Kursbuch Erste Hilfe

Kursbuch Erste Hilfe
Von Harald Karutz und Manfred von Buttlar
Informationen zur Ausgabe

Taschenbuchausgabe: 242 Seiten Verlag: dtv Erscheinungsjahr: 2008 ISBN: 3-423-34491-3 Preis: 9,95
Zu den Autoren
Dr. phil. Harald Karutz, Jahrgang 1975, beschftigt sich seit zehn Jahren mit der Ausbildung von Rettungskrften und leistet psychologische Notfallnachsorge. Als diplomierter Pdagoge leitet er zudem das Notfallpdagogische Institut Essen, eine Berufsfachschule fr den Rettungsdienst. Dr. med. Manfred Buttlar, geboren 1955, hat in Mhlheim an der Ruhr seine eigene Praxis. Der Internist und Intensivmediziner ist seit 25 Jahren als Kreisverbandsarzt fr das Rote Kreuz ttig und doziert am Notfallpdagogischen Institut Essen.
Darum geht es im Buch

Stabile Seitenlage, Herzmassage oder Mund-zu-Mund-Beatmung im Notfall knnen diese Fertigkeiten Leben retten. Doch leider haben viele Menschen keine Ahnung von Erste Hilfe, weil die meist fr den Fhrerschein absolvierten Kurse viele Jahre zurckliegen. Dieses Buch frischt Ihr Wissen auf und macht Sie fit fr den Fall der Flle!
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Nutzwert der Infos aus dem Buch

THEORETISCH PRAKTISCH
Anwendbarkeit/Umsetzbarkeit der Inhalte/Tipps

NIEDRIG HOCH
Dieses Buch ist ein Erste-Hilfe-Kurs fr zuhause, unabhngig von Schulungszeiten knnen Sie sich das fr die Rettung von Leben erforderliche Wissen selbst aneignen mehr als praktisch!
Themen, die das Buch behandelt

Themen Schockzustnde Herzstillstand Atemnot Herz-Lungen-Wiederbelebung Heimlich-Manver Druckverband behandelt ja x x x x x x behandelt nein
Das knnen Sie aus dem Buch lernen
Jeder Mensch kann in Not geraten. Jeder von uns ist daher nicht nur gesetzlich, sondern auch moralisch dazu verpflichtet, Erste Hilfe zu leisten. Die meisten Notflle sind keine Unflle oder Groereignisse wie Terrorakte oder berschwemmungen, sondern betreffen unsere Familien oder unser nheres Umfeld wir knnen dabei tatschlich Leid lindern.
Copyright 2008 ShortBooks GmbH
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Bevor man allerdings mit den konkreten Manahmen beginnt, sollte man sich zunchst einen berblick ber die Situation verschaffen blinder Aktionismus hilft dem Hilfsbedrftigen nicht weiter. Wenn die Lage nach ersten Sofortmanahmen gesichert ist, muss der Notarzt gerufen werden. Dann knnen Sie sich weiter um das Opfer kmmern und eventuell weitere Hilfsmanahmen einleiten. Je nach Art des Notfalls mssen Sie eine Herz-Massage durchfhren, Krperteile unter Wasser khlen oder den Verletzten wrmen in jedem Fall mssen Sie den Kreislauf des Betroffenen im Auge behalten! Vergessen Sie dabei nicht, den Menschen in Not, auch psychologisch beizustehen. Zeigen Sie Einfhlungsvermgen und stellen Sie Nhe zwischen Ihnen und dem Betroffenen her, er fhlt sich so sicherer. Jeder Notfall ist anders, Improvisation daher unumgnglich. Dennoch werden Sie die Situation besser meistern, wenn Sie fit in Erste Hilfe sind. Am besten frischen Sie Ihr Wissen noch heute auf!
