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(Trutz Hardo)
Sei es, dass du über mediale Fähigkeiten verfügtest, wie zum Beispiel-
mit den Händen geheilt hast, die Aura anderer Sehen oder deren
Gedanken lesen konntest oder als Vermittler zwischen höheren Wesen
und dieser Welt dientest.
Oder auch Astralreisen unternahmst oder auch das Du in der Nähe von
spirituellen Menschen vieles erlernt und erfahren hattest. Vielleicht
hattest du dich aber auch mit Astrologie oder sogar mit Magie
beschäftigt. Im weiteren Verlaufe werden deine unsichtbaren Hände
angesprochen, mit denen Du deine Körperteile massierst. Es sind die
Hände deines unsichtbaren Körpers der auch Astralkörper genannt
wird.
Deine rechte Gehirnhälfte wird sofort wissen, was damit gemeint ist.
Dein ganzer Körper wird sich nun sehr schnell entspannen und
lockern. Und wenn dreimal die eins genannt worden ist, dann ist dein
ganzer Körper völlig entspannt und du fühlst dich sehr sehr wohl.
Du kannst auch zu jeder Zeit aus dieser geführten Rückführung
aussteigen, wenn du es so möchtest. Du brauchst dir nur zu sagen ich
zähle jetzt von 21-25 und dann bin ich wieder ganz wach und öffne
meine Augen.
Entspannung Induktion (Alle)
Es wird jetzt langsam von 10 bis1 gezählt. Mit jeder Zahl gelangst du
tiefer und tiefer in jenen entspannenden Alphazustand hinein.
Stelle die jetzt in Gedanken die Zahl 10 vor. Du kannst sie in deinen
Gedanken auf ein Blattpapier aufmalen, bis sie in deiner Vorstellung
ganz haften bleibt. Jetzt stelle dir vor dich an einen Sandstrand zu
befinden. Male nun diese Zehn mit den Fingern in den Sand ein. Und
spüre dabei die Sandkörner an deinem Finger.
Und jetzt stelle dir vor die Zehn als Hausnummer wahrzunehmen du
gehst zu diesem Haus oder zum Gartenzaun hin und befühlt diese
Zehn. Wie fühlte sich an? Ist sie aus Metall? Keramik, Plastik oder
Holz? Und nun nimm diese Zehn als Buchsbaumhecke wahr, die oben
flach geschnitten ist, und gleite mit deinen Handflächen darüber. Mit
deinen unsichtbaren Händen massiere jetzt deine Beine und deine
Füße. Deine Beine und deine Füße lockern sich jetzt lockern sich
lockern sich entspannen sich immer mehr immer mehr. Deine Beine
und deine Füße lockern sich entspannen sich immer mehr immer
mehr. Und jetzt werden deine Beine ganz ganz schwer immer
schwerer immer schwerer immer schwerer. Und nun belasse sie
vorerst in dieser Schwere.
Neun
nimm nun die Neun in deiner Vorstellung war. Schreibe sie so Du,
willst auf ein Blattpapier auf. Jetzt zeichne sie in den Sand ein und
spüre die Sandkörner an deinem Finger. Und nun nimm sie als
Hausnummer an einem Zaun oder bei einer Eingangstüre oder auf
dieser wahr berühre diese Neun.
Wie fühlte sich an? Und nun nimm diese neun als Buchsbaumhecke
war, die oben glatt geschnitten ist und gleite mit deinen Handflächen
über sie. Mit deinen unsichtbaren Händen massiere jetzt deinen
Brustkorb dann deinen Bauch und schließlich deinen Unterleib. Deine
Brustkorb deine Bauch und deine Unterleib sie lockern sich jetzt
lockern sich entspannen sich immer mehr immer mehr entspannen
sich immer mehr dein Brustkorb dein Bauch und dein Unterleib
lockern sich lockern lockern sich entspannen sich immer mehr immer
mehr. Auch deine Lungen lockern sich mit jedem weiteren Atemzug
immer mehr immer mehr immer mehr lockern sich lockern sich
lockern sich immer mehr immer mehr immer mehr.
