In Bewegung.

Anmeldung ab dem
14. August 2023

e
75 Jahgern-
vhs Sie
it tgenstein
W

Programm
August 2023/Januar 2024
Liebe Leserin,
lieber Leser,
das Tollste zuerst: Die Volkshochschule
im Kreis Siegen-Wittgenstein feiert
ihren 75. Geburtstag!
Da halte ich gleich mal die Luft an.
Lässt sich damit Werbung machen?
Die durchschnittliche Lebens-
Inhaltsverzeichnis
erwartung liegt bei den Menschen Die Geschäftsstelle ........................................................... 002
in Deutschland derzeit bei rund 81
Jahren. Ist die Deutung vielleicht so, Die Zweigstellenleitungen ................................................ 003
dass der alten Dame vhs der Staub der Verabschiedung von Wolfgang Henkel ............................. 004
Geschichte, durchsetzt mit dem Kalk des
Verabschiedung von Frau Henkel und Frau Miossec ......... 004
Vergessens, aus den Ohren rieselt? Anderer-
seits: Eine robuste blaue Hose aus Amerika feiert in Tagesfahrten · Besichtigungen · Ausstellungen ................ 006
diesem Jahr ihren 150. Geburtstag, ist damit doppelt so alt und führt Heimatgeschichte ............................................................. 009
das „Geburtsjahr“ 1873 selbstverständlich bis heute auf ihren Mar-
kenaufnähern mit. Es geht also um Erfahrung, Beständigkeit und den Familienbildung · Psychologie .......................................... 010
Nimbus der Unzerstörbarkeit. Ausatmen. Wie wäre es damit: „Volks- Gesellschaft · Politik ......................................................... 016
hochschule Siegen-Wittgenstein gegründet 1948“. Da rieselt nix. Die
Grundbildung · Alphabetisierung · Literatur ..................... 024
Alliierten erlaubten 1947 den Volkshochschulen die Wiederaufnahme
ihrer Arbeit und ermöglichten Neugründungen. Sie hatten damit die Fremdsprachen ................................................................. 028
Förderung der Demokratie im Sinn. Ein Thema von ungebrochener Deutsch als Fremdsprache ................................................ 050
Aktualität. Nach schlimmen Jahren der Autokratie – am Ende brennt
immer was – folgt in der Geschichte meist eine gesittete demokrati- Umwelt · Naturwissenschaften ........................................ 055
sche Phase. Doch: „Nach dem Spiel ist vor dem Spiel“ mahnte Sepp Digitales ........................................................................... 066
Herberger, um die Erfahrungen aus dem letzten Spiel nicht vergessen
Berufliche Bildung ............................................................ 068
zu machen und sich mit dem Gelernten sicherer für die kommenden
Anforderungen aufzustellen. Prozesse wie diese machen den Begriff Kreativität ........................................................................ 080
Bildung greifbar. Das reichte schon 1954 dazu, Fußballweltmeister
Gesundheitsbildung ......................................................... 099
werden. Bildung sichert auch Leistung, Zufriedenheit und Wohlstand.
Ernährung · Textiles Gestalten .......................................... 118
Der Deutsche Volkshochschulverband legt aktuell eine repräsentative
Studie vor. Die Marke vhs ist, bezogen auf ihre Bekanntheit, unver- Allgemeine Geschäftsbedingungen .................................. 126
ändert marktführend. Drei Viertel der Menschen kennen die vhs, so Informationen Datenschutz (DSGVO) ................................ 128
viele, wie bei der Erhebung 2017. Online läuft uns im Wesentlichen
YouTube® den Rang ab. Wie will – und kann – Volkshochschule damit Anmeldekarte .................................................................. 129
umgehen? Ich glaube, echte Menschen wollen echte Begegnungen.
Das bestätigen auch unsere aktuellen Zahlen nach der Corona-Krise.
Sie sind uns treu.
Volkshochschule Siegen-Wittgenstein
Im Programm finden Sie hier und da den Hinweis „75 Jahre vhs“.
Koblenzer Straße 73, 57072 Siegen
Kleine Häppchen zum Geburtstag. Das besondere Highlight wird die
Tel 0271 333 1519, Fax 0271 333 291519
Lesung des Bestsellerautors Wladimir Kaminer am 02.09.2023 im
E-Mail: vhs@siegen-wittgenstein.de
LŸZ sein. Er liest aus seinem neuesten Buch „Wie sage ich es meiner
vhs.siegen-wittgenstein.de
Mutter“. Intergeneratives Geplänkel von Veganismus bis Genderstern-
Gläubigeridentifikationsnummer
chen – auf die humorvolle Art.
DE10 ZZZ0 0000 024136
Das Team der vhs Siegen-Wittgenstein freut sich auf ihren Besuch.
• Zertifiziert nach Gütesiegel Weiterbildung
Ihr • Prüfstelle für den Einbürgerungstest
• Prüfungszentrum für Xpert Business-Zertifikate
• Akkreditiertes Prüfungszentrum für Europäische Sprachen-
zertifikate
vhs-Leitung
• Vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zuge-
Bevorzugt für Menschen ohne Online-Kenntnisse finden sie weiterhin die ge- lassener Träger für die Durchführung von Integrationskursen
wohnten Anmeldekarten, diesmal am Heftende. Wer schnell und mit sicherem • Mitglied des Landesverbandes der Volkshochschulen von
Eingangsmanagement buchen möchte, wählt den Weg über unsere Website vhs- Nordrhein-Westfalen e.V.
siegen-wittgenstein.de.

1
Die Geschäftsstelle
MANFRED HEILER
vhs-Leitung
Zimmer 406 ·  0271 333-1523
 m.heiler@siegen-wittgenstein.de
ANNE-ROSE HILLNHÜTTER
Zimmer 407 ·  0271 333-1529
 a.hillnhuetter@siegen-wittgenstein.de
Tätigkeitsbereiche: Angelegenheiten
der Sprachförderung
FLORIAN SCHMIDT-BRIEL
Zimmer 403 ·  0271 333-1522
 fl.schmidt-briel@siegen-wittgenstein.de
Fachbereiche: Berufliche Bildung und
Digitales
PALINA HOHMANN
Zimmer 401 ·  0271 333-1525
 p.hohmann@siegen-wittgenstein.de
Fachbereiche: Haushaltsangelegen-
heiten · Angelegenheiten Kursleitungen ·
Entgeltfragen
2 nur nach Terminvereinbarung unter:
KATJA BROMBACH-BUNSE (M. A.)
Zimmer 405 ·  0271 333-1517
 k.brombach-bunse@
siegen-wittgenstein.de
Fachbereich: alle Sprachen (außer
Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache)
HEIKE KREUZBERG
Zimmer 403 ·  0271 333-1522
 h.kreuzberg@siegen-wittgenstein.de
Fachbereiche: Grundbildung · Alphabe-
tisierung · Berufliche Bildung · Ernährung ·
Textiles Gestalten
SHIRLEY LEOPOLD
Sachbearbeiterin
Zimmer 407 ·  0271 333-1519
 s.leopold@siegen-wittgenstein.de
Tätigkeitsbereiche: Haushalts-
angelegenheiten · Angelegenheiten
Kursleitungen · Entgeltfragen
KATHRIN PIECK
Zimmer 401 ·  0271 333-1527
 k.pieck@siegen-wittgenstein.de
Fachbereich: Angelegenheiten der
Sprachförderung
MARTINA DIEHL
Sachbearbeiterin
Zimmer 407 ·  0271 333-1528
 m.diehl@siegen-wittgenstein.de
Tätigkeitsbereiche: Angelegenheiten
der Sprachförderung
CHRISTIANE SEUS
Zimmer 401 ·  0271 333-1521
 c.seus@siegen-wittgenstein.de
Fachbereiche: Tagesfahrten · Besichti-
gungen · Ausstellungen · Literatur
UTE SCHULZ
Zimmer 401 ·  0271 333-1524
 u.schulz@siegen-wittgenstein.de
Fachbereiche: Familienbildung –
Psychologie · Gesellschaft – Politik
Gesundheitsbildung
JOHANNA VIOLA
Zimmer 404 ·  0271 333-1526
 j.viola@siegen-wittgenstein.de
Fachbereich: Deutsch als Fremd-/
Zweitsprache
Anmeldung zum Integrationskurs
0271 333-1526
Die Zweigstellenleitungen
BAD BERLEBURG BAD LAASPHE
HEIDI HASWELL-LÜCKEL MANUELA HASSLER
 0271 333-2560  0271 333-2561
 h.haswell-lueckel  ma.hassler@
@siegen-wittgenstein.de siegen-wittgenstein.de
Pfaffenhude 2, 57319 Bad Berleburg Lahnhofweg 24,
Keine festen Sprechzeiten, außer montags 57334 Bad Laasphe
14.30-16.30 Uhr im Interkulturellen Mehr- Ohne feste Sprechzeiten
generationentreffpunkt, Poststraße 40,
57319 Bad Berleburg (nur außerhalb der Ferien)

BURBACH & NEUNKIRCHEN ERNDTEBRÜCK

STEPHANIE AMMENDOLA TANJA BLANKENSTEIN
 0271 333-2562  0271 333-2563
 s.ammendola@  t.blankenstein@
siegen-wittgenstein.de siegen-wittgenstein.de
Eicher Weg 30, 57299 Burbach Brüder-Busch-Weg 7,
Ohne feste Sprechzeiten 57339 Erndtebrück
Ohne feste Sprechzeiten

FREUDENBERG HILCHENBACH
TILLMANN FLENDER DIRK BÜDENBENDER
 0271 333-2564  0271 333-2565
 t.flender@  d.buedenbender@
siegen-wittgenstein.de siegen-wittgenstein.de
Lagemannstr. 36, Koblenzer Straße 10,
57258 Freudenberg 57250 Netphen
Ohne feste Sprechzeiten Ohne feste Sprechzeiten

KREUZTAL KREUZTAL
SINA HESSLER MARION VON FUGLER
 02732 51220  02732 51220
 s.hessler@kreuztal.de  m.fugler@kreuztal.de
Marburger Str. 10, Marburger Str. 10,
(Stadtbibliothek) (Stadtbibliothek)
57223 Kreuztal 57223 Kreuztal
Mo., Di., Mi., Do. 10.00–15.00 Uhr Fr. 9.00–12.00 Uhr

NETPHEN WILNSDORF
JUTTA SCHMITT-TEIWES PETRA GERLACH
 02738 603240  0271 333-2569
 j.schmitt-teiwes@  p.gerlach@
siegen-wittgenstein.de siegen-wittgenstein.de
Amtsstr. 2-6 (Rath.), Rödgener Str. 90,
57250 Netphen 57234 Wilnsdorf
MO 13:00 - 16:00 Uhr DI | DO | FR 09:00 - 11:00 Uhr
DI 14:00 - 16:30 Uhr ab Mai bzw. November
DO 11:30 - 15:30 Uhr DI | DO 09:00 - 10:00 Uhr
ab Mai bzw. November
MO 11:00 - 12:30 Uhr
DO 08:30 - 11:00 Uhr 3
Verabschiedung von Wolfgang Henkel
Verabschiedung von Frau Henkel und Frau Miossec
Nach insgesamt 33 Jahren Volkshoch-
schularbeit verlassen uns in diesem Jahr
unsere Kolleginnen Ute Henkel und So-
phie Miossec. Mit großer Leidenschaft
und hohem Engagement haben beide ihre
Zweigstellen in Bad Laasphe und Kreuztal
geleitet.
Frau Henkel war insgesamt 25 Jahre das
Gesicht der Volkshochschule in Bad Laas-
phe und stand zuverlässig und mit vollem
Einsatz an der Seite von Dozentinnen und
Dozenten. Ihre Begeisterung für die Er-
wachsenenbildung übertrug sie in ihre
Arbeit und auf ihre Teilnehmenden,
die in ihr immer eine offene An-
sprechpartnerin für alle Belan-
ge in Volkshochschuldingen
fanden. Mit ihrem umfang-
reichen Wissen und ihrer
Erfahrung unterstützt sie
oft und gerne die jüngeren
Nachwuchskräfte. Das
gesamte vhs-Team ent-
lässt Frau Henkel schweren
Herzens in den Ruhestand
und wünscht ihr für diesen
Lebensabschnitt Zeit für sich,
Ihre Familie und vor allem für Ihre
Enkelkinder, mit denen Sie jetzt auf
neue Abenteuer zusteuert. Ute Henkel
4
Das Ende einer Aufgabe ist häufig der
Beginn von etwas Neuem – nach
44 Jahren vhs-Arbeit geht Wolf-
gang Henkel in den Ruhestand.
1979, noch während seines
Sportstudiums, begann
Wolfgang Henkel seine Tä-
tigkeit als Kursleiter. Neben
Aerobic- und Schwimm-
lernkursen sowohl für Er-
übergibt Ihre Leitung an Manuela Haß-
ler, die sich sehr auf Ihre Arbeit in
Bad Laasphe freut.
Frau Miossec leitete insge-
samt 8 Jahre die Zweigstelle
Kreuztal. Durchsetzungs-
stark und kraftvoll hat sie
sowohl die Kursleitungen
als auch Teilnehmenden
und Kolleg:innen unter-
stützt. Sie war und ist eine
wertvolle Ideengeberin und
Frau Henkel
wachsene als auch für Kinder, leitete er in
den vergangenen Jahren vor allem Was-
sergymnastikkurse in Bad Laasphe. In Spit-
zenzeiten kamen so auch schon mal 8-10
Kurse pro Semester zusammen. Im Namen
der vhs Siegen-Wittgenstein bedankt sich
Christiane Seus ganz herzlich bei einem
engagierten und geschätzten Dozenten
und wünscht ihm alles erdenklich Gute für
seinen neuen Lebensabschnitt.
Frau Miossec
fand mit Tatendrang für manches Problem
kreative Lösungen. Mit ihrer klugen Art
und ihrem Gestaltungswillen unterstützt
sie nun die Stadt Kreuztal im kommunalen
Integrationsmanagement. Sophie Miossec
hat ihre Zweigstelle an Sina Heßler über-
geben die sich dort bereits gut eingearbei-
tet hat.
Beiden Kolleginnen wünscht das gesamte
vhs-Team für die Zukunft alles erdenklich
Gute.
 Volkshochschule
Siegen-Wittgenstein

Die Volkshochschule Siegen-Wittgenstein sucht zum Einsatz ab

September 2023 (oder später) im gesamten Kreis Siegen-Wittgenstein
qualifizierte Dozent:innen auf Honorarbasis für folgende Themen:

• Deutsch als Fremdsprache/Integrationskurse (mit oder ohne BAMF-

Zulassung)
• Sprachen (Englisch, romanische Sprachen und andere Sprachen)
• Alphabetisierung (für den Lese- und Schreibunterricht deutschsprachiger
Erwachsener)
• Rhetorik / Kommunikation / Gesprächsführung
• gesundheitsfördernde Ernährungsthemen und ihre praktische Umset-
zung in Kochkursen
• Umweltthemen
• Angebote für den Bereich „Kreativität“
• Für den Gesundheitsbereich: Wassergymnastik und/oder Aquafitness,
Yoga, Pilates, Gymnastik, Ikigai und Klangschalentherapie
• Für den Bereich „Berufliche Bildung/EDV“: Smartphone-, Tablet- und
EDV-Kurse; Kaufmännische Weiterbildung (insbesondere Xpert Busi-
ness), Tastschreiben
• Für den Bereich Gesellschaft/Politik und Familienbildung/Psychologie:
Politikwissenschaftler:innen und Psycholog:innen/ Pädagog:innen mit In-
teresse an Referent:innentätigkeiten
• eine:n Pilgerführer:in (zert.)
• Grundbildung – Lesen, Schreiben und Rechnen für Erwachsene mit
geistiger Behinderung

Der Einsatz erfolgt überwiegend am Abend (nach Absprache ggf. auch am

Vormittag oder am Wochenende) – Interessiert?

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbungen an:

vhs Siegen-Wittgenstein, Koblenzer Str. 73, 57072 Siegen
oder per Mail an: vhs@siegen-wittgenstein.de

Telefon: 0271 333-1519

vhs.siegen-wittgenstein.de

5
 Tagesfahrten
Fachbereichsleitung
Besichtigungen Christiane Seus
Telefon 0271 333-1521
Ausstellungen c.seus@siegen-wittgenstein.de

Studienfahrt Wiesbaden ganzen Familie, beispielsweise zum Pick-

Wir fahren in die hessische Landes­
hauptstadt Wiesbaden!
Bekannt als Regierungssitz, als Kurstadt,
als Filmkulisse (z. B. für die ZDF-Serie „Der
Staatsanwalt“), für seine Lage zwischen
Taunus und Rhein, für Schlösser wie bei-
spielsweise Schloss Biebrich, für seine
Prachtstraßen und die Quellen, die schon
die Römer nutzten („Aquae Mattiacorum“
Name der römischen Siedlung).
Mit dem Reisebus geht es von Siegen di-
rekt in die Wiesbadener Innenstadt.
Unsere Stadtführung gibt eine allgemeine
Einführung in die Stadtgeschichte und die
zahlreichen Sehenswürdigkeiten Wiesba-
dens. Das historische Fünfeck umrundet
den Bereich mit der Altstadt, dem Schloss,
dem Rathaus, dem Kochbrunnen und der
Marktkirche, in dem wir uns bewegen.
Aber es geht auch auf die andere Seite der
Wilhelmstrasse über das Bowling Green
zum Kurhaus und Kurpark. Zur Mittags-
zeit haben Sie Gelegenheit zur Einkehr in
ein Café oder Restaurant in der Wiesba-
dener Innenstadt. (Speisen und Getränke
sind nicht im Reisepreis enthalten.) Nach-
mittags fahren wir mit der Nerobergbahn
auf den Neroberg. Von dort oberhalb der
Weinberge und über dem Nerotal bietet
sich Ihnen der schönste Blick auf Wies-
baden. Die Wiesbadener nutzen ihren
Hausberg für Ausflüge ins Grüne mit der
Quelle: frantischeck/pixabay
nick am Turm, zum Kletterpark oder ins
Opelbad.
Wir gehen zu Fuß zur Russischen Kirche,
die aB1847 errichtet wurde, anlässlich des
Todes der russischen Zarennichte Elisabe-
tha.
Am frühen Abend machen wir uns auf den
Heimweg nach Siegen.
Eingeschlossene Leistungen:
- Fahrt im Fernreisebus
- Eintritte, Führungen, Fahrt mit der Nero-
bergbahn
- Informationsmaterial zu Ihrer Reise
Teilnehmende sollten gut zu Fuß sein, da
wir durch die Innenstadt und über den Ne-
roberg laufen.
Aufgrund des pauschalierten Kostenbei-
trages können keine Erstattungen erfol- Max Beckmann, Selbstbildnis als Clown,
gen, wenn einzelne Leistungen nicht in 1921, Von der Heydt-Museum Wuppertal
Anspruch genommen werden.
00300 ÜBERREGIONAL
Mittwoch, 20.9.23,
8.30-20.00 Uhr
Wiesbaden
Studienfahrt
64,20 EUR
Barbara Stammer, Christiane Seus
Schriftliche Anmeldung bitte bis
zum 11.9.23.
Studienfahrt Wuppertal:
Pablo Picasso – Max Beckmann.
Mensch, Mythos, Welt

Es handelt sich um die Russisch-
Orthodoxe Kirche auf dem Neroberg
Pablo Picasso (1881 – 1973) und Max
Beckmann (1884 – 1950) sind Schlüssel-
figuren der Moderne. Beide leisten in der
ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts ent-
scheidende Beiträge zu einer Neudefini-
tion der Möglichkeiten und der Aufgaben
gegenständlicher Malerei. Auf breiter
Basis und im Rahmen einer Ausstellung
miteinander vergleichen konnte man ihre
Werke und damit ihre künstlerischen Hal-
tungen und Auffassungen indes noch nie.
Das Von der Heydt-Museum Wuppertal
und das Sprengel Museum Hannover ha-
ben sich zusammengetan, um dies erst-
mals zu ermöglichen. Das Von der Heydt-
Museum ist mit seiner Ausstellungsstation
offizieller Partner des internationalen Pro-
Pablo Picasso im Atelier in Notre-Dame-
de-Vie, Mougins, April 1965, Foto:
André Gomès, Musée National Picasso
- Paris © RMN-Grand Palais © André
Gomes © Succession Picasso 2022
jekts „Celebration Picasso 1973-2023“,
das 2023 an den 50. Todestag des Künst-
lers erinnert.
Beckmann und Picasso, die die bewegte
Epoche vom Fin de Siècle über zwei Welt-
kriege bis in die Zeit nach 1945 durch-
lebten, haben mit ihrer Kunst unseren
Blick auf das 20. Jahrhundert geprägt.
Von unterschiedlichen Voraussetzungen
ausgehend, gelangten sie eigenständig
zu individuellen Lösungen großer Fragen
der Kunst und kreisen mit ihrem Schaffen

6
um Kernfragen der menschlichen Existenz.
Trotz unterschiedlicher künstlerischer Auf-
fassungen berühren ihre Positionen sich
dabei immer wieder auf überraschende
Weise. Während beide Künstler einerseits
alte Regeln der Bildordnung zerstörten,
griffen sie andererseits auf kunsthistori-
sche Traditionen zurück; sei es, wie bei Pi-
casso, um die Kunstgeschichte nach neu-
en, eigenen Maßstäben fortzuschreiben,
oder, wie im Falle Beckmanns, um einen
von modernen Mythen geprägten Bild-
kosmos zu schaffen. Aber auch das eigene
Leben, ihr künstlerisches Selbstverständ-
nis, die politischen und gesellschaftlichen
Rahmenbedingungen ihrer kreativen
Arbeit sowie das Zeitgeschehen wurden
von Picasso und Beckmann mit Vitalität
und Verve thematisiert.
Im Preis enthalten sind Bahnfahrt, Eintritt
und Führung. Aufgrund des pauschalier-
ten Kostenbeitrages können keine Erstat-
tungen erfolgen, wenn einzelne Leistun-
gen nicht in Anspruch genommen werden.
00301 ÜBERREGIONAL
Mittwoch, 25.10.23,
9.10-19.19 Uhr
Treffpunkt: Hauptbahnhof Siegen
Studienfahrt
37,- EUR
Christiane Seus
Schriftliche Anmeldung bitte bis
zum 17.10.23 an die vhs Siegen-Witt-
genstein, Koblenzer Str. 73, 57072
Siegen.
Studienfahrt Frankfurt:
Lyonel Feininger. Retrospektive
Der deutsch-amerikanische Künstler Lyo-
nel Feininger (1871-1956) ist ein Klassiker
der modernen Kunst. Die SCHIRN widmet
dem bedeutenden Maler und Grafiker die
erste große Retrospektive seit über 25
Jahren in Deutschland und zeichnet ein
umfassendes und überraschendes Ge-
samtbild seines Schaffens. Bekannt ist Fei-
ninger für seine Gemälde von Bauwerken,
kristalline Architekturen in unverwech-
selbarer Monumentalität und Harmonie
der Farben. Jedoch übersieht die heutige
Rezeption oft die Originalität und den
künstlerischen Facettenreichtum seines
Œu·v·re, das zahlreiche Tendenzen der
Moderne widerspiegelt. Die SCHIRN prä-
sentiert selten gezeigte Hauptwerke, aber
auch weniger bekannte Arbeiten wie die
vor kurzem wiederentdeckten Fotografien
des Künstlers. Schon früh entwickelte Fei-
LYONEL FEININGER. RETROSPEKTIVE,
27. OKTOBER 2023 - 18. FEBRUAR
2024, Lyonel Feininger, Selbstporträt,
1915, Öl auf Leinwand, 100,3 x 80 cm,
The Museum of Fine Arts, Houston,
Ankauf des Museums finanziert durch
den Caroline Wiess Law Accessions
Endowment Fond, 2014.756, Foto
© The Museum of Fine Arts, Houston,
Werk © VG Bild-Kunst, Bonn 2023
ninger als Grafiker und Karikaturist einen
sehr eigenen Stil. Neben zentralen Werken
aus der frühen figurativen Phase mit poli-
tischen Karikaturen, humorvoll-grotesken
Stadtansichten und karnevalesken Figuren
beleuchtet die Ausstellung auch seine Rol-
le als erster Bauhaus-Lehrer und Meister
grafischer Techniken wie Zeichnung und
Holzschnitt. Ein besonderer Fokus liegt
mit zentralen Arbeiten auf den 1930er-
Jahren und dem US-amerikanischen Exil
des Künstlers. Mit rund 120 Gemälden,
Zeichnungen, Karikaturen, Aquarellen,
Holzschnitten, Fotografien und Objekten
zeigt die Ausstellung wichtige Themen
und Entwicklungslinien auf, die Feiningers
Werk geprägt und unverwechselbar ge-
macht haben.
Im Preis enthalten sind Bahnfahrt, Eintritt
und Führung. Aufgrund des pauschalier-
ten Kostenbeitrages können keine Erstat-
tungen erfolgen, wenn einzelne Leistun-
gen nicht in Anspruch genommen werden.
00302 ÜBERREGIONAL
Mittwoch, 22.11.23,
9.54-20.05 Uhr
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
SCHIRN Kunsthalle Frankfurt
Studienfahrt
40,- EUR
Christiane Seus
Schriftliche Anmeldung bitte bis
zum 14.11.23 an die vhs Siegen-
Wittgenstein, Koblenzer Str. 73,
57072 Siegen
75 Jahre vhs Siegen-Wittgenstein
Motorradtraining plus kleine Tour
Gutes Motorradfahren fängt im Kopf an,
schlechtes auch!
Kennst du das? Ich fahre eigentlich ganz
gut Motorrad. Es kommen aber immer
wieder Situationen vor, wo ich mich un-
sicher fühle. Meistens liegt es daran, dass
man es einfach nicht geübt hat. Daher
richtet sich der Kurs an Alle, die folgendes
noch mal üben und sich im Anschluss mit
einer kleinen Tour belohnen wollen.
Inhalte:
- Wenden auf engem Raum
-Fahren auf unbefestigtem Untergrund
(meist Schotterparkplatz)
- 180-Grad-Kurve
- ideale Kurvenlinie und warum?
- Wenden und Anfahren am Berg
- Blickführung
- ...
Ein technisch einwandfreies Motorrad und
entsprechende Schutzausrüstung sollten
selbstverständlich sein.
Treffpunkt: Tankstelle Gerd Felsch, Untere
Industriestraße 67, 57250 Netphen (In-
dustriegebiet)
00400 NETPHEN
Samstag, 21.10.23,
10.00-14.00 Uhr
Veranstaltungsort: s.o.
30,- EUR
Volker vom Hagen
75 Jahre vhs Siegen-Wittgenstein
Geführte Motorrad Tagestour:
Kulturdenkmäler im Ruhrgebiet
Eingebettet in eine kurvenreiche Strecke
werden wir einige Sehenswürdigkeiten im
östlichen Ruhrgebiet besichtigen. Die Tour
führt durchs Sauerland, welches für seine
kurvenreichen Strecken bekannt ist. Im
östlichen Ruhrgebiet angekommen, wer-
den wir einige Highlights ansteuern:
- Schiffshebewerk Henrichsburg
- Colani Ufo bei Lünen (Lüntec-Tower)
- Alter Kohlehafen (jetzt Yachthafen) Ma-
tia Rünthe
- Halde Großes Holz
7
 Genügend Pausen und eine Einkehr am
Mittag mit der Möglichkeit, etwas zu
essen sind eingeplant. Die reine Fahrzeit
beträgt ca. fünf Stunden plus Pausen. Die
Fahrstrecke beläuft sich auf ca. 310 km.
Ein technisch einwandfreies Motorrad und
entsprechende Schutzausrüstung sollten
selbstverständlich sein.
Treffpunkt: Tankstelle Gerd Felsch, Untere
Industriestraße 67,
57250 Netphen (Industriegebiet)
00401 NETPHEN
Sonntag, 17.9.23,
10.00-17.00 Uhr
Veranstaltungsort: s.o.
25,- EUR
Volker vom Hagen
Führung durch das Kreishaus –
Hinter den Kulissen des höchsten
Bürogebäudes Südwestfalens
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Es ist das höchste Bürogebäude Südwest-
falens: Das Kreishaus in Siegen mit 16
oberirdischen und 2 unterirdischen Etagen.
Jetzt möchte die Kreisverwaltung Interes-
sierten erneut die Möglichkeit zu einem
Blick hinter die Kulissen des Kreishauses
geben. Die Führung macht auch die Be-
reiche zugänglich, die Kreishausgäste im
Alltag nicht sehen: z.B. die Technikzentrale
in der 15. Etage, eine Rollregalanlage oder
die Dachterrasse in der 14. Etage. Während
der Führung werden auch die Aktivitäten
und Serviceangebote erläutert, die in den
verschiedenen Bereichen des Kreishauses
stattfinden bzw. angeboten werden.
Auch Kunstfans kommen bei der Kreis-
hausführung auf ihre Kosten: Seit Ende
der fünfziger Jahre des vorigen Jahrhun-
derts erwirbt der Kreis Werke regionaler
Kunstschaffender. Die Sammlung um-
Quelle: Nägele
Das Apollo-Theater in Siegen
8
fasst derzeit über 400 Werke aus Malerei,
Zeichnung, Skulptur und Fotografie. So
befinden sich zum Beispiel in der 13. Etage
des Kreishauses Werke des bekannten hei-
mischen Künstlers Lutz Dransfeld.
Die Führung wird geleitet von Torsten
Manges, Pressereferent des Kreises Sie-
gen-Wittgenstein, Michael Haßler, Amts-
leiter Immobilien, und Kreisarchivar Tho-
mas Wolf.
Treffpunkt: Foyer des Kreishauses,
Koblenzer Str. 73, Siegen.
00500 SIEGEN
Dienstag, 17.10.23,
16.00-19.00 Uhr
Treffpunkt: s.o.
Entgelt frei!
Michael Haßler
Anmeldung erforderlich
Begräbniskulturen – Besichtigung
des Krematoriums Siegen
In der Zusammenarbeit mit der vhs
Siegen.
Sie erhalten während der ca. zweistündi-
gen Führung durch die Räumlichkeiten des
Krematoriums Siegen Kenntnis über die be-
sondere Philosophie des Hauses, Informa-
tionen über die Geschichte der Feuerbestat-
tung und Einblicke in deren Ablauf. Es bleibt
ausreichend Gelegenheit, Ihre persönlichen
Eindrücke und die Möglichkeiten des Ab-
schiednehmens auszutauschen.
00501 SIEGEN
Freitag, 17.11.23,
15.30-17.30 Uhr
Krematorium Siegen,
Frankfurter Str. 201
Entgelt frei!
N.N.
Anmeldung erforderlich
Ein Blick hinter die Kulissen von
Radio Siegen
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Radio Siegen ist seit 1990 DER Lokal-
sender für Siegerland und Wittgenstein.
Seit November 2017 sendet Radio Siegen
aus einer über 100 Jahre alten Villa in der
Tiergartenstraße. Das Gebäude steht als
„Dreifaltigkeitskirche“ in der Denkmal-
liste unter Denkmalschutz. Das Haus mit
angebautem Gemeindesaal wurde saniert
und technisch auf den Stand gebracht,
den ein Radiosender in der zunehmend
digitalen Welt braucht. Eine Besichtigung
der Redaktionsräume und der Studios so-
wie Gespräche mit Redaktionsmitgliedern
informieren über das Funkhaus und bieten
einen Einblick in den Radioalltag.
Treffpunkt: Tiergartenstr. 37,
57072 Siegen
00502 SIEGEN
Donnerstag, 11.1.24,
16.00-18.00 Uhr
Treffpunkt: s.o.
Entgelt frei!
Rüdiger Schlund
Chefredakteur
Anmeldung erforderlich
Führung durchs Apollo-Theater
Siegen
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen und dem Apollo-Theater Siegen.
Sie möchten einen Blick hinter die Kulissen
des Apollo-Theaters werfen? Buchen Sie
eine Apollo-Führung und lernen Sie so das
Haus vom Orchestergraben bis hin zu den
Beleuchterbrücken kennen!
Bitte bringen Sie die 5,00 € bar pro Person
mit ins Apollo Theater!
 Heimatgeschichte
00504 ÜBERREGIONAL Lesen alter Handschriften – Teil 7
Mittwoch, 20.9.23, In drei Kursen haben wir Zugang zur
17.00-18.00 Uhr Sütterlin-Handschrift und zur deutschen
Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1 Kurrentschrift gefunden. Jetzt sollen die
5,- EUR gewonnenen Kenntnisse durch Textbei-
Team Apollo-Theater Siegen spiele aus dem 19. bis 17. Jahrhundert
Anmeldung erforderlich angewendet, trainiert und vertieft wer-
00505 ÜBERREGIONAL den. Dadurch können wertvolle Hilfen
Dienstag, 5.12.23, beim Entziffern alter Briefe, Urkunden,
17.00-18.00 Uhr Eintragungen in den Kirchenregistern und
Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1 anderem gegeben werden. Die angebo-
5,- EUR tenen Textbeispiele geben auch Einblicke
Team Apollo-Theater Siegen in unsere Wittgensteiner Geschichte und
Anmeldung erforderlich Lebensverhältnisse, für Sprachbegeisterte
auch in alte Redewendungen und Bedeu-
00506 ÜBERREGIONAL tungsumfang von Wörtern. Das alles kann
Dienstag, 30.1.24, eine entscheidende Bereicherung und
17.00-18.00 Uhr Motivation zur Entdeckung der eigenen
Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1 Familiengeschichte sein.
5,- EUR 09102 BAD BERLEBURG
Team Apollo-Theater Siegen Montag, 28.8.-30.10.23,
Anmeldung erforderlich 9.30-11.00 Uhr
Alte Schule Diedenshausen,
Johannes-Althusius-Str. 5
(Der Kurs findet auch in den Herbstferien
statt)
10 Vormittage
60,- EUR + 5 EUR Materialkosten
Klaus Homrighausen
Lesen alter Handschriften –
Einsteiger
Wer hat nicht schon zu Hause alte Brie-
fe, Omas Poesie-Album oder ältere Do-
kumente gefunden und stand vor dem
Problem, diese nicht lesen zu können.
Dasselbe Problem stellt sich häufig, wenn
man mit Hilfe der Kirchenregister Familien-
forschung betreiben will.
Allen denen will dieser Kurs Hilfen an die
Hand geben. Anhand von lustigen, infor-
mativen und geschichtlich interessanten
Texten aus dem 19. bis 16. Jahrhundert
kann das Lesen der Sütterlin-Schrift und
der deutschen Kurrentschrift gelernt und
geübt werden.
09106 BAD BERLEBURG
Mittwoch, 30.8.-8.11.23,
19.00-20.30 Uhr
(Der Kurs findet auch in den Herbstferien
statt)
Alte Schule Diedenshausen,
Johannes-Althusius-Str. 5
10 Abende
60,- EUR + 5,-€ Materialkosten
Klaus Homrighausen
9

Familienbildung
Psychologie
vhs.KinderUni:
Wie wird man Gedächtniskünstler?
In der Sendung „Klein gegen Groß“ mit
Kai Pflaume treten regelmäßig Kinder
gegen Prominente an, um sich z.B. lan-
ge Zahlenreihen, Hauptstädte und vieles
mehr zu merken. Die meisten von ihnen
benutzen ihren eigenen „Gedächtnis-
palast“. Aber was ist eigentlich ein „Ge-
dächtnispalast“ und kann jeder Gedächt-
niskünstler werden? Die Antwort hierauf
und wie ihr mit euren eigenen Gedächt-
nistricks euer Umfeld beeindrucken könnt,
gibt euch Johannes Mallow in dieser Onli-
ne-Kinderuni zum Mitmachen.
10010 ONLINE
Sonntag, 3.9.23,
11.00-12.00 Uhr
Online Junge
VHS
Entgelt frei!
Dr. Johannes Mallow
Gedächtnisweltmeister Online
Anmeldung erforderlich Kurs
vhs.KinderUni:
Warum lieber cool als gestresst?
Du weißt manchmal nicht, wo dir der Kopf
steht? Es ist alles zu viel und du weißt
nicht, wie du da wieder rauskommst?
Schon allein der Gedanke an manche
Klassenarbeit versetzt dich in Stress? Du
erfährst und erlebst in dieser Online-Kin-
deruni mit Spiel und Spaß, wie du einen
kühlen Kopf behältst und wie du in stres-
sigen Situationen locker bleibst. Denn zum
Glück kann man lernen, wie man ganz
„gechillt“ bleiben kann.
10011 ONLINE
Sonntag, 1.10.23,
11.00-12.00 Uhr
Online Junge
VHS
Entgelt frei!
Tanja Rödig
Gedächtnisweltmeister Online
Anmeldung erforderlich Kurs
vhs.KinderUni:
Warum sind Sechsbeiner so wichtig?
Die meisten Tiere, die bei uns in Deutsch-
land heimisch sind, sind Insekten. Sie
10
Fachbereichsleitung
Ute Schulz
Telefon 0271 333-1524
u.schulz@siegen-wittgenstein.de
kommen überall vor – in Wald, Park und
Garten, an Bach, Teich und See. Aber In-
sekten werden trotzdem oft nicht richtig
beachtet. Nur wenige Sechsbeiner wie
Schmetterlinge, Bienen oder Marienkäfer
sind bei uns beliebt – die meisten finden
wir dagegen richtig eklig. Ohne Insekten
könnten wir aber nicht überleben. Warum
das so ist, erfahrt Ihr in dieser Online-Kin-
deruni. Kommt mit auf eine spannende
Reise in die Welt der Insekten und lernt,
Quelle: Anemone123/Pixabay
wie diese so wichtigen kleinen Tierchen
sehen, hören, wie sie sich vermehren und
vor allem wie sie leben.
10012 ONLINE
Sonntag, 5.11.23,
11.00-12.00 Uhr, Online Junge
VHS
Entgelt frei!
Bärbel Oftring „mobben“ Menschen und machen einen
Gedächtnisweltmeister Online anderen fertig? Und was kann ich tun,
Anmeldung erforderlich Kurs wenn ich selbst betroffen bin oder Zeuge
von Mobbing werde? Und weshalb sollte
vhs.KinderUni: ich im Internet sehr vorsichtig mit Fotos
Warum gibt es Kriege? von mir und anderen umgehen? Wie kann
Immer wieder sehen wir Bilder und Videos man auch ohne ein Foto von sich trotz-
von Kriegen, die es auf der Welt gibt. dem ein cooles Profilfoto haben? Die Zeit
Aber warum gibt es eigentlich Krieg? Was während dieses Webinars wird wie im Flug
waren und was sind die Gründe für Men- vergehen, da es viel Austausch über den
schen, Kriege zu führen, wo doch jeder Chat geben wird. Ebenso verspricht die
weiß, wie schlimm solche Kriege für alle Dozentin viele AHA-Erlebnisse für euch.
sind? Gibt es überhaupt Möglichkeiten, 10014 ONLINE
zukünftig Kriege zu vermeiden? Darüber Sonntag, 28.1.24,
wird der Dozent mit euch anhand von ein- 11.00-12.00 Uhr
fachen Beispielen sprechen – und keine Online Junge
VHS
Sorge: Es werden keine schockierenden Entgelt frei!
Fotos gezeigt. Petra Güvenc
10013 ONLINE Gedächtnisweltmeister Online
Sonntag, 3.12.23, Anmeldung erforderlich Kurs
11.00-12.00 Uhr, Online Junge
VHS
Entgelt frei!
Matthias Hofmann
Gedächtnisweltmeister Online
Anmeldung erforderlich Kurs Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss
bei Online-Vorträgen ist drei
vhs.KinderUni: Werktage vor Vortragbeginn.
Warum gibt es Mobbing und Nach Ablauf der Anmeldefrist
Cybermobbing? erfragen Sie bitte in der Verwaltung
Mobbing und Cybermobbing nehmen lei- (0271-3331529), ob Sie noch am
der immer mehr zu. Aber was bedeuten Vortrag teilnehmen können.
diese beiden Worte überhaupt? Warum

Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
Darmgesundheit für das Kind
In diesem Vortrag werden wichtige Zu-
sammenhänge zwischen Allergien,
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Im-
munsystem und einem guten Allgemein-
befinden aufgezeigt. Es werden Tipps
gegeben, die Darmgesundheit zu pflegen,
die durch eine gesunde Ernährung gerade
auch bei Kindern beeinflusst werden kann.
10020 ERNDTEBRÜCK
Dienstag, 7.11.23,
19.30-21.00 Uhr
Familienzentrum „Sonnenau“,
Ederfeldstr. 1
5,- EUR
Margit Köhler
Wie soll ich das denn alles
schaffen? – Resilienz in Ausbildung
und Beruf
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Be-
rufstätige, als auch an Auszubildende und
Studentinnen und Studenten.
Anforderungen und Erwartungen in der
Ausbildung und im Beruf werden viel-
fältiger und verändern sich rasant. Damit
steigt der Druck auf jeden einzelnen. Bevor
sich daraus psychische Belastungen entwi-
ckeln, lohnt die Besinnung auf die eigenen
Stärken, Erfahrungen und Bedürfnisse.
10100 KREUZTAL
Dienstag, 21.11.23,
18.00-20.30 Uhr
Stadtbibliothek Kreuztal, Seminarraum
5,. EUR
Christian Hausknecht
Mir wird alles zu viel – Resilienz in
Familie, Freizeit, Ehrenamt
Nicht nur Ausbildung und Beruf stellen
immer neue und höhere Anforderungen,
sondern auch Erziehung, Pflege von An-
gehörigen, Freizeitaktivitäten, Ehrenämter
usw. Immer alles unter einen Hut bringen
zu müssen, kann überfordern und Stress
hervorrufen. Dagegen hilft die Entwick-
lung eigener Ziele, Achtsamkeit gegen-
über eigenen Bedürfnissen und hin und
wieder eine innere Auszeit.
10101 KREUZTAL
Dienstag, 5.12.23, Mama-Baby-Yoga
18.00-20.30 Uhr Yoga gibt Energie und Gelassenheit für den
Stadtbibliothek Kreuztal, oft stressigen Alltag mit Baby. Die Körper-
Seminarraum mitte (Beckenboden, tiefe Bauchmuskula-
5,. EUR tur) wird durch effektive Übungen gestärkt.
Christian Hausknecht Durch das Stillen und Tragen verursachte
Schulter- und Nackenverspannungen wer-
Babys in Bewegung von den gelöst. Der Nachwuchs wird so einbe-
4-8 Monaten – Erlebnis­gerechte zogen, dass Mutter und Baby etwas davon
Bewegungsangebote haben. Der Kurs richtet sich an Mütter mit
In Zusammenarbeit mit den Ev. Fa- Babys ab etwa sechs Wochen nach der Ge-
milienzentren Kita Bäderborn und burt bis zum Krabbelalter.
Kita Farbklecks. 10205 KREUZTAL
In diesem Kurs werden Spiel- und Be- Montag, 11.9.-30.10.23,
wegungsanregungen vermittelt, die die 10.15-11.15 Uhr
Entwicklung des Kindes begleiten und Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
unterstützen. (Navi „Am Park“ eingeben)
Ziel ist die Eigenständigkeit des Kindes 6 Vormittage
zu fördern, ihm Vertrauen in die eigenen 45,60 EUR
Fähigkeiten zu vermitteln und zum Aufbau Regine Sonneborn
eines positiven Bildes der eigenen Person
beizutragen. Mutter/Vater-Kind Yoga
10200 BAD LAASPHE Hier können Väter oder Mütter gemein-
Donnerstag, 31.8.-28.9.23, sam mit Ihrem Kind einmal im Monat Yoga
15.00-16.00 Uhr üben und viel Spaß haben! Achtsam mit
Ev. Familienzentrum Kita Bäderborn, sich und seinem Kind umzugehen, fürein-
Bäderborn 8 ander Zeit haben, stärkt das Kind, den El-
5 Nachmittage ternteil und die Beziehung. Zudem prakti-
22,- EUR pro Eltern-Kind-Paar zieren wir unterschiedliche Yogaübungen,
Marian Muller Bosch die Klein wie Groß entspannen, stärken
und harmonisieren.
10201 BAD LAASPHE Achtung: Das Entgelt gilt für ein Elternteil
Donnerstag, 16.11.-14.12.23, plus Kind. Für jedes weitere Kind erhöht
15.00-16.00 Uhr sich das Entgelt um 2,- €. Bei einem wei-
Kita Farbklecks, Max-Präger Weg 12 teren Elternteil erhöht sich das Entgelt um
5 Nachmittage 14,- €. Bei einem weiteren Elternteil plus
22,- EUR pro Eltern-Kind-Paar Kind verdoppelt sich das Entgelt.
Marian Muller Bosch Mitbringen: eine Yogamatte, eine leichte
Decke pro Kind.
Quelle: kryzhov/shutterstock.com
11
Der Kurs eignet sich für Kinder ab 3 bis 6
Jahren.
10208 KREUZTAL
Samstag, 2.9.23-6.1.24,
10.00-10.45 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal,
Raum 264, Eingang C
(über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
4 Vormittage
16,- EUR
Eugenie Mittelmann
Yoga mit „Mam“
Mutter-Tochter Yoga gemeinsam zu erle-
ben – ist etwas Einmaliges! Sich gegensei-
tig zu unterstützen und sich mit einander
über die Yoga Erfahrungen auszutau-
schen, stärkt die Bindung zwischen Mut-
ter und Tochter. Dieser Kurs bietet sanfte
Yogaeinheiten und eignet sich für Jugend-
liche mit ihren Müttern.
Bitte mitbringen: Eine Yogamatte pro Per-
son und eine leichte Decke.
10209 KREUZTAL
Samstag, 2.9.23-6.1.24,
10.00-10.45 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
4 Vormittage
16,- EUR
Eugenie Mittelmann
Yoga für Kids (6-10 Jahre)
Kinder lieben Yoga. Sie lernen hier ihren
Atem bewusst wahrzunehmen. Sie üben
unterschiedliche Asanas, die den Kindern
Flexibilität und Kraft verleihen. Auf der
mentalen Ebene erfahren die Kids, wie
12
wichtig die Konzentration ist. Durch die
Achtsamkeit erfahren die Kinder die Wert- Yoga for Teens (12-16 Jahre)
schätzung sich selbst und der Umwelt Teenager haben im Alltag jede Menge
gegenüber. Yoga macht die Kinder stark. Herausforderungen und brauchen zur
Bitte mitbringen: Eine Yogamatte, eine Abwechslung eine Pause.
leichte Decke. Yoga ist dafür wunderbar geeignet. Die
Der Kurs ist für Kinder ab 6 bis 10 Jahre fließende Bewegung von Asana zu Asana
geeignet. (Körperstellung) in Begleitung von Musik
10210 KREUZTAL und Atemtechnik, die Entspannungspha-
Freitag, 1.9.23-19.1.24, se zum Ende der Stunden versorgen mit
15.30-16.30 Uhr Kraft und guter Laune.
(außer 28.09.2023 und 08.12.2023) Bitte mitbringen: Eine Yogamatte, eine
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park leichte Decke.
(Navi „Am Park“ eingeben) Der Kurs ist aB12 bis 16 Jahre geeignet.
14 Nachmittage 10212 KREUZTAL
48,50 EUR Freitag, 1.9.23-19.1.24, 17.40-18.40 Uhr
Eugenie Mittelmann (außer 28.09.2023 und 08.12.2023)
Forum der Weißen Villa,
Yoga für Kinder (10 – 12 Jahre) Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben)
Yoga macht stark und ausgeglichen, wie 14 Nachmittage
geht das? Hier lernst du verschiedene 48,50 EUR
Körperhaltungen, Atemtechniken und Eugenie Mittelmann
Mudras, die dich in deinem Schulalltag gut
unterstützen. Du erfährst einige Tricks um Eltern-Kind-Outdoorkurs
dein Gehirn für das Vokabellernen zu akti- (6-11 Jahre)
vieren und kannst am Ende der Stunde bei Ein Familienerlebnistag. Nach der Begrü-
einer Fantasiereise träumen. ßung und Kennenlernrunde gilt es, für die
Der Kurs ist für Kinder aB10 bis 12 Jahre Familien viele Aufgaben zu lösen: Wasser
geeignet. finden, einfache Seile herstellen, ver-
Bitte mitbringen: Eine Yogamatte und eine schiedene Hindernisse überwinden, das
leichte Decke. Kochfeuer entfachen, auf Bäume klettern
10211 KREUZTAL und eine Notunterkunft bauen. Vielleicht
Freitag, 1.9.23-19.1.24, machen wir uns eine Tasse selbstgemach-
16.45-17.30 Uhr ten Tee oder Chips aus Brennnesseln.
(außer 29.09.2023 und 08.12.2023) Um ca.17.00 Uhr ist dieser abenteuerliche
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park Tag beendet.
(Navi „Am Park“ eingeben) Kursinhalte:
14 Nachmittage - Bewegung im Gelände
36,40 EUR Junge - Überwinden von Hindernissen (waage-
Eugenie Mittelmann VHS recht und senkrecht)
- Feuer machen
- Trinkwasser gewinnen
- Notnahrung aus der Natur
- Bau von Notunterkünften
- Zubereitung von heißen Speisen und Ge-
tränken
Dazu kommen noch ein paar Spiele – es
wird aber nicht alles vorher verraten!
Voraussetzungen: körperliche Fitness für
eine kleine Wanderung, wenig Angst vor
der Natur und ganz viel Lust auf Outdoor-
Quelle: Victoria Regen/Pixabay
Leben.
Pflichtausrüstung: wetterfeste Bekleidung
inkl. Schuhe, evtl. Wechselbekleidung für
Hin-/Rückreise, Kälteschutz inkl. Mütze
und Handschuhe, Arbeitshandschuhe
(auch für die Kinder), eigene Getränke/
Mittagessen. Wer hat, kann gerne eige-
nen Helm, Outdoormesser und Paracord/
Reepschnur-Reste mitbringen.
Wichtig: Bitte markieren Sie Ihre Beklei-
dung und Ausrüstung, um Verwechslun-
gen vorzubeugen.
Aus rechtlichen Gründen dürfen nur Erzie-
hungsberechtigte (= Eltern!) mit eigenem
Kind/Kindern teilnehmen. Das Entgelt be-
zieht sich auf ein Elternteil und ein Kind.
Für jedes weitere Kind erhöht sich das

Quelle: shrikeshmaster/Pixabay
Entgelt um 9,00 EUR. (Bitte geben Sie bei
der Anmeldung Alter und Geschlecht Ihres
Kindes an.)
Es entstehen Materialkosten in Höhe von
10,00 EUR/Eltern-Kind-Paar, die vor Ort
eingesammelt werden!
In den Materialkosten enthalten: Nutzung
der technischen Hilfsmittel und Spezial- Wechseln, einen Reithelm (falls vorhan- letzten Kurs dabei waren, werden neue
ausrüstung (Seile, Klettergeschirr, Slack- den, sonst Fahrradhelm). Moves einstudiert.
line, Helme, Paracord, Planen etc.), kleine Anmeldungen ausschließlich über unsere Der Kurs ist für Kinder aB10 Jahre ge-
Belohnungen usw. Website möglich eignet.
Treffpunkt: In der Ickenbach, Kreuztal- 10220 BAD BERLEBURG Es entstehen Materialkosten
Eichen Samstag, 9.9.23, Junge 10225 BAD BERLEBURG
10213 KREUZTAL 11.00-16.00 Uhr VHS Samstag, 25.11.23,
Samstag, 14.10.23, Naturhof Born, In der Wester, Nähe der 15.00-16.30 Uhr
8.45-17.00 Uhr Reithalle, Beschilderung folgen! Jugendcafé am Markt
Kreuztal, Treffpunkt s.o. 29,50 EUR 3,60 EUR + 4,80€ Materialkosten/Paar
36,30 EUR Junge Heike Born Übungspoi
Markus Stahl VHS Silvia Heinz
10221 BAD BERLEBURG
10215 BURBACH Samstag, 21.10.23, Junge Selbstverteidigung für Kinder und
Samstag, 16.9.23, 11.00-16.00 Uhr VHS Jugendliche (8-14 Jahre)
9.00-17.00 Uhr Naturhof Born, In der Wester, Nähe der In diesem Kurs üben wir einfache und wir-
Hellertalschule, Reithalle, Beschilderung folgen! kungsvolle Selbstverteidigungstechniken,
Killingstr. 1 17,90 EUR die auch dem Selbstvertrauen guttun.
35,20 EUR Junge Heike Born Die Techniken sind aus mehreren Kampf-
Markus Stahl VHS sportarten zusammengestellt und auch
Poi-Jonglage-Workshop sehr gut für Ungeübte und Sportferne ge-
Ein Tag kleine Bäuerin/kleiner Bauer! (ab 10 Jahre) eignet.
(Für Kinder von 4-11 Jahren) In Zusammenarbeit mit der Stadt- Es besteht die Möglichkeit, eine Unter-
Du liebst den Bauernhof und die Natur? jugendpflege Bad Berleburg richtsmappe für 2,50 EUR zu erwerben.
Dann bist du auf dem Naturhof Jochen Ihr sucht eine neue sportliche Heraus- Bitte mitbringen: bequeme Alltagsklei-
Born genau richtig! Mit der Bauernhofpä- forderung, die Geschick und Geduld er- dung.
dagogin Heike Born, versorgst und fütterst fordert? 10230 BAD BERLEBURG
du die Bauernhoftiere (Schottische Hoch- Die man im Takt zur Lieblingsmusik, al- Samstag, 2.9.-9.9.23,
landrinder, Bentheimer Landschweine, leine für sich im eigenen Zimmer oder 10.00-12.00 Uhr
Hühner, Kaninchen, Pferde, Hund und Garten üben kann? Turnhalle der Grundschule am Burgfeld,
Katze) und erlebst spannende Abenteuer Die endlosen Möglichkeiten und Variatio- Eichenweg 12
in der Natur. Wir freuen uns auf Euch! nen bietet sowie gleichzeitig die Konzen- 2 Vormittage
Das gemeinsame Frühstück und ein Mit- tration fördert? 17,60 EUR Junge
tagessen sind im Preis enthalten (Geträn- Dann könnt ihr im Poi-Jonglage-Works- Sven Volker Bardong VHS
ke/Säfte werden auf dem Hof selbst herge- hop erste leichte Moves erlernen, die die
stellt). Die Kinder werden den ganzen Tag Grundlage für weiteres eigenständiges Online auswählen
von den Kursleiterinnen betreut – Eltern- Training bilden. Hierfür stellen wir ein und anmelden
anwesenheit ist nicht erforderlich. paar Übungspoi aus Stoff selbst her und vhs.siegen-wittgenstein.de
Wegbeschreibung: In der Wester, nahe der ihr bekommt einen Einblick in die Vielfäl-
Die Anmeldung per E-Mail ist
Reithalle, Beschilderung folgen! tigkeit dieser sehr interessanten Jonglage
nicht mehr erwünscht.
Bitte mitbringen: Anziehsachen zum und Spinning-Technik. Für alle, die beim

13

Selbstverteidigung für Kinder und
Jugendliche
In Zusammenarbeit mit dem Ev. Fa-
milienzentrum Rabennest Netphen-
Deuz
Sich selbst behaupten lernen. Was kann
ich tun, wenn ich Angst habe? Wie zeige
ich Stärke? Wo gehe ich hin, wenn ich
verfolgt werde? Wo stelle ich mich hin,
wenn mich jemand aus dem Auto heraus
anspricht? Was sind gute Geheimnisse
und was sind schlechte Geheimnisse?
In Rollenspielen üben wir, die Stimme
und die Körpersprache richtig einzuset-
zen. Wir lernen Techniken, damit wir das
eigene Selbstbewusstsein täglich stärken
können. Und natürlich lernen wir auch
einfache und effiziente Selbstverteidi-
gungstechniken kennen, um körperliche
Angriffe abzuwehren.
10231 NETPHEN
Samstag, 28.10.-4.11.23,
10.00-12.00 Uhr
Ev. Familienzentrum „Rabennest“,
Netphen-Deuz, Am Freibad 16
2 Vormittage
17,60 EUR
Sven Volker Bardong
Selbstverteidigungskurs für Frauen
(ab 16 Jahren)
Lernen Sie die Schwachpunkte von An-
greifern kennen und wie Sie sich bei
Übergriffen erfolgreich wehren können.
Das Angreifen wird niemals fair sein. Bei
mir lernen Sie Ihre Hemmschwellen ab-
zubauen, um sich richtig verteidigen zu
können.
14
Samstag, 16.9.-23.9.23,
Online auswählen 9.00-13.00 Uhr
und anmelden Dorfgemeinschaftshaus Vormwald,
Gymnastikhalle,
vhs.siegen-wittgenstein.de
Vormwalder Str. 45
Die Anmeldung per E-Mail ist 2 Vormittage
nicht mehr erwünscht. 35,20 EUR
Sven Volker Bardong
Die Techniken sind aus mehreren Kampf-
sportarten zusammengestellt und auch Selbstbehauptungskurs für Frauen
sehr gut für Ungeübte und Sportferne Lernen Sie die Schwachpunkte von An-
geeignet. greifern kennen und wie Sie sich bei Über-
Bitte mitbringen: bequeme Alltagsklei- griffen erfolgreich wehren können. Sie
dung. werden überrascht sein, wie empfindlich
10240 BAD BERLEBURG der Körper eines starken Mannes ist. Das
Samstag, 18.11.-25.11.23, Angreifen wird niemals fair sein. Lernen
9.00-13.00 Uhr Sie, Ihre Hemmschwellen abzubauen, um
Turnhalle der Grundschule sich richtig verteidigen zu können. Die
am Burgfeld, Eichenweg 12 Techniken sind aus mehreren Kampfsport-
2 Vormittage arten zusammengestellt und auch für Un-
35,20 EUR geübte und Sportferne gut geeignet. Bitte
Sven Volker Bardong mitbringen: bequeme Alltagskleidung
10242 NETPHEN
Selbstverteidigungskurs für Frauen Samstag, 12.8.-19.8.23,
Lernen Sie die Schwachpunkte von An- 9.00-13.00 Uhr
greifern kennen und wie Sie sich bei Ev. Familienzentrum „Rabennest“,
Übergriffen erfolgreich wehren können. Netphen-Deuz,
Sie werden überrascht sein wie empfind- Am Freibad 16
lich der Körper eines starken Mannes ist. 2 Vormittage
Das Angreifen wird niemals fair sein. Bei 35,20 EUR
mir lernen Sie Ihre Hemmschwellen ab- Sven Volker Bardong
zubauen, um sich richtig verteidigen zu
können. Die Techniken sind aus mehreren Selbstverteidigungskurs für Männer
Kampfsportarten zusammengestellt und Eine akute Selbstverteidigungssituation
auch sehr gut für Ungeübte und Sport- kann jederzeit und überall auftauchen.
ferne geeignet. Dabei müssen Sie keine akrobatischen
Bitte mitbringen: bequeme Alltagsklei- Höchstleistungen vollbringen. Als jahr-
dung. zehntelanger Kursleiter in der Selbstver-
10241 HILCHENBACH teidigung führe ich Sie durch ein durch-
dachtes Programm und verspreche, dass
Quelle: Gerd Altmann/Pixabay
man mittels dieses Kursprogramms schon
eine Menge mitnimmt, um sich in eventu-
ellen Gefahrensituationen gut und sicher
zu behaupten. Ziel ist die Verteidigung
der eigenen Person. Gesetzlich wird die
Verteidigung der eigenen Person oder
die Hilfeleistung für Dritte durch das Not-
wehrrecht geregelt. Sie lernen effektive
Verteidigungstechniken, die einfach zu
erlernen sind und keinerlei besonderer
körperlicher Voraussetzungen bedürfen.
Mitzubringen ist legere Trainingsklei-
dung. Alter: 18 bis 80 Jahre
10245 NETPHEN
Dienstag, 7.11.-5.12.23,
19.00-20.30 Uhr
Neue Sporthalle am Gymnasium
(Gymnastikraum/Spiegelraum),
 Kommunikation bei Menschen
mit Demenz
Die sprachliche Verständigung bei Men-
schen mit Demenz ist oft schwierig und
wird zu einer Herausforderung für An- und
Zugehörige. Missverständnisse und eska-
lierende Situationen werden zum Problem.
Diese Veranstaltung informiert sie darü-

Quelle: LightField Studios/shutterstock.com

ber, wie sie Bedürfnisse bei Menschen mit
Demenz besser erkennen und eine leichte-
re Kommunikation möglich ist.
10301 ERNDTEBRÜCK
Freitag, 8.9.23,
17.00-18.30 Uhr
Katholisches Gemeindehaus
Erndtebrück, Birkenweg 2
Entgelt frei!
Manuela Afflerbach
Gerontopsychiatrische Fachkraft
Haardtstr. 35 nen über das Krankheitsbild gegeben. Es Anmeldung erforderlich
5 Abende wird aufgezeigt, was sich für die betrof-
44,- EUR fenen Menschen mit Demenz und ihr Um-
Volker vom Hagen feld ändert. Umgangs-, Hilfe- und Entlas-
tungsmöglichkeiten werden vorgestellt
Gedächtnistraining für Erwachsene und besprochen.
Weiterführung von Gedächtnis-Ko- 10300 BAD LAASPHE
ordinations-und Konzentrations- Donnerstag, 14.9.23,
training 18.00-19.30 Uhr
Online auswählen
Nicht nur ein Training für das Alter, son- Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
und anmelden
dern für alle, die ganzheitlich fit bleiben Entgelt frei! vhs.siegen-wittgenstein.de
wollen, gerne knobeln, mit anderen zu- Pauline Marie Schwemlein Die Anmeldung per E-Mail ist
sammen lachen, ausprobieren und aus- Fachwirtin für Alten- und Krankenpflege nicht mehr erwünscht.
testen möchten, was der Körper im Alltag Anmeldung erforderlich
an Sicherheit geben kann.
Quelle: LightField Studios/shutterstock.com

10250 BAD BERLEBURG

Dienstag, 31.10.-19.12.23,
11.00-12.30 Uhr
Interkultureller Mehrgenerationentreff-
punkt Bad Berleburg
Poststr. 40
8 Nachmittage
52,80 EUR
Katrin Spies-Gußmann

„Leben mit Demenz“ –

was, wenn alles anders wird?
Die Diagnose Demenz verändert das Le-
ben der Betroffenen, aber auch das des
Umfeldes. Erste Anzeichen waren viel-
leicht schon längere Zeit zu bemerken,
aber wenn die Diagnose gestellt wird,
bricht erst einmal die Welt zusammen
und es stellen sich viele Fragen. Viele
Herausforderungen, sowohl für den Er-
krankten als auch für die Angehörigen,
Freunde und Bekannten sind zu meistern.
Im Vortrag werden zunächst Informatio-

15

Gesellschaft
Politik
vhs Migration: Heimat in der Fremde:
Migration nach Deutschland in
künstlerischer Reflexion
Auf der Europastraße 5, der sogenannten
„Gastarbeiterroute“, verbrachten zahlrei-
che südosteuropäische Arbeitsmigranten
ihre Sommerreisen in ihre Herkunftslän-
der – und wieder zurück in ihre neue Hei-
mat Deutschland. Dort hatten sich seit den
1960er Jahren die Gesichter der Großstäd-
te verändert, denn viele Arbeitsmigranten
machten sich selbstständig und eröffneten
in den Ladenzonen ihre Geschäfte. Der
Vortrag wird sich mit künstlerischen Refle-
xionen dieser Einwanderung und ihrer Fol-
gen auseinandersetzen und Kunst im Kon-
text von Migration in den Blick nehmen.
20000 ONLINE
Dienstag, 7.11.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Prof. Dr. Burcu Dogramaci
Professur mit Schwerpunkt Kunst des 20.
Jahrhunderts und der Gegenwart an der
Ludwig-Maximilians-Universität München
vhs Migration: Zwei Millionen Jahre
Migration
Seit sich unsere Vorfahren auf zwei Beinen
fortbewegen können, finden Ortswechsel
und Migration statt. Historisch betrachtet
haben daher alle Menschen einen Migra-
tionshintergrund. Unsere Vorfahren lebten
über Jahrmillionen als Jäger und Sammler.
Sie verlegten ihre Lagerplätze entsprechend
dem Angebot an Jagdbeute und essbaren
Pflanzen oder auch bei Umweltveränderun-
gen. Manche Ausbreitungswege wie z.B.
die „Balkanroute“, die durch neue Fortbe-
wegungsmittel ermöglicht wurden, nutzen
Menschen aufgrund der günstigen Geo-
graphie seit Jahrtausenden. Im Webvor-
trag geht die Dozentin den Spuren unserer
vielfältigen Vorfahren nach und beschreibt,
dass Mobilität und Migration selbstver-
ständliche Bestandteile des Menschseins
und kein modernes Phänomen sind.
16
20001 ONLINE
Mittwoch, 8.11.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Dr. Bärbel Auffermann
Direktorin des Neanderthal Museums
Mettmann
vhs Migration: The issue of migration
between Africa and Europe
How to better cooperate on migration
with African countries? European leaders
regularly claim that to better control and
organize immigration, Europe should work
more closely with countries of origin and
transit of migrants, many of which are in
Africa. This lecture will present research
done on the topic of migration coopera-
tion between Europe and Africa. The pres-
entation will look at how Europe and Af-
rica have cooperated on migration so far,
how African governments view migration,
and will discuss potential solutions to the
current ridlock.
Der Vortrag findet auf Englisch statt.
20002 ONLINE
Dienstag, 21.11.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Alia Fakhry
Deutsche Gesellschaft für auswärtige
Politik
vhs Migration: Die Völkerwanderung
in der Antike
Zu den größten Migrationen in der Ge-
schichte zählt die so genannte Völkerwan-
derung der Antike. Zwischen dem 3. und
5. Jahrhundert strömten die asiatischen
Hunnen in das römische Reich ebenso wie
germanische Völker, u.a. die Franken, die
Goten und die Vandalen. Der Webvortrag
zeigt die politischen, gesellschaftlichen
und kulturellen Folgen der Völkerwande-
rung auf und beschäftigt sich auch mit der
viel diskutierten Frage, ob und inwieweit
diese Völkerwanderung zum Untergang
des Römischen Reiches beigetragen hat.
Fachbereichsleitung
Ute Schulz
Telefon 0271 333-1524
u.schulz@siegen-wittgenstein.de
20003 ONLINE
Mittwoch, 6.12.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Prof. Dr. Holger Sonnabend
Historisches Institut, Abteilung Alte Ge-
schichte, Universität Stuttgart
vhs Migration: Globale Migration
vom 19. Jahr­hundert bis in die
Gegenwart
Migration war von Beginn der Geschichte
der Menschheit an ein wesentliches Ele-
ment gesellschaftlichen Wandels. Deshalb
ist die Vorstellung falsch, dass räumliche
Bevölkerungsbewegungen – auch über
weite Distanzen – eine Erscheinung der
Moderne oder gar nur der Gegenwart
seien. Und nicht erst im Kontext der Ent-
wicklung des Flugzeugs lässt sich eine
interkontinentale Migration erheblichen
Umfangs ausmachen. Von globaler Mig-
ration, also von räumlichen Bewegungen
über die Grenzen von Kontinenten, kann in
großem Umfang seit dem frühen 19. Jahr-
hundert gesprochen werden. Um 1900,
auf dem Höhepunkt der Abwanderung von
Europäern, wurde gleichzeitig Europa all-
mählich ein Einwanderungskontinent, zu
dem er sich nach dem Zweiten Weltkrieg
dann endgültig handelte. Der Webvortrag
soll mit einer langen, die vergangenen 200
Jahre umschließenden Perspektive deut-
lich machen, warum Menschen überhaupt
migrieren, welche Bedingungen gegeben
sein müssen, damit Migration stattfinden
kann und auf welche Weise und mit wel-
chen Ergebnissen Gesellschaften über die
Hintergründe, Bedingungen und Folgen
von Migration sprechen.
20004 ONLINE
Mittwoch, 24.1.24,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Prof. Dr. Jochen Oltmer
Universität Osnabrück, Institut für Migra-
tionsforschung und Interkulturelle Studien
(IMIS)

vhs Universität: Supermacht,
Kulturnation und Armenhaus
der Welt
Indien und China sind die beiden „asiati-
schen Riesen“. Bisher war die Volksrepu-
blik China bevölkerungsmäßig das größte
Land der Welt. Doch 2023 gibt es mehr
Inderinnen und Inder als Chinesinnen
und Chinesen. In beiden Ländern leben
jeweils mehr als 1,4 Milliarden Menschen.
Die Mittelschicht wächst, doch auch die
Armut ist nach wie vor erdrückend. Und
immer mehr Menschen zieht es in die
großen Metropolen, in deren Betonwüs-
ten die immense Luftverschmutzung im
Winter inzwischen immer wieder lebens-
gefährliche Werte erreicht. Gleichzeitig
hat Indien das Pariser Klimaabkommen
gezeichnet und investiert in großem Stil in
ressourcenschonende Energieproduktion.
Im Jahr 2024 sind nationale Wahlen an-
gesagt: Es sieht nach einem leichten Spiel
für die regierende hindu-nationalistische
Regierungspartei BJP und Premierminister
Narendra Modi aus. Immerhin: Bei aller
berechtigten Kritik ist Indien immer noch
ein Bollwerk der Demokratie im Vergleich
zum Autoritarismus Chinas.
20010 ONLINE
Dienstag, 17.10.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Prof. Dr. Heinz-Werner Wessler
Universität Uppsala
Anmeldung erforderlich
vhs Universität: Das neue Afrika
Digitalisierung und Globalisierung haben
Afrika zu einem Teil der vernetzten globa-
len Gesellschaft gemacht. Die Armut geht
zurück, Neues entsteht. Längst haben
die afrikanischen Länder an die globalen
Wertschöpfungsnetzwerke angedockt und
eine neu entstandene Mittelschicht nimmt
an der globalen Wissensgesellschaft teil.
Dabei sind die urbanen Zentren in Kenia,
Tansania, Ruanda oder auch in Nigeria,
Ghana und Senegal die Treiber der Ent-
wicklung in Ländern südlich der Sahara.
Regierungen und Unternehmen aus China,
der Türkei oder den arabischen Ländern ha-
ben das längst erkannt. Sie bauen mit an
den Infrastrukturen und gewinnen Zugänge
zu Märkten und Rohstoffen. Und sie wer-
den immer bestimmender für die Welt der
Ideen, die die afrikanischen Gesellschaften
zukünftig gestalten werden. Es gilt für Euro-
päer, diese neuen ökonomischen Realitäten
und geopolitischen Veränderungen wahr-
zunehmen und die eurozentristische Brille
von Armutsbekämpfung und Entwicklungs-
hilfe abzulegen.
20011 ONLINE
Mittwoch, 25.10.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Hans Stoisser
Ökonom, Berater von Institutionen und
Firmen in Afrika, Autor
Anmeldung erforderlich
vhs Universität: Einkaufsfalle
Supermarkt – Informiert einkaufen,
was wir essen
Der richtige Einkauf ist die Grundlage für
eine gesunde Ernährung. Doch der Gang
durch den Supermarkt kann eine Heraus-
forderung sein: Marketing-Tricks, Mogel-
packungen oder besondere Auslobungen
auf Verpackungen verführen oft dazu,
mehr oder ungesünder einzukaufen, als
man eigentlich möchte. In diesem Web-
Vortrag erfahren Sie unter anderem,
welche Tricks im Supermarkt zum Einsatz
kommen, wie Sie Mogelpackungen er-
kennen und was verschiedene Kennzeich-
nungselemente über Lebensmittel aussa-
gen. Natürlich gibt es auch entscheidende
Tipps, um trotzdem gesund und bedarfs-
gerecht einzukaufen.
20012 ONLINE
Montag, 6.11.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Dr. Britta Schautz
Projektleiterin Ernährung und Lebensmit-
tel bei der Verbraucherzentrale Berlin
Anmeldung erforderlich
vhs Universität: Vernetzung,
Entnetzung und die Sehnsucht nach
Stille im digitalen Zeitalter
Medien und Macht sind Gegenstand
zahlreicher Debatten, die sich um zwei
unterschiedliche Themen gruppieren: Zum
einen geht es um ohnmächtig machende
Praktiken der Mediennutzung. Cyber-
mobbing gehört ebenso dazu wie Hate
Speech, Herabwürdigung und Demüti-
gung im Netz. Zum anderen geht es um
die strukturelle Macht der Medien. Neue
Technologien wie die Künstliche Intelli-
genz haben die Kommunikationsverhält-
nisse zudem komplizierter gemacht. Der
Tübinger Medienwissenschaftler Guido
Zurstiege hat über das geänderte Verhal-
ten von Mediennutzern geforscht, die vor
diesem Hintergrund ihre Mediennutzung
einschränken, um den Herausforderungen
des digitalen Zeitalters zu begegnen. Die
Wirkungen dieser „Entnetzung“ werden
im Webvortrag vorgestellt.
20013 ONLINE
Mittwoch, 15.11.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Prof. Dr. Guido Zurstiege
Institut für Medienwissenschaft,
Universität Tübingen
Anmeldung erforderlich
vhs Universität: Nachhaltig Urlaub
machen: Von den Möglichkeiten und
Grenzen des guten Willens
Natürlich wissen wir, dass Reisen um-
weltbelastend sind und dass wir unseren
ökologischen Fußabdruck verkleinern
müssen. Zu selten wird aber diese Einsicht
in umwelteffektives Handeln umgesetzt.
Wie kommt das?Wie funktionieren Reise-
entscheidungen? Wie „ticken“ Touristen,
wenn es um Nachhaltigkeit geht? Der
Webvortrag wird einen kleinen konzeptio-
nellen Ausflug in die Tücken des Konzep-
tes der Nachhaltigkeit und in die Psycho-
logie machen. Außerdem werden neueste
Ergebnisse aus der Forschung über Ein-
stellungen zum nachhaltigen Reisen vor-
gestellt. Schließlich geht es um Faktoren,
die die Entscheidung für nachhaltiges Rei-
sen beeinflussen.
20014 ONLINE
Mittwoch, 31.1.24,
Online
19.00-20.00 Uhr, Online Kurs
Entgelt frei!
Prof. Dr. Dipl.-Psych. Martin Lohma
Anmeldung erforderlich
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss
bei Online-Vorträgen ist drei
Werktage vor Vortragbeginn. Nach
Ablauf der Anmeldefrist erfragen
Sie bitte in der Verwaltung (0271-
3331529), ob Sie noch am Vortrag
teilnehmen können.
17

vhs Universität: Wohnpsychologie
Die Wohnpsychologie als ein Teilgebiet
der Architekturpsychologie beleuchtet
auf wissenschaftlich-fundierter Basis die
Wechselwirkungen zwischen Mensch und
Wohnraum. Dies können z.B. Einflüsse
durch Farben, Licht, Materialien und Natur
sein. Während sich Architekturpsychologie
eher auf die Wirkung von Gebäuden und
äumlichen Strukturen auf Menschen kon-
zentriert, steht bei der Wohnpsychologie
das direkte Wohnumfeld des Menschen
im Mittelpunkt. Dr. Barbara Perfahl gibt in
diesem Web-Vortrag einen Einblick in die
„Seid Ihr nicht Menschen,
bin Mensch nicht auch ich?
Mit welchem Recht stellt Ihr
Euch über mich?“
Simon Grünewald, 1939
Politische Bildung beginnt
mit der eigenen Vergangenheit.
Auf Spurensuche im Aktiven Museum
Südwestfalen. Wir laden Sie ein, sich
mit der regionalen Geschichte des
Nationalsozialismus auseinander zu
setzen.
Besuchen Sie uns.
aktives-museum-suedwestfalen.de
18
Psychologie des Wohnens. Es geht um die
Frage, wie Räume auf uns wirken und was
benötigt wird, um glücklich zu wohnen. Die
Referentin erläutert in ihrem Vortrag einige
wichtige Erkenntnisse der Wohnpsycholo-
gie, berichtet welche Tipps uns die Wohn-
psychologie für das Einrichten unserer
Wohnungen gibt und wie es Paaren gelin-
gen kann, gemeinsam glücklich zu wohnen.
20015 ONLINE
Donnerstag, 19.10.23,
19.00-20.00 Uhr
Entgelt frei!
Dr. Barbara Perfahl Online
Anmeldung erforderlich Kurs
Online: Einkommensteuer­erklärung
verständlich gemacht
In Zusammenarbeit mit der VHS Sie-
gen.
»Einkommensteuererklärung mit ELS­
TER« in einer entspannten und unter­
haltsamen Online- Videokonferenz
Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich
verstehen und / oder Ihre Einkommen-
steuererklärung selbst fertigen? Ihnen
droht durch den Bezug von z. B. Kurz-
arbeitergeld in 2022 die Aufforderung
zur Abgabe einer ESt-Erklärung durch
Ihr Finanzamt? Kein Problem! In diesem
Kurs werden Sie auf alle Herausforderun-
gen vorbereitet, denen Sie sich stellen
wollen. Es wird Ihnen – sowohl theore-
tisch als auch praxisnah – anhand der
Formulare vermittelt, was bei der Fer-
tigung einer Einkommensteuerklärung
wichtig und notwendig ist. Der Dozent
stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren,
wie mit Sonderausgaben, außergewöhn-
lichen Belastungen, Kinderfreibeträgen,
Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus
Kapitalvermögen, aus Vermietung und
Verpachtung, selbstständigen Neben-
einkünften und Rentenbezügen zu ver-
fahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse
erforderlich. Der Kurs ist sowohl für ab-
solute Anfänger als auch für „steuerlich
Fortgeschrittene“ geeignet. Fragen zur
Übermittlung Ihrer Steuererklärung per
ELSTER können auch am Rande erläu-
tert werden. Inwieweit die Kursgebühren
steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs
besprochen.
20016 ONLINE
Donnerstag, 07.12.2023
16.15-21.00 Uhr
66,00 EUR
Volker Riechert Online
Anmeldung erforderlich Kurs
(Keine) Angst vor Kinderhospizarbeit
In Zusammenarbeit mit dem Fami-
lienbüro der Gemeinde Burbach.
Der Begriff „Kinderhospizarbeit“ löst bei
vielen Menschen erst einmal Betroffenheit
und Berührungsängste aus, oftmals resul-
tierend aus falschen Vorstellungen und
inneren Barrieren, sich mit den Themen
wie lebensverkürzenden Erkrankungen,
Sterben und Tod im Kindes-, Jugend- und
jungem Erwachsenenalter auseinanderzu-
setzen. Doch Kinderhospizarbeit ist mehr
als Sterbebegleitung, sie ist vor allem
Lebensbegleitung. Dieser Infoabend soll
erste Eindrücke darüber geben, was genau
unter Kinderhospizarbeit zu verstehen ist
und wie man betroffene Familien in der
ambulanten Kinderhospizarbeit ehrenamt-
lich unterstützen kann.
20019 BURBACH
Donnerstag, 9.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Bürgerhaus, Marktplatz 7
Entgelt frei!
Vanessa Sahm
(Keine) Angst vor Kinderhospizarbeit
Der Begriff „Kinderhospizarbeit“ löst bei
vielen Menschen erst einmal Betroffenheit
und Berührungsängste aus, oftmals resul-
tierend aus falschen Vorstellungen und
inneren Barrieren, sich mit den Themen
wie lebensverkürzenden Erkrankungen,
Sterben und Tod im Kindes-, Jugend- und
jungem Erwachsenenalter auseinanderzu-
setzen. Doch Kinderhospizarbeit ist mehr
als Sterbebegleitung, sie ist vor allem
Lebensbegleitung. Dieser Infoabend soll
erste Eindrücke darüber geben, was genau
unter Kinderhospizarbeit zu verstehen ist
und wie man betroffene Familien in der
ambulanten Kinderhospizarbeit ehrenamt-
lich unterstützen kann.
20020 KREUZTAL
Mittwoch, 20.9.23,
18.00-19.30 Uhr
Veranstaltungsraum der
Stadtbibliothek, Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen
Café und Metzgerei) benutzen.
Entgelt frei!
Vanessa Sahm
Was die Seele selig macht! Eine
humorvolle Einführung in die Kunst,
glücklich und gelassen zu leben
Das Zusammenspiel von Geld, Arbeit,
Beziehung, Familie, Zeit und Spiritualität
bestimmt unser Glück. Um zur Zufrie-
denheit zu gelangen, bedarf es nicht nur
einer gelingenden Work-Life-Balance. Im
Hamsterrad des Daseins müssen wir ge-
lassen und lösungsorientiert denken und
handeln. Wohl denjenigen, die diesbezüg-
lich selbstbestimmt und humorvoll agieren
können! Meditative Auszeiten sind nötig,
um unsere Widerstandskraft zu stärken.
Dazu gilt es, die spirituelle Seite unseres
Selbst zu entwickeln, um Wege zu einem
tieferen Lebenssinn zu finden. Der Re-
ferent ist Soziologe und Sachbuchautor
(„Was die Seele selig macht“) zum Thema
und bietet wissenschaftlich fundierte Lö-
sungsansätze.
20021 KREUZTAL
Dienstag, 31.10.23,
19.00-20.30 Uhr
Veranstaltungsraum der
Stadtbibliothek, Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen
Café und Metzgerei) benutzen.
Entgelt frei!
Torsten Reters
Ahnenforschung/Familienforschung
Wer bin ich und welche Vorfahren habe
ich. Tauchen Sie ein in die Ahnenforschung
und stärken Sie dabei Ihre Familienbande.
Der Kursleiter Norbert Butters hat 5 Jahre
lang intensiv Ahnenforschung betrieben.
Er kennt die richtigen Vorgehensweisen
und hat viele Tipps und Tricks dazu. Er
hat nun seinen 5fachen Urgroßvater ge-
funden!
20022 FREUDENBERG
Dienstag, 31.10.-28.11.23,
19.00-20.30 Uhr
Altes Rathaus/Haus des Gastes
5 Abende
Entgelt frei!
Norbert Butters
Zeitspuren in Siegerland und
Wittgenstein im preußischen
19. Jahrhundert.
Teil 1: An der Schwelle zur Industria-
lisierung (1815-1848)
Der Vortrag führt zurück in die erste Hälfte
des 19. Jahrhunderts. Viele der bis heute
bedeutsamen wirtschaftlichen, sozialen,
politischen und kulturellen Entwicklungen
nehmen in dieser Zeit ihren Anfang. Mit
Ahnenforschung/Familienforschung
Gründung der Kreise Siegen und Wittgen-
stein 1816 und 1817 beginnt der moderne
Verwaltungsaufbau. Vorher unbefestigte
Wege werden zu Chausseen ausgebaut,
aus denen sich allmählich unser heutiges
Straßennetz entwickelt. Die trigonomet-
rische Vermessungsmethode ermöglicht
erstmals exakte Kartenaufnahmen, Ka-
tasterämter und Steuerbehörden entste-
hen. Die traditionelle Wirtschaftsweise
verliert durch technische Innovationen
und den globalen Handel an Bedeutung.
Mit Einführung der Gewerbefreiheit und
Durchsetzung der kapitalistischen Wirt-
schaftsweise entsteht das neue Unterneh-
mertum. Die Einführung der revidierten
Städteordnung ermöglicht neue, noch an
Besitzrechte gebundene Mitspracherechte
und erste, teilweise schon demokratische
Wahlen. Vor dem Hintergrund einer noch
zensierten Presse entsteht in der Stadt
Siegen eine politische Öffentlichkeit, die
auch in Städte wie Berleburg und Laasphe
ausstrahlt.
Bei seiner Interpretation der „Zeitspuren
in Siegerland und Wittgenstein“ führt
Dieter Pfau die ersten Jahrzehnte des 19.
Jahrhunderts mit Hilfe zahlreicher, einzig-
artiger Karten und Abbildungen auch dies-
mal wieder sehr anschaulich vor Augen.
Der inhaltliche Schwerpunkt der Vorträge
liegt auf der Geschichte der jeweiligen
Städte und Gemeinden.
20025 BURBACH
Donnerstag, 28.9.23,
18.30-20.30 Uhr
Alte Vogtei, Auf dem „Ollern“
5,- EUR
Dieter Pfau
Anmeldung erforderlich
Quelle: PublicDomainArchive/Pixabay
19
20026 ERNDTEBRÜCK tige Personen anzuhalten, zu befragen Donnerstag, 26.10.23,
Dienstag, 26.9.23, und festzunehmen. Zu dem warnten Sie 18.30-20.00 Uhr
18.30-20.30 Uhr die schlafenden Bürger vor Feuer, Feinden Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Rathaus Erndtebrück, Ratssaal und Dieben und prüften das Verschließen Marburger Str. 10,
5,- EUR der Haustüren. Begleiten Sie den Nacht- Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Dieter Pfau wächter Frieder, wenn er sich mit Helle- Metzgerei) benutzen.
barde, Horn und Lampe auf einen abend- 5,- EUR
20027 NETPHEN lichen Rundgang durch die verwinkelten Thomas Mager
Dienstag, 7.11.23, Gassen der historischen Fachwerkstadt Rechtsanwalt
18.30-20.30 Uhr begibt.
Rathaus Netphen, kleiner Sitzungssaal, 20031 FREUDENBERG Sport als Legitimation von
Amtsstr. 6 Freitag, 27.10.23, Schurkenstaaten
5,- EUR 19.00-21.00 Uhr White-Washing durch Sportgroßveranstal-
Dieter Pfau Treffpunkt: Kirche Freudenberg, tungen. Vom Brot und Spiele des antiken
Krottorferstraße 19 Roms, über die Olympischen Spiele 1936
20028 WILNSDORF 5,- EUR in Berlin bis zum jüngsten Beispiel der Fuß-
Dienstag, 24.10.23, Friedhelm Geldsetzer ball-WM in Katar wird im Laufe der Ge-
18.30-20.30 Uhr schichte Sport und Unterhaltung von Staa-
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, „Drum prüfe wer sich ewig ten zur Ablenkung oder Legitimation ihrer
Gebäude B, Raum B101 bindet...“ – Fallstricke bei Abschluss Politik genutzt. Ein kurzer Überblick über
5,- EUR eines Mietvertrages erkennen und exemplarische Beispiele und der mögliche
Dieter Pfau vermeiden Umgang mit diesen Veranstaltungen soll
Anmeldung erforderlich Die Teilnehmer des Vortrages erhalten in diesem Vortrag beleuchtet und sehr
Grundlagenkenntnisse in Bezug auf das gerne diskutiert werden.
75 Jahre vhs Siegen-Wittgenstein: Ausfüllen eines Vertragsformulars sowie 20053 KREUZTAL
Nachtwächter-Führung im „Alten auf seine Ergänzung oder Änderung. Donnerstag, 9.11.23,
Flecken“ Freudenberg Denn gerade Fehler bei der Vorbereitung, 18.30-20.00 Uhr
Begleiten Sie den Nachtwächter Frieder der Verhandlung und beim Ausfüllen des Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
auf eine unterhaltsame Führung durch die Mietvertrages sind nicht zu korrigieren. Marburger Str. 10,
nächtlichen Gassen des „Alten Flecken“! Folge daraus sind rechtliche, wirtschaftli- Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Im Mittelalter sorgten Nachtwächter in- che und tatsächliche Nachteile, denen der Metzgerei) benutzen.
nerhalb der Stadtmauern für Ruhe und Vermieter dann schutzlos ausgeliefert ist. 5,- EUR
Ordnung und hatten das Recht verdächti- 20052 KREUZTAL Tobias Bäcker
ge Personen anzuhalten, zu befragen und
Quelle: Christoph Schütz/Pixabay

festzunehmen. Zudem warnten sie die

schlafenden Bürger vor Feuer, Feinden und
Dieben und prüften das Verschließen der
Haustüren. Begleiten Sie den Nachtwächter
Frieder, wenn er sich mit Hellebarde, Horn
und Lampe auf einen abendlichen Rund-
gang durch die verwinkelten Gassen der
historischen Fachwerkstadt begibt.
20030 FREUDENBERG
Freitag, 6.10.23,
20.00-22.00 Uhr
Treffpunkt: Kirche Freudenberg,
Krottorferstraße 19
5,- EUR
Friedhelm Geldsetzer