Leseprobe/Zitate
Zur Aufgabe eines Ersthelfers gehrt u.a., fr die Wrmeerhaltung im Krper des Betroffenen zu sorgen. Aufgrund eines geschwchten Kreislaufs friert ein verletzter oder erkrankter Mensch leicht. Dies trifft auch bei gemigten oder sommerlichen Temperaturen zu und gilt umso mehr, wenn der Betroffene auf dem Boden liegt. Um weiteren Wrmeverlust zu verhindern, sollte er deshalb nach Mglichkeit auf einer Wolldecke gelagert und zugedeckt werden. S. 55 Mit Dreiecktuchverbnden knnen Wunden an fast allen Krperregionen schnell und vor allem recht einfach abgedeckt werden, sodass sie in der Ersten Hilfe auch heute noch unverzichtbar sind. () Dreiecktcher haben nach DIN festgelegte Gren. Die lngere Seite wird als Basis, die ihr gegenberliegende Ecke als Spitze und die beiden anderen Ecken werden als Enden bezeichnet. S. 139 Die Vorsorgemanahmen im eigenen Haushalt sollten nicht nur auf alltgliche Notfallsituationen, sondern auch auf grere Schadensereignisse wie z. B. Hochwasserkatastrophen, Terrorakte, Chemieunflle oder Grobrnde abgestimmt sein. () Wenngleich der Staat bzw. die einzelnen Lnder und Gemeinden fr solche Notlagen ein gemeinsames, umfassende und gut funktionierendes Hilfeleistungssystem aufgebaut haben, kann auf die Mitwirkung des Einzelnen nicht verzichtet werden. S. 211
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Rezension
Menschen, die akut erkranken oder einen Unfall haben, sind ihrer Umwelt im wahrsten Sinne des Wortes auf Gedeih und Verderb ausgeliefert. Bis der Rettungswagen des rtlichen Krankenhauses eintrifft, knnen Ersthelfer viel dafr tun, dass der Betroffene schnell wieder auf die Beine kommt entsprechend kann mangelhafte Erstversorgung aber auch dazu fhren, dass der Patient irreversible Schden davon trgt. Hand aufs Herz knnten Sie helfen, wenn in der Schlange an der Supermarktkasse pltzlich Ihr Vordermann kollabiert? Wssten Sie, was zu tun ist, wenn ein Kind im Schwimmbad gerade vor dem Ertrinken gerettet wurde und unbedingt beatmet werden muss? Wie wrden Sie sich verhalten, wenn Ihr Nachbar sich im Garten mit seiner Motorsge versehentlich einen Finger oder gar den Arm abschneidet? Sollten Sie diese Fragen nicht sofort beantworten knnen, mssen Sie dringend Ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse auffrischen. Sicher mchten Sie doch einem Menschen in Not helfen knnen und erwarten von Ihren Mitmenschen umgekehrt Hilfe, wenn Sie in Not geraten. Die Autoren Harald Karutz und Manfred von Buttlar haben sich in ihrem Kursbuch Erste Hilfe daran gemacht, die wichtigsten Informationen zum Thema zu sammeln. Sie betonen zunchst, dass es bei der Leistung von Erster Hilfe nicht darum geht, den Betroffenen zu heilen, sondern vielmehr darum, das Schlimmste zu verhindern, also eine drohende oder bestehende Gefahr abzuwenden und einer Verschlimmerung der Situation vorzubeugen. Sie sollten daher keine Angst haben, das Falsche zu tun das Risiko dem Hilfsbedrftigen zu schaden, ist zum Glck relativ gering. Es ist prinzipiell besser zu handeln als einfach abzuwarten. Allerdings sollten Sie einen ruhigen Kopf bewahren das Motto lautet: Erkennen berlegen Handeln (siehe Mindmap A)! Lassen Sie sich in Ihren Handlungen von der erkennbaren Symptomatik leiten. bergibt sich der Betroffene, leidet er unter Schwindel