Arten von Gedächtnis

Die Psychologen unterteilen das Gedächtnis in Typen, Phasen und Prozesse. Heute werde ich Ihnen
etwas darüber erzählen.

Das explizite Gedächtnis bezieht sich auf Wissen oder Erfahrungen, an die man sich bewusst erinnern
kann.

Es gibt zwei Arten von explizitem Gedächtnis: episodisches und semantisches.

Das episodische Gedächtnis bezieht sich auf die Erfahrungen, die wir aus erster Hand gemacht haben
(das fantastische Abendessen, das wir letztes Jahr in New York hatten).

Das semantische Gedächtnis bezieht sich auf unser Wissen über Fakten und Konzepte in der Welt
(Die Zahl 10 ist eine größere Zahl als die Zahl 8).

Das explizite Gedächtnis wird mit Hilfe von Messungen bewertet - Abrufgedächtnis (ein Maß für das
explizite Gedächtnis, bei dem es darum geht, Informationen aus dem Gedächtnis abzurufen, an die
man sich zuvor erinnert hat; wird in Aufsätzen verwendet)

- Wiedererkennungs-Gedächtnistest, ein Maß für das explizite Gedächtnis, bei dem es darum geht,
festzustellen, ob eine Information schon einmal gesehen oder gelernt wurde, ein Multiple-Choice-
Test

- Umlernen: Bewertung, wie viel schneller Informationen verarbeitet oder gelernt werden, wenn sie
erneut studiert werden, nachdem sie bereits gelernt, dann aber vergessen wurden; Lernen von
Sprache, die in der Vergangenheit verwendet wurde

Das implizite Gedächtnis bezieht sich auf den Einfluss von Erfahrungen auf das Verhalten, auch wenn
sich der Einzelne dieser Einflüsse nicht bewusst ist. Es gibt drei allgemeine Arten des impliziten
Gedächtnisses: prozedurales Gedächtnis, klassische Konditionierungseffekte und Priming.

Das prozedurale Gedächtnis bezieht sich auf unser oft unerklärliches Wissen darüber, wie man etwas
tut. Von einem Ort zum anderen gehen

klassische Konditionierungseffekte, bei denen wir lernen, oft ohne Anstrengung und ohne uns dessen
bewusst zu sein, neutrale Reize (z. B. ein Geräusch oder ein Licht) mit einem anderen Reiz (z. B.
Essen) zu assoziieren, was eine natürlich vorkommende Reaktion hervorruft, z. B. Freude oder
Speichelfluss.

Priming, d. h. Verhaltensänderungen aufgrund von Erfahrungen, die häufig oder in letzter Zeit
gemacht wurden: Menschen, die mit dem Konzept der Freundlichkeit geprimt sind, verhalten sich
möglicherweise freundlicher.
Stadien des Gedächtnisses: Sensorisches, Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis

Eine weitere Möglichkeit, das Gedächtnis zu verstehen, besteht darin, es in Form von Phasen zu
betrachten, die die Zeitspanne beschreiben, in der uns Informationen zur Verfügung stehen.

Die Informationen beginnen im sensorischen Gedächtnis, wandern ins Kurzzeitgedächtnis und

schließlich ins Langzeitgedächtnis. Aber nicht alle Informationen durchlaufen alle drei Stadien; die
meisten werden vergessen - je nachdem, wie die Informationen beachtet und verarbeitet werden.

Das sensorische Gedächtnis bezieht sich auf die kurze Speicherung von sensorischen Informationen.
Der Zweck des sensorischen Gedächtnisses besteht darin, dem Gehirn etwas Zeit zu geben, um die
eingehenden Sinneseindrücke zu verarbeiten, und uns zu ermöglichen, die Welt als einen
ununterbrochenen Strom von Ereignissen und nicht als einzelne Teile zu sehen.

Das visuelle sensorische Gedächtnis ist als ikonisches Gedächtnis bekannt.

Das auditive sensorische Gedächtnis ist als echoreiches Gedächtnis bekannt.