75 Jahre vhs Siegen-Wittgenstein

Begleiten Sie den Nachtwächter Frieder
auf eine unterhaltsame Führung durch die
nächtlichen Gassen des „Alten Flecken“!
Im Mittelalter sorgten Nachtwächter in-
nerhalb der Stadtmauern für Ruhe und
Ordnung und hatten das Recht verdäch-

20
Das Schiedsamt – Schlichten statt
Richten!
Das Schiedsamt ist in Deutschland eine
ehrenamtlich ausgeübte Tätigkeit zur
Schlichtung eines Streites.
Nach dem Motto „Schlichten statt Rich-
ten“ erarbeiten die Beteiligten selbst ein

Quelle: LEANDRO AGUILAR/Pixabay

Ergebnis, das nur Gewinner kennt. Das
heißt, das Ziel des Schiedsmannes, der
Schiedsfrau liegt darin, im Rahmen einer
vorgerichtlichen Streitschlichtung mit
den beteiligten Bürgerinnen und Bürgern
einen Vergleich herbeizuführen. Hierbei
ist die Vermittlung durch eine neutrale
Schiedsperson zwischen den streitenden
Parteien ein hilfreiches Instrument. Entgelt frei! erkannten Ehrenamtlichen erstatten.
Diese Möglichkeit der Streitschlichtung Jürgen Otto (BDS, BV Siegen) Fragen können an das Regionalbüro Alter,
fördert ein friedliches Zusammenleben 20101 BAD BERLEBURG Pflege und Demenz Südwestfalen per E-
in unserer Gesellschaft. Das Vertrau- Donnerstag, 23.11.23, Mail an suedwestfalen@rb-apd.de oder
en in eine kompromissorientierte Ver- 18.30-20.00 Uhr unter Tel: 0271/234 178 143 gerichtet
ständigung wird gestärkt. Somit ist das Großer Gruppenraum des werden
Schiedsverfahren ein Mittel der Konflikt- Bürgerhauses, 20102 BAD LAASPHE
beilegung, das in einer gegensätzlichen Am Marktplatz 1 Freitag 15.30-20.15 Uhr
Interessen und Standpunkte geprägten Entgelt frei! und Samstag 9.30 bis 15.00 Uhr
Demokratie unverzichtbar ist. „Man setzt Jürgen Otto (BDS, BV Siegen) 19.1.-20.1.2024
sich auseinander, indem man sich zusam- Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
mensetzt“. Fit für die Nachbarschaftshilfe – 2 Termine
Welche Konflikte werden behandelt? Pflegekurs gem. §45 SGB XI Entgelt frei!
Bürgerliche oder zivilrechtliche Streitig- In Zusammenarbeit mit dem Regio- Pauline Marie Schwemlein
keiten wie: nalbüro Alter, Pflege und Demenz Anmeldung erforderlich
- Überwuchs von Wurzeln, Zweigen und Südwestfalen im Caritasverband
Früchten Siegen-Wittgenstein und der AOK Achtung – Trennung Scheidung
- Hohe Hecken Nordwest Wann kann eine Ehe geschieden wer-
- Grenzabstände Viele Menschen möchten im Alter in ihrer den? Was ist während der Ehezeit zu
- Einfriedungen (Zäune auf der Grenze) gewohnten Umgebung bleiben und ihren beachten? Wie werden der gemeinsame
- Hammerschlags- und Leiternrecht Alltag möglichst selbstständig gestalten, Hausrat und das Vermögen aufgeteilt?
- Lärm, Gase Gerüche und sonstige er- auch wenn sie auf Unterstützung und Pfle- Was kostet eine Scheidung? Wie kann ich
hebliche Beeinträchtigungen ge angewiesen sind. Eine Form der Unter- diese und die anwaltliche Beratung be-
- Tiere stützung im Alltag ist die Nachbarschafts- zahlen, wenn ich kein oder nur geringes
- Streitigkeiten aus Verletzung der per- hilfe durch freiwillige Ehrenamtliche aus Einkommen habe? Was bedeutet elterli-
sönlichen Ehre dem räumlichen oder sozialen Umfeld. che Sorge und wie wird das Besuchsrecht
- Ansprüche aus Miet,- Pacht,- und Ehrenamtliche Nachbarschaftshelfer be- für die Kinder geregelt? Welche Unter-
Werksverträgen gleiten, stärken und unterstützen Men- haltsansprüche habe ich und haben die
Strafsachen wie: schen mit Hilfe- und Unterstützungsbedarf Kinder zu erwarten?
- Hausfriedensbruch bei ihren alltäglichen Herausforderungen. Auf diese und viele weitere rechtliche
- Beleidigung In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer Fragen gibt der Vortrag unter Leitung der
- Verleumdung und üble Nachrede praktische Anleitungen und Tipps für den Fachanwältin für Familienrecht Simone
- Verletzung des Briefgeheimnisses Umgang mit hilfebedürftigen Menschen Göckus Auskunft.
- Leichte Körperverletzung sowie Wissen zum Umgang mit Beein- Teilnahmebegrenzung: 20
- Bedrohung trächtigungen, Kommunikation, Erste 20104 HILCHENBACH
- Sachbeschädigung Hilfe und rechtlichen Fragestellungen an Mittwoch, 6.12.23,
die Hand. In Nordrhein-Westfalen können 19.00-20.30 Uhr
20100 FREUDENBERG Pflegebedürftige und ihre Angehörige den Trauzimmer in der Wilhelmsburg,
Mittwoch, 15.11.23, sogenannten Entlastungsbetrag in Höhe Am Burgweiher 1
18.30-20.00 Uhr von 125 Euro nutzen. Damit können sie 5,- EUR
Rathaus Freudenberg, Raum 101, über die Pflegekasse Aufwendungen und Simone Göckus, Rechtsanwältin
Mórer Platz 1 Auslagen der als Nachbarschaftshelfer an- Anmeldung erforderlich

21
Neues zum Elternunterhalt
Viele bewegt die Frage, wie die Kosten
eines stationären Aufenthaltes in einem
Pflegeheim gemeistert werden können
und wer für diese Kosten aufkommen
muss.
Unter Berücksichtigung von staatlichen
Leistungen aus der Pflegeversicherung
wird aufgezeigt, nach welchen Grund-
sätzen Kinder zu diesen Unterhaltskosten
herangezogen werden können, wenn das
Einkommen und Vermögen des Elternteils
zur Deckung der Heimkosten nicht aus-
reicht. Dies wird anhand von Beispielen
erläutert.
Ebenfalls wird dargestellt, welche recht-
lich zulässigen Möglichkeiten es mit
rechtzeitiger eigener Vorsorge gibt, um
die Kostenbelastung zu vermindern bzw.
zu vermeiden.
Teilnahmebegrenzung: 20
20105 NEUNKIRCHEN
Mittwoch, 30.8.23,
19.00-20.30 Uhr
Otto-Reiffenrath-Haus,
Seminarraum, Bahnhofstr. 1
5,- EUR
Simone Göckus, Rechtsanwältin
Anmeldung erforderlich
Erbrecht verständlich
Wer sich im Erbrecht besser auskennt,
kann seinen Nachlass besser regeln und
Streitigkeiten zwischen den Erben ver-
hindern.
Ziel des Vortrages ist es, durch Testa-
ment, Erbvertrag und Schenkung Vorsor-
ge für den Erbfall zu treffen.
Teilnahmebegrenzung: 25
20106 ERNDTEBRÜCK
Mittwoch, 8.11.23,
19.00-20.30 Uhr
Rathaus Erndtebrück, Ratssaal
5,- EUR
Simone Göckus
Rechtsanwältin
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
22
Altersrenten – Wer? Wann? Wie(viel)?
Wer kann Altersrente beanspruchen?
In diesem Vortrag wird aufgezeigt, wel-
che Voraussetzungen erfüllt sein müssen,
damit ein Anspruch auf eine Altersrente
entsteht. Aktuelle Altersgrenzen (Stich-
wort: Rente mit 67) und Rentenabschläge
werden zentrales Thema des Abends sein.
Dabei erhalten Sie wertvolle Hinweise zur
Vermeidung von Abschlägen.
Der Vortrag soll auch Antworten auf die
Frage geben: „Wie, wo und wann kann die
Rente beantragt werden?“ Darüber hinaus
lernen Sie die Grundzüge der Rentenbe-
rechnung kennen.
Der Vortrag richtet sich an alle, die auf die
Phase des späteren Rentenbezuges gut
vorbereitet sein wollen.
Teilnahmebegrenzung: 15
20107 BAD LAASPHE
Dienstag, 7.11.23,
18.30-20.30 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
Entgelt frei!
Albert Anspach
Anmeldung erforderlich
Deutsche Rentenversicherung Westfalen
Patientenverfügung – Vorsorge­
vollmacht – Betreuungsverfügung
Bei Krankheit oder Unfall: Wer entschei-
det im Notfall für mich? Diese Frage stellt
sich vermutlich jeder Mensch. Denn jeden
kann es jederzeit treffen: Wegen eines
Unfalls oder einer Krankheit ist man von
einem Tag auf den anderen nicht mehr in
der Lage, sein Leben selbst in die Hand
zu nehmen. Was passiert dann? Wie
kann ich Vorsorge dafür treffen, dass in
solchen Fällen möglichst nach meinen
Vorstellungen Entscheidungen getroffen
werden – in Angelegenheiten der Ver-
mögensverwaltung und besonders auch
in medizinisch-ethischen Fragen? Unter
Berücksichtigung der aktuellen Geset-
zeslage werden medizinische, ethische
und rechtliche Probleme erläutert und
Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt.
Teilnahmebegrenzung: 20
20108 WILNSDORF
Mittwoch, 13.9.23,
19.00-20.30 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B101
5,- EUR
Simone Göckus, Rechtsanwältin
Anmeldung erforderlich
„Drum prüfe wer sich ewig bindet“ –
Fallstricke bei Abschluss eines
Mietvertrags
Die Teilnehmer des Vortrages erhalten
Grundlagenkenntnisse in Bezug auf das
Ausfüllen eines Vertragsformulars sowie
auf seine Ergänzung oder Änderung.
Denn gerade Fehler bei der Vorbereitung,
der Verhandlung und beim Ausfüllen des
Mietvertrages sind nicht zu korrigieren.
Folge daraus sind rechtliche, wirtschaft-
liche und tatsächliche Nachteile, denen
der Vermieter oder der Mieter dann
schutzlos ausgeliefert ist.
Ihr Referent ist Rechtsanwalt für Miet-
und Wohneigentumsrecht.
20109 NETPHEN
Donnerstag, 9.11.23,
18.30-20.00 Uhr
Rathaus Netphen, kleiner Sitzungssaal,
Amtsstr. 6
5,- EUR
Thomas Mager
Zum Welt-Alzheimertag 2023:
Basiskurs „Demenz – Wissen
kompakt“
In Zusammenarbeit mit der Senio-
renberatung der Stiftung Diakonie-
station Kreuztal, Auszeit Kreuztal,
Regionalbür Alter, Pflege und De-
menz Südwestfalen.
Der „Runder Tisch Demenz Siegen-Witt-
genstein“ bietet zum Welt-Alzheimertag
2023 in allen Kommunen des Kreises Sie-
gen-Wittgenstein den Kurs „Demenz –
Wissen kompakt“ an. Dieser Kurs richtet
sich an Angehörige von Menschen mit
Demenz, Nachbarn und Interessierte.
In dem Kompaktkurs werden neben
Informationen zum Krankheitsbild Emp-
fehlungen für den Alltag gegeben. Die
Referentinnen informieren außerdem
über örtliche Angebote. Die Teilnahme ist
kostenfrei.
20110 KREUZTAL
Montag, 18.9.23,
17.00-18.30 Uhr
Veranstaltungsraum der
Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
Entgelt frei!
Julia Witte
In Zusammenarbeit mit der Tages- In Zusammenarbeit mit der Senioren-
pflege Bethanien, Gesundheitsre- Service-Stelle Wilnsdorf, Pflegekreis Politische Entscheidungen vs.
gion Siegerland. Wilnsdorf Einschränkung der Grundrechte
20111 NETPHEN 20116 WILNSDORF Der Vortrag „Politische Entscheidungen
Donnerstag, 21.9.23, Mittwoch, 11.10.23, vs. Einschränkung der Grundrechte“
18.00-19.30 Uhr 17.00-18.30 Uhr richtet sich an juristisch interessierte Teil-
Tagespflege Bethanien Netphen Rathaus II Wilnsdorf; nehmende und soll nach Erläuterung der
Entgelt frei! Mehrzweckraum Festhalle Wilnsdorf verfassungsrechtlichen Schranken zu mehr
Manuela Kremer Entgelt frei! Transparenz und Verständnis der politi-
Brigitte Weber-Wilhelm schen Entscheidungen in einer Demokratie
In Zusammenarbeit mit der Senio- verhelfen.
ren-Service-Stelle Burbach, Regio- In Zusammenarbeit mit der Senio- Bearbeitet werden aktuelle Themen wie
nalbüro „Alter, Pflege und Demenz“ ren-Servicestelle Freudenberg, Alz- z.B. Corona-Maßnahmen, ihre Auswirkun-
Südwestfalen, im Caritasverband heimer Gesellschaft Siegen-Wittgen- gen auf die Grundrechte des Einzelnen und
Siegen-Wittgenstein; Kontaktbüro stein warum sie ggf. beendet werden müssen.
Pflegeselbsthilfe 20117 FREUDENBERG Zum besseren Verständnis werden zur Er-
20112 BURBACH Mittwoch, 18.10.23, läuterung gesellschaftlich inzwischen aner-
Mittwoch, 27.9.23, 16.00-17.30 Uhr kannte Einschränkungen wie z.B. die Gurt-
17.00-18.30 Uhr Rathaus Freudenberg, Mórer Platz 1 pflicht im Straßenverkehr herangezogen.
Caritas Tagespflege Burbach, Entgelt frei! Weitere aktuelle Fragestellungen wie Waf-
Steinhardtstr. 4 Stefanie Kremer fenlieferungen an die Ukraine, Verbot einer
Entgelt frei! politischen Partei, Heranziehen der Bürger
Stephanie Mülln In Zusammenarbeit mit der Senio- zu gestiegenen Energiekosten u.a. werden
ren-Servicestelle Neunkirchen, Hand in den Vortrag eingebaut und abhängig
In Zusammenarbeit mit der Alzhei- in Hand Neunkirchen e. V. von der politischen Entwicklung themati-
mer Gesellschaft Siegen-Wittgen- 20118 NEUNKIRCHEN siert.
stein, Evangelisches Johanneswerk, Mittwoch, 18.10.23, 17.00-18.30 Uhr 20202 WILNSDORF
Diakonisches Werk Wittgenstein Otto-Reiffenrath-Haus, Bahnhofstr. 1 Mittwoch, 18.10.23,
20113 BAD LAASPHE Entgelt frei! 18.00-19.30 Uhr
Mittwoch, 27.9.23, Bettina Großhaus-Lutz Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
17.00-18.30 Uhr Gebäude B, Raum B101
Tagespflege Bad Laasphe In Zusammenarbeit mit der Alzhei- 5,- EUR
Entgelt frei! mer Gesellschaft Siegen-Wittgen- Astrid Christiaans
Ina Woithe, Ingeborg Warratz, Marion Bock stein, Evangelisches Johanneswerk, Rechtsanwältin
Diakonisches Werk Wittgenstein Anmeldung erforderlich
In Zusammenarbeit mit ATEMPAU- 20119 ERNDTEBRÜCK
SE, Ökumenischer Helferkreis Hil- Donnerstag, 19.10.23, 17.00-18.30 Uhr
chenbach Ev. Gemeindehaus Erndtebrück
20114 HILCHENBACH Entgelt frei!
Mittwoch, 4.10.23, Ina Woithe, Ingeborg Warratz, Marion Bock
15.30-17.00 Uhr
Quelle: Ground Picture/shutterstock.com

KlimaWelten Hilchenbach,
Kirchweg 17, 57271 Hilchenbach
Entgelt frei!
Stephanie Mülln

In Zusammenarbeit mit der Alzhei-

mer Gesellschaft Siegen-Wittgen-
stein, Evangelisches Johanneswerk,
Diakonisches Werk Wittgenstein
gGmbH
20115 BAD BERLEBURG
Mittwoch, 11.10.23,
17.00-18.30 Uhr
Friederike-Fliedner-Haus
Entgelt frei!
Ina Woithe, Ingeborg Warratz, Marion Bock

23
 Literatur
Fachbereichsleitung Literatur
Grundbildung Christiane Seus
Telefon 0271 333 1521
Alphabetisierung c.seus@siegen-wittgenstein.de

Die Eintrittskarten werden verlost. 30101 BAD LAASPHE

„Wie sage ich es meiner Mutter“ – Bitte achten Sie auf Hinweise in den
Lesung mit Wladimir Kaminer entsprechenden Medien. Karten die
75 Jahre vhs Siegen-Wittgenstein nach der Verlosung übrig bleiben,
sind an der Abendkasse erhältlich.
30000 ÜBERREGIONAL
Samstag, 2.9.23, 19.00-21.00 Uhr
LŸZ, Medien- und Kulturhaus, Siegen,
St.-Johann-Str.18
Wladimir Kaminer
Slowenische Märchen
In Zusammenarbeit mit dem Litera-
turpflaster Bad Berleburg.
Deutschland und Slowenien: Zwei euro-
päische Länder, deren Kulturräume ähnlich
sind. Aber vor allem in den Volksmärchen
stoßen wir auf kulturelle Unterschiede.
Wussten Sie, dass in slowenischen Mär-
chen z. B. der Fuchs oft weiblich ist und
der Tod in Gestalt einer alten Frau auftritt?
Geschichten über Könige sind eher selten,
dagegen wird oft erzählt wie arm die Fa-
Quelle: michaelihle.de
Mittwoch, 8.11.23,
16.00-17.00 Uhr
Curavie Seniorenresidenz Bad Laasphe
5,- EUR
Katja Heinzelmann
Anmeldung nicht erforderlich
Märchen aus dem Orient
In Zusammenarbeit mit dem AWO-
Seniorenzentrum Erndtebrück
Die orientalischen Geschichten bezaubern
durch Witz und ihre Weisheit. Da gibt es
den Hodscha Nasreddin, eine Art Eulen-
spiegel, der die Leute nur zu gern mal
auf den Arm nimmt. Die Frauen in diesen
Erzählungen sind keineswegs verhuschte,
verschleierte Wesen. Es sind kluge und
einfallsreiche Frauen. List und Klugheit
braucht es nun einmal, um im Leben zu
bestehen.
Orientalische Märchen sind spannende,
humorvolle Geschichten voll tiefer Weis-

milie ist. Eine wesentliche Gemeinsamkeit heit.

zwischen deutschen und slowenischen 30102 ERNDTEBRÜCK
Märchen gibt es aber doch: Zum guten Freitag, 20.10.23,
Schluss finden in der Regel alle ihr Glück! 16.00-17.30 Uhr
Veranstaltungsort: AWO-Seniorenzentrum, Erndtebrück,
Wladimir Kaminers Mutter versteht die Altenzentrum „Haus am Sähling“, Struthst. 4
Welt nicht mehr. Ihre Enkel ziehen vegane Lerchenweg 8, Trakt C, Entgelt frei!
Rühreier einer ordentlichen Bulette vor, 57319 Bad Berleburg Katja Heinzelmann
den früher so geliebten Zoo wollen sie als 30100 BAD BERLEBURG Anmeldung nicht erforderlich
Ort der Tierquälerei abschaffen, und so- Dienstag, 5.9.23,
gar Omas umweltfreundliche elektrische 18.30-20.00 Uhr Lesung: Herbst draußen – drinnen:
Fliegenklatsche wird kritisiert. Lange Veranstaltungsort: s.o. Lenz
ersehnte Flugreisen gelten plötzlich als Entgelt frei! Autor und Künstler Olaf Neopan Schwan-
böse, und selbst das Internet-Rezept für Katja Heinzelmann ke liest aus seinem jüngst erschienene
Gurkensalat hat seine Unschuld verloren. Anmeldung nicht erforderlich Gedichtband „Voll von Versen“ und Un-
Zeigt es doch, dass ein hinterhältiger veröffentlichtem.
Algorithmus steuert, welche Informatio- Verloren und gefunden
nen man bekommt. Im Fall von Wladimir Ein spannendes Thema: Da geht ein Sohn
Kaminers Mutter sind das eher Kochtipps verloren, ein Mädchen wird entführt, ja
als Aufrufe zum Klimastreik. Und so leben sogar die Sonne gerät in Gefangenschaft.
Oma und Enkel zunehmend auf verschie- Jemand verletzt ein Tabu, überschreitet
denen Planeten. Wladimir Kaminer gibt eine Grenze, und nun muss er sich auf eine
sein Bestes, seiner Mutter diese neue lange Suchwanderung machen, um den
Welt zu erklären und mit Humor und Partner wiederzufinden. Aber was wäre
Quelle: Hansam

wechselseitigem Verständnis zwischen ein Märchen, wenn nicht alles wieder zu-
den Generationen zu vermitteln – von sammenfände, manchmal allerdings nach
Biofleisch bis Gendersternchen. schweren Kämpfen und Opfern.

24

In Zeiten lauten Krisenlärms lohnt es, sich
hin und wieder eine kleine Oase sinnstif-
tender Gedankenspiele zu gönnen – und
sich inspirieren zu lassen von klangschö-
ner Lyrik. Der Siegener Malerdichter Olaf
N. Schwanke, nicht nur in Wittgenstein
und im Siegerland durch seine Schreib-
werkstätten und Kunst-Schulaktionen
bekannt, lädt zur neuen Buchvorstellung
ein – und wer Schwanke kennt, weiß,
dass es keine dröge Vorlesestunde wird,
sondern eine anregende Plauderei über
Wort- und Lebenskunst, von den Schön-
heiten des Augenblicks und oft süffisanten
Weltbeobachtungen. Dabei wird auch ins
Nähkästchen literarischer Produktion ge-
schaut, fallen kleine Alltagsweisheiten an
und machen Lust und Laune, sich von Ge-
dichten herzlich beschenken zu lassen. Für
ein Miteinander-ins-Gespräch-kommen
über Literatur und Leben ist auch reichlich
Gelegenheit. Das Lesepublikum erwartet
darüber hinaus auch ein bisher unveröf-
fentlichter Text, als Zugabe sozusagen. Sie
sind herzlich dazu eingeladen.
30103 ERNDTEBRÜCK
Donnerstag, 14.9.23,
19.00-21.00 Uhr
Aula der Realschule, Ederfeldstr. 4
Lesung
5,- EUR
Olaf n. Schwanke
Bücher, Wein und gute Gespräche
In Zusammenarbeit mit der Buch-
handlung „bücher buy eva“ in Hil-
chenbach.
Das Team der Buchhandlung „bücher buy
eva“ stellt die aktuellen Lieblingsbücher
und Buchneuheiten vor.
Weine aus der Tosch-Genusshütte runden
die Buchempfehlungen ab.
30105 HILCHENBACH
Dienstag, 21.11.23,
19.00-21.00 Uhr
Buchhandlung „bücher buy eva“, Markt 5
10,- EUR
Eva-Maria Graß
Anmeldung erforderlich
Literarisches Gespräch – Philosophie
als Lebenskunst
In der gegenwärtigen Zeit zunehmender
Quelle: Eva-Maria Graß
Krisen drängt sich vielen Menschen die
Frage nach dem guten Leben mehr denn
je auf: Viele suchen den einen Weg zum
Glück, aber den gibt es in der komplizier-
ten Welt von heute nicht. Statt Geld und
Anschließend gibt es reichlich Gelegenheit Konsum bietet die Philosophie als Liebe
zum ausgiebigen Stöbern und Plaudern. zur Weisheit gedankliche Modelle an, die
Um Voranmeldung wird gebeten: uns helfen, die Welt und sich selbst neu zu
Tel 02733/7420 sehen und zu verstehen und dadurch einen
WhatsApp 01748602614 oder persönlichen Weg zum Glück zu finden.
E-Mail info@buecherbuyeva.de Im lebendigen Gespräch möchte die Do-
30104 HILCHENBACH zentin sich mit Ihnen anhand der Lektüre
Mittwoch, 6.9.23, kleiner philosophischer Texte in einen
19.00-21.00 Uhr geistigen Austausch begeben.
Buchhandlung „bücher buy eva“, 30106 NETPHEN
Markt 5 Dienstag, 5.9.-26.9.23, 18.00-19.30 Uhr
10,- EUR Rathaus Netphen, Ratssaal, Amtsstr. 6
Eva-Maria Graß 4 Abende
Anmeldung erforderlich 32,- EUR
Dr. Ingeborg Längsfeld
Büchervorstellung – Lesefutter für
den Advent und die Weihnachtszeit Schreiben mit Leichtigkeit
In Zusammenarbeit mit der Buch- Ansprüche überwinden, Regeln vergessen,
handlung „bücher buy eva“ in Hil- einfach losschreiben: In diesem Kurs lernen
chenbach. Sie das natürliche Schreiben – ungeschlif-
Advents- und Weihnachtszeit stehen vor fen, kreativ, mit der Kraft des bildlichen
der Tür – die stimmungsvollste Zeit im Denkens. Schreiben Sie aus Ihrer Mitte
Jahr. Draußen wird es kälter und unge- heraus, über sich selbst und andere, Er-
mütlicher. Zeit um es sich im Haus vor dem lebtes und Ersponnenes, biografisch oder
brennenden Ofen oder in eine warme De- fiktiv. Mit Methoden, die die Stärken beider
cke eingehüllt auf dem Sofa gemütlich zu Gehirnhälften verbinden, verlieren Sie die
machen. Nicht fehlen darf dabei eine gute „Angst vor dem leeren Blatt“ und gewin-
Buchlektüre. nen immer besser Zugang zu ihrem kreati-
Eva Maria Graß und Ihr Team der Buch- ven Zentrum, zu Emotionen, Erfahrungen
handlung „bücher buy eva“ stellen die und Bildern, die sich anziehen lassen wie
schönsten Bücher der Advents- und Weih- das Stöckchen vom Hölzchen. Sie finden
nachtszeit 2023 vor und geben einen Rhythmen, spielen mit Gegensatz-Span-
Wegweiser durch die Vielzahl an Neu- nungen, bebildern ihre Worte und schließen
erscheinungen. Formen. So entwickeln Sie Ihr Ausdrucks-
Weine aus der Tosch-Genusshütte runden vermögen wie Ihre Schreiblust weiter.
die Buchempfehlungen ab. 30107 HILCHENBACH
Anschließend gibt es reichlich Gelegenheit Dienstag, 19.9.-31.10.23, 18.15-20.30 Uhr
zum ausgiebigen Stöbern und Plaudern. Stadtbücherei Hilchenbach in der
Um Voranmeldung wird gebeten: Wilhelmsburg, Im Burgweiher 1,
Tel 02733/7420 5 Abende
WhatsApp 01748602614 oder 69,- EUR
E-Mail info@buecherbuyeva.de Adele von Bünau
25
 Fachbereichsleitung
Grundbildung Heike Kreuzberg
Telefon 0271 333 1522
Alphabetisierung h.kreuzberg@siegen-wittgenstein.de

VERANSTALTUNGEN FÜR MENSCHEN MIT GEISTIGER BEHINDERUNG

versuchen gemeinsam zu ergründen, was Werkstatt Schameder, Jägersgrund 16
Schreibwerkstatt diesen Roman zum Beststeller gemacht 10 Vormittage
Ich habe eine Geschichte im Kopf, aber hat. Bitte lesen Sie bis zum ersten Termin Entgelt frei!
wie soll ich anfangen? Wie setze ich eine die ersten vier Kapitel. Dagmar Seeger
Idee literarisch um? Wie entwickle ich Stil- 30109 WILNSDORF
sicherheit? Welche Werkzeuge, Tipps und Mittwoch, 27.9.-22.11.23 30204 ERNDTEBRÜCK
Tricks gibt es für literarisches Schreiben? (27.09.; 25.10.; 08.11.; 22.11.23) Donnerstag, 21.9.-7.12.23,
Solchen und ähnlichen Fragen nähern wir Gymnasium Wilnsdorf, 9.45-10.30 Uhr
uns mit unterhaltsamen Beispielen aus der Hoheroth 94, Gebäude B, AWO Siegen-Wittgenstein,
Literatur, um unterschiedliche Schreibstile Raum B101 Werkstatt Schameder, Jägersgrund 16
kennenzulernen, zu erproben und damit 4 Abende 10 Vormittage
auf vielfältige Weise zu experimentieren. 32,- EUR Entgelt frei!
Dabei bieten wir Ihnen individuelle Betreu- Dr. phil. Michael Fassel Dagmar Seeger
ung und Förderung bei der Verwirklichung
Ihrer Texte. Überdies wird es Gelegenheit Lesen, Schreiben und Rechnen für 30205 ERNDTEBRÜCK
geben, eigene Entwürfe zur Diskussion zu Menschen mit geistiger Behinderung Donnerstag, 21.9.-7.12.23,
stellen. In diesen Kursen können Menschen mit 10.30-11.15 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. geistiger Behinderung sowohl verlernte AWO Siegen-Wittgenstein,
30108 WILNSDORF Grundkenntnisse neu erwerben als auch Werkstatt Schameder, Jägersgrund 16
20.9.-22.11.23 auf vorhandenem Wissen wiederauf­ 10 Vormittage
(20.09.; 27.09.;25.10.; bauen. Entgelt frei!
08.11.; 22.11.23) Unsere Kurse sind auf alltägliche Lebenssi- Dagmar Seeger
Gymnasium Wilnsdorf, tuationen bezogen. In einer kleinen Grup-
Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B101 pe wird auf individuelle Voraussetzungen 30206 ERNDTEBRÜCK
5 Abende eingegangen. Donnerstag, 21.9.-7.12.23,
40,- EUR Teilnahmebegrenzung: 5 11.15-12.00 Uhr
Dr. phil. Michael Fassel 30201 ERNDTEBRÜCK AWO Siegen-Wittgenstein,
Montag, 28.8.23-29.1.24, Werkstatt Schameder, Jägersgrund 16
Literatur am Abend 14.15-15.45 Uhr 10 Vormittage
In diesem Literatur-Kurs lesen wir den AWO Siegen-Wittgenstein, Entgelt frei!
vielfach hochgelobten Roman „Eine Fra- Werkstatt Schameder, Jägersgrund 16 Dagmar Seeger
ge der Chemie“ (erschienen 2022) von 19 Nachmittage
Bonnie Garmus. Im Mittelpunkt steht die Entgelt frei! 30207 NETPHEN
Haus- und Karrierefrau Elisabeth Zott, die Alla Woronow Montag, 16.10.-18.12.23,
sich Anfang der 1960er Jahre nicht dem 13.05-13.50 Uhr
Hausfrauenschicksal ergibt, sondern mit 30202 ERNDTEBRÜCK AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3
Humor und Selbstbestimmung durchstar- Donnerstag, 21.9.-7.12.23, 10 Nachmittage
tet. Die Autorin besticht mit klugem Witz 8.15-9.00 Uhr Entgelt frei!
und guter Unterhaltung. Im Kurs sprechen AWO Siegen-Wittgenstein, Marianne Hofmeister
wir über verschiedene Leseeindrücke und Werkstatt Schameder, Jägersgrund 16
10 Vormittage 30208 NETPHEN
Entgelt frei! Montag, 16.10.-18.12.23,
Online auswählen Dagmar Seeger 13.55-14.40 Uhr
und anmelden AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3
vhs.siegen-wittgenstein.de 30203 ERNDTEBRÜCK 10 Nachmittage
Die Anmeldung per E-Mail ist Donnerstag, 21.9.-7.12.23, Entgelt frei!
nicht mehr erwünscht. 9.00-9.45 Uhr Marianne Hofmeister
AWO Siegen-Wittgenstein,

26
30209 NETPHEN
Montag, 16.10.-18.12.23,
14.45-15.30 Uhr
AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3
10 Nachmittage
Entgelt frei!
Marianne Hofmeister
ALPHABETISIERUNG
Alphabetisierung: Die neue Chance,
Lesen und Schreiben zu lernen
Es gibt Menschen unter uns, die trotz
Schulbesuchs nicht oder nur unzureichend
Lesen und Schreiben gelernt haben. Dies ist
jedoch häufig ein Tabuthema und man ver-
sucht, das Problem zu verbergen. Hier kön-
nen unsere Alphabetisierungskurse helfen.
Da wir über unser gedrucktes Programm
betroffene Personen nicht erreichen kön-
nen, bitten wir Sie, Menschen in Ihrer Um-
gebung auf unser Angebot aufmerksam zu
machen.
Unsere Kurse richten sich an deutschspra-
chige Erwachsene, die die Schriftsprache
neu erlernen wollen. Sie richten sich auch
an alle, die das Alphabet beherrschen, aber
sehr große Schwierigkeiten beim Lesen und
Schreiben einzelner Wörter und einfacher
Texte haben. Im Vordergrund stehen die Er-
arbeitung des Grundwortschatzes und der
Ausbau der Lesefertigkeit.
Teilnahmebegrenzung: 5
30301 FREUDENBERG
Donnerstag, 7.9.23-25.1.24,
17.00-18.30 Uhr
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4
16 Abende
Entgelt frei!
Gisela Bäumer-Dreseler
30302 KREUZTAL
Mittwoch, 30.8.23-31.1.24,
18.00-19.30 Uhr (außer 6.12.2023)
Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
17 Abende
Entgelt frei!
Heidrun Vondung
30303 NETPHEN
Dienstag, 29.8.23-30.1.24,
16.30-17.30 Uhr
Sekundarschule (Gebäudetrakt
30210 NETPHEN 30211 NETPHEN
Freitag, 20.10.23-26.1.24, Freitag, 20.10.23-26.1.24,
10.00-10.45 Uhr 11.00-11.45 Uhr
(außer 3.11. und 1.12.2023) (außer 3.11. und 1.12.2023)
AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3
10 Vormittage 10 Vormittage
Entgelt frei! Entgelt frei!
Jacqueline Nawroth Jacqueline Nawroth
oberer Schulhof), Steinweg 22 - Wo kann ich mein Kind fördern lassen und
19 Nachmittage wie ist ein sinnvolles Training aufgebaut?
Entgelt frei! - Welche Finanzierungsmöglichkeiten gibt
Heidrun Vondung es?
Der Referent ist Lerntrainer für Legasthenie
Chaos im Kopf – Eine Frage der und Dyskalkulie beim CJD Siegen-Wittgen-
richtigen Förderung stein.
Lernstörungen, Legasthenie und Dyskalku­ 30304 BAD LAASPHE
lie und deren Behandlungsmöglichkeiten Montag, 4.9.23,
Dieser Vortrag richtet sich vorrangig an 18.30-20.30 Uhr
Eltern, deren Kinder Schwierigkeiten im Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
Erlernen des Lesens und Schreibens bzw. Entgelt frei!
Rechnens aufweisen. Andreas Machenheimer CJD Siegen-Witt-
Der Lerntrainer wird die Ursachen und genstein
Ausprägungen von Lernstörungen und Teil-
leistungsstörungen aufzeigen und auf die 30305 KREUZTAL
häufigsten Fragen in diesem Zusammen- Dienstag, 21.11.23,
hang eingehen: 18.30-20.30 Uhr
- Welche Ursachen gibt es für die Entwick- Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
lung einer Legasthenie/Dyskalkulie? Marburger Str. 10,
- Woran kann ich erkennen, dass mein Kind Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
an Legasthenie oder Dyskalkulie leidet? Metzgerei) benutzen.
- Wie unterscheiden diese sich von anderen Entgelt frei!
Lernbeeinträchtigungen? Andreas Machenheimer CJD Siegen-Witt-
- An wen kann ich mich mit meinem Ver- genstein
dacht wenden? Wer diagnostiziert Legas-
thenie und Dyskalkulie und wie sieht eine
solche Testung aus?
Quelle: Peshkova/shutterstock.com
27

Sprachen
Hinweise zu den Sprachkursen
Welche Sprachen können Sie bei der
VHS Siegen-Wittgenstein lernen?
Im 2. Semester 2023 hat die vhs Siegen-
Wittgenstein 18 Sprachen im Angebot.
Sollten Sie sich für eine Sprache interessie-
ren, die nicht dabei ist, rufen Sie uns an.
Wir informieren Sie auch gerne über das
Angebot der Nachbar-Volkshochschulen.
Was lernen Sie?
- die Verständigung im Alltag, im Beruf,
auf Reisen
- im Vordergrund stehen Sprechen und
Hören, aber auch Grammatik, Lesen und
Schreiben werden mit einbezogen
- das Verstehen anderer Menschen und
Kulturen
Wie lernen Sie?
- erwachsenengerecht und teilnehmer-
orientiert
- kommunikativ in Gruppen
- praxisorientiert und zielgerichtet
- mit aktuellen Kursmaterialien
- in entspannter Atmosphäre
Wer unterrichtet Sie?
- Engagierte Lehrkräfte aus dem In- und
Ausland
- mit der notwendigen sprachlichen Kom-
petenz
- mit Qualifikationen für die Erwachsenen-
bildung durch regelmäßige Fortbildun-
gen
- mit Kompetenz in modernen und kreati-
ven Unterrichtsmethoden
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
28
Fachbereichsleitung Katja Brombach-Bunse
k.brombach-bunse@siegen-wittgenstein.de
(alle Sprachen außer Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprachen)
Welche Lernformate gibt es?
- Differenzierte Veranstaltungsformen
- Standardkurse mit einmal wöchentli-
chem Unterricht
- Kurse vormittags, nachmittags oder
abends
- Intensivkurse, Kompaktkurse, Bildungs-
urlaub
Welche Abschlüsse können Sie
erwerben?
Es gibt eine Reihe von Abschlüssen für
die verschiedenen Niveaustufen (A1-C2).
So kann z. B. am Ende der Stufe B1 in
zehn verschiedenen Sprachen die Prüfung
zum „Europäischen Sprachenzertifikat”
(www.telc.net) abgelegt werden. Sie be-
steht aus einem schriftlichen und einem
mündlichen Teil und entspricht etwa dem
mittleren Bildungsabschluss. Sowohl die
vhs Siegen-Wittgenstein als auch unsere
Nachbar-Volkshochschule, die vhs Siegen,
sind Prüfungszentren für unter-
schiedliche Abschlüsse. Wenn
Sie weitere Fragen zu Inhal-
ten,Terminen und Kosten
haben, rufen Sie an!
Telefon 0271 333-1517
Lehrmaterial
ist nicht im Kursentgelt enthalten. Es wird
Ihnen in der ersten Kursstunde mitge-
teilt – Sie erwerben es dann im örtlichen
Buchhandel. Bitte warten Sie auf jeden
Fall mit der Anschaffung des Lehrwerks,
bis Sie davon ausgehen können, dass der
Kurs stattfindet.
Beratung
Bitte lassen Sie sich vor Kursbeginn bera-
ten: rufen Sie uns an und machen Sie einen
Einstufungstest: unter www.cornelsen.de/
sprachtest oder unter www.sprachtest.de
können Sie Ihr Sprachniveau bestimmen.
Sofern der Kurs nicht ausgebucht ist,
kann, nach vorheriger Absprache, eine
kostenlose Schnupperstunde vereinbart
werden. Nach Rücksprache ist auch ein
Einstieg in einen laufenden Kurs möglich.
Wichtig
Melden Sie sich rechtzeitig an. Die Min-
destteilnahmezahl muss bei Kursbeginn
erreicht sein – gehen Sie deshalb
bitte nicht unangemeldet zum ers-
ten Unterrichtstag. Vielleicht ist der
Kurs dann bereits ausgebucht, oder
die vhs hat ihn wegen zu geringer
Anmeldezahl abgesagt.
Quelle: Cookie Studio/shutterstock.com
 Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER)
Die Sprachkurse der vhs Siegen-Wittgenstein orientieren sich am GER (www.europaeischer-referenzrahmen.de). Die Länder in
Europa haben sich auf eine Beschreibung von sechs international vergleichbaren Kompetenzstufen (A1, A2, B1, B2, C1 und C2)
geeinigt. Jede Stufe beschreibt genau, welche Fähigkeiten und Kenntnisse die Lernenden erwerben müssen, um ein bestimmtes
Sprachniveau zu beherrschen.
Die Stufen A1 und A2 umfassen Grundkenntnisse, die Stufen B1 und B2 gute Sprachkenntnisse und die Stufen C1 und C2 sehr
gute Kenntnisse.
Um das Ziel einer Stufe zu erreichen, wird eine Reihe von aufeinanderfolgenden Kursen benötigt. In der Darstellung sehen Sie,
welchen Kenntnisstand Sie am Ende einer Stufe erreicht haben.

Alle Niveaustufen (A1–C2)

A1 –
Anfänger
Sie können vertraute, alltäg-
liche Ausdrücke und ganz einfache
Sätze verstehen und verwenden. Sie kön-
nen sich und andere vorstellen und anderen
Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – z. B.
wo sie wohnen und auf Fragen dieser Art
Antwort geben. Sie können sich auf einfache
Art verständigen, wenn die Gesprächs-
partnerinnen oder Gesprächspartner
langsam und deutlich sprechen.
A2 –
Grundlegende
Kenntnisse
Sie können sich in einfachen,
routinemäßigen Situationen
verständigen, in denen es um einen
einfachen und direkten Austausch von
Informationen über vertraute und geläufige
Dinge geht. Sie können mit einfachen Mitteln
die eigene Herkunft und Ausbildung,
die direkte Umgebung und Dinge
beschreiben.

B1 – Fort-
geschrittene
Sprachverwendung
Sie können die Hauptpunkte verstehen,
wenn eine klare Standardsprache verwen-
det wird. Sie können die meisten Situationen
bewältigen, denen man auf Reisen im Sprach-
gebiet begegnet. Sie können sich einfach und
zusammenhängend über vertraute Themen
und persönliche Interessengebiete äußern.
Sie können über Erfahrungen und
Ereignisse berichten und Ihre
Meinung vertreten.
B2 – Selbständige
Sprachverwendung
Sie können die Hauptinhalte komplexer
Texte zu konkreten und abstrakten
Themen, im eigenen Spezialgebiet auch
Fachdiskussionen verstehen. Sie können sich
so spontan und fließend verständigen und
sich zu einem breiten Themenspektrum
klar und detailliert ausdrücken.

C1 – Fachkundige
C2 – Annähernd Sprachkenntnisse
muttersprachliche Sie können ein breites Spektrum an-
Kenntnisse spruchsvoller Texte verstehen und sich
Sie können praktisch alles, was sie lesen spontan und fließend ausdrücken Sie können
oder hören mühelos verstehen. Sie die Sprache im beruflichen Leben oder in
können sich spontan, sehr flüssig und Ausbildung und Studium wirksam und fle-
genau ausdrücken und auch bei xibel gebrauchen. Sie können sich klar,
komplexeren Sachverhalten strukturiert und ausführlich zu
feinere Bedeutungsnuancen komplexen Sachverhalten
deutlich machen. äußern.

29
 Friday Afternoon Tea – oder
English is fun!
„Last christmas is every christmas“
(in leichtem Englisch)
h in Gemeinsam werden an diesem Nach-
Angebote für alle, die Englisc mittag Minced Pies gebacken, ein süßes
eren Rah me n
einem etwas and Gebäck, das man traditionell in Großbri-
ech en mö cht en.
hören oder spr tannien zur Weihnachtszeit genießt.
Dabei lernt man die verschiedenen Phra-
sen und Wörter von Küchengerätschaften
Erst testen, dann anmelden! und Tätigkeiten kennen und übt diese
ein. Im Anschluss probieren wir die Min-
Online-Einstufungstest für Englisch
ced Pies beim Tee, und erfahren etwas
allgemein unter
über die weihnachtlichen Bräuche und
www.cornelsen.de/sprachtest
Traditionen in England. Auch Teilneh-
oder www.sprachtest.de
mende mit geringen Englischkenntnissen
sind herzlich willkommen.
Backen mit Paddington Bear – Mitzubringen sind eine Küchenschürze,
for Kids from 5-10 eine Dose für die Minced Pies und gute
Passend zur Weihnachtszeit wollen wir Laune.
gemeinsam Plätzchen backen, auf denen Materialkosten pro TN: 5,- EUR (wird vor
natürlich nicht die von Paddington Bär Ort eingesammelt)
heißgeliebte Orangenmarmelade fehlen Teilnahmebegrenzung: 12
darf. Jedes Kind darf dazu seine Lieb- 40202 BAD BERLEBURG
lingsausstechform mitbringen. Bei heißer Freitag, 24.11.23,
Schokolade und natürlich den Plätzchen 16.00-18.30 Uhr
lauschen wir dann einer Geschichte von Interkultureller Mehrgenerationentreff-
Paddington und lernen noch die eine punkt Bad Berleburg
oder andere Redewendung. Poststr. 40
Mitzubringen sind eine Küchenschürze, 13,20 EUR
eine Dose für die Plätzchen und jede Heidi Haswell-Lückel
Menge gute Laune.
Der Kurs findet statt in Koopera-
tion mit der Stadtjugendpflege Bad
Berufsbezogene
Berleburg. Englischkurse
Materialkosten pro Kind: 3,- (wird vor Ort
Diese Kurse führen in die
eingesammelt)
Teilnahmebegrenzung: 12
englische Geschäftssprache ein,
40201 BAD BERLEBURG richten sich aber auch an Teil-
Freitag, 1.12.23, nehmer, die in anderen Berufs-
15.00-17.30 Uhr feldern tätig sind. Behandelt
Jugendcafé am Markt werden typische Situationen (z.B.
13,20 EUR Junge Telefonieren, Kundenbetreuung,
Heidi Haswell-Lückel VHS
Besprechungen, Geschäftsreisen,
Verhandlungen etc.), denen man
Foto: Heidi Haswell-Lückel
im Berufsleben ausgesetzt ist und
die entsprechenden grammati-
schen Strukturen für die adäquate
sprachliche Umsetzung.
English at Work – Stufe A2-B1
Dieser Kurs richtet sich an Interessenten,
die Englisch für den Beruf benötigen und
über ca. 5-6 Jahre Schulenglisch verfü-
gen.
Wir behandeln berufsspezifische The-
Hier wurde im Frühjahr schon einmal men wie z.B. über Berufe und die Firma
Orangen-Marmelade für die Plätzchen sprechen, die Beschreibung des Arbeits-
30
platzes, Kundenkontakte, Telefonieren, E-
Mails, Besprechungen etc. Die Umsetzung
individueller Wünsche und Fragen der
Kursteilnehmer/innen hinsichtlich weite-
rer Themen ist ebenfalls möglich. Darüber
hinaus werden wichtige Grammatikstruk-
turen wiederholt und der Wortschatz auf-
gefrischt. Bei allem kommt natürlich auch
der Spaß nicht zu kurz!
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt
gegeben.
Mindestteilnehmerzahl: 5
40203 NEUNKIRCHEN
Dienstag, 12.9.-28.11.23,
19.30-21.00 Uhr
Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Am Kirchweg 1
10 Abende
56,- EUR / 5-9 TN: 88,- EUR
Laura Guerra
40204 NETPHEN
Donnerstag, 14.9.-30.11.23,
18.30-20.00 Uhr
Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer
Schulhof), Steinweg 22
10 Abende
56,- EUR / 5-9 TN: 88,- EUR
Juliane Mütherig
Upper Intermediate Business
English – Stufe B1-B2
This course is designed for students with
different vocational backgrounds who
would like to improve their English and
speak a lot. If you want to join the group
your English should be on a B1-B2 level
(www.sprachtest.de) or you should have
about 7-8 years of school English.
This course covers various topics: apart
from working with a course book we di-
scuss material from „Business Spotlight“.
The focus of this semester will be on „Ne-
gotiating a deal“ and „Global Challenges“
Im Kurs wird darüber hinaus auf die indivi-
duellen Wünsche und Vorkenntnisse jedes
Teilnehmenden eingegangen! Don´t hesi-
tate and come along!
Lehrwerk: Basis for Business B2, ca. Unit 7
40205 KREUZTAL
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
19.00-20.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 273,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
12 Abende
67,20 EUR / 5-9 TN: 105,60 EUR
Dietmar Berckenhoff
 40210 NEUNKIRCHEN
Stufe A1 - Donnerstag, 14.9.-14.12.23,
Grundkurse und Wiederholungskurse 18.00-19.30 Uhr
Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Die Stufe A1 (Grundstufe) besteht aus 5-6 Semestern und ist für Teilnehmer
Am Kirchweg 1
gedacht, die noch über keine oder geringe Englischkenntnisse verfügen und 12 Abende
die systematisch ihren mündlichen Ausdruck und ihre Grammatikkenntnisse 64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR
vertiefen möchten. Der Unterricht zeichnet sich dadurch aus, dass viel Nurlana Mehtiyeva
gesprochen wird und anhand vieler interessanter und abwechslungsreicher
Übungen die englische Grammatik vermittelt wird. Die Teilnehmer sind Englisch – Stufe A1.3 am Vormittag
schnell in der Lage, sich über einfache Sachverhalte auszutauschen und sich Wir lernen jetzt seit einem Jahr zusam-
im englischsprachigen Ausland zurechtzufinden. men. Wer schon einmal 2-3 Semester Eng-
Wer über geringe Vorkenntnisse verfügt, aber gerne nochmals „von vorne“ lisch an der VHS gemacht hat oder über
beginnen möchte, kann einen Kurs auf der Stufe A1.1 wählen. ca. 1 Jahr Schulenglisch verfügt, ist hier
genau richtig!
Es werden auch spezielle Kurse für Ältere angeboten, die ein sehr
Lehrwerk: Easy English A1.1, ca. Lektion 11
angenehmes Lerntempo haben und den Stoff noch kleinschrittiger vermitteln. 40211 KREUZTAL
Wer schon einmal Englisch in der Schule hatte, kann einen Auffrischungs- Mittwoch, 6.9.-20.12.23,
oder Wiederholungskurs wählen – hier ist das Tempo ein bisschen zügiger als 9.00-10.30 Uhr (außer 6.12.)
in den Grundkursen. Gelbe Villa, Raum 101, Dreslers Park
Unter www.sprachtest.de oder www.cornelsen.de/sprachtest kann man (Navi „Am Park“ eingeben)
einen Online-Test machen, um den eigenen Kenntnisstand zu ermitteln. 12 Vormittage
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
40208 KREUZTAL Gudrun Schneider
Let´s start! – Englisch für Dienstag, 12.9.-19.12.23,
Einsteiger:innen ohne 17.45-19.15 Uhr Englisch – Stufe A1.3
Vorkenntnisse – Stufe A1.1 Städt. Gymnasium Kreuztal, Wer schon einmal 2-3 Semester Englisch
Sie haben noch gar keine Kenntnisse oder Raum 264, Eingang C an der VHS gemacht hat oder über ca. 1
Sie haben vor Jahren Englisch gelernt, es (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 Jahr Schulenglisch verfügt, ist hier genau
jedoch schon lange Zeit nicht mehr an- 13 Abende richtig!
gewendet? Jetzt möchten Sie Englisch 70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR Lehrwerk: Easy English, A1.1 ca. Lektion 8
systematisch von Anfang an lernen oder Maria Tamonan 40212 NETPHEN
wiederauffrischen? Dann ist genau die- Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
ser Kurs der richtige für Sie! Gemeinsam 40209 NETPHEN 18.00-19.30 Uhr
üben wir das Erlernte in kleinen Dialogen Montag, 11.9.-18.12.23, Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer
ein und erweitern unsere Kenntnisse. 17.30-19.00 Uhr Schulhof), Steinweg 22
Welcome! VHS-Raum im DRK-Heim 13 Abende
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge- Irmgarteichen, Glockenstr. 20 70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
geben 13 Abende Christiane Heuschneider
Mindestteilnehmerzahl: 5 70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
40206 BAD LAASPHE Juliane Mütherig
Montag, 11.9.-18.12.23,
Quelle: Prostock-studio/shutterstock.com

18.30-20.00 Uhr
Städt. Gymnasium, Steinackerstr. 10
13 Abende
70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
Markus Hermann

40207 FREUDENBERG
Montag, 11.9.-18.12.23,
19.00-20.30 Uhr
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4
13 Abende
70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
Emily Reeh

31

Englisch – Wiederholungskurs –
Stufe A1.2
Dieser Kurs ist im letzten Semester gestar-
tet und setzt die Arbeit fort. Er richtet sich
an alle, die schon einmal Englisch in der
Schule oder an der VHS gelernt haben und
einen Wiedereinstieg suchen.
Wir wiederholen den Grundwortschatz
und die wichtigste Grammatik und werden
vor allem sicherer im Sprechen – allerdings
ein bisschen „zügiger“ als in einem klas-
sischen Kurs für Einsteigende ganz ohne
Vorkenntnisse. Welcome!
Lehrwerk: Let´s Enjoy English A1 Review,
ab Lektion 4
40213 BAD BERLEBURG
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
19.00-20.30 Uhr
Johannes-Althusius-Gymnasium,
Im Herrengarten 11
12 Abende
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Felicitas Hegemann
Englisch – Wiederholungskurs –
Stufe A1.3 am Vormittag
Dieser Kurs ist im letzten Herbst gestartet
und setzt die Arbeit fort. Er richtet sich
an alle, die schon einmal Englisch in der
Schule oder an der VHS gelernt haben und
einen Wiedereinstieg suchen.
Wir wiederholen den Grundwortschatz
und die wichtigste Grammatik und werden
vor allem sicherer im Sprechen – allerdings
ein bisschen „zügiger“ als in einem klas-
sischen Kurs für Einsteigende ganz ohne
Vorkenntnisse. Welcome!
Lehrwerk: Let´s Enjoy English A1 Review,
ab Lektion 4
40214 BAD BERLEBURG
Dienstag, 5.9.-28.11.23,
9.00-10.30 Uhr
Großer Gruppenraum des
Bürgerhauses, Am Marktplatz 1
11 Vormittage
59,40 EUR / 5-9 TN: 88,- EUR
Heidi Haswell-Lückel
Englisch – Read and Talk – Stufe A1-
A2 am Vormittag
„Read and Talk“ ist ein Kurs, in dem ver-
schiedene Texte die Grundlage für interes-
sante Gespräche bieten – dabei wird auch
Grammatik wiederholt und der Wort-
schatz erweitert und gefestigt. Die Freude
an der englischen Sprache und ein ent-
spanntes Miteinander stehen im Vorder-
32
grund. Voraussetzung sind ca. 4-5 Jahre
Schulenglisch.
Lehrmaterial: Let´s talk now A2 (Basic con-
versation in English)
40215 KREUZTAL
Dienstag, 12.9.-19.12.23,
10.45-12.15 Uhr
(außer 05.12)
Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
12 Vormittage
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Gillian Laumanns
Stufe A2 -
Grundkurse und
Wiederholungs-
kurse
Nach der Grundstufe schließt sich
die Stufe A2 mit weiteren 5-6
Semestern an. Die Kenntnisse
werden systematisch ausgebaut
und vertieft. Wenn Sie in einen
Kurs auf dieser Stufe einsteigen
möchten, sollten Sie ca. 3-4
jährige Vorkenntnisse mitbringen.
Auch auf dieser Stufe gibt es
Kurse für Ältere, in denen mit
Muße gelernt werden kann und
Auf-frischkurse für Teilnehmer, die
schon Vorkenntnisse mitbringen.
Unter www.sprachtest.de oder
www.cornelsen.de/sprachtest
kann man einen Online-Test
machen, um den eigenen
Kenntnisstand zu ermitteln.
Englisch – Read and Talk –
Stufe A1-A2
„Read and Talk“ ist ein Kurs, in dem
verschiedene Texte die Grundlage für
interessante Gespräche bieten – dabei
wird auch Grammatik wiederholt und
der Wortschatz erweitert und gefestigt.
Die Freude an der englischen Sprache und
ein entspanntes Miteinander stehen im
Vordergrund. Voraussetzung sind ca. 4-5
Jahre Schulenglisch.
Lehrmaterial wird zu Kursbeginn bekannt
gegeben
Mindestteilnehmerzahl: 5
40216 FREUDENBERG
Montag, 11.9.-27.11.23,
17.15-18.45 Uhr
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4
10 Abende
54,- EUR / 5-9 TN: 80,- EUR
Emily Reeh
40217 NEUNKIRCHEN
Dienstag, 12.9.-28.11.23,
18.30-20.00 Uhr
Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Am Kirchweg 1
10 Abende
54,- EUR / 5-9 TN: 80,- EUR
Nurlana Mehtiyeva
Englisch – Stufe A2.3 am Vormittag
Kleiner Kreis, freundliches Ambiente, gro-
ße Fortschritte. Das Lehrwerk auf der Stufe
A2 dient als Baustein bei der Auffrischung
der grammatischen Grundstrukturen. Um
das Gelernte zu festigen, findet ein reger
Austausch statt: Es wird viel diskutiert und
gelacht.
Lehrwerk: Easy English A2.1, ab Lektion 9
40218 KREUZTAL
Freitag, 8.9.-15.12.23,
10.30-12.00 Uhr
(außer 8.12.)
Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
12 Vormittage
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Deirdre Roth
Englisch – Stufe A2.5 am Vormittag
Dieser Kurs befindet sich in der Mitte
der Stufe A2. Neue Teilnehmende mit ca.
4-5 jährigen Vorkenntnissen sind herzlich
eingeladen, mitzumachen. Im Alltag be-
nötigte und gebräuchliche Begriffe aus
Wirtschaft, Politik und Privatleben werden
nach Bedarf der Teilnehmenden erweitert
und gefestigt.
Lehrwerk: Great A2, ca. Lektion 9
40219 HILCHENBACH
Montag, 4.9.-27.11.23,
9.30-11.00 Uhr
Jugendzentrum Next Generation,
Gerberpark-Einkaufszentrum OG 1
11 Vormittage
59,40 EUR / 5-9 TN: 88,- EUR
Dorothea Zschaetzsch-Fischer
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.

Englisch für Ältere – Stufe A2 am
Vormittag
On the basis of our textbook „A New Start
A2“ we deal with texts, explain and prac-
tice grammar and learn about the English-
speaking world. New students with 2-3
years of school English are welcome to join
this class on Wednesday morning!
Lehrwerk: A New Start A2, ab Unit 6
40220 FREUDENBERG
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
10.15-11.45 Uhr
KulTourBackes, Kölner Str. 1
12 Vormittage
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Wilhelm Walendy
Englisch – A New Start! –
Auffrischkurs Stufe A2
Don’t be afraid! Ein Kurs für alle, die ihr
Schul-Englisch wiederauffrischen oder nicht
vergessen wollen, sei es für den nächsten
Urlaub, für den Job, für englischsprachige
Gäste Wenn Sie über ca. 4-5 Jahre Schul-
englisch verfügen und eine Gelegenheit zur
Wiederholung suchen, zögern Sie nicht!
Dies ist ein Kurs, in dem Grammatik wie-
derholt und Alltagssituationen trainiert
werden. Natürlich kommt der Spaß auf dem
Weg zu Niveau B1 auch nicht zu kurz!
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
geben.
Mindestteilnehmerzahl: 5
40221 BAD BERLEBURG
Dienstag, 19.9.-12.12.23,
19.00-20.30 Uhr
Berufskolleg Wittgenstein,
Am Breitenbach 1
Erst testen, dann anmelden!
Online-Einstufungstest für Englisch
allgemein unter
www.cornelsen.de/sprachtest
oder www.sprachtest.de
10 Abende
54,- EUR / 5-9 TN: 80,- EUR
Helmut Kassel
40222 BURBACH
Montag, 18.9.-4.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A
10 Abende
54,- EUR / 5-9 TN: 80,- EUR
Laura Guerra
40223 KREUZTAL
Dienstag, 12.9.-28.11.23,
19.30-21.00 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal,
Raum 264, Eingang C (über unterem
Schulhof), Zum Erbstollen 5
10 Abende
54,- EUR / 5-9 TN: 80,- EUR
Maria Tamonan
40224 WILNSDORF
Dienstag, 19.9.-5.12.23, 18.30-20.00 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B002
10 Abende
54,- EUR / 5-9 TN: 80,- EUR
VHS-Dozent:innen-Team
Quelle: GagliardiPhotography/shutterstock.com
Englisch – Auffrischkurs Stufe A2.3
Wenn Sie über ca. 4-5 Jahre Schulenglisch
verfügen und eine Gelegenheit zur Wieder-
holung suchen, zögern Sie nicht! Dies ist
ein Kurs, in dem Grammatik wiederholt
und Alltagssituationen trainiert werden.
Natürlich kommt der Spaß auf dem Weg
zu Niveau B1 auch nicht zu kurz! Der Kurs
setzt die Arbeit aus dem letzten Semester
fort und freut sich auf neue Teilnehmnde.
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
geben.
40225 BAD LAASPHE
Donnerstag, 7.9.-23.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
10 Abende
54,- EUR / 6-9 TN: 66,- EUR
Nora Katte
Online-Kurs: Englisch – Auffrischkurs
Stufe A2.4
Sie wollen Ihre 3-4jährigen Englischkennt-
nisse auffrischen und vertiefen? Warum
nicht mal online? Nur Mut!
An zwölf Abenden wiederholen Sie Gram-
matik, frischen Ihren Vokabelschatz auf
und können sich auf Englisch in der Klein-
gruppe austauschen – und das von zu
Hause vom Sofa aus. That´s fun!
Der Kurs schließt an den vom letzten Se-
mester an, neue Teilnehmende sind herz-
lich willkommen!
Lehwerk: A New Start, Refresher A2, ab
Lektion 7
Der Kurs findet statt auf der Lernplattform
„vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung
33
 Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss
bei Online-Vorträgen ist drei
Werktage vor Vortragbeginn. Nach
Ablauf der Anmeldefrist erfragen
Sie bitte in der Verwaltung (0271-
3331529), ob Sie noch am Vortrag
teilnehmen können.
unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung).
Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen
Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben
zur Vor- und Nachbereitung.
Technische Voraussetzungen sind gute Inter-
netverbindung, Headset und Webcam.
Die Anmeldung zu dem Kurs erfolgt in der
üblichen Weise entweder online über die
Homepage oder per Anmeldekarte.
Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen
Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs
zugesandt. Bei Fragen wenden Sie sich
bitte an die Fachbereichsleitung.
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei
Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf
der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der
Geschäftsstelle (0271 3331519), ob eine
Teilnahme noch möglich ist.
Der Kurs findet mit mindestens vier und
max. acht Teilnehmenden statt.
40226 ONLINE
Donnerstag, 7.9.-7.12.23,
19.00-20.30 Uhr
Online
12 Abende
144,- EUR Online
Nadine Shukry Kurs
Englisch für Ältere – Stufe A2-B1 am
Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende
mit einigen Vorkenntnissen (ca. 10 VHS-
Semester) oder ca. 5 Jahren Schulenglisch.
Wir nehmen uns Zeit für die Sprache und
haben viel Spaß dabei. Neue Teilnehmen-
de sind herzlich eingeladen – Sie können
auch gerne einmal zum „Schnuppern“
kommen.
Lehrmaterial wird gegen einen Kostenbei-
trag zur Verfügung gestellt.
40227 KREUZTAL
Montag, 4.9.-27.11.23,
9.30-11.00 Uhr
Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
11 Vormittage
59,40 EUR / 5-9 TN: 88,- EUR
Barbara Schepp
34
Stufe A2-B1
Die Stufe A2-B1 setzt ca.
5-6 jährige Englischkenntnisse
voraus. Auf diesem Niveau kann
man die meisten Situationen
bewältigen, denen man z.B.
auf Reisen begegnet und ohne
Vorbereitung an Gesprächen über
Themen teilnehmen, die vertraut
sind (z.B. Familie, Hobbys,
Arbeit, aktuelle Ereignisse). Die
wichtigsten Grammatikstrukturen
sind bekannt – die Kenntnisse
werden vertieft und verfeinert.
Unter www.sprachtest.de oder
www.cornelsen.de/sprachtest
kann man einen Online-Test
machen, um den eigenen
Kenntnisstand zu ermitteln.
Englisch für Ältere – Go for it! –
Stufe A2-B1 am Vormittag
Für diesen Kurs sollten Sie Kenntnisse mit-
bringen, die ca. 5-6 Jahren Schulenglisch
entsprechen. Behandelt wird „a bit of
everything“: Sprechen, Hören, Lesen und
Land und Leute und das alles mit Muße!
Lehrwerk: Go for it!, B1, ca. Lektion 7
40228 BURBACH
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
10.00-11.30 Uhr
Hellertalschule, Raum EG-05,
Killingstr. 1
12 Vormittage
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Laura Guerra
English – Read English Stories –
Stufe A2-B1
Do you enjoy reading English stories? Then
come along and join us! We will read a mix
of English stories (short and long ones)
and at the same time brush up our gram-
mar and vocabulary.
You should have had about 5-6 years of
English at school.
Weitere Informationen
zu den Sprachkursen und dem
Europäischen Referenzrahmen
auf den Seiten 28 und 29.
40229 BAD BERLEBURG
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Johannes-Althusius-Gymnasium,
Im Herrengarten 11
12 Abende
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Karin Seidenstücker
English – A little bit of everything –
Stufe A2-B1
You are looking for an opportunity to
freshen up your school English? And you
want to to talk and read and revise gram-
mar and improve your vocabulary...just
a little bit of everything? Than this is the
right course for you. Come along and have
fun!
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
geben.
Mindestteilnehmerzahl: 5
40230 HILCHENBACH
Montag, 18.9.-13.11.23,
18.30-20.00 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
7 Abende
37,80 EUR / 5-9 TN: 56,- EUR
VHS-Dozent:innen-Team
English – Let´s do it! – Stufe B1
Don’t be afraid! Ein Kurs für alle, die
ihre 6-jährige Schul-Englisch-Kenntnisse
wieder auffrischen oder nicht vergessen
wollen, sei es für den nächsten Urlaub, für
den Job, für englischsprachige Gäste oder
einfach aus Spaß an der Freude. Wir üben
uns in der Konversation (u.a. Urlaubs- und
Alltagssituationen), arbeiten mit leichten,
interessanten Texten und bewältigen ge-
meinsam Grammatikübungen. Abwechs-
lung und Spaß am gemeinsamen Lernen in
entspannter Atmosphäre.
Lehrwerk: Let`s enjoy English B1 Review
Mindestteilnehmerzahl: 5
40231 NETPHEN
Donnerstag, 14.9.-14.12.23,
19.30-21.00 Uhr
Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer
Schulhof), Steinweg 22
12 Abende
64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR
Christiane Heuschneider
Quelle: Jack Anstey/unsplash.com
Englisch für Ältere – Stufe B1 am
Nachmittag
Dieser Kurs ist in der Mitte der Stufe B1. Es
werden neue Strukturen gelernt und dabei
geredet und gelacht.
Lehrwerk: Easy English B1.1, ca. Lektion 7
40232 NETPHEN
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
14.30-16.00 Uhr
(außer 26.10. und 2.11., aber in den
Herbstferien NRW)
VHS-Raum im DRK-Heim
Irmgarteichen, Glockenstr. 20
13 Nachmittage
70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
Mailin Klaas
Practise your English – Stufe B1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende,
die über ca. 6 Jahre Schulenglisch verfügen
und Gelegenheit suchen, ihre Kenntnisse
mit Muße aufzufrischen und zu vertiefen.
Stufe B2
Die Stufe B2 ist durch die
selbständige Sprachverwendung
charakterisiert. Auf dieser
Stufe sollten Sie 7-8jährige
Vorkenntnisse mitbringen. Man
kann sich so spontan und fließend
verständigen, dass ein normales
Gespräch mit Muttersprachlern
ohne größere Anstrengung auf
beiden Seiten gut möglich ist.
Man kann sich zu einem breiten
Themenspektrum klar und
detailliert ausdrücken und einen
Standpunkt zu einer aktuellen
Frage erläutern.
Grundlage ist das gemeinsame Lesen von
Zeitungsartikeln und einer Lektüre. Bei
Diskussionen in der Zielsprache Englisch
können Sie Ihren Wortschatz erweitern,
wichtige Grammatikstrukturen wiederho-
len und natürlich auch Spaß haben!
Lehrwerk: A New Start, Refresher B1, ca.
Lektion 5
40233 NEUNKIRCHEN
Dienstag, 5.9.-12.12.23,
17.30-19.00 Uhr
Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Am Kirchweg 1
13 Abende
70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
Laura Guerra
Englisch – Refresher – Stufe B2 am
Vormittag
Come along and join this class – you
should have had about 7-8 years of English
at school. Here you will get the chance to
refresh your knowledge, broaden your vo-
cabulary and speak a lot. You won‘t regret
it. Welcome!
Lehrmaterial wird gegen einen Kostenbei-
trag zur Verfügung gestellt.
40234 WILNSDORF
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
11.15-12.45 Uhr
Bürgerhaus Wilgersdorf, Hauptstr. 2
13 Vormittage
72,80 EUR / 6-9 TN: 96,20 EUR
Rosemary Sibilski
Brush up your English – Stufe B2
Looking for an opportunity to freshen up
your English in a relaxed and friendly at-
mosphere? Then come and join us! As well
as „going by the book“ we talk about an-
ything and everything, as the fancy takes
us. Level: approximately 8 years of school
English.
Lehrwerk: wird bei Kursbeginn bekannt
gegeben
40235 FREUDENBERG
Montag, 4.9.-18.12.23,
18.45-20.15 Uhr
Osterberg-Schule Raum 214
14 Abende
78,40 EUR / 6-9 TN: 103,60 EUR
Gillian Laumanns
Konversations-
kurse
Wenn Sie einfach nur „Sprechen“
möchten, sollten Sie einen
Konversationskurs besuchen.
Unterschiedliche Materialien
(Zeitungsartikel, Lektüren,
Lieder, TV-Spots etc.) und
Themen laden zur Diskussion
ein. Dabei wird der Wortschatz
erweitert und bei Bedarf wird
auch auf grammatische Aspekte
eingegangen.
Friday Afternoon Conversation
Circle – Stufe A2-B1
This course is designed for intermediate
students of English who would like to talk
about current topics, culture, sports, pol-
itics etc. in an informal atmosphere. You
should have had 5-6 years of English at
school to join this course.
Unterrichtsmaterial wird gegen einen Un-
kostenbeitrag zur Verfügung gestellt.
Mindestteilnehmerzahl: 5
40236 BAD LAASPHE
Freitag, 15.9.-17.11.23, 16.30-18.00 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
8 Nachmittage
43,20 EUR / 5-9 TN: 64,- EUR
Markus Hermann
35

Easy Conversation – Stufe A2-B1 am
Vormittag
You are looking for a chance to speak
about different topics with other
open-minded people? You want to refresh
your vocabulary and grammar? You want
to have fun? Then come along and join
this class!
40237 NETPHEN
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
9.00-10.30 Uhr
Wickels Hus, Heimatverein
Netpherland e. V., Marktplatz 3
12 Vormittage
88,- EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Deirdre Roth
Easy Conversation – Stufe A2-B1 am
Abend
You are looking for a chance to speak
about different topics with other
open-minded people? You want to refresh
your vocabulary and grammar? You want
to have fun? Then come along and join
this class!
Mindestteilnehmerzahl: 5
40238 ERNDTEBRÜCK
Donnerstag, 14.9.-30.11.23,
17.30-19.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
10 Abende
54,- EUR / 5-9 TN: 80,- EUR
Nadine De Simone
40239 WILNSDORF
Montag, 4.9.-18.12.23,
18.00-19.30 Uhr
36
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, 12 Vormittage
Gebäude B, Raum B103 64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
14 Abende Marlies Tammert
75,60 EUR / 6-9 TN: 92,40 EUR
Anke Janczyk English – Let‘s talk about a thousand
things – Stufe B1 am Vormittag
Talk, talk, talk – Stufe A2-B1 am Wir sprechen über „everything under the
Vormittag sun.“ Interessante Themen aus aller Welt
We are an international group of mixed liefern Impulse und erweitern die vorhan-
ages. We are interested in anything and denen Kenntnisse.
everything – from politics to cooking, Voraussetzung: ca. 6 Jahre Schulenglisch.
from singing to discussing current themes. 40242 KREUZTAL
We would especially like to see more men Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
taking part in our lessons! 8.45-10.15 Uhr
Voraussetzung: ca. 5 Jahre Schulenglisch. (außer 7,12,)
40240 KREUZTAL Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park
Mittwoch, 6.9.-13.12.23, (Navi „Am Park“ eingeben)
9.15-11.30 Uhr 12 Vormittage
(außer 6.12.) 64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park Marlies Tammert
(Navi „Am Park“ eingeben)
11 Vormittage Let´s chat! – Stufe B1
89,10 EUR / 6-9 TN: 108,90 EUR Little England in Berleburg. Lockerer Chat
Carol Braun beim Tee in entspannter Atmosphäre, so-
wie Hör-/und Konversationsübungen. The-
English – Let´s talk about a thousand menschwerpunkte: Interessantes aus aller
things – Stufe A2-B1 am Vormittag Welt, daily news, Alltag. Für Fortgeschrit-
Wir sprechen über „everything under the tene, die ihre Sprechfertigkeit verbessern
sun.“ Interessante Themen aus aller Welt wollen. Wir sind eine nette Gruppe und
liefern Impulse und erweitern die vorhan- freuen uns über Neuzugänge. Der Kurs
denen Kenntnisse. findet 14-tägig statt
Voraussetzung: ca. 5 Jahre Schulenglisch. Voraussetzung: ca. 6 Jahre Schulenglisch.
40241 KREUZTAL Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
Donnerstag, 7.9.-14.12.23, geben.
10.30-12.00 Uhr 40243 BAD BERLEBURG
(außer 7.12.) Donnerstag, 14./28.9., 19.10.,
Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park 2./16./30.11., 14.12.23
(Navi „Am Park“ eingeben) von 18.30-20.00 Uhr
Interkultureller Mehrgenerationentreff-
Quelle: Joseph Barrientos/unsplash.com
punkt Bad Berleburg
Poststr. 40
7 Abende
37,80 EUR / 6-9 TN: 46,20 EUR
Heidi Haswell-Lückel
English Evening Talk – Stufe B1
In this class you will get the chance to talk
about all sorts of things – different coun-
tries, politics, culture and everything that
is of interest – in a friendly and relaxed
atmosphere. If you had at least six years
of English at school or your English is on a
sound B1-level (www.sprachtest.de) then
do not hesitate and come along!
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
geben.
40244 KREUZTAL
Dienstag, 5.9.-19.12.23,
18.00-19.30 Uhr Johannes-Althusius-Gymnasium, zösisch hatte, ist herzlich willkommen.
(am 5.12. im Städtischen Gymnasium) Im Herrengarten 11 Lehrwerk: On y va! A2, aktualisierte Aus-
Raum 103 der Weißen Villa, 11 Abende gabe, ca. Lektion 6
Dreslers Park 59,40 EUR / 5-9 TN: 88,- EUR 40305 BAD LAASPHE
(Navi „Am Park“ eingeben) Gilbèrte Barbara Scheitza Dienstag, 5.9.-19.12.23,
14 Abende 9.30-11.00 Uhr
75,60 EUR / 6-8 TN: 92,40 EUR 40303 NETPHEN Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
Szandra Zeffer Mittwoch, 6.9.-13.12.23, 14 Vormittage
18.30-20.00 Uhr 81,- EUR / 5-9 TN: 112,- EUR
Advanced Conversation B2-C1 – Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Magdalena Silvia Heimann
Kleingruppenkurs Schulhof), Steinweg 22
Do you enjoy interesting conversations in 12 Abende Französisch – Stufe A2.4
English? Then join this class where you 64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR Wer schon einmal ca. 8-9 VHS Semester
get the opportunity to talk to like-minded Nelli Basova Französisch oder ca. 4 Jahre Schulfranzö-
people in a friendly and relaxed atmos- sisch hatte, ist herzlich willkommen.
phere. There will also be the chance to Französisch – Stufe A1.4 Lehrwerk: On y va! A2, aktualisierte Aus-
refresh grammar topics and broaden your Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende, gabe, ca. Lektion 8
vocabulary. die schon einmal drei oder vier Semester 40306 KREUZTAL
Your English should be on a sound B2-level Französisch an der VHS gelernt haben. Er Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
(www.sprachtest.de). A small fee will be setzt die Arbeit aus dem letzten Semester 18.00-19.30 Uhr
charged for material. fort. Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park
This class will take place with a minimum Lehrwerk: Allez-y A1, ab Lektion 9 (Navi „Am Park“ eingeben)
of four and a maximum of eight students. 40304 KREUZTAL 12 Abende
40245 KREUZTAL Mittwoch, 6.9.-13.12.23, 64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Mittwoch, 6.9.-29.11.23, 19.30-21.00 Uhr Doris Zöller
18.00-19.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal,
Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park Raum 264, Eingang C (über unterem Französisch – „Parler et pratiquer“ –
(Navi „Am Park“ eingeben) Schulhof), Zum Erbstollen 5 Stufe A2-B1
10 Abende 12 Abende Dieser Kurs richtet sich an Interessenten,
110,- EUR 64,80 EUR / 6-9 TN: 96,- EUR die ca. 4-5 Jahre Französisch in der Schule
Deirdre Roth Silvia Niermann-Müller hatten bzw. die schon sicher auf der Stufe
A2 sind. Wir arbeiten mit verschiedenen
40246 BURBACH Materialien, wie einer kleinen Lektüre, ver-
Donnerstag, 21.9.-9.11.23, Französisch – Stufe A2.3 am schiedenen Texten (z.B. aus der Zeitschrift
18.30-20.00 Uhr Vormittag „Écoute“), wiederholen und festigen den
Gemeinschaftliche Sekundarschule, Wir befinden uns in der Mitte der Stufe A2. Vokabelschatz und die grammatische
Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A Wer schon einmal ca. 7-8 VHS Semester Strukturen. Und natürlich unterhalten wir
6 Abende Französisch oder ca. 3-4 Jahre Schulfran- uns dann über das Gelesene, um sicherer
66,- EUR
Alexander Lohmann Erst testen, dann anmelden!