oder Engegefhlen im Brustkorb oder hat er gar schwere Angstzustnde? All diese Symptome weisen auf bestimmte Erkrankungen hin und Sie knnen dementsprechend die richtigen Sofortmanahmen einleiten. Die Autoren haben Erkennungsmerkmale der hufigsten Erkrankungen und Unflle zusammengestellt und prsentieren dazu stets die passenden Notfallmanahmen. Alles ist anschaulich bebildert, so dass die Ausfhrungen gut im Gedchtnis bleiben (siehe Mindmap B). Hier ein Beispiel: Sie sitzen mit Ihren Groeltern beim Mittagessen, als Ihr Grovater pltzlich ber heftige Schmerzen in der Brust klagt. Wenig spter bekommt er kaum noch Luft, ihm ist bel und sein Gesicht luft blau an. Da Sie das Kursbuch Erste Hilfe gelesen haben, wissen Sie, dass Ihr Grovater wahrscheinlich gerade einen Herzinfarkt hatte. Sie rufen also den Notarzt, bringen Ihren Opa in eine Sitzhaltung, die ihm die Atmung vereinfacht und decken ihn mit einer Decke zu. Auerdem kontrollieren Sie regelmig Puls und Atmung und unterhalten sich mit ihm, damit er
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nicht panisch wird. Bald drfte dann auch schon der Notarzt auftauchen und ihren Opa mit ins Krankenhaus nehmen, wo er sich dank Ihrer Geistesgegenwart schnell von diesem Ereignis erholen drfte. Zugegeben, nicht jede Episode wird so glimpflich ausgehen, doch wenn Sie die Ausfhrungen des Autorenteams grndlich durcharbeiten, drften Sie fr viele Notflle gewappnet sein. Eines allerdings ist noch anzufgen. Unflle lassen sich durchaus vermeiden und auch medizinische Notflle mssen nicht aus heiterem Himmel ber einen herein brechen. Die Autoren betonen, dass sich in Bezug auf Unfall- und Notfallprvention einiges tun lsst, schlielich ist es immer besser vorzusorgen, statt dann heilen zu mssen. Egal ob beim Sport, bei der Arbeit oder im Straenverkehr. Wenn Sie gngige Regeln beachten und stets aufmerksam und rcksichtsvoll handeln, knnen Sie viel Unheil verhindern. Und auch Ihre Gesundheit knnen Sie positiv beeinflussen, indem Sie auf Ihre Ernhrung achten, sich gengend bewegen und regelmig zu Vorsorgeuntersuchungen gehen (siehe Mindmap C). Die Autoren haben mit ihrem Kursbuch ein wahres Erste-Hilfe-Lexikon verfasst, das wohl alle alltglichen Unflle, aber auch eher unwahrscheinliche Eventualitten abdeckt. Wer keine Ahnung von Erste Hilfe hat, wird nach der Lektre mit Sicherheit ein echter Spezialist sein, nicht zuletzt auch aufgrund der vielen farbigen Abbildungen und Schaubildern, die den Lerneffekt noch zustzlich erhhen. Und dennoch das aber nur am Rande schadet es sicher nicht, zustzlich noch einen Erste-Hilfe-Kurs zu besuchen, bei dem das Gelesene zu bungszwecken zumindest teilweise auch in die Praxis umgesetzt wird. Fazit: uerst praktisches und detailliertes Handbuch, das in keinem Haushalt fehlen sollte!
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Das Mindmap zu Kursbuch Erste Hilfe

Themenschwerpunkte im berblick: Wissen kann Leben retten!
A Verhalten im Notfall
B Konkrete Manahmen
C Prvention von Notfllen
Im Folgenden wird erklrt, wie man sich verhalten sollte, wenn man einem Menschen in Not helfen muss. Im Anschluss daran werden konkrete Manahmen zur Lebensrettung dargestellt, bevor zum Schluss noch einige Tipps gegeben werden, wie sich Unflle und Notsituationen vermeiden lassen.