Bei manchen Menschen scheint das ikonische Gedächtnis länger zu halten, ein Phänomen, das als
eidetisches Bildgedächtnis (oder fotografisches Gedächtnis) bekannt ist und bei dem Menschen
Details eines Bildes über lange Zeiträume hinweg wiedergeben können. Diese Menschen, die häufig
an psychischen Störungen wie Autismus leiden, behaupten, dass sie ein Bild noch lange nach der
Präsentation "sehen" und oft genau darüber berichten können.

Die meisten Informationen, die in das sensorische Gedächtnis gelangen, werden vergessen, aber
Informationen, denen wir unsere Aufmerksamkeit widmen, um uns an sie zu erinnern, können in das
Kurzzeitgedächtnis gelangen. Das Kurzzeitgedächtnis (STM) ist der Ort, an dem kleine
Informationsmengen vorübergehend für mehr als ein paar Sekunden, aber in der Regel für weniger
als eine Minute gespeichert werden können.

Die Informationen im Kurzzeitgedächtnis werden nicht dauerhaft gespeichert, sondern stehen uns
zur Verarbeitung zur Verfügung, auch bekannt als Arbeitsgedächtnis (es handelt sich jedoch nicht um
ein Gedächtnis, sondern um eine Reihe von Gedächtnisverfahren oder -operationen).

Das Kurzzeitgedächtnis ist sowohl in seiner Länge als auch in der Menge der Informationen, die es
speichern kann, begrenzt. Eine Möglichkeit, den Verfall von Informationen aus dem
Kurzzeitgedächtnis zu verhindern, besteht darin, sie im Arbeitsgedächtnis zu wiederholen. Unter
Wiederholung versteht man das mentale oder laute Wiederholen von Informationen mit dem Ziel,
sie im Gedächtnis zu behalten.
Wenn eine Information das Kurzzeitgedächtnis passiert, kann sie in das Langzeitgedächtnis (LTM)
gelangen, das Informationen über Tage, Monate und Jahre hinweg speichern kann. Die Kapazität des
Langzeitgedächtnisses ist groß, und es gibt keine bekannte Grenze für das, was wir uns merken
können. Obwohl wir zumindest einige Informationen vergessen, nachdem wir sie gelernt haben,
bleiben uns andere Dinge für immer erhalten.

Obwohl es nützlich ist, Informationen im sensorischen und im Kurzzeitgedächtnis zu speichern, sind

wir auch auf unser Langzeitgedächtnis angewiesen. Um erfolgreich zu sein, müssen die
Informationen, an die wir uns erinnern wollen, kodiert und gespeichert werden, um sie dann abrufen
zu können.

Kodierung und Speicherung: Wie unsere Wahrnehmungen zu Erinnerungen werden

Kodierung ist der Prozess, durch den wir die Dinge, die wir erleben, im Gedächtnis ablegen. Wenn
Informationen nicht kodiert werden, kann man sich nicht an sie erinnern. Neue Namen bei einer
Besprechung lernen. Nicht alles, was wir erleben, kann oder sollte kodiert werden. Wir neigen dazu,
Dinge zu kodieren, an die wir uns erinnern müssen, und machen uns nicht die Mühe, Dinge zu
kodieren, die unwichtig sind.

Speicherung ist eine weitere Möglichkeit, den Prozess der Speicherung von Informationen in
unserem Gehirn zu erklären. Erinnerungen müssen irgendwo im Gehirn gespeichert werden.

Abruf

Selbst wenn Informationen angemessen kodiert und gespeichert wurden, nützen sie uns nichts,
wenn wir sie nicht abrufen können. Unter Abrufen versteht man den Prozess der Reaktivierung von
Informationen, die im Gedächtnis gespeichert wurden.

Es ist wahrscheinlicher, dass wir Dinge aus dem Gedächtnis abrufen können, wenn die Bedingungen
beim Abruf ähnlich sind wie die Bedingungen, unter denen wir sie kodiert haben.

Erinnerungen, die im Langzeitgedächtnis gespeichert werden, sind nicht isoliert, sondern werden in
Kategorien zusammengefasst