Französisch
Online-Test für Französisch allgemein
unter www.cornelsen.de/sprachtest
oder www.sprachtest.de
zum Lehrwerk „On y va“:
Französisch für Einsteiger:innen ohne
www.hueber.de/on-y-va/lehren/
Vorkenntnisse – Stufe A1.1
einstufung/online
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende,
(in der Rubrik „Unterrichten“)
die noch über keine Französischkenntnisse
verfügen. Das Lerntempo richtet sich dabei
nach der Lerngruppe. Nebenbei erfahren
Sie noch viel Interessantes über Land und
Quelle: amalrik/freeimages.com

Leute.
Lehrwerk wird bei Kursbeginn bekannt
gegeben.
Mindestteilnehmerzahl: 5
40301 BAD BERLEBURG
Mittwoch, 13.9.-13.12.23,
18.00-19.30 Uhr

37
im Sprechen zu werden.
Courage! Unsere kleine Gruppe würde
sich über neue Teilnehmende sehr freuen.
40307 WILNSDORF
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B102
13 Abende
70,20 EUR / 5-8 TN: 104,- EUR
Nelli Basova
Französisch – „Parler et pratiquer“
Stufe A2-B1 am Vormittag –
Kleingruppenkurs
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende,
die über gute Französischkenntnisse (ca.
4-5 Jahre Schulfranzösisch) verfügen. An-
hand von kurzen Lesetexten, Lektüren und
Zeitungsartikeln wird die Grammatik wie-
derholt, der Wortschatz vertieft und gleich-
zeitig der mündliche Ausdruck geschult.
Neue Teilnehmende sind herzlich willkom-
men.
Der Kurs findet mit mindestens vier und
max. acht Teilnehmenden statt.
40308 KREUZTAL
19./26.9., 17./24./31.10., 19.12.23,
9./16./23./30.1.24 von 9-10.30 Uhr
Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
10 Vormittage
100,- EUR
Doris Zöller
Französisch – Stufe B1
Le français est non seulement l’une des
plus belles langues du monde, mais aussi
l’une des plus parlées dans le monde.
Vous avez la possibilité de consolider et
d’élargir vos compétences linguistiques en
lisant des petites lectures, en discutant des
thèmes intéressants et en parlant du pays
et de sa culture.
On se rencontre une fois par semaine dans
une atmosphère détendue et sans stress.
Lehrwerk: Chapeau B1, ab Lektion 2
40309 KREUZTAL
Montag, 18.9.-11.12.23,
18.00-19.30 Uhr
(außer 23.10. und 13.11; am 4.12. und 11.12.
im Städtischen Gymnasium Raum 277)
Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
9 Abende
48,60 EUR / 6-9 TN: 59,40 EUR
Gunda Heck
38
Französisch – Stufe B1.2
Wir haben die Stufe A2 abgeschlossen
und die ersten zwei Lektionen des B1-
Lehrwerks bearbeitet. Dabei wiederholen
und festigen wir aber auch immer wieder
schon bekannte Grammatik und Struktu-
ren und sprechen über Dies und Das.
Voraussetzung sind ca. 5 Jahre Schulfran-
zösisch oder entsprechende Vorkenntnisse.
Lehrwerk: On y va B1, ca. Lektion 3
40310 WILNSDORF
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
19.40-21.10 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B102
13 Abende
70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
Nelli Basova
Parler en français – Stufe A2-B1-
Kleingruppenkurs
Sie haben schon einmal ca. 4-5 Jahre
Französisch gelernt und suchen eine Ge-
legenheit zur leichten Konversation? Dann
ist das der richtige Kurs für Sie! Im Vorder-
grund steht das freie Sprechen, aber es
werden auch Wortschatz und Grammatik
aufgefrischt. Außerdem bekommen Sie
landeskundliche Informationen aus erster
Hand von der Dozentin.
Lehrmaterial wird bei Kursbeginn bekannt
gegeben.
Dieser Kurs findet mit mindestens vier und
max. acht Teilnehmenden statt.
40311 BURBACH
Dienstag, 12.9.-14.11.23,
18.30-20.00 Uhr
Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A
8 Abende
80,- EUR
Irina Pugina
40312 FREUDENBERG
Donnerstag, 7.9.-30.11.23,
18.30-20.00 Uhr
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4
11 Abende
110,- EUR
Martine Holdinghausen
Französisch – Conversation –
Stufe B1 am Vormittag
„Le plaisir de se retrouver et d’échanger“:
Nous nous retrouvons une fois par semai-
ne dans une ambiance conviviale. Notre
but est d’enrichir notre vocabulaire et no-
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
tre expression orale, mais aussi de discuter
en groupe sur des sujets actuels variés et
d’échanger nos opinions. Naturellement,
nous rafraîchissons régulièrement certains
points de grammaire importants. Bienve-
nue à tous les intéressés!
40313 WILNSDORF
Mittwoch, 6.9.-13.12.23, 11.00-12.30 Uhr
Bürgerhaus Wilgersdorf, Hauptstr. 2
12 Vormittage
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20EUR
Laurence Pietz
Italienisch
Italienisch für Einsteigende ohne
Vorkenntnisse – Stufe A1.1 am
Vormittag
Ein Kurs für Interessierte, die über keine
Italienischkenntnisse verfügen. Sie werden
einen ersten Eindruck von der italienischen
Sprache und Kultur bekommen. Sie lernen
einige Sprachstrukturen, um in Alltagssi-
tuationen zurechtzukommen. Außerdem
erfahren Sie Wissenswertes zu Land und
Leuten!
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
geben.
Teilnahmebegrenzung: 13
40400 BURBACH
Freitag, 8.9.-15.12.23,
10.30-12.00 Uhr
Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1
13 Vormittage
70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
Dr. Andrea Piccinno
Italienisch für Einsteiger:innen ohne
Vorkenntnisse – Stufe A1.1
Ein Kurs für Interessenten, die über keine
Italienischkenntnisse verfügen. Sie werden
einen ersten Eindruck von der italienischen
Sprache und Kultur bekommen. Sie lernen
einige Sprachstrukturen, um in Alltagssi-
tuationen zurechtzukommen. Außerdem
erfahren Sie Wissenswertes zu Land und
Leuten!
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
geben
40401 NETPHEN
Dienstag, 12./26.9., 17./31.10.,
14./28.11., 19.12.23 (14tägig) von
17.45-20.00 Uhr
Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer
Schulhof), Steinweg 22
7 Abende

Quelle: cyrano/freeimages.com
56,70 EUR / 6-9 TN: 69,30 EUR
Ira Dexling

40402 WILNSDORF
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
19.30-21.00 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B103
12 Abende Italienisch per sapere comunicare – Italienisch – Stufe B1
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR Stufe B1 am Vormittag Dieser Kurs wendet sich an alle, die die
Alexander Lohmann Siete i benvenuti a questo corso che è Stufe A2 abgeschlossen haben und Ihre
dedicato a chi ha già frequentato molti Kenntnisse auf B1-Niveau erweitern und
Italienisch – Stufe A1.2 corsi di italiano e vuole raggiungere un vertiefen möchten. Wir arbeiten zusätzlich
Der Kurs hat im letzten Semester begon- livello di conoscenza della lingua italiana mit verschiedenen Materialien und spre-
nen und richtet sich an Interessenten, die che permette di agire autonomamente in chen über Dies und Das. Benvenuti!
schon einmal 1-2 Semester an der VHS ge- tutte le situazioni più frequenti in Italia e Lehrmaterial wird zu Kursbeginn bekannt
lernt haben. con gli italiani, in atmosfera rilassata e con gegeben!
Lehrwerk: Nuovo Espresso A1, ca. Lektion 4 particolare attenzione alla comunicazione 40407 KREUZTAL
40403 KREUZTAL parlata. Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
Mittwoch, 6.9.-13.12.23, Lehrmaterial: Nuovo Espresso 3, ca. Lek- 18.00-19.30 Uhr
18.00-19.30 Uhr tion 3 Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171,
Städt. Gymnasium Kreuztal, 40405 BURBACH Eingang C (über unterem Schulhof), Zum
Raum 264, Eingang C (über unterem Freitag, 8.9.-15.12.23, Erbstollen 5
Schulhof), Zum Erbstollen 5 9.00-10.30 Uhr 12 Abende
12 Abende Hellertalschule, Raum EG-11, 64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR Killingstr. 1 Nadia Willke
Silvia Niermann-Müller 13 Vormittage
70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR Italienisch – Wiederholung ab Stufe
Italienisch – Stufe A1.5 am Vormittag Dr. Andrea Piccinno B1 – am Samstagvormittag
Der Kurs kommt jetzt ins vierte Semes- Dieses Seminar richtet sich an Leute, die
ter und richtet sich an Interessenten, die Italienisch – Stufe B1 am Vormittag schon einmal länger Italienisch gelernt
schon einmal Wir haben die Stufe A2 erfolgreich ab- haben und einen Wiedereinstieg in diese
3-4 Semester Italienisch an der VHS ge- geschlossen. Mit Hilfe unseres abwechs- schöne Sprache suchen. Mit der erfahre-
lernt haben. lungsreichen B1-Lehrwerks trainieren nen Sprachdozentin und Suggestopädin,
Lehrwerk: Nuovo Espresso 1, ca. Lektion 7 wir das Sprechen. Durch verschiedene werden Sie an vier Samstagen viele Anre-
40404 FREUDENBERG Übungen und Spiele erweitern wir unse- gungen bekommen, schnell wieder in die
Mittwoch, 6.9.-13.12.23, ren Wortschatz und erarbeiten die Gram- Sprache „einzutauchen“ und erfolgreich
10.30-12.00 Uhr matik. Wir freuen uns, wieder persönlich zu kommunizieren.
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4 den Kontakt zueinander zu haben und auf Wir freuen uns auf alle, die ihr Italienisch
12 Vormittage Italienisch miteinander kommunizieren zu wiederauffrischen wollen.
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR können! Alle Italienfans sind herzlich ein- Mindestteilnehmerzahl: 5
Dr. Simona de Bellis geladen! 40408 HILCHENBACH
Lehrwerk: Nuovo Espresso 3, ab Lektion 3 Samstag, 9.9., 21.10., 11.11., und 9.12.23,
40406 FREUDENBERG 9.30-12.45 Uhr
Erst testen, dann anmelden! Mittwoch, 6.9.-13.12.23, (inkl. 15min Pause)
Online-Tests für Italienisch allgemein: 9.00-10.30 Uhr Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27
www.sprachtest.de Osterberg-Schule, (linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
zum Lehrwerk „Espresso“: Büscher Str. 4 4 Vormittage
www.hueber.de/nuovo-espresso (in 12 Vormittage 52,80 EUR / 5-9 TN: 76,80 EUR
der Rubrik „Unterrichten“) 64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR Dr. Simona de Bellis
Dr. Simona de Bellis

39
 lleno de contrastes. Su país, conocido
Spanisch como los cuatro mundos, está en el cen-
tro del mundo. La ruta de los volcanes, la
selva tropical del Amazonas, la costa y sus
Ecuador: eine Reise in die Mitte der famosas Islas Galápagos hacen de este
Welt – zusammen mit María lugar único y especial. Los paisajes, la cul-
Entdecken Sie Ecuador, das Heimatland tura, la comida, la artesanía y la población
unserer Spanischlehrerin María Fernanda del Ecuador no dejan de sorprender a los
Arias Rendón. Ein kleines Land, aber voller visitantes. María te presentará su maravil-
Kontraste. Ihr Land, bekannt als die vier loso país de origen Ecuador en esta charla
Welten, liegt in der Mitte der Welt. Die de una hora. Además, te contará sobre su
Route der Vulkane, der tropische Dschun- proyecto sostenible y social al que apoya
gel des Amazonas, die Küste und ihre be- desde Alemania.
rühmten Galapagos-Inseln machen diesen In diesem Vortrag können Sie einen klei-
Ort einzigartig und besonders. Die Land- nen Teil ihres Landes Ecuador kennenler-
schaften, die Kultur, das Essen, das Kunst- nen und im Anschluss Fragen stellen und
handwerk und die Menschen Ecuadors mit Maria (auf Deutsch oder auf Spanisch)
überraschen immer wieder die Besucher. ins Gespräch kommen. Der Vortrag findet
Maria wird Ihnen in diesem einstündigen auf Spanisch statt und ist für Spanischler-
Vortrag ihr wunderbares Heimatland Ecu- nende ab Niveau A2 geeignet.
ador vorstellen. Darüber hinaus erzählt sie Mindestteilnehmerzahl: 8
Ihnen von ihrem nachhaltigen und sozia- 40501 NETPHEN
len Projekt, das sie von Deutschland aus Donnerstag, 19.10.23,
unterstützt. Im Anschluss gibt es noch 18.30-19.30 Uhr
Zeit, Fragen zu stellen und mit Maria ins Rathaus Netphen, kleiner Sitzungssaal,
Gespräch zu kommen. Amtsstr. 6
40500 KREUZTAL 4,- EUR
Montag, 27.11.23, María Fernanda Arias Rendón
18.30-19.30 Uhr Anmeldung erforderlich
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10, Spanisch für Einsteiger:innen ohne
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Vorkenntnisse – Stufe A1.1
Metzgerei) benutzen. Dieser Kurs bietet Interessenten, die keine
4,- EUR Spanischkenntnisse haben, eine Vielfalt
María Fernanda Arias Rendón an Eindrücken und Erfahrungen aus der
Anmeldung erforderlich spanischsprachigen Welt. Sie lernen, sich
in Alltagssituationen erfolgreich zu ver-
Ecuador: Un viaje a la mitad del ständigen und erfahren Wissenswertes zu
mundo – junto con María Land und Leuten. !Bienvenidos al mundo
Descubre Ecuador, el país de origen de del español!
nuestra profesora de español María Fern- Lehrwerk: Con Gusto Nuevo, ab Lektion 1
anda Arias Rendón. Un país pequeño pero Mindestteilnehmerzahl: 6
40502 HILCHENBACH
Foto: Maria Fernanda Arias Rendón
Dienstag, 12.9.-19.12.23,
19.30-21.00 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
13 Abende
70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
Carlos Fernández da Silva
40503 KREUZTAL
Montag, 11.9.-18.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal,
Raum 268, Eingang C (über unterem
Schulhof), Zum Erbstollen 5
María präsentiert ihr Heimatland Ecuador 13 Abende
40
Erst testen, dann anmelden!
Online-Tests für Spanisch allgemein
unter www.cornelsen.de/sprachtest
oder www.sprachtest.de
zum Lehrwerk „Con gusto nuevo“:
www.klett.de/einstufungstest
70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
Luz Maria Grimm
40504 WILNSDORF
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
17.45-19.15 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B103
12 Abende
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Alexander Lohmann
Spanisch – Stufe A1.2
Der Kurs hat im letzten Semester begon-
nen und richtet sich an Interessent:innen,
die schon einmal 1-2 Semester Spanisch
an der VHS gelernt haben. Sie arbeiten
weiter an den wichtigsten Strukturen für
den Alltag.
Lehrwerk: Con gusto Nuevo A1, ca. Lek-
tion 4
40505 FREUDENBERG
Dienstag, 5.9.-19.12.23,
19.45-21.15 Uhr
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4
14 Abende
75,60 EUR / 6-9 TN: 92,40 EUR
María Fernanda Arias Rendón
40506 HILCHENBACH
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
13 Abende
70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
Fàm Kleinschmidt
Spanisch – Stufe A1.3
Wir lernen jetzt seit einem Jahr zusam-
men. Interessenten, die schon einmal 2-3
Semester Spanisch an der VHS hatten, sind
herzlich eingeladen, mitzumachen.
Lehrwerk: Con gusto nuevo A1, ca. Lek-
tion 7
Teilnahmebegrenzung: 20
40507 KREUZTAL
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
19.40-21.10 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 268,
Eingang C (über unterem Schulhof), Zum
Erbstollen 5
13 Abende
70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
Larissa Elaine Quaas
40508 BAD BERLEBURG
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Interkultureller Mehrgenerationen­
treffpunkt Bad Berleburg
Poststr. 40
12 Abende
64,80 EUR / 6-9 TN: 96,- EUR
Monica Weber
40509 FREUDENBERG
Mittwoch, 6./20.9., 18./25.10.,
15./29.11., 13.12.von 18.00-20.15 Uhr
Osterberg-Schule Raum 214
7 Abende
56,70 EUR / 6-9 TN: 69,30 EUR
María Fernanda Arias Rendón
Spanisch – Stufe A1.4
Hola! Seit ca. 1,5 Jahren erlernen wir nun
schon die spanische Sprache und stecken
mitten in Band 1 von „Con gusto“. Sie
haben schon einmal drei Semester Spa-
nisch an der VHS gelernt und wieder Lust,
mitzumachen? !Con mucho gusto! Es er-
wartet Sie eine motivierte Gruppe und ein
abwechslungsreicher Unterricht. !Hasta
pronto!
Lehrwerk: Con gusto A1, ca. Lektion 8
Unsere Nachbar-VHS, die VHS Siegen
bietet im Herbst 2023 ein vielfältiges
Programm zum Schwerpunktthema
„Mittel- und Südamerika“ an:
„In einer Fotoausstellung bringen
wir Ihnen Mexico näher, Sie hören
etwas über Chile und Ecuador,
Nicaragua und Peru; Sie können
peruanisch kochen; ein farbenfrohes
südamerikanisches Motiv malen; die
antike Sprache der Inka „quechua“
kennenlernen oder in einem Konzert
mit südamerikanischen Künstlern
einen Einblick in die vielfältige Musik
des Kontinents bekommen.“
Die Veranstaltungen, die von
September bis November laufen,
sind so geplant, dass Sie auch ohne
Sprachkenntnisse folgen können.
Schauen Sie ab August in das Pro-
gramm: www.vhs-siegen.de
40510 HILCHENBACH
Dienstag, 5.9.-19.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
14 Abende
75,60 EUR / 6-9 TN: 92,40 EUR
Carlos Fernández da Silva
40511 NEUNKIRCHEN
Montag, 11.9.-11.12.23,
18.15-19.45 Uhr
Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Am Kirchweg 1
12 Abende
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Carola Link
Spanisch – Stufe A1.5
Wenn Sie schon einmal 4-5 Semester
Spanisch gelernt haben, sind Sie herzlich
willkommen, mitzumachen. Bienvenidos!
Lehrwerk: Con gusto Nuevo A1, ca. Lek-
tion 10
40512 KREUZTAL
Donnerstag, 7.9.-14.12.23, (außer 14.9.)
19.40-21.10 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 276,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
12 Abende
64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR
Omar Padrón Estrada
Spanisch – Stufe A2.1
Wir haben die Stufe A1 abgeschlossen
und starten jetzt durch, um die Stufe A2 in
Angriff zu nehmen. Unsere kleine Gruppe
würde sich über Zuwachs freuen! Da wir
mit dem neuen Lehrwerk beginnen, ist es
ein guter Zeitpunkt, einzusteigen.
Lehrwerk: Con gusto Nuevo A2, ab Lek-
tion 1
Weitere Informationen
zu den Sprachkursen und dem
Europäischen Referenzrahmen
auf den Seiten 28 und 29.
Quelle: CtrlBcn/freeimages.com
41
40513 WILNSDORF
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
20.00-21.30 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B002
13 Abende
70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
Carlos Fernández da Silva
Spanisch – Vamos a Repetir! –
Wiederholung Stufe A2
In diesem Kurs werden wichtige Struktu-
ren auf der Stufe A2 wiederholt und ge-
festigt. Neue Teilnehmende sind herzlich
willkommen – Sie sollten ca. 3-4jährige
Vorkenntnisse mitbringen.
Lehrwerk: Con gusto A2
40514 BAD LAASPHE
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
19.30-21.00 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
13 Abende
70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
Dr. Frank Müller
Spanisch – Wiederholung, Vertiefung,
leichte Konversation – Stufe A2 –
Kleingruppenkurs
Wer seine Kenntnisse auf der Stufe A2 ver-
tiefen und festigen möchte, hat hier die
Möglichkeit. Wir üben das freie Sprechen
und Erzählen, arbeiten aber auch mit Le-
setexten und Schreibübungen und wieder-
holen Grammatik und Vokabular. Der Kurs
findet mit mindestens vier und maximal
acht Teilnehmenden statt. Bienvenidos!
Unterrichtsmaterial wird bei Kursbeginn
bekannt gegeben
40515 FREUDENBERG
Dienstag, 12.9.-14.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4
8 Abende
80,- EUR
María Fernanda Arias Rendón
Spanisch – Hablar y practicar –
Stufe A2-B1
Hola! Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch
wird im Kurs auch viel Wert auf freie Kon-
versation gelegt. Unsere kleine Gruppe
würde sich sehr über neue Teilnehmende
freuen!
Lehrwerk: Con gusto Nuevo B1, ab Lek-
tion 3
40516 KREUZTAL
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
18.00-19.30 Uhr
42
Städt. Gymnasium Kreuztal,
Raum 268, Eingang C (über unterem
Schulhof), Zum Erbstollen 5
13 Abende
70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
Larissa Elaine Quaas
Spanisch – Un poco de todo! –
Stufe B1
Te invitamos a formar parte de nuestro
grupo de español, un grupo con más de
6 años de conformación. Este es un curso
bastante divertido y paciente, que combi-
na una mezcla dinámica de gramática y
actividades para practicar la lengua.
También nos informamos sobre los temas
actuales y culturales de la comunidad his-
panohablante. Todos los interesados en
consolidar sus conocimientos en el espa-
ñol, son bienvenidos a nuestro grupo!
Lehrwerk: Caminos Neu B1, ca. Lektion 11
40517 KREUZTAL
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
19.40-21.10 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
13 Abende
70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
Luz Dary Kuhne
40518 WILNSDORF
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
18.15-19.45 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B002
13 Abende
70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
Carlos Fernández da Silva
Online-Kurs: Spanisch – Stufe B1.2
Wir machen weiter ab Lektion 3 des Lehr-
werks „Con Gusto Nuevo B1“. Bei Bedarf
wiederholen wir wichtige Themen mit
zahlreichen Übungen zur Festigung – aber
auch alle anderen sprachlichen Fertigkei-
ten werden geübt.
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die
das Niveau A2 beendet haben oder B1
auffrischen möchten.
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
Der Kurs findet statt auf der Lernplattform
„vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung
unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung).
Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen
Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben
zur Vor- und Nachbereitung.
Technische Voraussetzungen sind gute In-
ternetverbindung, Headset und Webcam.
Die Anmeldung zu dem Kurs erfolgt in der
üblichen Weise entweder online über die
Homepage oder per Anmeldekarte.
Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen
Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs
zugesandt. Bei Fragen wenden Sie sich
bitte an die Fachbereichsleitung.
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei
Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf
der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der
Geschäftsstelle (0271 3331519), ob eine
Teilnahme noch möglich ist.
Der Kurs findet mit mindestens vier und
max. acht Teilnehmenden statt.
40519 ONLINE
Mittwoch, 13.9.-13.12.23,
19.15-20.45 Uhr
Online
11 Abende
132,- EUR Online
Carola Link Kurs
Spanisch – Nos gusta hablar
español! – Conversación fácil –
Kleingruppenkurs – Stufe A2-B1
En este curso nos gusta hablar! Charla-
mos sobre temas interesantes y al mismo
tiempo repasamos un poco la gramática y
ampliamos el vocabulario.
Der Kurs findet mit mindestens vier und
max. acht Teilnehmenden statt.
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
geben.
40520 KREUZTAL
Montag, 18.9.-20.11.23,
19.30-21.00 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 268,
Eingang C (über unterem Schulhof), Zum
Erbstollen 5
8 Abende
80,- EUR
Luz Maria Grimm
Spanisch – íConversamos! –
Kleingruppenkurs – Stufe B2-C1
íBienvenidos a este curso de nivel avan-
zado! Los temas serán escogidos de todo
el abanico de informaciones actuales que
nos interesan o nos preocupan. ¡Y que no
falten ni la música ni la risa!... que tanta
 Weitere Informationen
zu den Sprachkursen und dem
Europäischen Referenzrahmen
auf den Seiten 28 und 29.
energía y alegría nos transmiten. Así, va-
mos a ampliar el vocabulario y también
tratar temas gramaticales. El curso se rea-
lizará con un mínimo de cuatro alumnos
(max. ocho personas).
40521 KREUZTAL
Donnerstag, 7./21.9., 19.10.,
2./16./30.11, 14.12. 18.00-19.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 276,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
7 Abende
77,- EUR
Omar Padrón Estrada
Arabisch
Arabisch – Stufe A1.2
Dieser Kurs setzt die Arbeit aus dem letzten
Semester fort und richtet sich an Teilneh-
mende, die schon einmal ein paar Abende
Arabisch an der VHS gelernt haben oder
über ganz geringe Vorkenntnisse verfügen.
Lehrwerk: Salam, ca. Lektion 2
Mindestteilnehmerzahl: 5
40601 KREUZTAL
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
18.15-19.45 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 277,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Quelle: SchnepfDesign/shutterstock.com
Zum Erbstollen 5
12 Abende
64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR
Hadda Moussaoui
Arabisch – Stufe A1.6
Dieser Kurs setzt die Arbeit aus den letz-
ten fünf Semestern fort und richtet sich
an Teilnehmende, die schon einmal ein
ca. 5 – 6 Semester Arabisch an der VHS
gelernt haben oder über entsprechende
Vorkenntnisse verfügen.
Lehrwerk: Salam, ca. Lektion 13
40602 KREUZTAL
Montag, 4.9.-18.12.23,
18.15-19.45 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 275,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
14 Abende
75,60 EUR / 5-9 TN: 112,- EUR
Hadda Moussaoui
Chinesisch
Chinesisch ist Chic! –
Kleingruppenkurs – Stufe A1
Die längste Reise beginnt mit einem ers-
ten Schritt! An zehn Abenden können
Sie einen Eindruck von der chinesischen
Sprache bekommen: Sie lernen einige
Schriftzeichen kennen und werden mit der
Aussprache und den wichtigsten Basis-
Strukturen (z.B. sich vorstellen, begrüßen,
verabschieden, Zahlen etc.) vertraut ge-
macht. Außerdem bekommen Sie von der
Kursleiterin Informationen zu Land und
Leuten. Sie brauchen keine Vorkenntnis-
se mitzubringen und lernen in intensiver
Form in der Kleingruppe mit mindestens
vier und maximal acht Teilnehmern.
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
geben.
40700 KREUZTAL
Mittwoch, 13.9.-6.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 276,
Eingang C (über unterem Schulhof), Zum
Erbstollen 5
10 Abende
100,- EUR
Shen Shen Marx
Chinesisch – Stufe A1.2 –
Kleingruppenkurs
Dieser Kurs schließt an das letzte Semester
an. Teilnehmende, die schon einmal 1-2
Semester Chinesisch gelernt haben, sind
herzlich willkommen, ihre Kenntnisse zu
erweitern und zu vertiefen. Er findet mit
mindestens vier und maximal acht Teilneh-
menden statt.
Lehrwerk: Lóng, ab Lektion 5
40701 NETPHEN
Dienstag, 5.9.-21.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer
Schulhof), Steinweg 22
10 Abende
100,- EUR
Shen Shen Marx
43

Dänisch
Dänisch – Stufe A1.3
Der Kurs setzt die Arbeit aus dem letzten
Semester fort. Alle, die schon einmal 2-3
Semester Dänisch an der VHS gelernt ha-
ben oder entsprechende Vorkenntnisse
haben, sind herzlich willkommen.
Lehrwerk. Vi snakkes ved aktuell, ca. Lek-
tion 6
40801 WILNSDORF
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B003
12 Abende
64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR
Birgyl Veckollari
Online-Kurs: Dänisch – Stufe A1.5
Wenn du Dänemark und seine netten
Menschen wirklich kennen lernen möch-
test und mehr sein willst als ein typischer
Tourist, dann lernst du dänisch. Das ma-
chen wir samstags online.
An zwölf Terminen in der vhs.cloud – egal
von wo du dabei bist.
Wir nutzen das Lehrwerk „Vi snakkes
ved aktuell A1“ und arbeiten weiter mit
den Lektionen 6 und 7. Der Kurs umfasst
neben Sprech- und Hörübungen auch
schriftliche Aufgaben. Zudem wird der
Wortschatz ausgeweitet. Vorkenntnisse,
wie beispielsweise 3-4 Semester an der
vhs, sind erforderlich.
Der Kursleiter Dirk Zöller ist seit Kinder-
44
tagen mit Dänemark verbunden und war
an vielen dänischen Volkshochschulen
(Højskoler) aktiv. Er unterrichtet seit mehr
Dänisch – Stufe B1
Wer bereits erlebt hat, welche Freude und
als zehn Jahren Dänisch und weiß, wie der welches Glück in diesem wunderbaren, lieb-
Einstieg mit Deutsch als Muttersprache lichen Land zu erfahren ist und nicht mehr
gelingen kann. los kommt von Dänemark mit seinen freund-
Der Kurs findet statt auf der Lernplattform lichen Menschen, den hübschen Städtchen,
„vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung Andersens Märchen, den langen Stränden,
unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung). dänischem Eis und Lakritz, weltbekanntem
Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen Design und moderner Architektur, dem Da-
Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben nebrog und Vielem dänischen mehr, der ist
zur Vor- und Nachbereitung. hier richtig. Denn dann hast du ein Gespür
Technische Voraussetzungen sind gute In- dafür entwickelt, was „hygge“ und „lykke“
ternetverbindung, Headset und Webcam. bedeuten, wenn Tradition, verbunden mit
Die Anmeldung zu dem Kurs erfolgt in der dänischer Lebensart erhalten bleiben. Das
üblichen Weise entweder online über die Glück wohnt in Dänemark. Das belegen der
Homepage oder per Anmeldekarte. Weltglücksbericht und viele andere inter-
Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen nationale Vergleiche, bei denen Dänemark
Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs seit Jahren Spitzenplätze erzielt. Kurzum:
zugesandt. Bei Fragen wenden Sie sich wer sein Herz an Dänemark verloren hat,
bitte an die Fachbereichsleitung. der lernt die Sprache. Bei Bedarf nutzen wir
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei auch die vhs.cloud. Hjertelig velkommen.
Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf Lehrwerk: „Så kan du lære det“, B1 Ni-
der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der veau, ca. Kapitel 2
Geschäftsstelle (0271 3331519), ob eine 40803 WILNSDORF
Teilnahme noch möglich ist. Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
Der Kurs findet mit mindestens vier und 19.30-21.00 Uhr
max. acht Teilnehmenden statt. Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
40802 ONLINE Gebäude B, Raum B003
Samstag, 9.9.-16.12.23, 13 Abende
10.00-11.30 Uhr 70,20 EUR / 6-9 TN: 85,80 EUR
(außer Herbstferien NRW und 4.11.) Dirk Zöller
Online
12 Vormittage Dänisch für Fortgeschrittene –
144,- EUR Online Stufe B2
Dirk Zöller Kurs Vi er et dansk kommunikations kursus,
som en gang om ugen nyder at være
som de hyggelige danskere. Vi lærer den
danske madkultur- og kultur at kende, og
Quelle: Nick N A/shutterstock.com
snakker om vores forskellige rejser og op-
levelser. Sammenligner livet i Tyskland og
Danmark. Du er hjertelig velkommen.
Lehrmaterial wird bei Kursbeginn bekannt
gegeben.
40804 KREUZTAL
Montag, 4.9.-11.12.23 (außer 16.10),
18.00-19.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171,
Eingang C (über unterem Schulhof), Zum
Erbstollen 5
12 Abende
67,20 EUR / 6-9 TN: 88,80 EUR
Mai-Britt von der Wippel
Weitere Informationen
zu den Sprachkursen und dem
Europäischen Referenzrahmen
auf den Seiten 28 und 29.

Finnisch
Fit in Finnisch! – Mini-Kurs zum
Kennenlernen
Sie interessieren sich für Finnland und die
finnische Sprache? Dann sind Sie hier rich-
tig. An fünf Abenden bekommen Sie einen
ersten Eindruck von der Sprache und ler-
nen einige Strukturen, die Ihnen bei einer
Reise nützlich sein können. Sie brauchen
keine Vorkenntnisse mitzubringen. Wenn
Sie Lust bekommen haben, weiter zu ler-
nen, kann der Kurs in Absprache mit der
Dozentin und den anderen Teilnehmen-
den im November/Dezember fortgesetzt
werden.
Unterrichtsmaterial wird gegen einen Un-
kostenbeitrag zur Verfügung gestellt.
Mindestteilnehmerzahl: 5
40901 ERNDTEBRÜCK
Dienstag, 19.9.-31.10.23,
19.30-21.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
5 Abende
27,- EUR / 5-9 TN: 40,- EUR
Sandra Schwarzpaul
Finnisch – Stufe A2 am
Samstagvormittag
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon
einmal ca. vier Jahre Finnisch gemacht
haben oder über entsprechende Vorkennt-
nisse verfügen, An sieben Vormittagen
lernen Sie weitere Alltagsstrukturen der
finnischen Sprache. Neue Teilnehmende
sind herzlich willkommen.
Lehrwerk: Yksi, kaksi, kolme, Band 2, ab
Lektion 4
40902 HILCHENBACH
Samstag, 9./23.9., 21.10., 4./18.11.,
2./16.12., 9.30-11.45 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
7 Vorrmittage
56,70 EUR / 6-9 TN: 69,30 EUR
Sandra Schwarzpaul
Norwegisch
Online-Kurs: Norwegisch –
Stufe A1.2
Norwegen ist das Land der Fjorde, Elche
und Trolle. Haben Sie sich schon immer
gewünscht in Ihrem Norwegen-Urlaub ein
paar Worte in der Landessprache („Bok-
Online auswählen Lernstoff weitergeht.
und anmelden Lehrwerk: Norsk for Deg, ab Lektion 7
Für technische Hinweise vgl. Kurs 41201
vhs.siegen-wittgenstein.de 41202 ONLINE
Die Anmeldung per E-Mail ist Mittwoch, 6.9.-29.11.23,
nicht mehr erwünscht. 19.30-21.00 Uhr
(außer Herbstferien NRW)
mål“) sprechen zu können? Dann sind Sie Online
hier genau richtig. Sie machen sich mit den 10 Abende
Grundkenntnissen vertraut, lernen erste 120,- EUR Online
Wörter und Sätze – und das zu Hause vom Anke Wolzenburg Kurs
Sofa aus! Informationen über Land und
Leute runden den Kurs ab. Sie sollten Vor-
Quelle: biletskiyevgeniy.com/shutterstock.com
kenntnisse mitzubringen, die 1-2 VHS-Se-
mestern entsprechenden – der Kurs ist im
letzten Semester gestartet.
Lehrwerk: Norsk for Deg, ab Lektion 4
Der Kurs findet statt auf der Lernplattform
„vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung
unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung).
Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen
Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben
zur Vor- und Nachbereitung.
Technische Voraussetzungen sind gute In-
ternetverbindung, Headset und Webcam.
Die Anmeldung zu dem Kurs erfolgt in der
üblichen Weise entweder online über die
Homepage oder per Anmeldekarte.
Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen
Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs
zugesandt. Bei Fragen wenden Sie sich
bitte an die Fachbereichsleitung.
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei
Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf
der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der
Geschäftsstelle (0271 3331519), ob eine
Teilnahme noch möglich ist.
Der Kurs findet mit mindestens vier und
max. acht Teilnehmenden statt.
41201 ONLINE
Dienstag, 5.9.-28.11.23, 19.30-21.00 Uhr
(außer Herbstferien NRW und 31.10.)
Online
10 Abende
120,- EUR Online
Anke Wolzenburg Kurs
Online-Kurs: Norwegisch-
Wiederholungskurs – Stufe A1
Dieser Kurs knüpft an das letzte Semes-
ter an und ist für Teilnehmende nach
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss
dem ersten Lernjahr in der Sprache ge-
bei Online-Vorträgen ist drei
dacht. Behandelt werden die typischen
Werktage vor Vortragbeginn. Nach
Grundstrukturen in Alltagssituationen.
Ablauf der Anmeldefrist erfragen
Sie sollten schon ein wenig Norwegisch
Sie bitte in der Verwaltung (0271-
verstehen und einfache Sätze sprechen
3331529), ob Sie noch am Vortrag
können. – Wir wiederholen und festigen
teilnehmen können.
die wichtigsten Strukturen, bevor es im
45

Niederländisch
Niederländisch für Einsteiger:innen
ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1
Obwohl es viele Ähnlichkeiten zwi-
schen dem Niederländischen und dem
Deutschen gibt (was das Lernen sehr er-
leichtert!), muss man sich für eine Unter-
haltung in Niederländisch doch etwas
intensiver mit der Sprache beschäftigen.
Diese Möglichkeit wird Ihnen in diesem
Einsteigerkurs geboten – sie brauchen kei-
ne Vorkenntnisse mitzubringen.
Lehrwerk: Wat leuk Aktuell A1, ab Lektion 1
Mindestteilnehmerzahl: 6
Teilnehmerbegrenzung: 16
41300 KREUZTAL
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
19.40-21.10 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 275,
Eingang C (über unterem Schulhof), Zum
Erbstollen 5
12 Abende
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR
Eveline Nevens
Niederländisch – Stufe A1.2
Der Kurs hat im letzten Semester begon-
nen und ist für Interessenten mit ganz
geringen Vorkenntnissen geeignet. Sie
wollen Grundkenntnisse der niederlän-
dischen Sprache erwerben und diese mit
Hintergrundwissen über Land und Leute
bereichern? – Dann sind Sie bei uns rich-
tig! Unser Lerntempo richtet sich nach den
Bedürfnissen der Gruppe.
46
Lehrwerk: Wat Leuk! A1, ca. Lektion 5 der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der
Mindestteilnehmerzahl: 6
41301 KREUZTAL
Geschäftsstelle (0271 3331519), ob eine
Teilnahme noch möglich ist.
Mittwoch, 6.9.-13.12.23, Der Kurs findet mit mindestens vier und
18.00-19.30 Uhr max. acht Teilnehmenden statt.
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 275, 41302 ONLINE
Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Dienstag, 26.9.-5.12.23,
Erbstollen 5 17.30-19.00 Uhr
12 Abende (inkl. 10. Oktober),
64,80 EUR / 6-9 TN: 79,20 EUR Online
Eveline Nevens 10 Abende
120,- EUR Online
Online-Kurs: Niederländisch – Claudia Schipper Kurs
Stufe A1.3
Dieser Kurs setzt die Arbeit aus dem letz- Online-Kurs: Niederländisch –
ten Semester fort und richtet sich an Inte- Stufe A1.4
ressenten, die schon einmal 2-3 Semester Dieser Kurs setzt die Arbeit aus dem letz-
Niederländisch gelernt haben oder gerin- ten Semester fort und richtet sich an Inte-
ge Vorkenntnisse haben. Es geht weiter ressenten, die schon einmal 3-4 Semester
im Lehrwerk „Wat leuk Aktuell A1“ ab Niederländisch gelernt haben oder ganz
Lektion 5. geringe Vorkenntnisse haben. Es geht
Der Kurs findet statt auf der Lernplattform weiter im Lehrwerk „Wat leuk Aktuell A1“
„vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung ab Lektion 6
unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung). Für technische Hinweise vgl. Kurs 41302
Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen 41303 ONLINE
Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben Mittwoch, 27.9.-6.12.23,
zur Vor- und Nachbereitung. 18.00-19.30 Uhr (inkl. Herbstferien NRW)
Technische Voraussetzungen sind gute In- Online
ternetverbindung, Headset und Webcam. 10 Abende
Die Anmeldung zu dem Kurs erfolgt in der 120,- EUR Online
üblichen Weise entweder online über die Claudia Schipper Kurs
Homepage oder per Anmeldekarte.
Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen
Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs Polnisch
zugesandt. Bei Fragen wenden Sie sich
bitte an die Fachbereichsleitung. Polnisch für Einsteiger:innen –
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei Stufe A1.1 am Freitagnachmittag
Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf „Polen ist schön“, sagen alle, die es mal be-
sucht haben. Das Land können Sie in dem
Quelle: Olena Znak/shutterstock.com
Kurs aber auch sprachlich und kulturell „be-
reisen“ und schon mal für einen Besuch vor
Ort üben. Dieser Kurs bietet einen sanften
Einstieg in die polnische Sprache an. Sie
lernen die polnische Aussprache und die
dazu passenden Tricks (z.B.: Wie spreche
ich „sz“, „cz“ oder „Ž“aus? Welche mir be-
kannten Laute können dabei helfen?).
Kursinhalt sind erste Begrüßungen und
Vorstellungen (formell und informell), erste
kurze Dialoge sowie Bestellungen im Res-
taurant bzw. Café. Auch die Bezeichnungen
der für die polnische Küche typischer und
vielerorts gelobten Gerichte und Süßspei-
sen gehören dazu. Vor allem wird dabei die
kommunikative Sprache geübt. Nebenbei
bringt Ihnen die Kursleiterin zusätzlich die
polnische Kultur- und Landeskunde näher
und bringt auch Leseanregungen, Literatur
 Quelle: Baturina Yuliya/shutterstock.com
u.a. mit. Auch nützliche Tipps zum Besuch
in dem schönen gastfreundlichen Nachbars-
land sind vorgesehen. Lassen Sie sich für
Polen und die polnische Sprache begeistern!
Lehrmaterial wird zu Kursbeginn bekannt
gegeben bzw. gegen einen kleinen Kos-
tenbeitrag zur Verfügung gestellt.
Mindestteilnehmerzahl: 5
41401 KREUZTAL
Freitag, 8./15./29.9., 27.10., 10./24.11.,
15.12., 18.00-20.15 Uhr
Raum 103 der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
7 Nachmittage
56,70 EUR / 5-9 TN: 84,- EUR
Dr. Natasza Stelmaszyk

Polnisch – Stufe A2 –
Kleingruppenkurs
Ein Kurs für Teilnehmende mit Vorkennt-
nissen (ca. 7-8 VHS-Semester). Wir sind
am Ende der Stufe A2 angelangt. Neue
Teilnehmende sind herzlich willkommen. 41602 KREUZTAL
Lehrwerk: Witam aktuell A2, ab Lektion 13
Der Kurs findet mit mindestens vier und Russisch Donnerstag, 7.9.-14.12.23, 18.00-19.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 273,
max. acht Teilnehmenden statt. Eingang C (über unterem Schulhof),
Teilnahmebegrenzung: 8 Russisch für Einsteiger:innen ohne Zum Erbstollen 5
41402 WILNSDORF Vorkenntnisse – Stufe A1.1 13 Abende
Mittwoch, 6.9.-13.12.23, Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende 70,20 EUR / 5-9 TN: 104,- EUR
18.00-19.30 Uhr ohne Vorkenntnisse. Sie werden zunächst Svetlana Reifenrath
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, die kyrillische Schrift erlernen und im An-
Gebäude B, Raum B002 schluss nützliche Strukturen, um sich in Russisch – Stufe A2.4 –
12 Abende einfachen Alltagssituationen zurechtfin- Kleingruppenkurs
120,- EUR den zu können. Der Kurs kommt jetzt ins siebte Semester. Er
Kaja Szydagis Lehrwerk wird bei Kursbeginn bekannt hat die Stufe A1 abgeschlossen. Es werden
gegeben. weiter praktische Alltagssituationen gelernt

Portugiesisch Mindestteilnehmerzahl: 5
41601 KREUZTAL
Montag, 11.9.-18.12.23,
Portugiesisch für Einsteiger:innen 19.30-21.00 Uhr
ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 (am 4. und 11.12 im Städtischen Gymna-
Sie interessieren sich für Portugal und Bra- sium)
silien und möchten die ersten Schritte in Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park
dieser Sprache tun? Dann ist das der rich- (Navi „Am Park“ eingeben)
tige Kurs für Sie! Die Dozentin kommt aus 13 Abende
Brasilien, wird aber bei Bedarf auch auf 64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR
das europäische Portugiesisch eingehen. Soja Fuhr-Boushmelev
Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt
gegeben. Russisch – Stufe A2.2
Mindestteilnehmerzahl: 5 Der Kurs hat den A1-Band abgeschlossen
41501 WILNSDORF und die ersten Lektionen im A2-Band be-
Mittwoch, 13.9.-13.12.23, arbeitet. Voraussetzung sind ca. fünf bis
18.00-19.30 Uhr sechs VHS-Semester Russisch oder ent-
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, sprechende Vorkenntnisse. Unsere kleine
Gebäude B, Raum B004 Gruppe würde sich über Verstärkung
11 Abende freuen.
59,40 EUR / 5-9 TN: 88,- EUR Lehrwerk: Otlitschno aktuell A2, ab Lek-
Tania Mara Rauh tion 3
und Strukturen mit Hilfe unseres Lehrwerks
und weiterer Materialien gefestigt und er-
weitert. Der Kurs findet mit mindestens vier
und maximal acht Personen statt. Neue
Teilnehmende sind herzlich willkommen.
Lehrwerk: Otlitschno! Aktuell A2, ab Lek-
tion 6
41603 KREUZTAL
Montag, 4.9.-20.11.23, 18.00-19.30 Uhr
Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
10 Abende
100,- EUR
Soja Fuhr-Boushmelev
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.

47

schwedisch
Schwedisch für die Reise – Stufe A1
am Samstagnachmittag
Sie planen eine Reise nach Schweden und
benötigen das sprachliche Rüstzeug? Dann
besuchen Sie diesen Kurs! An sieben Ter-
minen beschäftigen Sie sich mit typischen
Situationen (z.B. Hotel buchen, Essen und
Trinken, Einkaufen, öffentliche Verkehrs-
mittel etc.). Außerdem bekommen Sie In-
formationen zu Land und Leuten. Es sind
keine Vorkenntnisse erforderlich.
Lehrmaterial wird gegen einen Kostenbei-
trag zur Verfügung gestellt.
Mindestteilnehmerzahl: 5
41701 HILCHENBACH
Samstag, 9./23.9., 21.10., 4./18.11.,
2./16.12., 12.15-14.30 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
7 Nachmittage
56,70 EUR / 5-9 TN: 84,- EUR
Sandra Schwarzpaul
Schwedisch – Stufe A1.2
Der Kurs setzt die Arbeit aus dem letzten
Semester fort. Jeder, der schon einmal ein
oder zwei Semester Schwedisch an der
VHS gemacht hat oder über entsprechen-
de Vorkenntnisse verfügt, ist in unserer
48
41703 KREUZTAL
Die VHS Siegen-Wittgenstein
sucht qualifizierte Dozenten
für Niederländisch, für die
Montag, 4.9.-18.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170,
skandinavischen Sprachen aber auch
Eingang C (über unterem Schulhof),
für andere kleine Sprachen und für
Zum Erbstollen 5
Englisch, Spanisch und Italienisch
14 Abende
(besonders im Raum Wittgenstein).
75,60 EUR / 5-9 TN: 112,- EUR
Interessiert? Dann rufen Sie an:
Sandra Schwarzpaul
0271/333-1517
(Frau Brombach-Bunse).
Schwedisch – Stufe B1-B2
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene
kleinen Gruppe herzlich willkommen. Schwedisch-Lernende. Wir arbeiten so-
Lehrwerk: Tala svenska A1 plus, ca. Lek- wohl mit dem Lehrwerk als auch mit ande-
tion 4 ren Materialien, wie z.B. Lektüren. Wenn
41702 KREUZTAL Sie schon ca. 6-7 Jahre Schwedisch an der
Montag, 4.9.-18.12.23, 19.40-21.10 Uhr VHS gelernt haben oder über entsprechen-
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170, de Kenntnisse verfügen, sind Sie herzlich
Eingang C (über unterem Schulhof), willkommen, bei uns einzusteigen.
Zum Erbstollen 5 Lehrwerk: Tala Svenska B1-B2, ca. Lektion 11
14 Abende 41704 BAD BERLEBURG
75,60 EUR / 6-9 TN: 92,40 EUR Dienstag, 5.9.-19.12.23,
Sandra Schwarzpaul 17.30-19.00 Uhr
Berufskolleg Wittgenstein,
Schwedisch – Stufe B1.3 Am Breitenbach 1
Wir arbeiten weiter an dem B1-Band. In 14 Abende
angenehmer Atmosphäre wird Ihnen die 75,60 EUR / 6-9 TN: 92,40 EUR
Angst vor der sprachlichen Barriere ge- Sandra Schwarzpaul
nommen. Das Lerntempo richtet sich dabei
nach der Lerngruppe. Sie sollten schon ca.
5-6 Jahre Schwedisch an der vhs gemacht türkisch
haben.
Lehrwerk: Rivstart B1+B2, ab Lektion 5 Türkisch – Stufe A1.2
Der Kurs hat im letzten Semester begon-
Quelle: by-studio/shutterstock.com
nen. Wer schon ganz geringe Grundkennt-
nisse (1-2 VHS-Semester) hat, kann gerne
mitmachen. Abgesehen von der Sprach-
vermittlung lernen Sie hier auch Vieles
über Land und Leute!
Lehrwerk: Ne güzel A1, ca. Lektion 3
Mindestteilnehmerzahl: 5
41901 FREUDENBERG
Donnerstag, 7.9.-7.12.23, 19.00-20.30 Uhr
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4
12 Abende
64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR
vhs-Kursleitenden-Team
kroatisch/
serbisch
Online-Kurs: Kroatisch/Serbisch
Stufe A1.2
Dieser Online-Kurs ist genau richtig, wenn
Sie einen Urlaub in Ex-Jugoslawien planen,
Ihre Familie mit Grundkenntnissen der Spra-
 Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss
bei Online-Vorträgen ist drei
Werktage vor Vortragbeginn. Nach
Ablauf der Anmeldefrist erfragen
Sie bitte in der Verwaltung (0271-
3331529), ob Sie noch am Vortrag
teilnehmen können.
che überraschen möchten und/oder wenn
Sie gerne slawische Sprachen lernen. Sie
werden auch, die Kultur und Mentalität von
Kroaten, Serben und Bosniern besser ver-
stehen lernen! Der Kurs setzt die Arbeit aus
dem letzten Semester fort.
Lehrwerk: Kroatisch für den Urlaub, ca.
Lektion 3
Am Dienstag, 05.09.2023 findet um 17.45
Uhr ein kurzer Infotermin statt, an dem
man das System testen und die Dozentin
kennenlernen kann.
Der Kurs findet statt auf der Lernplattform
„vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung
unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung).
Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen
Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben zur
Vor- und Nachbereitung.
Technische Voraussetzungen sind gute
Internetverbindung, Headset und Webcam.
Die Anmeldung zu dem Kurs erfolgt in der
üblichen Weise entweder online über die
Homepage oder per Anmeldekarte.
Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen
Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs zu-
gesandt. Bei Fragen wenden Sie sich bitte
an die Fachbereichsleitung.
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei
Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf der
Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der Ge-
schäftsstelle (0271 3331519), ob eine Teil-
nahme noch möglich ist.
Der Kurs findet mit mindestens vier und
max. acht Teilnehmenden statt.
42100 ONLINE
Dienstag, 12.9.-28.11.23,
17.45-19.15 Uhr, Online
10 Abende
120,- EUR Online
Ratka Hoferick Kurs
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
japanisch
Japanisch – Stufe A1.2
Der Kurs hat im letzten Semester begon-
nen und richtet sich an Interessenten, die
schon 1-2 Semester Japanisch an der VHS
gelernt haben. Neben dem Spracherwerb
bekommen Sie interessante Infos zu Land
und Leuten.
Lehrwerk: Marugoto Starter A1, ab Lek-
tion 7
Mindestteilnehmendenzahl: 5
42201 KREUZTAL
Donnerstag, 7.9.-14.12.23,
18.00-19.30 Uhr
(außer 7.12.)
Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park
Quelle: Tomáš Malík/unsplash.com
(Navi „Am Park“ eingeben)
12 Abende
64,80 EUR / 5-9 TN: 96,- EUR
Tomomi Müller-Matsuura
Online-Kurs: Japanisch –
Stufe A2.2
Dieser Online-Kurs setzt die Arbeit aus
dem letzten Semester fort. Interessierte
sollten Vorkenntnisse mitbringen, die 12 Vormittage
4-5VHS-Semester entsprechen. 144,- EUR Online
Lehrwerk: Marugoto A2, ab Lektion 3 Tomomi Müller-Matsuura Kurs
Der Kurs findet statt auf der Lernplattform
„vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung
unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung).
Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen koreanisch
Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben
zur Vor- und Nachbereitung. Koreanisch für Einsteiger:innen ohne
Technische Voraussetzungen sind gute In- Vorkenntnisse – Kleingruppenkurs
ternetverbindung, Headset und Webcam. Lernen Sie Koreanisch Schritt für Schritt!
Die Anmeldung zu dem Kurs erfolgt in der Zu Beginn lernen Sie das koreanische
üblichen Weise entweder online über die Alphabet Hangeul lesen und schreiben.
Website oder per Anmeldekarte. Weiter geht es mit einfachen Dialogen,
Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen Alltagssituationen und grundlegender
Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs Grammatik der koreanischen Sprache.
zugesandt. Bei Fragen wenden Sie sich Ganz nebenbei erfahren Sie etwas über
bitte an die Fachbereichsleitung. die koreanische Kultur.
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei Der Kurs findet mit mindestens vier und
Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf max. acht Teilnehmenden statt.
der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der 42203 KREUZTAL
Geschäftsstelle (0271 3331519), ob eine Dienstag, 19.9.-21.11.23,
Teilnahme noch möglich ist. 18.00-19.30 Uhr
Der Kurs findet mit mindestens vier und Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 277,
max. acht Teilnehmenden statt. Eingang C (über unterem Schulhof),
42202 ONLINE Zum Erbstollen 5
Samstag, 9.9.-9.12.23, 8 Abende
10.00-11.30 Uhr 80,- EUR
(außer Herbstferien NRW) Myung-Hwa Cho-Sobotka
Online
49
 Fachbereichsleitung
Deutsch als Johanna Viola
Telefon 0271 333-1526
Fremdsprache j.viola@siegen-wittgenstein.de

Das BAMF (Bundesamt für Migration

und Flüchtlinge) finanziert und fördert Prüfungen und Zertifikate Deutsch als Fremdsprache –
unter bestimmten Voraussetzungen Die vhs Siegen-Wittgenstein ist durch Alphaspezialkurs
die Teilnahme an Deutsch-Kursen und das BAMF zertifiziert und als Prüfungs- Dieser Kurs richtet sich an alle, die das la-
einem anschließenden Orientierungs- zentrum für alle Sprachenzertifikate der teinische Alphabet und die deutsche Spra-
kurs. Teilnahmeberechtigungen werden telc GmbH akkreditiert. che lernen möchten.
von der zuständigen Ausländerbehörde, Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt
dem Bundesverwaltungsamt, dem BAMF gegeben.
oder dem Träger der Grundsicherung 49000 BAD BERLEBURG
(z. B. Jobcenter) ausgestellt. Die Eigen- Montag und Mittwoch,
beteiligung mit Teilnahmeberechtigung 4.9.23-17.1.24
beträgt je Modul 229.- EUR. 9.30-11.00 Uhr
Interkultureller Mehrgenerationentreff-
Eine Kostenbefreiung ist unter bestimm- punkt Bad Berleburg
ten Voraussetzungen auf Antrag möglich Poststr. 40
(SGB II, SGB III und SGB XII). 31 Vormittage
105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR
Die Kursgebühren für Teilnehmende Felicitas Hegemann
ohne Berechtigungsschein betragen Der Einbürgerungstest
458.- EUR je 100 Unterrichtseinheiten. Der Test umfasst 33 Fragen aus einem 49001 BURBACH
zentralen Fragenkatalog von über 300 Dienstag, Donnerstag, Freitag
Die vhs Siegen-Wittgenstein bietet zahl- Fragen. Dabei wird in den drei Bereichen 14.2.-16.6.2023
reiche allgemeine und spezielle (Alpha- Politik, Geschichte und Gesellschaft Hellertalschule, Raum EG-05,
betisierungs-)Integrationskurse in ver- Grundwissen abgefragt. Killingstr. 1
schiedenen Städten des Kreisgebiets an. außer 19.12.2023
Den interaktiven Fragenkatalog Einbür- 42 Vormittage
Diese Intensivkurse umfassen 16 bis 20 gerungstest können Sie unter bamf.de 238,- EUR / 6-9 TN: 283,50 EUR
Unterrichtseinheiten/Woche und finden finden. Das Anmeldeformular für den Selda Kocak
am Vormittag, am Nachmittag oder am Einbürgerungstest finden Sie auf der
Abend statt. Website vhs.siegen-wittgenstein.de. 49002 ERNDTEBRÜCK
Dienstag und Donnerstag,
Ziel der Integrationskurse ist die erfolg- Termine für die Einbürgerungstests 5.9.23-16.1.24
reiche Teilnahme an der Sprachprüfung (jeweils dienstags um 16.00 Uhr) 10.00-12.15 Uhr
„Deutschtest für Zuwanderer“ (A2 – B1) Rathaus Erndtebrück,
und dem Test „Leben in Deutschland“. Termin: 17.10.2023 Besprechungsraum 002
Anmeldeschluss: 08.09.2023 30 Vormittage
Kursorte und Termine sind auf 153,- EUR / 6-9 TN: 189,- EUR
webgis.bamf.de und auf Termin: 12.12.2023 Soja Fuhr-Boushmelev
vhs.siegen-wittgenstein.de Anmeldeschluss: 03.11.2023
veröffentlicht. 49003 KREUZTAL
Termin: 13.02.2024 Dienstag und Donnerstag,
Die Anmeldung kann nur persön- Anmeldeschluss: 05.01.2024 5.9.23-18.1.24
lich und nach telefonischer Termin- 18.30-20.00 Uhr
vereinbarung unter der Rufnum- Termin: 16.04.2024 Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 169,
mer 0271 333-1526, Frau Johanna Anmeldeschluss: 08.03.2024 Eingang C (über unterem Schulhof),
Viola, erfolgen. Zum Erbstollen 5
Termin: 11.06.2024 31 Abende
Anmeldeschluss: 03.05.2024 105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR
Svetlana Hacenko
Termin: 20.08.2024
Anmeldeschluss: 12.07.2024

50
 32 Abende klar und langsam sprechen. Die Niveaustu-
Deutsch als Fremdsprache/ 108,80 EUR / 6-9 TN: 134,40 EUR fe A1 umfasst die Teilstufen A1.1/A1.2 und
DaZ – Stufe A1.1 Svetlana Hacenko A1.3/A1.4.
Sie haben keine (oder ganz geringe) Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt
Deutschkenntnisse? Dann sind Sie in die- 49009 KREUZTAL gegeben.
sem Kurs richtig. Dienstag und Donnerstag, 49012 BAD BERLEBURG
Sie lernen in den Kursen der Niveaustufe 5.9.23-18.1.24 Montag, 4.9.23-8.1.24,
A1 alltägliche Ausdrücke und ganz ein- 18.30-20.00 Uhr 16.00-18.15 Uhr
fache Sätze zu verstehen und zu verwen- Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 172, Interkultureller Mehrgenerationen­
den wie z. B. sich und andere vorstellen, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum treffpunkt Bad Berleburg
persönliche Fragen stellen und Antworten Erbstollen 5 Poststr. 40
geben (zu Wohnort, Herkunft, Freizeit 31 Abende 29 Termine
etc.). Sie können sich auf sehr einfache Art 105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR 147,90 EUR / 6-9 TN: 182,70 EUR
verständigen, wenn die anderen Personen Masoud Esmaeili Felicitas Hegemann
klar und langsam sprechen. Die Niveaustu-
fe A1 umfasst die Teilstufen A1.1/A1.2 und 49010 NETPHEN 49013 BAD BERLEBURG
A1.3/A1.4. Dienstag und Donnerstag, Donnerstag, 7.9.23-18.1.24,
Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt 5.9.23-18.1.24 17.00-20.15 Uhr
gegeben. 17.00-18.30 Uhr Berufskolleg Wittgenstein,
49004 BURBACH Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Am Breitenbach 1
Mittwoch, 6.9.23-24.1.24, Schulhof), Steinweg 22 15 Vormittage
17.15-20.30 Uhr 31 Abende 102,- EUR / 6-9 TN: 126,- EUR
Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1 105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR Helmut Kassel
15 Abende VHS-Dozent:innen-Team
102,- EUR / 6-9 TN: 126,- EUR 49014 BURBACH
VHS-Dozent:innen-Team 49011 WILNSDORF Dienstag, 5.9.23-16.1.24,
Mittwoch, 6.9.23-17.1.24, 17.15-20.30 Uhr
49005 BAD LAASPHE 17.00-20.15 Uhr Hellertalschule, Raum EG-11,
Dienstag und Donnerstag, Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Killingstr. 1
5.9.23-18.1.24 Gebäude B, Raum B102 außer 19.12.2023
9.00-11.15 Uhr 15 Abende 15 Abende
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 102,- EUR / 6-9 TN: 126,- EUR 110,50 EUR / 6-9 TN: 134,40 EUR
31 Vormittage Chakir Bouchenafa Deirdre Roth
158,10 EUR / 6-9 TN: 195,30 EUR
Andreas Weiß Deutsch als Fremdsprache/ 49015 FREUDENBERG
49006 FREUDENBERG DaZ – Stufe A1.2 Dienstag, 5.9.23-16.1.24,
Mittwoch, 6.9.23-17.1.24, Sie haben sehr geringe Deutschkenntnis- 17.30-20.45 Uhr
17.00-20.15 Uhr se? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Osterberg-Schule, Büscher Str. 4
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4 Sie lernen in den Kursen der Niveaustufe 16 Abende
15 Abende A1 alltägliche Ausdrücke und ganz ein- 108,80 EUR / 6-9 TN: 134,40 EUR
102,- EUR / 6-9 TN: 126,- EUR fache Sätze zu verstehen und zu verwen- Selda Kocak
Jan Philipp Bäumer den wie z. B. sich und andere vorstellen,
persönliche Fragen stellen und Antworten 49016 KREUZTAL
49007 FREUDENBERG geben (zu Wohnort, Herkunft, Freizeit Montag und Mittwoch, 4.9.23-17.1.24
Freitag, 8.9.23-19.1.24, etc.). Sie können sich auf sehr einfache Art 9.00-11.15 Uhr
9.00-12.15 Uhr verständigen, wenn die anderen Personen Seminarraum der Stadtbibliothek,
Osterberg-Schule, Büscher Str. 4 Marburger Str. 10,
15 Vormittage Erst testen, dann anmelden! Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
102,- EUR / 6-9 TN: 126,- EUR Bestimmen Sie ihr Sprachniveau: Metzgerei) benutzen.
Julia Korn 31 Vormittage
Online- Einstufungstest für
158,10 EUR / 6-9 TN: 195,30 EUR
Deutsch allgemein unter
49008 KREUZTAL Svetlana Hacenko
www.cornelsen.de/sprachtest
Montag und Mittwoch,
oder www.sprachtest.de
4.9.23-22.1.24
zum Lehrwerk „Schritte Weitere Informationen
17.00-18.30 Uhr
plus NEU“: www.hueber.de/ zu den Sprachkursen und dem
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 169,
schritte-plus-neu/einstufungstest Europäischen Referenzrahmen
Eingang C (über unterem Schulhof), Zum
(in der Rubrik „Unterrichten“) auf den Seiten 28 und 29.
Erbstollen 5

51
49017 KREUZTAL 31 Abende 108,80 EUR / 6-9 TN: 134,40 EUR
Dienstag und Freitag, 105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR Selda Kocak
5.9.23-19.1.24 Felicitas Hegemann
9.00-11.15 Uhr Deutsch als Fremdsprache/
Seminarraum der Stadtbibliothek, 49020 BURBACH DaZ – Stufe A1.4
Marburger Str. 10, Montag, 4.9.23-22.1.24, Sie haben schon ein wenig Deutsch ge-
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und 17.30-20.45 Uhr lernt? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.
Metzgerei) benutzen. Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1 Sie lernen in den Kursen der Niveaustufe
31 Vormittage außer 18.12.2023 A1 alltägliche Ausdrücke und ganz einfache
158,10 EUR / 6-9 TN: 195,30 EUR 16 Abende Sätze zu verstehen und zu verwenden wie
Svetlana Hacenko 108,80 EUR / 6-9 TN: 134,40 EUR z. B. sich und andere vorstellen, persönliche
Deirdre Roth Fragen stellen und Antworten geben (zu
49018 KREUZTAL Wohnort, Herkunft, Freizeit etc.). Sie kön-
Dienstag und Donnerstag, 49021 BURBACH nen sich auf sehr einfache Art verständigen,
5.9.23-16.1.24 Donnerstag, 7.9.23-18.1.24, wenn die anderen Personen klar und lang-
17.00-18.30 Uhr 17.15-19.30 Uhr sam sprechen. Die Niveaustufe A1 umfasst
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171, Hellertalschule, Raum EG-11, die Teilstufen A1.1/A1.2 und A1.3/A1.4.
Eingang C (über unterem Schulhof), Killingstr. 1 Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt
Zum Erbstollen 5 15 Abende gegeben.
30 Abende 76,50 EUR / 6-9 TN: 103,50 EUR 49026 WILNSDORF
102,- EUR / 6-9 TN: 126,- EUR Irina Pugina Freitag und Dienstag,
VHS-Dozent:innen-Team 8.9.23-26.1.24
49022 FREUDENBERG 11.00-12.30 Uhr
Deutsch als Fremdsprache/ Montag und Donnerstag, Ev. Gemeindehaus Wilnsdorf
DaZ – Stufe A1.3 4.9.23-18.1.24 31 Vormittage
Sie haben geringe Deutschkenntnisse? 9.00-11.15 Uhr 105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20EUR
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Osterberg-Schule, Büscher Str. 4 Dorothea Marit Stegen
Sie lernen in den Kursen der Niveaustufe 31 Vormittage
A1 alltägliche Ausdrücke und ganz einfache 158,10 EUR / 6-9 TN: 195,30 EUR Deutsch als Fremdsprache/
Sätze zu verstehen und zu verwenden wie Jan Philipp Bäumer DaZ – Stufe A2.1
z. B. sich und andere vorstellen, persönliche Sie haben die Niveaustufe A1 erreicht?
Fragen stellen und Antworten geben (zu 49023 KREUZTAL Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.
Wohnort, Herkunft, Freizeit etc.). Sie kön- Dienstag, 5.9.23-16.1.24, In Kursen der Niveaustufe A2 lernen Sie oft
nen sich auf sehr einfache Art verständigen, 17.00-20.15 Uhr gebrauchte Ausdrücke in verschiedenen
wenn die anderen Personen klar und lang- Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170, Alltagssituationen zu verstehen, z. B. Infor-
sam sprechen. Die Niveaustufe A1 umfasst Eingang C (über unterem Schulhof), mationen zur Person, Familie, Einkaufen,
die Teilstufen A1.1/A1.2 und A1.3/A1.4. Zum Erbstollen 5 Arbeit etc. Sie können in einfachen Situ-
Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt 16 Abende ationen Informationen austauschen und
gegeben. 108,80 EUR / 6-9 TN: 134,40 EUR Dinge des alltäglichen Lebens beschreiben.
49019 BAD BERLEBURG Maria Wolf Die Niveaustufe A2 umfasst die Teilstufen
Dienstag und Donnerstag, A2.1/A2.2 und A2.3/A2.4
5.9.23-18.1.24 49024 KREUZTAL Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt
16.15-17.45 Uhr Freitag, 8.9.23-19.1.24, gegeben.
Berufskolleg Wittgenstein, 17.00-20.15 Uhr 49027 BAD BERLEBURG
Am Breitenbach 1 Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park Montag und Mittwoch,
außer 31.10.2023 (Navi „Am Park“ eingeben) 4.9.23-17.1.24
15 Abende 11.15-12.45 Uhr
Erst testen, dann anmelden! 102,- EUR / 6-9 TN: 126,- EUR Interkultureller Mehrgenerationen­
Bestimmen Sie ihr Sprachniveau: Svetlana Hacenko treffpunkt Bad Berleburg
Poststr. 40
Online- Einstufungstest für
49025 KREUZTAL 31 Vormittage
Deutsch allgemein unter
Samstag, 9.9.23-20.1.24, 105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR
www.cornelsen.de/sprachtest
9.00-12.15 Uhr Felicitas Hegemann
oder www.sprachtest.de
Seminarraum der Stadtbibliothek,
zum Lehrwerk „Schritte
Marburger Str. 10, 49028 KREUZTAL
plus NEU“: www.hueber.de/
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Montag und Mittwoch,
schritte-plus-neu/einstufungstest
Metzgerei) benutzen. 4.9.23-17.1.24
(in der Rubrik „Unterrichten“)
16 Vormittage 18.30-20.00 Uhr

52
 Die Gemeinde Erndtebrück stellte für einen Integrationskurs ihren Ratssaal zur Verfügung. Herzlichen Dank dafür. Bürgermeister
Henning Gronau gratulierte den Teilnehmenden zum erfolgreichen Abschluss.
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 172,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
31 Abende
105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR
Maria Wolf
49029 KREUZTAL
Samstag, 9.9.23-20.1.24,
9.00-12.15 Uhr
Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
16 Vormittage
108,80 EUR / 6-9 TN: 134,40 EUR
Svetlana Hacenko
49030 WILNSDORF
Freitag und Dienstag,
8.9.23-26.1.24, 9.15-10.45 Uhr
Ev. Gemeindehaus Wilnsdorf
31 Vormittage
105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR
Dorothea Marit Stegen
Deutsch als Fremdsprache/
DaZ – Stufe A2.3
Sie haben die Niveaustufe A1 erreicht?
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.
In Kursen der Niveaustufe A2 lernen Sie oft
gebrauchte Ausdrücke in verschiedenen
Alltagssituationen zu verstehen, z. B. Infor-
mationen zur Person, Familie, Einkaufen,
Arbeit etc. Sie können in einfachen Situ-
ationen Informationen austauschen und
Dinge des alltäglichen Lebens beschreiben.
Die Niveaustufe A2 umfasst die Teilstufen
A2.1/A2.2 und A2.3/A2.4
Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt
gegeben.
49031 KREUZTAL
Montag und Mittwoch,
4.9.23-17.1.24, 17.00-18.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 172,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
31 Abende
108,80 EUR / 6-9 TN: 134,40 EUR
Maria Wolf
Deutsch als Fremdsprache/
DaZ – Stufe A2.4
Sie haben die Niveaustufe A1 erreicht?
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.
In Kursen der Niveaustufe A2 lernen Sie oft
gebrauchte Ausdrücke in verschiedenen
Alltagssituationen zu verstehen, z. B. Infor-
mationen zur Person, Familie, Einkaufen,
Arbeit etc. Sie können in einfachen Situ-
ationen Informationen austauschen und
Dinge des alltäglichen Lebens beschreiben.
Die Niveaustufe A2 umfasst die Teilstufen
A2.1/A2.2 und A2.3/A2.4 Das Lehrwerk
wird zu Kursbeginn bekannt gegeben.
49032 KREUZTAL
Dienstag und Donnerstag,
5.9.23-18.1.24
17.00-18.30 Uhr
Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 172,
Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
31 Abende
105,40 EUR / 6-9 TN: 130,20 EUR
Masoud Esmaeili
Nach Bedarf richten wir im Laufe des
Semesters auch weitere DaF-Kurse
in den Städten und Gemeinden ein.
Sprechen Sie uns an: 02717333-1526
Deutsch als Fremdsprache/
DaZ – Stufe A2.5
Sie haben die Niveaustufe A1 erreicht?
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.
In Kursen der Niveaustufe A2 lernen Sie oft
gebrauchte Ausdrücke in verschiedenen
Alltagssituationen zu verstehen, z. B. Infor-
mationen zur Person, Familie, Einkaufen,
Arbeit etc. Sie können in einfachen Situ-
ationen Informationen austauschen und
Dinge des alltäglichen Lebens beschreiben.
Die Niveaustufe A2 umfasst die Teilstufen
A2.1/A2.2 und A2.3/A2.4
Dieser Kurs befindet sich im fünften Se-
mester der Stufe A2.
Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt
gegeben.
49033 BAD LAASPHE
Mittwoch, 6.9.23-17.1.24,
9.00-12.15 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
15 Vormittage
102,- EUR / 6-9 TN: 126,- EUR
Andreas Weiß
Deutsch als Fremdsprache/
DaZ – Stufe B1.3
Sie haben bereits Kenntnisse der Stufe A2,
dann ist dieser Kurs der richtige für Sie.
Kurse der Niveaustufe B1 richten sich
an Deutschlernende, die sich bereits in
den meisten Gesprächssituationen ver-
ständigen können und über Vergangenes
und Zukünftiges sprechen können. Ab-
wechslungsreiche Übungen helfen dabei,
Wortschatz und Grammatik zu erweitern
und zu festigen. Der Kurs bereitet auf die
sprachlichen Anforderungen in Ausbil-
53
dung und Beruf vor. Osterberg-Schule, Büscher Str. 4 Deutsch als Fremdsprache/
Die Niveaustufe B1 umfasst die Teilstufen 16 Nachmittage DaZ – Konversation – C1
B1.1/B1.2 und B1.3/B1.4. 91,20 EUR / 6-9 TN: 110,40 EUR Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon
Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt Jan Philipp Bäumer Deutsch sprechen, aber ihre Sprachkenntnis-
gegeben. se weiter verbessern oder vertiefen möchten.
Teilnahmebegrenzung: 14 49036 HILCHENBACH Ziel des Kurses ist es nicht nur, Ihnen sehr
49034 KREUZTAL Samstag, 9.9.23-20.1.24, gute Deutschkenntnisse auf dem Niveau
Samstag, 9.9.23-20.1.24, 9.00-11.15 Uhr C1 zu vermitteln, sondern auch Ihre Hem-
9.00-12.15 Uhr Rondell, Gerberpark – mungen im Umgang mit Deutschen abzu-
Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park Einkaufszentrum OG 1 bauen und Ihnen neben Sprache auch viel
(Navi „Am Park“ eingeben) 16 Vormittage Wissenswertes über Land und Leute in
16 Vormittage 91,20 EUR / 6-9 TN: 110,80 EUR Deutschland zu vermitteln.
121,60 EUR / 6-9 TN: 147,20 EUR Andrea Hartmann Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt ge-
Julia Korn geben.
49037 KREUZTAL 49039 KREUZTAL
Deutsch als Fremdsprache/ Freitag, 8.9.23-19.1.24, Montag und Donnerstag,
DaZ – Stufe B1-B2 Konversation 17.00-19.15 Uhr 4.9.23-11.1.24
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park 17.00-19.15 Uhr
Deutsch sprechen, aber ihre Sprachkennt- (Navi „Am Park“ eingeben) Städt. Gymnasium Kreuztal,
nisse weiter verbessern oder vertiefen 15 Abende Raum 264, Eingang C (über unterem Schul-
möchten. 85,50 EUR / 6-9 TN: 103,50 EUR hof), Zum Erbstollen 5
Ziel des Kurses ist es nicht nur, Ihnen sehr Andreas Weiß 15 Abende
gute Deutschkenntnisse auf dem Niveau 85,50 EUR / 6-9 TN: 103,50 EUR
B1-B2 zu vermitteln, sondern auch Ihre 49038 NEUNKIRCHEN Ingo Langenbach, M.A.
Hemmungen im Umgang mit Deutschen Mittwoch, 6.9.23-17.1.24,
abzubauen und Ihnen neben Sprache auch 18.00-20.15 Uhr
viel Wissenswertes über Land und Leute in Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Deutschland zu vermitteln. Am Kirchweg 1
Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt außer 20.12.2023
gegeben. 14 Abende
49035 FREUDENBERG 79,80 EUR / 6-9 TN: 103,50 EUR
Dienstag, 5.9.23-16.1.24, Julia Korn
15.00-17.15 Uhr

klima.fit
2024 auch an der vhs Siegen-Wittgenstein in Bad Berleburg?
In Zusammenarbeit mit der Stabsstelle Wirtschaftsförderung, Klimaschutz und Mobilität des Kreises
Siegen-Wittgenstein und mit der Stadt Bad Berleburg
Stürme, Starkregen, Hitzewellen - die Folgen des Klimawandels zeigen sich längst vor unserer eige-
nen Haustür. Immer mehr Menschen sind betroffen und immer mehr Menschen wollen etwas tun.
Hier setzt klimafit an.
vhs-Kurs „klima.fit“ - Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun?
Die Extremwetterereignisse der letzten Jahre haben gezeigt, dass sich die Rahmenbedingungen unseres Alltags unter dem Einfluss
des Klimawandels längst verändert haben. Das stellt Privatpersonen, aber auch die Kommunen vor neue Herausforderungen. Worin
bestehen die Ursachen des Klimawandels? Auf welche Folgen müssen wir uns einstellen? Was bedeutet der Klimawandel für die
eigene Kommune? Welche Möglichkeiten des Handelns im Klimaschutz und in der Anpassung gibt es? Mit dem Weiterbildungskurs
„klimafit – Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun?“ lernen Sie Ihr lokales Klimaschutzmanagement kennen. Sie haben die
Möglichkeit Gleichgesinnte zu treffen, Wissen und Handlungsmöglichkeiten für den Alltag zu erlernen und in den Dialog mit Klima-
schutzexpert:innen und -mitstreiter:innen zu treten.
Das vom WWF Deutschland und dem Helmholtz-Verbund Regionale Klimaänderungen (REKLIM) entwickelte Kursformat wird seit
2021 bundesweit an unterschiedlichen Standorten angeboten.
Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter vhs.siegen-wittgenstein.de