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Themenschwerpunkte im Detail: Behalten Sie einen ruhigen Kopf! A Verhalten im Notfall
Allgemeines: Von einer Notsituation spricht man dann, wenn ein Mensch in eine Lage gert, in der er sich selbst nicht mehr helfen kann. Er ist auf andere angewiesen, seine Gesundheit ist akut bedroht. Notflle treten unerwartet und unvorhersehbar auf. Sie sind zu unterschiedlich, als dass man sie zu Trainingszwecken wirklich ben knnte. Die regelmige Teilnahme an Erste-Hilfe-Kursen, etwa im Abstand von zwei Jahren, verleiht Ihnen aber dennoch eine gewisse Handlungskompetenz. Sie knnen so im Notfall sicher und schnell helfen. Jeder Mensch ist ethisch und sozial dazu verpflichtet, Erste Hilfe zu leisten. Nach Paragraph 323c des Strafgesetzbuchs ist unterlassene Hilfeleistung sogar strafbar.
Verhalten im Notfall
Situation einschtzen: Damit Sie einem Menschen helfen knnen, mssen Sie zunchst erkennen, dass dieser in Not ist. Sodann mssen Sie sich einen berblick ber die Situation verschaffen: Was ist passiert? Welche Verletzung liegt vor? Denken Sie dann einige Sekunden darber nach, wie Sie weiter vorgehen wollen. Welche Gefahr droht dem Betroffenen? Besteht fr Sie selbst auch Gefahr? Wenn dies alles geklrt ist, knnen Sie handeln und mit lebensrettenden Handlungen beginnen. Haben Sie Selbstvertrauen und Mut! Jeder Mensch kann, wenn es ihm Physis und Psyche erlauben, Hilfe leisten! Die optimale Rettungskette besteht aus Sofortmanahmen, Notruf, weiteren Erste-Hilfe-Manahmen, Rettungsdienst und Krankenhaus. Der Erfolg hngt stark von den ersten drei Schritten ab.
Der Notruf: In der Bundesrepublik gilt die einheitlich festgelegte Notrufnummer 110, sie ist vorrangig geschaltet und auch bei Stromausfall erreichbar. In einigen Bundeslndern lsst sich der Rettungsdienst zustzlich unter der Nummer 19222 kontaktieren. Damit der Rettungsdienst schnell helfen kann, mssen Sie beim Notruf einige Angaben machen je vollstndiger, desto besser. Es gilt das W-Schema: Wo ist es passiert? Was ist passiert? Wie viele Personen sind betroffen? Welche Symptome liegen vor? Wenn Sie Ihre Angaben gemacht haben, legen Sie nicht sofort auf, sondern warten Sie auf eventuelle Rckfragen. Stellen Sie im Anschluss an den Anruf sicher, dass die Sanitter den Notfallort auch finden. Liegt dieser versteckt, empfiehlt es sich, auf die Rettungskrfte zu warten und diese einzuweisen.
Sind die Sanitter da, sollten Sie noch vor Ort bleiben eventuell gibt es Fragen!
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Themenschwerpunkte im Detail: Im Notfall muss es schnell gehen! B Konkrete Manahmen
Erste Hilfe fr die Psyche: Der Mensch besteht nicht nur aus Organen, Knochen und Muskeln, er ist mehr als die Summer seiner Teile. Die medizinische Hilfe sollte daher im Idealfall auch durch psychische Betreuung ergnzt werden. Der Mensch in Not hat Angst. Er sorgt sich um sein Leben und vielleicht ist auch sein Schamgefhl verletzt, weil er sich eingensst hat. Er ist verzweifelt, weil er die Notsituation nicht unter Kontrolle hat. Als Ersthelfer sollten Sie also versuchen, dem Opfer emotional beizustehen. Nehmen Sie Blickkontakt auf, stellen Sie sich vor und sprechen Sie mit ihm. Nutzen Sie aber auch die Mglichkeit nonverbaler Kommunikation. Drcken Sie etwa seine Hand, streicheln Sie seine Schulter und schtzen Sie ihn mit Ihrem Krper vor neugierigen Blicken. Kurz: Lassen Sie ihn nicht allein! Richtige Lagerung des Betroffenen: Prinzipiell gilt, dass das Notfallopfer in die stabile Seitenlage zu bringen ist. Sie verhindert, dass sie Atmung blockiert und sichert die Position des Verletzten. Daneben gibt es verschiedene Arten der Lagerung, wenn klar ist, was dem Opfer fehlt. Bei vensem Gefverschluss etwa muss das entsprechende Krperteil hochgelagert werden. Geraten Schwangere in Not dreht man sie in die Linksseitenlage, bei Atemnot und akuten Herzerkrankungen ist eine Sitzhaltung, die das Atmen erleichtert, die beste Lsung. Bei Verletzungen der Wirbelsule darf der Ersthelfer die Lage des Patienten keinesfalls verndern, auer er ist bewusstlos. In diesem Fall ist die stabile Seitenlage herzustellen, auch wenn dadurch eine Lhmung riskiert wird.