Acht
Nimm nun die Acht in deiner Vorstellung war. Schreibe sie auf ein
Blattpapier auf. Jetzt zeichne sie in den Sand ein und spüre die
Sandkörner an deinem Finger. Und nun nimm sie als Hausnummer
war. Berühre diese Acht. Wie fühlte sich an? Und nun nimm diese
Acht als Buchsbaumhecke war und gleite mit deinen Handflächen
über sie. Mit deinen unsichtbaren Händen massiere jetzt deine
Schultern dann deinen ganzen Rücken die Hüften und das Gesäß. Die
Schultern dein ganzer Rücken deine Hüften und das Gesäß lockern
sich jetzt lockern sich entspannen sich lockern sich lockern sich
immer mehr immer mehr immer mehr deine Schultern der ganze
Rücken deine Hüften und dein Gesäß lockern sich lockern sich
entspannen sich immer mehr immer mehr immer mehr.
Sieben
Nimm nun die Sieben in deiner Vorstellung war. Schreibe sie auf ein
Blattpapier auf. Jetzt zeichne die in den Sand ein und spüre die
Sandkörner auf deinem Finger. Und nun nimm sie als Hausnummer
war. Berühre diese Sieben wie groß, ist diese Ziffer? Und nun nimm
diese Sieben auch als Buchsbaumhecke wahr und gleite mit den
Handflächen darüber. Dein Hals und dein Nacken lockern sich
entspannen sich lockern sich immer mehr immer mehr immer mehr.
Dein Hals und dein Nacken lockern sich entspannen sich lockern sich
immer mehr immer mehr immer mehr. Dein ganzer Mund und Kiefer
raum lockert sich jetzt lockert sich lockert sich lockern sich. Dein
ganzer Mund und Kieferraum lockert sich jetzt lockert sich. Du spürst
nun, wie sich deine Zunge immer mehr lockert immer mehr. Jawohl
deine Zunge lockert sich immer mehr auch deine Lippen lockern sich.
Und nun ist dein ganzer Mund und Kieferraum vollkommen gelockert
gelockert gelockert und entspannt.
Sechs
Fünf
Schreibe die Zahl fünf nun in den Sand ein. Spüre die Sandkörner an
deinem Finger. Und jetzt erkennst du an einer Hauswand oder an
einem Gartenzaun die Hausnummer mit der Zahl 5. Wenn du
möchtest, gehe jetzt dorthin und berühre diese Fünf. Deine Stirn
lockert sich deine Schläfen lockern sich dein ganzer Oberkopf lockert
sich lockert sich entspannt sich lockert sich. Stirne, Schläfen und der
Oberkopf lockern sich jetzt entspannen lockern sich lockern sich dein
ganzer Hinterkopf lockert sich nun und entspannt sich. Dein ganzer
Hinterkopf lockert sich entspannt sich. Auch deine Ohren lockern sich
lockern sich. Und mit deinen unsichtbaren Händen massiere jetzt
deinen ganzen Kopf und lockere alles noch mehr lockere alles noch
mehr der ganzen Kopf lockert sich immer mehr immer mehr immer
mehr.
Vier
Nimm nun die Vier in deiner Vorstellung war. Schreibe sie auf ein
Blattpapier auf. Und nun zeichne sie in den Sand ein und spüre die
Sandkörner auf deinem Finger. Und nun kannst du diese Vier als
Buchsbaumhecke wahrnehmen. Und du gleitest mit deinen
Handflächen über sie. Deine Arme lockern sich jetzt lockern sich
entspannen sich deine Arme lockern sich jetzt lockert sich lockern
sich entspannen sich. Deine Hände und Finger lockern sich
entspannen sich lockern sich lockern sich entspannen sich. Deine
Hände und Finger lockern sich lockern sich entspannen sich lockern
sich entspannen sich entspannen sich.
Drei
Zwei
Alle Nerven deines Körpers sind jetzt vollkommen gelockert sind jetzt
vollkommen gelockert alle Nerven deines Körpers sind jetzt
vollkommen gelockert alle Nerven deines Körpers sind gelockert
gelockert entspannt gelockert gelockert.
Eins, eins, eins dein ganzer Körper ist jetzt vollkommen entspannt.