54

Umwelt
Naturwissenschaft
Multivisionsvortrag: Slowenien
In Zusammenarbeit mit dem Litera-
turpflaster Bad Berleburg.
Als erfahrener Referent berichtet Erhard
Köhler in anschaulicher Weise über das,
was er auf seinen Reisen gesehen und er-
lebt hat. Ein besonderes Augenmerk legt
er auf das Leben der Menschen, denen er
auf seinen Reisen begegnet, so auch in
Slowenien.
Abkühlung in den blauen Wassern der Ad-
ria, Wanderungen in felsigen Höhen und
durch tiefe Wälder oder an den Ufern ma-
lerischer Seen, Einfahren in eine der größ-
ten Tropfsteinhöhlen der Erde, Kajaktou-
ren und Rafting auf einem der reißenden
Flüsse, lieblich-hügelige Weingegenden
im Osten – dieses kleine Land am Rande
Mitteleuropas bietet auf dichtestem Raum
vielfältigste Naturlandschaften. Die Hei-
mat der Lipizzaner, dazu kulturelle Vielfalt
und venezianisch anmutende Orte – zu all
dem lädt dieses Land mit seinen freund-
lichen Menschen ein.
Der Besucher erfährt in seinen Vorträgen
viel Wissenswertes, wird aber auch, durch
mit Musik und Original-Geräuschen und
-Tönen unterlegten Bilder-Serien in mo-
derner Projektion, unterhalten. Eine Rund-
reise, auch mit Aufnahmen aus der Vogel-
perspektive mittels eines Kopters.
Weitere Informationen über seine Vorträge
findet man unter www.e-koehler.de.
Tickets sind erhältlich an den bekannten
Proticket- Vorverkaufsstellen und über
www.proticket.de
50000 BAD BERLEBURG
Fachbereichsleitung
Christiane Seus
Telefon 0271 333-1521
c.seus@siegen-wittgenstein.de
Dienstag, 7.11.23, Am Marktplatz 1
19.30-21.00 Uhr 5,- EUR
Vortragssaal des Bürgerhauses, Gerhard Braunöhler
Am Marktplatz 1 Anmeldung nicht erforderlich
8,50 EUR / 6,00 EUR Schüler:innen und
Student:innen Multivisionsvortrag:
Eberhard Köhler Kanada – Der Osten
Es muss nicht immer der Westen sein –
Multivisionsvortrag: Irland auch der Osten Kanadas bietet viel Se-
Grün, so wie man es erwartet, ist die henswertes. Nach einem Abstecher zu den
Insel tatsächlich durch den Regen. Aber Niagarafällen geht es von Toronto aus ins
der sorgt auch für klare Luft und schöne moderne, französisch geprägte Montreal.
Lichtstimmungen. Die Bilder-Reise führt Ganz anders präsentiert sich Québec mit
von Dublin aus rund um die Insel und in malerischen Altstadtgassen. Auf einer
Teilen folgen wir dabei der neuen irischen Bootsfahrt im Sankt-Lorenz-Strom halten
Küstenstraße, dem Wild Atlantic Way. Ir- wir Ausschau nach Walen und wir wan-
land bezaubert durch seine Natur, seine dern durch den Algonquin Nationalpark.
Ursprünglichkeit und seine Vielfalt. Auf Nebenbei erfahren Sie u. a. noch, warum
unserem Weg liegen Highlights wie die das eher provinzielle Ottawa zur Haupt-
Klippen von Moher und der Ring of Kerry; stadt Kanadas wurde und weshalb es eine
wir machen eine Bootsfahrt zu den Aran
Inseln, Wanderungen an der Küste, einen
Abstecher nach Nordirland und vieles
mehr. Der Vortrag lässt – auch durch die
Musik – die Sehnsucht nach Irland spür-
Quelle: Gerhard Braunöhler
bar werden.
Eine Reisereportage von Gerhard Braun-
öhler.
Der Referent ist Fotograf aus Leiden-
schaft. Seine brillanten Bilder auf großer
Leinwand bieten im Einklang mit ausge-
wählter Musik ein besonderes audiovisu- Salatsoße gibt mit dem Namen „1000
elles Erlebnis. Weitere Informationen unter Islands“ (die Inseln schauen wir uns auf
www.Bilderreisen-AV.de einer Bootsfahrt an).
50001 BAD BERLEBURG Eine Reisereportage von Gerhard Braun-
Sonntag, 21.1.24, öhler. Der Referent ist Fotograf aus Leiden-
17.00-19.00 Uhr schaft. Seine brillanten Bilder auf großer
Vortragssaal des Bürgerhauses, Leinwand bieten im Einklang mit ausge-
wählter Musik ein besonderes Erlebnis.
Weitere Informationen unter
www.Bilderreisen-AV.de
50002 HILCHENBACH
Sonntag, 19.11.23,
17.00-19.00 Uhr
Ev. Gemeindehaus Hilchenbach,
Quelle: Eberhard Köhler
An der Sang 2, 57271 Hilchenbach
5,- EUR
Gerhard Braunöhler
Anmeldung nicht erforderlich
55
Überaus nachhaltig aber nicht
Bio – Besichtigung des Irlenhofs in
Kreuztal-Ferndorf
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Der Irlenhof in Kreuztal- Ferndorf versteht
sich als innovativer Betrieb und bietet
vielseitige Landwirtschaft mit Direktver-
marktung. Die Philosophie des Irlenhofes
beruht auf ganzheitlicher Nachhaltigkeit.
Milchkühe, die mit einem Melkroboter ge-
molken werden, Legehennen, Masthähn-
chen, Puten, Schweine, Gänse und Hasen
sind auf dem Irlenhof zuhause. Außerdem
werden Kartoffeln und etwas Saisonge-
müse angebaut. Durch den Betrieb einer
Photovoltaikanlage kann der doppelte
Jahresbedarf an Strom gedeckt werden.
Die Führung erfolgt einmal quer über den
Bauernhof. Es werden viele Hintergründe
erklärt und Fragen beantwortet. Gerne
nutzen wir die Zeit mit Ihnen, um Mei-
nungen auszutauschen und sachlich über
Landwirtschaft zu diskutieren. Der Betrieb
ist überall gut befestigt und mit einem
Rollstuhl befahrbar.
Treffpunkt: Irlenhof 1 in Ferndorf direkt
vor dem Hofschild (neben dem Weiher)
Bitte nutzen Sie freie Parkflächen auf dem
Hof. Die Parkflächen neben dem Weiher
und in direkter Nähe zum Hofladen sind
den Kunden vorbehalten.
50100 KREUZTAL
Samstag, 9.9.23,
11.00-12.30 Uhr
Irlenhof
5,- EUR / Kinder unter 14 Jahren sind ent-
geltfrei
Florian Stücher
Anmeldung erforderlich
Besichtigung der Obernau-Talsperre
In Zusammenarbeit mit dem Was-
serverband Siegen-Wittgenstein.
Die Obernau-Talsperre dient seit ca. 50
Jahren der Trinkwasserversorgung und
dem Hochwasserschutz.
Unter fachkundiger Führung erfahren Sie
Wissenswertes über die regionale Trink-
wasserversorgung, die Hochwasserentlas-
tung und über die Geschichte, die Funktio-
nen und die Technik der Talsperre.
Die Führung erfolgt durch den Turm bis ins
Schieberhaus. Von hier erfolgt der Rück-
Quelle: Hans/Pixabay
weg zum Parkplatz über ca. 250 Stufen!
Festes Schuhwerk und eine warme Jacke
sind erforderlich, ebenso müssen alle Teil-
nehmenden schwindelfrei sein und dürfen
56
keine Platzangst haben. Kinder aB11 Jah-
ren können in Begleitung eines Erwachse-
nen teilnehmen.
Treffpunkt: Linke Dammseite beim Infor-
mationsschild (unterhalb des Parkplat-
zes) – Zufahrt vor Brauersdorf, Straße „Zur
Talsperre“
50101 NETPHEN
Donnerstag, 28.9.23,
16.00-18.00 Uhr
Treffpunkt s.o.
5,- EUR
Wasserverband Siegen-Wittgenstein
Anmeldung erforderlich
Führung durch die „Schauhöhle
Herbstlabyrinth“ in Breitscheid
In Zusammenarbeit mit der Gemein-
de Breitscheid.
Eine spektakuläre Zeitreise unter Tage –
dies verspricht ein Besuch im Herbstlaby-
rinth Breitscheid. 1994 durch Zufall ent-
deckt, gilt sie heute als eine der schönsten
Tropfsteinhöhlen und gleichzeitig als
viertgrößtes Höhlensystem Deutschlands.
Und nicht nur das: jedes Jahr kommen
zahlreiche Höhlenforschende an die hes-
sische Grenze, um immer neue Gänge
und unterirdische Hallen in dem weitver-
zweigten Höhlensystem zu entdecken und
erforschen. In dieser 1,5h Führung mit der
Geowissenschaftlerin und Höhlenführerin
Yanica Vitt gibt es nicht nur einen Blick auf
die fantastischen Tropfsteine und die Höh-
lenentstehung, sondern – dies bleibt bei
einem „normalen“ Besuch verborgen –
mit dem Höhlenforscher Joel Thielmann
auch einen intensiven Einblick in die Höh-
lenforschung im Herbstlabyrinth.
Treffpunkt: Parkplatz bei der Höhle an der
Bundesstraße K68 zwischen Breitscheid
und Erdbach, linke Seite kurz nach Wald-
beginn aus Richtung Breitscheid kommend
(Kiesweg oberhalb der Böschung). Ach-
tung: Es ist nur ein kleines Hinweisschild
vorhanden.
Teilnahmebegrenzung: 13
50102 ÜBERREGIONAL
Freitag, 3.11.23,
16.00-17.30 Uhr
Treffpunkt: s.o.
29,- EUR
Yanica Vitt
Anmeldung erforderlich
Vom Altbau zum energieautarken
Effizienzhaus
Fossile Energien sind endlich. Die Abnah-
mepreise für Strom und Gas steigen und
werden sich auch in den kommenden Jah-
ren und Jahrzehnten weiter verteuern. Kein
Wunder also, dass verstärkt Wohnkonzepte
entwickelt werden, bei denen möglichst
wenig oder bestenfalls gar keine Energie
verbraucht wird. Im Vortrag erläutert Ihnen
der Energieberater Ralf Womelsdorf, wel-
che Maßnahmen an einem realen Wohn-
haus in Wilnsdorf im Einzelnen durchge-
führt wurden, um nahezu energieautark zu
wohnen. Wärmedämmung, Ladeinfrastruk-
tur für E-Fahrzeuge, neue Fenster, effiziente
Heizungstechnik, Wärmerückgewinnung
bis hin zur Nutzung der Sonnenenergie mit
Speichertechnik sind nur einige Beispiele,
die anhand der Sanierung des Wohnhau-

ses aufgezeigt werden. Darüber hinaus
werden auch kritische Bereiche dargestellt,
welchen man bei der Sanierung besondere
Aufmerksamkeit widmen sollte. Eine sehr
hohe Energieeffizienz und der Einsatz re-
generativer Energien sind hier derzeit der
Schlüssel zum Erfolg.
Neben energetischen Gesichtspunkten
werden auch die attraktivsten Förderpro-
gramme zur Finanzierung oder zum Erhalt
von Investitionszuschüssen vorgestellt.
50200 ERNDTEBRÜCK
Montag, 30.10.23,
18.30-20.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
Entgelt frei!
Ralf Womelsdorf
Anmeldung nicht erforderlich
Solarenergienutzung – Solarthermie
und Photovoltaik
Ein Dach mit Solarzellen bzw. Solarkollek-
toren. Wie Sie die Strahlungsenergie der
Sonne nutzen, um mit Hilfe von Solaranla-
gen warmes Wasser und nutzbare Wärme
(Solarthermie) oder Strom (Photovoltaik)
zu produzieren und – mit staatlicher Förde-
rung – die Wohnnebenkosten senken, wird
Ihnen in dieser Veranstaltung aufgezeigt.
Sie erfahren, mit welchen Techniken sich
die Sonne anzapfen lässt und wie Solar-
anlagen dimensioniert werden. Außer-
dem erhalten Sie wertvolle Hinweise über
Förderprogramme für Solarthermie- und
Photovoltaikanlagen bzw. die Einspeise-
vergütung von Solarstrom.
Zielgruppen: Baufamilien, Hauseigentü-
mer:innen.
50201 NETPHEN
Dienstag, 31.10.23,
19.00-20.30 Uhr
Rathaus Netphen, Ratssaal, Amtsstr. 6
Entgelt frei!
Ralf Womelsdorf
Anmeldung nicht erforderlich
Besuch einer Photovoltaik-Anlage
Ihnen werden die beiden Modultechniken
Mono- und Polykristalin (unterschiedliche
Solarzellentypen) vorgestellt, Sie sehen
den kompletten Aufbau einer dachparal-
lelen und einer aufgeständerten Photovol-
taikanlage und den Wechselrichter (Netz-
einspeisegerät) in Betrieb mit Display. Die
Leistungsreduzierung durch Verschattung
wird mit einfachen Mitteln demonstriert.
50202 ERNDTEBRÜCK
Samstag, 4.11.23,
10.00-12.00 Uhr
In der Rose 8a, Erndtebrück-Womelsdorf
Entgelt frei!
Ralf Womelsdorf
Anmeldung erforderlich
Besichtigung eines energieautark
sanierten Einfamilienhauses
97 Prozent der Gebäude in Deutschland
sind Bestandsgebäude, nur 3 Prozent der
Gebäude Neubauten. Jede Besitzerin/
jeder Besitzer eines älteren Hauses weiß,
dass in gewissen Zeitabständen Erneue-
rungsarbeiten am Haus vorgenommen
Quelle: Hans/Pixabay
werden müssen. Besichtigt wird ein Ein-
familienhaus aus dem Jahr 1970, welches
mit heute verfügbaren und wirtschaftlich
umsetzbaren Maßnahmen zum Energieau-
tarken Effizienzhaus saniert wurde.
Wärmedämmung und neue Fenster ver-
bunden mit der Optimierung bzw. Ver-
meidung von Wärmebrücken sorgen
für niedrigsten Energieverbrauch. Eine
überwiegend mit Solarstrom betriebene
Solewärmepumpe mit Flächenkollektor
erzeugt den im Winter benötigten gerin-
gen Restwärmebedarf zum Heizen bzw.
übernimmt die Warmwassererzeugung.
Die vorhandene Photovoltaik-Anlage auf
Süd- und Norddach erzeugt den Strom für
den Haushalt und die Haustechnik, ebenso
wird intelligent das solare Laden der Elek-
trofahrzeuge unterstützt. Über den Batte-
riespeicher wird das ganze Haus auch in
der Nacht versorgt, bzw. über die Ersatz-
stromfunktion auch bei längerem Strom-
ausfall. Neben energetischen Gesichts-
punkten werden auch die attraktivsten
Förderprogramme zur Finanzierung oder
zum Erhalt der in Anspruch genommenen
Investitionszuschüsse vorgestellt.
Treffpunkt: Marienweg 29,
57234 Wilnsdorf-Niederdielfen
(Fam. Womelsdorf)
50203 WILNSDORF
Samstag, 4.11.23, 14.00-15.30 Uhr
Marienweg 29, 57234 Wilnsdorf
Entgelt frei!
Ralf Womelsdorf
Anmeldung erforderlich
57
Die Referentin dieser Vortragsreihe
kommt vom Bürgerdialog Stromnetz,
einer geförderten Initiative des Bun­
desministeriums für Wirtschaft und
Klimaschutz (BMWK), die für den of­
fenen, transparenten und neutralen
Austausch rund um den Stromnetz­
ausbau in Deutschland steht. Ausführ­
lichere Informationen finden Sie unter
www.buergerdialog-stromnetz.de.
Online-Vortrag Energiewissen 1 –
Wie die Energiewende und der
Stromnetzausbau zusammenhängen
Deutschland hat dem globalen Pariser Kli-
maabkommen zugestimmt. Um die damit
einhergehenden Klimaziele zu erreichen,
wird das Stromnetz ausgebaut. Sie be-
kommen einen Überblick über die Aus-
wirkungen der erneuerbaren Energien. Sie
erfahren, warum Windkraftanlagen auch
bei Wind manchmal abgeschaltet werden
müssen. Und Sie besprechen, welche Pro-
bleme der Atom- und Kohleausstieg mit
sich bringt.
Wenige Tage vor Veranstaltungsbeginn
wird Ihnen der Zugangs-Link per Mail zu-
gesandt.
50210 ONLINE
Dienstag, 12.9.23,
18.30-20.00 Uhr
Online
Entgelt frei! Online
Dr. Linda Marienfeld Kurs
Online-Vortrag Energiewissen 2 –
Wie unser Energiesystem fit für die
Zukunft gemacht wird
Quelle: 1195798/Pixabay
Der steigende Anteil von erneuerbaren
Energien, aber auch ein verändertes Ver-
braucherverhalten erfordern ein flexibleres
Energiesystem. Wie es bislang funktioniert
hat, wie es künftig funktionieren wird,
welche Rolle die Digitalisierung spielt und
welche Vorteile neue Energiespeicher-
technologien bieten, erfahren Sie in der
Veranstaltung.
Wenige Tage vor Veranstaltungsbeginn
wird Ihnen der Zugangs-Link per Mail zu-
gesandt.
50211 ONLINE
Dienstag, 26.9.23,
18.30-20.00 Uhr
Online
Entgelt frei! Online
Dr. Linda Marienfeld Kurs
58
Online-Vortrag Energiewissen 3 –
Das Übertragungsnetz, der Netzaus-
bau und die Bürgerbeteiligung
Damit Deutschland auch künftig flächen-
deckend mit Strom versorgt werden kann,
ist eine Anpassung und Erweiterung
unseres Stromnetzes nötig. Wie der Lei-
tungsbedarf ermittelt wird und Planungs-
verfahren ablaufen, welchen Stellenwert
der Umwelt- und der Gesundheitsschutz
haben und wie Sie als Bürgerinnen und
Bürger darauf Einfluss nehmen können,
erfahren Sie in dieser Veranstaltung.
Wenige Tage vor Veranstaltungsbeginn
wird Ihnen der Zugangs-Link per Mail zu-
gesandt.
50212 ONLINE
Dienstag, 17.10.23,
18.30-20.00 Uhr
Online
Entgelt frei! Online
Dr. Linda Marienfeld Kurs
Online-Vortrag Energiewissen 4 – So
wird der Netzausbau umgesetzt und
der Naturschutz einbezogen
Was passiert eigentlich, wenn neue
Stromleitungen gebaut und in Betrieb ge-
nommen werden? An diesem Info-Abend
lernen Sie viel über die Verlegung von
Erdkabeln und Freileitungen, ihre Einflüs-
se auf die Natur, die hohe Relevanz der
bodenkundlichen Baubegleitung und über
Landschafts- und Tierschutzmaßnahmen.
Wenige Tage vor Veranstaltungsbeginn
wird Ihnen der Zugangs-Link per Mail zu-
gesandt.
50213 ONLINE
Dienstag, 7.11.23,
18.30-20.00 Uhr, Online
Entgelt frei! Online
Dr. Linda Marienfeld Kurs
Online-Vortrag
Energiesparen und Strom
selbst erzeugen
Mit unabhängigem Rat unterstützen
die Energie-Fachleute der Verbraucher-
zentrale NRW private Haushalte in allen
Fragen rund um das Energiesparen und
die Energieeffizienz von Wohngebäuden
und Haustechnik. Ziel ist die Energieein-
sparung in den eigenen vier Wänden, um
langfristig Kosten zu sparen, den Komfort
zu steigern und Impulse für den Klima-
schutz zu setzen.
Um Energie zu sparen, muss man kei-
nesfalls hohen Aufwand betreiben oder
größere Investitionen tätigen. Vielmehr
sind es bereits kleine Verhaltensände-
rungen im Alltag, die sich postwendend
im Portemonnaie bemerkbar machen. In
dem Online-Vortrag geben die Energie-
Fachleute der Verbraucherzentrale NRW
viele wertvolle Tipps. Wer seine Strom-
rechnung zusätzlich senken möchte,
kann sich zudem über die Installation von
Steckersolar-Geräten am Balkon, auf der
Terrasse oder auf dem Dach informieren
lassen. Mit Hilfe dieser Anlagen können
auch Mieter:innen aus Sonnenenergie
Strom für den Eigenbedarf produzieren -
und gleichzeitig einen Beitrag zum Klima-
schutz leisten.

Wenige Tage vor Veranstaltungsbeginn
wird Ihnen der Zugangs-Link per Mail zu-
gesandt.
50215 ONLINE
Dienstag, 17.10.2023
18:00-19:30 Uhr Online
1 Abend Kurs
Entgeltfrei
Dipl.-Ing. Hermann-Josef Schäfer
Anmeldung erforderlich
James Webb Space Teleskop
Norbert Butters, Inhaber und Betreiber
der privaten Sternwarte Unglinghausen,
nimmt sie in diesem Vortrag mit auf den
mehr als 30 Jahren langen und kompli-
zierten Entwicklungsweg des Teleskops.
Warum hat es so lange gedauert und
warum wurde die Entwicklung so teuer?
Dabei tauchen die Zuhörer auch ein in
die Kosmologie, wie das Weltall entstand
und welche Beweise es bisher für die
Theorie des Urknalls gibt. Wie kann das
JWST-Teleskop dabei helfen? Es war doch
schon das Hubble-Teleskop im Weltall?
Heute befindet sich das JWST-Teleskop
im Weltall und wir bekommen völlig neue
Einsichten in unser Universum. Der kom-
plizierte Flug zum etwA1,5 Millionen Ki-
lometer entfernten Beobachtungspunkt,
war eine Meisterleistung aller am Projekt
beteiligten Personen. Befinden wir uns
nun, astronomisch gesehen, am Anfang
einer goldenen Ära? Gerne können sie in
diesem Vortrag auch Fragen stellen.
50300 BAD BERLEBURG
Mittwoch, 8.11.23,
18.30-20.00 Uhr
Aula des Johannes-Althusius-Gymnasi-
ums, Im Herrengarten 11
5,- EUR / 3,- EUR für Schüler:innen
Norbert Butters
Anmeldung nicht erforderlich
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
sowie Mitbeobachtungen ist im Preis in-
Quelle: BlenderTimer/Pixabay
begriffen.
50302 KREUZTAL
Sonntag, 26.11.23, 16.00-17.30 Uhr
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
5,- EUR /16,00 EUR Schüler:innen
Warum betreiben wir Astronomie? Norbert Butters
Woher kommen wir wohin gehen wir? Anmeldung erforderlich
Hat das, was wir am Himmel sehen, Aus-
wirkungen auf uns? Hat die Himmelsme- Mineralogie – Geologie – Bergbau
chanik Einfluss auf unser Klima? Was be- Welches Mineral ist das? Diesmal werden
deutet die Ausdehnung des Universums wir die Bestimmung von Mineralien zum
für unser Sonnensystem? Verändern sich Thema machen. Dazu ist es wichtig, die
Sternbilder mit der Zeit? Bedrohen kos- Eigenschaften der Minerale zu kennen.
mische Ereignisse die Erde? Wie findet Wir besprechen sie und nutzen sie zur
die Wissenschaft Antworten auf diese Bestimmung.
Fragen? Ein weiteres Thema werden Metamorphe
Der erfahrene Hobbyastronom und vhs- Gesteine und diejenigen Minerale, aus
Dozent Norbert Butters, von der Stern- denen sie bestehen, sein.
warte Unglinghausen, gibt mit verständ- Die Kursabende bieten ebenfalls Raum
lichen Worten Auskünfte warum wir für Erfahrungsaustausch: Reinigen, For-
Astronomie betreiben müssen. matieren von Mineralien, Lagerung und
50301 KREUZTAL Aufbau einer Sammlung. Stereomikro-
Sonntag, 19.11.23, 16.00-17.30 Uhr skope stehen als Bestimmungshilfe zur
Seminarraum der Stadtbibliothek, Verfügung. Die Teilnehmenden können
Marburger Str. 10, auch mit Hilfe ihrer eigenen Mineralien
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und und Erfahrungen die Kursabende mitge-
Metzgerei) benutzen. stalten.
5,- EUR Wir planen eine Exkursion – Ziel und Zeit-
Norbert Butters punkt werden gemeinsam festgelegt.
Anmeldung erforderlich Bitte mitbringen: Einmalhandschuhe
50400 KREUZTAL
Geeignete Teleskope für Mittwoch, 18.10.-6.12.23,
Astronomie Einsteiger/innen und 19.30-21.00 Uhr
Fortgeschrittene Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171,
Das universelle Teleskop gibt es nicht. Eingang C (über unterem Schulhof),
Der erfahrene Hobbyastronom Norbert Zum Erbstollen 5
Butters von der Sternwarte Unglinghau- 7 Abende
sen erklärt mit verständlichen Worten 49,- EUR
die unterschiedlichen Teleskoptechniken Manfred Stettner
sowie deren Vor- und Nachteile. Die Teil-
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss
nehmenden können sich direkt Rat für
bei Online-Vorträgen ist drei
ihre ganz persönlichen Teleskopwünsche
Werktage vor Vortragbeginn. Nach
einholen. Im Nachgang zu diesem Vor-
Ablauf der Anmeldefrist erfragen
trag können die Teilnehmenden auch
Sie bitte in der Verwaltung (0271-
einen Besuchstermin auf der Sternwarte
3331529), ob Sie noch am Vortrag
Unglinghausen vereinbaren. Der Besuch
teilnehmen können.
auf der Sternwarte mit Technikerklärung
59
 In Slowenien, dem diesjährigen
Gastland der Frankfurter Buch­
messe ist die Imkertradition tief
im Volksbewusstsein verankert.
Deshalb gelten Slowenen seit jeher
als gute Bienenkenner. Sie können
sogar auf ihre eigene Bienenart,
die „Krainer Biene“ (Apis mellifera
carnica) verweisen, eine in Sloweni­

Quelle: Michael Strobel/Pixabay

en entstandene Unterart der West­
lichen Honigbiene.

Was Sie schon immer mal über

Bienen wissen wollten.
Imkerei in Slowenien
In Zusammenarbeit mit dem Kreis- beantwortet. Auch der Blick in ein Honig-
imkerverein Wittgenstein und dem bienenvolk ist geplant – je nach Wetter. Eine kleine Kulturgeschichte der
Literaturpflaster Bad Berleburg. Treffpunkt: Lehrerparkplatz Gymnasium Insekten
Was Sie schon immer mal über Insekten, Bad Berleburg (Einfahrt Turnhalle) und In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
Hautflügler und Bienen wissen wollten. Hinweisschildern folgen. Bitte lange Klei- gen.
Grundlagen von Anatomie und Lebens- dung und geschlossene Schuhe tragen. Wenn von Insekten die Rede ist, denken
formen. Der Schwerpunkt wird auf der Ho- Teilnahmebegrenzung: 8 viele Menschen allzu schnell an lästige
nigbiene liegen (je nach Wetter inkl. Blick 50501 BAD BERLEBURG Plagegeister, Krankheitsüberträger oder
ins Volk, Schutzausrüstung wird gestellt). Sonntag, 17.9.23, Schädlinge. Dabei stehen schätzungswei-
Ist Imkerei überhaupt etwas für mich? Was 12.00-14.00 Uhr se gerade einmal 0,1% aller rund 1 Million
gibt es allgemein für Möglichkeiten, Insek- Treffpunkt: s.o. bekannter Insektenarten in irgendeiner
ten zu unterstützen? 6,- EUR Art und Weise im Konflikt mit Menschen.
Treffpunkt: Lehrerparkplatz Gymnasium Juliane Berger Aber gerade diese 0,1% prägen die wech-
Bad Berleburg (Einfahrt Turnhalle) und selvolle Geschichte zwischen Menschen
Ausweisschildern folgen. Bitte lange Klei- Schnuppertag Imkerei und Insekten. Die Kulturgeschichte der
dung und geschlossene Schuhe tragen. In Zusammenarbeit mit der vhs Sie- Insekten beginnt bereits im Altertum und
50500 BAD BERLEBURG gen. setzt sich bis in die Gegenwart fort. The-
Donnerstag, 31.8.-7.9.23, Dieser Nachmittag ist für alle Naturbe- men des Vortrags sind: Insekten in Kul-
18.15-19.45 Uhr geisterten, die einen ersten Einblick in die tur und Wissenschaft, „schädliche“ und
Treffpunkt: s.o. Arbeit einer Imkerei erhalten möchten. Sie „nützliche“ Insekten, Krankheitserreger
2 Abende erfahren einiges über die Bienen, lernen und Krankheitsüberträger.
14,- EUR / 9,00 EUR Schüler:innen und Handwerkzeuge rund ums Imkern ken- 50503 KREUZTAL
Student:innen nen und die Aspekte der wesensmäßigen Donnerstag, 14.9.23,
Juliane Berger Bienenhaltung im Jahreslauf. Es gibt prak- 18.30-20.00 Uhr
tische Tipps und Literaturvorschläge für Veranstaltungsraum der
Was ich über Bienen immer schon alle, die mit dem Gedanken spielen selbst Stadtbibliothek, Marburger Str. 10,
mal wissen wollte. zu imkern. Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Kinder und Jugendkurs Treffpunkt: Bienenhaus (Parkplatz „His- Metzgerei) benutzen.
In Zusammenarbeit mit dem Kreis- torischer Hauberg“, Fellinghausener Str., 5,- EUR
imkerverein Wittgenstein, der Luisenstraße; der Beschilderung folgen. Markus Fuhrmann
Stadtjugendpflege Bad Berleburg Von dort ca. 400 m Fußweg „zum Bienen- Anmeldung erforderlich
und dem Literaturpflaster Bad Ber- haus“).
leburg. Es entstehen Materialkosten Apfelsaft auf der Streuobstwiese
In diesem Kurs erfahrt Ihr alles über die 50502 KREUZTAL genießen
verschiedenen Lebensweisen von Bienen. Samstag, 9.9.23, Einen Nachmittag mit der Familie auf einer
Produzieren eigentlich alle Bienen Honig? 14.00-17.30 Uhr Streuobstwiese verbringen. Dieses bietet
Warum produzieren Bienen Honig und Treffpunkt: s.o. dieser Workshop und macht den Herbst
wofür benötigen sie ihn? Wie entsteht 5,- EUR + Materialkosten! erlebbar. Das reife Obst wird geerntet und
überhaupt Honig? Warum sind Bienen Ralf Röther anschließend zu leckerem Apfelsaft ver-
schützenswert? Warum sind Bienen für Anmeldung erforderlich arbeitet. Die Vielfalt der Obstsorten wird
uns Menschen so wichtig? ... Diese und erforscht und gemeinsam probiert.
weitere Fragen werden in diesem Kurs Das Entgelt bezieht sich auf ein Elternteil

60
und ein Kind. Für jedes weitere Kind er-
höht sich das Entgelt um 3,- EUR, für jeden
Erwachsenen um 5,- EUR.
Kursort: Naturwinkel Hickengrund, 57299
Burbach-Holzhausen; Parkmöglichkeit am
Ende der Hoorwaldstraße (Sackgasse) auf
der rechten Seite. Der Parkplatz liegt di-
rekt neben der Streuobstwiese.
50504 BURBACH
Samstag, 23.9.23,
14.00-16.00 Uhr
Treffpunkt: Naturwinkel Hickengrund
8,- EUR pro Eltern-Kind-Paar
Britta Hinkers
Streuobstpädagogin BNE
Der Wald im Wandel – Wald­
bewirtschaftung im waldreichsten
Kreis Deutschlands im Zeichen des
Klimawandels
In Kooperation mit der Umweltbera-
tung der Gemeinde Burbach.
Dürre, Stürme und der Borkenkäfer be-
dingen einen Gedankenwandel der Wald-
bewirtschaftung. Viele Entscheidungen
müssen getroffen werden.
Fragen wie:
- Welche Baumarten sind zukunftssicher?
- Wie kann ein Mischwald aussehen?
- Welche Baumarten passen zusammen?
- Welche Pflegemaßnahmen machen Sinn?
- Kann der Wald auch künftig all seine
Funktionen erfüllen?
beschäftigen die Menschen mehr denn je!
Der Sturm „Kyrill“ hat im Frühjahr 2007
eine Waldfläche von fast 5000 Hektar in
Siegen- Wittgenstein vernichtet. In zwei
Forstbetriebsbezirken des Regionalforst-
amtes Siegen-Wittgenstein wurden dar-
aufhin Pilotprojekte zur Wiederbewaldung
initiiert. Nach der Schadensbeseitigung
wurden Bestandsinventuren durchgeführt,
verschiedene Wiederbewaldungskonzepte
ausprobiert und über Jahre protokolliert
sowie analysiert. Einige Flächen wurden
Wurmbox – Kompostieren in der eigenen Wohnung
Pflegemaßnahmen unterzogen, andere
bewusst der Natur überlassen. Die Ergeb-
nisse nach über 10 Jahren sind erstaunlich
und geben Antworten auf viele der oben
gestellten Fragen.
Diese wichtigen Erkenntnisse finden jetzt
bei der Wiederbewaldung der durch den
Klimawandel und die Borkenkäfer abge-
storbenen und zerstörten Hektar Waldflä-
chen höchste Aktualität, denn die Schad-
fläche ist schon heute dreimal so groß, wie
seinerzeit nach dem Sturm Kyrill.
50505 BURBACH
Donnerstag, 16.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Alte Vogtei, Auf dem „Ollern“
5,- EUR
Manfred Gertz
Anmeldung nicht erforderlich
Wurmbox – Kompostieren in der
eigenen Wohnung
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Geruchsfrei kompostieren im eigenen
Wohnzimmer?
Das geht mit einer Wurmkiste! Mit weni-
gen, kostengünstigen Mitteln können die
nützlichen Haustiere so gehalten werden,
dass sie Bioabfälle aus der Küche in wert-
vollen Humus verwandeln, der danach
wieder dem Garten oder den Zimmer-
pflanzen guttut.
Im Workshop werden die Grundlagen des
Rohstoffkreislaufs und der Haltung von
Kompostwürmern vermittelt. Anschau-
lich erklärt die Dozentin, was die Tiere
brauchen um sich wohl zu fühlen – denn
nur dann sind sie produktiv und nur dann
riecht es nicht schlecht, sondern nach
Waldboden. Ökologisch nachhaltig kann
man so unter Umständen sogar auf die
Biotonne verzichten!
50506 KREUZTAL
Donnerstag, 28.9.23,
Quelle: Lisa Neumann
18.30-20.00 Uhr
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
5,- EUR
Lisa Neumann
Anmeldung erforderlich
Workshop „Am wilden Fluss“
Lassen Sie uns eintauchen in die Welt der
heimischen Flüsse. Mit Freude an der Na-
tur wollen wir das Leben im und am Fluss
kennenlernen. Gemeinsam werden wir die
Flussstelle betrachten und beschreiben.
Im Wasser nach interessantem Leben
Ausschau halten und zusammen beim
Keschern einige Arten genauer unter die
Lupe nehmen. Wer lebt wo und warum?
Was erkennt man am Flussverlauf? Oder
die Frage, wer lebt zuerst im Wasser und
später an Land? All diese Fragen und vie-
les mehr werden wir gemeinsam bei dieser
ca. 1,5 stündigen Exkursion enträtseln.
Bitte mitbringen: Gummistiefel, wetterfes-
te Kleidung. Pro Person Klemmbrett, Blei-
stifte, Radiergummi, Blätter für Notizen.
Treffpunkt: Parkplatz Naturschutzgebiet
Auenwald (an der L729 zwischen Netphen
und Deuz, vor der Abzweigung Richtung
Beienbach)
50507 NETPHEN
Mittwoch, 6.9.23,
16.00-17.30 Uhr
Treffpunkt s.o.
5,- EUR
Sina Wolzenburg
Diplom Biologin – Meeresbiologie
Anmeldung erforderlich
Vorsicht Baum fällt!
Motorsägenschein – Der
Führerschein für die Motorsäge
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Der Motorsägenschein ist ein »Führerschein«
für die Motorsäge. Nach erfolgreicher Teil-
nahme an einer entsprechenden zweitägi-
gen Motorsägenschulung berechtigt dieser
Nachweis private Brennholz-Selbstwerber
zum Gebrauch von Motorsägen.
Art und Umfang des Qualifizierungsnach-
weises unterscheiden sich zwar je nach
Bundesland und Waldeigentümer:in, je-
doch wird der Motorsägenschein in PEFC-
zertifizierten Forsten (Standard zur nach-
haltigen Waldwirtschaft) von privaten
Anwendern aB2013 generell gefordert.
61
 Hat jemand gewerblich mit der Anwen-
dung von Motorsägen zu tun (z.B. Forst-
wirte, Garten- und Landschaftsbauer,
Feuerwehrleute), wird generell eine noch
umfassendere Sachkunde vorausgesetzt.
Die (zunehmend verpflichtende) Teilnahme
an einem Motorsägenkurs soll vor allem
privaten Brennholz-Selbstwerber:innen
eine ausreichende Sachkunde zum Unfall-
und Gesundheitsschutz sowie zur nach-
haltigen Waldwirtschaft vermitteln.
Die Motorsägenschulung umfasst
- Sicherheitsregeln, Gesundheitsschutz
und Unfallverhütungsvorschriften
- Persönliche Schutzkleidung und Schutz-
ausrüstung
- Betriebsstoffe
- Wartung und Pflege der Motorsäge so-
wie Schärfen der Kette
- Schneidübungen
- Fällungsübungen
Teilnahmebedingungen:
Zum Erwerb des Motorsägenscheins, aber
auch zum späteren privaten Brennholzma-
chen, muss man mindestens 18 Jahre alt
sowie den Anforderungen körperlich und
geistig gewachsen sein. Dieser Motorsä-
genschein berechtigt nicht zum gewerb-
lichen/beruflichen Führen eine Motorsäge.
Der genaue Treffpunkt für die praktische
Umsetzung wird am Freitag im Kurs be-
kannt gegeben.
Bitte eigene Schutzausrüstung und Mo-
torsäge für den Praxisteil mitbringen, be-
stehend aus:
Quelle: Stefan Schweihofer/Pixabay
62
Helm mit Visier- und Gehörschutz, Schnitt-
schutzhose, Schnittschutzschuhe oder
-stiefel!
50510 ÜBERREGIONAL
Freitag, 20.10.2023, 17:00-21:45 Uhr
(inkl. 15 Min. Pause), KrönchenCenter,
Raum 2.10, Markt 25, 57072 Siegen und
Samstag, 21.10.2023, 8:00-13:00 Uhr
(inkl. 30 Min. Pause) in Kreuztal
Treffpunkt: s.o.
2 Termine
140,- EUR Keine Ermäßigung möglich!
Michael Schattinger
Anmeldung erforderlich
50511 ÜBERREGIONAL
Freitag, 27.10.2023, 17:00-21:45 Uhr (inkl.
15 Min. Pause), KrönchenCenter, Raum
2.10, Markt 25, 57072 Siegen und Sams-
tag, 28.10.2023, 8:00-13:00 Uhr (inkl. 30
Min. Pause) in Kreuztal
Treffpunkt: s.o.
2 Termine
140,- EUR Keine Ermäßigung möglich!
Michael Schattinger
Anmeldung erforderlich
50512 ÜBERREGIONAL
Freitag, 03.11.2023, 17:00-21:45 Uhr (inkl.
15 Min. Pause), Krönchen­Center, Raum
2.10, Markt 25, 57072 Siegen und Sams-
tag, 04.11.2023, 8:00-13:00 Uhr (inkl. 30
Min. Pause) in Kreuztal
Treffpunkt: s.o.
2 Termine
140,- EUR Keine Ermäßigung möglich!
Michael Schattinger, Anmeldung erforderlich
50513 ÜBERREGIONAL
Freitag, 10.11.2023, 17:00-21:45 Uhr (inkl.
15 Min. Pause), KrönchenCenter, Raum
2.10, Markt 25, 57072 Siegen und Sams-
tag, 11.11.2023, 8:00-13:00 Uhr (inkl. 30
Min. Pause) in Kreuztal
Treffpunkt: s.o.
2 Termine
140,- EUR Keine Ermäßigung möglich!
Michael Schattinger
Anmeldung erforderlich
Bestimmung von Pilzen im
Freudenberger Stadtwald
Pilzkundliche Führung in den Seel-
bachs- und Euelsbruchswald in Zu-
sammenarbeit mit dem Heimatver-
ein Freudenberg und der vhs Siegen.
Wie schon bei den Wanderungen in den
letzten Jahren steht wieder im Vorder-
grund, die für unseren Wald typischen
Pilze, ihre Lebensweise und Verbreitung,
sowie Aspekte des Schutzes von Pilzen
und die Regularien zum Sammeln aus der
freien Natur für den privaten Bedarf ken-
nen zu lernen.
Unter Führung von zwei Pilzsachverstän-
digen sollen anhand der gefundenen Pil-
ze nicht nur die essbaren Arten, sondern
auch ihre Doppelgänger vorgestellt wer-
den. Begangen wird dabei ein ca. 1 bis
1,5 km langer Weg zum Seelbachs- und

Euelsbruchswald. Da das Waldgebiet als
Naturschutzgebiet ausgewiesen ist, wird
sich das Sammeln auf die Bereiche entlang
der Waldwege konzentrieren.
Zur Bestimmung können auch Pilze mitge-
bracht werden. Ein Bestimmungsbuch und
gutes Schuhwerk bitte nicht vergessen.
Für Interessierte, die Funde zuhause nach-
arbeiten möchten, empfiehlt sich das Mit-
bringen kleiner Sammelgefäße und eines
Notizblocks.
Im Anschluss an die Wanderung lädt der
Heimatverein Freudenberg zur abschlie-
ßenden Fundbesprechung und einem Er-
fahrungsaustausch in die Achenbachsche
Scheune, Krottorfer Straße (gegenüber
dem Altstadthotel) ein.
Kinder unter 14 Jahren in Begleitung eines
Erwachsenen sind entgeltfrei.
Start/Ziel: Parkplatz am Ende der Friedens-
hortstraße
50600 FREUDENBERG
Mittwoch, 30.8.23,
14.00-17.00 Uhr
Treffpunkt: s.o.
5,- EUR
Karl Gumbinger
Anmeldung erforderlich
Bestimmung der typischen Pilze
Siegerländer Hauberge
Pilzkundliche Führung durch Hau-
berge und Hochwaldflächen in Zu-
sammenarbeit mit dem SGV Busch-
hütten und der vhs Siegen.
Bei der Wanderung stehen die für unsere
Wälder und Hauberge typischen Pilze im
Vordergrund. Ziel ist es, ihre Lebenswei-
se und Verbreitung, sowie Aspekte des
Schutzes von Pilzen und die Regularien
zum Sammeln aus der freien Natur für den
privaten Bedarf kennen zu lernen. Unter
Herbstlicher Streifzug durch die
bunte Welt der Bäume und Sträucher
Seit Millionen von Jahren spannen Bäu-
me ihr Leben zwischen Himmel und
Erde. Jeder Baum und jeder Strauch hat
seine eigene Geschichte zu erzählen,
von seinem Leben und von besonderen
Quelle: Dominic Wunderlich/Pixabay
Eigenschaften, die ihn einzigartig und
unverwechselbar machen. Aber Bäume
erzählen auch von unserer gemeinsamen
Geschichte, von einer tiefen, uralten Ver-
bundenheit zu uns Menschen, die vor
langer Zeit begann und bis heute anhält.
Aktuell schreibt der Wald mit seinen viel-
fältigen Baumarten ein neues Kapitel
Führung von zwei Pilzsachverständigen in seiner Biografie und damit auch in
sollen anhand der gefundenen Pilze nicht unserem Leben. Auf einem gemütlichen
nur die essbaren Arten, sondern auch ihre Spaziergang lernen wir eine Vielzahl an
giftigen Doppelgänger vorgestellt wer- Baumarten mit ihren Besonderheiten nä-
den. Als Wanderstrecke ist ein ca. 2,5 km her kennen. Im Verweilen lauschen wir
langer Rundweg oberhalb des Freibades ihren geheimnisvollen alten und aktuel-
vorgesehen. Zur Bestimmung können na- len Geschichten und erfahren von ihren
türlich auch Pilze mitgebracht werden. Ein vielfältigen Gaben, aber auch von ihren
Bestimmungsbuch und gutes Schuhwerk Nöten und zukünftigen Perspektiven. Bit-
bitte nicht vergessen. Für Interessierte, te achten Sie auf festes Schuhwerk, der
die Funde zuhause nacharbeiten möch- Witterung angepasste warme Kleidung,
ten, empfiehlt sich das Mitbringen kleiner ggf. eigene Verpflegung.
Sammelgefäße und eines Notizblocks. Im Treffpunkt: Bad Berleburg-Stünzel; Wen-
Anschluss an die Wanderung findet die deplatz am Ende der Straße „Zum Fest-
Fundbesprechung am Parkplatz am Frei- platz“
bad in Buschhütten statt. 50603 BAD BERLEBURG
Kinder unter 14 Jahren in Begleitung eines Samstag, 23.9.23,
Erwachsenen sind entgeltfrei. 14.00-17.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Freibad Busch- Treffpunkt: s.o.
hütten. 5,- EUR
50601 KREUZTAL Grita-Annette Mengel
Samstag, 2.9.23, Anmeldung nicht erforderlich
14.00-17.00 Uhr
Treffpunkt: s.o. Die Puderburg bei Puderbach
5,- EUR Eine recht anstrengende Tour, denn es
Karl Gumbinger geht immer bergauf. Entlang alter Grenz-
Anmeldung erforderlich steine gelangen wir zum Gipfel, wo wir
uns in das Gipfelbuch eintragen können.
Der Homberg bei Schwarzenau Nach einer Gipfelüberschreitung gelangen
Von der Ortsmitte geht es steil bergan. wir wieder an den Ausgangspunkt.
Die alte Kirche von Schwarzenau und der Treffpunkt: Am Sportplatz Puderbach
Schützenplatz liegen am Wegesrand. Über 50604 BAD LAASPHE
verschlungene Pfade gehen wir zum Aus- Samstag, 16.9.23,
gangspunkt zurück. 14.00-17.00 Uhr
Treffpunkt: Ederbrücke in Schwarzenau.
50602 BAD BERLEBURG
Samstag, 9.9.23,
Online auswählen
14.00-17.00 Uhr
und anmelden
Treffpunkt: s.o. vhs.siegen-wittgenstein.de
5,- EUR Die Anmeldung per E-Mail ist
Wolfgang Lückert nicht mehr erwünscht.
Anmeldung nicht erforderlich
63
Treffpunkt: s.o.
5,- EUR
Wolfgang Lückert
Anmeldung nicht erforderlich
In, um und um Oberfischbach herum!
Schöne Ausblicke gibt es auf der ca. 11km
langen Wanderung über Oberfischbach,
Niederndorf, Dirlenbach und Heuslingen.
Die Strecke führt durch zwei Naturschutz-
gebiete und verbindet Natur und Kultur –
unterwegs bekommen Sie einige Infos von
ihrer Wanderführerin. Außerdem wollen wir
den Herbstwald mit allen Sinnen genießen.
Die Wanderung ist mittelschwer (d.h. eine
gute Grundkondition sollte vorhanden
sein), dauert ca. 3 Stunden und auch für
ältere Kinder geeignet. Verträgliche Hunde
können gerne an der Leine mitgeführt wer-
den. Festes, eingelaufenes Schuhwerk und
angepasste Kleidung sind Voraussetzung,
stellenweise kann der Weg in Teilstücken
nass sein. Bitte auch an Getränke/Verpfle-
gung und ggf. ein Sitzkissen denken.
Treffpunkt: Parkplatz am Reitverein „Gie-
belwald e.V.“ in 57258 Freudenberg-Nie-
derndorf, Auf der Hube 20
50605 FREUDENBERG
Samstag, 21.10.23,
10.30-13.30 Uhr
Treffpunkt: s.o.
5,- EUR
Katja Brombach-Bunse
Anmeldung erforderlich
64
und gut bekömmlich. Allein die Brennnessel
Tourenplanung mit PC und hat 20x mehr Vitamin C als Kopfsalat!
Smartphone – Workshop Lust auf (noch) unbekannte Unkräuter?
Wer eine Tour zu Fuß oder mit dem Fahr- Begleiten Sie uns auf einem Kräuterspazier-
rad plant, steht immer wieder vor den gang und erfahren Sie, wie Sie Wildkräuter
gleichen Fragen: Wie lang ist die Strecke? finden, erkennen und auf einfache Art und
Wie viel Zeit benötige ich? Wie viele Hö- Weise zu leckeren Delikatessen zubereiten.
henmeter sind zu bewältigen? Mittlerweile Treffpunkt: Wanderparkplatz Leimbach-
gibt es ein ansehnliches Instrumentarium tal (an der B62 zwischen Netphen und
elektronischer Hilfsmittel, um diese Fragen Eschenbach).
bequem im Vorfeld am PC zu beantworten 50607 NETPHEN
und sich die eigens ausgesuchten Strecken Montag, 11.9.23,
komfortabel auf das Smartphone als digi- 16.30-17.30 Uhr
tale Wanderkarte zu übertragen. Treffpunkt: Wanderparkplatz Leimbachtal
Bitte mitbringen: eigenes Smartphone und 5,- EUR
ggf. Laptop. Frank Rother
50606 KREUZTAL Zertifizierter Wanderführer
Montag, 20.11.23, Anmeldung erforderlich
18.00-19.30 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek, Marbur- 50608 NETPHEN
ger Str. 10, Montag, 11.9.23,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und 18.00-19.00 Uhr
Metzgerei) benutzen. Treffpunkt: Wanderparkplatz Leimbach-
9,- EUR tal (an der B62 zwischen Netphen und
Frank Rother Eschenbach)
Zertifizierter Wanderführer 5,- EUR
Anmeldung erforderlich Frank Rother
Zertifizierter Wanderführer
Wilde-Kräuter-Tour in Netphen Anmeldung erforderlich
Delikatessen am Wegesrand – hinsehen,
abpflücken und aufessen? Raus in die Natur – und wieder
Allerwelts(un)kräuter, sie begleiten uns auf zurück – GPS-Wandern in Theorie
Schritt und Tritt. Nur wenige wissen, dass und Praxis
man sie essen kann und sie oft sogar eine In unserer Siegerländer Heimat gibt es sehr
ungewöhnliche Delikatesse oder Heilpflan- viele Möglichkeiten auf schönen Wegen zu
ze sind. Sie schmecken gut, sind wertvoll wandern. Nicht alle Regionen bieten aus-
reichend ausgeschilderte Wanderwege.
Quelle: PintoArt/shutterstock.com
GPS-Geräte bieten die Möglichkeit, eine
passende Wanderstrecke auszuwählen,
auf das GPS-Gerät zu übertragen und
problemlos seinen Weg zu finden. Strecke
und Höhenmeter kann man seiner persön-
lichen Leistungsfähigkeit anpassen. Der
Kurs vermittelt Ihnen GPS-Basiswissen
zur Bedienung, Anwendungs- und Ein-
stellmöglichkeiten, Beziehungen zu dem
Kartenwerk usw.
Er eignet sich für Personen jeden Alters,
egal, ob Sie den Kauf eines GPS-Gerätes
planen oder bereits ein Gerät besitzen und
die Handhabung optimieren möchten.
Theorie: Zusammenwirken der Funktions-
schichten Satellit, GPS-Gerät und (SW-)
Landkarte, Planung von Routen oder
Tracks, Herunterladen und Konvertieren
von fertigen Wanderstrecken aus dem In-
ternet auf Mobiltelefone oder GPS-fähige
Uhren, Funktionen der Navigations-Soft-
ware, Programmierung einer Wegstrecke

Quelle: DJI-Agras/Pixabay
für den Praxisteil.
Praxis: Wir wandern die Strecke, die die
Teilnehmenden programmiert haben (ca.
6-8 km. Das Gebiet wird mit den Teilneh-
menden im Theorieteil vereinbart.)
Bitte mitbringen, wenn vorhanden: GPS
Gerät mit dazugehöriger Software auf ei-
genem PC, am Samstag wetterangepasste
Kleidung.
50609 WILNSDORF
Am Montag, 16.10.23 von 18:00 – 21:00
Uhr, Außentermin: Samstag, 21.10.23 von
10:00 – 13:00 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B101
2 Termine
45,- EUR
Joachim Böttcher
Anmeldung erforderlich

Raus in die Natur – Radfahren mit

GPD in Theorie und Praxis Programmierung einer Wegstrecke für den technische Hintergründe zum Kopterflug
Bedingt durch Corona und den techni- Praxisteil. (u.a. Marktübersicht, Flugrecht, Versiche-
schen Fortschritt haben viele das Radfah- Praxis: Wir treffen uns zu einer kurzen rung, Flugschein) und Erfahrungsberichte
ren wieder neu für sich entdeckt. Selbst Radtour und fahren die Strecke, die die sowie Video-Vorführung schöner Flugbei-
Menschen, die bei der Anschaffung nicht Teilnehmenden programmiert haben (ca. spiele.
vorrangig an sportliche Aktivität gedacht 10-15 km; das Gebiet wird mit den Teil- 51000 BAD BERLEBURG
haben, haben die Möglichkeit, mit einem nehmenden im Theorieteil vereinbart). Montag, 6.11.23,
E-Bike ihren Aktionsradius deutlich zu er- Bitte mitbringen, wenn vorhanden: GPS 18.00-21.00 Uhr
weitern. Gerät mit dazugehöriger Software auf ei- Vortragssaal des Bürgerhauses,
In unserer Siegerländer Heimat, wie auch genem PC, am Sonntag wetterangepasste Am Marktplatz 1
in ganz Deutschland, gibt es sehr viele Kleidung. Und natürlich Ihr Fahrrad. 40,- EUR
Möglichkeiten, schöne Strecken zu finden. 50610 WILNSDORF Eberhard Köhler
Aber nicht alle Regionen bieten ausrei- Am Dienstag 17.10.23 von 18:00 – 21:00 Anmeldung erforderlich
chend ausgeschilderte Radwege. Uhr, Außentermin: Sonntag, 22.10.23 von
GPS-Geräte bieten die Möglichkeit, eine 10:00 – 13:00 Uhr Online-Vortrag: Schutz vor
passende Strecke auszuwählen, auf das Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Starkregen
GPS-Gerät zu übertragen und problem- Gebäude B, Raum B101 In den letzten Jahren häufen sich leider ex-
los seinen Weg zu finden. Strecke und 2 Termine treme Unwetter, bei denen in kurzer Zeit
Höhenmeter kann man seiner persön- 45,- EUR ungewöhnlich hohe Mengen Regen fallen.
lichen Leistungsfähigkeit anpassen. Der Joachim Böttcher Grundstückseingentümer:innen werden
Kurs vermittelt Ihnen GPS-Basiswissen darüber informiert, wie sie Ihr Haus vor
zur Bedienung, Anwendungs- und Ein- Kopter und Drohnen als Hobby – den Folgen, die durch den Rückstau der
stellmöglichkeiten, Beziehungen zu dem Technik, Rechte, Praxis Wassermassen entstehen, wirksam schüt-
Kartenwerk usw. Sie überlegen, sich einen Kopter anzu- zen können. Sie bekommen in diesem
Der Kurs eignet sich für Radelnde jeden schaffen oder wollen sich einfach über Online-Seminar außerdem Hilfestellungen
Alters, egal, ob Sie den Kauf eines GPS- dieses spannende Thema informieren? An an die Hand, wie sie ihre Immobilie recht-
Gerätes planen oder bereits ein Gerät diesem Kurstag erfahren Sie rechtliche und zeitig vor der Gefahr eines unkalkulierba-
besitzen und die Handhabung optimieren ren Rückstaus und einer Überflutung bei
möchten. Starkregen schützen können.
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss
Theorie: Zusammenwirken der Funktions- 52000 ONLINE
bei Online-Vorträgen ist drei
schichten Satellit, GPS-Gerät und (SW-) Mittwoch, 27.9.23, Online
Werktage vor Vortragbeginn. Nach Kurs
Landkarte, Planung von Routen oder 18.00-19.30 Uhr, Online
Ablauf der Anmeldefrist erfragen
Tracks, Herunterladen und Konvertieren Entgelt frei!
Sie bitte in der Verwaltung (0271-
von fertigen Radtouren aus dem Internet Fatma Özkan
3331529), ob Sie noch am Vortrag
auf Mobiltelefone oder GPS-fähige Uhren, Starkregenexpertin der Verbraucherzent-
teilnehmen können.
Funktionen der Navigations-Software, rale NRW e.V.

65
 Fachbereichsleitung
Florian Schmidt-Briel
Telefon 0271 333-1520
Digitales fl.schmidt-briel@siegen-wittgenstein.de

Präsentationen mit PowerPoint. Anschlie-

PowerPoint, Word und Excel –
Bildungswoche/Intensivkurs
Zielgruppe:
Dieser Kombinationskurs ist ideal für In-
teressierte, die fundierte Kenntnisse in
PowerPoint und solide Grundkenntnisse
in Word und Excel erwerben möchten. Als
Teilnahmevoraussetzung sollten Grund-
kenntnisse in Windows vorhanden sein. In
PowerPoint, Word und Excel werden keine
Kenntnisse vorausgesetzt.
Lernziele:
- Kenntnisse über Einsatzmöglichkeiten,
Leistungsfähigkeit und das Spektrum der
programmspezifischen Funktionalitäten
von PowerPoint
- Kenntnisse über Einsatzmöglichkeiten, Auf-
bau und Grundlagen von Word und Excel
- Kenntnisse über den Datenimport Power-
Point/Excel und PowerPoint/Word
Inhalte:
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt zu-
nächst beim Erstellen, fachgerechten
Gestalten, Vorführen und Drucken von
ßend werden in Excel Kalkulationstabellen
erstellt, formatiert und unter Verwendung
einfacher Formeln und Funktionen auch
ausgewertet. Danach lernen die Teilneh-
menden das Erfassen, Überarbeiten und
Gestalten von Texten mit Word. Abschlie-
ßend werden Daten aus Excel und Word
in PowerPoint-Präsentationen importiert.
Zeitlicher Ablauf:
Anmeldeschluss für Teilnehmende, die die
Bildungswoche gem. § 9 AWbG NRW be-
antragen möchten, ist der 02.10.2023.
Teilnahmebegrenzung: 8
60101 KREUZTAL
Montag bis Freitag,
6.11.-10.11.2023
9.00-15.15 Uhr
Computerraum VHS, Weiße Villa, Neben-
eingang 2, Dreslers Park (Navi „Am Park“
eingeben)
5 Tage
178,50 EUR inkl. 38,50 EUR Gerätenut-
zung
Heike Tambe
Xpert Business Finanzbuchführung 1
Xpert Business ist ein Kurs- und Zertifi-
katssystem der deutschen Volkshochschu-
len und europäischen Bildungsträger.
Es vermittelt fundierte kaufmännische und
betriebswirtschaftliche Kenntnisse und
Fähigkeiten.
Sie erwerben bundesweit standardisierte
Zertifikate und Abschlüsse.
Weitere Informationen finden Sie unter
www.xpert-business.eu
Aus dem Xpert Business-Zertifikatssystem
bieten wir Ihnen an:
- Abschluss »Geprüfte Fachkraft Finanz-
buchführung« und Abschluss »Finanz-
buchhalter/in«
- Xpert Business Finanzbuchführung 1
Dieses Modul ist der klassische Einstieg
für eine berufliche Qualifikation im kauf-
männischen Bereich. Der Kurs vermittelt
grundlegende Kenntnisse der Buchfüh-
rung und gibt Einblick in die steuerlichen
Pflichten eines Unternehmens. In zahl-
reichen Beispielen und Übungsaufgaben

Wir unterstützen Ihre berufliche Entwicklung

Information • Beratung • Begleitung
Kreis Siegen-Wittgenstein
Bildungsberatung
Infos und Termine:
Telefon: 0271 333-1152 • E-Mail: bildungsberatung@siegen-wittgenstein.de

Mit finanzieller Unterstützung des Landes Nordrhein-Westfalen und der Europäischen Union

66
aus der betrieblichen Praxis wird das neu
erworbene Wissen direkt eingesetzt und
geübt.
Für dieses Modul sind keine fachspezifi-
schen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung
erforderlich.
Inhalt:
- Aufgaben und Bedeutung der Buchfüh-
rung
- Die Bilanz
- Die Inventur
- Bestandskosten, Buchungssätze, Eröff-
nungs- und Schlussbilanzkonto
- Kontenrahmen und Kontenplan
- Grundsätze ordnungsgemäßer Buch-
führung
- Warenkonten
- Umsatzsteuer in der Buchführung
- Besonderheiten zum Warenverkehr
- Privatentnahmen und Privateinlagen
- Aufwendungen, für die besondere Auf-
zeichnungspflichten gelten
- Personalkosten, Steuern
- Buchung von Betriebs- und Privatsteuern
Im Anschluss an Ihren Kurs können Sie
eine Prüfung für das Modul Xpert Business
Finanzbuchführung 1 ablegen (180 Minu-
ten, Prüfungsgebühr: zzgl. 95 EUR); über
die bestandene Prüfung erhalten Sie ein
Zertifikat.
Prüfung voraussichtlich samstags nach
Absprache.
60201 KREUZTAL
Dienstag und Donnerstag,
12.9.-2.11.23
17.45-21.30 Uhr
Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
12 Termine
264,90 EUR inkl. 26,95 EUR Lehrbuch und
29,95 EUR Übungsbuch
Martin Kautz
Xpert Business Finanzbuchführung 2
Dieser Kurs wendet sich an Interessierte,
die ein fundiertes finanzbuchhalterisches
Basiswissen oder die fachlichen Grund-
lagen, wie sie im Kurs Xpert Business
Finanzbuchführung 1 vermittelt werden,
besitzen.
In diesem Kurs werden die Kenntnisse des
betrieblichen Rechnungswesens systema-
tisch und praxisbezogen vertieft. Nach
Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage,
laufende Buchungsfälle und einfache Ab-
schlussarbeiten in Handel, Handwerk und
Industrie fachgerecht zu bearbeiten.
- Aufzeichnungspflichten
- Gewinnermittlungsarten
- Besonderheiten des Wareneingangs und
Warenausgangs in Produktionsbetrieben
- Jahresabschluss
- sachliche und zeitliche Abgrenzung
- Umsatzsteuer in der Buchführung
- Warenverkehr mit EU- und Drittländern
- erhaltene und geleistete Anzahlungen
- Bewertungsvorschriften und Bewer-
tungsmaßstäbe
- Bewertung des Anlagevermögens, Ab-
schreibungen, Anlagespiegel
- Bewertung des Umlaufvermögens
- Kapital, Bewertung der Verbindlichkeiten
und Rückstellungen
Dieser Kurs setzt Kenntnisse voraus, wie
sie im Modul „Xpert Business Finanzbuch-
führung (1)“ vermittelt werden.
Im Anschluss an Ihren Kurs können Sie
eine Prüfung für das Modul Xpert Business
Finanzbuchführung 2 ablegen (180 Minu-
ten, Prüfungsgebühr: zzgl. 95,- EUR); über
die bestandene Prüfung erhalten Sie ein
Zertifikat.
Prüfung voraussichtlich samstags nach
Absprache.
60202 KREUZTAL
Dienstag und Donnerstag,
7.11.-14.12.23
17.45-21.30 Uhr
(außer 5.12 und 7.12.)
Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
12 Termine
264,90 EUR inkl. 26,95 EUR Lehrbuch und
29,95 EUR Übungsbuch
Martin Kautz
Quelle: selinofoto/shutterstock.com
67

Berufliche Bildung
Grundlagen gelingender
Kommunikation – Bildungswoche/
Intensivkurs
Zielgruppe:
- Teilnehmende, die ihre Erfahrungen
mit nicht erfolgreicher Kommunikation
darauf zurückführen, dass „Meinen“ –
„Sagen“ – „Verstehen“ nicht automa-
tisch übereinstimmen. Sie möchten die
Prinzipien für das richtige Verstehen
der Absichten Ihrer Gesprächspartnerin
bzw. Ihres Gesprächspartners kennen-
lernen und die Anwendung dieser Prin-
zipien erlernen.
- Teilnehmende, die Erfahrungen mit
Missverständnissen aufgrund von Fehl-
interpretationen des Gehörten haben
und die die Gründe für diese Missver-
ständnisse kennenlernen und beseiti-
gen möchten.
Lernziele:
- Die Anwendung der Kooperationsprin-
zipien „Relevanz“, „Quantität“, „Quali-
tät“ und „Klarheit“
- Das Erkennen der Bedingungen von
Missverständnissen aufgrund des Hö-
rens von „versteckten Botschaften“
- Das Verstehen von „Metakommunika-
tion“ zur Auflösung von Kommunika-
tionsstörungen
Lerninhalte:
- Kommunikationsmodelle voneinander
abgrenzen: Rhetorik-Informatik-Verste-
hen-4 Seiten einer Botschaft
- Den Grundsatz gelingender Kommu-
nikation anhand von Vortrags- und
Dialogübungen aus Alltag und Beruf
praktizieren
- Kommunikationsstörungen durch das
Hören von „versteckten Botschaften“
des Sprechenden erkennen: die vier
Seiten einer Botschaft: Sachinhalt – Be-
ziehung – Selbstoffenbarung – Appell
- Schwerpunkt „Verwechslung von Sach-
inhalt und Beziehung“ – Bedeutung
der „psychosozialen Komponente“ von
Kommunikation
- Strategien zur Lösung von Konflikten im
Privat- und Berufsleben
68
Zeitlicher Ablauf:
Anmeldeschluss für Teilnehmende, die die
Bildungswoche gemäß §9 AWbG NRW
beantragen möchten, ist der 08.12.2023.
Tipp: Bitte Speisen und Getränke für die
eigene Verpflegung mitbringen.
60301 KREUZTAL
Montag bis Freitag,
22.1.-26.1.2024
9.00-15.15 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
5 Tage
140,- EUR
Dr. Ingeborg Längsfeld
Stimmt‘s mit der Stimme?
Ziel des Kurses ist es, die eigene Stimme per
entsprechendem Training vielseitiger, aus-
drucksstärker, sinnhafter, aber auch sensib-
ler einsetzen zu können und in der Folge ein
sicheres Auftreten zu erzielen, ganz egal ob
im Privaten, beruflich oder auf den kleinen
und großen „Bühnen“ dieser Welt.
Für Personen, die Lust haben zu erfahren,
was alles aus der Stimme herausgeholt
werden kann und wie sich Rhetorik und
überzeugende Körpersprache in Texte oder
spontane Rede einbinden lassen. Ganz
nach dem Motto: Der Ton macht die Musik!
Die Materialkosten für Arbeitspapiere in
Höhe von maximal --,50 EUR rechnen Sie
bitte direkt mit Ihrem Kursleiter ab.
60302 BAD BERLEBURG
Samstag, 28.10.23,
10.00-17.45 Uhr
Großer Gruppenraum des
Bürgerhauses, Am Marktplatz 1
50,40 EUR + Materialkosten
Frank Winterstein
Einander richtig verstehen
Wir verstehen oftmals die Worte einer spre-
chenden Person anders, als sie gemeint
sind! Daraus können schwerwiegende
Missverständnisse mit unliebsamen Hand-
lungsfolgen entstehen! Das „Verstehen“
ist demnach ein schwieriger Prozess, und
Fachbereichsleitung
Heike Kreuzberg
Telefon 0271 333-1522
h.kreuzberg@siegen-wittgenstein.de
man kann nicht von einer automatischen
Übereinstimmung von Meinen – Sagen –
Verstehen ausgehen. Eine maßgebliche
Grundvoraussetzung für das richtige Ver-
stehen einer Äußerung ist, dass die hörende
Person davon ausgeht, dass die sprechende
Person etwas Sinnvolles mitteilen will. Der
englische Sprachphilosoph Paul Grice nennt
diese Grundannahme das „Kooperations-
prinzip“. Wir diskutieren die Leitsätze des
Kooperationsprinzips und üben sie, im
Wechsel mit erläuternden Vorträgen, an
praktischen Dialogen aus Alltag und Beruf.
Inhalte:
- Einführung der Begriffe „konkrete Si-
tuation“, „Äußerung“ (gesprochenes
Wort), „Gemeintes“ (Bedeutung), „ge-
scheiterte Kommunikation“, „gelunge-
ne Kommunikation“
- Kooperationsprinzipien „Relevanz“ und
„Quantität“
- Kooperationsprinzipien „Qualität“ und
„Klarheit“
60303 KREUZTAL
Samstag, 9.9.-23.9.23,
15.00-17.15 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
3 Nachmittage
36,- EUR
Dr. Ingeborg Längsfeld
Die 4 Seiten einer Botschaft –
Warum ist Kommunikation
sowohl spannungsreich als auch
störanfällig?
Ausgangspunkt ist das Kommunikationsmo-
dell des Kommunikationspsychologen Frie-
demann Schulz von Thun. Mit Hilfe dieses
Modells erfolgt eine Beschreibung von Dia-
logen, in denen wir oftmals etwas anderes
meinen als das, was wir durch unsere Wörter
oder Sätze über eine bestimmte Sache aus-
sagen wollen. In unserem Sprechen überla-
gern sich zwei Ebenen, die bewusste Ebene
unserer Sätze und die unbewusste Ebene
unserer darunter verborgenen Emotionen.
Ziel des Kurses ist, das Zusammenspiel ver-
wendeter Wörter und Sätze mit nonverbalen
Äußerungen wie Mimik, Gestik, Tonfall als
zweite, unausgesprochene versteckte Bot-
schaft der Sender-Person zu erkennen. Die
Behebung einer kommunikativen Störung,
sei sie nun durch die real versteckte Bot-
schaft der sprechenden Person bewirkt oder
durch das einseitig fixierte Hören der Emp-
fänger-Person, kann nur durch „Metakom-
munikation“ erreicht werden: Das heißt, bei-
de Personen eines Gesprächs sprechen offen
über ihre Auffassung des Gesprächsinhaltes.
Inhalte:
- das Beziehungsohr als wichtige Ursache
für Kommunikationsstörungen
- Beziehungsprobleme mit Sachargumen-
ten ausfechten
- Verwechslung von Sachinhalt und Ap-
pellcharakter
Teilnahmebegrenzung: 8
60304 KREUZTAL
Samstag, 21.10.-11.11.23,
15.00-17.15 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
4 Nachmittage
48,- EUR
Dr. Ingeborg Längsfeld
Basiskurs – Erfolgreiche
Kommunikation in Beruf und Alltag
Kommunikation – aus dem Lateinischen
„communicare“. Es bedeutet teilen, mit-
teilen, teilnehmen lassen, gemeinsam ma-
chen, vereinigen. Die gelingende Kommuni-
kation ist Ihr Schlüssel zum Erfolg im Beruf
und im Privatleben. Schwerpunkt dieses
Kurses sind praktische Übungen des sich
Mitteilens und des gemeinsamen Austau-
sches für Beruf und Alltag. Wir beschäfti-
gen uns mit Fragen „Wie erreiche ich meine
Ziele?“ und „Wie vermeide ich Konflikte bei
unterschiedlicher Interessenlage?“
60305 HILCHENBACH
Montag, 4.9.-16.10.23,
19.00-20.30 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
5 Abende
40,- EUR
Norbert Butters
Rhetorik und erfolgreiche
Gesprächsführung
Schärfen Sie Ihre Kommunikation! Werden
Sie souveräner und erfolgreicher in der Ge-
sprächsführung. Konfliktbewältigung, Be- Einführungskurse (Hilchenbach, Kreuztal
werbungstraining und Mut zur freien Rede und Netphen) bietet die VHS in diesem Se-
sind Schwerpunkte dieses auf die Praxis mester nun einen vertiefenden Workshop
ausgelegten Kurses. an. Die Grundlagen werden aufgefrischt,
60306 HILCHENBACH vertieft und geübt. Neuer Schwerpunkt ist
Montag, 30.10.-27.11.23, der „aufrichtige Selbstausdruck“ sowie
19.00-20.30 Uhr der Umgang mit Vorwürfen gegen die
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27 eigene Person. Wie kann ich Vorwürfen
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8 und Kritik entspannt begegnen und zu
5 Abende guter Verbindung mit meinem Gegenüber
40,- EUR beitragen? Dazu wird es Übungen, Theorie
Norbert Butters und gemeinsamer Austausch im Plenum
geben. Die Arbeit an eigenen Beispielen
Rhetorik und Gesprächsführung trägt zur Integration und direkter Umset-
Kompetentes Sprechen und souveränes zungsmöglichkeit bei.
Auftreten in Alltag und Berufswelt ermög- Für weitere Informationen steht die
lichen es, angemessen zu informieren, zu Dozentin gerne zur Verfügung unter
überzeugen und die Konfliktstärke zu ver- ­fraubunzel@gmail.com.
bessern. 60308 KREUZTAL
Neben der Wahl der richtigen Worte wir- Freitag, 1.12.2023, 16:30-20:00 Uhr (inkl.
ken mehrere Faktoren auf die Sprechsitu- 30 Min. Pause) und Samstag 2.12.2023,
ation ein. Neben dem eigentlichen Hören 9:30-16:30 Uhr (inkl. 60 Min. Pause)
und der entsprechenden Reaktion gehö- Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
ren dazu auch die Art des Auftretens, Ges- Marburger Str. 10,
tik, Körperhaltung, Blickkontakt sowie die Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
richtige Atmung. Um erfolgreich ein Ge- Metzgerei) benutzen.
spräch zu führen oder einen Vortrag halten 87,- EUR
zu können, müssen schließlich vier Aspek- Tanja Bunzel
te berücksichtigt werden: Die eigene Hal- Lehrerin, Trainerin „Gewaltfreie Kommu-
tung, der Sachbezug, die Beziehungsebe- nikation“
ne und das Ziel – und das will geübt sein!
In diesem Seminar werden die Grundlagen Stilsicher und selbstbewusst
der Gesprächsführung vermittelt. auftreten
Inhalte: -Mit welchen Umgangsformen sammeln
- Grundlagen der Rhetorik Sie auf jedem Parkett Pluspunkte?
- guter Stimmeinsatz - Wie machen Sie einen guten ersten Ein-
- passende Worte druck?
- Erzielen von Kontakt und Sympathie - Wer begrüßt wen zuerst, und wie stellen
- die Welt der Körpersprache Sie Ihre Begleitung gekonnt vor?
- verschiedene Menschentypen - Was macht einen angenehmen „Small-
- Umgang mit Beschwerden und Kritik Talker“ aus?
Die Materialkosten für Arbeitspapiere in
Höhe von maximal --,50 EUR rechnen Sie
bitte direkt mit Ihrem Kursleiter ab.
Teilnahmebegrenzung: 8
60307 BAD LAASPHE
Samstag, 18.11.23,
10.00-17.45 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
50,40 EUR + Materialkosten
Frank Winterstein
Quelle: Denise Husted/Pixabay
Wertschätzend mit Konflikten
umgehen
Ein konstruktiver Umgang mit Konflikten
trägt erheblich zu Effizienz, Zufriedenheit
und Resilienz am Arbeitsplatz bei. Für die
Teilnehmer*innen der vorausgegangenen
69
 - Welche Sprache spricht Ihr Körper?
- Welche Kleidung für welchen Anlass?
- Wohin mit der Serviette?
- Worauf sollten Sie beim Geschäftsessen
achten?
Gewinnen Sie mehr Sicherheit und Selbst-
bewusstsein in allen Situationen, damit Sie
sich auf das wirklich Wichtige konzentrie-
ren können.
60309 WILNSDORF
Donnerstag, 26.10.23,
17.00-21.00 Uhr
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B101
32,- EUR
Sabine Böcher
Online-Kurs: Berufsbegleitend
Studieren mit und ohne Abitur –
Das Universitätsstudium an der
FernUniversität in Hagen
In Kooperation mit der FernUni-
versität in Hagen findet die Info-
veranstaltung „Berufsbegleitend
studieren – Das Studium an der
FernUniversität in Hagen“ statt.
Die FernUniversität in Hagen ist mit über
70.000 Studierenden nicht nur die größte
Hochschule in Deutschland, sondern auch
die einzige staatliche Fernuniversität im
deutschsprachigen Raum. Sie bietet Stu-
diengänge mit staatlichen Universitäts-
abschlüssen an, berufsbegleitend, in Voll-
zeit oder in Teilzeit. Angeboten werden
Studiengänge in Mathematik, Informatik,
Wirtschafts-, Rechts-, Kultur- und Sozial-
wissenschaften und Psychologie. Möglich
sind Bachelor- und Masterstudiengänge
sowie wissenschaftliche Weiterbildung.
Alle Studiengänge sind ohne Numerus
Clausus zugänglich und durch den Nach-
Quelle: FlyFin Inc/Pixabay
70
weis beruflicher Qualifikationen auch
ohne Abitur möglich.
Die Zentrale Studienberatung informiert
an diesem Abend online über das Stu-
dienangebot der FernUniversität sowie die
Zugangsvoraussetzungen und den Ablauf
eines Fernstudiums.
Diese Online-Veranstaltung nutzt eines
der beiden Videokonferenzsysteme Zoom
oder Teams der Fern-Universität Hagen.
Den Zugangslink erhalten Sie wenige Tage
vor Veranstaltungsbeginn per Mail. Bitte
geben Sie deshalb bei der Anmeldung Ihre
E-Mailadresse an.
Eine Kamera und ein Headset mit Mikro-
fon sind erforderlich. Bitte vergessen Sie
nicht, diese vor dem ersten Kursabend zu
konfigurieren und zu testen.
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist
Montag, 27.11.2023. Nach Ablauf der
Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der Ge-
schäftsstelle unter 0271 3331519, ob eine
Teilnahme noch möglich ist.
60401 ONLINE
Mittwoch, 29.11.23,
18.00-19.30 Uhr, Online
Entgelt frei!
Fernuniversität Hagen Online
Ulrich Grote Kurs
Buchführung für Einsteigende
Zielgruppe:
Kleine Handwerksbetriebe und selbststän-
dig Tätige
Inhalte:
Im ersten Teil werden die Grundbegriffe
der doppelten Buchführung und der Ein-
nahmen-Ausgabenrechnung erklärt. Auf
leicht verständliche Weise wird anhand
von Praxisbeispielen eine kleine Einnah-
men- und Ausgabenrechnung aufgebaut.
Ziel ist es, Verständnis für die Logik der
Buchhaltung zu entwickeln.
Die auf diesen Kurs abgestimmten Ar-
beitsunterlagen erhalten Sie direkt von
der Kursleiterin zu einem Stückpreis von
14,-Euro. Bitte bringen Sie einen Taschen-
rechner mit!
60501 HILCHENBACH
Montag und Mittwoch,
18.9.-27.9.23
19.00-21.15 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
4 Abende
48,- EUR
Katy H. Nowara
Buchführung für Fortgeschrittene
Zielgruppe:
Kleine Handwerksbetriebe und selbststän-
dig Tätige
Inhalte:
Aufbauend zum ersten Teil werden die fol-
genden Themen vertieft:
-Anschaffungskosten und Abschreibun-
gen
- Vor- und Umsatzsteuer
- Lohn- und Gehaltsbuchhaltung
Die einzelnen Themen werden anhand von
Praxisbeispielen erläutert. Ihre Fragen oder
Praxisprobleme können in diesen Kurs mit
einfließen. Ziel ist es, den Teilnehmenden
ein besseres Verständnis für die Auswer-
tungen der Buchführung zu vermitteln.
Die auf diesen Kurs abgestimmten Arbeits-
unterlagen erhalten Sie direkt von der Kurs-
leiterin zu einem Stückpreis von 14,-Euro.
Bitte bringen Sie einen Taschenrechner mit!
60502 HILCHENBACH
Montag und Mittwoch,
16.10.-25.10.23
19.00-21.15 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
4 Abende
48,- EUR
Katy H. Nowara
Einführung in die Arbeit mit dem
PC – Windows, Word, Excel
Zielgruppe:
- Personen mit keinen oder geringen PC-
Kenntnissen
- Personen, die ihren PC im privaten oder
beruflichen Bereich nutzen möchten
Lernziele:
- allgemeines Grundverständnis von Auf-
bau und Funktion des Betriebssystems
- Umgang mit dem Betriebssystem
- Problemstellungen mit Word und Excel
lösen
Inhalte:
- Handhabung der Tastatur
- Anlegen von Dateien und Ordnern
- Verwalten von Dateien und Ordnern
- Erfassen, Überarbeiten und Gestalten
von Texten mit Word
- Erstellen, Formatieren und Auswerten
von Kalkulationstabellen mit Excel
Praktische Anwendungen in Form von
Übungen ermöglichen das Arbeiten mit
Windows, Word und Excel.
60601 KREUZTAL
Dienstag bis Donnerstag,
19.9.-28.9.2023
18.15-21.15 Uhr
Computerraum vhs, Weiße Villa,
Nebeneingang 2, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
6 Abende
122,40 EUR inkl. 26,40 EUR Gerätenut-
zung
Heike Tambe
Apple iPhone, iPad und Mac für
Einsteigende
Endlich halten Sie es in Ihren Händen – Ihr
erstes eigenes Gerät aus dem Hause Apple.
Ob iPhone, iPad oder Mac, Sie haben eine
gute Wahl getroffen und ein leistungsfä-
higes Gerät erworben. Bestimmt haben
Sie schon die eine oder andere Funktion
entdeckt, sich aber auch gefragt, was das
Gerät sonst noch so alles kann. Genau das
schauen wir uns in diesem Kurs an.
iPhone/iPad: Lernen Sie Ihr neues Gerät
kennen und machen sich mit den grund-
legenden Funktionen vertraut:
- Wie speichere ich Telefonnummern von
Familie und Freunden ab und wie rufe ich
sie an?
- Wie erstelle ich ein Foto und verschicke
es an meine Liebsten?
- Wie speichere ich einen Termin, erstelle
mir eine Notiz oder eine Erinnerung?
Mac: Auch hier betrachten wir alltägliche
Funktionen Ihrer neuen Anschaffung:
- Wie erstelle ich einen Brief?
- Wie speichere ich Dateien ab und finde
diese anschließend wieder?
- Wie versende ich eine E-Mail?
Fragen über Fragen – Hier gibt es die
Antworten. Am Ende des Kurses sind Sie
in der Lage, Ihr Apple-Gerät grundlegend
zu bedienen und kennen die wichtigsten
Funktionen.
Voraussetzungen:
Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPhone, iPad
bzw. den eigenen Mac (sofern ein mobiles
Gerät) aufgeladen und zusätzlich ein La-
dekabel mit! WLAN ist vor Ort vorhanden.
Das Gerät sollte bereits mit einer Apple-
ID eingerichtet sein, halten Sie dafür das
dazugehörige Passwort bereit! Sofern Sie
eine E-Mail-Adresse besitzen, bringen Sie
auch diese inkl. des Passworts mit!
60602 FREUDENBERG
Donnerstag, 2.11.-16.11.23,
17.30-19.15 Uhr
Rathaus Freudenberg, Raum 101,
Mórer Platz 1
3 Abende
24,- EUR
Christian Saverschel
WhatsApp für Einsteigende
Vielleicht haben Sie früher schon mal eine
SMS versendet?! Das ist natürlich auch
weiterhin möglich, aber viel eleganter
geht das mit einem sogenannten Instant-
Messaging-Dienst, also einem Dienst für
den sofortigen Nachrichtenversand. Einer
der bekanntesten Vertreter dieser Art ist
WhatsApp.
Mit WhatsApp verbinden Sie sich mit Ihrer
Familie und mit Ihren Freunden. Sie kön-
nen Nachrichten, wie bei einer SMS, ver-
schicken, haben aber zusätzlich die Mög-
lichkeit, Fotos und Videos an Ihre Liebsten
zu versenden. Und nicht nur das – über
WhatsApp können Sie sogar telefonieren
und auf Wunsch dabei auch Ihren Ge-
sprächspartner per Video sehen.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundfunk-
tionen und die wichtigsten Einstellun-
gen von WhatsApp kennen. Sie können
(Sprach-)Nachrichten/Bilder versenden
und empfangen, Audio- und Video-Ge-
spräche führen, Gruppen und Umfragen
erstellen sowie Ihren Status bearbeiten.
Voraussetzung:
Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPhone oder
Android-Smartphone aufgeladen und zu-
sätzlich ein Ladekabel mit. Das Gerät muss
mit einer Mobilfunknummer ausgestattet
sein. WLAN ist vor Ort vorhanden. Auf
Ihrem Smartphone sollte möglichst bereits
WhatsApp heruntergeladen und einge-
richtet sein. Bitte halten Sie das Passwort
für den App Store (iOS) bzw. den Google
Play Store (Android) bereit.
60603 WILNSDORF
Samstag, 9.9.-16.9.23,
10.00-11.45 Uhr
Hauptschule Rudersdorf, 1. Etage. B17,
Dillenburger Str. 87
2 Vormittage
16,- EUR
Christian Saverschel
Smartphone und WhatsApp für
Einsteigende
Kamera, Taschenrechner, MP3-Player –
Alle Funktionen in einem Gerät, das oben-
drein noch sämtliche Kontaktdaten von
Freunden liefert. Man muss lediglich wis-
sen, wie man das Smartphone richtig ein-
setzt. Ist die Bahn mal wieder zu spät? Das
Smartphone meldet es auch unterwegs.
Das Smartphone kann meine Zeitung,
mein MP3-Player, mein Taschenrechner,
meine Kamera sein.
In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit
Ihrem neuen Smartphone und den Einstieg
in die Nutzung von WhatsApp. Der große
Vorteil von WhatsApp gegenüber der alt-
gedienten SMS ist, dass Sie auch Videos,
Sprachnachrichten, Bilder, Kontaktdaten
und bei aktiviertem GPS sogar Ihren ak-
tuellen Standort versenden können. Letz-
teres ist besonders praktisch, bei vorher
nicht genau festgelegten Treffpunkten.
Für Menschen, die regelmäßig Informa-
tionen mit einer bestimmten Gruppe von
Menschen austauschen, ist die Gruppen-
chat-Funktion ein guter Tipp. So können
Sie beispielsweise Ihre gesamte Familie
oder Fußballmannschaft erreichen, indem
Sie nur eine Nachricht versenden. Zudem
bleiben alle Beteiligten ständig auf dem
Laufenden, weil alle Gruppenmitglieder
den gesamten Chatverlauf ebenfalls ein-
sehen und auch antworten können.
Der Kurs richtet sich speziell an Anfänger,
die noch keine oder wenig Erfahrung mit
Smartphones und WhatsApp haben.
60604 KREUZTAL
Freitag, 6.10.-13.10.23,
15.00-17.30 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
2 Nachmittage
24,- EUR
Heidi Henning
71