Konkrete Manahmen
Was tun? Hat eine Person einen Krampfanfall, sorgen Sie dafr, dass sich der Kranke nicht noch zustzlich verletzt unterpolstern Sie vor allem seinen Kopf, halten Sie den Betroffenen aber keinesfalls fest. Nach dem Anfall bringen Sie ihn in die stabile Seitenlage und schirmen ihn vor Reizen aller Art ab. Kontrollieren Sie Atmung, Bewusstsein und Kreislauf. Hyperventiliert jemand, mssen Sie versuchen, ihn zu beruhigen und zu flacher Atmung zu animieren. Sie knnen ihm auch in eine Tte vor das Gesicht halten und ihn seine Ausatemluft einatmen lassen, meist ist diese Manahme ausreichend. Hat jemand einen Herzinfarkt, beruhigen Sie den Betroffenen, bringen Sie ihn in eine Sitzhaltung und lockern Sie einengende Kleidung. Sollte das Opfer einen Herzstillstand erleiden, mssen Sie eine Herz-Lungen-Wiederbelebung starten. Wenn sich jemand verbrennt, sollten Sie die Stelle unter kaltem Wasser khlen und dann keimfrei abdecken. Achten Sie auf Bewusstsein und Kreislauf des Verletzten und bringen Sie ihn eventuell in eine Schocklage. Halten Sie ihn warm und beruhigen Sie ihn!
In jedem Fall mssen Sie nach der Erstversorgung einen Notruf abgeben!
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Themenschwerpunkte im Detail: Vorsorge ist das A und O! C Prvention von Notlagen
Gesund bleiben: Sie knnen einiges dafr tun, damit Sie nicht in medizinische Notfallsituationen geraten, schlielich resultieren diese meist nicht aus Unfllen, sondern aus bestehenden Krankheiten. Sie sollten bergewicht vermeiden, denn dieses begnstigt viele Krankheiten wie Leber-, Nieren-, Stoffwechsel- und HerzKreislauf-Erkrankungen sowie Diabetes und Bluthochdruck. Achten Sie daher auf eine gesunde und ausgewogene Ernhrung und treiben Sie Sport. Schlafen Sie ausreichend und achten Sie auf eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Gehen Sie regelmig zu Vorsorgeuntersuchungen und beachten Sie die im Alltag bliche Hygieneregeln. Beim Sport: Die meisten Verletzungen beim Sport betreffen den Bewegungsapparat. Ungnstige Rahmenbedingungen sind oft die Ursache. Vor dem Trainingsbeginn sollten Sie im Zweifel einen Arzt kontaktieren. Wrmen Sie sich ausreichend auf und beenden Sie Ihr Training, wenn Sie erschpft sind. Hten Sie sich vor Selbstberschtzung! Verhalten Sie sich fair gegenber anderen Sportlern und beachten Sie Hallen-/Sportplatzregeln. Tragen Sie geeignete Schutzkleidung und informieren Sie sich ber mgliche Gefahren wie Strudel in Seen und Wind am Meer.
