beugen und strecken (Abbildung 5 und
6)
o Die Finger schliessen und spreizen (Abbildung 7 und 8)

Abbildung 7 Abbildung 8

Fingerübungen
o Die Finger strecken, mit den Fingern ein Dach bilden, die Finger zur
Handfläche bewegen, einrollen, eine Kralle formen und die Finger erneut
strecken (Abbildung 9, 10, 11, 12, 13 und 14)
o Der Daumen berührt im Wechsel Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und
kleinen Finger (Abbildung 15,16 und 17)
Abbildung 1 Abbildung 2 Abbildung 3
 Kantonsspital Aarau AG
Tellstrasse 25, CH-5001 Aarau
Tel. +41 (0)62 838 41 41
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Ergotherapie für Handtherapie und Neurorehabilitation

Haus 26
Abbildung 9 Abbildung10 Abbildung 11
Knaus Waltraud

Leit. Ergotherapeutin HF

Tel. +41 (0)62 838 45 41

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Postoperative Hand- und Fingerübungen

Abbildung 12 Abbildung 13 Abbildung 14

Abbildung 15 Abbildung 16 Abbildung 17

Idee: Dr. med. A. Von Campe, Realisation: W. Knaus, Fotos: L. Wenzinger