Online-Kurs: Word und Excel –
Grundlagen intensiv
Über Ihren eigenen PC treffen Sie sich in
einem virtuellen Kursraum mit dem Kurs-
leiter, wo er mit Ihnen die Tools des zu
schulenden Programms erarbeitet und die
entsprechenden Funktionen ausführlich
erklärt. Hierfür teilt der Kursleiter seinen
Bildschirm mit Ihrem heimischen PC. Um
die Inhalte bestmöglich zu verinnerlichen,
werden Ihnen zwischendurch Lerninhalte
in Einzelarbeit (Übungsdateien) zur Verfü-
gung gestellt. Fragen oder Probleme wäh-
rend der Bearbeitung können Sie jederzeit
über Ihr Headset an den Dozenten richten.
Voraussetzungen:
- sichere Bedienung Ihres Webbrowsers
- sicherer Umgang mit Ordnern und Dateien
- Vorkenntnisse in Word und Excel sind
nicht erforderlich
- Windows PC mit MS Word und MS Excel
- Dieser Online-Kurs nutzt die vhs.cloud,
die Lernplattform der deutschen Volks-
hochschulen.
Weitere Informationen zur vhs.cloud so-
wie den technischen Voraussetzungen
finden Sie unter www.vhs.cloud.
- Ein Headset ist zwingend erforderlich.
Bitte vergessen Sie nicht, dieses vor dem
ersten Kursabend zu konfigurieren und zu
testen!
60701 ONLINE
Dienstag und Donnerstag,
5.9.-28.9.23
19.00-21.15 Uhr
Online
8 Abende
96,- EUR Online
Jens Ziegenhardt Kurs
Online-Kurs: Word und Excel –
Auffrischung und Weiterführung
60702 ONLINE
Dienstag und Donnerstag,
14.11.-7.12.23
19.00-21.15 Uhr
Online
8 Abende
96,- EUR Online
Jens Ziegenhardt Kurs
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
72
Tabellenkalkulation Excel – Kompakt
Sie haben bislang keine Vorerfahrungen
und möchten lernen, wie man Excel nutzt,
um grundlegende Tabellenkalkulationen
durchzuführen und Daten zu verarbeiten?
Dann ist dieser Kurs perfekt für Sie. Sie
werden lernen, wie Sie Daten in Tabellen
organisieren, Formeln und Funktionen
verwenden, um Berechnungen durch-
zuführen, und Diagramme erstellen, um
Ihre Daten visuell darzustellen. Sie wer-
den auch lernen, wie Sie Excel-Dateien
speichern und drucken. Der Kurs umfasst
Praxisübungen und praktische Beispiele,
um sicherzustellen, dass Sie das Gelernte
verstehen und anwenden können.
60703 BAD LAASPHE
Mittwoch, 6.9.-27.9.23,
17.00-18.30 Uhr
Städt. Gymnasium, Steinackerstr. 10
4 Abende
36,- EUR inkl. 8,80 EUR Gerätenutzung
Clemens Urban
Online-Kurs: Excel Spezial –
Weiterführung Intensiv
Über Ihren eigenen PC treffen Sie sich in
einem virtuellen Kursraum mit dem Kurs-
leiter, wo er mit Ihnen die Tools des zu
schulenden Programms erarbeitet und die
entsprechenden Funktionen ausführlich
erklärt. Hierfür teilt der Kursleiter seinen
Bildschirm mit Ihrem heimischen PC. Um
die Inhalte bestmöglich zu verinnerlichen,
werden Ihnen zwischendurch Lerninhalte
in Einzelarbeit (Übungsdateien) zur Verfü-
gung gestellt. Fragen oder Probleme wäh-
rend der Bearbeitung können Sie jederzeit
über Ihr Headset an den Dozenten richten.
Voraussetzungen:
- sichere Bedienung Ihres Webbrowsers
- sicherer Umgang mit Ordnern und Datei-
en
- solide Grundkenntnisse in Excel
- Windows PC mit MS Excel
- Dieser Online-Kurs nutzt die vhs.cloud,
die Lernplattform der deutschen Volks-
hochschulen.
Weitere Informationen zur vhs.cloud so-
wie den technischen Voraussetzungen
finden Sie unter www.vhs.cloud.
- Ein Headset ist zwingend erforderlich.
Bitte vergessen Sie nicht, dieses vor dem
ersten Kursabend zu konfigurieren und zu
testen!
60704 ONLINE
Montag und Mittwoch,
15.1.-31.1.24
19.00-21.00 Uhr, Online
6 Abende
64,- EUR Online
Jens Ziegenhardt Kurs
vhs Skills: Metaverse – Status quo
und Ausblick in die immersive
Zukunft des Internets
Wer während des Metaverse-Hypes etwas
genauer hinsah, konnte eine Branche ent-
decken, die schon weit vor dem von Meta
gestarteten Metaverse-Hype florierte.
Technologien wie Augmented Reality oder
Virtual Reality gelten als Steigbügelhalter
der Entwicklung des Metaverse, und finden
schon heute neben dem Verbraucher-Markt
Gaming auch in der Industrie und in B2B-
Anwednungen rege Verwendung. In die-
sem Vortrag stellt der Tech-Journalist und
Metaverse-Podcaster Thomas Riedel den
aktuellen Stand der für as Metaverse benö-
tigten Technologien dar und schaut dann in
die Zukunft: Was muss sich technisch tun,
damit so etwas wie ein Metaverse möglich
wird? Welche gesellschaftlichen Herausfor-
derungen stellen sich uns? Und wollen wir
uns erneut zum Spielball von „Big Tech“
machen lassen, oder gestalten wir diesen
Wandel als Gesellschaft diesmal mit?
60801 ONLINE
Dienstag, 26.9.23,
19.00-20.00 Uhr, Online
Entgelt frei!
Thomas Riedel Online
Techjournalist und Blogger Kurs
vhs-Skills: Moderne Arbeit präventiv
gestalten, gesund und kompetent
bewältigen
Die moderne Arbeitswelt gesund und kom-
petent zu bewältigen, ist das Gebot der
Stunde! Je stärker dabei präventive Ansätze
berücksichtigt werden, desto erfolgreicher
und nachhaltiger kann den Erfordernissen
der digitalen Transformation und des demo-
graphischen Wandels begegnet werden.
Im Web-Vortrag wird zunächst die Fakten-
lage zu den „3D-Bedingungen“ (Dynamik,
Digitalisierung, Demographischer Wandel)
moderner Arbeit dargestellt, ebenso wie da-
raus resultierende Bedarfe für ein zukunfts-
fähiges Personal- und Gesundheitsmanage-
ment in Wirtschaft, Dienstleistung und
Verwaltung. Danach werden praxiserprobte
Maßnahmen für die Beurteilung psychischer
Belastungen am Arbeitsplatz sowie die Har-
monisierung von Arbeit und Privatleben –
auch vor dem Hintergrund zunehmender
Homeoffice-Tätigkeiten – thematisiert.
60802 ONLINE
Montag, 23.10.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Quelle: Gerd Altmann/Pixabay
Online Kurs
Entgelt frei!
Prof. Dr. Karlheinz Sonntag
Seniorprofessor für Arbeitsforschung und
Organisationsgestaltung am Psychologi-
schen Institut der Universität Heidelberg
vhs Skills: ChatGPT – Ist
Maschinensprache menschlich?
Medien und Macht sind Gegenstand zahl-
reicher Debatten, die sich um zwei unter-
schiedliche Themen gruppieren: Zum einen
geht es um ohnmächtig machende Prakti-
ken der Mediennutzung. Cybermobbing ge-
hört ebenso dazu wie Hate Speech, Herab-
würdigung und Demütigung im Netz. Zum
anderen geht es um die strukturelle Macht
der Medien. Neue Technologien wie die
Künstliche Intelligenz haben die Kommu-
nikationsverhältnisse zudem komplizierter
gemacht. Der Tübinger Medienwissen-
schaftler Guido Zurstiege hat über das
geänderte Verhalten von Mediennutzern
geforscht, die vor diesem Hintergrund ihre
Mediennutzung einschränken, um den He-
rausforderungen des digitalen Zeitalters zu
begegnen. Die Wirkungen dieser „Entnet-
zung“ werden im Webvortrag vorgestellt.
60803 ONLINE
Mittwoch, 17.1.24,
19.00-20.00 Uhr
Online Online
Entgelt frei! Kurs
Dr. phil. Cornelia Mooslechner-Brül
Philosophische Praktikerin, Politikwissen-
schaftlerin
vhs Skills: Generation Z: Neue
Denkweisen und Forderungen am
Arbeitsplatz
Wir wissen seit Jahren, dass der demo-
grafische Wandel unsere Gesellschaft und
unser Arbeitsleben vor extreme Herausfor-
derungen stellen wird. Unternehmen, die
sich heute nicht auf dem Arbeitgebermarkt
positionieren, werden morgen keine Mit-
arbeiter mehr haben. Die junge Generation
kann diesen Druck schon heute für sich nut-
zen und Arbeitsbedingungen fordern, die
vor 30 Jahren noch undenkbar waren. In
vielen Unternehmen entsteht deshalb der
Eindruck, dass die Forderungen der jungen
Generation überzogen sind. Es ist aber na-
türlich nicht die „Schuld“ von jungen Men-
schen, sondern nur wer das gesamte System
aus Gesellschaft und Arbeit betrachtet, wird
Lösungen finden, um in der Zukunft hand-
lungsfähig zu bleiben. In diesem Web-Vor-
trag erklärt Psychologe Philipp Hubert, wo
wir stehen und was uns in den nächsten
Jahren noch bevorsteht. Er gibt aber vor
allem praktische und anwendbare Tipps für
Arbeitnehmer, um sich dem Wandel in der
Arbeitswelt zu stellen.
60804 ONLINE
Montag, 22.1.24,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Philipp Hubert
Psychologe (M. Sc.) uns Psychologischer
Unternehmensberater mit dem Fokus auf
Mitarbeiter finden und binden
Online-Kurs: PowerPoint – Grundlagen
und Weiterführung
Über Ihren eigenen PC treffen Sie sich in
einem virtuellen Kursraum mit dem Kurs-
leiter, wo er mit Ihnen die Tools des zu
schulenden Programms erarbeitet und die
entsprechenden Funktionen ausführlich
erklärt. Hierfür teilt der Kursleiter seinen
Bildschirm mit Ihrem heimischen PC. Um
die Inhalte bestmöglich zu verinnerlichen,
werden Ihnen zwischendurch Lerninhalte in
Einzelarbeit (Übungsdateien) zur Verfügung
gestellt. Fragen oder Probleme während der
Bearbeitung können Sie jederzeit über Ihr
Headset an den Dozenten richten.
Voraussetzungen:
- sichere Bedienung Ihres Webbrowsers
- sicherer Umgang mit Ordnern und Dateien
- Vorkenntnisse in PowerPoint sind nicht er-
forderlich
- Windows PC mit MS PowerPoint, evtl. MS
Word und MS Excel
- Dieser Online-Kurs nutzt die vhs.cloud, die
Lernplattform der deutschen Volkshoch-
schulen.
Weitere Informationen zur vhs.cloud so-
wie den technischen Voraussetzungen
finden Sie unter www.vhs.cloud.
- Ein Headset ist zwingend erforderlich.
Bitte vergessen Sie nicht, dieses vor dem
ersten Kursabend zu konfigurieren und zu
testen!
60901 ONLINE
Dienstag bis Montag,
24.10.-13.11.2023
19.00-21.00 Uhr, Online
6 Abende
64,- EUR Online
Jens Ziegenhardt Kurs
PowerPoint für Einsteigende
Für die Präsentation von Texten, Projekten
und Berichten bietet PowerPoint ein brei-
tes Spektrum von Funktionalitäten an. Im
Kurs werden die verschiedenen Techniken
zur Präsentationserstellung erarbeitet und
angewendet. Dazu gehören neben der
Formatierung der Folien die Anwendung
von Animationen und das Einfügen von
Bildern, Grafiken, Sound und externen Ta-
bellen sowie Diagrammen.
Darüber hinaus betrachten wir das Zu-
sammenspiel zwischen PowerPoint, Word
und Excel.
Anhand von Beispielen und Aufgaben-
stellungen werden im Kurs zielgerichtete
Präsentationen entwickelt, vorgeführt und
diskutiert.
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC
sind hierbei erforderlich. Grundkenntnisse
in Word und Excel sind hilfreich, aber nicht
zwingend Voraussetzung.
60902 KREUZTAL
Freitag und Samstag, 1.9.-2.9.2023
9.00-16.00 Uhr
Computerraum vhs, Weiße Villa, Neben-
eingang 2, Dreslers Park (Navi „Am Park“
eingeben)
2 Vormittage
81,60 EUR inkl. 17,60 EUR Gerätenutzung
Heike Tambe
73
3D-Druck – Vortrag für Einsteigende:
Was ist eigentlich 3D-Druck?
3D-Druck gewinnt bei der individuellen
Herstellung von (Ersatz-)Teilen zunehmend
an Bedeutung. Auch für die Anwendung
zu Hause sind die entsprechenden Drucker
mittlerweile erschwinglich geworden. Zeit,
sich einmal anzuschauen, wie die Verfahren
in der Praxis aussehen:
- Was kann ich zu Hause mit einem solchen
Drucker anfangen?
- Welche Materialien kann ich verwenden?
- Wie viel „Computer-Wissen“ muss ich mit-
bringen?
- Wie konstruiere ich die Teile, die ich brauche?
- In welchen Grenzen kann ich mich bewe-
gen?
- Kann ich fertige Modelle bekommen?
- Was kosten die Drucker, was kostet das
Material?
Dieser Abend gibt einen ersten Einblick in die
Technik des 3D-Drucks. Um den 3D-Druck
sicher zu beherrschen, ist jedoch weiterge-
hende Übung erforderlich. Alle Interessierten
sind herzlich eingeladen.
61201 NEUNKIRCHEN
Mittwoch, 25.10.23, 18.00-21.00 Uhr
Otto-Reiffenrath-Haus, Seminarraum,
Bahnhofstr. 1
5,- EUR
Joachim Böttcher
3D-Druck – Vortrag für Einsteigende
In diesem Vortrag stellen wir Ihnen die
neuesten und gängigsten Fertigungsverfah-
ren im Bereich der additiven Fertigung vor.
Unter anderem werden Filament-basierter
Druck sowie harz- und pulverbasierter Druck
präsentiert. Anhand bereits gefertigter und
ausgedruckter Teile werden Ihnen zahlreiche
Anwendungsbeispiele, u. a. aus der Indust-
rie, der Gesundheitsbranche und dem priva-
ten Umfeld gezeigt. Unser Ziel ist es, Sie für
diese neue Technologie zu begeistern, ganz
egal ob für Hobby oder Berufsleben.
Dieser Abend soll dabei einen ersten Einblick
in die Technik des 3D-Drucks vermitteln. Um
den 3D-Druck allerdings sicher zu beherr-
schen, ist weitergehende Übung erforderlich.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
61202 NETPHEN
Mittwoch, 25.10.23, 19.00-21.00 Uhr
Rathaus Netphen, kleiner Sitzungssaal,
Amtsstr. 6
5,- EUR
Damian Peter Jakubik-Dilba
Anmeldung erforderlich!
74
3D-Druck – Workshop
Kursziel ist die Befähigung zur Bedienung
von Filament-basierten 3D-Druckern. In die-
sem Crashkurs lernen Sie, wie Sie von der
Idee eines Bauteils über das CAD-Design
und die Druckvorbereitung zum fertigen
3D-Druck gelangen.
Durch das unmittelbare Ausdrucken der
Konstruktionen bzw. Demoteile können Sie
das Ergebnis Ihrer Arbeit am Ende des Tages
in Ihren Händen halten und wortwörtlich
begreifen.
Der hier verwendete 3D-Drucker arbeitet im
FDM-Verfahren, ähnlich einer CNC-gesteu-
erten, sehr feinen Heißklebepistole, die ein
Modell schichtweise aufbaut.
Lerninhalte:
- Funktionsweise 3D-Drucker
- Anwendungsgebiete der Verfahren
- Grundlagen des 3D-Druck-gerechten
Konstruierens in CAD
- Druckvorbereitung (Software PrusaSlicer)
- Bedienung des Original Prusa i3 MK3S+
3D-Druckers
- 3D-Druck mit den Materialien PLA und
PETG
- Sofortdruck der konstruierten Teile
Die auf den Workshop abgestimmten Ar-
beitsunterlagen sind Bestandteil des Kurses.
Sie erhalten diese direkt vom Kursleiter zu
einem Stückpreis von 15,- EUR.
Materialkosten für 3D-Druck Filament (De-
moteile): 5,- EUR
61203 KREUZTAL
Samstag, 28.10.23,
9.00-16.00 Uhr
Computerraum vhs, Weiße Villa, Neben-
eingang 2, Dreslers Park (Navi „Am Park“
eingeben)
32,- EUR zzgl. Materialkosten
Damian Peter Jakubik-Dilba
Social Media für Ältere – YouTube
Mit der Video-Plattform YouTube können
Sie unzählige Videos aus den verschie­
densten Interessensbereichen schauen,
aber auch eigene Videos online stellen. Wie
genau das funktioniert und was hinter dem
Video-Portal im Detail steckt, erfahren Sie
in diesem Kurs.
61301 KREUZTAL
Samstag, 13.1.24, 9.30-12.00 Uhr
Computerraum vhs, Weiße Villa, Neben-
eingang 2, Dreslers Park (Navi „Am Park“
eingeben)
12,- EUR
Heidi Henning
Social Media für Ältere – Facebook
Der Kurs richtet sich an alle, die Facebook
neu entdecken möchten. Sie werden lernen,
wie Sie ein Profil erstellen, Freunde finden
und hinzufügen, Beiträge veröffentlichen,
Fotos und Videos teilen und Gruppen bei-
treten. Darüber hinaus werden wir auch
auf Privatsphäre-Einstellungen und Sicher-
heitsvorkehrungen eingehen, um Ihnen ein
sicheres und geschütztes Facebook-Erlebnis
zu ermöglichen.
61302 KREUZTAL
Samstag, 20.1.24, 9.30-12.00 Uhr
Computerraum der vhs, Weiße Villa, Neben-
eingang 2, Dreslers Park (Navi „Am Park“
eingeben)
12,- EUR
Heidi Henning
Social Media für Ältere – Instagram
In diesem Kurs werden wir gemeinsam die
Grundlagen von Instagram erkunden und
alle wichtigen Funktionen und Features ken-
nenlernen. U.a. beschäftigen wir uns dabei
mit der Erstellung von ansprechenden Stories
und Highlights.
61303 KREUZTAL
Samstag, 27.1.24, 9.30-12.00 Uhr
Computerraum der vhs, Weiße Villa, Neben-
eingang 2, Dreslers Park (Navi „Am Park“
eingeben)
12,- EUR
Heidi Henning
Digitalisierung im Alter – Vortrag
Was ist eigentlich Digitalisierung? Welche
Auswirkungen ergeben sich aus dem di-
gitalen Wandel für ältere Menschen? Und
die entscheidende Frage: Welche Mög-
lichkeiten bieten die neuen Technologien?
Dieser Vortrag soll aufklären und mög-
liche Ängste im Zusammenhang mit Di-
gitalisierung abbauen. Wir begeben uns
auf die Spuren bereits alltäglicher Tech-
nologien und richten einen Blick auf die
entsprechenden Entwicklungen. Wir be-
trachten die unterschiedlichen Vorausset-
zungen, die ältere Menschen mitbringen
und legen einen Fokus auf die digitalen
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.

Themen, die im Alter von Bedeutung sind.
Ziel ist es, für sich selbst zu erkennen,
welche Technologien das eigene Interesse
wecken und auf die man sich einlassen
möchte, um sein Leben selbstbestimmt
und digital zu führen.
61304 FREUDENBERG
Donnerstag, 11.1.24, 17.30-18.30 Uhr
Rathaus Freudenberg, Ratssaal,
Eingang: Burgstraße
5,- EUR
Christian Saverschel
Office für Ältere – Arbeiten
mit Outlook, Word, Excel und
PowerPoint
In diesem Kurs wollen wir den Umgang
mit den Office-Programmen in einer uns
angepassten Geschwindigkeit erlernen.
Dabei erfolgt zunächst eine Einführung
in grundsätzliche Funktionen und Be-
dienungsweisen der Programme; an-
schließend werden diese entsprechend
eingeübt. Im nächsten Abschnitt werden
wir uns die einzelnen Programme näher
ansehen und dabei auf Ihre Fragen und
Wünsche eingehen.
Der Kurs basiert auf der Basis der neu-
esten Office-Version 365. Die bespro-
chenen Funktionen sind aber auch (fast
immer) in den älteren Versionen ab Office
2003 vorhanden.
Vorausgesetzt werden Kenntnisse in der
Notebook- oder Laptopbedienung mit der
Maus. Sie können ein eigenes Notebook
bzw. Laptop mitbringen und damit arbei-
ten, Ihnen kann aber auch ein konfigurier-
tes Gerät zur Verfügung gestellt werden.
Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht
für die mitgebrachten Geräte.
61305 BAD BERLEBURG
Montag, 11.9.-25.9.23, 17.00-20.00 Uhr
Computerraum des Berufskollegs
Wittgenstein, Am Breitenbach 1
3 Abende
48,- EUR
Reinhard Bahr
Niemals zu alt für die digitale Welt –
Ein Überblick, wie einfach alles sein
kann
Dieser Kurs findet in Kooperation
mit der Senioren-Servicestelle der
Stadt Bad Laasphe statt.
In der heutigen Zeit werden wir überall
mit digitalen Geräten konfrontiert. Nicht
nur in Computern, in fast allen neuen Ge-
räten werden die Steuerungen digital vor-
Social Media für Ältere
Facebook, Instagram und YouTube
gehören zu den bekanntesten und
beliebtesten sozialen Medien. Fast
drei Milliarden Menschen sind bei
Facebook und schätzungsweise eine
Milliarde bei Instagram angemeldet.
Sinn und Zweck ist, dass sich viele
Menschen über Raum und Zeit hinweg
miteinander austauschen und vernet-
zen. Darum spricht man von sozialen
Netzwerken. Was früher der Buchclub,
die Hobbygruppe oder der Stammtisch
war, wird heute oft ins Internet verla-
gert. Social Media zu nutzen, bedeutet
vor allem dabei zu sein und in den
sozialen Medien allerhand Nützliches
finden. Das Besondere daran ist: Jeder
kann mit jedem kommunizieren. Wer
ein Smartphone oder einen Computer
besitzt, kann Inhalte wie Texte, Fotos
oder Videos veröffentlichen.
Sie können diese Inhalte entweder
nur mit einer bestimmten Gruppe,
einzelnen Mitgliedern des jeweiligen
Netzwerks oder mit der ganzen
Öffentlichkeit teilen. Empfänger:in-
nen der Inhalte können sowohl uns
bekannte Menschen wie Freunde,
Familienmitglieder und Nachbarn sein
als auch völlig Fremde, die man im
echten Leben noch nie gesehen hat.
Für viele ältere Menschen klingt das
alles sehr befremdlich. Für die jüngeren
Generationen ist das aber eine gängige
Form der Kommunikation. Aber viele
ältere Menschen sind unsicher, wie sie
diese Plattformen nutzen und welche
Vorteile sie bieten können. Neben
vielen Vorteilen und Möglichkeiten
bergen die Netzwerke aber auch Ge-
fahren und Nachteile.
Wir werden uns damit beschäftigen,
wie man ein Profil erstellt, Freunde
und Follower findet, Inhalte teilt und
kommentiert. Wir werden auch über
Datenschutz, Privatsphäre und Cyber-
Sicherheit sprechen.
genommen. Wer hierbei nicht informiert
ist, kann die neuen Möglichkeiten nicht
nutzbringend anwenden und landet bald
im „Tal der Ahnungslosen“.
In diesem Kurs werden Grundbegriffe und
Geräte einfach und verständlich an Bei-
spielen erklärt. Es wird auf alle Fragen der
Teilnehmenden ausführlich eingegangen.
61306 BAD LAASPHE
Mittwoch, 13.9.23, 16.30-19.30 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
16,- EUR
Reinhard Bahr
Umgang mit dem eigenen Laptop
lernen
Dieser Kurs richtet sich an Einsteigende,
die die Grundlagen der EDV auf ihrem
eigenen Laptop/Notebook erlernen möch-
ten und sich viel Zeit zum Üben wünschen,
um das Gelernte besser zu festigen.
Computer und Internet bieten auch für
ältere Menschen viele Möglichkeiten der
Alltagserleichterung: E-Mails an die En-
kel verschicken, Bestellungen im Internet
aufgeben, Briefe schreiben – mit dem
Computer lassen sich viele Dinge schnell
erledigen. Das Internet bietet zudem viele
Informationsmöglichkeiten und eröffnet
Menschen, die weniger mobil sind, neue
Wege der Teilhabe. Natürlich gibt es da-
bei auch vieles zu beachten. Zum einen
ist die Technik für viele Menschen neu.
Zum anderen gilt es natürlich besonders
beim Surfen im Internet, seine Geräte und
Daten entsprechend zu schützen.
Wir werden an vielen praktischen Bei-
spielen das Schreiben, Gestalten, Spei-
chern und Wiederfinden von Texten und
Bildern üben. Sie lernen die wichtigsten
Tasten Ihrer Tastatur kennen, werden
die ersten Schritte im Umgang mit dem
Internet üben und einen Überblick über
weitere Möglichkeiten Ihres Computers
erlangen. Der Kurs soll helfen, Sicherheit
im Umgang mit dem eigenen Laptop zu
gewinnen und Berührungsängste gegen-
über der Technik abzubauen. Dabei wird
viel Zeit für die Fragen der Kursteilneh-
menden gelassen.
Voraussetzungen: keine
Bitte mitbringen: Eigenes Laptop/Note-
book inkl. Netzteil und bereits instal-
liertem Betriebssystem (Windows 7,
Windows 8 oder Windows 10) und eine
Stromverteilerdose.
Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht
für die mitgebrachten Geräte.
61307 KREUZTAL
Freitag, 3.11.-15.12.23, 15.00-18.00 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
7 Nachmittage
112,- EUR
Heidi Henning
75
 Quelle: Lukas Gehrer/Pixabay
Smartphone, Tablet, Notebook &
Co. – Sichere Nutzung digitaler
Endgeräte
Dieser Kurs findet in Kooperation
mit der Senioren-Servicestelle der
Stadt Bad Laasphe statt.
Der Kurs befasst sich mit der sicheren
Nutzung dieser modernen Medien. Wie
handhabe ich ein Smartphone oder Ta-
blet, damit mein Gerät die gewünschte
Leistung erbringt? Für welchen Tarif ent-
scheide ich mich? Welche Kosten kommen
monatlich auf mich zu?
Ein Smartphone oder Tablet bietet viele
Nutzungsmöglichkeiten. Wir lernen ei-
nige davon kennen. Es gibt eine Menge
Apps, die man sinnvoll einsetzen kann. legende Kenntnisse im Bereich der Com- 61312 WILNSDORF
Über das Internet kann man mit Freunden puterbedienung und ist praxisorientiert Samstag, 11.11.23, 9.30-11.45 Uhr
in Kontakt treten. Das Einrichten von E- gestaltet. Inhalte des Kurses umfassen: Hauptschule Rudersdorf, 2. Etage, C12,
Mail-Postfächern gehört dazu. Sie können - Bedienung von Maus und Tastatur zum Dillenburger Str. 87
dann mit Ihrem Smartphone oder Tablet Schreiben einfacher Texte 12,- EUR
alle Ihre Mails überwachen. Gemeinsam - Grundlagen der Dateiverwaltung und Heidi Henning
wollen wir auf Entdeckungsreise gehen -speicherung
und auf leicht verständliche und unter- - Einführung in das Internet und die Nut- Café Digital – Passwörter speichern,
haltsame Weise etwas über das Smart- zung von Webbrowsern verwalten und schützen
phone und das Tablet erfahren und auch - Grundlagen der E-Mail-Kommunikation Passwörter sind ein wichtiger Schutzme-
praktisch ausprobieren. - Sicherheitsaspekte im Umgang mit chanismus für digitale Konten und Daten.
Voraussetzung: Computern Doch wie verwaltet man Passwörter sicher
- Bitte eigenes Smartphone oder Tablet Der Kurs findet in kleinen Gruppen statt, und wie schützt man sie vor unbefugtem
(plus Ladekabel) mitbringen. Die Geräte um eine individuelle Betreuung und Un- Zugriff? Was sind die besten Methoden,
sollten einen Internetzugang besitzen. Es terstützung zu gewährleisten. um starke und einzigartige Passwörter zu
sind keine Vorkenntnisse notwendig. 61309 BAD LAASPHE erstellen und zu speichern? Im Kurs gibt
Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht Mittwoch, 18.10.-15.11.23, es einen Überblick über die verschiede-
für die mitgebrachten Geräte. 17.00-18.30 Uhr nen Methoden, um Passwörter sicher zu
61308 BAD LAASPHE Computerraum des Städt. speichern, wie zum Beispiel der Passwort-
Mittwoch, 22.11.-6.12.23, Gymnasiums, Steinackerstr. 10 Manager. Wir werden uns damit beschäf-
17.00-18.30 Uhr 4 Termine tigen, wie man starke Passwörter erstellt
Computerraum des Städt. 40,80 EUR inkl. 8,80 EUR Gerätenutzung und sich effektiv merkt.
Gymnasiums, Steinackerstr. 10 Clemens Urban 61313 NETPHEN
3 Nachmittage Samstag, 4.11.23, 9.30-11.45 Uhr
24,- EUR Café Digital – Smartphone und PC Computerraum der Sekundarschule
Clemens Urban vor Angreifern schützen Gebäudetrakt oberer Schulhof),
Unsere Smartphones und PCs sind in- Steinweg 22
Computerkurs für Ältere – zwischen zu wichtigen Werkzeugen für 12,- EUR
Einsteigende unseren Alltag geworden. Wir nutzen sie, Heidi Henning
Der Computer-Anfängerkurs richtet sich um uns mit anderen zu vernetzen, on-
an die Personen, die keine oder nur sehr line einzukaufen und vieles mehr. Doch Café Digital – Was sind eigentlich
wenig Erfahrung im Umgang mit Compu- leider sind sie auch anfällig für Angriffe Cookies?
tern haben. Der Kurs vermittelt grund- von außen. Die meisten von uns haben sicher schon
Wie können wir unsere Geräte vor An- einmal von Cookies gehört – aber was
greifern, „Malware“, Viren und anderen sind sie eigentlich genau? Cookies sind
Online auswählen Schadprogrammen schützen und unsere kleine Dateien, die von Websites auf
und anmelden persönlichen Daten sicher halten? Wir Ihrem Computer oder Mobilgerät ge-
vhs.siegen-wittgenstein.de werden uns damit beschäftigen, wie man speichert werden. Sie dienen dazu, Infor-
Die Anmeldung per E-Mail ist seine Geräte regelmäßig aktualisiert, wel- mationen zu speichern, wie zum Beispiel
nicht mehr erwünscht. che Antivirus-Programme es gibt und wie Ihre bevorzugten Einstellungen oder An-
man sich vor „Phishing“-Attacken schützt. meldedaten.

76
Wir werden uns damit beschäftigen, wie Wir werden uns damit beschäftigen, wie
Cookies funktionieren, welche Arten von man Dateien und Ordner sinnvoll be- Smartphone, Tablet, Notebook &
Cookies es gibt, wie man Cookies löscht nennt, wie man unnötige E-Mails löscht Co. – Individuelle Beratung rund um
oder blockiert und welche Auswirkungen und wichtige E-Mails besser organisiert. Digitaltechnik
Cookies auf die Privatsphäre haben kön- Außerdem werden wir besprechen, wie Diese Sprechstunde richtet sich an alle, die
nen. man die Festplatte von nicht benötigten Hilfe bei der Bedienung und Anwendung
61314 KREUZTAL Dingen befreit. ihres Laptops, Tablets oder Smartphones
Samstag, 18.11.23, 61316 NETPHEN benötigen. Sie haben hier die Möglich-
9.30-11.45 Uhr Samstag, 2.12.23, keit, sich im Einzelgespräch individuell und
Computerraum vhs, Weiße Villa, 9.30-11.45 Uhr abgestimmt auf Ihre jeweiligen Fragen in
Nebeneingang 2, Dreslers Park Computerraum der Sekundarschule Ruhe beraten zu lassen.
(Navi „Am Park“ eingeben) (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Bitte nehmen Sie spätestens 14 Tage vor
12,- EUR Steinweg 22 der Sprechstunde mit dem Dozenten Kon-
Heidi Henning 12,- EUR takt auf, um Ihr Anliegen in Kürze zu schil-
Heidi Henning dern und ggf. dem Dozenten eine Vorberei-
Café Digital – Richtig googeln tung auf die Sprechstunde zu ermöglichen.
In unserer digitalen Welt ist die Fähigkeit, Café Digital – Digitale Vorsorge: Sollte Ihnen während dieser ersten Kon-
effektiv und effizient zu googeln, von Was passiert mit meinen Daten? taktaufnahme der Dozent mitteilen, Ihrem
entscheidender Bedeutung. Dieser Kurs Die Digitalisierung hat unser Leben in Anliegen nicht entsprechen zu können, ist
soll Ihnen helfen, Ihre Suchfähigkeiten zu vielen Bereichen verändert, auch wenn es eine Abmeldung von der Sprechstunde pro-
verbessern und Ihnen zeigen, wie Sie die um die Vorsorge und den Nachlass geht. blemlos möglich – ein Entgelt ist in diesem
besten Ergebnisse aus Ihrer Google-Su- Immer mehr Menschen fragen sich: Was Fall nicht zu zahlen. Die Kontaktdaten des
che erhalten. Nutzen Sie diese Gelegen- passiert eigentlich mit meinen digitalen Dozenten erhalten Sie auf Anfrage bei der
heit, um Ihre Fähigkeiten im Umgang mit Daten, wenn ich nicht mehr da bin? Wie Fachbereichsleitung der vhs Siegen-Witt-
der Suchmaschine Google zu verbessern kann ich vorsorgen, um sicherzustellen, genstein. Bringen Sie das Gerät, zu dem Sie
und erfahren Sie, wie Sie effektiv recher- dass mein digitales Vermächtnis in guten Fragen haben, bitte zu dem Termin mit.
chieren können. Händen bleibt? 61318 BAD BERLEBURG
61315 KREUZTAL Sie erhalten einen Überblick über die Montag, 4.9.23,
Samstag, 25.11.23, Themen, die bzgl. digitaler Vorsorge und 17.00-17.45 Uhr
9.30-11.45 Uhr digitalem Nachlass zu beachten sind. Wir Computerraum des Berufskollegs
Computerraum vhs, Weiße Villa, werden uns damit beschäftigen, wie man Wittgenstein, Am Breitenbach 1
Nebeneingang 2, Dreslers Park seine digitalen Konten und Passwörter 20,- EUR
(Navi „Am Park“ eingeben) sicher verwaltet und wie man seinen Reinhard Bahr
12,- EUR digitalen Nachlass vorbereitet. Der Kurs
Heidi Henning richtet sich an alle, die ihr digitales Ver- 61319 BAD BERLEBURG
mächtnis in guten Händen wissen und Montag, 4.9.23,
Café Digital – Digitaler sich mit dem Thema der digitalen Vorsor- 18.00-18.45 Uhr
Frühjahrsputz ge auseinandersetzen möchten. Computerraum des Berufskollegs
Heute wird die Festplatte aufgeräumt! 61317 KREUZTAL Wittgenstein, Am Breitenbach 1
Die Digitalisierung hat unser Leben in vie- Samstag, 16.12.23, 20,- EUR
len Bereichen vereinfacht und beschleu- 9.30-11.45 Uhr Reinhard Bahr
nigt, aber sie hat auch dazu geführt, Computerraum vhs, Weiße Villa,
dass wir uns im digitalen Chaos verlieren Nebeneingang 2, Dreslers Park 61320 ERNDTEBRÜCK
können. Wie schaffen wir es, Ordnung in (Navi „Am Park“ eingeben) Dienstag, 5.9.23,
unsere digitalen Dateien, E-Mails, Konten 12,- EUR 17.00-17.45 Uhr
und Geräte zu bringen? Heidi Henning Realschule, Ederfeldstr. 4
20,- EUR
Café Digital Reinhard Bahr
In einer gemütlichen Runde bei Kaffee und Keksen mehr zum Umgang mit digitaler
Technik erfahren. Dazu gibt es an mehreren Samstagen, an verschiedenen vhs-Orten, 61321 ERNDTEBRÜCK
spezielle Themen mit der Möglichkeit, Neues kennenzulernen und die Möglichkeiten Dienstag, 5.9.23,
des Computers besser zu nutzen. 18.00-18.45 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
Die Digitalisierung gewinnt an Einfluss in all unseren Lebensbereichen. Was für
20,- EUR
sogenannte „digital natives“ inzwischen so selbstverständlich ist wie Radio hören und
Reinhard Bahr
Fernsehen, ist für manch anderen oftmals noch ein rotes Tuch. Deshalb starten wir mit
dem „Café Digital“ eine neue Veranstaltungsreihe. Bringen Sie gerne auch Ihre Fragen
mit und tauschen Sie sich mit anderen Teilnehmenden aus.

77
61322 BAD LAASPHE
Mittwoch, 6.9.23,
17.00-17.45 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
20,- EUR
Reinhard Bahr
61323 BAD LAASPHE
Mittwoch, 6.9.23,
18.00-18.45 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
20,- EUR
Reinhard Bahr
Junge vhs: Tastschreiben am PC –
Onlinekurs (11-17 Jahre)
In Kooperation mit der vhs Siegen.
Und jetzt ist so viel in der Welt „online“!
Homeoffice, Homeschooling und Freizeit-
angebote – alles findet über das Internet
statt. Handschriftlich geschriebene Tex-
te haben mittlerweile Seltenheitswert,
stattdessen muss alles „eingetippt“
werden. Glücklich können sich nun jene
schätzen, die die Tastatur unter Einsatz
aller Finger „blind“ und möglichst feh-
lerfrei, entspannt und zügig bedienen
können.
In diesem Onlinekurs wirst du mit der
multisensorischen Lernmethode und
viel Spaß zu einer effektiven Bedienung
aller Buchstaben auf der Tastatur heran-
geführt. Pro Woche erlernst du an einem
Termin eine der drei Buchstabenreihen
und beim darauffolgenden Termin fes-
tigst und automatisierst du das Erlernte.
Wenn du dir täglich zehn Minuten Zeit
für das Schreibtraining nimmst, wirst du
schnell Erfolge verbuchen und Alltagstex-
te fließend schreiben können.
Der Onlinekurs findet mit Hilfe der vhs.
cloud, der Lernplattform der deutschen
Volkshochschulen statt. Weitere Infor-
mationen zur vhs.cloud und den techni-
schen Voraussetzungen findest du unter
www.vhs.cloud. Mit PC und Internet soll-
test du sicher umgehen können.
61401 ONLINE
Dienstags: 17.00-18.30 Uhr;
Mittwochs: 17.00-18.00 Uhr
Online, 8 Termine
36,70 EUR Online
Silvia Ossig Kurs
78
Junge vhs: 10-Finger-Tastschreiben
am PC
In diesem Kurs erlernt ihr die Beherr-
schung der Tastatur nach der 10-Finger-
Methode am PC. So könnt ihr schnell,
fließend und fehlerfrei Texte „blind“
schreiben. In nur 10 Nachmittagen wer-
den alle Buchstaben und Zahlen des Tas-
tenfeldes nach und nach erarbeitet und
eingeübt, so dass die Schreibfertigkeit
gesteigert und die Tastatur sicher bedient
werden kann.
Eine Teilnahmebescheinigung ist im Kurs-
entgelt enthalten.
61402 BURBACH
Mittwoch, 13.9.-6.12.23, 17.00-18.30 Uhr
Computerraum 119, Gemeinschaftliche
Sekundarschule, Killingstr. 10,
Gebäude 1, Eingang A
10 Nachmittage
55,- EUR inkl. 22,- EUR Gerätenutzung
Carola Link
Online-Kurs: 10-Finger-Tastschreiben
am PC
Dieser Kurs richtet sich an alle, die an 8
Terminen das Schreiben im 10-Finger-
System am PC online lernen möchten.
Das gesamte Tastaturfeld wird nach und
nach erarbeitet und eingeübt, sodass die
Schreibfertigkeit gesteigert und die Tas-
tatur sicher bedient werden kann. Am
Ende können Sie fließend und fehlerfrei
Texte „blind“ schreiben. Dafür wird im
Unterricht und zu Hause geübt.
Wenn mindestens 80% der Unterrichts-
stunden eines Kurses besucht wurden,
wird der teilnehmenden Person eine Teil-
nahmebescheinigung ausgestellt.
Der Kurs findet statt auf der Lernplattform
„vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung
unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung).
Technische Voraussetzungen sind gute
Internetverbindung und Headset.
Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen
Sie einen Zugangs-Code sowie Anlei-
tungen zu diesem Kurs zugesandt. Bitte
beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei
Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf
der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der
Geschäftsstelle (0271 333-1519), ob eine
Teilnahme noch möglich ist!
61403 ONLINE
Donnerstag, 21.9.-23.11.23,
18.00-19.30 Uhr, Online
8 Abende, 76,80 EUR Online
Carola Link Kurs
Tastschreiben schnell gelernt und
trainiert – Blended Learning
In Kooperation mit der vhs Siegen.
In diesem Kurs prägen wir uns auf kurz-
weilige Weise und mit lustigem »Kopfki-
no« die Anordnung aller Buchstaben auf
dem Tastenfeld ein, sodass Sie Texte (aber
nicht die Zeichen und Ziffern) flüssig und
stressfrei schreiben können. Mithilfe von
abwechslungsreichen Arbeitsblättern,
welche Sie am PC oder auf Ihrem eige-
nen Laptop bearbeiten, festigen Sie Ihre
Vorstellung und nach erstaunlich kurzer
Zeit finden Ihre Finger scheinbar »blind«
die richtige Buchstabenposition auf der
Tastatur. Wir trainieren auch die Finger-
fertigkeit im Kurs. Eine noch sicherere
und schnellere Schreibgeschwindigkeit
erreichen Sie, indem Sie zusätzlich täglich
mind. 10 Minuten Ihre motorische Finger-
fertigkeit selbst trainieren. Bringen Sie
einen USB-Stick in der ersten Stunde mit,
so erhalten Sie alle Dateien für den Kurs
und das selbständige Lernen am eigenen
PC bzw. Laptop. Die Inhalte aller Termine
bauen aufeinander auf. Damit Sie erfolg-
reich durch den Kurs kommen, verpassen
Sie möglichst keinen der ersten drei Wo-
chenendtermine!
Bei ausreichender Nachfrage für die Er-
arbeitung der Ziffern- und Tastenreihe,
können wir zusätzlich vier weitere Dop-
pelstunden-Termine einrichten.
Sollten Sie im Alltag oder beruflich haupt-
sächlich auf einem Laptop arbeiten, dann
bringen Sie ihn zur Kursstunde mit, denn
auf seiner Tastatur schreibt es sich ge-
fühlt anders als auf der des PCs.
Der Unterricht findet im »Blended Lear-
ning« statt, d. h in einer Mischung aus
online und Präsenz. Die Freitagstermine
finden im KrönchenCenter (KC) statt, die
Samstagstermine online über die vhs.
cloud. Weitere Informationen zur vhs.
cloud, der Lernplattform der deutschen
Volkshochschulen, sind unter www.vhs.
cloud zu finden.
61404 SIEGEN/ONLINE
Freitags in Präsenz im KrönchenCenter:
17.00-18.30Uhr;
samstags online: 10.00-11.00 Uhr
Krönchen Center Siegen
und Online
8 Abende, 95,- EUR Online
Silvia Ossig Kurs
Das Projekt „MINT ins Land“ ist ein außerschulisches mobiles Lernangebot, um Weitere Informationen und
Kinder und Jugendliche im Alter von 10 - 16 Jahren für MINT zu begeistern. Alle Anmeldung unter:
14 Tage werden verschiedene Orte im Kreis Siegen-Wittgenstein und im Kreis Olpe www.mintinsland.de
turnusmäßig als „Haltestellen“ mit dem MINT-Mobil angefahren. Das MINT-Mobil ist oder scannen sie den
ausgestattet mit digitalen Medien und Materialien für verschiedene Module. Dadurch untenstehenden QR­Code.
wird Interesse für MINT geweckt, nachhaltig gefördert und Perspektiven für die be- Alle Termine finden Sie auch auf der
rufliche Orientierung gruppenspezifisch differenziert vermittelt – insbesondere auch Website vhs.siegen­wittgenstein.de.
für Mädchen und junge Frauen.

Termine im Kreis Siegen-Wittgenstein:

Montags (14.08.23-15.01.24)
Gemeinschaftliche Sekundarschule Burbach-Neunkirchen
(Standort: Neunkirchen)
13:30 - 14:30 Uhr – 3D-Druck
14:35 - 15:35 Uhr – I like to move it
15:40 - 16:40 Uhr – It’s magic – versuchs

Dienstags (15.08.23-16.01.24)
Esther-Bejarano-Gesamtschule Freudenberg
13:00 - 14:00 Uhr – It’s magic – versuchs (für Schüler:innen mit Lernschwierigkeiten)
14:05 - 15:05 Uhr – 3D-Druck
15:10 - 16:10 Uhr – I like to move it

Mittwochs (ab 16.08.23-17.01.24)

Realschule Erndtebrück
13:10 - 14:10 Uhr – 3D-Druck
14:15 - 15:15 Uhr – I like to move it
15:20 - 16:20 Uhr – It’s magic - versuchs

Projektpartner
Projektpartner sind die Universität Siegen, die Kreise Siegen-Wittgenstein und
Olpe, das Bildungszentrum Wittgenstein, der MINT-Förderverein Olpe und der
Arbeitgeberverband Olpe sowie der Projektpate SCHULEWIRTSCHAFT NRW und der
Mobilitätspartner Ford Wahl GmbH.

79

Kreativität
Survival – Training
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Folgen Sie einen Tag lang dem Ruf der
Natur und lernen Sie die Grundlagen des
Überlebens. Ausgestattet mit nur wenigen
Hilfsmitteln lernen Sie an vielen kleinen Sta-
tionen die Grundlagen des (Über-)Lebens
in, mit und aus der Natur.
Die Themen im Überblick: Orientieren/Be-
wegen im Gelände, Überwinden von Hin-
dernissen, Seil- und Knotenkunde, Trans-
port von Material, Aufbau eines Notlagers,
Feuer machen, pflanzliche Notnahrung &
Zubereitung, Wasseraufbereitung etc.
Der Kurs findet überwiegend draußen statt.
Bitte mitbringen: wetterfeste Bekleidung,
ggf. Wechselbekleidung für den Heimweg,
Garten- oder Arbeitshandschuhe, Geschirr/
Besteck für draußen, Mittagsverpflegung.
Weitere notwendige Spezialausrüstung
(Helme, Seile, Planen) wird gestellt.
Materialkosten: 10,00 EUR (für diverse
Hilfsmittel und Snacks) werden vor Ort ein-
gesammelt.
70000 BURBACH
Samstag, 25.11.23,
9.00-17.30 Uhr
Hellertalschule, Killingstr. 1
42,70 EUR
Markus Stahl
Anmeldung erforderlich
vhs Culture: Geburtstagsgäste: Monet
bis van Gogh – Kunsthalle Bremen
Mit Bildern von Monet, Manet und Renoir
und ihren Freunden feiert der Kunstverein
in Bremen sein 200-jähriges Bestehen.
Die Ausstellung rückt den Beginn des 20.
Jahrhunderts in den Blick, eine besonders
glanzvolle Zeit in der Geschichte des Kunst-
vereins und des Museums. Damals entwi-
ckelte Gustav Pauli, der erste wissenschaft-
liche Direktor der Kunsthalle (1899 – 1914)
seine fortschrittliche Ankaufspolitik, der
das Museum bis heute seine berühmtes-
ten Werke verdankt und die Kunsthalle zu
einer der führenden modernen Galerien
Deutschlands machte. Pauli erwarb aB1905
80
Meisterwerke von Gustave Courbet, Édou-
ard Manet, Claude Monet und den Impres-
sionisten. Als er 1911 das „Mohnfeld“ von
Vincent van Gogh ankaufte, kam es zum
Skandal – die Kunsthalle Bremen stand
damals im Mittelpunkt einer deutschland-
weiten Debatte um den Einzug der franzö-
sischen Moderne. Neben den historischen
Fragestellungen soll die Ausstellung aber
auch eine Feier sein – eine Feier der fran-
zösischen Moderne, die bis heute beim
internationalen Publikum so hoch im Kurs
steht wie kaum eine andere Kunstrichtung.
Herausragende Leihgaben von Courbet
über Rodin bis zu Monet und van Gogh
vermitteln ein Panorama der französischen
Moderne in Deutschland vor dem Ersten
Weltkrieg. Die stellvertretende Direktorin
der Kunsthalle Bremen, Dr. Dorothee Han-
sen, gibt in diesem Web-Vortrag einen Ein-
blick in das kuratorische Konzept und einen
Überblick über ausgewählte in der Ausstel-
lung gezeigte Werke. Auch ein historischer
Abriss zur Entwicklung der Bremer Kunst-
halle unter ihrem ersten Direktor Gustav
Pauli zu Beginn des 20. Jahrhunderts, zu
Bremer Sammlern und zur Lage in anderen
fortschrittlichen Museen dieser Zeit wird
Teil des Webinars sein. Die Ausstellung ist
vom 7. Oktober 2023 bis 18. Februar 2024
in Bremen zu sehen.
70001 ONLINE
Dienstag, 28.11.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Dr. Dorothee Hansen
stellvertretene Direktorin der
Kunsthalle Bremen
vhs Culture: Munch.
Lebenslandschaft – Museum Barberini
Potsdam
Die erste Schau über Edvard Munchs Land-
schaften fokussiert sich auf sein Naturver-
ständnis.
Einerseits verstand er sie als sich zyklisch
erneuernde Kraft, andererseits sah er die
Landschaft als Spiegel seiner seelischen
Zerrissenheit. Munch entwickelte ein pan-
Fachbereichsleitung
Christiane Seus
Telefon 0271 333-1521
c.seus@siegen-wittgenstein.de
theistisches Naturverständnis, das er auf
die norwegischen Küsten und Wälder pro-
jizierte. Die dramatischen Wetterverhält-
nisse in seinen Gemälden erhalten vor dem
Hintergrund der aktuellen Klimakrise eine
überraschende Brisanz. Die Ausstellung
versammelt rund 90 Leihgaben, u. a. aus
dem Munchmuseet, Oslo, dem Museum
of Modern Art, New York, dem Dallas Mu-
seum of Art, der 7 Staatsgalerie Stuttgart,
dem Museum Folkwang Essen und dem
Von der Heydt-Museum Wuppertal. Die
Ausstellung ist vom 18. November 2023 bis
1. April 2024 im Museum Barberini Pots-
dam zu sehen. Dr. Dorothee Entrup gibt in
diesem Web-Vortrag einen Einblick in das
kuratorische Konzept und einen Überblick
über ausgewählte in der Ausstellung ge-
zeigte Werke.
Teilnahmebegrenzung: 10
70002 ONLINE
Dienstag, 12.12.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Dr. Dorothee Entrup
Kunsthistorikerin und Mitarbeiterin der Ab-
teilung Bildung & Vermittlung im Museum
Barberini
In einer Kooperationsveranstaltung
zwischen der vhs Siegen-Wittgen-
stein, dem Gebrüder-Busch-Kreis
e.V. und dem Gymnasium Stift Kep-
pel werden in Form eines Vortrags
und Musik wichtige Themen wie Ju-
dentum, Völkerverständigung und
Prävention gegen Antisemitismus
behandelt.
Referenten und Solisten sind der Violinist
Alexander Lifland und Dr. Roman Salyu-
tov – ein Konzertpianist, Dirigent und
Musikwissenschaftler aus Bergisch Glad-
bach. Letzterer ist mit Konzerten weltweit
unterwegs, leitet selbst mehrere Orchester,
tritt mit Gastseminaren an verschiedenen
Universitäten auf und ist Organisator von
Kulturprojekten.
Weitere Infos zu seiner Person sind unter
www.roman-salyutov.de zu finden.

Quelle: Lev Gordin
Roman Salyutov, Klavier, Alexander
Lifland, Violine: „Nur seine Geige ist
geblieben“ – Vortrag mit Musik zum
Gedenktag an die Reichsprogromnacht
Für die Schüler:innen des Gymnasiums
Stift Keppel bietet Dr. Roman Salyutov
zwischen 16.00 und 18:00 Uhr einen
Workshop an.
Roman Salyutov, Klavier, Alexander
Lifland, Violine: „Nur seine Geige
ist geblieben“ – Vortrag mit
Musik zum Gedenktag an die
Reichsprogromnacht
Alles, was von Itzchak Orloff, einem 1884
bei Sankt Petersburg im russischen Zaren-
reich geborenen und im Holocaust um-
gekommenen russisch-jüdischen Musiker
geblieben ist, ist seine Geige – und sie
lag nach seinem Tod fast 80 Jahre lang
stumm. Durch einen Zufall geriet sie in die
Hände von Roman Salyutov, einem am sel-
ben Ort genau 100 Jahre später zur Welt
gekommenen Pianisten und Dirigenten
jüdischer Herkunft, der diese besondere
Violine durch seine verschiedenen Projek-
te ihre Stimme wiedererlangen und vom
tragischen Schicksal seines Vorbesitzers in
Klängen erzählen lässt.
In dieser Veranstaltung wird Roman Salyu-
tov über die Geschichte von Itzchak Orloff
erzählen und darüber hinaus auf mehrere
Schicksale der Komponisten jüdischer Her-
kunft im deutschsprachigen Musikraum
des 19. und 20. Jahrhunderts eingehen.
Musikalisch vertieft wird die Erzählung
durch viele Musikbeiträge, gespielt vom
Geiger Alexander Lifland auf der Violine
von Itzchak Orloff und Roman Salyutov
am Klavier – es erklingen Werke von Felix
Mendelssohn-Bartholdy, Joseph Achron,
Max Bruch, Maurice Ravel, Viktor Ullmann
& Ernest Bloch.
Karten: Geschäftsstelle des Gebrüder-
Busch-Kreis e.V., Steiler Weg 2, Dahlbruch;
Tourist-Information Hilchenbach; alle Vor-
verkaufsstellen in Siegen-Wittgenstein;
Internet www.proticket.de; Abendkasse
70100 HILCHENBACH
Donnerstag, 16.11.23,
19.00-21.00 Uhr
Konventsaal des Gymnasiums
Stift Keppel, Stift-Keppel-Weg 2
10,- EUR Erwachsene, 7,00 EUR Schüler:in-
nen, Studierende
Dr. Roman Salyutov, Alexander Lifland
Ein Tag mit der Stimme
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Wir gebrauchen die Stimme jeden Tag
zum Sprechen. Die Singstimme ist vielen
Menschen ungewohnter. Dennoch ist der
Wunsch zum Singen groß, besonders zum
gemeinsamen Singen. Doch trauen sich
manche Menschen nicht zu singen. Sie sind
unsicher, ob sie es „richtig“ machen oder
irritiert vom eigenen Stimmklang.
Dieser Tag bietet einen Einstieg in die Be-
schäftigung mit der eigenen Singstimme.
Nach einer theoretischen Einführung in
den Phonationsprozess und vorbereitenden
Atemübungen, lassen wir unsere Stimmen
klingen und gelangen vom Tönen zum ge-
meinsamen Singen einfacher Lieder. Der
Workshop richtet sich an Einsteigende, Un-
geübte und Fragende.
Es entstehen Materialkosten.
70101 KREUZTAL
Samstag, 13.1.24,
10.00-17.00 Uhr
Veranstaltungsraum der
Stadtbibliothek, Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
58,30 EUR + Materialkosten
Christina Schmitt
Anmeldung erforderlich
Wochenendworkshop: Singen – die
eigene Stimme erleben
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Viele Menschen haben in ihrer Geschichte
negative Erfahrungen mit dem Singen ge-
macht. Es wurde ihnen in der Schule oder
von Freunden gesagt: »Du kannst nicht
singen«. Solche Sätze hinterlassen Spuren
und führen vielfach dazu, dass die betref-
fenden Menschen nicht mehr singen oder
nicht mehr in der Öffentlichkeit singen. Sie
singen unter der Dusche oder im Auto laut
und fröhlich, verstummen aber, sobald ein
Anderer sie hören könnte. Dabei fehlt vielen
Menschen die Fähigkeit, ihre stimmlichen
Möglichkeiten überhaupt einzuschätzen.
Sie sind verunsichert und entscheiden sich
dafür, lieber nicht zu singen. Dies ist bedau-
erlich, denn Singen ist eine Grundfunktion
des Körpers, eine Möglichkeit, sich auszu-
drücken und hat zudem auch eine soziale
und menschenverbindende Komponente.
Soweit keine krankheitsbedingen Schä-
digungen des Kehlkopfes oder des Ohres
vorliegen, ist Singen erlernbar und entwi-
ckelbar und für jeden Menschen möglich.
Singen kann Anstoß und Motor persön-
licher Entwicklung sein und das Leben be-
reichern.
Das Seminar richtet sich an Men-
schen
- die unsicher mit der eigenen Stimme sind
- die entweder gar nicht singen oder nur,
wenn sie allein sind
- die Freude am Singen haben, aber diese
nicht ausleben
- die singen lernen möchten
- die Fragen zum Thema Singen haben
- die offen sind für Erfahrungen
Was wir zusammen erreichen möch-
ten:
- das Bekanntwerden und Bewusstwerden
der eigenen Stimme
- das Ablegen von Scheu und Hemmungen
- ein Verständnis für die Stimme als »natür-
liche« Körperfunktion zu entwickeln
- Kennenlernen der theoretischen Grund-
lagen des Phonationsprozesses
- Freude an der eigenen Stimme zu entde-
cken und zu stärken
Es entstehen Materialkosten.
70102 SIEGEN
Freitag, 10.11.23, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 11.11.23, 9:30 - 17:30 Uhr
KrönchenCenter, Markt 25 (Oberstadt),
Siegen
2 Termine
118,- EUR + Materialkosten
Christina Schmitt
Anmeldung erforderlich
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
81

Gitarre zur Liedbegleitung für
Fortgeschrittene 2
Der Kurs richtet sich an diejenigen, die
bereits drei bis vier Kurse bei Frau Krämer
besucht haben oder über vergleichbare
Kenntnisse verfügen, das heißt, Sie sollten
die Grundakkorde beherrschen. Barré-
Griffe, verschiedene Zupf-, Schlag- und
Rhythmustechniken werden erarbeitet
und verfeinert. Der Schwerpunkt liegt auf
der Begleitung populärer Lieder. Eine eige-
ne Gitarre und die Freude am Singen sind
erforderlich, Notenkenntnisse nicht.
Arbeitsmaterialien werden gegen eine ge-
ringe Gebühr zur Verfügung gestellt.
70103 ERNDTEBRÜCK
Donnerstag, 24.8.-28.9.23,
18.00-19.30 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
6 Abende
62,- EUR + Materialkosten
Kathrin Krämer
Gitarre zur Liedbegleitung für
Fortgeschrittene 3
Der Kurs richtet sich an diejenigen, die be-
reits mindestens 5 Kurse bei Frau Krämer
besucht haben oder über vergleichbare
Kenntnisse verfügen. Quereinsteigende
Personen nehmen bitte zu Fragen der Eig-
nung Kontakt mit der Kursleiterin auf (Tel.:
02753/7489802).
Eine eigene Gitarre und die Freude am
Singen sind erforderlich, Notenkenntnisse
nicht.
Arbeitsmaterialien werden gegen eine ge-
ringe Gebühr zur Verfügung gestellt.
70104 ERNDTEBRÜCK
Donnerstag, 24.8.-28.9.23,
19.30-21.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
6 Abende
62,- EUR + Materialkosten
Kathrin Krämer
70105 ERNDTEBRÜCK
Donnerstag, 26.10.-30.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
6 Abende
62,- EUR + Materialkosten
Kathrin Krämer
82
Gitarre zur Liedbegleitung für
Fortgeschrittene 4
Der Kurs richtet sich an diejenigen, die be-
reits mindestens 7 Kurse bei Frau Krämer
besucht haben oder über vergleichbare
Kenntnisse verfügen. Quereinsteigende
Personen nehmen bitte zu Fragen der Eig-
nung Kontakt mit der Kursleiterin auf (Tel.:
02753/7489802).
Eine eigene Gitarre und die Freude am
Singen sind erforderlich, Notenkenntnisse
nicht.
Arbeitsmaterialien werden gegen eine ge-
ringe Gebühr zur Verfügung gestellt.
70106 ERNDTEBRÜCK
Donnerstag, 26.10.-30.11.23,
19.30-21.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
6 Abende
62,- EUR + Materialkosten
Kathrin Krämer
Gitarre zur Liedbegleitung –
Weihnachtslieder
Der Kurs richtet sich an diejenigen, die
Kurse bei Frau Krämer besuchen. Der
Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von
Weihnachtsliedern. Arbeitsmaterialien
werden gegen eine geringe Gebühr zur
Verfügung gestellt.
70107 ERNDTEBRÜCK
Donnerstag, 7.12.23,
18.00-21.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
23,80 EUR + Materialkosten
Kathrin Krämer
Ukulele – Crashkurs
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit
minimalem Aufwand ein singtaugliches
Instrument lernen möchten. Gitarre ist zu
schwierig? Nicht viel Zeit aber große Lust
zum Musizieren? Gitarrenkenntnisse, aber
mal etwas Anderes ausprobieren? Für alle
ist dieser Kurs geeignet.
Wir werden ohne Noten zu bekannten Lie-
dern Akkordbegleitung und Rhythmus auf
der Ukulele lernen. Mit Schlagern, Rock-
oder Popsongs werden wir ein „lagerfeu-
er-“ oder „party-taugliches“ Repertoire
aufbauen. Liedmaterial wird gegen eine
geringe Gebühr zur Verfügung gestellt. Ein
eigenes Instrument und Spaß am Singen
sind erforderlich. Beim Kauf einer Ukulele
kann Frau Krämer auf Wunsch beratend
behilflich sein (02753/7489802).
70108 ERNDTEBRÜCK
Samstag, 23.9.23,
10.00-14.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
27,- EUR + Materialkosten
Kathrin Krämer
Ukulele – Vertiefungskurs
Dieser Workshop richtet sich an Ukulele-
Spielende mit Vorkenntnissen (mind. einen
Crash-Kurs oder 6 Grundakkorde beherr-
schen). Es werden Rhythmen und weitere
Akkorde erarbeitet. Wenn vorhanden, bit-
te das Kursbuch aus dem ersten Crashkurs
mitbringen.
Es entstehen Materialkosten!
70109 ERNDTEBRÜCK
Samstag, 11.11.23,
10.00-14.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
27,- EUR + Materialkosten
Kathrin Krämer
Anmeldung erforderlich
Ukulele – Upgrade
Dieser Kurs richtet sich an Ukulele-Spie-
lende mit Vorkenntnissen, die schon einen
oder mehrere Vertiefungskurse belegt ha-
ben. Wenn vorhanden, bitte das Kursbuch
bzw. Liedmaterial aus dem Crash- oder
Vertiefungskurs mitbringen. Weitere Ma-
terialien werden gegen eine geringe Ge-
bühr zur Verfügung gestellt.
70110 ERNDTEBRÜCK
Samstag, 2.12.23,
10.00-14.00 Uhr
Realschule, Ederfeldstr. 4
27,- EUR + Materialkosten
Kathrin Krämer
Cajon – eine tolle Kiste –
Einsteigende
Das oder auch die Cajon (spanisch für
Kiste oder Box) ist in den letzten Jahren
zu einem beliebten Percussioninstrument
geworden und hat sich von der „Rumba-
kiste“ zum vollwertigen Schlagzeugersatz
entwickelt. Das Spiel auf der Cajon ist
einfach zu erlernen. Es sensibilisiert die
Wahrnehmung, erweitert die motorischen
Fähigkeiten und fördert auf besondere
Weise die Konzentration und das Rhyth-
musgefühl. Darüber hinaus dient das ge-
meinsame Trommeln hervorragend dem
Abbau von Stress und der Entspannung.
In einer kleinen Gruppe erlernen Sie die
Anschlagtechnik, einfache Rhythmen und
Grooves und kleine Improvisationen.
Bitte bei der Anmeldung angeben, ob eine
eigene Cajon mitgebracht wird (ggf. tele-
fonisch)! Andernfalls können Cajons gegen
eine Nutzungsgebühr von 7,00 EUR gestellt
werden, die am ersten Termin dem Kurslei-
ter gezahlt werden. Mindestalter 15 Jahre!
Es entstehen Materialkosten.
70111 WILNSDORF
Samstag, 9.9.-23.9.23,
16.00-18.00 Uhr
Hauptschule Rudersdorf, 1. Etage. B17,
Dillenburger Str. 87
3 Nachmittage
54,- EUR + Materialkosten
Franz-Josef Wessely
70112 WILNSDORF
Samstag, 11.11.-25.11.23,
16.00-18.00 Uhr
Hauptschule Rudersdorf, 1. Etage. B17,
Dillenburger Str. 87
3 Nachmittage
54,- EUR + Materialkosten
Franz-Josef Wessely
Improvisieren – aber wie?
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Musik ohne Noten? Fliegen in der Welt des
Klangs? Wer sich dieser Erfahrung öffnen
möchte, findet hier eine intensive Hilfe-
stellung.
Der Kurs bietet Einsteigenden aller Melo-
dieinstrumente Einsichten in die Struktur
und Funktion von Tonleitern und Akkor-
den, in harmonische Zusammenhänge von
Klangfolgen, in das Fallgesetz der Musik
(Quintfall) und eröffnet so die Möglichkeit
über Blues-, Jazzstücke und Schlager frei
zu improvisieren.
Instrumente können ab dem dritten Abend
mitgebracht werden.
Es entstehen Materialkosten!
70113 SIEGEN
Mittwoch, 20.9.-15.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Vortragsraum im KrönchenCenter,
Markt 25 (Oberstadt), Siegen
6 Abende
73,- EUR + Materialkosten
Klaus Zarmutek
Tanzen im Kreis der Jahres­zeiten –
den Herbst willkommen heißen
„Tanzt eure Heiterkeit und tanzt eure
Trauer,
tanzt eure Ausgelassenheit und tanzt eure
Schwere,
tanzt eure Hoffnung und tanzt eure Ängste,
tanzt das Sichtbare und tanzt das Geheim- 70201 KREUZTAL
nis, Montag, 16.10.-27.11.23, 10.00-11.30 Uhr
tanzt allein, tanzt mit anderen, Veranstaltungsraum der
tanzt den Alltag und tanzt das Fest, Stadtbibliothek, Marburger Str. 10,
tanzt das Unendliche, tanzt das Heil, Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
tanzt.“ (Hilda-Maria Lander) Metzgerei) benutzen.
Das meditative Tanzen ist für alle, die Freu- 7 Vormittage
de am Tanzen in einer Gruppe haben und 61,60 EUR
zur Musik mit einfachen Schritten um eine Susanne Schmitt
schön gestaltete Mitte kreisen möchten.
Im meditativen Tanz kommen Ruhe und Orientalischer Tanz für Einsteiger­
Bewegung zusammen. Die geordnete Be- innen mit Vorkenntnissen
wegung gibt Halt, bewirkt Entspannung, Der Orientalische Tanz ist einer der ältesten
eine bessere Körperwahrnehmung und Tänze der Welt und hat eine große kultu-
Körperkoordination und fördert die Kon- relle Tradition in seinen Ursprungsländern.
zentration und Achtsamkeit. Wir tanzen Entdecke die Faszination, die Vielfältigkeit
Choreographien zu traditioneller, aber und die Freude an Bewegung, die in die-
auch klassischer und moderner Musik, sem Tanz vereint sind! Hier findest du dein
begleitet von kurzen Texten, passend zur alternatives Fitness-Training: Der orientali-
Jahreszeit. sche Tanz fördert die Kondition, schult das
In diesem Tanzseminar nehmen wir Ab- Körpergefühl, stärkt die Muskulatur, sta-
schied vom Sommer und tanzen mit den bilisiert die Wirbelsäule und löst Verspan-
bunten Blättern in den Herbst hinein. nungen. Neben Muskeltraining, Förderung
Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. Bitte der Herz-Kreislauf-Aktivität, Stärkung der
leichte Tanzschuhe mitbringen. Tiefenmuskulatur des Rückens und der
70200 KREUZTAL Bauch- und Gesäßmuskeln sowie Stabili-
Montag, 11.9.-25.9.23, sierung der Wirbelsäule macht der orienta-
10.00-11.30 Uhr lische Tanz auch viel Spaß. Dieser Kurs ist
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, für Wiedereinsteigerinnen geeignet sowie
Marburger Str. 10, für Frauen, die etwas Erfahrung in einer
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Tanzrichtung jedweder Art haben.
Metzgerei) benutzen. Die Kursleiterin wiederholt bzw. bringt der
3 Vormittage bunt gemischten Gruppe wunderschöne
26,40 EUR orientalische Bewegungen und Schrittfol-
Susanne Schmitt gen bei und erarbeitet einen Tanz zu einer
ansprechenden orientalischen Musik.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,
Quelle: TankredHelm2023
Socken oder Turnschläppchen, evtl. ein
Hüfttuch.
70202 NETPHEN
Donnerstag, 24.8.-28.9.23,
18.30-20.00 Uhr
Neue Sporthalle am Gymnasium
(Gymnastikraum/Spiegelraum),
Haardtstr. 35
6 Abende
52,80 EUR
Elke Habeeb
70203 NETPHEN
Donnerstag, 19.10.23-25.1.24,
18.30-20.00 Uhr
Neue Sporthalle am Gymnasium
(Gymnastikraum/Spiegelraum),
Haardtstr. 35
Tanzen im Kreis der Jahreszeiten – den 12 Abende
Herbst willkommen heißen mit Susanne 105,60 EUR
Schmitt Elke Habeeb
83

Gypsy Dance
In diesem Kurs treffen temperamentvolle
und lebensfrohe Bewegungen aus dem
Romatanz auf die Sinnlichkeit des Orien-
talischen Tanzes. Während bei letzterem
weiche und fließende Bewegungen vor
allem aus der Körpermitte kommen und
über die Wirbelsäule weitergeleitet wer-
den, stehen der Rhythmus der Füße und
die beeindruckenden Figuren des sehr weit
schwingenden Tellerrocks beim Romatanz
im Vordergrund. Die beiden sehr ursprüng-
lichen Tänze fließen hier zu einer harmoni-
schen Mischung zusammen, die gute Laune
macht und zusätzlich ein sehr ausgewoge-
nes Ganzkörpertraining bietet: Der Gyp-
sytanz, geprägt durch den Rhythmus der
Füße und das Schwingen des weiten Rocks,
stärkt vorrangig die Muskulatur von Armen
und Beinen, während der Orientalische
Tanz die Bauchmuskulatur kräftigt und die
Wirbelsäule gesund und geschmeidig hält.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte
leichte Schuhe (Turn- oder Ballettschläpp-
chen) und bequeme Kleidung sowie einen
möglichst weiten Rock (Stil Tellerrock) mit-
bringen.
70204 KREUZTAL
Mittwoch, 30.8.-27.9.23,
19.30-20.30 Uhr
Werkraum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
5 Abende
29,40 EUR
Anja Richter
70205 KREUZTAL
Mittwoch, 18.10.23-17.1.24,
19.30-20.30 Uhr (außer 06.12.23)
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
10 Abende
58,80 EUR
Anja Richter
84
Hörspiel – Schnupperkurs
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Sie interessieren sich für Hörspiele und
wollen wissen, wie eins entsteht? Dann
sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Michael Heuel, Schauspieler, Sprecher und
Hörspielproduzent gibt Einblicke in die
Entwicklung eines Hörspiels. Technischen
Fragen zum Equipment, Soundgestaltung,
Schnitt und Mastering werden dabei the-
matisiert.
Natürlich soll auch der praktische Teil an die-
sem Schnuppertag nicht zu kurz kommen.
Nach diversen Schauspielübungen haben
Sie die Möglichkeit, sich selber vor dem
Mikrofon auszuprobieren.
Aus den entstandenen Soundfiles wird
abschließend gemeinsam ein kleines Mini-
hörspiel gemastert.
70300 KREUZTAL
Samstag, 18.11.23,
11.00-15.30 Uhr
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
46,50 EUR
Michael Heuel
freiberuflicher Schauspieler
Anmeldung erforderlich
Theater und Talk: Fehlt eigentlich ein
Kinder- und Jugendtheaterhaus in
Siegen?
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen und dem Apollo-Theater Siegen.
Wir wollen reden.
Mit Ihnen.
Über Theater und mehr.
Wir fragen,
... ob das Theaterangebot für junges Publi-
kum in der Stadt Siegen ausreicht.
... wie das mit Frauen und Kulturbetrieben
so ist.
... wie ein Spielplan entsteht,
... was „die Technik“ so macht und
... warum uns ein Autor, der vor 50 Jahren
verstorben ist, heute noch interessieren
sollte.
All das im Gespräch mit Ihnen.
In gemütlicher Atmosphäre im Apollo-
Theater.
Wichtig! Jeder Termin wird als Einzelter-
min gebucht, nicht als zusammenhängen-
de Seminarreihe.
70301 ÜBERREGIONAL
Dienstag, 19.9.23,
17.00-18.15 Uhr
Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1
Entgelt frei!
Team Apollo-Theater Siegen
Theater und Talk: Warum leitet
eigentlich so selten eine Frau einen
Kulturbetrieb?
70302 ÜBERREGIONAL
Donnerstag, 9.11.23,
17.00-18.15 Uhr
Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1
Entgelt frei!
Team Apollo-Theater Siegen
Theater und Talk: Wie entsteht
eigentlich ein Spielplan?
70303 ÜBERREGIONAL
Montag, 29.1.24,
17.00-18.15 Uhr
Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1
Entgelt frei!
Team Apollo-Theater Siegen
Flexibel, spontan und achtsam
werden – Theaterworkshop
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen und dem Apollo-Theater Siegen.
An zwei Tagen erleben Sie über die Techni-
ken des Improvisationstheaters, wie man
mit viel Spaß den Kopf frei bekommt und
im Moment ist. Wir entwickeln assoziativ
Szenen und erlernen dabei mehr Spon-
taneität, Flexibilität und Präsenz. Dieser
Workshop ist besonders für Theater-Ein-
steigende geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und
etwas zu trinken!
Mindestalter: 18 Jahre
70304 SIEGEN
Freitag, 08.12.23 um 18:00 – 21:00 Uhr
und Samstag, 09.12.23 um 10:00 – 13:00
Uhr.
KrönchenCenter, Markt 25 (Oberstadt),
Siegen
2 Tage
54,- EUR
Henriette Heine
Theaterpädagogin und Schauspielerin
vhs Fotogruppe Siegen-Wittgenstein
Die Fotogruppe trifft sich regelmäßig ein-
mal im Monat zu Fachgesprächen und
Tipps zu Fotos oder Videoclips und der
entsprechenden Ausrüstung. Innerhalb
der Fotogruppe können auch Projekt-
ideen besprochen und umgesetzt wer-
den.
Ein weiteres Ziel der Fotogruppe ist es
einmal im Jahr die Arbeiten öffentlich zu
präsentieren, in einem Workshop oder als
Ausstellung.
Die ganz unterschiedlichen fotografischen
Schwerpunkte der einzelnen Gruppenan-
gehörigen ergeben schon jetzt ein buntes
und vielfältiges Programm, so dass sich
für viele Fragen eine Antwort findet. Das
Themenspektrum: Arbeitswelt, Architektur,
Drohnenaufnahmen, Astronomie (Astro-
fotografie sowie allgemeine astronomische
Aktivitäten der Sternwarte Unglinghausen),
Nachtaufnahmen, Natur und Landschaft,
Porträtfotografie, Tierfotografie usw.
Spezialwissen ist nicht erforderlich, alle
Fotografierenden (und solche die es wer-
den wollen), egal ob mit Spiegelreflex- oder
Bridgekamera oder mit dem Handy, sind
willkommen.
Voraussetzung sind Grundkenntnis-
se der FOTO-TECHNIK.
70401 KREUZTAL
Mittwoch, 30.8.-8.11.23,
18.00-21.30 Uhr
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
8 Termine
5,- EUR
Klaus Treude, Norbert Butters, Sebastian
Ewald, Peter Wolff
Grundlagen der Digitalfotografie
Neue Kamera? Oder Sie fotografieren im-
mer noch im vollautomatischen Modus?
Holen Sie mehr aus Ihren Bildern heraus!
Was sind Blende, Belichtungszeit, Weißab-
gleich, ISO, RAW und JPG?
Belichtungsautomatik und Eingriffsmög-
lichkeiten. Welche Brennweite und welches
Objektiv? Brauche ich den Autofokus? Was
sind Tiefenschärfe und Langzeitbelichtun-
gen? In diesem Kurs werden diese Dinge er-
klärt und die Möglichkeiten an der eigenen
Kamera gleich ausprobiert und umgesetzt.
Sie benötigen: Spiegelreflex-, Bridge- oder
Systemkamera (keine Kompaktkamera!),
die manuelle Einstellung ermöglicht (Mo-
dus M oder B (Bulb)), ein Stativ und einen
Fernauslöser.
Wenn Sie mehrere Objektive haben, brin-
gen Sie diese mit! Eine leere Speicherkar-
te und volle Akkus sind Pflicht. Bei gutem
Wetter werden wir am Abend noch Licht-
spuren auf der HTS oder am Kreuz Olpe Süd
fotografieren.
Bringen Sie bitte auch die Anleitung zu Ihrer
Kamera mit.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-
Mailadresse bzw. Handynummer an.
70402 KREUZTAL
Donnerstag, 26.10.23,
17.30-21.30 Uhr
Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers
Park (Navi „Am Park“ eingeben)
24,- EUR + Materialkosten
Michael Berres
70403 KREUZTAL
Donnerstag, 11.1.24,
17.30-21.30 Uhr
Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers
Park (Navi „Am Park“ eingeben)
24,- EUR + Materialkosten
Michael Berres
Lightpainting – Lichtkunstfotografie –
Basiskurs
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Im Kurs werden die Teilnehmenden die
Grundlagen rund um das „Malen mit Licht“
und die optimalen Einstellungen der eige-
nen Kamera kennenlernen. Mit der grund-
legenden Bedienung der eigenen Kamera
sollten sich die Teilnehmenden gut ausken-
nen!
Es werden die unterschiedlichsten Leucht-
mittel und Lichtwerkzeuge präsentiert und
vorgeführt, die sich für erste eigene Auf-
nahmen eignen. Die ersten Aufnahmen
werden wir im Schulungsraum durchfüh-
ren. Bei gutem Wetter gehen wir direkt in
Dreslers Park.
Anhand von Beispielaufnahmen werden wir
erkennen, wie sich die einzelnen Leuchtmit-
tel bei ihrer Benutzung vor der Kamera ver-
halten und welche Formen hiermit erstellt
werden können.
Bitte mitbringen: Spiegelreflex-, Bridge-
oder System-Kamera (keine Kompakt-Ka-
mera!), die manuelle Einstellungen ermög-
licht (Modus M oder B (Bulb)); Fernauslöser
für die Kamera (Funk oder Kabel); Stativ;
etwas zum Abdunkeln des Objektivs (z.B.
schwarze Mütze, schwarzer Stoff); Taschen-
lampe. Bitte geben Sie bei der Anmeldung
Ihre E-Mailadresse bzw. Handynummer an.
Die Materialkosten (ca. 5,- EUR) werden im
Kurs von der Kursleitung eingesammelt.
70404 KREUZTAL
Freitag, 24.11.23,
17.30-21.30 Uhr
Großer Saal der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
25,60 EUR + Materialkosten
Michael Berres
Einführung in Adobe Photoshop
Auf vielfachen Wunsch einiger Teilnehmer
der Fotokurse und Fotowalks bieten wir
hier einen Grundkurs „Adobe Photoshop“
an. Photoshop ist die weltweit führende
Software, wenn es um die Entwicklung
und Bearbeitung digitaler Bilder geht.
Schwerpunkte in diesem Workshop werden
Bildentwicklung, Bildoptimierungen, Bild-
retuschen und Korrekturen von eigenen
Bildern sein. Grundlegende Computer-
kenntnisse und Erfahrung mit der Digital-
kamera werden vorausgesetzt! Photoshop
ist leider nicht kostenlos. Wir arbeiten daher
mit der Testversion von Photoshop, die Sie
einen Tag vor Kursbeginn aus dem Internet
(www.adobe.de) auf Ihr eigenes Notebook
herunterladen und installieren. Die Version
ist für 14 Tage voll lauffähig. Nach Ablauf
haben Sie die Möglichkeit ein Abo abzu-
schließen. Dieses können Sie innerhalb
eines Monats kündigen. Adobe verlangt für
Lightroom zusammen mit Adobe Photos-
hop einen Betrag von 11,89 EUR im Monat.
Weitere Informationen zum Abo-Modell
bekommen Sie vom Dozenten.
Ablauf: Wir werden zu Beginn des Kurses
in Dreslers Park und Umgebung mit der
eigenen Kamera einige Aufnahmen im
RAW-Format erstellen Diese werden wir
anschließend in Photoshop importieren und
umfangreich bearbeiten. Alternativ können
Sie auch gerne andere, eigene Dateien im
RAW-Format mitbringen.
Für den Kurs bringen Sie unbedingt ihr eige-
nes Notebook, mit der im Text beschriebe-
nen Installation von Adobe Photoshop mit.
Weiterhin benötigen Sie Ihre Kamera, sowie
eine Möglichkeit die Bilder auf das Note-
book übertragen zu können.
Es entstehen Materialkosten
70405 KREUZTAL
Samstag, 20.1.24,
10.00-15.00 Uhr
Raum 103 der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
75,- EUR + Materialkosten
Michael Berres
85