Prvention von Notlagen
Im Straenverkehr: Viele Unflle kommen hier durch berhhte Geschwindigkeit, zu geringen Sicherheitsabstand oder schlechte Witterungsverhltnisse zustande. Das grte Risiko, in einen Unfall verwickelt zu werden, haben Kinder. 2005 wurde in Deutschland alle 14 Minuten ein Kind im Straenverkehr verletzt. Wenn Sie am Verkehr teilnehmen, mssen Sie sich nach Paragraph eins der Straenverkehrsordnung um stndige Rcksicht und Vorsicht bemhen. Das beinhaltet auch, dass Sie Ihr Fahrzeug verkehrssicher halten, Gebote und Verbote beachten und sich den Witterungsverhltnissen anpassen. Es gibt noch einige weitere vorbeugende Manahmen, die im Fall der Flle Leben retten knnen: Legen Sie stets den Sicherheitsgurt an! Transportieren Sie im Innenraum des Fahrzeugs ungesichert keine scharfkantigen und groen Gegenstnde! Transportieren Sie Kinder nur auf entsprechenden Kindersitzen und lassen Sie sich whrend der Fahrt nicht von Telefonaten, Straenkarten oder durch Rauchen und Trinken ablenken. Versuchen Sie Kindern stets ein Vorbild zu sein!
Sicher lsst sich nicht jeder Unfall vermeiden, doch mit etwas mehr Aufmerksamkeit knnen wir uns und unseren Mitmenschen viel Leid ersparen!
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Frage & Antwort

Frage: Mein Kind steckt sich leider oft irgendwelche Gegenstnde in die Nase. Erst letzte Woche waren wir wieder in der Notaufnahme, weil ich nicht wusste, was ich tun sollte Antwort: Prinzipiell ist es nie falsch, in einer solchen Situation einen Arzt zu kontaktieren. Das nchste Mal knnen Sie aber versuchen, ob sich der Gegenstand durch starkes Schnuzen aus der Nase holen lsst. Falls nicht, mssen Sie zum Arzt, denn ein Hantieren mit Pinzette oder anderen Gertschaften macht die Sache nur noch schlimmer! Frage: Ich bin Kchin in einer Grokche. Letzte Woche hat sich meine Kollegin in den Finger geschnitten und zwar so tief, dass sie einen Schock erlitten hat. Ein Kollege wusste, was zu tun ist, aber ich stand nur da. So etwas mchte ich nicht noch einmal erleben mssen! Antwort: Am besten Sie besuchen gleich einen Erste-Hilfe-Kurs die Johanniter oder das Rote Kreuz bieten beinahe in jeder Stadt Kurse an. Falls Ihnen die Zeit fehlt, kaufen Sie sich das Kursbuch Erste Hilfe, dort werden eventuelle Notflle ausfhrlich besprochen. Frage: Ich habe gehrt, dass man einen Menschen, der Gift geschluckt hat, unbedingt zum Erbrechen bewegen soll. Stimmt das? Antwort: Pauschal lsst sich das nicht sagen, es gibt Substanzen, die noch mehr Schaden anrichten, wenn Sie die Speiserhre erneut passieren. Auch das Verabreichen von Milch oder medizinischer Kohle ist wenig ratsam. Am besten Sie bringen die betroffene Person in krperliche Ruhiglage und ttigen einen Notruf. Reste des Gifts sollten Sie den Rettungshelfern geben, damit diese entsprechende Gegenmittel verabreichen knnen.
Literaturhinweise
Peter Avelini u. a., Lexikon der Krankheiten und Untersuchungen, Thieme 2008, ISBN: 3131429623. Karola Scheffer, Selbstbehandlung mit Homopathie, Droemer & Knaur 2006, ISBN: 3426642166, Hier gehts zum ShortBook! Nicole Schaenzler, Medizinische Fachbegriffe: rztelatein verstehen, Grfe & Unzer 2007, ISBN: 3774272050. Moritz Thanner, Im Notfall: Schnelle Hilfe fr Ihr Kind: Sofort-Manahmen fr Eltern, Oberstebrink/Eltern-Bibliothek 2001, ISBN: 3934333052.
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Thomas Deichmann, Das Wichtigste ber Mensch und Gesundheit, dtv 2006, ISBN: 3423343621, Hier gehts zum ShortBook!
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