Ganz gelockert und entspannt Du fühlst dich sehr sehr wohl. Dein
ganzer Körper ist nun vollkommen gelockert gelockert und entspannt
und Du fühlst dich sehr sehr wohl.
Wiese Spirituelle Leben
Und mit einem Male entdeckst du eine grüne Wiese vor Dir. Die
Sonne scheint du schaust auf deine Füße hinab. Und nun gehst du
Schritt für Schritt in diese Wiese hinein. Du fühlst dich sehr sehr wohl
du freust dich über diesen Ausflug diesen Spaziergang. Schmetterlinge
fliegen um dich herum. Und du streckst deine rechte Handfläche vor
dir aus. Und zwei von dieser Schmetterlingen lassen sich auf deine
Handfläche nieder. Du fühlst ihre Füßchen und ziehst deine
Handflächen näher an deine Augen heran und betrachtest dir diese
beiden Schmetterlinge ganz genau.
Betrachtest die die Flügel den Rumpf den Kopf die Fühler die
Beinchen alles schaust du dir an. Jetzt fliegen sie wieder davon. Du
schaust ihnen nach und gehst weiter über diese wunderschöne Wiese
mit all den Blumen. Und eine Blume die fällt dir nun ganz besonders
auf. Und du gehst zu dieser Blume hin, jetzt kommst du bei ihr an du
bückst dich berührest mit deinen Händen den Stängel, mit deinen
Fingern befühlst du die grünen Blätter und mit einer Fingerspitze
betupfst du sanft die Blütenblätter. Nun beugst du dich über diese
Blüte und riechst an ihr. Und wenn sie riecht, dann nimmst du auch
ihren Duft war. Nun erhebst du dich wieder und gehst weiter über
diese wunderschöne Wiese und du bist voller voller Freude. Aber du
merkst das Du Durst hast, ja du hast Durst- Durst- Durst du möchtest
trinken- trinken. Und du hörst auf einmal ein plätschern. Du wendest
dich zur Seite und siehst, wie eine Quelle aus dem Boden hervor
sprudelt.
Du gehst zu dieser Quelle hin. Nun kommst du bei ihr an. Du bückst
dich und trinkst in vollen Zügen von diesem Quellwasser. Du löschst
erst mal deinen ganzen Durst. Und du merkst wie eine angenehme
Vibration sich in deinem Magen ausbreitet. Und du weißt auf einmal
das ist Heilenergie. Ja hier ist eine Heilquelle und du trinkst noch
mehr von diesem Heilwasser. Jetzt erhebst du dich wieder. Du fühlst
dich sehr sehr wohl. Du fühlst dich doppelt gestärkt. Die Freude hat
sich auch verdoppelt. Und du gehst weiter über diese wunderschöne
Blumenwiese. Du merkst wie von allen Seiten nun rosa Wolken auf
dich zukommen. Rosa Wolken. Und mit einem Male hast du das
Gefühl mit diesen Rosawolken zu schweben. Denn ein wunderschönes
Gefühl der Leichtigkeit erfasst dich.
Und du bemerkst zu deiner linken wie ein goldener Strahl durch die
Wolken hervor kommt. Und dieses Gold vermischt sich mit dem rosa
der Wolken zu einem schönen Farben Spiel. Und nun in angenehmster
Weise berühren diese goldenen Strahlen auch deinen Körper. Ja Du
fühlst wie sie sogar in deinen Körper hineingehen. Denn dort wie du
merkst, breitet sich ein angenehmes Gefühl aus. Dass dir Freude und
Liebe vermittelt, Wohlbefinden, Heilkraft, Selbstsicherheit, Harmonie
und du weißt auf einmal das ist ja göttliche Energie diese goldenen
Strahlen müssen aus einer göttlichen Quelle kommen. Jawohl. Und
dein ganzes Inneres wird nun ausgefüllt mit dieser göttlichen Energie.
Du fühlst dich sehr sehr wohl. Und du bemerkt zu deiner Rechten wie
die Wolken ein richtiges Wolkenbett genau passend für deine Größe
geformt haben. Du zögerst nicht du legst dich jetzt in dieses
Wolkenbett hinein.------