Fotowalk Lüttich/Liège – Bahnhof
Liège-Guillemins und Altstadt
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Der französische Künstler Daniel Burèn hat
im letzten Jahr auf den gläsernen Bögen
des Bahnhofs Lüttich Guillemins durch-
sichtige Farbblätter anbringen lassen. Bis
zum 15. Oktober 2023 bleibt diese Arbeit
zu sehen. Dieses Licht- und Farbspektakel
wollen wir uns nicht entgehen lassen. Am
frühen Nachmittag werden wir in Lüttich
den Bahnhof ausgiebig fotografieren. Auf
dem Weg durch die Altstadt und vorbei an
einigen Kirchen, besuchen wir noch die
Montagne de Bueren, eine Treppe mit 374
Stufen. Oben angekommen gibt es als Be-
lohnung für die Mühen eine schöne Aus-
sicht auf Liege.
Ausrüstung: Digitale Spiegelreflexkamera
oder spiegelloses System, verschiedene
Objektive, Stativ, volle Akkus, warme,
zweckmäßige Kleidung. Die Kamera muss
den BULB-Modus (für Langzeitbelichtung)
beherrschen.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-
Mailadresse bzw. Handynummer an.
Treffpunkt: 07:45 Uhr auf dem Mitfahrer-
parkplatz an der A4 in Wenden-Gerlingen
(Kreuz Olpe-Süd).
70406 LÜTTICH
Samstag, 2.9.23,
8.00-23.00 Uhr
Treffpunkt: s.o.
40,- EUR
Michael Berres
Fotowalk „Frankfurt am Main“
Quelle: Stefan Treu
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Themen: Architektur und Sonnenunter-
gang, Fotografie in der blauen Stunde,
Langzeitbelichtungen.
An diesem Fotowalk können auch Fotobe-
geisterte teilnehmen, die keinen Einstiegs-
kurs besucht haben, aber sich schon gut
mit ihrer Kamera auskennen.
Ausrüstung: Digitale Spiegelreflex-,
Bridge- oder System-Kamera (keine di-
gitale Kompakt-Kamera!), verschiedene
Objektive, Stativ, Fernauslöser, volle Ak-
kus, warme, zweckmäßige Kleidung. Die
Kamera muss den BULB Modus (Langzeit-
belichtung) beherrschen.
Bei gutem Wetter werden wir uns auf
den Maintower (200m Höhe) begeben.
Zusatzkosten ca. 15,00 EUR, die vor Ort
86
zu entrichten sind. Bitte geben Sie bei
der Anmeldung Ihre E-Mailadresse bzw.
Handynummer an. Treffpunkt: 14.00 Uhr
auf dem Mitfahrerparkplatz an der A45 in
Freudenberg, Wilhelmshöhe.
70407 FRANKFURT
Samstag, 30.9.23,
14.30-23.00 Uhr
Treffpunkt: s.o.
45,30 EUR + Eintritt Maintower
Michael Berres
Fotowalk Bergischer Löwe –
Unterwegs mit dem Dampfzug
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Treffpunkt: 8:15 Uhr auf dem Mitfahrer-
parkplatz an der A4 in Wenden-Gerlingen
(Kreuz Olpe-Süd). Von dort aus fahren wir
zum Eisenbahnmuseum Dieringshausen.
Wir beobachten und fotografieren das
Anheizen der Dampflok. Außerdem ha-
ben wir bis zur Abfahrt gegen 10:30 Uhr
Gelegenheit, uns im Eisenbahnmuseum
umzusehen. Der erste Teil unserer Reise
endet um 11:32 Uhr in Wiehl. Dort haben
wir bis zur Rückfahrt 2 Stunden Zeit den
Zug zu fotografieren (Umsetzen, Wasser
fassen, Mittagspause). Um 13:24 Uhr
geht es zurück nach Dieringhausen. Eine
weitere Zugfahrt startet um 14:30 Uhr.
Wir werden diesen Zug unterwegs auf
der Strecke fotografieren.
Ausrüstung: Digitale Spiegelreflexkamera
oder spiegelloses System, mehrere Objek-
tive, volle Akkus, zweckmäßige Kleidung.
Fahrpreis für Hin- und Rückfahrt: 18,- EUR
+ Eintritt Museum (ca. 4,- EUR)
Fotowalk Lüttich/Liège – Bahnhof Liège-Guillemins und Altstadt
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-
Mailadresse bzw. Handynummer an.
Anmeldeschluss ist der 02. Oktober 2023
70408 ÜBERREGIONAL
Sonntag, 15.10.23,
9.30-16.00 Uhr
Treffpunkt: s.o.
42,50 EUR + Eintritt Museum und Zug-
fahrt
Michael Berres
Piñata basteln
Erlernen Sie beim Basteln auch die aktuel-
le Verwendung, Bedeutung und Herkunft
der Piñatas. Die Piñatas wurden von den
indigenen Völkern als Mittel zur Evange-
lisierung verwendet und sind heute eine
der schönsten und ältesten Traditionen
Mexikos. Erleben Sie diese kulturelle und
traditionsreiche Erfahrung aus der Hand
einer gebürtigen Mexikanerin, die ihre
Traditionen liebt und lebt.
Bitte mitbringen: Schere, Teelöffel und
Heißklebepistole mit Klebestiften.
Alle weiteren Materialien werden von der
Kursleitung mitgebracht und zum Selbst-
kostenpreis (ca. 20 EUR) im Kurs einge-
sammelt.
70500 KREUZTAL
Samstag, 2.9.23,
10.00-13.30 Uhr
Kunstraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
20,- EUR + Materialkosten
Vanessa Ivette Pape

Fotowalk Bergischer Löwe – Unterwegs mit dem Dampfzug
Keramik gestalten
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Beschäftigung mit Ton ist fast so alt wie
die Menschheit, prägte und prägt Kul-
turen. Mit diesem archaischen Element
umzugehen, macht Einsteigenden wie
Fortgeschrittenen viel Spaß, birgt Ent-
spannung und „erdet“ im Wortsinne.
Im Kurs können Sie Ihre eigenen Vorstellun-
gen mit dem Material umsetzen, finden In-
spiration durch andere oder den Dozenten
und entdecken den Werkstoff Keramik und
seine fast unbegrenzten Möglichkeiten.
Wir montieren, bauen auf, modellieren
und glasieren – aber können leider (noch)
nicht drehen.
Bitte mitbringen: Ton-Werkzeuge, falls
vorhanden, daneben bitte auch Plastik-
tüten zum Schutz der eigenen feuchten
Arbeiten. Verschiedene Tone können im
Kurs erworben werden, und werden am
Kursende nach individuellem Verbrauch
beim Kursleiter bezahlt. Ebenso wie die
Glasuren und die Glasurbrände, die auch
anteilig berechnet werden. Der Schrüh-
brand der hergestellten Objekte ist im
Kurspreis enthalten.
70501 SIEGEN
Mittwoch, 13.9.-6.12.23,
19.00-21.30 Uhr
(inkl. 15 Minuten Pause)
KrönchenCenter, Raum 2.10, Markt 25,
57072 Siegen
10 Abende
127,- EUR + Materialkosten
Olaf n. Schwanke
Quelle: Michael Berres
Johannes-Althusius-Gymnasium,
Im Herrengarten 11
6 Abende
59,20 EUR + Materialkosten
Gilbèrte Barbara Scheitza
Portraitmalerei und abstrakte Kunst
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Die Acrylmalerei bietet vielfältige Gestal-
tungsmöglichkeiten. Gegenständliches
Malen von traditionellen Motiven wie
Landschaften oder Portraits ist genauso
möglich wie experimentelles, abstraktes
Arbeiten.
Einsteigende erlernen grundlegende
Techniken, Teilnehmende mit Vorkennt-
nissen können den Kurs nutzen um
Kenntnisse zu vertiefen und individuelle
70502 SIEGEN Ideen unter fachlicher Anleitung um-
Mittwoch, 10.1.-13.3.24, zusetzen. Der freischaffende Künstler
19.00-21.30 Uhr Sami Geberemariam lässt Sie an seinen
(inkl. 15 Minuten Pause) Erfahrungen teilhaben und gibt Hilfe-
KrönchenCenter, Raum 2.10, Markt 25, stellungen.
57072 Siegen Freuen Sie sich auf ein Kunsterlebnis!
10 Abende Bitte mitbringen: Acrylfarben, Pinsel, Ra-
127,- EUR + Materialkosten kel, Lappen sowie Leinwand.
Olaf n. Schwanke Es entstehen Materialkosten
70601 KREUZTAL
Acrylmalerei... und mehr Freitag, 1.9.-29.9.23,
Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, 17.00-19.15 Uhr
die sich durch Malerei vom Arbeitsalltag Kunstraum der Stadtbibliothek,
entspannen möchten. Sie können Ihren Marburger Str. 10,
persönlichen Stil entdecken und Ihr The- Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
ma wählen: Landschaft, Tiere, Stillleben, Metzgerei) benutzen.
Portrait, Collage oder abstrakte Malerei. 5 Abende
In lockerer Atmosphäre steht Ihnen die 69,- EUR + Materialkosten
freischaffende Künstlerin Gigi Scheitza mit Sami Geberemariam
Tipps und Anregungen für die verschiede-
nen Themen und Techniken zur Seite und 70602 KREUZTAL
hilft Ihnen auf dem Weg zur Fertigung eines Freitag, 20.10.-1.12.23,
persönlichen Werkes. Das Experiment mit 17.00-19.15 Uhr
den Farben und das Entdecken der eigenen Kunstraum der Stadtbibliothek,
Möglichkeiten stehen im Vordergrund. Marburger Str. 10,
Bitte mitbringen: Acrylfarben, Bleistift, Ra- Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
diergummi, dickes Zeichen- oder Malpa- Metzgerei) benutzen.
pier, 2 Leinwände (Größe nach Wunsch), 7 Abende
mehrere Plastikbecher, verschließbare 96,60 EUR + Materialkosten
Plastikdose, Pinsel in verschiedenen Grö- Sami Geberemariam
ßen, alte Lappen oder Küchenrolle, Fön,
Kittel oder altes Hemd. 70603 SIEGEN
Bei Bedarf können Acrylfarben und Pinsel Montag, 18.9.-4.12.23,
bei der Kursleiterin zum Selbstkostenpreis 16.00-18.15 Uhr
erworben werden. KrönchenCenter, Raum 2.15, Markt 25,
Es entstehen Materialkosten 57072 Siegen
70600 BAD BERLEBURG 10 Abende
Dienstag, 5.9.-24.10.23, 138,- EUR + Materialkosten
18.00-20.00 Uhr Sami Geberemariam
87

Malen am Mittwoch für Einsteigende
und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden wir spielerisch
neue, ungewohnte, eigene Herangehens-
weisen und Zugänge zur Malerei zu entwi-
ckeln, ob Acryl-, Öl- oder Aquarellmalerei.
Da wir im Terrassensaal der Weißen Villa
in Dresslers Park malen werden, haben wir
die gute Möglichkeit, direkt an Ort und
Stelle schnelle Skizzen und Zeichnungen
von Parklandschaft und Passanten an-
zufertigen und in Ateliersituation auszu-
arbeiten. Eigene Bildthemen sind jederzeit
willkommen. Durch praktische Übungen
zu Farbe, zum Mischen, zu Bildaufbau
und Komposition können Sie Ihre künstle-
rischen Möglichkeiten erweitern und sich
in Ihrer freien bildnerischen Arbeit üben.
Mehrere Gemälde werden unter fachkun-
diger Anleitung entstehen.
Bitte mitbringen: Ihre Malereiutensilien,
Pinsel unterschiedlicher Größe, Farben,
2 Wasserbehälter, Lappen, Unterlegfolie,
Keilrahmen oder Malpappen, Bleistifte
und Papier.
Sollten Sie eine Grundausstattung benöti-
gen, bitte mit der Kursleiterin in Verbindung
setzen unter Tel. (0157) 70 17 69 93 oder
per E-Mail: s­ abine@helsper-mueller.de.
Es entstehen Materialkosten
70604 KREUZTAL
Mittwoch, 27.9.-20.12.23,
17.30-20.30 Uhr
Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers
Park (Navi „Am Park“ eingeben)
4 Termine
62,40 EUR + Materialkosten
Sabine Helsper-Müller
Intensiv-Malereikurs für
Einsteigende
In diesem Intensivkurs werden wir in inspi-
rierender Atelieratmosphäre die Beschaf-
fenheit und Wirkungsweise der Acryl-
farbe entdecken und das Farbenmischen
und Grundkenntnisse unterschiedlicher
Malereitechniken erlernen. Erste eigene
Gemälde werden unter fachkundiger An-
leitung entstehen. Themen werden Land-
schaft, Stillleben und abstrakte Malerei
sein. Bitte bringen Sie Ihre Malereiutensili-
en, Papier, mehrere Malpappen oder Keil-
rahmen Bleistifte, 2 Gläser, verschiedene
Pinsel, Baumwolllappen sowie eine Ab-
deckdeckfolie für den Tisch mit.
Sollten Sie eine Grundausstattung benöti-
88
gen, bitte mit der Kursleiterin in Verbindung
setzen unter Tel. (0157) 70 17 69 93 oder
per E-Mail: s­ abine@helsper-mueller.de.
Es entstehen Materialkosten
Teilnahmebegrenzung: 12
70605 KREUZTAL
Samstag, 30.9.23,
11.00-16.00 Uhr
Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers
Park (Navi „Am Park“ eingeben)
26,- EUR + Materialkosten
Sabine Helsper-Müller
Kunst in Kreuztal
In diesem Kurs werden wir spielerisch
neue, ungewohnte, eigene Herangehens-
weisen und Zugänge zur Malerei zu entwi-
ckeln, ob Acryl-, Öl- oder Aquarellmalerei.
Da wir im Terrassensaal der Weißen Villa
in Dresslers Park malen werden, haben wir
die gute Möglichkeit, direkt an Ort und
Stelle schnelle Skizzen und Zeichnungen In
diesem Kurs werden wir die Kunstsamm-
lung der Stadt Kreuztal in der Gelben Villa
besuchen und die Exponate studieren, be-
vor wir selbst mit unserer künstlerischen
Arbeit in Acryl oder Aquarell beginnen.
In lockerer Atelieratmosphäre erweitern
Sie Ihre eigenen künstlerischen Möglich-
keiten durch praktische Übungen zu Farbe,
zum Mischen, zu Bildaufbau und Kompo-
sition. Sie erhalten fachkundige Unterstüt-
zung in der malerischen Umsetzung Ihres
Motivs.
Bitte mitbringen: Ihre Malereiutensilien,
Pinsel unterschiedlicher Größe, Farben,
2 Wasserbehälter, Lappen, Unterlegfolie,
Keilrahmen oder Malpappen, Bleistifte
und Papier.
Sollten Sie eine Grundausstattung benöti-
gen, bitte mit der Kursleiterin in Verbindung
setzen unter Tel. (0157) 70 17 69 93 oder
per E-Mail: s­ abine@helsper-mueller.de.
Es entstehen Materialkosten
70606 KREUZTAL
Sonntag, 12.11.23,
12.00-18.00 Uhr
Kunstraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
31,20 EUR + Materialkosten
Sabine Helsper-Müller
Intensiv-Malereikurs für
Fortgeschrittene
In diesem Intensivkurs werden wir in in-
spirierender Atelieratmosphäre mehrere
Techniken der Acrylmalerei erkunden und
einsetzen. Eine kurze Einführung in Bild-
komposition und Bildaufbau sowie Bild-
besprechungen helfen dabei, das Erlernte
gleich in die Praxis umzusetzen. Haben Sie
bereits künstlerische Projekte in Arbeit?
Bringen Sie sie gerne mit. Bei der weite-
ren Ausarbeitung werden Sie fachkundig
begleitet.
Bitte mitbringen: Ihre Malereiutensilien,
Papier, mehrere Malpappen oder Keil-
rahmen, Bleistifte, 2 Wassergefäße, ver-
schiedene Pinsel, Baumwolllappen, eine
Abdeckdeckfolie für den Tisch.
Sollten Sie eine Grundausstattung benöti-
gen, bitte mit der Kursleiterin in Verbindung
setzen unter Tel. (0157) 70 17 69 93 oder
per E-Mail: sabine@helsper-mueller.de.
Es entstehen Materialkosten
70607 KREUZTAL
Montag, 11.12.23,
11.00-17.00 Uhr
Kunstraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
31,20 EUR + Materialkosten
Sabine Helsper-Müller
Acryl-Tages-Workshop für
Einsteigende und Fortgeschrittene
Dieser Workshop richtet sich sowohl an
Einsteigende, die mit der Acrylmalerei be-
ginnen möchten als auch an schon etwas
fortgeschrittene Teilnehmende. Einstei-
gende erhalten Hilfe bei der Auswahl von
Motiven und Tipps und Anregungen bei
der Ausführung. Geeignete Vorlagen ste-
hen zur Verfügung. Fortgeschrittene kön-
nen schon angefangene Bilder mitbringen,
die dann im Workshop unter Anleitung
fertiggestellt werden.
Bitte mitbringen: Acrylfarben: weiß, gelb,
rot und blau, wenn vorhanden gerne auch
weitere Farben und Materialien, 2 Bors-
tenpinsel flach in verschiedener Größe (z.
B. 2 und 10), dünner Rundpinsel für Acryl,
etwa Größe 2, 2 Leinwände oder geeig-
nete Malkartons 30x40 oder größer, 3
beschichtete Pappteller, 1 Buntstift, grau
oder braun, Radiergummi, 2 Wassergefä-
ße, Küchenpapier, Schürze oder Kittel.
3,00 EUR Materialkosten für Kopien wer-
den im Workshop eingesammelt.
70608 WILNSDORF
Samstag, 21.10.23,
11.00-16.00 Uhr
Hauptschule Rudersdorf, Kunstraum,
2. Etage, C16, Dillenburger Str. 87
26,70 EUR + Materialkosten
Susanne Krüger
Dienstags-Malen mit Acryl­farben für
Einsteigende und Fortgeschrittene
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Im Gegensatz zur Ölmalerei ist Acrylma-
lerei schnell: Im Farbauftrag, beim Trock-
nungsprozess, beim Spaß an der Sache.
Besonders hier im Team aus Gleichgesinn-
ten macht die »Atelierbetriebmethode«,
das individuelle Fördern eines eigenen
Malstils, eigener Schwerpunkte und Mo-
tivvorlieben Freude und Lust, sich mit der
Magie der Bildenden Kunst auseinander-
zusetzen. Dozent O.n.Schwanke vermittelt
darüber hinaus Materialkenntnisse, Werk-
zeugkunde und ein wenig Kunstgeschich-
te, denn die Vorbilder begleiten ja unsere
persönlichen Seherfahrungen.
Bitte mitbringen: Farben, Pinsel, etc., die
Sie bereits für Ihre Malerei haben. Der
Kurs bietet in der ersten Stunde Tipps und
preiswerte gute Möglichkeiten, sich an
einer günstigen und qualitativen Sammel-
bestellung zu beteiligen.
Das Entgelt ist abhängig von der Anzahl
der Teilnehmenden (aB10 TN: 84,- EUR,
8-9 TN: 120,- EUR).
70609 SIEGEN
Dienstag, 12.9.-5.12.23,
19.00-21.15 Uhr
KrönchenCenter, Raum 2.15, Markt 25,
57072 Siegen
11 Abende
84,- EUR + Materialkosten
Olaf n. Schwanke
70610 SIEGEN
Dienstag, 9.1.-19.3.24,
19.00-21.15 Uhr
KrönchenCenter, Raum 2.15, Markt 25,
57072 Siegen
In diesem Kurs gibt es keine Staffelpreise.
11 Abende
105,- EUR + Materialkosten
Olaf n. Schwanke
Montags-Malen mit Acrylfarben für
Fortgeschrittene
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Im Gegensatz zur Ölmalerei ist Acrylma-
lerei schnell: Im Farbauftrag, beim Trock-
nungsprozess, beim Spaß an der Sache.
Besonders hier im Team aus Gleichgesinn-
Aquarellmalerei für Einsteigende –
Landschaft
Lieben Sie die Natur? Wald- oder Berg-
wandern? Während dieses Kurses können
wir die Zeit für einen Moment anhalten,
indem wir unsere eigenen Erinnerungen
malen. Sie lernen, wie Sie eine Landschaft
mit Aquarellfarben gestalten können. Die
Aquarellfarben werden mit unterschied-
lichen Techniken auf Papier verarbeitet:
Malen, lasieren, sprühen, sprenkeln, klek-
sen, pusten, ...
Quelle: Stefan Schweihofer/Pixabay
Bitte mitbringen: mind. 6 unterschiedliche
Aquarellfarben, Aquarellpapier (250g-
300g, DIN A4 oder größer), dazu entspre-
chend harte Pappe, 2 Wasserbehälter, 2
flache Aquarellpinsel (für größere Flächen)
unterschiedlicher Größe, 3 Aquarell-
Rundpinsel (Größe 2-6), alte Zahnbürste,
Papierklebeband, Radiergummi, Bleistift
ten macht die »Atelierbetriebmethode«, (HB-2 B), Küchentücher aus Papier, Fön,
das individuelle Fördern eines eigenen außerdem Plastikfolie oder Zeitungen zum
Malstils, eigener Schwerpunkte und Mo- Unterlegen.
tivvorlieben Freude und Lust, sich mit der 70613 NEUNKIRCHEN
Magie der Bildenden Kunst auseinander- Dienstag, 29.8.-12.9.23,
zusetzen. Dozent O.n.Schwanke vermittelt 18.00-20.15 Uhr
darüber hinaus Materialkenntnisse, Werk- Gemeinschaftliche Sekundarschule,
zeugkunde und ein wenig Kunstgeschich- Am Kirchweg 1
te, denn die Vorbilder begleiten ja unsere 3 Abende
persönlichen Seherfahrungen. 35,30 EUR + Materialkosten
Bitte mitbringen: Farben, Pinsel, etc., die Anna Wojnowska-Orzel
Sie bereits für Ihre Malerei haben. Der
Kurs bietet in der ersten Stunde Tipps und Aquarell-Tages-Workshop für
preiswerte gute Möglichkeiten, sich an Einsteigende und Fortgeschrittene
einer günstigen und qualitativen Sammel- In diesem Tagesworkshop werden Ein-
bestellung zu beteiligen. steigenden die Grundlagen der Aquarell-
Das Entgelt ist abhängig von der Anzahl malerei vermittelt. Geeignete Motive für
der Teilnehmenden (aB10 TN: 84,- EUR, den Einstieg werden ausgesucht und dann
8-9 TN: 120,- EUR). die verschiedenen Techniken, z. B. die
70611 SIEGEN Nass-in-Nass-Technik, die Lasur oder die
Montag, 11.9.-4.12.23, Wachstechnik vorgestellt. Es dürfen aber
19.00-21.15 Uhr auch eigene Vorlagen mitgebracht wer-
KrönchenCenter, Raum 2.15, Markt 25, den, z.B. können Fortgeschrittene schon
57072 Siegen angefangene Aquarelle mitbringen, die
11 Abende dann im Workshop fertiggestellt werden.
84,- EUR Natürlich können auch neue Bilder begon-
Olaf n. Schwanke nen und eigene Ideen umgesetzt werden.
Bitte mitbringen: mindestens 6 ver-
70612 SIEGEN schiedene Aquarellfarben, Aquarellblock
Montag, 8.1.-18.3.24, mittelrau DIN A4 oder größer, 2 Was-
19.00-21.15 Uhr sergefäße, Bleistift 2B, Radiergummi, 2
KrönchenCenter, Raum 2.15, Markt 25, Rundpinsel für Aquarellmalerei (Größe
57072 Siegen 2-4 und 10-12), Schwamm, 1 weiße Ker-
In diesem Kurs gibt es keine Staffelpreise. ze, Küchenpapier, sonstige vorhandene
11 Abende Materialien.
105,- EUR 3,00 EUR Materialkosten für Farbkopien
Olaf n. Schwanke werden im Workshop eingesammelt.
89
 70614 WILNSDORF
Samstag, 18.11.23,
11.00-16.00 Uhr
Hauptschule Rudersdorf, Kunstraum,
2. Etage, C16, Dillenburger Str. 87
26,70 EUR + Materialkosten
Susanne Krüger
Malen mit Kaffee – eine kreative
Erfahrung für alle Sinne
In diesem Workshop werden wir natürlich
auch Kaffee trinken, aber viel wichtiger:
Wir werden mit Kaffee malen. In der Kunst
ist schließlich alles möglich.
Die Kaffeemalerei ähnelt der von Aquarel-
len, die Technik ist aber ein anderes Aus-
drucksmittel, mit dem sich emotionsstarke
Bilder herstellen lassen. Und das Schöne:
Diese Technik ist sowohl für Einsteigende
als auch für Fortgeschrittene geeignet. Mit
Fantasie und individueller Beratung durch
die Kursleiterin stellen Sie in diesem Kurs
ganz persönliche und wunderschöne Bil-
der her.
Bitte mitbringen: Instant-Kaffee, mindes-
tens 3-5 Pinsel in unterschiedlichen Grö-
ßen, DIN A4 oder DIN A3 Aquarellpapier,
dazu entsprechend harte Pappe.
Für das Malen auf Leinwand entsprechend
Papierklebeband, helle und dunkelbrau-
ne Aquarellstifte, Papiertücher, kleiner
Schwamm, Zahnbürste, Wassergefäß.
Außerdem Plastikfolie oder Zeitungen zum
Unterlegen.
Es entstehen Materialkosten!
70615 BURBACH
Donnerstag, 19.10.-2.11.23,
18.00-20.15 Uhr
(inkl. 15 Min. Pause)
Hellertalschule, Raum EG-05,
Killingstr. 1
Quelle: Anna Wojnowska-Orzel
Malen mit Kaffee – eine kreative
Erfahrung für alle Sinne
90
Bob Ross – Tagesmalkurs – Landschaftsmalerei in Öl – Meer mit Palmen
3 Abende
35,30 EUR + Materialkosten
Anna Wojnowska-Orzel
Bob Ross – Tagesmalkurs –
Landschaftsmalerei in Öl – Meer mit
Palmen
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Kennen Sie die Fernsehshow des ame-
rikanischen Malers Bob Ross, der in nur
wenigen Minuten eine komplette Berg-
oder Meereslandschaft auf die Leinwand
zaubert? Seit vielen Jahren begeistert er
Millionen Menschen mit seiner Serie „Joy
of Painting“ für die Ölmalerei.
An diesem Tag haben Sie die Möglich-
keit, in nur wenigen Stunden mit dieser
Nass-in-Nass-Technik ein vorgegebenes
Bild zu malen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Jeder einzelne Arbeitsgang, wie z.B. das
Mischen der Farben und Aufnehmen der
Farben auf den Pinsel oder das Malmesser,
wird an der Vorführstaffelei demonstriert
und beschrieben, sodass er dann von Ih-
nen umgehend selbst angewandt werden
kann. Sollte ein Arbeitsgang mal nicht auf
Anhieb klappen, kann eine Korrektur vor-
genommen werden.
Während des gesamten Kurses werden Sie
von dem zertifizierten Bob Ross-Instructor
Heiko Fiedler angeleitet. Am Ende des Kur-
ses gehen Sie mit einem fertigen Gemälde
nach Hause, das erfahrungsgemäß nicht
nur Sie selbst beeindrucken wird.
Alle notwendigen Materialien, wie z.B.
Nutzen der Staffelei, Leinwand, Grundie-
rungen, Farben, Pinsel, Verdünnungs- und
Quelle: Heiko Fiedler
Reinigungsmittel sowie die Werkzeugnut-
zung sind in der Kursgebühr enthalten und
werden gestellt.
Bitte mitbringen: alte Zeitungen oder
einen Pappkarton für den Schutz beim
Transport Ihres Bildes (40cm X 50cm), da
die Ölfarben sehr langsam trocknen.
Info zur Bob Ross-Maltechnik unter
www.youtube.de. Weitere Informationen
unter www.heikofiedler.com
70616 HILCHENBACH
Samstag, 2.12.23,
9.00-17.00 Uhr
Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27
(linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
89,- EUR inkl. 50,00 EUR Material und
Gerätenutzung
Heiko Fiedler, Certified Ross Instructor
Bob Ross – Tagesmalkurs –
Landschaftsmalerei in Öl – Motiv
„Meerlandschaft Cofete“
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
70617 SIEGEN
Samstag, 27.1.24,
10.00-17.30 Uhr
KrönchenCenter, Markt 25 (Oberstadt),
Siegen
89,- EUR inkl. 50,00 EUR Material und
Gerätenutzung
Heiko Fiedler
Certified Ross Instructor

Bob Ross – Tagesmalkurs –
Landschaftsmalerei in Öl – Motiv
„Roter Ahorn“
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
70618 SIEGEN
Sonntag, 28.1.24,
10.30-17.45 Uhr
KrönchenCenter, Markt 25 (Oberstadt),
Siegen
89,- EUR / 6-8 TN: 95,- EUR inkl. 50,00
EUR Material und Gerätenutzung
Heiko Fiedler
Certified Ross Instructor
Realistisch Zeichnen lernen
Ob Sie Menschen und Tiere originalgetreu
darstellen wollen oder gegenständlich na-
turgetreu zeichnen lernen möchten, dies
bietet Ihnen dieser Kurs.
Beginnend mit Übungen um Auge/Hand
Koordination zu schulen, werden schritt-
weise die Wahrnehmung, Technik, Licht/
Schatten, Anatomie und Perspektive in
die entstehenden Zeichnungen mit hinein-
fließen.
Wir beginnen mit einem handelsüblichen
Bleistift auf schlichtem Papier. Im Verlauf
des Kurses ist auch die Möglichkeit ge-
geben, das Zeichnen mit Pastell-Kreiden,
Buntstiften, Kohle oder Tusche auf ver-
schiedenen Papierqualitäten auszuprobie-
ren. So wird es leicht, eigene Vorlieben zu
entdecken und einen Überblick über die
Vielfalt der auf dem Markt angebotenen
Materialien zu gewinnen. Welches Werk-
zeug auf welchen Untergründen Anwen-
dung findet und zu einem beeindruckenden
Ergebnis führt, werden Sie hier erfahren.
Die Materialkosten von 3,00 EUR werden
im Kurs eingesammelt.
Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi,
einfaches Papier DIN A4.
70620 BAD BERLEBURG
Dienstag, 17.10.-21.11.23,
18.00-20.00 Uhr
(außer 31.10.2023)
Berufskolleg Wittgenstein,
Am Breitenbach 1
5 Abende
58,70 EUR + Materialkosten
Anke Althaus-Aderhold
Zeichnen-Workshop für Einsteigende
In diesem Kurs werden wir die Angst vor
dem Zeichnen verlieren, indem wir ein-
fache Übungen mit Papier und Kohle
Quelle: Diego Olate
Zeichnen-Workshop für Einsteiger:innen
durchführen. Wir erzeugen grundlegende
Formen und verstehen das Wesen des
Zeichnens. Zeichenkenntnisse sind nicht
erforderlich, denn wir werden hier die
richtige Handhaltung von einer Kohle und
einem Stift erlernen, um zu skizzieren,
Licht und Schatten zu erzeugen, einfache
Objekte zu messen und mit Sehhilfe zu
zeichnen. Wir werden über die angefer-
tigten Zeichnungen in einer entspannten,
empathischen und dynamischen Umge-
bung diskutieren, entwickeln dabei eigene
Kriterien, damit wir unseren eigenen Zei-
chenstil entdecken können. Im Unterricht
können Sie selbst zeichnen und kreativ
werden. Sie sammeln Praxiserfahrung,
lernen sich durch Kunst auszudrücken und
Sie haben natürlich viel Spaß!
Bitte mitbringen: Starre Pappe oder Holz
(A3 zum Befestigen des Zeichenpapiers),
10 Zeichenpapierblätter (A3), Radiergum-
mi, Zeichenkohle, Fixierspray.
Reiskohle und Fixierspray können bei Be-
darf im Kurs gegen den Einkaufspreis vom
Dozenten erworben werden (ca.17,- EUR).
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob
Sie Reiskohle und Spray benötigen.
Es entstehen Materialkosten.
70621 BAD LAASPHE
Samstag, 9.9.23,
10.00-15.00 Uhr
(inkl. 60 Minuten Pause)
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
24,- EUR + Materialkosten
Diego Armando Olate Andaur
Zeichnen-Workshop mit Kohle und
Tusche
In diesem Kurs lernen Sie Tricks kennen,
die Ihnen das Zeichnen erleichtern. Sie
erlernen das Skizzieren von Objekten und
Quelle: Diego Olate
Zeichnen-Workshop mit Kohle und Tusche
Personen, das Messen von Objekten und
das Zeichnen mit Sehhilfen. Wir integ-
rieren Teamübungen und Übungen mit
Hilfe eines Beamers. Wir zeichnen an der
Wand, zeichnen uns und Gegenstände in
unserer Umgebung. Wir diskutieren über
diese Prozesse und unsere Zeichnungen
in einer empathischen und dynamischen
Umgebung. Sie werden kreativ und ler-
nen sich durch Kunst auszudrücken. Dabei
haben Sie viel Spaß und erkennen, dass
Zeichnen gar nicht so kompliziert ist. Für
diesen Workshop sollten Sie Erfahrungen
im Umgang mit Kohle und Tusche haben.
Bitte mitbringen:
Starre Pappe oder Holz (A3 zum Befesti-
gen des Zeichenpapiers), 8 Zeichenpapier-
blätter (Größe A3), 3 Zeichenpapierblätter
(Größe A1), Radiergummi, Zeichenkoh-
le, Tusche, Tuschepinsel, 1 Markierstift
(schwarz), Abdeckband (30 mm zum Auf-
hängen der Papierblätter), Fixativ-Spray,
2 Plastikbecher, Papierküchentücher, 2
Plastikteller, Arbeitskleidung.
Reiskohle und Fixativ-Spray können bei
Bedarf im Kurs gegen den Einkaufspreis
vom Dozenten erworben werden (ca. 17,-
EUR). Bitte geben Sie bei der Anmeldung
an, ob Sie Reiskohle und Spray benötigen.
Es entstehen Materialkosten.
70622 BAD LAASPHE
Samstag, 21.10.23,
10.00-15.00 Uhr
(inkl. 60 Minuten Pause)
Werkraum des Städt. Gymnasiums,
Steinackerstr. 10
24,- EUR + Materialkosten
Diego Armando Olate Andaur
91

Zeichnen: Sehen, zeichnen, frei
gestalten
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Der Umgang mit der Zeichnung ist kreativ
und macht Spaß! Gerade mit einfachen
Materialien und geringem Aufwand, auch
unterwegs zeichnend, lassen sich Eindrü-
cke und Situationen auf einem Blatt Papier
festhalten. Spannend ist dabei die direkte
Übertragung einer Idee oder konkreten
räumlichen Situation in die Bildwelt der
Zeichnung. Wie können Striche auf unse-
rem Blatt diesen lebendigen Eindruck ver-
mitteln?
In diesem Zeichenkurs erproben wir Schritt
für Schritt die Grundlagen zeichnerischen
Gestaltens. Raum, Linie, Fläche und Per-
spektive sind Themen, die nach Versuchs-
anordnungen im KrönchenCenter vermit-
telt und besprochen werden.
Mit Bleistift, Zeichenkohle, Kreide und
Pinsel werden davon erste Eindrücke auf
Papier skizziert und fixiert. Wir überprüfen
die angewandten zeichnerischen Mittel
auf ihre Bildwirkung hin und suchen so
nach einem individuellen Zugang zu den
jeweiligen Bildthemen. Neben diesen klas-
sischen Zeichenmethoden experimentie-
ren wir auch mit kreativen Techniken wie
Frottage, Collage und der Verwendung
von Farbe in unseren Bildern. Daneben
bietet der Kurs genug Freiraum, um auf die
jeweiligen Interessen der Teilnehmenden
einzugehen und direkte Hilfestellung bei
zeichnerischen Fragen zu geben.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse er-
forderlich, Sie sollten aber Freude am ge-
Quelle: Nadine Mayhack-Stanzel
meinsamen Gestalten und Ausprobieren
haben.
Bitte bringen Sie Ihre gewohnten Zeichen-
materialien wie z. B. Bleistifte, Zeichen-
block und Papier mit. Weitere Materialien
wie Tusche, Pinsel, Farbe und weitere Zei-
chenstifte werden zur Erprobung bereit-
gestellt.
70623 SIEGEN
Montag, 16.10.-4.12.23,
16.30-18.45 Uhr
KrönchenCenter, Raum 2.15,
Markt 25, 57072 Siegen
8 Abende
85,- EUR
Benno Derda
70624 SIEGEN
Montag, 8.1.-26.2.24,
92
16.30-18.45 Uhr
(außer 05.02. und 12.02.)
KrönchenCenter, Raum 2.15,
Markt 25, 57072 Siegen
6 Abende
64,- EUR
Benno Derda
Zentangle® – Basiskurs
Zentangle® ist eine entspannende und
leicht erlernbare Zeichenmethode für je-
dermann. Durch strukturierte Muster ent-
steht Schritt für Schritt ein kleines Kunst-
werk. Der Basiskurs führt grundlegend in
die faszinierende Zentangle® -Kunst ein.
Hierbei erhalten Sie einen Einblick in die
Methode und Philosophie, den Ursprung
sowie verwendete Materialien. In ent-
spannter Atmosphäre werden Sie im krea-
tiven Teil des Kurses, unter fachkundiger
Anleitung, Schritt für Schritt Ihr eigenes
kleines Kunstwerk erschaffen.
Der Basiskurs ist für jeden geeignet. Es
sind keinerlei Vorkenntnisse oder künst-
lerisches Talent erforderlich. Für ein Starter
Kit mit u.a. Aufbewahrungsbeutel, hoch-
wertige Stifte und Kacheln entstehen zu-
sätzliche Materialkosten über ca. 7,00
EUR, die von der Dozentin zum Selbstkos-
tenpreis im Kurs eingesammelt werden.
70625 FREUDENBERG
Samstag, 11.11.23,
9.30-13.15 Uhr
Pestalozzischule Siegen, Standort Oster-
berg-Schule, Büschergrund (Seiteneingang
rechts neben Haupteingang), Büscherstr. 4
25,- EUR + Materialkosten
Nadine Maihack-Stanzel
Zentangle® – Basiskurs
Neurobaum
Der Neurobaum ist ein Zeichenmodell aus
der Neurografik®, die Kunst und Persön-
lichkeitsentwicklung vereint. Durch eine in-
tuitive Linienführung und dem Einsatz von
Farbe erschaffen Sie Ihr ganz persönliches
Werk und finden neue Wege zu sich selbst.
Beim Neurobaum werden Vergangenheit,
Gegenwart und Zukunft als Baum vereint.
Dem farbenprächtigen Wipfel entspringen
Früchte, die Ihren Wünschen oder Zielen
entsprechen können.
Dieses Modell schafft Raum und eine Aus-
zeit. Die meditative Linienführung bringt
innere Ruhe, das entstandene Gesamtbild
einen interessanten Blick auf Ihre aktuellen
Gedanken Gefühle und bisher Ungesehe-
nes.
Für diesen Kurs sind keinerlei künstlerische
Vorkenntnisse notwendig und auch kein
„Talent“ zum Zeichnen. Wenn Sie einen
Stift halten und eine Linie ziehen können,
sind Sie bereits startklar.
Sie nehmen Ihr Werk mit nach Hause, kön-
nen dort an ihm weiterarbeiten und auch
neue Neurobäume anfertigen. In dem Kurs
werden alle notwendigen Kenntnisse ver-
mittelt.
Bitte mitbringen: Fineliner (schwarzer Fa-
sermaler, Edding, o.ä.) in unterschiedlichen
Stärken, verschieden farbige Textmarker,
optional Buntstifte, Zeichenblock DIN A3.
70626 KREUZTAL
Samstag, 4.11.23,
10.00-13.15 Uhr
(inkl. 15 Min. Pause)
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
19,20 EUR
Franziska Hellmann
Druckgrafik: Holzschnitt und
Radierung erproben
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
In diesem Kurs lernen wir gemeinsam die
beiden ältesten und elementaren grafi-
schen Techniken, den Holzschnitt und die
Radierung, kennen. Beide haben den frü-
hen Bilderdruck ab Beginn des 15. Jahr-
hunderts erst möglich gemacht und sind bis
heute zwei, in ihrer Ausdruckskraft immer
noch unerschöpfliche und aktuelle Medien.
Weiche Holzplatten, aus denen wir mit
Schnitzwerkzeugen reliefartig das Motiv

Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss
bei Online-Vorträgen ist drei
Werktage vor Vortragbeginn. Nach
Ablauf der Anmeldefrist erfragen
Sie bitte in der Verwaltung (0271-
3331529), ob Sie noch am Vortrag
teilnehmen können.
herausarbeiten, dienen uns im Holzschnitt
als Druckstock. Der lebendige Charakter
der Holzplatten bietet unterschiedliche Ma-
serungen und Strukturen, die, mit Druckfar-
be eingerollt, unser späteres Druckbild mit
beeinflussen. So entstehen kontrastreiche,
reduzierte Bildfindungen die uns zu weite-
ren Drucken anregen. Zinkblech bearbeiten
wir als Druckplatte für unsere Kaltnadel-Ra-
dierungen. Mit spitzen Werkzeugen zeich-
nen, kratzen und schaben wir unsere Bild-
ideen in die Oberfläche unserer Platten. Mit
Farbe eingerieben, und in der Druckpresse
auf Büttenpapier gedruckt, entstehen so
feine und differenzierte Abbildungen mit
den Spuren unserer Bearbeitung.
Der Kurs vermittelt Ihnen den grundlegen-
den Umgang mit den benötigten Werkzeu-
gen, Holz, Zink, Farben und Druckpresse
und soll Ihre gestalterische Kreativität anre-
gen! Ziel der gemeinsamen Arbeit ist neben
der praktischen Gestaltung, die sich auch
zuhause fortsetzen lässt, die Suche nach
einem individuellen graphischen Thema
und einer eigenen Ausdrucksweise.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erfor-
derlich, Sie sollten aber Freude am gemein-
samen Gestalten und Ausprobieren haben.
Alle benötigten Materialien werden im
KrönchenCenter zur Verfügung gestellt. Es
entstehen Material-Verbrauchskosten von
ca. 20,- EUR, die vor Ort beim Kursleiter
entrichtet werden. Da wir mit Ölfarben
drucken sollten Sie ältere dunkle Kleidung
tragen oder einen Kittel, Schürze oder altes
Hemd mitbringen.
Bitte bringen Sie Ihre gewohnten Zeichen-
materialien wie z. B. Bleistifte, Zeichenblock
und Papier mit. Weitere Materialien wie
Tusche, Pinsel, Farbe und weitere Zeichen-
stifte werden zur Erprobung bereitgestellt.
70627 SIEGEN
Mittwoch, 18.10.-13.12.23,
16.30-18.45 Uhr
KrönchenCenter, Raum 2.15,
Markt 25, 57072 Siegen
8 Abende
85,- EUR + Materialkosten
Benno Derda
Online-Kurs: Bleistift-Zeichnen für
Einsteigende
In Zusammenarbeit mit der vhs
Dinslaken-Voerde-Höxter und der
vhs Gelderland.
Zeichnen mit Bleistiften fordert wenig Ma-
terial und führt dennoch zu sehr schönen
Bildern. So stehen Bleistiftzeichnungen für
sich, sind aber auch wichtige Grundlage
für andere Maltechniken. In diesem Kurs
wollen wir Bleistiftzeichnungen erstellen,
die für sich stehen. Der Kurs richtet sich
an alle, die Freude am Zeichnen haben.
Sowohl Anfänger:innen als auch Fortge-
schrittene erhalten Tipps und Anregungen
zu Zeichentechniken, Perspektive und
Bildaufbau.
Benötigtes Material: Zeichenblock, Blei-
stifte in verschiedenen Stärken mind. 2H,
H, HB, F, B, 2B, Knetradiergummi, Papier-
wischer/Papiertaschentuch oder Watte-
stäbchen
Voraussetzung für die Teilnahme ist die kos-
tenlose Anmeldung in der vhs.cloud, wofür
eine E-Mailadresse und ein Laptop/PC/Tab-
let mit Webcam benötigt wird. Vorteilhaft
ist die Nutzung eines Headsets. Informatio-
nen zur Anmeldung in der vhs.cloud erhal-
ten Sie nach Ihrer Kursanmeldung.
70630 ONLINE
Freitag, 25.8.-15.9.23,
19.00-20.30 Uhr
Online
4 Abende
44,- EUR Online
Anja Eßelborn Kurs
Online-Kurs: Acrylmalerei für
Einsteigende
In Zusammenarbeit mit der vhs
Dinslaken-Voerde-Höxter.
Dieser Onlinekurs gibt einen Einstieg in die
Acrylmalerei. Der Umgang mit den Acryl-
farben und deren Besonderheit werden
mit konkreten Bildmotiven im Kurs um-
gesetzt und sowohl der deckende Auftrag
als auch die lasierende Malweise erlernt.
Für diesen Kurs werden ein Acrylmalblock
und/oder Leinwände in mittlerer Größe
(max. 50x70 cm), sowie Flach- und Rund-
pinsel in verschiedenen Größen benötigt.
Acrylfarben in verschiedenen Farbtönen,
mindestens aber Rot, Gelb, Blau sowie
Weiß, Schwarz und Ocker, ein Mallappen,
ein Wassergefäß und ein alter Teller oder
eine Palette sowie matter Acrylbinder run-
den die Ausstattung ab.
Voraussetzung für die Teilnahme ist die
kostenlose Anmeldung in der vhs.cloud,
wofür eine E-Mailadresse und ein Laptop/
PC/Tablet mit Webcam benötigt wird. Vor-
teilhaft ist die Nutzung eines Headsets.
Informationen zur Anmeldung in der vhs.
cloud erhalten Sie nach Ihrer Kursanmel-
dung.
70631 ONLINE
Donnerstag, 16.11.-7.12.23,
19.00-20.30 Uhr
Online
4 Abende
44,- EUR Online
Anja Eßelborn Kurs
Online-Workshop: Handlettering für
Weihnachten
In Zusammenarbeit mit der vhs
Dinslaken-Voerde-Höxter und der
vhs Gelderland.
Eine schöne Handschrift kann man lernen
und damit nicht nur Wörter und Texte,
sondern auch Karten, Geschenke und All-
tagsgegenstände verschönern und indivi-
dualisieren. Dieser Workshop gibt einen
ersten Einblick in die Kunst des Handlette-
rings, zeigt, wie sich Schrift gestalten lässt
und gibt einen Einstieg in den Umgang mit
Brushpens. Die nahende Weihnachtszeit
bietet Einsatzmöglichkeiten, Handlette-
ring kann aber auch eine entspannende
Freizeitbeschäftigung in der Adventszeit
sein. Benötigtes Material: weißes, glattes,
Papier (mind. 100 g), 2 Brushpens in einer
hellen und dunklen Farbe, Fineliner ver-
schiedene Stärke, Bleistift, Lineal. Voraus-
setzung für die Teilnahme ist die kostenlo-
se Anmeldung in der vhs.cloud, wofür eine
E-Mailadresse und ein Laptop/PC/Tablet
mit Webcam benötigt wird. Vorteilhaft ist
die Nutzung eines Headsets. Informatio-
nen zur Anmeldung in der vhs.cloud erhal-
ten Sie nach Ihrer Kursanmeldung.
Teilnahmebegrenzung: 4
70632 ONLINE
Sonntag, 3.12.23,
10.00-14.00 Uhr, Online
28,- EUR
Anja Eßelborn Online
Anmeldung erforderlich Kurs
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
93

Online-Workshop: Aquarellmalerei
für Einsteigende
In Zusammenarbeit mit der vhs
Dinslaken-Voerde-Höxter.
Dieser Onlineworkshop gibt einen Einstieg
in die Aquarellmalerei. In der klassischen
Aquarellmalerei wird zwischen Nass-in-
Nass- und Lasurtechnik unterschieden.
Beide Techniken werden im Workshop
vorgestellt.
Sie benötigen: einen Aquarellmalblock
in einer Größe von A4- bis max. A3-For-
mat, einen Aquarellmalkasten mit den
gängigen Farbtönen, einen großen und
mittleren Aquarellpinsel, Tesakrepp, Was-
serbehälter und Baumwoll-Mallappen,
Bleistift und Radiergummi. Es wir an zwei
Bildern gleichzeitig gearbeitet, so dass zu-
sätzlich zum Malblock ein Brett oder eine
starke Pappe benötigt wird, auf der ein
Blatt Papier mit Tesakrepp fixiert werden
kann. Voraussetzung für die Teilnahme
ist die kostenlose Anmeldung in der vhs.
cloud, wofür eine E-Mailadresse und ein
Laptop/PC/Tablet mit Webcam benötigt
wird. Vorteilhaft ist die Nutzung eines
Headsets. Informationen zur Anmeldung
in der vhs.cloud erhalten Sie nach Ihrer
Kursanmeldung.
70633 ONLINE
Samstag, 9.12.23,
10.00-16.15 Uhr, Online
44,- EUR
Anja Eßelborn Online
Anmeldung erforderlich Kurs
Quelle: Anja Eßelborn
Online-Workshop: Aquarellmalerei für
Einsteiger:innen
94
Freude schenken können.
Online-Workshop: Bullet Journal Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi,
Gestaltungsideen fürs neue Jahr Lineal, kariertes Papier (Heft, Block oder
In Zusammenarbeit mit der vhs lose), falls vorhanden auch gerne Fineliner,
Dinslaken-Voerde-Höxter und der Buntstifte, Brushpens oder Wassermal-
vhs Gelderland. farben (z.B. Aquarell- oder Tuschefarben)
Zur Planung und Organisation des Alltags und Pinsel.
oder als Tagebuch eignet sich – ganz ana- Für den Einstieg ins Handlettering packt
log – ein Bullet Journal. In diesem Kurs Ihnen die Kursleiterin ein „Rundum-Sorg-
gibt es reichlich Anregungen, Gestaltungs- los-Paket“, das Sie nach dem Kurs mit
nach Hause nehmen. Dieses enthält:
Quelle: Anja Eßelborn
verschiedene Stifte in verschiedenen Far-
ben und Materialien (Fineliner, Gelstifte,
Brushpens) und sonstige Materialien (Pa-
piere, Etiketten).
Die Materialkosten in Höhe von 20,00
EUR werden im Kurs abgerechnet. Sie ha-
ben darüber hinaus auch die Möglichkeit,
weitere Einzelteile zum Selbstkostenpreis
zu erwerben.
Online-Workshop: Bullet Journal 70640 KREUZTAL
Gestaltungsideen fürs neue Jahr
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
ideen und individuelle Unterstützung für Marburger Str. 10.
alle, die schon ein eigenes Bullet Journal Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
begonnen haben oder es einmal versu- Metzgerei) benutzen.
chen möchten. 45.- EUR + Materialkosten
Benötigt werden ein DIN A5 oder DIN A4 9:30-15:30 Uhr
großes Blanko-Buch und Materialien wie Der Termin stand bei der Drucklegung
Filzstifte, Bleistifte, Buntstifte Lineal, ggfs. noch nicht fest. Bitte schauen Sie dies-
Washi-Tapes, Sticker etc. bezüglich auf unsere Website vhs.siegen-
Voraussetzung für die Teilnahme ist die wittgenstein.de.
kostenlose Anmeldung in der vhs.cloud, C. Sondermann
wofür eine E-Mailadresse und ein Laptop/
PC/Tablet mit Webcam benötigt wird. Vor- Handlettering – Die Fortsetzung …
teilhaft ist die Nutzung eines Headsets. In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
Informationen zur Anmeldung in der vhs. gen.
cloud erhalten Sie nach Ihrer Kursanmel- Dieser Kurs richtet sich an die Teilneh-
dung. menden, die schon Erfahrungen im Hand-
70634 ONLINE lettering besitzen oder schon an dem
Samstag, 13.1.24, Ganztagsworkshop bei Frau Sondermann
10.00-14.00 Uhr teilgenommen haben.
(inkl. 15 Min. Pause), Online Es werden unterschiedliche Schriften,
28,- EUR Schreibwerkzeuge und Techniken sowie
Anja Eßelborn Online gegebenenfalls auch Materialien auspro-
Anmeldung erforderlich Kurs biert.
...könnte ja gut werden!
Handlettering – Die Welt der Bitte bringen Sie alle Materialien, die Sie
schönen Buchstaben schon erworben haben, zum Kurs mit:
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie- Bleistift, Radiergummi, Lineal, kariertes
gen. Papier (Heft, Block oder lose).
Sie erhalten in diesem Workshop einen Falls schon vorhanden, auch gerne Fine-
Überblick über die nahezu unüberschau- liner, Buntstifte, Brushpens oder Wasser-
bare Vielfalt an Stiften, Materialien, He- malfarben (z.B. Aquarell- oder Tuschefar-
rangehensweisen und Techniken, die für ben) und Pinsel.
einen gelungenen Einstieg nötig und ge- In diesem Kurs werden verschiedene Tech-
eignet sind. Nach anfänglichen Schreib- niken ausprobiert und unterschiedliche
übungen werden Sie die ersten Kunst- Materialien/Gegenstände mit Spezial-
werke selbst anfertigen, mit denen Sie viel stiften beschriftet, daher fallen für diese
Materialien und Stifte (die Sie alle mit nach
Hause nehmen werden) Kosten in Höhe
von 20,00 EUR an, die im Kurs abgerech-
net werden. Sie haben darüber hinaus die
Möglichkeiten, weitere Einzelteile zum
Selbstkostenpreis zu erwerben.
70641 KREUZTAL
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10.
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
32.- EUR + Materialkosten
9:30-13:15 Uhr
Der Termin stand bei der Drucklegung
noch nicht fest. Bitte schauen Sie dies-
bezüglich auf unsere Website vhs.siegen-
wittgenstein.de.
C. Sondermann
Moderne Kalligraphie mit der
Spitzfeder
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Wohl jeder besitzt heute einen Computer
oder ein Tablet, um alles »Schriftliche« di-
gital und anschaulich erledigen zu können.
Doch gerade in dieser Zeit der Digitalisie-
rung gewinnt eins an besonderem Wert:
Quelle: C. Sondermann
Moderne Kalligraphie mit der Spitzfeder
Handarbeit oder in diesem Fall auch ganz
ursprünglich mit Feder und Tinte Hand-
geschriebenes, was natürlich ganz viel
Persönliches zum Ausdruck bringt. Hier ist
jedes Werk ein Unikat und allein dadurch
wertvoll. Da die mit Tinte geschriebenen
Buchstaben nicht mit einem »Klick« rück-
gängig gemacht und korrigiert werden
können, erfordert das Schreiben die volle
Konzentration und wird damit zu einem
achtsamen und geradezu meditativen
Hobby, in dem man Zeit und Raum ver-
gisst. Und ganz »nebenbei« entstehen
tolle Namenskärtchen, Grußkarten etc.
Sie bekommen eine Einführung in die
verschiedenen Arten der Spitzfederkalli-
graphie und lernen Utensilien und Grund-
lagen kennen. Nach dem ersten »Ein-
schreiben« und Üben mit Feder und Tinte
werden Sie sich dann an erste Karten und
kreative Projekte trauen. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich – aber auch nicht
hinderlich.
Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi,
Lineal, kariertes Papier – Heft, Block oder
lose), falls vorhanden auch gerne Buntstif-
te, Brushpens oder Wassermalfarben (z. B.
Aquarell- oder Tuschefarben) und Pinsel.
Damit Sie zu Hause direkt weiter durch-
starten können, erhalten Sie im Kurs eine
Grundausstattung (z. B. verschiedene Fe-
derhalter und Federn, Tinte, Papiere). Die
Kosten liegen bei ca. 20 Euro und werden
im Kurs abgerechnet.
Sie haben darüber hinaus außerdem auch
die Möglichkeit, weitere Einzelteile zum
Selbstkostenpreis zu erwerben.
70642 SIEGEN
KrönchenCenter, Raum 2.15,
Markt 25, 57072 Siegen
38.- EUR + Materialkosten
9:30-14:30 Uhr
Der Termin stand bei der Drucklegung
noch nicht fest. Bitte schauen Sie dies-
bezüglich auf unsere Website vhs.siegen-
wittgenstein.de.
C. Sondermann
Plottern für Einsteigende – Basteln
für Weihnachten und andere
Gelegenheiten
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Sie haben schon öfter hübsche Ge-
schenkverpackungen, personalisierte
Bilderrahmen oder auch individuell ver-
zierte Bekleidung gesehen und fragen
sich, wie man so etwas selbst machen
kann? Das Geheimnis sind Schneide-
plotter – computergesteuerte Geräte,
die das Ausschneiden für Sie erledigen.
In diesem Kurs lernen Sie einige der viel-
fältigen Einsatzmöglichkeiten der Plotter
kennen, den richtigen Umgang mit den
Maschinen und dem zugehörigen Grafik-
programm, Einstellmöglichkeiten, Mate-
rialkunde, Fehlerbehebung u.v.m.
Wir gestalten zusammen kleine kreative
Projekte für die Weihnachtszeit, als Ge-
schenk oder zur Dekoration, die aber mit
kleinen Abwandlungen auch übers ganze
Jahr genutzt werden können. Am Ende
gehen Sie nicht nur mit neuem Wissen,
sondern auch mit vielen Ideen und Ihren
persönlichen Werken nach Hause.
Wir arbeiten mit der Silhouette Cameo und
der Silhouette Portrait. Dieser Kurs richtet
sich einerseits an Kreative, die ausprobieren
möchten, wie so ein Gerät funktioniert. Der
Kurs eignet sich aber auch sehr gut für Ca-
meo- oder Portrait-Besitzende, die (noch)
nicht viel Erfahrung mit ihrer Maschine
haben und sich etwas Anleitung wünschen.
Dabei ist es egal, aus welcher Baureihe die
Geräte stammen. Fragen können vorab ger-
ne mit der Dozentin abgeklärt werden.
Voraussetzungen:
Sie können windowsbasierte Programme
bedienen, Erfahrungen mit Grafikpro-
grammen sind hilfreich, aber keine Voraus-
setzung. Auch für Mac-Nutzer geeignet,
da die Oberfläche der Steuerungssoftware
identisch ist.
Bitte bringen Sie mit:
- wenn vorhanden, die eigene Cameo oder
Portrait mit eigenem Notebook und ak-
tueller Silhouette Studio-Software
- für eine begrenzte Teilnehmendenzahl
können Plotter der vhs genutzt werden,
Computer stehen in ausreichender An-
zahl zur Verfügung
- weitere Utensilien (Schere, Lineal, etc.)
werden Ihnen vor Kursbeginn noch mit-
geteilt
Materialkosten von ca. 5-10 EUR werden
im Kurs abgerechnet.
70650 SIEGEN
Samstag, 21.10.23,
10.00-17.00 Uhr
(inkl. 1 Stunde Pause)
KrönchenCenter, Raum 2.13, Markt 25,
57072 Siegen
50,- EUR + Materialkosten
Anka Hirschauer
Plottern für Einsteigende – Kleine
Geschenkideen, Verpackungen und
Mitbringsel
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Wir gestalten zusammen kleine Geschenk-
ideen, pfiffige Verpackungen und entzü-
ckende Mitbringsel. In diesem Kurs liegt
der Fokus auf dem Basteln, aber sicher
lernen Sie Ihr Gerät ganz nebenbei noch
besser kennen.
Voraussetzungen:
Sie haben bereits erste Erfahrungen mit
der Handhabung der Maschine und kön-
nen die Standardfunktionen der Software
bedienen. Auch dieser Kurs ist für Mac-
95
 Quelle: Anka Hirschauer
nem Notebook und aktueller Silhouette
Studio-Software
- Weitere benötigte Utensilien (Bastel-
utensilien wie Schere, etc.) werden
Ihnen vor Kursbeginn noch mitgeteilt
Die Materialkosten von ca. 10-15 EUR
werden im Kurs abgerechnet
70652 SIEGEN
Samstag, 4.11.23,
10.00-17.00 Uhr
KrönchenCenter, Raum 2.13, Markt 25,
Plottern für Einsteiger:innen – Basteln für 57072 Siegen
Weihnachten und andere Gelegenheiten 50,- EUR + Materialkosten
Nutzer geeignet, da die Oberfläche der Anka Hirschauer
Steuerungssoftware identisch ist.
Bitte bringen Sie mit: Plottern für Fortgeschrittene –
- wenn vorhanden, die eigene Cameo oder Schachteln selbst entwerfen
Portrait mit eigenem Notebook und ak- In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
tueller Silhouette Studio-Software gen.
- für eine begrenzte Teilnehmerzahl kön- Sie besitzen bereits eine eigene Silhouette
nen Plotter der vhs genutzt werden, Cameo oder Portrait (Baureihe egal) und
Computer stehen in ausreichender An- haben schon Erfahrungen mit dem Plot-
zahl zur Verfügung tern von vorgefertigten Designs mit ihrem
- Weitere Utensilien (Schere, Lineal, etc.) Gerät gemacht? Nun würden Sie gerne
werden Ihnen vor Kursbeginn noch mit- selbst einfache Schachteln und Formen
geteilt entwerfen und sind noch unsicher, wie
Materialkosten von ca. 5-10 EUR werden man an die Sache herangeht?
im Kurs abgerechnet. Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt wie man
70651 SIEGEN recht einfach mit Hilfe des Silhouette Stu-
Samstag, 20.1.24, dio dreidimensionale Formen erstellen
10.00-17.00 Uhr kann. Ziel ist es, Ihnen eine grundsätzli-
KrönchenCenter, Raum 2.13, Markt 25, che Vorgehensweise zum eigenständigen
57072 Siegen Entwerfen und der richtigen Verwendung
50,- EUR + Materialkosten der Software Funktionen an die Hand zu
Anka Hirschauer geben.
Auch hier bleibt es nicht bei trockener The-
Plottern für Fortgeschrittene – orie. So werden wir hübsche Verpackun-
Zauberhafte Adventskalender gen gestalten, die Sie für Ihre Weihnachts-
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie- geschenke oder kleine Mitbringsel nutzen
gen. können, die aber auch problemlos für alle
Sie haben eine Silhouette Cameo oder Gelegenheiten übers Jahr abgewandelt
Portrait, und schon etwas Erfahrung mit werden können.
dem Plottern? Haben Sie Lust, in fröhlicher Voraussetzungen:
Runde etwas Weihnachtliches zu werkeln? Sie haben bereits erste Erfahrungen mit
Plotter eignen sich wunderbar, um ver- der Handhabung der Maschine und haben
schiedene Adventskalender zu erstellen. mit den Standardfunktionen der Software
In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem vorgefertigte Designs genutzt. Auch für
Basteln, aber sicher lernen Sie Ihr Gerät Mac-Nutzer geeignet, da die Oberfläche
ganz nebenbei noch besser kennen. der Steuerungssoftware identisch ist.
Voraussetzungen: Bitte bringen Sie mit:
Sie haben bereits erste Erfahrungen mit - die eigene Cameo oder Portrait mit eige-
der Handhabung der Maschine und kön- nem Notebook und aktueller Silhouette
nen die Standardfunktionen der Software Studio-Software
bedienen. Auch dieser Kurs ist für Mac- - Weitere benötigte Utensilien (Basteluten-
Nutzer geeignet, da die Oberfläche der silien wie Schere, etc.) werden Ihnen vor
Steuerungssoftware identisch ist. Kursbeginn noch mitgeteilt
Bitte bringen Sie mit: Die Materialkosten von ca. 5-10 EUR wer-
- die eigene Cameo oder Portrait mit eige- den im Kurs abgerechnet.
96
70653 SIEGEN
Samstag, 18.11.23,
10.00-17.00 Uhr
KrönchenCenter, Raum 2.13, Markt 25,
57072 Siegen
50,- EUR + Materialkosten
Anka Hirschauer
Spinnstube
Stellen Sie doch Ihr eigenes, individuelles
Garn her. Das Spinnen der Wolle bedeu-
tet kreativ-produktiv zu sein, sowie Ent-
spannung und Abschalten vom Alltag zu
finden. Die nahezu unerschöpfliche Mög-
lichkeit an Ausgangswolle, vom Naturpro-
dukt unterschiedlicher Tiere und Pflanzen,
als auch über die im Handel angebotene,
farbenprächtige Wollfließe lassen keine
Wünsche offen in der Herstellung des
eigenen Garnes. Nach den ersten „Lern-
Spulen“ stellt sich Woll-Lust ein und Sie
kommen wunderbar zur Ruhe. Spinnräder
werden zur Verfügung gestellt. Eigene
Spinnräder können gerne mitgebracht
werden. Neben dem Spinnen finden auch
theoretische Themen wie Materialkunde
und Weiterverarbeitung (z.B. Verzwirnen
und Färben) Raum für Erläuterungen.
Die Materialkosten (ca. 5,00-10,00 EUR) für
300g Wolle werden im Kurs eingesammelt,
zusätzliche Wolle kann bei der Kursleiterin
zum Selbstkostenpreis erworben werden.
Bitte mitbringen: dicke Socken.
70800 BAD BERLEBURG
Donnerstag, 19.10.-16.11.23,
19.00-21.00 Uhr
Gemeindehaus Elsoff der Ev. Lukas-Kir-
chengemeinde im Eder- und Elsofftal,
Kirchstr. 7a
5 Abende
59,30 EUR + Materialkosten
Anke Althaus-Aderhold
Goldschmieden nach eigenen Ideen
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Unter Anleitung einer Goldschmiedemeis-
terin fertigen Sie in diesem Einsteigerkurs
Schmuck aus Gold oder Silber nach Ihren
individuellen Vorstellungen. Mit Säge,
Hammer und etwas handwerklichem Ge-
schick entsteht Ihr persönliches Schmuck-
stück, wie z.B. Ring, Brosche, Armband
oder Anhänger.
Aus organisatorischen Gründen können
Schmuckstücke nur mit den von der Kurs-
leiterin gestellten Materialien gefertigt
werden.
 Quelle: Babette Siebel
Die Materialkosten richten sich nach Ver-
brauch und werden direkt nach Kursende
mit der Kursleiterin zum Selbstkostenpreis Flechten mit Weide – Grund­
abgerechnet. techniken des Korbflechtens
Bitte mitbringen: Zeichenblock und Blei- Fitze (Boden), Kimme und Schicht (Wand)
stift, Werkzeug wird gestellt. und Zuschlag (Rand) sind die Grundtech-
70801 BURBACH niken aus denen in diesem Wochenend-
Montag, 4.9.-25.9.23, kurs ein Runder Weidenkorb entsteht.
18.30-20.30 Uhr Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur
Werkstatt, Zum Großen Stein 3, etwas Geschick und Motivation.
Holzhausen Das Flechtmaterial wird von der Kurslei-
4 Abende terin vorsortiert und eingeweicht zur Ver- Flechten mit Weide – Grundtechniken
83,20 EUR + Materialkosten fügung gestellt und je nach Verbrauch vor des Korbflechtens
Gloria Schulz Ort abgerechnet. (ca. 30 ,- EUR). re.
Bitte mitbringen: scharfe Rosenschere (By- Die schriftliche Anmeldung muss spätes-
70802 BURBACH pass Schere), scharfes Messer, Zollstock, tens 15 Tage vor Kursbeginn (27.10.2023)
Montag, 6.11.-27.11.23, falls möglich einen ca. 5 mm dicken, spitz erfolgen, da die Weide eingeweicht wer-
18.30-20.30 Uhr geschliffenen Schraubendreher (zum Vor- den muss. Weitere Infos unter www.
Werkstatt, Zum Großen Stein 3, stechen). flechtwerkstatt-feuersbach.de
Holzhausen Die verbindliche Anmeldung muss spätes- 70805 WILNSDORF
4 Abende tens 15 Tage vor Kursbeginn (12.10.2023) Samstag, 11.11.23,
83,20 EUR + Materialkosten schriftlich erfolgen, da die Weide einge- 10.00-17.30 Uhr
Gloria Schulz weicht werden muss. Weitere Infos unter: Hauptschule Rudersdorf,
www.flechtwerkstatt-feuersbach.de Kunstraum, 2. Etage, C16,
Flechten mit Weide – Meisenring 70804 WILNSDORF Dillenburger Str. 87
Das Flechten mit Weide ist mal eine Freitag, 27.10.2023, 17:00 Uhr – 21:00 55,- EUR + Materialkosten
ganz andere Herausforderung... die Spaß Uhr und Samstag, 28.10.2023, 10:00 Babette Siebel
macht. In diesem Schnupperkurs flechten Uhr – 17:30 Uhr
wir mit Hilfe einer kleinen Vorrichtung Hauptschule Rudersdorf, Klöppeln
einen oder zwei Meisenknödelhalter. Das Kunstraum, 2. Etage, C16, Manch einer denkt an Deckchen und Bor-
Material wird von der Kursleiterin zur Ver- Dillenburger Str. 87 ten. Das war früher – als Klöppeln über-
fügung gestellt und je nach Verbrauch vor 2 Termine wiegend zum Broterwerb diente.
Ort abgerechnet (ca. 6,00 EUR). 73,- EUR + Materialkosten Wir klöppeln heute aus Spaß an dieser al-
Bitte mitbringen: eine scharfe Rosenschere. Babette Siebel ten Handarbeit. Neben dem Erlernen der
Die schriftliche Anmeldung muss spätes- Grundtechniken gehört auch der eigene
tens 15 Tage vor Kursbeginn (07.09.2023) Flechten mit Weide – Erntekorb Entwurf von zeitgemäßen Arbeiten zu
erfolgen, da die Weide eingeweicht wer- Wir flechten einen Erntekorb von ca. 25 unseren Zielen.
den muss. cm Durchmesser. Für Einsteigende ist die- Im Kurs erhalten Sie die nötigen Unterla-
70803 HILCHENBACH se Korbvariante ein guter Einstieg in die gen und Hilfen.
Freitag, 22.9.23, Welt des Korbflechtens. Das Material wird Es entstehen Materialkosten
17.00-21.00 Uhr von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt 70806 KREUZTAL
Dorfgemeinschaftshaus Vormwald, und je nach Verbrauch vor Ort abgerech- Mittwoch, 20.9.-6.12.23,
Vormwalder Str. 45 net (ca. 10,00 EUR). Unempfindliche Klei- 18.00-20.15 Uhr
30,- EUR + Materialkosten dung ist empfehlenswert. Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170,
Babette Siebel Bitte mitbringen: Eine scharfe Rosensche- Eingang C (über unterem Schulhof),
Zum Erbstollen 5
Quelle: Babette Siebel

Quelle: Babette Siebel

9 Abende
89,10 EUR + Materialkosten
Bettina Thiel

Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
Flechten mit Weide – Meisenring Flechten mit Weide – Erntekorb

97
 Quelle: Linh Duong
Hochwertige Kuscheltiere einfach
selbst gemacht
In Zusammenarbeit mit der vhs Sie-
gen.
Die Teilnehmenden lernen im Kurs, ganz
individuelle Kuscheltiere (z. B. Hasen, Ted-
dybären, etc.), selbst herzustellen. Nach
einem von der Kursleitung vorgegebenen
Schnitt wird ein komplettes Kuscheltier von
Hand genäht, gestopft, zusammengefügt
und anschließend zum „Leben“ erweckt.
So entstehen mit einfachen Techniken ganz
reizende Unikate. Ein ideales Geschenk
zum Geburtstag, zur Geburt oder einfach
für sich selbst! Der Kurs ist für Einsteigende
und Fortgeschrittene geeignet. „Natur macht glücklich“ – Florales Gestalten: Advent, Advent
Bitte mitbringen: Nähutensilien (Nadel,
Faden, Schere), Bleistift. Die Kreativität Ihrer Kursleiterin ist gren-
Das hochwertige Material kann direkt bei zenlos. Sie arbeitet mit den unterschied- Seifensieden
der Kursleitung erworben werden. Mate- lichsten Materialien aus der Natur, denn In diesem Workshop stellen Sie unter An-
rialkosten richten sich nach Material (Web- »Natur macht glücklich«. Dazu gehören leitung einer erfahrenen Siederin und nach
pelz oder Mohair) und Verbrauch. Äste, Moos, Rinde, Baumwurzeln, Gräser, einer kurzen theoretischen Einführung,
70900 KREUZTAL Fruchtstände, Blätter, Blüten und vieles hochwertige Naturseife nach der Cold
Dienstag, 7.11.-28.11.23, mehr. Es gibt aber auch Werkstücke aus Process Methode (=Kaltsiede-Verfahren)
9.00-11.15 Uhr Papier, Draht, Stoff oder Metall und das in her. Wir verwenden dafür u.a. Öle in Le-
Kunstraum der Stadtbibliothek, Kombination mit Blüten und Pflanzen. bensmittelqualität sowie Lauge (Natrium-
Marburger Str. 10, Die Kursleiterin zeigt Euch in diesem Work- hydroxid).
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und shop wie Ihr für die kommende Winter- Die notwendigen Verbrauchsmaterialien
Metzgerei) benutzen. zeit – für manche Menschen die schönste sowie Schutzbrillen und Geräte werden
4 Vormittage Zeit im Jahr – mit unterschiedlichen Ma- zur Verfügung gestellt.
43,20 EUR + Materialkosten terialien und Techniken wundervolle Ad- Bitte mitbringen: langärmlige Kleidung
Birgitta Kryschan vents- bzw. Winterkränze gestaltet. (z.B. altes Hemd), evtl. eine Schürze, Ein-
Bitte mitbringen: Rosenschere, Stoffsche- malhandschuhe.
»Natur macht glücklich« – Florales re, Seitenschneider, wasserdichtes Gefäß Achtung: Die Seifen müssen aushärten
Gestalten: Advent, Advent (z. B. Schale, Teller) und Kerzen jeweils für und können nicht sofort am Kursende mit-
In Kooperation mit der vhs Siegen. einen Kranzdurchmesser von 30-35 cm, genommen werden. Details erhalten Sie
»Natur macht glücklich« – Florales Ge­ Klebepistole, Klebesticks, Schürze und im Kurs.
stalten warme Kleidung nach Bedarf. Maximal 10,- EUR Materialkosten werden
In diesen Workshops werdet Ihr aus ver- Material ist vorhanden. Die Materialkosten im Kurs eingesammelt.
schiedenen Materialien wunderschöne richten sich nach Verbrauch und werden Mindestalter 18 Jahre!
Werkstücke für verschiedene Anlässe direkt nach Kursende mit der Kursleiterin 71200 WILNSDORF
herstellen. Ihr erfahrt, welche Blumen, zum Selbstkostenpreis abgerechnet. Samstag, 28.10.23,
Pflanzen, (Natur-)Materialien und Farben Wenn Ihr vorher Fragen an die Kursleiterin 10.00-13.30 Uhr
miteinander kombiniert werden können. (Linh Duong) habt: 01752056029 Küche der Hauptschule Rudersdorf, 1.
Schritt für Schritt wendet Ihr verschiede- 71000 ÜBERREGIONAL Etage, B19, Dillenburger Str. 87
ne Techniken zur Gestaltung dekorativer Freitag, 3.11.23, 21,30 EUR + Materialkosten
Elemente an. Gemeinsam werdet Ihr ins 17.00-19.15 Uhr Verena Braun
kreative Tun abtauchen und stolz sein auf Blumenkunst Anmeldung erforderlich
das, was Ihr geschaffen habt. 44,- EUR + Materialkosten
Linh Duong 71201 WILNSDORF
Samstag, 28.10.23,
Online auswählen 71001 ÜBERREGIONAL 14.00-17.30 Uhr
und anmelden Mittwoch, 8.11.23, Küche der Hauptschule Rudersdorf, 1.
vhs.siegen-wittgenstein.de 17.00-19.15 Uhr Etage, B19, Dillenburger Str. 87
Die Anmeldung per E-Mail ist Blumenkunst 21,30 EUR + Materialkosten
nicht mehr erwünscht. 44,- EUR + Materialkosten Verena Braun
Linh Duong Anmeldung erforderlich

98
 Fachbereichsleitung Ute Schulz · Telefon 0271 333-1524
Gesundheits- u.schulz@siegen-wittgenstein.de
Fachbereichsleitung Christiane Seus · Telefon 0271 333 1521
bildung (ab Kursnummer 81800) c.seus@siegen-wittgenstein.de

Online
Abfahrt: Samstag, 18.11.2023 Online Kurs
Qigong-Retreat – Qigong ca. 08:00 Uhr; Ankunft Sonntag, Entgelt frei!
Wochenende im Kloster 19.11.2023 ca. 19:00 Uhr Prof. Dr. Christoph Laske
75 Jahre vhs Siegen-Wittgenstein Anmeldeschluss ist der 06.10.2023. Leiter der Sektion für Demenzforschung
Wir machen Qi Gong nach Tradition der Eine Stornierung ist nach diesem Da- und Gedächtnisambulanz Tübingen
TCM, das als medizinisches Qi Gong gilt. tum nicht mehr möglich – es fallen Anmeldung erforderlich
Es werden, neben einem sogenannten die gesamten Reisekosten an.
Formenlauf (Figuren), Hintergrundinfor- 80000 ÜBERREGIONAL vhs Health: Schlafstörungen
mationen zum Qi Gong und den einzelnen Samstag und Sonntag, Unter Schlafstörungen leiden sechs Pro-
Figuren erklärt wie z.B. für welche Organe 18.11.-19.11.2023 zent der Weltbevölkerung. Leider werden
jede Figur ist und welche Auswirkungen 10.00-16.30 Uhr Schlafstörungen oft bagatellisiert und
dies hat. Tagungskloster am Frauenberg / Fulda nicht entsprechend behandelt, obwohl sie
Ferner werden wir Meditieren wie es die 1 Wochenende zu enormen gesundheitlichen Belastungen
Mönche lehren. Hierzu gibt es am Ende Entgelt siehe Text und teils schwerwiegenden Folgeerkran-
des Workshops ein Handout um zu Hause Claudio Schlosser kungen führen. Im Vortrag wird ein Über-
weiter zu üben. blick über das Spektrum der Schlafstörun-
Wir erleben das alles in den traumhaften vhs Health: Demenz gen gegeben. Es wird auf die verständliche
Räumen des Frauenklosters in Fulda, in Die Sektion für Demenzforschung und und ausführliche Darstellung Wert gelegt.
dem wir auch schlafen werden. Gedächtnisambulanz in Tübingen, dient Dabei werden die neuesten Erkenntnisse
Verpflegung und Unterkunft sind in der (Früh-)Erkennung, differential-diag- zu den jeweiligen Diagnose- und Behand-
diesem Angebot, welches speziell zum nostischen Abklärung und Behandlung lungsmöglichkeiten vermittelt.
75jährigen Jubiläum der vhs kreiert wur- von Gedächtnisstörungen, sowie der Be- 80002 ONLINE
de, ebenso enthalten wie das Qi Gong und ratung von betroffenen Patienten und Donnerstag, 19.10.23,
die Meditationen. Gemeinsame Zeit am Angehörigen. Bei Gedächtnisstörungen 19.00-20.00 Uhr Online
Abend oder Zeit für sich selbst ist natürlich ist es wichtig, so früh wie möglich einen Online Kurs
auch genügend vorhanden. Bitte beach- Arzt aufzusuchen und eine Diagnose stel- Entgelt frei!
ten: dieses Angebot ist exklusive Anreise- len zu lassen. Möglicherweise liegt eine Dr. med. Daniel Sippel
kosten! Es können Fahrgemeinschaften Erkrankung zugrunde, die durch eine Be- Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie,
nach Fulda gebildet werden, sofern sich handlung geheilt oder in ihrem Fortschrei- Ärztlicher Leiter Schlafambulanz & Schlaf-
die Teilnehmenden einverstanden erklä- ten aufgehalten bzw. verlangsamt werden labor, Klinik für Psychiatrie & Psychothe-
ren, dass ca. 4 Wochen vor der Anreise kann. Der Vortrag gibt einen Überblick zu rapie
eine Gruppe (z.B. bei WhatsApp) gegrün- Epidemiologie, Formen, Risikofaktoren, Anmeldung erforderlich
det wird, in der alles Weitere besprochen Diagnostik, Therapie und Prävention von
werden kann. Demenzerkrankungen mit Schwerpunkt vhs Health: Diabetes mellitus Typ 2
Ihr Kursleiter Herr Schlosser wurde und Alzheimer-Demenz. Bei einem Typ-2-Diabetes sind die Zucker-
wird von Shaolin Mönch Shi Xinggui aus- 80001 ONLINE werte im Blut erhöht. Unbehandelt kann
gebildet. Er übernimmt das Öffnen der Donnerstag, 5.10.23, die Erkrankung akute Stoffwechselent-
Gruppe in WhatsApp und die Klärung der 19.00-20.00 Uhr gleisungen und gesundheitliche Langzeit-
Anreise, die selbstverständlich auch indivi-
Quelle: Sam Williams/Pixabay

duell und alleine angetreten werden kann.

