WORK-LIFE-BALANCE-FRAGEBOGEN

 Alter
 Geschlecht
 Erfahrung(Jahre)
 Abteilung

1. Wie viele Stunden am Tag arbeiten Sie normalerweise?

 7-8 Stunden
 8-9 Stunden
 9-10 Stunden
 10-12 Stunden
 Mehr als 12 Stunden

2. Haben Sie generell das Gefühl, dass Sie in der Lage sind, Ihr Arbeitsleben in
Einklang zu bringen?
 Ja
 Nein

3. Wie oft denken oder sorgen Sie sich um die Arbeit (wenn Sie nicht tatsächlich bei
der Arbeit sind oder zur Arbeit reisen)?
 Denken Sie nie an die Arbeit
 Selten
 Manchmal
 Häufig
 Immer

4. Wie viele Stunden am Tag verbringen Sie Zeit mit Ihrem Kind/Ihren Kindern?
 Weniger als 2 Stunden
 2-3 Stunden
 3-4 Stunden
 4-5 Stunden
 Mehr als 5 Stunden

5. Was halten Sie von der Zeit, die Sie bei der Arbeit verbringen?
 Sehr unglücklich
 Unglücklich
 Gleichgültig
 Fröhlich
 Sehr glücklich
6. Verpassen Sie aufgrund des Arbeitsdrucks jemals eine gute Zeit mit Ihrer Familie oder
Ihren Freunden?
 Nie
 Selten
 Manchmal
 Häufig
 Immer
7. Fühlen Sie sich jemals müde oder deprimiert wegen der Arbeit?
 Nie
 Selten
  Manchmal
 Häufig
 Immer

8. Wie gehen Sie mit Stress aus Ihrer Arbeit um?

 Yoga
 Unterhaltung
 Tanz
 Musik
 Sonstiges, bitte
angeben_____________________________________________________

9. Haben Sie persönlich das Gefühl, dass Ihnen eine der folgenden Möglichkeiten hilft,
das Arbeitsleben in Einklang zu bringen?
 Flexible Startzeiten
 Flexible Endzeit
 Flexible Arbeitszeiten im Allgemeinen
 Urlaub/bezahlte Freistellungen
 Job-Sharing
 Karrierepause/Sabbaticals
 Freizeit für familiäres Engagement/Veranstaltungen
 Sonstiges,bitte
angeben________________________________________________

10. Bietet Ihnen Ihr Unternehmen die folgenden zusätzlichen Arbeitsbestimmungen an?
 Telefon für den persönlichen Gebrauch
 Beratungsleistungen für die Mitarbeiter
 Gesundheitsprogramme
 Elternschafts- oder Familienunterstützungsprogramme
 Trainingseinrichtungen
 Umzugseinrichtungen und -möglichkeiten
 Transport
 Sonstiges,bitte angeben____________________________________________

11. Fördert Ihre Organisation die Einbeziehung Ihrer Familienmitglieder in die

Belohnungsfunktionen für Arbeitsleistungen?
 Ja, geben Sie den Namen eines solchen jährlichen Programmtages
an______________________
 Nein

12. Hat Ihre Organisation manchmal soziale Funktionen, die für Familien geeignet sind?
 Ja, geben Sie den Namen solcher Programme an____________
 Nein

13. Hindert Sie einer der folgenden Personen daran, Ihre beruflichen und familiären
Verpflichtungen in Einklang zu bringen?
 Lange Arbeitszeiten
 Obligatorische Überstunden
 Schichtarbeit
  Besprechungen/ Schulungen außerhalb der Bürozeiten
 Andere
spezifizieren____________________________________________________

14. Hilft Ihnen eine der folgenden Möglichkeiten, Ihre beruflichen und familiären
Verpflichtungen in Einklang zu bringen?
 Technologie wie Handys/Lap Tops
 Unterstützung von Kollegen bei der Arbeit
 Unterstützung durch Familienmitglieder
 Sonstiges, bitte
angeben___________________________________________________

15. Hindert Sie einer der folgenden Punkte daran, Ihre beruflichen und familiären
Verpflichtungen in Einklang zu bringen?
 Technologie wie Laptops/Handys
 Häufig von zu Hause wegreisen
 Negative Einstellung von Kollegen und Kollegen am Arbeitsplatz
 Negative Einstellung der Vorgesetzten
 Negative Einstellung von Familienmitgliedern
 Andere
spezifizieren_____________________________________________________

16. Leiden Sie an einer stressbedingten Krankheit?

 Hypertonie
 Adipositas
 Diabetes
 Häufige Kopfschmerzen
 Keine
 Andere
spezifizieren______________________________________________________
17. Hast du genug Zeit zum Trainieren?
 Ja
 Nein

Wenn ja, wie viele Stunden?

 Weniger als eine halbe Stunde
 Eine halbe Stunde
 Eine halbe bis eine Stunde
 Mehr als eine Stunde

18. Wann haben Sie das letzte Mal bei der Arbeit die Beherrschung verloren?
 Kann mich nicht erinnern
 Gestern/Heute
 Mehr als eine Woche
 Immer wütend
 Mehr als einen Monat

19. Die Flexibilität, während des Arbeitstages oder der Schicht an Veranstaltungen
teilzunehmen, wie z. B. dem Schulgeld eines Kindes, der medizinischen Ernennung eines
älteren Verwandten oder einer wichtigen Sportveranstaltung, ist für viele Menschen
wichtig, um ihnen bei der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben zu helfen?
 Stimme voll und ganz zu
 Stimme zu
 Gleichgültig
 Stimme nicht zu
 Stimme überhaupt nicht zu

20. Glauben Sie, dass die Organisation effektiver und erfolgreicher sein wird, wenn die
Mitarbeiter eine gute Work-Life-Balance haben?
 Ja
 nein