Das Seminar beginnt Samstag um
10.00 Uhr in Fulda und endet Sonntag um
16.30 Uhr in Fulda.
Der Preis im Doppelzimmer:
199,- EUR/Person
inkl. Übernachtung und Vollverpflegung.
Es stehen 4 Doppelzimmer zur Verfügung.
Der Preis im Einzelzimmer:
239,- EUR/Person
inkl. Übernachtung und Vollverpflegung

99
schäden nach sich ziehen. Ein veränderter
Lebensstil und eine Behandlung mit Medi-
kamenten können das verhindern. Neben
einer medikamentösen Therapie kommt
dem Patienten eine tragende Rolle zu: Mit
einem veränderten Lebensstil – vor allem
mit gesunder Ernährung, Gewichtskontrolle
und Bewegung – lässt sich die Stoffwech-
sellage wieder bessern, und es lassen sich
gefährliche Langzeitfolgen eines Diabetes
verhindern.
80003 ONLINE
Donnerstag, 30.11.23,
19.00-20.00 Uhr Online
Online Kurs
Entgelt frei!
Dr. med Dietmar Klein
Facharzt für Innere Medizin Schwerpunkt
Endokrinologie, Diabetologie und Osteo-
logie, Stuttgart
Anmeldung erforderlich
Was ist Psychoanalyse – Eine
Einführung
Seit ihrer Entdeckung durch Sigmund Freud
gehört die Psychoanalyse, als Wissenschaft
vom Unbewussten, zu den prägenden geis-
tigen Einflüssen des 20. Jahrhunderts. Sie
hat die Geistes- und Sozialwissenschaften
nachhaltig beeinflusst. Viele ihrer Konzepte
und Begriffe sind, wenngleich häufig lei-
der allzu verwässert oder verzerrt, in den
allgemeinen Sprachschatz aufgenommen
worden.
Freud sah in der Psychoanalyse erstens ein
Verfahren zur Untersuchung unbewusster
seelischer Vorgänge, welche sonst kaum
zugänglich sind, zweitens eine Behand-
lungsmethode psychischer Erkrankungen
und drittens eine Reihe von Theorien hin-
sichtlich Struktur, Entwicklung und Funk-
tionsweise der menschlichen Psyche.
Und unter diesem Blickwinkel stellt die
Psychoanalyse eine spezifische Form der
Wahrheitssuche dar, wenn sie sich um das
Verstehen der unbewussten Bedeutung von
Gedanken, Fantasien, Gefühlen, Träumen,
Fehlleistungen, Wahnvorstellungen und
auch künstlerischen Leistungen bemüht.
80005 KREUZTAL
Donnerstag, 7.9.23,
19.00-20.30 Uhr
Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
5,- EUR
Alfred Rink
100
Volkskrankheit Blutdruck? – Heimlich
still und leise kann‘s gefährlich
werden
In Kooperation mit der Gemeinde
Burbach, Fachbereich Bürgerservice,
Sicherheit, Soziales, Schulen
Ein Vortrag über die Krankheit Bluthoch­
druck und wie man sie erkennt.
Bluthochdruck ist eine der häufigsten Er-
krankungen unserer Zeit. In Deutschland
ist fast jeder dritte Erwachsene betrof-
fen – etwA20-30 Mio. Menschen, Tendenz
steigend. Bereits kleine Anpassungen des
Lebensstils und der Einsatz von Medika-
menten können den Blutdruck effektiv und
dauerhaft senken. Jedoch besitzt die Er-
krankung keine auffälligen Symptome, so-
dass viele Betroffene überhaupt nichts von
ihrem erhöhten Blutdruck wissen. Das kann
langfristig zum Problem werden, denn un-
behandelter Bluthochdruck kann zu schwe-
ren Folgeerkrankungen führen.
Der Referent gibt in seinem Vortrag einen
Einblick in die medikamentöse Therapie,
sowie Verhaltensmaßnahmen für den All-
tag der zu behandelnden Person.
80006 BURBACH
Donnerstag, 26.10.23, 18.30-20.00 Uhr
Bürgerhaus, Marktplatz 7
Entgelt frei!
Nils Niklas Krumm
Apotheker
Volkskrankheit Arthrose
In diesem kurzweiligen Vortrag wer-
den Ursachen und Risikofaktoren be-
leuchtet, die schmerzende Gelenke
begünstigen.
Anhand der unterschiedlichen Arten der Ar-
throse werden einige Behandlungsmetho-
den aus der Naturheilkunde angesprochen
und ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm
vorgestellt, um ersten Anzeichen einer Ar-
throse entgegenzuwirken. Unsere Mobilität
und sämtliche alltäglichen Bewegungen
wären ohne die Gelenke nicht möglich und
dennoch werden wir uns unserer Gelenke
erst bewusst, wenn sich Verschleißerschei-
nungen bemerkbar machen.
Teilnahmebegrenzung: 35
80007 NETPHEN
Mittwoch, 15.11.23, 18.30-20.00 Uhr
Rathaus Netphen, kleiner Sitzungssaal,
Amtsstr. 6
5,- EUR
Dirk Büdenbender
Das Immunsystem – die Wiege der
Gesundheit
Warum ein starkes Immunsystem die beste
Voraussetzung für ein gesundes Leben ist,
und was jeder von uns dafür tun kann, er-
fahren Sie an diesem Abend. Nach einer
kurzen Einführung über die Funktionsweise
des Immunsystems erhalten Sie praktische
und gut umsetzbare Tipps, wie Sie Ihr Im-
munsystem stärken können, um gut auf die
Winterzeit mit erhöhter Infektionsanfällig-
keit vorbereitet zu sein.
5,- EUR
80008 FREUDENBERG
Dienstag, 23.1.24, 17.30-19.00 Uhr
Altes Rathaus/Haus des Gastes
5,- EUR
Dagmar Klüser
Homöopathische Reiseapotheke
Wie hilfreich es ist, bei Verletzungen, Reise-
übelkeit oder Insektenstichen das passende
Arzneimittel dabei zu haben und wann und
auf welche Weise man dieses anwendet,
dies soll der Inhalt des Vortrags sein.
Die Homöopathie bietet da eine gute Hilfe,
wenn sie richtig angewendet wird. Dies
wird in diesem Vortrag anschaulich erklärt.
Es besteht jederzeit die Möglichkeit, Fragen
zu stellen.
80009 KREUZTAL
Donnerstag, 14.9.23, 18.00-19.30 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
5,- EUR
Anita Helmer-Upphoff, Heilpraktikerin
Aromatherapie – Heilen mit den
Düften der Natur
Ätherische Öle duften nicht nur wunderbar,
sie haben darüber hinaus auch eine außer-
gewöhnliche Wirkung auf Körper und See-
le. Wir können mit ihrer Hilfe auf einfache
Weise dafür sorgen, dass wir uns rundum
wohl fühlen. So bieten Aromaöle bei einer
Reihe von Beschwerden oder Erkrankungen
schnelle Linderung. Sie lernen verschiede-
ne Öle kennen, die Ihnen bei verschiede-
nen Unpässlichkeiten oder Wehwehchen
schnelle Dienste leisten können.
80010 FREUDENBERG
Dienstag, 26.9.23, 18.30-20.00 Uhr
Altes Rathaus/Haus des Gastes
5,- EUR
Dagmar Klüser
 Die vhs bietet eine reiche Auswahl an
Bewegungs- und Entspannungskur-
sen an. Jedoch eignen sich nicht alle
Angebote für jeden Teilnehmer.
Gelegentlich treten Umstände (physi-
sche oder psychische Probleme) auf,
die es notwendig machen sich Rat bei
einer Fachperson einzuholen, damit
eine Teilnahme an einem Gesund-
heitsangebot bei der vhs Siegen-Witt-
genstein sorgenfrei durchgeführt
werden kann. Bei Unsicherheiten
wenden Sie sich bitte an Ihren Haus-
arzt. Auch wir werden versuchen – im
Rahmen unserer Möglichkeiten – Ihre
Fragen zu klären.
Ätherische Öle – wunderbare und
wirksame Düfte
Dieser Vortrag ist eine Einführung in die
Welt der ätherischen Öle und vermittelt an-
schaulich wie sie eingesetzt werden können
und was dabei zu beachten ist.
Alle Interessierten erhalten ein Skript.
80011 KREUZTAL
Donnerstag, 19.10.23,
18.00-19.30 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek,
Marburger Str. 10,
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
Metzgerei) benutzen.
5,- EUR
Anita Helmer-Upphoff
Heilpraktikerin
Mein Tag für die Gesundheit
In Zusammenarbeit mit der Gleich-
stellungsbeauftragten der Stadt Bad
Laasphe.
Lernen Sie Stress abzubauen und zur Ruhe
zu kommen. Bewegung und Erholungspha-
sen lassen Körper, Geist und Seele in die
richtige Balance kommen um den Heraus-
forderungen in Beruf und Alltag erfolgreich
begegnen zu können. Die Fülle des Ange-
bots in der großen Wellnessabteilung des
Landhotel Doerr macht es Ihnen leicht, den
Alltag hinter sich zu lassen.
Nach einem Begrüßungstrunk sind Bauch-
Beine-Po, Yoga, Entspannung auf dem
Programm. Nach dem gemeinsamen Mit-
tagessen können Sie je nach Wunsch Aqua-
Fitness oder einen Spaziergang machen.
Ergänzend können Sie Swimmingpool,
Whirlpool, Sauna, Wärmeliegen und Tauch-
becken auch noch nach Kursende zur Ent-
spannung genießen.
Dies ist ebenso im Preis enthalten, wie
das gemeinsame Mittagessen.
Bitte beachten Sie, dass bei einer Berech-
tigung zur Kostenbefreiung bzw. Kos-
tenermäßigung, das Mittagessen nicht
inbegriffen ist.
Bitte mitbringen: Sport- und Badesachen,
Bademantel, Iso-Matte, Wollsocken und
Wolldecke.
80012 BAD LAASPHE
Sonntag, 19.11.23,
9.00-18.00 Uhr
Landhotel Doerr, Feudingen,
Sieg-Lahn-Str. 8
68,- EUR
Ingrid Leinweber
Ich nehme ab
Gewicht abzunehmen ist, aus verschie-
denen Gründen, der Wunsch vieler Men-
schen. Es muss kein Wunsch bleiben. Seit
vielen Jahren gebe ich, mit Erfolg, Kurse
zur Gewichtsreduktion. Eine Diät ist keine
Lösung. Nur eine langfristige Ernährungs-
umstellung führt dauerhaft zum Erfolg.
Wie das genau gelingt ist das Thema dieses
Kurses. Die einzige Voraussetzung ist der
eigene Wille etwas verändern zu wollen.
In einer Gruppe von Gleichgesinnten ge-
lingt eine Umstellung der Ernährungsge-
wohnheiten leicht und mit viel Spaß. Hier
gibt es viele „Aha-Momente“.
Das eigene Ziel rückt im Verlauf des
Kurses immer näher und motiviert zum
Weitermachen. Auch um das erreichte
Gewicht später halten zu können.
„Ich nehme ab“ ist ein zertifizierter Prä-
ventionskurs der Deutschen Gesellschaft
für Ernährung.
Die anfallenden Kopierkosten für ein
Handout in Höhe von 2,- EUR werden mit
der Kursleiterin direkt abgerechnet.
80013 KREUZTAL
Dienstag, 12.9.23-9.1.24,
18.00-20.00 Uhr
(außer 04.12.2023 und 19.12.2023)
Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers
Park (Navi „Am Park“ eingeben)
12 Abende
128,- EUR
Anke Koch-Mühlnickel
Diplom-Oecotrophologin
Anmeldung erforderlich
Auszeit im Wald – eine Einführung in
das Waldbaden (Shinrin Yoku)
Auf dem Weg in den Wald folgen wir
Spuren zurück zu unseren Wurzeln. Wir
tauchen ein in eine Geschichte, die vor
Millionen von Jahren begann und von
der Verbundenheit zwischen Menschen
und Bäumen erzählt. Diese Geschichte ist
uralt und hält doch immer noch an. Sie
nährt bis heute unser intuitives Wissen,
dass der Wald uns guttut, dass er Balsam
und Tankstelle für Körper, Geist und See-
le ist. Neue Studien weltweit bestätigen
seine gesundheitsfördernde Wirkung.
Beim Waldbaden (Shinrin Yoku) erleben
wir den Wald auf ganz besondere Weise.
Im Licht- und Schattenspiel seiner Bäume
zu baden, ihren harzigen Duft zu atmen,
einzutauchen in ihr frisches, sattes Grün
und ihr einfaches stilles Sein, all das beru-
higt und inspiriert uns, schenkt uns Kraft
und Vitalität, aber auch Entspannung
und inneren Frieden.
Doch was genau meint Waldbaden? Was
unterscheidet es von einem normalen
Spaziergang? Wie wirkt es und was ist so
heilsam daran? In einer ca. 3,5 stündigen
Auszeit im Wald wollen wir mit achtsa-
men Übungen und sinnlichen Erfahrun-
gen diesen Fragen nachspüren. Sie laden
zum Entspannen und Entschleunigen ein
und zum Herausfinden, was guttut. Wir
erleben die Kraft des Frühlings und lernen
verschiedene Baumarten in ihrer beson-
deren Eigenheit und Wirkung kennen.
Bitte achten Sie auf festes Schuhwerk
und dem Wetter angepasste Kleidung.
Bitte mitbringen: eigene Verpflegung
(Getränk, Snack) und ggf. eine Sitzunter-
lage.
Quelle: Zigmars Berzins/Pixabay
101
Treffpunkt: Stünzel, Buswendeplatz am
Ende der Straße „Zum Festplatz“
80020 BAD BERLEBURG
Sonntag, 17.9.23,
10.00-13.30 Uhr
Stünzel, Buswendeplatz am Ende der Stra-
ße „Zum Festplatz“
5,- EUR
Grita-Annette Mengel
„Shinrin Yoku – Waldbaden“ im
Siegerland
Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes,
und lassen Sie den Alltag hinter sich. Er-
leben Sie den Wald auf ganz besondere
Weise und kommen Sie mit zu unserer Ver-
anstaltung „Waldbaden“ im Siegerland.
Wie auch immer man seine Zeit im Wald
verbringt, der Aufenthalt reduziert Stress,
verbessert die Stimmung und entlastet die
Atemwege. Doch was unterscheidet das
„Waldbaden“ überhaupt vom normalen
Waldspaziergang? Vor allem geht es um
Entschleunigung, dem Runterkommen vom
Alltagsstress durch spezielle Übungen und
Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und
Achtsamkeit. Dies fördert die Entspannung,
das körperliche Wohlbefinden und die emo-
tionale Ausgeglichenheit. Der zertifizierte
Gesundheitswanderführer und Naturerleb-
nis- und Waldbade-Pädagoge Christoph
Diefenbach begleitet Sie und zeigt Ihnen,
was es mit dem „Waldbaden“ auf sich hat.
Treffpunkt: Wanderparkplatz an der Bus-
haltestelle Kalteiche, Bauhofstraße, 57234
Wilnsdorf
Hinweis: Bitte denken Sie an festes Schuh-
werk, der Witterung angepasste Kleidung
und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken.
80021 WILNSDORF
Mittwoch, 13.9.23,
17.00-19.30 Uhr
Treffpunkt: s.o.
5,- EUR
Christoph Diefenbach
Natur-Resilienz-Training –
Schnuppertraining für mehr
Widerstandskraft im beruflichen und
privaten Alltag
Der Begriff Resilienz meint die Fähigkeit,
mit belastenden Lebensumständen und
-situationen auf gesunde Art und Weise
umzugehen, sein Leben trotz Widrigkeiten
positiv zu gestalten und aus Krisen unbe-
schadet hervorzugehen. Resilienz ist somit
unser „seelisches Immunsystem“, welches
sich aus Widerstandskraft, Belastungs-
102
Hinweis: Bitte denken Sie an festes Schuh-
werk, der Witterung angepasste Kleidung
und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken.
80022 WILNSDORF
Mittwoch, 20.9.23,
17.00-19.30 Uhr
Treffpunkt: s.o.
Quelle: Nick Linnen/unsplash.com
5,- EUR
Christoph Diefenbach
Autogenes Training
Entspannung ist wichtig und kann wie
Fitness trainiert werden.
Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Ein-
fähigkeit und Flexibilität zusammensetzt. klang und lernen Sie wie gut Achtsamkeit
Je stärker dieses seelische Immunsystem tut. Durch bewusste Konzentration auf
ist, desto besser kommen wir mit unserem den eigenen Körper führt das Autogene
Leben klar. In unserem Natur-Resilienz- Training (nach Prof. J. H. Schultz) über eine
Training nutzen wir die wohltuende und intensive Körperwahrnehmung zu tiefer
entschleunigende Atmosphäre der Natur. Entspannung, innerer Ruhe und Gelassen-
Dort fällt es den Menschen leichter, mit sich heit.
und ihren Herausforderungen in Resonanz Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, klei-
zu gehen. Darüber hinaus bietet die Natur nes Kissen, bequeme Kleidung und dicke
Weite und Raum für Persönlichkeitsent- Socken.
wicklung und Ressourcenstärkung. Die Teilnahmebegrenzung: 10
Natur ist Vorbild und eine optimale Unter- 80100 BAD LAASPHE
stützung zur Steigerung der Resilienz. Im Montag, 14.8.-28.8.23,
Natur-Resilienz-Training lernen Sie durch 19.00-20.00 Uhr
spezielle Übungen in der Natur und an- Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
schließender Reflexion in der Gruppe, wie 3 Abende
Sie Ihre Resilienz ausbauen und stärken 15,20 EUR
können: Für mehr Belastbarkeit, Lebens- Katrin Breuer
qualität und Lebensfreude im beruflichen
und privaten Alltag. Begleitet werden Sie Autogenes Training – Grundstufe
durch den zertifizierten Gesundheitswan- Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz
derführer und Natur-Resilienz-Trainer Chris- wird seit ca. 80 Jahren gelehrt und kann
toph Diefenbach. als ein bewährter Weg zur Entspannung
Treffpunkt: Wanderparkplatz „Wachol- angesehen werden. Wenn Sie bereit sind,
dergebiet Alte Braas“ in 57234 Wilnsdorf- regelmäßig zu üben, erreichen Sie durch
Wilgersdorf diese passive Entspannungsmethode kör-
perliche und seelische Gelöstheit, mehr
Widerstandskraft, Gesundheit und mehr
Die vhs bietet eine reiche Auswahl an
Lebensfreude.
Bewegungs- und Entspannungskur-
Ihr Kursleiter ist seit vielen Jahren mit dem
sen an. Jedoch eignen sich nicht alle
AT vertraut und wird auf eine individuelle
Angebote für jeden Teilnehmer.
Durchführung des ATs im Sinne Ihrer „Pro-
Gelegentlich treten Umstände (physi-
blemzonen“ achten.
sche oder psychische Probleme) auf,
Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte oder
die es notwendig machen sich Rat bei
weiche Unterlage, kleines Kissen, beque-
einer Fachperson einzuholen, damit
me Kleidung und dicke Socken.
eine Teilnahme an einem Gesund-
80101 HILCHENBACH
heitsangebot bei der vhs Siegen-Witt-
Freitag, 20.10.-3.11.23,
genstein sorgenfrei durchgeführt
18.30-20.00 Uhr
werden kann. Bei Unsicherheiten
Dorfgemeinschaftshaus Vormwald,
wenden Sie sich bitte an Ihren Haus-
Gymnastikhalle, Vormwalder Str. 45
arzt. Auch wir werden versuchen – im
3 Abende
Rahmen unserer Möglichkeiten – Ihre
22,80 EUR
Fragen zu klären.
Erwin Pahl
80102 KREUZTAL
Donnerstag, 19.10.-2.11.23,
19.45-21.15 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
3 Abende
22,80 EUR
Erwin Pahl
80103 WILNSDORF
Dienstag, 17.10.-31.10.23,
17.30-19.00 Uhr
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen,
Oranienstr. 6
3 Abende
22,80 EUR
Erwin Pahl
Autogenes Training – Oberstufe
Die Oberstufe des ATs wird zu Recht
auch als autogene Meditation bezeich-
net. Inhalt dieses Kurses ist eine Ver-
tiefung der Entspannung und die Aus-
arbeitung spezieller Übungsformeln,
die man beim Autogenen Training als
formelhafte Vorsätze bezeichnet. Die
autogene Meditation hilft dem Üben-
den, ein besseres Verhältnis für seine
eigene Persönlichkeit zu entwickeln und
individuelle Fähigkeiten und Möglichkei-
ten objektiver wahrzunehmen.
So findet der Übende zu einer besseren
Selbsteinschätzung, die wiederum Aus-
gangspunkt für richtige, persönlichkeits-
gerechte Entscheidungen ist. Wenn Sie in
der Lage sind, aus der Ruhe heraus für sich
selbst richtige Entscheidungen zu treffen,
ist dies die Grundlage für mehr Zufrieden-
heit und für eine sinnvolle Lebensführung.
Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte oder
weiche Unterlage, kleines Kissen, beque-
me Kleidung und dicke Socken.
80105 HILCHENBACH
Freitag, 10.11.-15.12.23, 18.30-20.00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Vormwald,
Gymnastikhalle, Vormwalder Str. 45
6 Abende
45,60 EUR
Erwin Pahl
80106 KREUZTAL
Donnerstag, 9.11.-14.12.23, 19.45-21.15 Uhr
(außer 07.12.2023)
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
5 Abende
38,- EUR
Erwin Pahl
80107 WILNSDORF
Dienstag, 7.11.-12.12.23, 17.30-19.00 Uhr
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen,
Oranienstr. 6
6 Abende
45,60 EUR
Erwin Pahl
Tiefmuskelentspannung nach
Jacobsen und Autogenes Training
Die beiden klassischen Entspannungstech-
niken sind gut kombinierbar und unabhän-
gig von Ort und Situation anwendbar. Sie
bieten wirkungsvolle Hilfe bei Spannungs-
kopfschmerz, Tinnitus, Angstzuständen
und stressbedingten Muskelverspannun-
gen, die sich oft im Schulter- und Nacken-
bereich bemerkbar machen.
Der Sporttherapeut Dr. H.M. Kretzer ver-
mittelt das Autogene Training seit 1989
erfolgreich und geht sensibel und indivi-
duell auf die Bedürfnisse der Kursteilneh-
menden ein.
Bitte Isomatte, Decke und evtl. Nacken-
rolle mitbringen.
80110 FREUDENBERG
Donnerstag, 26.10.-14.12.23,
18.30-19.45 Uhr
Scheune
8 Abende
84,- EUR inkl. Raumnutzungskosten
Dr. Hans-Martin Kretzer
Progressive Muskelentspannung –
Schnupperkurs
Stress, innere Unruhe, Erschöpfung, Mü-
digkeit, Schlafstörungen, Bluthochdruck,
Kopfschmerzen und andere Gesundheits-
probleme können uns massiv zusetzen. Inte-
ressierte lernen in diesem Kurs eine Entspan-
nungsmethode kennen, mit der sie selbst
aktiv ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden
fördern und ihre Lebensqualität steigern.
Ein angenehmes Gefühl von Ruhe, Wärme
und Entspannung stellt sich schon recht
schnell bei dem Übenden ein und wirkt
sich positiv auf Körper und Seele aus.
Durch einfach zu erlernende Übungen
erhalten Sie nützliche Tipps für die prak-
tische Umsetzung der Methode im Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kis-
sen, Matte, Decke und warme Socken.
80111 BAD LAASPHE
Montag, 16.10.-30.10.23, 19.00-20.00 Uhr
Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3
3 Abende
13,20 EUR
Katrin Breuer
Progressive Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung nach
Jacobsen ist ein einfaches, sehr alltags-
taugliches Entspannungsverfahren, bei
dem durch die bewusste An- und Ent-
spannung einzelner Muskelgruppen die
Körperwahrnehmung geschult wird.
Durch regelmäßiges Training lernen Sie,
Spannungen auch im Alltag aufzuspüren,
zu reduzieren und so spannungsbedingten
Schmerzen wie z.B. Kopfschmerzen entge-
genzuwirken. Blutdruck und Herzfrequenz
können gesenkt, Blockaden gelöst und
Ängste abgebaut werden.
PM kann auch bei Schlafstörungen helfen.
Bitte zum Kurs mitbringen:
bequeme Kleidung, Kissen, Matte, Decke
und warme Socken
80112 HILCHENBACH
Montag, 6.11.-20.11.23,
18.30-19.30 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Vormwald,
Gymnastikhalle, Vormwalder Str. 45
3 Abende
13,20 EUR
Ute Stücher
Yoga für Männer – Dehnen unter
Gleichgesinnten
Yoga ist für jeden Menschen gut und da
die Männer in den Yogakursen häufig un-
terrepräsentiert sind, wird in diesem Kurs
Yoga nur für Männer angeboten. Männer
haben durch die typischen Sportarten wie
z.B. Fußball oder Laufen verkürzte Seh-
nen. Dadurch entstehen häufig Probleme
beim Dehnen und Strecken. Yoga ist ein
hervorragendes Mittel, um die Muskeln
und Sehnen zu strecken und dadurch mehr
Beweglichkeit zu erzielen. Da Männer oft
kräftiger sind als Frauen, kommen dafür
ganz andere Übungen zum Einsatz.
Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, klei-
nes Kissen, bequeme Kleidung und dicke
Socken.
Es ist angebracht, vor der Übungsstunde
keine volle Mahlzeit einzunehmen.
80201 KREUZTAL
Dienstag, 29.8.23-23.1.24,
19.45-21.00 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
15 Abende
82,50 EUR
Michaela Schütz
103

Kundalini Yoga *relax & renew* mit
Klangschalenentspannung
In diesem Kundalini Yoga Kurs praktizieren
wir überwiegend ruhige, regenerierende
Übungsreihen, mit gezieltem Fokus auf die
Atemführung. Beendet wird jeder Kurs mit
einer Klangschalenmeditation. Dieser Kurs
ist darauf ausgerichtet, dich gelassener,
zugleich kraftvoller, durch die Adventszeit
und in das nächste Jahr zu geleiten. Kun-
dalini Yoga ist eine der zahlreichen Unter-
formen im Yoga. Ziel ist es, vorhandene
Blockaden im Körper zu lösen, um Energie
freizusetzen sowie eine komplette Harmo-
nisierung des Körpers, des Geistes und der
Seele zu erlangen.
Basiswissen im (Kundalini) Yoga ist für
diesen Kurs von Vorteil, jedoch nicht zwin-
gend erforderlich. Bitte trage bequeme,
nicht einengende, Kleidung und ca. 2 Std.
vorher keine volle/schwere Mahlzeit mehr
einnehmen.
Bitte mitbringen: Iso-/Yoga Matte, war-
me Decke, Wasser/Tee zum Trinken sowie
(Yoga-) Kissen o.ä. für eine gute Sitzhaltung.
80202 BAD BERLEBURG
Dienstag, 5.12.23-23.1.24,
17.30-19.30 Uhr
Bürgerhaus, Am Marktplatz 1
6 Abende
52,80 EUR
Karen Glaubitt
Kundalini-Yoga am Abend
Kundalini Yoga, auch bekannt als „Yoga
des Bewusstseins“ zeichnet sich aus durch
den stetigen Wechsel zwischen passiven
und aktiven Körperhaltungen, gezielter
Atemführung sowie Konzentration/Medita-
tion. Blockaden können sich lösen, Stress-
symptome reduzieren, körperliche Kraft
und Beweglichkeit werden aufgebaut. Mit
regelmäßiger Praxis stellen sich -wieder-
mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Energie
ein, um dem Leben mit mehr Gelassen-
104
Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte oder
weiche Unterlage, kleines Kissen.
80205 NEUNKIRCHEN
Quelle: ramu_aladdin/unsplash.com
Donnerstag, 19.10.-14.12.23,
18.00-19.30 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein,
Mischenbachstr. 11
9 Abende
59,40 EUR
Frauke Kretzer
Kundalini-Yoga Power-Special
heit begegnen zu können. Basiswissen im Gute Vorsätze sind gut – aktiv werden ist
(Kundalini) Yoga ist für diesen Kurs von besser! Starte das neue Jahr mit intensi-
Vorteil, jedoch nicht zwingend erforderlich. vem Kundalini-Yoga. In dieser kurzen, aber
Bitte bequeme, nicht einengende, Kleidung knackigen Kursreihe arbeiten wir intensiv
tragen und ca. 2 Std. vorher keine volle/ mit der Körpermitte und gelangen so zu
schwere Mahlzeit mehr einnehmen. Bitte neuer Kraft und Stärke. Dieser Kurs ist
mitbringen: Iso-/Yoga Matte, warme De- kraftvoll und dynamisch. Bitte mitbringen:
cke, Wasser/Tee zum Trinken sowie (Yoga-) Decke, Yoga-Matte oder weiche Unterla-
Kissen o.ä. für eine gute Sitzhaltung. ge, kleines Kissen.
80203 BAD BERLEBURG 80206 NEUNKIRCHEN
Dienstag, 29.8.-26.9.23, 19.00-20.30 Uhr Dienstag, 9.1.-30.1.24, 18.00-19.30 Uhr
Kleiner Gruppenraum des Bürgerhauses, Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein,
Am Marktplatz 1 Mischenbachstr. 11
5 Abende 4 Abende
33,- EUR 26,40 EUR
Karen Glaubitt Frauke Kretzer
80204 BAD BERLEBURG Sanftes Kundalini Yoga auf und mit
Dienstag, 31.10.-28.11.23, 19.00-20.30 Uhr dem Stuhl
Kleiner Gruppenraum des Bürgerhauses, Yoga auf dem Stuhl richtet sich an alle, die
Am Marktplatz 1 nicht oder nicht mehr bequem auf dem
5 Abende Boden sitzen können oder möchten und
33,- EUR trotzdem die Vorteile von Yoga genießen
Karen Glaubitt wollen. Wir machen Übungsreihen aus dem
Kundalini Yoga, angepasst für das Training
Kundalini-Yoga auf dem Stuhl. So können auch weniger be-
Mit Kundalini Yoga zu innerer Ausgegli- wegliche Menschen etwas Gutes für Körper
chenheit und äußerer Stärke! Kundalini und Geist tun und Freude an Bewegung er-
Yoga ist einfach zu erlernen und wirkt fahren. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte,
doch elementar. Eine Stunde dauert 90 festes Kissen, warme Socken.
Minuten und besteht aus körperlicher 80207 NEUNKIRCHEN
Übung, anschließender Entspannung und Montag, 23.10.-27.11.23,
Meditation – ein umfassendes Training für 17.30-18.30 Uhr
Körper, Geist und Seele. Und das Schöns- Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein,
te ist: man muss weder Yogaerfahrung Mischenbachstr. 11
haben noch besonders beweglich sein. 6 Abende
Trotzdem wird es bei uns gerne auch mal 26,40 EUR
sportlich! Also: Einfach vorbeikommen Frauke Kretzer
und reinschnuppern.
Yoga Nidra
Online auswählen Yoga Nidra ist eine Übung zur Tiefenent­
und anmelden spannung.
vhs.siegen-wittgenstein.de Das Ziel der Übung ist, sich vollkommen
loszulösen von körperlicher, mentaler
Die Anmeldung per E-Mail ist
und emotionaler Anspannung und dies
nicht mehr erwünscht.
mit voller Bewusstheit. Der Körper ge-
langt in einem schlafähnlichen Zustand,
das Bewusstsein bleibt dabei aktiv. Es
folgt den Anweisungen und bleibt dabei
immer in Bewegung. Anders als in an-
deren Entspannungsübungen geschieht
dies in einem „relativ zügigen Tempo“.
Der Körper und der Geist ist im Anschluss
frisch und erholt, wie nach einem langen
Schlaf.
Zu Beginn der Stunde werden 2-3 sanfte
einstimmende Yoga Übungen zum Ent-
spannen des Körpers geübt.
Bitte eine Matte, dünnes Kissen und Decke
mitbringen.
Eine nicht einengende Kleidung und dicke
Socken sind von Vorteil.
80208 KREUZTAL
Montag, 28.8.23-22.1.24,
19.15-20.15 Uhr
(außer 4.12., 11.12. und 18.12.2023)
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
15 Abende
66,- EUR
Michaela Schütz
Yin Yoga – Workshop
Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, in der die
Positionen lange gehalten und dafür in-
dividuell angepasst werden. Wie in jeder
Yogapraxis werden dabei physische Blo-
ckaden und Verspannungen, aber auch
Blockaden der Energiebahnen gelöst.
Das ruhige Üben der Yin-Positionen wird
darüber hinaus sehr entspannend und be-
ruhigend auf unseren Geist. Wir beginnen
mit einigen dynamischen Aufwärm-Flows
und praktizieren dann eine Reihe von stati-
schen Yin-Positionen. Es folgt eine tiefen-
entspannende Körperreise im Liegen. Der
Workshop wird abgeschlossen mit einigen
gemeinsam gechanteten Mantren. Bitte
mitbringen: bequeme und warme Klei-
dung, eine Decke, ein dickes Kissen oder,
wenn vorhanden, ein Yogabolster.
80210 HILCHENBACH
Donnerstag, 18.1.24, 18.00-20.15 Uhr
bschool, Stift-Keppel-Weg 16
6,60 EUR
Cirsten Cramer-Elsermann
Yin Yoga – Yoga für die Faszien
„Anfänger“
Wie jede Yogapraxis zielt auch Yinyoga
darauf ab, Körper, Geist und Seele in Ein-
klang zu bringen. Nach taoistischer Lehre
wird jeder Mensch vom Yin(sanft) und
Yang(aktiv) geprägt – von zwei entgegen
gesetzten Kräften, deren Verhältnis har-
monisch sein sollte. Yinyoga hat eine ur-
alte Tradition. In sanften, lang gehaltenen
passiven Dehnungen geschieht intensiv,
mit ruhigem Atem, ein positiver Effekt auf
die tiefen Körperschichten, ganz beson-
ders auf die Faszien. Die Asanas (Haltun-
gen) im Yinyoga helfen Verklebungen und
Verkürzungen auf sanfte Weise zu lösen
und das Gewebe wieder geschmeidig zu
machen.
So kann Yinyoga durch achtsamen Um-
gang mit dem eigenen Körper Schmerz
reduzieren, Beweglichkeit fördern, den
Energiefluss harmonisieren und so unsere
Selbstheilungskräfte aktivieren.
Im Yang geprägten Lebensstil kannst du
deinen Körper und Geist zur Ruhe kom-
men lassen und ein Gefühl der inneren
Ruhe und Gelöstheit erfahren.
Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, klei-
nes Kissen, bequeme Kleidung und dicke
Socken.
80211 NEUNKIRCHEN
Dienstag, 17.10.-28.11.23,
17.15-18.45 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein,
Mischenbachstr. 11
7 Abende
46,20 EUR
Martina Klöckner
Yin Yoga – Yoga für die Faszien
„Fortgeschrittene“
Wie jede Yogapraxis zielt auch Yinyoga
darauf ab, Körper, Geist und Seele in Ein-
klang zu bringen. Nach taoistischer Lehre
wird jeder Mensch vom Yin(sanft) und
Yang(aktiv) geprägt – von zwei entgegen
gesetzten Kräften, deren Verhältnis har-
monisch sein sollte.
Yinyoga hat eine uralte Tradition. In sanf-
ten, lang gehaltenen passiven Dehnungen
geschieht intensiv, mit ruhigem Atem,
ein positiver Effekt auf die tiefen Körper-
schichten, ganz besonders auf die Faszien.
Die Asanas (Haltungen) im Yinyoga helfen
Verklebungen und Verkürzungen auf sanf-
te Weise zu lösen und das Gewebe wieder
geschmeidig zu machen.
So kann Yinyoga durch achtsamen Um-
gang mit dem eigenen Körper Schmerz
reduzieren, Beweglichkeit fördern, den
Energiefluss harmonisieren und so unsere
Selbstheilungskräfte aktivieren.
Im Yang geprägten Lebensstil kannst du
deinen Körper und Geist zur Ruhe kom-
men lassen und ein Gefühl der inneren
Ruhe und Gelöstheit erfahren.
Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, klei-
nes Kissen, bequeme Kleidung und dicke
Socken.
80212 NEUNKIRCHEN
Dienstag, 17.10.-28.11.23,
19.00-20.30 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein,
Mischenbachstr. 11
7 Abende
46,20 EUR
Martina Klöckner
Hormonyoga – Für Frauen zwischen
16 – 60 Jahren
Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga ist
ein ganzheitlicher Weg zurück in die eigene
Balance. Diese Yogaform unterstützt dabei,
viele tägliche Anforderungen tatkräftig,
gelassen und besonnen zu meistern. Blo-
ckaden -körperlich wie geistig- werden
sanft gelöst, die Energie kann frei(-er) flie-
ßen. Durch den stetigen Wechsel zwischen
passiven und aktiven Übungen, bewusste
Atemführung und Konzentration findet
eine Harmonisierung des gesamten Körper-
systems statt. In diesem Kurs vermittele ich
dir die Grundkenntnisse des Kundalini Yoga,
so dass du an weiterführenden Kundalini
Yoga-Kursen teilnehmen kannst. Vorkennt-
nisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme,
nicht einengende, Kleidung tragen und ca.
2 Std. vorher keine volle/schwere Mahlzeit
mehr einnehmen. Bitte mitbringen: Iso-/
Yoga Matte, warme Decke, Wasser/Tee zum
Trinken sowie (Yoga-) Kissen o.ä. für eine
gute Sitzhaltung.
80215 BAD BERLEBURG
Dienstag, 29.8.-26.9.23,
17.00-18.30 Uhr
Kleiner Gruppenraum des Bürgerhauses,
Am Marktplatz 1
5 Abende
33,- EUR
Karen Glaubitt
80216 BAD BERLEBURG
Dienstag, 31.10.-28.11.23,
17.00-18.30 Uhr
Kleiner Gruppenraum des Bürgerhauses,
Am Marktplatz 1
5 Abende
33,- EUR
Karen Glaubitt
105

Yoga für Schwangere
Für werdende Mütter ist es wichtig, ihre
Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten.
Während der Schwangerschaft ist der Körper
sensibel und hat besondere Bedürfnisse, auf
die mit Yoga-Übungen in diesem Kurs ein-
gegangen wird. Kleine Meditationen und
Atemübungen sorgen für Entspannung und
eine enge Verbindung zwischen Mutter und
ungeborenem Kind.
Teilnehmerinnen brauchen keine Vorkennt-
nisse, sollten aber mit dem jeweiligen Gy-
näkologen und/oder der Hebamme bespre-
chen, ob der Kurs für sie geeignet ist.
80217 KREUZTAL
Montag, 28.8.-18.9.23,
9.00-10.00 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
4 Vormittage
25,60 EUR
Regine Sonneborn
80218 KREUZTAL
Montag, 16.10.-20.11.23,
9.00-10.00 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
6 Vormittage
38,40 EUR
Regine Sonneborn
80219 KREUZTAL
Montag, 8.1.-29.1.24,
9.00-10.00 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
4 Vormittage
25,60 EUR
Regine Sonneborn
Yoga für Ältere
Der Körper wird durch Yoga Asanas (Kör-
perübungen) stark und flexibel gehalten.
Mit einer regelmäßigen Yogapraxis stellen
sich bald Gesundheit, Vitalität und Zufrie-
denheit ein.
Jede Yogastunde besteht aus Atem-
übungen, Körperübungen (besonders für
Schulterbereich, Wirbelsäule, Hüftbereich)
und Tiefentspannung. Lass uns den Weg
gehen der das Älterwerden jung erleben
lässt.
Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, klei-
nes Kissen, bequeme Kleidung
Es ist angebracht, vor der Übungsstunde
keine volle Mahlzeit einzunehmen.
106
80220 FREUDENBERG
Montag, 28.8.-25.9.23,
16.00-17.30 Uhr
Grundschule Am Alten Flecken Freuden-
berg, Turnhalle
5 Nachmittage
33,- EUR
Wenjuan Xu
80221 FREUDENBERG
Montag, 16.10.-18.12.23,
16.00-17.30 Uhr
Grundschule Am Alten Flecken Freuden-
berg, Turnhalle
10 Nachmittage
66,- EUR
Wenjuan Xu
Yoga für einen starken Rücken
Wir stärken unsere Rückenmuskulatur be-
sonders durch spezielle Übungen, die Asa-
nas .Der tiefe Bauchatem ist dabei genauso
relevant wie das Einbeziehen des Becken-
bodens .Mit Anfangsentspannung und
Atemübungen starten wir und geben dem
richtigen Sitzen und Stehen genauso viel
Aufmerksamkeit wie dem rückengerechten
Heben. Durch Dehnung und Entspannung
fühlst Du Dich viel lockerer nach der Yo-
gastunde und auch der Stressabbau wird
praxisbezogen integriert. Eine ausführliche
Abschlussentspannung rundet das Ganze
ab – mit abschließender Meditation.
Bitte ein Yogakissen,-matte, leichte Decke
und ein Handtuch mitbringen.
80230 BAD BERLEBURG
Mittwoch, 30.8.-15.11.23,
16.30-18.00 Uhr
Kleiner Gruppenraum des
Bürgerhauses, Am Marktplatz 1
9 Abende
59,40 EUR
Ingeborg Klotz
Yoga für den Beckenboden
Yoga kombiniert Übungen für den Körper,
das innere Gleichgewicht, den Atem und
die Konzentration. Gleichzeitig bewirkt
Yoga körperliches Wohlbefinden, innere
Harmonie und ein positives Selbstwert-
gefühl. In diesem Yogakurs schenken wir
unser besonderes Augenmerk dem Be-
ckenboden.
Der Beckenboden ist ein ganz wichtiger Be-
reich im Körper eines Menschen. Er ist ein
Muskel, so wie jeder andere Muskel in un-
serem Körper auch und möchte deshalb be-
ansprucht werden. Der Beckenboden erfüllt
wichtige alltägliche Funktionen: Tragen,
Schließen, Heben und Senken, Anspannen
und Entspannung.
Im diesem Kurs wird nicht nur der Becken-
boden besonders beansprucht, sondern
Inhalte des Herz-Kreislauf-Trainings sor-
gen für den nötigen Schwung und die
Muskelgruppen der Bauch-, Rücken- und
Beinregion als beckenumgebende Musku-
latur werden ebenfalls mit Yogaübungen
trainiert.
Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, klei-
nes Kissen, bequeme Kleidung und dicke
Socken.
Es ist angebracht, vor der Übungsstunde
keine volle Mahlzeit einzunehmen.
80231 HILCHENBACH
Mittwoch, 30.8.-6.12.23,
18.00-19.30 Uhr
bschool, Stift-Keppel-Weg 16
12 Abende
79,20 EUR
Wenjuan Xu
Power-Yoga
Möchten Sie abnehmen und eine bessere
Figur haben? Praktizieren Sie mit mir Pow-
er Yoga und lassen Sie uns die Kalorien
verbrennen!
Power Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil.
Mit Power Yoga trainiert man seine Kraft,
Ausdauer, Balance und Flexibilität. Im Pow-
er Yoga werden Position, Bewegungsab-
läufe und Atemtechnik den Praktizierenden
angepasst. Die Atemtechniken reinigen das
Lungensystem und sollen die Lebensener-
gie erfahrbar machen und erhöhen.
Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte, be-
queme Kleidung. Es ist angebracht, vor
der Übungsstunde keine volle Mahlzeit
einzunehmen.
80235 HILCHENBACH
Montag, 28.8.-27.11.23,
18.30-20.00 Uhr
bschool, Stift-Keppel-Weg 16
12 Abende
79,20 EUR
Wenjuan Xu
Yoga für mehr Raum & Akzeptanz I
Loslassen, Akzeptanz, Blockaden lösen
Diese Yoga Einheit richtet sich an alle Inte-
ressierten, die sich psychisch und körper-
lich erschöpft fühlen...
Wir wollen das psychische Wohlbefinden
wiederherstellen, so dass die Energie wie-
der frei fließen kann und somit seelische
und körperliche Ausgeglichenheit und
Zufriedenheit aufbauen. Alle körperlichen Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, klei- 80258 ERNDTEBRÜCK
Übungen, Mantras (das was dich erhält nes Kissen, bequeme Kleidung und dicke Dienstag, 9.1.-30.1.24,
bzw. beschützt), Meditationen, Atem- Socken. 19.30-21.00 Uhr
übungen sind auf dieses Ziel ausgerichtet. Es ist angebracht, vor der Übungsstunde Grundschule Erndtebrück, Mehrzweckraum
Bitte kommen Sie einige Minuten vor keine volle Mahlzeit einzunehmen. 4 Abende
Beginn in bequemer Kleidung zum Work- 80249 ERNDTEBRÜCK 26,40 EUR
shop. Freitag, 29.9.-8.12.23, Manuela Haßler
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, warme 16.30-17.45 Uhr
Socken, Yoga-Kissen. (außer 27.10.2023) 80260 FREUDENBERG
Es ist angebracht, vor dem Workshop kei- Grundschule Erndtebrück, Donnerstag, 31.8.-16.11.23,
ne volle Mahlzeit einzunehmen. Mehrzweckraum 16.45-17.45 Uhr
80240 ERNDTEBRÜCK 8 Nachmittage Sängerheim
Sonntag, 24.9.23, 44,- EUR 10 Abende
13.00-15.00 Uhr Anna Schöler 70,70 EUR inkl. Raumnutzungskosten
Grundschule Erndtebrück, Dr. Hans-Martin Kretzer
Mehrzweckraum Hatha-Yoga
8,80 EUR 80251 BAD LAASPHE 80261 FREUDENBERG
Regine Sonneborn Donnerstag, 31.8.-28.9.23, Donnerstag, 23.11.23-25.1.24,
18.30-20.00 Uhr 16.45-17.45 Uhr
Yoga für mehr Raum & Akzeptanz II Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 Sängerheim
Loslassen, Akzeptanz, Blockaden lösen 5 Abende 7 Abende
Die Kurse können sowohl zusammen als 33,- EUR 49,50 EUR inkl. Raumnutzungskosten
auch losgelöst voneinander gebucht wer- Manuela Haßler Dr. Hans-Martin Kretzer
den.
80241 ERNDTEBRÜCK 80252 BAD LAASPHE 80262 HILCHENBACH
Sonntag, 26.11.23, Donnerstag, 19.10.-7.12.23, Donnerstag, 7.9.-7.12.23,
13.00-15.00 Uhr 18.30-20.00 Uhr 17.45-19.15 Uhr
Grundschule Erndtebrück, Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 bschool, Stift-Keppel-Weg 16
Mehrzweckraum 8 Abende 12 Abende
8,80 EUR 52,80 EUR 79,20 EUR
Regine Sonneborn Manuela Haßler Cirsten Cramer-Elsermann

After Work Hatha-Yoga 80255 ERNDTEBRÜCK 80263 KREUZTAL

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg Dienstag, 29.8.-5.12.23, Montag, 28.8.23-22.1.24,
und dient der Erhaltung und Wieder- 17.45-19.15 Uhr 17.45-19.00 Uhr
herstellung der körperlichen, seelischen (außer 26.09.2023) (außer 4.12, 11.12 und 18.12.2023)
und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus Grundschule Erndtebrück, Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
Indien stammt, liegen die Wurzeln der Mehrzweckraum (Navi „Am Park“ eingeben)
Yoga-Philosophie im Hinduismus und 12 Abende 15 Abende
Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war 79,20 EUR 82,50 EUR
Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Manuela Haßler Michaela Schütz
Asanas entstanden erst im Laufe der
Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist, den Körper 80256 ERNDTEBRÜCK 80264 KREUZTAL
so zu kräftigen und zu mobilisieren, dass Dienstag, 9.1.-30.1.24, Mittwoch, 30.8.23-17.1.24,
er möglichst beschwerdefrei über einen 17.45-19.15 Uhr 18.00-19.00 Uhr (außer 06.12.2023)
längeren Zeitraum im Meditationssitz Grundschule Erndtebrück, Mehrzweckraum Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
verweilen kann. Mit der Zeit erkannte 4 Abende (Navi „Am Park“ eingeben)
man immer mehr die positive Wirkung 26,40 EUR 15 Abende
der körperlichen Übungen auf das ge- Manuela Haßler 66,- EUR
samte Wohlbefinden des Menschen. Die Anja Richter
Asanas wurden weiterentwickelt, und die 80257 ERNDTEBRÜCK
körperliche Betätigung im Yoga bekommt Dienstag, 29.8.-5.12.23, 80265 NETPHEN
in unserer Zeit einen immer höheren 19.30-21.00 Uhr Dienstag, 19.9.-28.11.23, 18.00-19.30 Uhr
Stellenwert. Erste Auswirkungen findet (außer 26.09.2023) Wickels Hus, Heimatverein Netpherland
diese Entwicklung in der Entstehung des Grundschule Erndtebrück, Mehrzweckraum e. V., Marktplatz 3
Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen 12 Abende 10 Abende
finden auch Konzentrations- und Atem- 79,20 EUR 86,- EUR inkl. Umlage der Raumkosten
übungen ihren Platz in diesem Kurs. Manuela Haßler Barbara Lewandowski

107
80266 NETPHEN Forum der Weißen Villa, Dreslers Park 80301 KREUZTAL
Mittwoch, 6.9.-27.9.23, (Navi „Am Park“ eingeben) Donnerstag, 19.10.-7.12.23,
18.30-20.00 Uhr 14 Vormittage 17.00-18.00 Uhr
Wickels Hus, Heimatverein Netpherland 106,40 EUR Seminarraum der Stadtbibliothek,
e. V., Marktplatz 3 Daniel Hilbrandt Marburger Str. 10,
4 Abende Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
41,40 EUR inkl. Umlage der Raumkosten Yoga für mehr Raum und Akzeptanz I Metzgerei) benutzen.
Andrea Fischer am Vormittag 8 Tage
Loslassen, Akzeptanz, Blockaden lösen 35,20 EUR
80267 NETPHEN Diese Yoga Einheit richtet sich an alle In- Sabine Scheld
Mittwoch, 18.10.-20.12.23, teressierten und Menschen, die sich psy-
18.30-20.00 Uhr chisch und körperlich erschöpft fühlen, Tai-Chi-Chuan – Einsteigende und
Wickels Hus, Heimatverein Netpherland oder denken, dass sie angeschlagen sind. Fortgeschrittene
e. V., Marktplatz 3 Wir wollen das psychische Wohlbefinden Tai-Chi-Chuan ist eine traditionelle chine-
9 Abende wiederherstellen, so dass die Energie wie- sische Bewegungslehre. Auch heute wird
93,20 EUR inkl. Umlage der Raumkosten der frei fließen kann und somit seelische sie in China von vielen Menschen täglich
Andrea Fischer und körperliche Ausgeglichenheit und Zu- ausgeübt. Sie ist im Westen unter den Be-
friedenheit aufbauen. griffen „Chinesisches Schattenboxen“ und
80268 WILNSDORF Alle körperlichen Übungen, Mantras (das „Chinesische Heilgymnastik“ bekannt.
Dienstag, 29.8.-28.11.23, was sich erhält bzw. beschützt), Medita- Das gesamte heilkundliche Wissen der
19.30-21.00 Uhr tionen, Atemübungen sind auf dieses Ziel Chinesen hat hier seinen Niederschlag
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, ausgerichtet. gefunden. Langsam harmonisch fließende
Oranienstr. 6 80281 KREUZTAL Bewegungen im steten Wechsel von Tun
12 Abende Samstag, 23.9.23, und Lassen, Öffnen und Schließen, Steigen
79,20 EUR 10.00-12.00 Uhr und Sinken, Spannen und Entspannen hel-
Irma Büdenhölzer Forum der Weißen Villa, Dreslers Park fen dem Übenden, mit seinem Körper und
(Navi „Am Park“ eingeben) seiner Energie bewusster umzugehen und
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 8,80 EUR zu seiner Mitte zu finden.
80270 BAD BERLEBURG Regine Sonneborn Ziel des Kurses ist es, mehr Sensibilität für
Donnerstag, 7.9.-16.11.23, sich selbst zu entwickeln, mehr Ruhe, Aus-
18.30-20.00 Uhr Yoga für mehr Raum und geglichenheit und Beweglichkeit zu fin-
Kindergarten Laubfrosch, Eichenweg 5 Akzeptanz II am Vormittag den. In diesem Kurs lernen Sie die Grund-
9 Abende 80282 KREUZTAL formen des Tai-Chi-Chuan und eine in sich
59,40 EUR Samstag, 25.11.23, abgeschlossene kleine Tai-Chi-Form, die
Ute Dornseifer 10.00-12.00 Uhr „Harmonie“. Außerdem arbeiten wir auf
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park die „2Peking-Kurz-Form“ im Yang-Stil hin.
80271 BAD BERLEBURG (Navi „Am Park“ eingeben) Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und
Mittwoch, 20.9.-29.11.23, 8,80 EUR dicke Socken.
17.30-19.00 Uhr Regine Sonneborn 80310 FREUDENBERG
Kindergarten Laubfrosch, Eichenweg 5 Donnerstag, 19.10.23-25.1.24,
8 Abende BODYART® 16.00-16.45 Uhr
52,80 EUR BODYART® ist ein funktionelles, intensives Sängerheim
Stefanie Bettelhäuser Ganzkörper-Training. Es kombiniert Kraft, 12 Abende
Flexibilität, Koordination, Balance und At- 63,60 EUR inkl. Raumnutzungskosten
80272 BAD BERLEBURG mung. Basierend auf den Prinzipien von Yin Dr. Hans-Martin Kretzer
Mittwoch, 20.9.-29.11.23, und Yang und den fünf Elementen schafft
19.15-20.45 Uhr BODYART® eine Dynamik zwischen An-
Kindergarten Laubfrosch, Eichenweg 5 spannung und Entspannung.
8 Abende 80300 KREUZTAL
52,80 EUR Donnerstag, 7.9.-28.9.23,
Stefanie Bettelhäuser 17.00-18.00 Uhr
Seminarraum der Stadtbibliothek,
Hatha-Yoga am Vormittag Marburger Str. 10,
Online auswählen
Teilnahmebegrenzung: 12 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und
und anmelden
80280 KREUZTAL Metzgerei) benutzen. vhs.siegen-wittgenstein.de
Donnerstag, 31.8.23-11.1.24, 4 Tage Die Anmeldung per E-Mail ist
8.30-10.00 Uhr 17,60 EUR nicht mehr erwünscht.
(außer 7.12.2023) Sabine Scheld

108
 Quelle: MichaelReeb/Pixabay
Bewusstseinszustand zu gelangen. 5 Nachmittage
An diesem Abend können Sie die psychi- 25,30 EUR
sche und physische Energie von einer Hal- Andrea Berning
tung ausprobieren und vielleicht erleben.
In diesem Zustand soll es möglich sein, 80411 WILNSDORF
dem eigenen Unterbewusstsein Fragen, Dienstag, 7.11.-5.12.23,
die Sie beschäftigen, zu stellen und in der 16.15-17.15 Uhr
Haltung Lösungswege gezeigt zu bekom- Bürgersaal des Bürgerhauses
men. Oberdielfen, Oranienstr. 6
Bitte mitbringen: Decke, eigene Rassel (falls 5 Nachmittage
vorhanden) und bequeme Kleidung. 25,30 EUR
80400 KREUZTAL Andrea Berning
Mittwoch, 15.11.23,
19.00-21.15 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park Erfolgreich gegen Stress
(Navi „Am Park“ eingeben) Sie wünschen sich einen Alltag voller
Tai-Chi-Chuan – Einsteigende und 10,50 EUR Leichtigkeit, frei von Stress und Druck? Die
Fortgeschrittene Inge Kritzer Möglichkeit wieder entspannt und erholter
Tai-Chi-Chuan ist ein traditionelles chine- durchs Leben zu gehen und einen besse-
sisches System von Übungen, das auf der Entspannen mit Klangschalen für ren Umgang mit Stress zu entwickeln? Mit
Philosophie des Ying und Yang-Prinzip Frauen kleinen Alltagstipps zur Stressreduktion
beruht. Seine äußere Form sind fließende Weich sind die Töne der Klangschalen. Sie und einer geführten Meditation kommen
harmonische Bewegungen, die auf langsa- breiten sich aus im Raum, berühren jede wir in diesem Kurs der Entspannung ein
me Weise, ohne Anstrengung ausgeführt unserer Zellen und werden von unseren Stück näher. Jedes dieser Kursangebote
werden. Die Hauptaspekte, unter denen Organen als sehr angenehm empfunden. hat einen anderen Schwerpunkt. Es kön-
Tai-Chi geübt wird, sind: Die Teilnehmerinnen begeben sich auf eine nen alle drei Termine zusammen oder auch
Gesundheit, Selbstverteidigung und Me- Reise mit den feinen und hohen Tönen zu nur einzelne Termine gebucht werden.
ditation. Die Übungen wirken positiv auf den tiefen, warmen Tönen voller Volumen, Freuen Sie sich auf eine Stunde Pause vom
den Körper und den Geist. Gerade bei die wohltuend und stressabbauend auf Alltag! Bitte mitbringen: Matte, bequeme
Wirbelsäulen- und Gelenkkrankheiten ist Körper und Seele wirken sollen. Kleidung und Kissen nach Bedarf
es sehr wichtig, die richtige Form der Be- Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, 2 Kis- 80412 ERNDTEBRÜCK
wegung zu finden. sen, warme Socken, bequeme Kleidung Mittwoch, 30.8.23,
Tai-Chi hilft bei Stressabbau, Schlafstö- und ein Getränk. 18.30-19.30 Uhr
rungen und Depressionen. Oder es macht 80405 NETPHEN Grundschule Erndtebrück,
einfach nur Spaß. Mittwoch, 18.10.-8.11.23, Mehrzweckraum
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und 18.00-19.30 Uhr 5,- EUR
dicke Socken. Ev. Familienzentrum „Rabennest“, Denise Homrighausen
80311 KREUZTAL Netphen-Deuz,
Montag, 28.8.23-22.1.24, Am Freibad 16 80413 ERNDTEBRÜCK
18.30-20.00 Uhr 3 Abende, 19,80 EUR Mittwoch, 13.9.23,
Grundschule an Dreslers Park, Brigitte Ruby 18.30-19.30 Uhr
Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Grundschule Erndtebrück,
Fußweg Kirchenseite) Achtsamkeitsmeditation Mehrzweckraum
18 Abende Möchten Sie lernen besser mit Stress um- 5,- EUR
118,80 EUR zugehen? Die Fähigkeit entwickeln, den Denise Homrighausen
Dörte Schaudin-Orthey gegenwärtigen Moment bewusst wahrzu-
nehmen? In diesem Kurs werden wir formale 80414 ERNDTEBRÜCK
Trommel-Rassel-Trance Meditationsformen (u.a. Sitz- und Gehmedi- Mittwoch, 27.9.23,
Sich selbst begegnen in rituellen Körper­ tation) praktizieren, aber auch informelle 18.30-19.30 Uhr
haltungen und ekstatischer Trance nach Achtsamkeitsübungen kennlernen, die je- Grundschule Erndtebrück,
Dr. Felicitas Goodman® derzeit im Alltag eingesetzt werden können. Mehrzweckraum
Schneller Trommelschlag und Rasselklang Bitte mitbringen: Iso-Matte, evtl. Decke, 5,- EUR
sollen es ermöglichen, in Verbindung mit Kissen und dicke Socken. Denise Homrighausen
einer rituellen Körperhaltung einen tiefen 80410 WILNSDORF
Trance-Zustand zu erreichen. Dienstag, 12.9.-24.10.23,
Schon unsere Vorfahren haben vor vielen 16.15-17.15 Uhr
tausend Jahren bestimmte Haltungen ein- Bürgersaal des Bürgerhauses
genommen, um heilend in einen anderen Oberdielfen, Oranienstr. 6

109

Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao
Guorui – „Die 15 Ausdrucksformen
des Taiji – Qigong“ für Einsteigende
und Fortgeschrittene
Qigong ist Teil der Traditionellen Chine-
sischen Medizin (TCM). Es hat zum Ziel,
die Gesundheit zu festigen und Heilungs-
prozesse, Vitalität sowie das eigene
persönliche Wohlbefinden zu fördern.
Ungenutzte Kräfte sollen mobilisiert wer-
den und die geistige Leistungsfähigkeit
kann mit Qigong gesteigert werden. Die
Übungen umfassen Körper-, Atemübun-
gen und Bewegungen, die von jedermann
durchgeführt werden können. Durch lang-
fristiges Anwenden befähigt uns Qigong,
eigenverantwortlich unsere körperlichen,
seelischen und geistigen Fähigkeiten zu
regulieren und zu stärken.
In dieser Methode sind die Prinzipien des
Qigong Yangsheng besonders leicht und
klar erkennbar. Bilder aus der Natur und
aus der Welt der Symbole unterstützen die
Vorstellungskraft. Es werden grundsätz-
liche Bewegungsmuster und Schrittarten
geübt, die sich auch in anderen Methoden
wiederfinden.
80701 KREUZTAL
Donnerstag, 7.9.-23.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
10 Abende
66,- EUR
Margit Bleihauer-Trinkle
Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao
Guorui – „Die 6 Laute Methode“ nur
für Fortgeschrittene
Qigong ist Teil der Traditionellen Chine-
sischen Medizin (TCM). Es hat zum Ziel,
die Gesundheit zu festigen und Heilungs-
prozesse, Vitalität sowie das eigene
persönliche Wohlbefinden zu fördern.
Ungenutzte Kräfte sollen mobilisiert wer-
den und die geistige Leistungsfähigkeit
kann mit Qigong gesteigert werden. Die
Übungen umfassen Körper-, Atemübun-
gen und Bewegungen, die von jedermann
durchgeführt werden können. Durch lang-
fristiges Anwenden befähigt uns Qigong,
eigenverantwortlich unsere körperlichen,
seelischen und geistigen Fähigkeiten zu
regulieren und zu stärken.
Kennzeichnend für diese Methode ist die
Anwendung von Lauten, die unhörbar
oder hörbar gesprochen werden in Ver-
110
bindung mit einfachen körperlichen Be-
wegungen.
80702 KREUZTAL
Donnerstag, 11.1.-25.1.24,
18.00-19.30 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
3 Abende
19,80 EUR
Margit Bleihauer-Trinkle
Qigong für die dunkle Jahreszeit
Jetzt ist die Zeit, um auszuruhen, zu ver-
arbeiten, zu regenerieren, loszulassen und
Kraft fürs Kommende zu sammeln.
Mit Übungen aus dem Qi Gong als auch
mit Selbstmassage steigern wir unser
Wohlbefinden. Ergänzt mit Lebensweis-
heiten kommen wir gut durch diese dunkle
Jahreszeit. Bereiten wir uns auf besinnliche
Adventswochen und die Rauhnächte vor.
Dieser Kurs richtet sich an alle mit einem
offenen Geist, generationsübergreifend,
Einsteigende und Fortgeschrittene.
Kommt bitte mit bequemen, flachen Schu-
hen.
80703 HILCHENBACH
Mittwoch, 18.10.-22.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Ev. Gemeindehaus Hilchenbach,
An der Sang 2, 57271 Hilchenbach
5 Abende
43,- EUR inkl. Raumnutzungskosten
Antje Katrin Nickel
Qigong für Einsteigende und
Fortgeschrittene
Viele Menschen leiden unter Stress, fühlen
sich erschöpft und kraftlos, leiden unter
einem schwachen Immunsystem oder wol-
len sich präventiv um das eigene Wohlbe-
finden kümmern.
Mit dieser uralten, einfach zu erlernenden
Übungsabfolge aus China werden Blocka-
den gelöst, wodurch die Energie besser
fließt und das Immunsystem gestärkt wird.
Qigong ist für alle Generationen geeignet.
Die Übungen werden stehend oder sitzend
in bequemer Kleidung und mit flachen
Schuhen praktiziert.
Neben der Übungsabfolge bleiben sowohl
Raum und Zeit für Fragen, als auch für
Tipps aus der chinesischen Hausapotheke.
80704 NETPHEN
Montag, 28.8.-18.9.23,
17.00-18.30 Uhr
Wickels Hus, Heimatverein Netpherland
e. V., Marktplatz 3
4 Abende
41,40 EUR inkl. Umlage der Raumkosten
Antje Katrin Nickel
80705 NETPHEN
Montag, 23.10.-13.11.23,
17.00-18.30 Uhr
Wickels Hus, Heimatverein Netpherland
e. V., Marktplatz 3
4 Abende
41,40 EUR inkl. Umlage der Raumkosten
Antje Katrin Nickel
Schnupperabend: „Ins Reich der
Mitte“ – Qigong – Lebensweisheiten
am Abend
Was ist Qigong? Wie unterstützt Qigong
meine Gesundheit? Was kann ich selbst
für mich tun, um mehr Tatkraft, Freu-
de und Wohlbefinden in meinen Alltag
bringen. Dieser Kurs richtet sich an alle,
generationsübergreifend, Einsteigende so-
wie Fortgeschrittene. Bitte flache Schuhe
tragen.
80706 WILNSDORF
Montag, 28.8.23,
19.30-21.00 Uhr
Dreifachturnhalle Wilnsdorf,
Mehrzweckraum (1. Etage),
Hoheroth 94, 57234 Wilnsdorf
6,60 EUR
Antje Katrin Nickel
„Ins Reich der Mitte“ – Qigong
Was ist Qigong? Wie unterstützt Qigong
meine Gesundheit? Was kann ich selbst
für mich tun, um mehr Tatkraft, Freu-
de und Wohlbefinden in meinen Alltag
bringen. Dieser Kurs richtet sich an alle,
generationsübergreifend, Einsteigende so-
wie Fortgeschrittene. Bitte flache Schuhe
tragen.
80707 WILNSDORF
Montag, 4.9.-18.9.23,
19.30-21.00 Uhr
Dreifachturnhalle Wilnsdorf,
Mehrzweckraum (1. Etage),
Hoheroth 94, 57234 Wilnsdorf
3 Abend
19,80 EUR
Antje Katrin Nickel
Medizinisches Qigong für
Einsteigende und Fortgeschrittene
Das Medizinische Qigong ist eine spezielle
Form der chinesischen Übungsdisziplinen
zur Gesundheitserhaltung. Es wird als Teil
der Traditionellen Chinesischen Medizin bei
der Behandlung zahlreicher chronischer Er-
krankungen eingesetzt.
Im Kurs wird leicht zu erlernendes Qigong
angeboten. Die Übungen können unsere
Organe, das Immunsystem und die gesam-
te Körperkonstitution stärken.
Je nach Übung wirkt man durch Atmung
und sanfte Bewegungen regulierend und
ausgleichend auf das seelische und kör-
perliche Wohlbefinden ein.
Dieses Qigong kann von Interessierten
jeden Alters ausgeführt werden. Es ist ge-
eignet für Gesunde, die Krankheiten vor-
beugen wollen und für die Menschen, die
aktiv zur Überwindung einer bestehenden
gesundheitlichen Beeinträchtigung beitra-
gen möchten.
80708 BURBACH
Donnerstag, 31.8.-2.11.23,
18.00-19.00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Gilsbach,
Wilnsdorfer Str. 28
8 Abende
35,20 EUR
Claudio Schlosser
80709 BURBACH
Donnerstag, 9.11.23-25.1.24,
18.00-19.00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Gilsbach,
Wilnsdorfer Str. 28
9 Abende
39,60 EUR
Claudio Schlosser
Medizinisches Qigong „
Herz-QiGong“
STÄRKE DEIN HERZ MIT DER JAHRTAU­
SENDALTEN BEWEGUNGSLEHRE NACH
TRADITIONELLER CHINESISCHER MEDIZIN
Sehr viele Menschen leiden an den Folgen
von Bluthochdruck und Kreislauferkrankun-
gen. Oft spielen andere Faktoren auch noch
eine Rolle und beeinflussen unseren Körper
zunehmend. Das Herz ist der Antrieb unse-
res Körpers und mit diesen sanften Übungen
des Qigong betreiben wir eine ganz speziel-
le Pflege zur Rehabilitation und Prävention
von Herzerkrankungen. In der westlichen
Medizin ist die Bewegungslehre der alten
chinesischen Kultur mittlerweile ein fester
Bestandteil geworden. In Rehakliniken wird
Qigong mehr und mehr angeboten und in
der Schmerztherapie ist diese Art der Heil-
gymnastik schon ein fester Bestandteil. In
diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen,
der Qigong erlernen und praktizieren möch-
te. Für Qigong braucht es nichts, außer be-
queme Kleidung, denn Qigong kann man 7 Abende
immer und überall ausüben. Das heutige 46,20 EUR
Yoga kommt aus dem chinesischen Qigong, Monika Duwke
es ist jedoch nur eine Anlehnung an die
alten, traditionellen sanften Übungen der Medizinisches Qigong
chinesischen Bewegungslehre. Wenn man „Sondermeridiane Übungen“
am eigenen Körper und Geist erfahren hat, SONDERMERIDIANE ÜBUNGEN, KÖR­
wie wohltuend diese Übungen sind, dann PER UND GEIST STÄRKEN, DAS QI AK­
wird man das Bedürfnis entwickeln, immer TIVIEREN
weiter zu üben. Qigong schenkt neue Le- In diesem kleinen Kurs werden wir die
bensfreude und Energie für unseren Alltag. wohltuenden Bewegungen der Übungen
Schenke Dir deinen Wohlfühlmoment am aus den Sondermeridianen erlernen und
Montagabend, atme tief ein... und wieder einüben. Wir aktivieren unsere Selbst-
aus! Mal tief durchatmen und entspanne heilungskräfte und bringen das Qi zum
zum Abschluss eines jeden Kursabends Fließen. Körper und Geist werden mit
mit einer kleinen Meditation. Gerne be- einer tiefen Atmung im Einklang sein und
antworte ich eure Fragen, denn auch dafür es wird als sehr wohltuend empfunden.
bleibt genügend Zeit. Starte in den Herbst Entspannend und entschleunigend wirken
mit dem Herz-Qigong, 8 fantastisch schöne diese sanften Übungen aus dem Qigong
Übungen zur Erhaltung deiner Gesundheit, auf uns. Kleine Meditationen werden die
Wohlfühlmomente für dein Herz-Kreislauf- entsprechenden Elemente noch unterstrei-
system. Aber in erster Linie macht Qigong chen und uns weitere Wohlfühlaugenbli-
richtig viel Spaß! cke schenken.
80710 FREUDENBERG Dies ist ein wunderbarer Kurs für alle die
Montag, 28.8.-25.9.23, einmal Qigong ausprobieren möchten,
18.00-19.30 Uhr aber auch für alle die Qigong regelmäßig
Ev. Kindertageseinrichtung Sternenzelt praktizieren. Jeder ist herzlich willkommen
5 Abende dabei zu sein
33,- EUR Bitte mitbringen: Matte
Monika Duwke, Qigonglehrerin nach TCM Teilnahmebegrenzung: 12
(traditionell chinesischer Meditation) 80712 FREUDENBERG
Montag, 8.1.-29.1.24,
Medizinisches Qigong TCM 18.00-19.30 Uhr
DIE SITZENDE BROKATE ZUR STÄR­ Ev. Kindertageseinrichtung Sternenzelt
KUNG UND DAS STILLE QIGONG 4 Abende
Dieser Kurs begeistert durch sitzende Ele- 26,40 EUR
mente aus den sanften Übungen des me- Monika Duwke
dizinischen Qigong. Eine sehr alte Übungs-
Quelle: Hitomi Okushima/unsplash.com
form dieser Bewegungslehre werden wir
erlernen und praktizieren. Es handelt sich
um wundervolle sitzende Bewegungen
zur Pflege unserer Gesundheit, wir werden
feststellen, dass sich unsere Atmung regu-
liert und neue Energie verspürt wird. Wir
tanken neue Kraft durch Entspannung und
Meditation, die aktiven Übungen kommen
aus dem stillen Qigong. Dieser Kurs be-
inhaltet zwei Formen aus der alten chinesi-
schen Tradition. Jeder ist herzlich in diesem
Wohlfühlkurs willkommen, auch braucht es
nichts für unsere Übungen, außer bequeme
Kleidung und eine Matte, da wir jede Kurs-
einheit mit einer entspannenden Fantasie-
reise ausklingen lassen.
80711 FREUDENBERG
Montag, 16.10.-27.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Ev. Kindertageseinrichtung Sternenzelt
111
Qigong für Einsteigende und
Fortgeschrittene am Vormittag
Viele Menschen leiden unter Stress, fühlen
sich erschöpft und kraftlos, leiden unter
einem schwachen Immunsystem oder wol-
len sich präventiv um das eigene Wohlbe-
finden kümmern.
Mit dieser uralten, einfach zu erlernenden
Übungsabfolge aus China werden Blocka-
den gelöst, dadurch fließt die Energie bes-
ser und das Immunsystem wird gestärkt.
Dieses Qigong zählt zum medizinischen
Qigong und ist für alle Generationen ge-
eignet.
Die Übungen werden stehend oder sitzend
in bequemer Kleidung und mit flachen
Schuhen praktiziert.
Neben der Übungsabfolge bleiben sowohl
Raum und Zeit für Fragen, als auch für
Tipps aus der chinesischen Hausapotheke.
80715 HILCHENBACH
Mittwoch, 30.8.-20.9.23,
8.30-10.00 Uhr
Ev. Gemeindehaus Hilchenbach,
An der Sang 2, 57271 Hilchenbach
4 Vormittage
34,40 EUR
Antje Katrin Nickel
Qigong – Ergänzungskurs 1 am
Vormittag
Teilnehmende vorausgegangener Kurse
treffen sich hier, wiederholen bereits be-
kannte Übungen, finden nach längerer
Pause einen neuen Anfang und erlernen
weiterführende Methoden wie Daoyin An-
qiao. Darüber hinaus wird der Kursinhalt
auf den aktuellen Bedarf abgestimmt.
Das können z.B. Hilfen zur Selbsthilfe bei
vielerlei Schmerzen, Beschwerden, Stress,
Ruhelosigkeit, Ängsten und Traurigkeit
sein.
Dabei ergeben sich Einblicke in die Wir-
kungsweise der KCM (Klassisch Chinesi-
sche Medizin).
80717 HILCHENBACH
Mittwoch, 30.8.-20.9.23,
10.15-11.45 Uhr
Ev. Gemeindehaus Hilchenbach,
An der Sang 2, 57271 Hilchenbach
4 Vormittage
34,40 EUR
Antje Katrin Nickel
112
Feldenkrais – Bewusstheit durch
Bewegung
Die Feldenkrais-Methode ist geeignet für
alle, die mehr über sich erfahren wollen
und dabei den körperlichen Ansatz wäh-
len.
Schon als Kind sind wir vielen Erwartun-
gen von außen ausgesetzt. So entwickelt
sich ein Selbstbild, Bewegungs- und Hal-
tungsmuster, das unser ganzes Leben be-
einflusst.
Wie können wir lernen, wie neu funktio-
nieren, welche Zusammenhänge zwischen
Bewegung, dem Denken und Fühlen be-
stehen? Wie können wir unsere Haltungs-
und Bewegungsmuster erkennen und re-
organisieren?
Im Gruppenunterricht werden Sie durch
Bewegungsabläufe geleitet, die ohne An-
strengung, Mühsal oder Schmerz spiele-
risch ablaufen. Es geht um Ihr Wohlgefühl.
Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Sie
dürfen einfach wieder neugierig auf sich
selbst werden.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, warme So-
cken und bequeme Kleidung.
81000 BURBACH
Dienstag, 17.10.-21.11.23,
18.00-19.30 Uhr
Gemeinschaftliche Sekundarschule,
Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A
6 Abende
39,60 EUR
Christoph Hagen
81002 KREUZTAL
Dienstag, 29.8.23-23.1.24,
18.00-19.30 Uhr
(außer 5.12., 19.12.2023 und 9.01.2024)
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
15 Abende
120,- EUR
Annelie Windmüller
Feldenkrais – Bewusstheit durch
Bewegung am Vormittag
81003 KREUZTAL
Mittwoch, 30.8.23-31.1.24,
10.15-11.45 Uhr
Forum der Weißen Villa, Dreslers Park
(Navi „Am Park“ eingeben)
außer 6.12.23, 20.12.23 und 10.01.24
15 Vormittage
120,- EUR
Annelie Windmüller
Aktiv gegen Knochenschwund –
Osteoporose Kurs
In diesem Kurs erhalten Sie Anleitungen
zur Osteoporose-Prophylaxe.
Das Trainingsprogramm beinhaltet gym-
nastische Übungen (vorwiegend im Sitzen)
zur Kräftigung, Dehnung, Koordination
und Entspannung. Neben dem Erlernen
rückenfreundlicher Haltungs- und Bewe-
gungstechniken ist die Sturzprophylaxe
ein Schwerpunkt in diesem Kurs. Die
Übungen sind auf die Bedürfnisse und die
Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden zu-
geschnitten.
Bei bestehender Osteoporose sollten Sie vor
Antritt des Kurses mit Ihrem Arzt sprechen.
81300 NETPHEN
Donnerstag, 31.8.-23.11.23,
15.30-16.30 Uhr
(außer 02.11.2023)
TVE Aktivzentrum Netphen
10 Abende
64,- EUR inkl. Kosten f. Raumumlage
Ursula Rompel-Birkefeld
Faszientraining – Rückenstärkung
und Vitalität
Das muskuläre Bindegewebe – die soge-
nannten Faszien – spielt eine große Rolle
für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leis-
tungsfähigkeit und Gesundheit. Aus ver-
schiedenen Gründen können sie verfilzen
oder verkleben. Dadurch wird die Bewe-
gungsmöglichkeit der Muskeln zunehmend
eingeschränkt und es können Schmerzen
und Gelenkprobleme die Folge sein. Be-
wegungsmangel und Stress sind häufige
Gründe für die Verhärtung der Faszien. Der
Kurs bietet ein spezielles Bewegungstrai-
ning zur Verbesserung der Elastizität.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Wolldecke,
bequeme Kleidung.
81310 NEUNKIRCHEN
Mittwoch, 20.9.-13.12.23,
19.00-20.00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Zeppenfeld,
Am Wallgraben 6
10 Abende
44,- EUR
Karin Haase-Klobucar
Sport-Therapeutische
Interventionsmöglichkeiten bei
Rücken- und Gelenkbeschwerden
Stereotype Bewegungsabläufe verursa-
chen zusammen mit Bewegungsmangel
typische Rücken- und Gelenkschmerzen,
die in allen Altersstufen zu erheblicher
Beeinträchtigung der Lebensqualität füh-
ren können.
Die Aufgabe der Sporttherapie besteht
darin, die individuellen Fehlhaltungen
mit Hilfe der Muskelfunktionsdiagnostik
zu erkennen und durch geeignete Gegen-
maßnahmen zu therapieren.
Ziel dieses Kurses ist die Vermittlung ei-
nes auf jeden Teilnehmenden zugeschnit-
tenes Übungsprogramm, das problemlos
in den Alltag integriert werden kann.
81401 FREUDENBERG
Donnerstag, 31.8.-28.9.23,
16.00-16.45 Uhr
Sängerheim
5 Abende
26,50 EUR inkl. Raumnutzungskosten
Dr. Hans-Martin Kretzer
Rückentraining für Alle
Unter physiotherapeutischer Anleitung mit
Spaß und Abwechslung halten wir uns fit
für den Alltag.
Egal ob jung oder alt, sporterfahren oder
untrainiert, dieser Kurs nimmt jeden mit
auf den Weg zu einem gesunden Rücken.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, ein Handtuch
und gute Laune.
81405 WILNSDORF
Mittwoch, 30.8.-25.10.23,
18.10-19.10 Uhr
Turnhalle der Grundschule Niederdielfen,
Augraben 11
7 Abende
30,80 EUR
Stephanie Janorschke
81406 WILNSDORF
Mittwoch, 8.11.23-17.1.24,
18.10-19.10 Uhr
(außer am 20.12.2023)
Turnhalle der Grundschule Niederdielfen,
Augraben 11
8 Abende
35,20 EUR
Stephanie Janorschke
Rückenfit
Unter physiotherapeutischer Anleitung
trainieren wir die Rücken- und Bauchmus-
kulatur sowie die rumpfnahen Muskeln von
Armen und Beinen. Wir nutzen wechselnde
Handgeräte wie Theraband, Hanteln, Stab,
Handtuch, Redondoball, Brasils u.v.m. Die
Stunde wird mit einer kurzen wechselnden
Entspannung beendet. Mitmachen können
alle, die sich etwas Gutes tun möchten.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch
und gute Laune.
81410 HILCHENBACH
Donnerstag, 31.8.23-25.1.24,
18.00-19.00 Uhr
(nicht am 30.11. / 07.12. / 14.12)
Gymnastikhalle der Carl-Kraemer-Real-
schule (Zutritt über den Schulhof),
Jung-Stilling-Allee 8
14 Abende
61,60 EUR
Jule Weber
81412 HILCHENBACH
Donnerstag, 31.8.23-25.1.24,
(außer 30.11., 07.12., 14.12.23)
19.00-20.00 Uhr
Gymnastikhalle der Carl-Kraemer-
Realschule (Zutritt über den Schulhof),
Jung-Stilling-Allee 8
14 Abende
61,60 EUR
Jule Weber
Rückenfit am Vormittag
Das Rückentraining ist ein effektives Ganz-
körpertraining, zeitweise unterstützt durch
Flexibars, Therabänder, Fitbälle, Powers-
ticks, Balanceboards, Powerspins, Igel-
bälle und mehr. Die Übungen sind für alle
Altersstufen geeignet, da jeder seine Kraft-
anstrengung selbst bestimmen kann. Auch
muss man nicht schon von Beschwerden
geplagt werden, bevor man zum Rücken-
training geht: Vorbeugen ist viel besser als
lindern. „Bewegen, kräftigen und entspan-
nen“ lautet das Vorbeugungsprogramm.
Ziel des Kurses ist es, mit vielfältigen Kräf-
tigungs- und Beweglichkeitsübungen die
stützende Muskulatur zu stärken und mit
Dehnungs- und Entspannungsübungen
Wohlbefinden und Entlastung zu vermit-
teln. Es gibt Tipps für den rückenschonen-
den Alltag und Anleitung für kleine Trai-
ningseinheiten zuhause. Und es gibt eine
Menge Spaß.
Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme
Kleidung.
81415 WILNSDORF
Donnerstag, 21.9.-7.12.23,
10.00-11.00 Uhr
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
Turnhalle Rinsdorf, Vogelsang 1
10 Vormittage
44,- EUR
Karin Haase-Klobucar
Wirbelsäulenschonende Gymnastik
am Vormittag
Mit dieser Gymnastik (teilweise mit Musik)
können Sie die Beweglichkeit der Wirbel-
säule und Ihre Freude an Bewegung erhal-
ten. Die Kräftigung der Muskulatur wird
durch gezieltes Training erreicht.
Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme
Kleidung.
81420 WILNSDORF
Montag, 4.9.-20.11.23,
10.00-11.00 Uhr
Turnhalle Rinsdorf, Vogelsang 1
10 Vormittage
44,- EUR
Susanne Jud
Beweglichkeitstraining für Frauen
ab 40
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab 40,
die ihre körperliche Fitness durch einfache
Übungen verbessern möchten. Nach einer
Aufwärmphase werden in unterschied-
lichen Ausgangsstellungen Übungen zur
Muskelkräftigung, zur Förderung von Be-
weglichkeit, Motorik und Gleichgewicht
durchgeführt.
Einen Großteil der Zeit verbringen wir auf
der Bodenmatte.
Bitte mitbringen: Handtuch und – falls vor-
handen – ein Theraband.
81430 BAD LAASPHE
Montag, 18.9.-11.12.23,
16.45-17.45 Uhr
(außer 23.10.2023)
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken
des Städt. Gymnasiums,
Steinackerstr. 10
10 Nachmittage
44,- EUR
Thomas Rindfleisch
Fit und Gelenkig
Der Kurs besteht aus einem Ganzkörper-
training mit Elementen aus dem Herz-Kreis-
lauf- und Kraftbereich welche zu Beginn
stattfinden. Danach gehen wir über in lang-
samere Yoga und Pilates ähnliche Übungen
wobei Kraft und Dehnung im Vordergrund
stehen. Am Ende wird eine Entspannung
in Form einer Phantasiereise angeboten.
Körper, Geist und Seele werden in Einklang
gebracht. Dieser Kurs ist für jeden geeignet
113
der Spaß an der Bewegung hat, den Körper 81506 NEUNKIRCHEN Montag, 4.9.-11.12.23,
elastisch halten möchte und gleichzeitig zur Montag, 4.9.-20.11.23, 18.30-19.30 Uhr
Ruhe kommen möchte. 18.30-19.30 Uhr Kramberg Turnhalle
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Dorfgemeinschaftshaus Zeppenfeld, 13 Abende
Kleidung Am Wallgraben 6 57,20 EUR
81431 FREUDENBERG 10 Abende Petra Jung
Montag, 28.8.-6.11.23, 44,- EUR
16.00-17.30 Uhr Susanne Jud Pilates – Das Ganzkörpertraining
Sängerheim Freudenberg Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode,
9 Nachmittage BodyFit für Frauen – Fitness-Cocktail bei der in erster Linie Körperwahrneh-
95,40 EUR Ein bunter Mix mit und ohne Geräte von mung, Körperbeherrschung und Körper-
Eva Langenbach Kraft- und Ausdauertraining für Bauch, haltung geschult werden.
Beine und Po zu mitreißender Musik und Die Muskeln werden entspannt, trainiert
Hinweis: Dieser Kurs kann sich im um 1 einem großen Schuss Spaß an der Bewe- und gedehnt. Jede Übung wird konzen-
bis. 2 Termine verkürzen. Das Entgelt wird gung triert, kontrolliert, fließend und mit ent-
dann entsprechend reduziert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, sprechender Atmung ausgeführt; eine
81432 FREUDENBERG Sportschuhe, Getränk, eine Trainings- ganzheitliche Methode für mehr Wohlge-
Montag, 13.11.23-22.1.24, matte oder ein großes Handtuch und gute fühl und Balance im Körper.
16.00-17.30 Uhr Laune :-) Das Training der Tiefenmuskulatur im Be-
Sängerheim Freudenberg 81507 WILNSDORF cken und in der Taille verbessert die Be-
9 Nachmittage Mittwoch, 30.8.-29.11.23, weglichkeit. Becken und Schulterbereich
95,40 EUR 17.00-18.00 Uhr lassen sich dadurch noch freier gegenei-
Eva Langenbach Turnhalle der Grundschule Niederdielfen, nander verdrehen. Durch die Aktivierung
Augraben 11 des Kraftzentrums (Powerhouse) werden
Problemzonengymnastik – 11 Abende Taille und Hüfte – sozusagen als Neben-
Bauch, Beine, Po 48,40 EUR wirkung – schlanker. Pilates bringt Mus-
Unseren Lieblingsproblemzonen wird hier Ewelina Lutz keln und Gelenke wieder in Schwung,
mit speziellen Übungen zu Leibe gerückt, ohne sie zu belasten. Wer Pilates trainiert,
gleichzeitig wird alles gestrafft und ge- Ausgleichsgymnastik für Jung und ändert bald seine Bewegungs- und Hal-
festigt. Alt tungsgewohnheiten und nimmt so das
Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme Funktionelle Ausgleichsgymnastik mit Training mit in den Alltag.
Kleidung. Musik zur Steigerung der körperlichen Pilates ist für jedes Alter und jedes Körper-
81500 BAD LAASPHE Leistungsfähigkeit, der Kraft und der Aus- gewicht geeignet.
Mittwoch, 6.9.-29.11.23, dauer, Beweglichkeit und Koordination. Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme
19.00-20.00 Uhr Bitte mitbringen: Iso-Matte und Hand- Kleidung und Handtuch.
Turnhalle des Dorfgemeinschaftshauses tuch. 81615 FREUDENBERG
Puderbach, Am Naßacker 5 81600 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
10 Abende Mittwoch, 30.8.-13.12.23, 17.00-18.00 Uhr
44,- EUR 18.30-19.30 Uhr Ev. Kindertageseinrichtung Sternenzelt,
Ingrid Leinweber Dorfgemeinschaftshaus Birkefehl, Südstr. 9
Unterdorfstr. 4 12 Abende
Bauch-Beine-Po mit Pilates 13 Abende 52,80 EUR
Funktionelle Übungen für die Bereiche 74,50 EUR inkl. Umlage der Raumkosten Annegret Meyer
Bauch, Beine, Po kombiniert mit Pilates Monika Kruschwitz
Trainingsmethoden. Sanftes Training im
Bereich der Tiefenmuskulatur, Verbesse- Ausgleichs- und
Quelle: PublicDomainPictures/Pixabay

rung der Beweglichkeit und Aktivierung Entspannungsgymnastik

der Beckenbodenmuskulatur. Fast jeder Mensch wird im Laufe seines Le-
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme bens von Beschwerden im Nacken-, Schul-
Kleidung und Handtuch. ter- und Lendenwirbelbereich geplagt.
81505 NEUNKIRCHEN Der Kurs umfasst Kräftigungs-, Mobili-
Mittwoch, 18.10.-29.11.23, sierungs-, Stabilisierungs- und Entspan-
17.30-19.00 Uhr nungsübungen.
Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein, Richten Sie sich auf und fühlen Sie, was es
Mischenbachstr. 11 heißt, im Gleichgewicht zu sein.
6 Abende Bitte mitbringen: Iso-Matte und
39,60 EUR Handtuch.
Susanne Jud 81601 NEUNKIRCHEN

114
 Quelle: karabulakastan/Pixabay
81616 FREUDENBERG
Mittwoch, 6.9.-13.12.23,
18.00-19.00 Uhr
Ev. Kindertageseinrichtung Sternenzelt,
Südstr. 9
12 Abende
52,80 EUR
Annegret Meyer

81617 KREUZTAL
Montag, 4.9.23-22.1.24,
19.15-20.15 Uhr
Gymnastikraum der Dreifachturnhalle, Am
Park, Eingang 2
17 Abende Hanteln unterstützen die Übungen und das
74,80 EUR Fitnesstraining 50Plus abwechslungsreiche Programm. Das Üben
Andrea Weidner Die Hüfte zwickt? Im Kniegelenk zieht es? in der Gruppe lädt zudem auch mal zu
Der Rücken schmerzt? Nach wenigen Geh- einem kleinen Schwätzchen ein.
81618 NETPHEN metern bergauf schnappen Sie vielleicht Gesundheitliche Beeinträchtigungen wer-
Montag, 28.8.-11.12.23, schon nach Luft? Dann wird es Zeit etwas den von der Kursleitung beachtet, müssen
18.55-19.55 Uhr für Ihre körperliche Fitness zu tun. dieser vor Kursbeginn mitgeteilt werden.
(außer 30.10.2023) Mit einem konsequenten, angemessenen Besprechen Sie gegebenenfalls die Teil-
Wickels Hus, Heimatverein Netpherland Fitnesstraining, bestehend aus Krafttrai- nahme an dem Kurs mit Ihrem Hausarzt.
e. V., Marktplatz 3 ning, Beweglichkeitsübungen, Ausdauer- Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
13 Abende sport und Koordinationsübungen können 81701 NETPHEN
78,- EUR inkl. Umlage der Raumkosten sich Menschen, auch noch in fortgeschrit- Dienstag, 22.8.-26.9.23,
Katharina Weis tenem Alter, effektiv gegen Knochen- 16.00-17.00 Uhr
schwund, Stürze, Herz-Kreislauf-Leiden Wickels Hus, Heimatverein Netpherland
81619 NETPHEN und Diabetes wappnen. e. V., Marktplatz 3
Montag, 28.8.-11.12.23, In diesem Kurs wollen wir, mit Spaß und 6 Nachmittage
20.00-21.00 Uhr guter Laune, etwas für das körperliche 41,40 EUR inkl. Raumnebenkosten
(außer 30.10.2023) Wohlbefinden tun. Zum Abschluss werden Manuela Kremer
Wickels Hus, Heimatverein Netpherland die müden Muskeln gedehnt.
e. V., Marktplatz 3 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso- 81702 NETPHEN
13 Abende Matte, Kleinhanteln oder alternativ gefüll- Dienstag, 7.11.-12.12.23,
78,- EUR inkl. Umlage der Raumkosten te Wasserflaschen und Getränk. 16.00-17.00 Uhr
Katharina Weis 81700 KREUZTAL Wickels Hus, Heimatverein Netpherland
Donnerstag, 31.8.23-11.1.24, e. V., Marktplatz 3
81620 WILNSDORF 10.30-11.30 Uhr 6 Nachmittage
Mittwoch, 30.8.-13.12.23, (außer 7.12. und 21.12.2023) 41,40 EUR inkl. Raumnebenkosten
18.45-19.45 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park Manuela Kremer
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, (Navi „Am Park“ eingeben) Gesundheitsregion Siegerland
Oranienstr. 6 14 Vormittage
13 Abende 61,60 EUR Senior Fit – 60Plus
57,20 EUR Anke Koch-Mühlnickel In Zusammenarbeit mit der Senioren-
Katharina Weis Service-Stelle der Stadt Bad Laasphe.
Bewegung hält fit – auch im Alter Angesprochen sind alle im gesetzten Al-
81621 WILNSDORF In Zusammenarbeit mit der Gesund- ter, die Spaß an Gesellschaft und gesund-
Mittwoch, 30.8.-13.12.23, heitsregion Siegerland. heitsfördernder Bewegung haben. Bei
19.50-20.50 Uhr Sport im höheren Lebensalter mit Ein- rhythmischer Musik bringen wir unseren
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, schränkungen ist möglich und hat viele po- Körper richtig in Schwung. Anschließend
Oranienstr. 6 sitive Effekte. Abgestimmt auf die Möglich- machen wir leichte Gymnastikübungen
13 Abende keiten der Teilnehmenden werden Übungen auf der Matte.
57,20 EUR im Sitzen oder auch im Stand angeboten. Besprechen Sie ggf. vor der Anmeldung
Katharina Weis Hierbei wird der ganze Körper in Schwung die Teilnahme mit Ihrem Hausarzt.
gebracht, Gedächtnis und Ausdauer wer- Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch,
den trainiert und die Kraft wird gesteigert. Getränk, kleiner Gymnastikball (wenn vor-
Terrabänder, Bälle, Schwungtuch oder auch handen).

115
 81703 BAD LAASPHE 81711 BAD LAASPHE Während des Kurses kann es zu Termin-
Dienstag, 22.8.-26.9.23, Donnerstag, 19.10.-16.11.23, verschiebungen kommen. Ausgefallene
10.00-11.00 Uhr 18.30-19.30 Uhr Termine (max. 2) werden ans Kursende
Dorfgemeinschaftshaus Volkholz, Dorfgemeinschaftshaus Fischelbach, angehängt.
Volkholzer Str. Lutherstr. 14 81803 FREUDENBERG
6 Vormittage 5 Abende Donnerstag, 7.9.-30.11.23,
30,50 EUR 25,40 EUR 18.30-19.30 Uhr
Nina Becker Nina Becker Grundschule Am Alten Flecken Freuden-
berg, Turnhalle
81704 BAD LAASPHE Body Shape 11 Abende
Montag, 16.10.-13.11.23, Ganzkörpertraining auf der Basis von 52,80 EUR
10.00-11.00 Uhr Kraft-, Ausdauer- und Aerobic-Elementen. Susanne Hein
Dorfgemeinschaftshaus Volkholz, Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch,
Volkholzer Str. Getränk. ZUMBA FITNESS®
5 Vormittage 81800 ERNDTEBRÜCK ZUMBA ist ein Tanz- und Fitnesspro-
25,40 EUR Mittwoch, 20.9.-29.11.23, gramm, inspiriert durch südamerikanische
Nina Becker 19.15-20.15 Uhr und internationale Musik- und Tanzstile
Aula der Realschule, Ederfeldstr. 4 (Salsa, Merengue, Reggaeton, etc.).
XXL – Zusammen gehen wir es an! 8 Abende ZUMBA ist einfach! Die Schritte sind leicht
Sind Sie übergewichtig? Möchten Sie etwas 35,20 EUR nach zu tanzen und jede Person kann so-
für sich und Ihren Körper tun? Wollten Sie Tanja Blankenstein fort mitmachen. Es sind keine Vorkenntnis-
schon immer bei einem Sportkurs dabei se im Bereich Tanz erforderlich.
sein, haben sich aber bis jetzt nicht getraut? 81801 KREUZTAL ZUMBA ist effektiv! Es verbindet schnelle
Dann freu ich mich Ihnen zeigen zu können, Montag, 4.9.23-22.1.24, und langsame Rhythmen und Bewegungs-
wie viel Spaß Sport und Bewegung macht. 19.00-20.00 Uhr abläufe zu einem Aerobic- und Fitness-
Zusammen bringen wir unseren Körper in Halle D der Dreifachturnhalle, Am Park, Workout.
Schwung, den Kreislauf auf Trab und unsere Eingang 2 ZUMBA bedeutet Kondition- und Muskel-
Muskeln in Form. Und als positiver Neben- 17 Abende aufbau. Jede teilnehmende Person kann
effekt purzelt das ein oder andere Pfund. 74,80 EUR die Übungen nach eigenem Tempo und
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Ge- Frank Hoffmann eigener Kondition ausführen.
tränk. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
81710 BAD LAASPHE 81802 NETPHEN Sportschuhe und Getränk.
Donnerstag, 24.8.-28.9.23, Donnerstag, 31.8.-30.11.23, 81804 BAD LAASPHE
18.30-19.30 Uhr 18.30-19.30 Uhr Montag, 28.8.-25.9.23,
Dorfgemeinschaftshaus Fischelbach, Pfarrheim St. Cäcilia Irmgarteichen 18.00-19.00 Uhr
Lutherstr. 14 12 Abende Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken
6 Abende 74,30 EUR inkl. 18,20 EUR Raumnut- des Städt. Gymnasiums,
30,50 EUR zungsgebühr Steinackerstr. 10
Nina Becker Ewelina Lutz 5 Abende
22,- EUR
Body Fit mit Theraband und Karen Buhl-Wolf
Quelle: Nancy Mure/Pixabay

Schwingstab
Body Fit ist ein intensives, funktionelles 81805 BAD LAASPHE
Ganzkörpertraining. Dabei arbeiten Sie Montag, 16.10.-11.12.23,
mit dem eigenen Körpergewicht, um die 18.00-19.00 Uhr
gesamte Muskulatur zu mobilisieren und Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken
stabilisieren. des Städt. Gymnasiums,
Für ein abwechslungsreiches Programm Steinackerstr. 10
sorgen der Schwingstab, das Theraband 9 Abende
und das Equipment der Turnhalle. Nach 39,60 EUR
einem anstrengenden Workout kommt Karen Buhl-Wolf
auch die Regeneration mit der progressi-
ven Muskelentspannung nicht zu kurz. 81806 BAD LAASPHE
Eine Menge Spaß und der passende Mu- Montag, 8.1.-29.1.24,
sikmix tragen zur Motivation bei. 18.00-19.00 Uhr
Bitte mitbringen: Theraband/Tube, Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken
Schwingstab/Flexibar, bequeme Kleidung, des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Sportschuhe, Iso-Matte, Getränk. 4 Abende

116
 Quelle: valkovav/Pixabay
17,60 EUR
Karen Buhl-Wolf

ZUMBA FITNESS® Schnupperkurs

81807 NEUNKIRCHEN
Montag, 16.10.-30.10.23,
19.00-20.00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein,
Mischenbachstr. 11
3 Abende
13,20 EUR
Tamara Weber

ZUMBA FITNESS®
81808 NEUNKIRCHEN
Montag, 6.11.23-22.1.24,
19.00-20.00 Uhr
(außer 27.11.23 und 18.12.23)
Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein, da kommt Motivation und gute Laune von Teilnahmebegrenzung: 14
Mischenbachstr. 11 ganz alleine. 81811 NETPHEN
8 Abende Sie steigern die Fettverbrennung und den Donnerstag, 31.8.-30.11.23,
35,20 EUR Muskelaufbau, trainieren Ausdauer und 19.45-20.45 Uhr
Tamara Weber Koordination und halten den Körper in Pfarrheim St. Cäcilia Irmgarteichen
Schwung! Tanzen, schwitzen, Spaß haben! 12 Abende
81809 KREUZTAL Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 74,30 EUR inkl. 18,20 EUR Raumnut-
Dienstag, 29.8.23-16.1.24, Sportschuhe und Getränk. zungsgebühr
19.15-20.15 Uhr 81810 ERNDTEBRÜCK Ewelina Lutz
Saal des Stadtteilbüros Mittwoch, 30.8.-6.12.23,
Fritz-Erler-Siedlung, Danziger Str. 2 18.00-19.00 Uhr Indoor-Cycling: der „Fettkiller“ Nr. 1!
17 Abende Aula der Realschule, Ederfeldstr. 4 In Zusammenarbeit mit N-FLOW
74,80 EUR 12 Abende Freizeitpark Obernautal Netphen
Judith Huwer 52,80 EUR GmbH.
Luz Jenny Liebers Indoor-Cycling ist Fahrradfahren in einer
Latin-Dance-Fitness Gruppe zu mitreißender Musik, je nach
In diesem Kurs werden Tanz und Fitness Aerobic, ABC-Dance und 4Streatz® Ziel, mal langsamer oder mal schneller.
miteinander vereint. Diese Stunde beinhaltet alles, was das Aus- Teilnehmende können die Intensität selbst
Tanzen zu lateinamerikanischen Rhyth- dauerherz begehrt. Im Kurs werden ver- bestimmen.
men und nebenbei effektiv den ganzen schiedene Arten des Aerobic angeboten. Ziele sind: Verbesserung der Ausdauer,
Körper formen. Ein Mix aus Merengue, Aerobic ist ein dynamisches, rhythmisches Kalorienkiller und Kräftigung des Herzens.
Salsa, Samba, Reggaeton und Bachata – Bewegungsprogramm nach motivierender Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und
Musik. Es fördert Ausdauer und Koordina- eine Pulsuhr (wenn vorhanden).
tion. Die vorgestellten Choreografien sind Der Kurs ist für Schwangere und Herz-
Die vhs bietet eine reiche Auswahl an
eine Mischung aus klassischer Gymnastik oder Bluthochdruckpatient:innen nicht
Bewegungs- und Entspannungskur-
und Tanz. geeignet.
sen an. Jedoch eignen sich nicht alle
Beim Dance-ABC basieren die Schritte auf 81900 NETPHEN
Angebote für jeden Teilnehmer.
den Formen von Buchstaben und Zahlen. Freitag, 3.11.23-26.1.24,
Gelegentlich treten Umstände (physi-
Es ist nicht erforderlich, Schritte zu zäh- 17.30-18.30 Uhr
sche oder psychische Probleme) auf,
len. Sobald die Schrittmuster bekannt N-Flow Fitness-Studio Freizeitpark Net-
die es notwendig machen sich Rat bei
sind, können alle sie allein tanzen oder als phen
einer Fachperson einzuholen, damit
Gruppe den dazugehörigen Handzeichen 10 Abende
eine Teilnahme an einem Gesund-
unter Anleitung folgen. 79,- EUR inkl. Umlage der Raumkosten
heitsangebot bei der vhs Siegen-Witt-
4Streatz®ist ein neues effektives Fitness- und Gerätenutzung
genstein sorgenfrei durchgeführt
Tanz-Training. Es verbindet Dance Music Susanne Gräb
werden kann. Bei Unsicherheiten
und Hip-Hop-Style, Street Dance, Salsa
wenden Sie sich bitte an Ihren Haus-
und Aerobic zu einem abwechslungsrei-
arzt. Auch wir werden versuchen – im
chen Workout.
Rahmen unserer Möglichkeiten – Ihre
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Fragen zu klären.
Sportschuhe und Getränk.

117
 Quelle: Nomad_Soul/shutterstock.com
Laufen – und mehr... für Einsteigende
Laufen kann die Lebensqualität entschei-
dend erhöhen, z.B. durch Ökonomisierung
des Herz-Kreislauf-Systems, Steigerung
der körperlichen Fitness, Stärkung des
Immunsystems, Gewichtsreduktion kom-
biniert mit bewusster Ernährung. Das
alles fördert unser wertvollstes Gut – die
Gesundheit.
„Und mehr...“ kann bedeuten: Freude
durch Gemeinschaft, Erweiterung der
eigenen Leistungsgrenzen und somit eine
Steigerung des Selbstbewusstseins, eine
verbesserte Koordination sowie eine in-
tensivere Körperwahrnehmung.
Begonnen wird mit einem Wechsel zwi-
schen „Gehen“ und „Laufen“.
Die Läufe rund um Bad Berleburg werden
ein „Warm up“, Teile der „Laufschule“, für Kondition und Leistungsfähigkeit tun 10 Vormittage
„Stretching danach“ sowie Tipps und möchten und sich gerne im Wasser be- 79,- EUR inkl. 35,00 EUR Eintritt Hallenbad
Tricks zur Regeneration, Ernährung und wegen. Ingrid Leinweber
Kleidung einschließlich Schuhwerk be- 82300 BAD LAASPHE
inhalten. Bei Bedarf wird der Umgang mit Donnerstag, 7.9.-30.11.23, Aqua-Fitness für Frauen und Männer
einem Pulsmessgerät erläutert. 18.00-19.00 Uhr Kosten für Eintritt Rothaarbad sind separat
Bitte witterungsangepasste Kleidung Hotel „AM Fang“ zu entrichten.
und Laufschuhe tragen! Stirnlampe und 11 Abende 82304 BAD BERLEBURG
Leuchtweste werden empfohlen. 86,90 EUR inkl. 38,50 EUR Eintritt Bad Montag, 4.9.-20.11.23,
Das erste Treffen findet „Poststr. 4“ statt. Ingrid Leinweber 19.30-20.30 Uhr
Weitere Treffpunkte werden verabredet. Rothaarbad, Am Sportfeld 3
82000 BAD BERLEBURG Aqua Fitness 10 Abende
Mittwoch, 6.9.-29.11.23, Entspannung, Schmerzlinderung und 44,- EUR + Eintritt Rothaarbad
18.00-19.00 Uhr Körperwahrnehmung sowie Funktionstrai- Cornelie Gernand
Treffpunkt: ning im warmen Wasser.
Poststr. 4 82301 BAD LAASPHE Aqua-Fitness mit Musik für Frauen
10 Abende Donnerstag, 7.9.-23.11.23, und Männer
44,- EUR 19.15-20.15 Uhr Kosten für Eintritt Rothaarbad sind separat
Carsten Hennig Hotel „AM Fang“ zu entrichten.
10 Abende 82305 BAD BERLEBURG
Aqua-Fitness 79,- EUR inkl. 38,50 EUR Eintritt Bad Dienstag, 5.9.-21.11.23,
Aqua-Fitness ist ein gesundheitsorien- Ingrid Leinweber 19.00-20.00 Uhr
tiertes, gelenkschonendes Herz-Kreislauf- Rothaarbad, Am Sportfeld 3
Training im Wasser, das Kondition auf- Aqua-Fitness am Vormittag 10 Abende
baut, gleichzeitig eine Massagewirkung Teilnahmebegrenzung: 6 44,- EUR + Eintritt Rothaarbad
erzielt und viel Spaß bringt. 82302 BAD LAASPHE Cornelie Gernand
Durch unterschiedliche Auftriebs- und Wi- Dienstag, 5.9.-28.11.23,
derstandsgeräte werden die Muskeln ge- 9.00-10.00 Uhr 82306 BAD BERLEBURG
kräftigt, und das Bindegewebe gestrafft, Landhotel Doerr, Feudingen, Mittwoch, 6.9.-29.11.23, 13.00-14.00 Uhr
ohne den Bewegungsapparat zu überlas- Sieg-Lahn-Str. 8 Rothaarbad, Am Sportfeld 3
ten. Mitmachen können alle, die etwas 11 Vormittage 10 Nachmittage
103,40 EUR inkl. 55,00 EUR Eintritt Hal- 44,- EUR + Eintritt Rothaarbad
lenbad Cornelie Gernand
Online auswählen Ingrid Leinweber
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de 82303 BAD LAASPHE
Die Anmeldung per E-Mail ist Freitag, 8.9.-24.11.23,
nicht mehr erwünscht. 9.00-10.00 Uhr
Hotel „AM Fang“

118
 Die vhs bietet eine reiche Auswahl an Rückenschmerzen und Ischiasprobleme,
Wassergymnastik für Frauen und Bewegungs- und Entspannungskur- beugt Krampfadern vor und entlastet den
Männer sen an. Jedoch eignen sich nicht alle Stütz- und Bewegungsapparat der wer-
Entspannung, Schmerzlinderung und Angebote für jeden Teilnehmer. denden Mutter. Ihr Kind erfährt durch die
Körperwahrnehmung sowie Funktionstrai- Gelegentlich treten Umstände (physi- natürlichen Druck- und Temperaturreize
ning im warmen Wasser. sche oder psychische Probleme) auf, des Wassers angenehmes Wohlbefinden.
82310 BAD BERLEBURG die es notwendig machen sich Rat bei Bedeutende Entwicklungsphasen des un-
Donnerstag, 31.8.-16.11.23, einer Fachperson einzuholen, damit geborenen Lebens können positiv beglei-
19.00-20.00 Uhr eine Teilnahme an einem Gesund- tet werden.
Lehrschwimmbecken der Grundschule heitsangebot bei der vhs Siegen-Witt- Kosten für Eintritt Hallenbad sind separat
Aue-Wingeshausen, An der Schule 6 genstein sorgenfrei durchgeführt vor jedem Kurstermin vor Ort zu entrich-
10 Abende werden kann. Bei Unsicherheiten ten.
79,- EUR inkl. 35,00 EUR Eintritt wenden Sie sich bitte an Ihren Haus- 82320 ERNDTEBRÜCK
Schwimmbad arzt. Auch wir werden versuchen – im Dienstag, 19.9.-7.11.23,
Karin Grebe Rahmen unserer Möglichkeiten – Ihre 17.00-18.00 Uhr
Fragen zu klären. Hallenbad, Mozartstr. 3
Wassergymnastik für Frauen und 6 Termine
Männer am Vormittag 82314 NETPHEN 35,30 EUR + Eintritt Hallenbad
Kosten für Eintritt Hallenbad sind separat Donnerstag, 31.8.-16.11.23, Doris Kombächer-Rudolf
vor jedem Kurstermin vor Ort zu entrich- 13.15-14.00 Uhr
ten. Hallenbad im Freizeitzentrum,
82311 ERNDTEBRÜCK Brauersdorfer Str. 60
Montag, 28.8.-13.11.23, 10 Nachmittage
9.15-10.00 Uhr 33,- EUR + Eintritt Hallenbad
Hallenbad, Mozartstr. 3 Carmen Tohm
10 Vormittage
33,- EUR + Eintritt Hallenbad Wassergymnastik in der
Karin Grebe Schwangerschaft (aB12. SSW)
Unter Anleitung einer Hebamme erlernen
Online auswählen
Wassergymnastik für Frauen und Sie gesunde Bewegung im entlastenden
und anmelden
Männer ab 55 Jahren Element Wasser in Form von Aquajog- vhs.siegen-wittgenstein.de
Besprechen Sie bitte vor Kursbeginn mit ging, Wassergymnastik, Atem- und Ent- Die Anmeldung per E-Mail ist
Ihrer Hausärztin/Ihrem Hausarzt die Teil- spannungstechniken. Die gezielte und nicht mehr erwünscht.
nahme. wohldosierte körperliche Aktivität lindert
Das Eintrittsgeld für das Schwimmbad
Quelle: morozv/shutterstock.com

muss gesondert entrichtet werden. Neue

Teilnehmende treffen sich bitte 10 Minu-
ten vor Kursbeginn am Nichtschwimmer-
becken.
82312 NETPHEN
Donnerstag, 31.8.-16.11.23,
11.45-12.30 Uhr
Hallenbad im Freizeitzentrum,
Brauersdorfer Str. 60
10 Nachmittage
33,- EUR + Eintritt Hallenbad
Carmen Tohm

82313 NETPHEN
Donnerstag, 31.8.-16.11.23,
12.30-13.15 Uhr
Hallenbad im Freizeitzentrum,
Brauersdorfer Str. 60
10 Nachmittage
33,- EUR + Eintritt Hallenbad
Carmen Tohm

119

Ernährung
Textiles Gestalten
Junge vhs: Vegetarisch kochen mit
Anna für Teenies (10 – 14 Jahre) –
USA
„Probier‘s doch mal“ ist das Motto, mit
dem wir in die kulinarischen Welten der
USA eintauchen. Gemeinsam bereiten wir
ein 3-Gänge-Menü mit Burgern und Co. zu,
das wir anschließend gemeinsam genießen.
Dabei steht der Spaß am Kochen im Vorder-
grund und wir lernen ganz nebenbei, wie
einfach und lecker gesunde Ernährung sein
kann. Wir finden neue Wege, um Gemüse
in die Gerichte zu integrieren, wie Kohlrabi
im Rohkostsalat oder Zucchini in Brownies.
Es wird vegetarische Kost geben. Bei All-
ergien oder Unverträglichkeiten bitte kurz
per Mail an service@probiersdochmal.com
schreiben, damit es in der Planung berück-
sichtigt werden kann.
Bringt bitte ein Behältnis für Reste,
eine Schürze und ein
Geschirrtuch mit.
90111 FREUDENBERG
Freitag, 15.9.23, Junge
16.00-20.00 Uhr VHS
Küche der Pestalozzischule Siegen,
Standort Osterbergschule,
Büschergrund, Büscher Str. 4
15,05 EUR inkl. Materialkosten
Anna Ehlgen
Quelle: Anna Ehlgen
120
Junge vhs: Vegetarisch kochen mit
Anna für Teenies (12 – 16 Jahre) –
Mexiko
„Probier‘s doch mal“ ist das Motto, mit
dem wir in die kulinarischen Welten von
Mexiko eintauchen. Gemeinsam bereiten
wir ein 3-Gänge-Menü mit Tacos und Co.
zu, das wir anschließend gemeinsam ge-
nießen. Dabei steht der Spaß am Kochen
im Vordergrund und wir lernen ganz
nebenbei, wie einfach und lecker gesunde
Ernährung sein kann. Neben Guacamo-
le aus Avocados werden auch regionale
Gemüsesorten, wie Rotkohl und Möhren
verwendet, um ein möglichst buntes Taco-
Buffet zu erhalten. Es wird vegetarische
Kost geben. Bei Allergien oder Unverträg-
lichkeiten bitte kurz per Mail an service@
probiersdochmal.com schreiben, damit
es in der Planung berücksichtigt werden
kann.
Bringt bitte ein Behältnis für Reste, eine
Schürze und ein Geschirrtuch mit.
90112 FREUDENBERG
Freitag, 20.10.23, 16.00-20.00 Uhr
Küche der Pestalozzischule Siegen,
Standort Osterbergschule,
Büschergrund,
Büscher Str. 4 Junge
VHS
15,05 EUR inkl. Materialkosten
Anna Ehlgen
Fachbereichsleitung
Heike Kreuzberg
Telefon 0271 333-1522
h.kreuzberg@siegen-wittgenstein.de
Vegetarische Ernährung
Vegetarische Ernährung liegt voll im
Trend. Immer mehr Menschen verzichten
aus verschiedenen Gründen auf den
Verzehr von Fisch, Fleisch und Wurst.
Wir beschäftigen uns mit dieser Form der
Ernährung und bereiten verschiedene
vegetarische Gerichte zu. Auch
ungeübte Kochbegeisterte sind herzlich
willkommen. Bitte gute Laune, Schürze
und Restebehälter mitbringen.
90114 BAD BERLEBURG
Samstag, 28.10.23,
10.00-13.30 Uhr
Realschule auf dem Stöppel, Lehrküche
19,60 EUR + Materialkosten
Irene Bätzel-Achenbach
Oecotrophologin / ReZA-Fachkraft
Vegetarische Weltreise
Rund um den Globus entdecken wir auf
unserer Weltreise die bunte Vielfalt ve-
getarischer Speisen. Auch ohne Fleisch ist
das ein Hochgenuss.
Bitte mitbringen: Schürze, Spüllappen,
Geschirrtücher, scharfes Messer und Res-
tegefäße.
90115 NEUNKIRCHEN
Donnerstag, 7.9.23,
18.00-21.30 Uhr
Küche der Gemeinschaftlichen
Sekundarschule Neunkirchen,
Am Kirchweg 1
15,40 EUR + Materialkosten
Petra Krause
Vegetarische Mittelmeerküche –
Teil 3 – Italien
Eine kulinarische Reise von Ost nach Wes-
te entlang des Mittelmeeres verspricht
dieser Kurs. Hier werden landestypische
Gerichte vegetarisch und vollwertig inter-
pretiert. Gaumenfreuden für Liebhaber
der mediterranen Genüsse. Holt euch die
Sonne des Südens nach Hause.
In diesem Jahr führt uns der erste Halt
unserer Mittelmeerreise nach Italien. Kuli-
narische Genüsse, die die Leichtigkeit die-
ses Landes mit seinen temperamentvollen
Menschen widerspiegeln, bereiten wir
gemeinsam zu. Dazu zählen u. a. typische
Gerichte wie Pasta, Pizza und Focaccia.
Außerdem bereiten wir verschiedene Sala-
te und vegetarische und vegane Lasagne-

Quelle: Sylvia König

Variationen zu. Viel frisches Gemüse, gute
Olivenöle und Käsesorten kommen zum
Einsatz. Eine Pannacotta als Dessert bildet
den krönenden Abschluss.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, die passenden Gewürze kennen und pro- Hessengarten 13
Schürze, scharfes Messer, Topflappen und biert leckere Rezepte aus. Eine klassische 15,40 EUR + Materialkosten
Restebehälter. Kürbissuppe, Kürbissalat, Ofenkürbis, Kür- Silke Zissel
90116 KREUZTAL biskuchen, ein Kürbisdessert. Alle Gerichte
Donnerstag, 7.9.23, sind vegetarisch oder vegan. 90124 KREUZTAL
18.00-21.30 Uhr Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Mittwoch, 6.9.23,
Küche der Realschule, Eingang Q, Schürze, scharfes Messer, Topflappen und 18.30-22.00 Uhr
Hessengarten 13 Restebehälter. Küche der Realschule, Eingang Q,
19,60 EUR + Materialkosten 90118 HILCHENBACH Hessengarten 13
Sylvia König Mittwoch, 25.10.23, 15,40 EUR + Materialkosten
18.00-21.30 Uhr Silke Zissel
Vegetarische Mittelmeerküche – Küche der Carl-Kraemer-Realschule
Teil 4 – Frankreich (rechter Anbau), Jung-Stilling-Allee 8 90125 NETPHEN
Der zweite Halt dieser Reise entlang des 19,60 EUR + Materialkosten Dienstag, 12.9.23,
Mittelmeeres erlaubt uns einen kleinen Sylvia König 18.30-22.00 Uhr
Einblick in die unendlich große Vielfalt der Küche der Sekundarschule
französischen Küche. Wir bereiten gemein- Alltagsküche (Gebäudetrakt unterer Schulhof),
sam landestypische Gerichte wie Zwiebel- Der Alltag stellt uns oft vor die schwierigs- Steinweg 22
suppe, Quiche Lorraine, Tarte flambée ten Herausforderungen... Tag für Tag neue 15,40 EUR + Materialkosten
oder Ratatouille vegetarisch und vegan Köstlichkeiten auf den Tisch zaubern- und Silke Zissel
zu. Leckere französische Käsesorten fin- das ohne zu langweilen- geht das? Ja! Mit
den ebenso wie frisches Gemüse, der ein neuen Ideen und Phantasie bringen wir Modernes Deutsches Menü
oder andere Tropfen Rotwein und frische Abwechslung ins tägliche Einerlei – und Entdecken Sie in unserem Kochkurs die
Kräuter Verwendung. Typisch französische das schnell und einfach! Auch die Vitami- Faszination der deutschen Küche. Mit mo-
Desserts, wie z.B. Éclairs runden das Ganze ne kommen nicht zu kurz...! dernen Interpretationen klassischer Ge-
ab. Bon Appétit! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher richte präsentiert sie sich in einem neuen
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, und Restegefäß. Licht! Gemeinsam erleben wir die inno-
Schürze, scharfes Messer, Topflappen und Es entstehen Materialkosten vativen und zeitgenössischen Variationen
Restebehälter. 90121 FREUDENBERG traditioneller Speisen!
90117 KREUZTAL Freitag, 1.9.23, 18.30-22.00 Uhr Bitte mitbringen: Schürze, Spüllappen,
Mittwoch, 15.11.23, Küche der Pestalozzischule Siegen, Geschirrtücher, scharfes Messer und Res-
18.00-21.30 Uhr Standort Osterbergschule, tegefäße.
Küche der Realschule, Eingang Q, Büschergrund, Büscher Str. 4 90131 NEUNKIRCHEN
Hessengarten 13 15,40 EUR + Materialkosten Donnerstag, 14.9.23,
19,60 EUR + Materialkosten Silke Zissel 18.00-21.30 Uhr
Sylvia König Küche der Gemeinschaftlichen
90122 HILCHENBACH Sekundarschule Neunkirchen,
Herbstkönig „Kürbis“ vegetarisch Freitag, 15.9.23, Am Kirchweg 1
zubereitet 18.00-21.30 Uhr 15,40 EUR + Materialkosten
Die Regale in den Geschäften sind im Küche der Carl-Kraemer-Realschule Petra Krause
Herbst gut gefüllt mit den unterschied- (rechter Anbau),
lichsten Kürbissorten. Allen voran der herr- Jung-Stilling-Allee 8
lich orange Hokkaido. Er punktet damit, 15,40 EUR + Materialkosten
dass die Schale mit verzehrt werden kann. Silke Zissel
Online auswählen
Dann folgen der Butternut, Spaghettikür-
und anmelden
bis, Riesenkürbis und andere außerge- 90123 KREUZTAL vhs.siegen-wittgenstein.de
wöhnliche und leckere Sorten. Ihr lernt in Mittwoch, 30.8.23, Die Anmeldung per E-Mail ist
diesem Kurs die verschiedenen Sorten und 18.30-22.00 Uhr nicht mehr erwünscht.
ihre Verwendungsmöglichkeiten, sowie Küche der Realschule, Eingang Q,

121
Feiertagsschmankerl zu Weihnachten
Lassen Sie uns in festlicher Stimmung
zusammenkommen und bei unserem
weihnachtlichen Kochkurs köstliche Feier-
tagsschmankerl zaubern! Entdecken wir
gemeinsam die Geheimnisse moderner
Weihnachtsrezepte und erleben die Magie
der Weihnachtsküche.
Bitte mitbringen: Schürze, Spüllappen,
Geschirrtücher, scharfes Messer und Res-
tegefäße.
90132 BURBACH
Donnerstag, 2.11.23,
18.00-21.30 Uhr
Küche der Gemeinschaftliche
Sekundarschule, Killingstr. 10,
Gebäude 1, Eingang A
15,40 EUR + Materialkosten
Petra Krause
Ungarischer Kochabend
Salami, Palatschinken, Gulasch und viele
Köstlichkeiten mehr: Von deftigen Eintöp-
fen, Fleisch- und Fischgerichten bis hin zu
süßen Mehlspeisen bietet die ungarische
Küche eine schier unendliche Bandbreite
an Gaumenfreuden. Dabei liegt ihr Ge-
heimnis nicht nur in den typischen Zuta-
ten, sondern auch in der traditionellen Zu-
bereitungsart der Gerichte, die schließlich
das Aroma der Zutaten ausmacht. Wir ko-
chen gemeinsam ein traditionelles Gericht
und begeben uns an diesem Abend auf
Entdeckungsreise zu den Geheimnissen
der ungarischen Gaumenfreuden.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher,
Restegefäß, scharfes Messer, Getränke,
gute Laune und Appetit.
Es entstehen Materialkosten!
90141 FREUDENBERG
Dienstag, 29.8.23,
18.00-22.00 Uhr
Küche der Pestalozzischule Siegen,
Standort Osterbergschule,
Büschergrund, Büscher Str. 4
22,40 EUR + Materialkosten
Gyöngyi Kleber
90142 NETPHEN
Dienstag, 26.9.23,
18.00-22.00 Uhr
Küche der Sekundarschule (Gebäudetrakt
unterer Schulhof), Steinweg 22
22,40 EUR + Materialkosten
Gyöngyi Kleber
122
Indischer Spezialitätenkochkurs –
neue Rezepte
Die indische Küche ist eine pikante Mi-
schung aus süßen Früchten und exoti-
schen Gewürzen. Lernen Sie, sich selbst
und andere zu verwöhnen, denn Liebe
geht bekanntlich durch den Magen.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher
und Restegefäß.
90143 ERNDTEBRÜCK
Mittwoch, 27.9.23,
18.00-21.30 Uhr
Küche der Realschule, Ederfeldstr. 4
15,40 EUR + Materialkosten
Ritu Singh Chauhan Groos
90144 FREUDENBERG
Samstag, 23.9.23,
11.00-15.30 Uhr
Küche der Pestalozzischule Siegen,
Standort Osterbergschule,
Büschergrund, Büscher Str. 4
19,80 EUR + Materialkosten
Ritu Singh Chauhan Groos
90145 KREUZTAL
Dienstag, 24.10.23,
18.00-21.30 Uhr
Küche der Realschule, Eingang Q,
Hessengarten 13
15,40 EUR + Materialkosten
Ritu Singh Chauhan Groos
90146 NETPHEN
Mittwoch, 18.10.23,
18.00-21.30 Uhr
Küche der Sekundarschule (Gebäudetrakt
unterer Schulhof), Steinweg 22
15,40 EUR + Materialkosten
Ritu Singh Chauhan Groos
90147 WILNSDORF
Samstag, 21.10.23,
11.00-15.30 Uhr
Küche der Hauptschule Rudersdorf, 1
Etage, B19, Dillenburger Str. 87
19,80 EUR + Materialkosten
Ritu Singh Chauhan Groos
Online auswählen
und anmelden
vhs.siegen-wittgenstein.de
Die Anmeldung per E-Mail ist
nicht mehr erwünscht.
Eltern-Kind-Kurs – Tortenspaß für
Kinder
Jetzt sind die Kleinen dran! Mit viel Spaß
und Kreativität gestaltest du deine erste
eigene Motivtorte. Wir lernen, wie wir
einen einfachen Kuchen in ein kleines
Kunstwerk verwandeln können.
Bitte mitbringen: Mama oder Papa, einen
runden Kuchen nach Wahl, Mixer, zwei
Schüsseln, Backunterlage, Rollstab.
Für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung eines
Elternteils. Es entstehen Materialkosten.
pro Eltern-Kind-Paar + Materialkosten
90151 BAD LAASPHE
Samstag, 21.10.23,
14.00-17.30 Uhr
Lachsbachschule, Gennernbach 13
15,40 EUR pro Eltern-Kind-Paar +
Materialkosten
Lisa Spies
Fondant- und Motivtorten
Lernen Sie Schritt für Schritt, wie eine Tor-
te vorbereitet, eingedeckt und anschlie-
ßend dekoriert wird. Mit ein bisschen
Übung ist Ihre Torte der Hingucker auf der
nächsten Feier.
Bitte mitbringen: einen runden Kuchen
Ihrer Wahl (Biskuit, Rührkuchen etc.),
Tortencontainer, Rührgerät mit Rührstä-
ben, zwei bis drei Schüsseln, ein großes
Messer, Palettenmesser oder flaches
Messer zum Einstreichen. Wer hat, kann
eine Arbeitsunterlage und einen Drehtel-
ler mitbringen.
Es entstehen Materialkosten
90152 BAD LAASPHE
Samstag, 4.11.23,
14.00-17.30 Uhr
Lachsbachschule, Gennernbach 13
15,40 EUR + Materialkosten
Lisa Spies
Backen wie zu Omas Zeiten –
Wir backen ein typisch Siegerländer
Kartoffelbrot im Steinofen
Die Veranstaltung findet in Koope-
ration mit dem Technikmuseum
Freudenberg statt.
Ein Kartoffelbrot ist ein Brot, dessen Teig
mit Kartoffeln versetzt wird. Ein Beispiel
ist der „Riewekochen“, eine Siegerländer
Brotzeitspezialität.
Wir backen ein typisches Siegerländer
Kartoffelbrot nach einem einfachen, ca.
100-jährigen Rezept im Steinofen (Ba-
ckes).

Kann man solch ein Brot auch in einem
modernen Elektro-Backofen backen?
Aus welchen Zutaten besteht das Brot?
Was ist bei der Herstellung des Teiges be-
sonders zu beachten?
Diese und alle weiteren Fragen werden
während des Seminars besprochen.
Alle Teilnehmenden nehmen ihr eigenes
gebackenes Brot mit nach Hause.
Im Kursentgelt sind alle erforderlichen
Back-Zutaten, Kaffee oder ein Kaltge-
tränk, das Rezept und in der Pause eine
„Schrauberwaffel“ mit Kirschen und Sah-
ne enthalten.
Bitte mitbringen: Schürze, Handtuch, Ein-
mal-Handschuhe, Kartoffel-Schälmesser,
Stofftasche für Ihr Brot, gute Laune!
90153 FREUDENBERG
Freitag, 17.11.23,
14.00-18.00 Uhr
Technikmuseum, Olper Str. 5
34,50 EUR inkl. Materialkosten und
Kaffee-Waffel-Gedeck
Friedhelm Geldsetzer
90154 FREUDENBERG
Samstag, 18.11.23,
14.00-18.00 Uhr
Technikmuseum, Olper Str. 5
34,50 EUR inkl. Materialkosten und
Kaffee-Waffel-Gedeck
Friedhelm Geldsetzer
Himmlische Plätzchen und Kekse zur
Weihnachtszeit
Lasst uns zusammen die Keksdosen füllen
und einen schönen Abend haben.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher
und Restegefäß.
90155 FREUDENBERG
Freitag, 24.11.23,
18.30-22.00 Uhr
Küche der Pestalozzischule Siegen,
Quelle: Friedhelm Geldsetzer
Gemüse fermentieren
Sauerkraut ist wohl das bekannteste fer-
mentierte Gemüse bei uns. Hergestellt
wird es unter Zugabe weniger Zutaten
durch wilde Fermentation – der Milch-
säuregärung. Wenn einige Dinge dabei
beachtet werden, ist es kinderleicht. In
diesem Kurs schnibbelt, knetet und presst
ihr unter Anleitung euer Lieblingsgemüse
in haushaltstaugliche Gläser. An diesem
Abend stellt ihr auch euer eigenes Kim-
chi her. Diese in Südkorea beheimatete
und vielseitig einsetzbare Köstlichkeit
ist mittlerweile aus unserer deutschen
Standort Osterbergschule, Küche nicht mehr wegzudenken. Ihr er-
Büschergrund, Büscher Str. 4 haltet wissenswerte Informationen rund
15,40 EUR + Materialkosten um die Milchsäuregärung. Was passiert
Silke Zissel eigentlich während der Milchsäuregä-
rung? Was macht sie so gesund? Welche
90156 HILCHENBACH Gemüse- und Obstsorten könnt ihr ver-
Freitag, 10.11.23, wenden? Was kann bei der Herstellung
18.00-21.30 Uhr schiefgehen? Am Kursende wisst ihr, dass
Küche der Carl-Kraemer-Realschule sauer nicht nur lustig macht, sondern auch
(rechter Anbau), Jung-Stilling-Allee 8 darmgesund und lecker ist. Natürlich ver-
15,40 EUR + Materialkosten kosten wir auch das ein oder andere von
Silke Zissel mir fermentierte Gemüse. Wer hat, kann
eigene Schraubgläser und Gewichte mit-
90157 KREUZTAL bringen. Ansonsten können diese im Kurs
Mittwoch, 25.10.23, käuflich erworben werden.
18.30-22.00 Uhr Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch,
Küche der Realschule, Eingang Q, Schürze, scharfes Messer, Topflappen und
Hessengarten 13 Restebehälter.
15,40 EUR + Materialkosten 90161 HILCHENBACH
Silke Zissel Mittwoch, 13.9.23,
18.00-21.30 Uhr
90158 KREUZTAL Küche der Carl-Kraemer-Realschule
Mittwoch, 8.11.23, (rechter Anbau), Jung-Stilling-Allee 8
18.30-22.00 Uhr 19,60 EUR + Materialkosten
Küche der Realschule, Eingang Q, Sylvia König
Hessengarten 13
15,40 EUR + Materialkosten
Silke Zissel
Quelle: Sylvia König /
Lasst uns gemeinsam die Keksdosen
füllen und einen schönen Abend
haben.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher
und Restegefäß.
90159 NETPHEN
Dienstag, 14.11.23,
18.30-22.00 Uhr
Küche der Sekundarschule (Gebäudetrakt
unterer Schulhof), Steinweg 22
15,40 EUR + Materialkosten
Silke Zissel
123
 Quelle: Emilie Treude
26,40 EUR + Materialkosten
Mutter-Kind-Nähen Bärbel Heimbach
In diesem Kurs nähen wir in einem ge-
meinschaftlichen Mutter- (oder Vater-) 90205 BAD LAASPHE
Kind-Projekt eine Tasche im Upcycling- Dienstag, 12.9.-26.9.23,
Style. Lasst Euch überraschen. 17.30-19.30 Uhr
Dafür benötigen wir eine ausrangierte AWO Familienzentrum,
Kinderhose und das nötige Nähmaterial Auf der Pfingstweide 21
wie Schere, Garn, Stecknadeln, Maßband 3 Abende
und das Wichtigste: die Nähmaschine. 26,40 EUR + Materialkosten
Für weitere Infos stehe ich gerne zur Bärbel Heimbach
Verfügung unter 02752/7990 oder
0151/12187869. Nähen, weil‘s Spaß macht für
90201 BAD BERLEBURG Einsteigende und Fortgeschrittene
Montag, 20.11.-27.11.23, Möchten Sie wissen wie Ihre Nähmaschi-
17.30-19.00 Uhr ne funktioniert und was sie alles kann?
Berufskolleg Wittgenstein, Hätten Sie gerne eine Anleitung, wie man
Am Breitenbach 1 Kleidung repariert oder umändert oder
2 Abende möchten Sie sich etwas zuschneiden und
13,20 EUR pro Eltern-Kind-Paar + nähen? Würden Sie gerne den Schnitt-
Materialkosten bogen aus einer Modezeitschrift richtig
Bärbel Heimbach lesen und den passenden Schnitt ausko-
pieren können? Auf all diese Fragen gebe
90202 BAD LAASPHE ich Ihnen gerne Antwort.
Dienstag, 21.11.-28.11.23, Falls Sie keine eigene Nähmaschine be-
15.30-17.00 Uhr sitzen, bitte mit der Kursleiterin in Verbin-
Ev. Familienzentrum Kita Bäderborn, dung setzen unter 02739/4232.
Bäderborn 8 90206 FREUDENBERG
2 Nachmittage Donnerstag, 7.9.-26.10.23,
13,20 EUR pro Eltern-Kind-Paar + 19.00-21.15 Uhr
Materialkosten Osterberg-Schule Raum 214
Bärbel Heimbach treffpunkt Bad Berleburg 6 Abende
Poststr. 40 59,40 EUR + Materialkosten
Nähen von Baby- und 4 Abende Brigitte Roth
Kinderkleidung für Einsteigende 35,20 EUR + Materialkosten
und Fortgeschrittene Emilie Treude 90207 FREUDENBERG
Nähen Sie sich glücklich. Dienstag, 12.9.-31.10.23,
Unter Anleitung können Sie kleine Kunst- Nähen für Einsteigende 19.00-21.15 Uhr
werke herstellen, wie Erstlingsausstat- Ein Kleidungsstück für Sie oder Ihre Fa- Osterberg-Schule Raum 214
tung, Kleidchen und vieles mehr. Vor- milie? Möchten Sie Ihre Wohnung um- 6 Abende
lagen sind reichlich vorhanden. Bringen gestalten, mit neuen Kissen, Tischdecken 59,40 EUR + Materialkosten
Sie bitte Ihre Nähmaschine, Stecknadeln, oder Gardinen? Haben Sie einen Korb Brigitte Roth
einen Bleistift, Schnittmusterpapier, Krei- voller Sachen, die Sie gerne flicken oder
depapier, Scheren und natürlich Stoffe ändern möchten, z.B. Hosen kürzen, Nähen für alle
und dazu passendes Garn mit. Sollten Reißverschlüsse erneuern oder Flicken Alle können das nähen, was Ihren Wün-
Sie keinen eigenen Bedarf an Baby- oder aufnähen? Möchten Sie ein paar Tipps, schen und Fähigkeiten entspricht. Wir
Kinderkleidung haben, nähen Sie doch wie Sie bestimmte nähtechnische Sachen beginnen mit dem Zuschneiden, etwas
etwas Schönes z. B. für ein Kind aus der umsetzen? Maschinenkunde kommt dazu und dann
Ukraine! Bei Fragen und falls Sie keine eigene wird das Modell gefertigt, das Ihren
Falls Sie keine eigene Nähmaschine be- Nähmaschine besitzen, bitte mit der Wünschen entspricht. Nach einem Kurs
sitzen oder falls Sie weitere Informatio- Kursleiterin in Verbindung setzen unter werden Sie zwar noch nicht perfekt
nen benötigen, setzen Sie sich bitte mit 0151/12187869 schneidern, aber einfache Teile können
Ihrer Kursleiterin in Verbindung unter 90204 BAD BERLEBURG Sie produzieren. Und Sie werden sehen:
02751/51808. Montag, 11.9.-25.9.23, Es macht Spaß, in einer anregenden
90203 BAD BERLEBURG 18.00-20.00 Uhr Gruppe etwas Neues zu lernen.
Dienstag, 7.11.-28.11.23, Berufskolleg Wittgenstein, 90208 WILNSDORF
18.30-20.30 Uhr Am Breitenbach 1 Montag, 11.9.-27.11.23,
Interkultureller Mehrgenerationen­ 3 Abende 19.00-21.15 Uhr

124
 Quelle: Emilie Treude
Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94,
Gebäude B, Raum B002
10 Abende
99,- EUR + Materialkosten
Rosemarie Greve

90209 WILNSDORF
Dienstag, 12.9.-28.11.23,
19.00-21.15 Uhr
Zur alten Linde, Niederdielfen,
Weißtalstr. 2
10 Abende
124,- EUR inkl. Umlage der Raumkosten
+ Materialkosten
Rosemarie Greve

Nähen für alle am Vormittag

90210 WILNSDORF Patchwork – Eine Welt voller Farben Schottische Fingerhandschuhe
Dienstag, 12.9.-28.11.23, und Muster Diese Fingerhandschuhe sind ein kleines
9.00-11.45 Uhr Tauchen Sie ein in die farbige Welt der Meisterwerk mit einem Muster aus Qua-
Zur alten Linde, Niederdielfen, Patchworkstoffe, und schaffen Sie Ihr draten, die nach einem historischen Vor-
Weißtalstr. 2 eigenes Kunstwerk. Nähen Sie sich ein bild gestrickt werden. Gute Strickkennt-
10 Vormittage Wandbild, eine Krabbeldecke, Kissen... nisse sind Voraussetzung. Ausgesucht
146,- EUR inkl. Umlage der Raumkosten und vieles mehr. Dabei werden Sie die schöne Wolle gibt es im Kurs, Material-
+ Materialkosten Freude am Nähen entdecken. Es sind kei- preis ca. 15,- EUR
Rosemarie Greve ne Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie nach Möglichkeit ein
Bitte mitbringen: eine Nähmaschine, 3 Nadelspiel in 2mm oder dünner mit!
Nähen für alle am Wochenende zusammenpassende Stoffe, je 40 cm vom Es entstehen Materialkosten!
Erfahren Sie, dass es Sinn und Spaß Stoffballen, entsprechendes Nähgarn 90221 HILCHENBACH
macht, nähen zu können, neue Klei- und Stecknadeln. Donnerstag, 19.10.-2.11.23,
dungsstücke anzufertigen (für Einstei- Schneidunterlagen und Rollschneider 19.00-21.00 Uhr
gende nur „Quick and Easy“), kleine sind vorhanden. Haben Sie bestimmte Stadtbücherei Hilchenbach in der
Ausbesserungsarbeiten und Änderungen Vorstellungen, bringen Sie bitte Ihre Vor- Wilhelmsburg, Im Burgweiher 1,
selbst auszuführen. Jede hat Kleidungs- lage oder Zeitschrift mit. 3 Abende
stücke im Kleiderschrank, die durch ein- Falls Sie keine eigene Nähmaschine be- 26,40 EUR + Materialkosten
fache Veränderungen wieder zum Lieb- sitzen, bitte mit der Kursleiterin in Ver- Monique Braun
lingsstück werden können. bindung setzen unter
Quelle: Monique Braun

90211 KREUZTAL 02751/51808.

Freitag, 15.09.2023 17:30 – 21:00 Uhr; 90213 BAD BERLEBURG
Samstag, 16.09.2023 09:30 – 16:00 Uhr Mittwoch, 8.11.-29.11.23,
(inkl. 30 Min. Pause) 18.30-20.30 Uhr
Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers Interkultureller Mehrgenerationen­
Park (Navi „Am Park“ eingeben) treffpunkt Bad Berleburg
Wochenendkurs Poststr. 40
41,80 EUR + Materialkosten 4 Abende
Rosemarie Greve 35,20 EUR + Materialkosten
Emilie Treude
90212 KREUZTAL
Freitag, 03.11.2023 17:30 – 21:00 Uhr;
Samstag, 04.11.2023 09:30 – 16:00 Uhr
(inkl. 30 Min. Pause)
Terrassensaal der Weißen Villa,
Dreslers Park
Online auswählen
(Navi „Am Park“ eingeben)
und anmelden
Wochenendkurs vhs.siegen-wittgenstein.de
41,80 EUR + Materialkosten Die Anmeldung per E-Mail ist
Rosemarie Greve nicht mehr erwünscht.

125
Allgemeine Geschäftsbedingungen
1. Allgemeines
(1) Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen
der Volkshochschule Siegen-Wittgenstein
(vhs), auch für solche, die im Wege der elek-
tronischen Datenübermittlung durchgeführt
werden.
(2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Drit-
ten als Veranstalter und Vertragspartner aus-
weisen, sind keine Veranstaltungen der vhs.
Insoweit tritt die vhs nur als Vermittler auf.
(3) Rechtsgeschäftliche Erklärungen (z.B. An-
meldungen und Kündigungen) bedürfen,
soweit sich aus diesen AGB oder aus dem
Verbraucher zustehendes Widerrufsrecht bei
Fernabsatzgeschäften nichts anderes ergibt,
der Schriftform oder einer kommunikations-
technisch gleichwertigen Form (Telefax,
E-Mail, Login-Homepage der vhs). Erklärun-
gen der vhs genügen der Schriftform, wenn
eine nicht unterschriebene Formularbestäti-
gung verwendet wird.
(5) Die Veranstaltungen der Volkshochschule
stehen jedem offen, Voraussetzung ist ein
Mindestalter von 15 Jahren (außer Eltern-
Kind-Kurse und Junge vhs)
2. Anmeldung
(1) Die Ankündigung von Veranstaltungen ist
unverbindlich.
(2) Die Teilnehmenden sind an ihre Anmeldung
gebunden (Vertragsangebot). Der indivi-
duelle Veranstaltungsvertrag kommt vor-
behaltlich der Regelung des Abs. (3) durch
die Anmeldung zustande. Die Anmeldungen
werden nach dem Eingangsdatum berück-
sichtigt. Die Teilnehmenden können die ge-
wünschte Veranstaltung besuchen, sofern
sie keine andere Mitteilung erhalten.
(3) Ist in der Ankündigung der Veranstaltung
ein Anmeldeschlusstermin angegeben, so
bedarf eine Anmeldung, die erst nach An-
meldeschluss bei der vhs eingeht, abwei-
chend von Abs. (2) einer ausdrücklichen
Annahmeerklärung. Erfolgt diese nicht in-
nerhalb von 3 Wochen, gilt die Anmeldung
als abgelehnt.
(4) Mit der schriftlichen Anmeldung (auch per
Internet) sind die Teilnehmenden zur Zah-
lung des ausgeschriebenen Entgeltes ver-
pflichtet – je nach Anzahl der Teilnehmen-
den – für den gesamten Kurs, gleichgültig,
ob an allen Kursterminen teilgenommen
wurde oder nicht.
(5) Die volle Zahlungspflicht entsteht auch,
wenn jemand ohne Anmeldung an einer
126
Veranstaltung oder Teilen einer Veranstal-
tung teilnimmt.
(6) Das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernab-
satzgeschäften wird durch diese Regelung
nicht berührt.
3. Die vhs und ihre Vertrags­partner:innen
(1) Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrages
werden vertragliche Rechte und Pflichten
nur zwischen der vhs als Veranstalterin und
den Teilnehmenden (Vertragspartner:innen)
begründet. Vertragspartner:innen können
das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte
Person begründen. Diese ist der vhs nament-
lich zu benennen. Eine Änderung in der Per-
son bedarf der Zustimmung der vhs. Diese
darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen
Grund verweigern.
(2) Für die dritte Person gelten sämtliche die
Vertragspartner:innen betreffenden Rege-
lungen sinngemäß.
(3) Die vhs darf die Teilnahme von persönlichen
und/oder sachlichen Voraussetzungen ab-
hängig machen.
4. Entgelt
(1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus
der bei Eingang der Anmeldung aktuellen
Ankündigung der vhs (Programm, Aushang,
Preisliste etc.) und richtet sich nach der je-
weilig geltenden Entgeltordnung.
(2) Das Entgelt für die Teilnahme an Kursen
und ähnlichen Veranstaltungen beträgt in
der Regel je Unterrichtseinheit (45 Minuten)
1,50 € – 12,00 €. Es kann je nach Anzahl der
Teilnehmenden in unterschiedlicher Höhe
ausgewiesen werden.
(3) Für Kurse, bei denen die ursprünglich vorge-
sehene Mindestteilnehmendenzahl nicht er-
reicht wird, kann im Vorfeld, spätestens am
ersten Abend, über das erhöhte Entgelt das
Einverständnis der Teilnehmenden eingeholt
werden. Wird von Teilnehmenden kein Ein-
verständnis abgegeben, sind sie von der
weiteren Teilnahme an der Veranstaltung
befreit. Dadurch entfällt auch die Verpflich-
tung zur Zahlung des Entgeltes.
(4) Bei besonderen Aufwendungen (z.B. Fach-
raumausstattung, Lehr- und Lernmittel,
Raummiete, Kinderbetreuung, Schwimm-
badbenutzung) erhebt die Volkshochschule
in der Regel die durch diesen Aufwand be-
dingten Nebenkosten.
Für Kurse im Bereich „Datenverarbeitung“
beträgt das zusätzliche Entgelt für die Geräte-
nutzung aB1,10 €/UE. Das Entgelt für die Ge-
rätenutzung bezieht sich nicht auf die konkrete
Nutzungszeit am PC.
(5) Es besteht keine Garantie auf einen Einzel-
Arbeitsplatz am PC.
(6) Bei allen übrigen Veranstaltungen, die Mate-
rial benötigen und von der Volkshochschule
bzw. von der Kursleitung zur Verfügung
gestellt werden, sind die Kosten für das er-
haltene Material von den Teilnehmenden in
voller Höhe an die vhs bzw. die Kursleitung
zu erstatten.
5. Entgeltbefreiung oder Entgelt­
ermäßigung auf Antrag
(1) 
Spezielle Veranstaltungen für behinderte
Menschen sind entgeltfrei.
(2) Maßnahmen zur Alphabetisierung sind ent-
geltfrei.
(3) Leistungsbeziehende von Bürgergeld, Grund­
sicherung und nach dem Asylbewerberleis-
tungsgesetz erhalten auf Antrag eine Entgelt-
befreiung für maximal zwei Veranstaltungen
je Semester. Eine Bestätigung/ein Bescheid
des Jobcenters bzw. der leistende Kommune
muss der Volkshochschule vorliegen.
(4) Ehrenamtlich Tätige, unter Vorlage der Ehren-
amtskarte, oder Jugendgruppenleitungen,
unter Vorlage der Jugendgruppen-Leitungs-
Card (JuLeiCa), erhalten je Semester für eine
Veranstaltung eine 30 %-ige Ermäßigung auf
die Entgeltzahlung. Aktiven Kursleitungen der
Volkshochschule Siegen-Wittgenstein wird
auf Antrag eine 30 %-ige Ermäßigung auf die
Entgeltzahlung für die Teilnahme an einer Ver-
anstaltung pro Semester gewährt.
(5) Schichtarbeiter:innen zahlen das Entgelt nur
für die Veranstaltungstage, an denen sie
aufgrund ihres Schichtrhythmus teilnehmen
können. Ein entsprechender Arbeitsnach-
weis ist vorzulegen.
(6) Darüber hinaus kann die Leitung der vhs
im Einzelfall Kostenermäßigung bzw. -be-
freiung zur Vermeidung von Härten und aus
Gründen der Billigkeit erteilen.
(7) Die vorgenannten Ermäßigungs- und Be-
freiungsmöglichkeiten gelten nicht für
Studienfahrten und beziehen sich nicht auf
Materialkosten, Prüfungsentgelte, Geräte-
nutzungsentgelte und nicht für Kurse, die als
nicht ermäßigbar ausgewiesen sind.
(8) Die Tatsache, dass Teilnehmende Schüler:in,
Student:in, Rentner:in oder Auszubildende:r
sind, stellt alleine noch keinen Ermäßigungs-
bzw. Befreiungsgrund dar.
(9) Anträge zu (3) bis (7) richten Sie bitte form-
los mit der Anmeldung (per Email nicht mög-
lich) an die Leitung der vhs.
6. Organisatorische Änderungen
(1) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine
Veranstaltung durch eine bestimmte Kurslei-
tung durchgeführt wird. Das gilt auch dann,
wenn die Veranstaltung mit dem Namen
einer Kursleitung angekündigt wurde.
(2) Die vhs kann aus sachlichem Grund Ort und
Zeitpunkt der Veranstaltung ändern.
(3) Muss eine Veranstaltungseinheit aus von der
vhs nicht zu vertretenden Gründen ausfallen
(beispielsweise wegen Erkrankung einer Kurs-
leitung), kann sie nachgeholt werden. Ein An-
spruch hierauf besteht jedoch nicht. Wird die
Veranstaltung nicht nachgeholt, gilt Ziffer 7
(2) Satz 2 und 3 und (3) sinngemäß.
(4) Während der Schulferien und an gesetz-
lichen oder kirchlichen Feiertagen findet in
der Regel kein Unterricht statt. Ein Anspruch
auf Nachholung ausgefallener Veranstaltun-
gen besteht nicht.
7. Rücktritt und Kündigung durch die vhs
(1) Die Mindestzahl der Teilnehmenden wird in
der Ankündigung der Veranstaltung auf der
Website angegeben. Wird diese Mindestzahl
bis ca.1 Woche vor Kursbeginn nicht erreicht,
kann die vhs vom Vertrag zurücktreten. Be-
reits angemeldete Teilnehmende werden
telefonisch oder schriftlich (auch per Email)
benachrichtigt. Kosten entstehen den Teil-
nehmenden hierdurch nicht.
(2) Die vhs kann ferner vom Vertrag zurück-
treten oder ihn kündigen, wenn eine Veran-
staltung aus Gründen, die die vhs nicht zu
vertreten hat (z.B. Ausfall einer Kursleitung)
ganz oder teilweise nicht stattfinden kann.
In diesem Fall wird das Entgelt nach dem
Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten
zum Gesamtumfang der Veranstaltung ge-
schuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Be-
rechnung der erbrachten Teilleistung für die
Teilnehmenden unzumutbar wäre, insbeson-
dere wenn die erbrachte Teilleistung für die
Teilnehmenden ohne Wert ist.
(3) Die vhs kann in den Fällen des § 314 BGB
kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbe-
sondere in folgenden Fällen vor:
Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstal-
tungen trotz vorangehender Abmahnung und
Androhung der Kündigung durch die Kurslei-
tung, insbesondere Störung des Informations-
bzw. Veranstaltungsbetriebes durch Lärm- und
Geräuschbelästigungen oder durch querulatori-
sches Verhalten,
Ehrverletzungen aller Art gegenüber der Kurs-
leitung, gegenüber Vertragspartner:innen oder
Beschäftigten der vhs,
Diskriminierung von Personen wegen persön-
licher Eigenschaften (Alter, Geschlecht, Haut-
farbe, Volks- oder Religionszugehörigkeit etc.),
Missbrauch der Veranstaltungen für parteipoli-
tische oder weltanschauliche Zwecke oder für
Agitationen aller Art,
beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung.
Statt einer Kündigung kann die vhs Teilneh-
mende auch von einer Veranstaltungseinheit
ausschließen. Der Vergütungsanspruch der vhs
wird durch eine solche Kündigung oder durch
einen Ausschluss nicht berührt.
8. Kündigung und Widerruf durch die
Teilnehmer
(1) Kündigungen müssen spätestens bis 7 Tage
vor Beginn der Veranstaltung, sofern für
einzelne Veranstaltungen keine Sonderkon-
ditionen bestehen, schriftlich bei der Ge-
schäftsstelle der vhs eingegangen sein. Bei
späterem Rücktritt ist das volle Kursentgelt
zu zahlen. Telefonische Kündigungen sowie
Kündigungen, die bei der Kursleitung vor-
genommen wurden, werden grundsätzlich
nicht anerkannt. Ein Kurswechsel ist nur
nach vorheriger Rücksprache mit der zustän-
digen Fachbereichsleitung möglich.
(2) Weist die Veranstaltung einen Mangel auf,
der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung
nachhaltig zu beeinträchtigen, hat der/die
Teilnehmende die vhs auf den Mangel hinzu-
weisen und ihr, innerhalb einer zu setzenden
angemessenen Nachfrist, Gelegenheit zu
geben, den Mangel zu beseitigen. Geschieht
dies nicht, können Teilnehmende nach Ab-
lauf der Frist den Vertrag aus wichtigem
Grund kündigen.
(3) Teilnehmende können den Vertrag ferner
kündigen, wenn die weitere Teilnahme an
der Veranstaltung wegen organisatorischer
Änderungen (Ziffer 6) unzumutbar ist. In
diesem Fall wird das Entgelt nach dem Ver-
hältnis der abgewickelten Teileinheiten zur
gesamten Veranstaltung geschuldet. Das
gilt dann nicht, wenn die Berechnung der
erbrachten Teilleistung für die Teilnehmen-
den unzumutbar wäre, insbesondere wenn
die erbrachte Teilleistung für Teilnehmende
wertlos ist.
(4) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht
(z.B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt un-
berührt.
(5) Machen Teilnehmende vom gesetzlichen
Widerrufsrecht Gebrauch, so sind bereits er-
haltene Unterrichtsmaterialien unaufgefor-
dert zurückzusenden, soweit diese als Paket
versandt werden können. Bis zu einem Wert
der Materialien von 40,-€ trägt der/die Ver-
tragspartner:in die Kosten der Rücksendung.
9. Schadenersatzansprüche
(1) 
Schadenersatzansprüche der/die Vertrags-
partner:in gegen die vhs sind ausgeschlos-
sen, außer bei Vorsatz und grober Fahrläs-
sigkeit.
(2) Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner
dann nicht, wenn die vhs schuldhaft Rechte
der Teilnehmenden verletzt, die diesem nach
Inhalt und Zweck des Vertrags gerade zu
gewähren sind oder deren Erfüllung die ord-
nungsgemäße Durchführung des Vertrags
überhaupt erst ermöglichen und auf deren
Einhaltung die Teilnehmenden regelmäßig
vertrauen dürfen (Kardinalpflichten), ferner
nicht bei einer schuldhaften Verletzung von
Leben, Körper oder Gesundheit.
(3) 
Für Teilnehmende an Studienfahrten, an
Sport- und Gymnastikkursen, an Kursen, in
denen mit gefährlichem Werkzeug gearbei-
tet wird (z. B. Schnitzen) ist eine Unfallver-
sicherung abgeschlossen. Für den Verlust
von Wertgegenständen übernimmt die vhs
keine Haftung.
10. Teilnahmebescheinigung
Teilnahmebescheinigungen werden in der Regel
auf Anfrage ausgestellt, wenn mindestens 80%
der Unterrichtsstunden eines Kurses besucht
wurden. Leistungen werden grundsätzlich nicht
bescheinigt. Teilnahmebescheinigungen für das
laufende und das vergangene Semester werden
kostenfrei ausgestellt. Für Teilnahmebeschei-
nigungen für weiter zurückliegende Semester
werden 6,00 € pro Bescheinigung erhoben.
11. Schlussbestimmungen
(1) Das Recht, gegen Ansprüche der vhs aufzu-
rechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn,
dass der Gegenanspruch gerichtlich festge-
stellt oder von der vhs anerkannt worden ist.
(2) Ansprüche gegen die vhs sind nicht abtret-
bar.
(3) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen
ausschließlich statistischen Zwecken. Der
vhs ist die Erhebung, Speicherung und Ver-
arbeitung personenbezogener Daten zu
Zwecken der Vertragsdurchführung gestat-
tet. Die Vertragspartnerin kann dem jeder-
zeit widersprechen.
(4) Die Verarbeitung der Daten erfolgt unter Be-
achtung der datenschutzrechtlichen Bestim-
mungen des Bundesdatenschutzgesetzes
und der EU-DSGVO.
127
Informationen zur Datenschutzgrundverordnung(DSGVO)
Informationen nach Artikel 13 Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) bei Erhebung personenbezogener Daten bei der
betroffenen Person.

Verantwortlich
Manfred Heiler
Telefon 0271 333-1523
E-Mail: m.heiler@siegen-wittgenstein.de

Datenschutzbeauftragter
Kreis Siegen-Wittgenstein
Der behördliche Datenschutzbeauftragte
Koblenzer Straße 73, 57072 Siegen
Telefon: 0271 333-1433
E-Mail: datenschutz@siegen-wittgenstein.de

Zwecke der Datenverarbeitung

Die bei Anmeldung für eine Veranstaltung/einen Kurs abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnehmen und zur
Vertragserfüllung verwendet

Wesentliche Rechtsgrundlagen
Artikel 6 a-f DS_GVO
Weiterbildungsgesetz NRW

Empfänger oder Kategorien von Empfängern der Daten

Die Daten werden in einer Software namens KuferSQL auf dem Server des Zweckverbandes Südwestfalen-IT (SIT) gespeichert und von den
Mitarbeitenden der vhs ver- und bearbeitet.
Je nach Datenzweck werden nachfolgende Kategorien von Daten verarbeitet: Personenstammdaten, Kommunikationsdaten (z. B. Tele-
fon, E-Mail), Vertragsstammdaten (Vertragsbeziehung, Vertragsinteresse), vertragsrelevante Informationen, Organisationsstammdaten,
Auditierungsdaten (z. B. Aktivitätshistorie), Abrechnungs- und Zahlungsdaten, Nutzungs-/Internetnutzungsdaten (z. B. Logfiles, Browser,
Cookies, IP-Adressen). Wir geben Namen, E-Mailadresse und – soweit gegeben – Telefonnummern an die jeweilige Kursleitung zur Vor-
bereitung und Durchführung des Kurses weiter.

Dauer der Speicherung und Aufbewahrungsfristen

Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In diesem Fall werden
diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt (lt. KGST). Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung
gesperrt.

Rechte der betroffenen Person

Betroffene Personen haben folgende Rechte, wenn die gesetzlichen oder persönlichen Voraussetzungen erfüllt sind:
Recht auf Auskunft über die verarbeiteten personenbezogenen Daten
Recht auf Akteneinsicht nach den verfahrensrechtlichen Bestimmungen
Recht auf Berichtigung unrichtiger Daten
Recht auf Löschung oder Einschränkung der Datenbearbeitung
Recht auf Widerspruch gegen die Datenverarbeitung wegen besonderer Umstände
Recht auf Beschwerde an die Aufsichtsbehörde bei Datenschutzverstößen
Recht auf Datenübertragbarkeit

Zuständige Aufsichtsbehörde
Landesbeauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit Nordrhein-Westfalen
Postfach 20 04 44
40102 Düsseldorf
Telefonzentrale: 0211 38424 – 0
E-Mail: poststelle@ldi.nrw.de
Internet: www.ldi.nrw.de

128
Senden Sie die vollständig ausgefüllte Karte an die Zweigstelle,
in der Ihr Kurs angeboten wird (Adressen siehe Seite 3).
Anmeldekarte bitte in Blockschrift ausfüllen!

Ich melde mich verbindlich an. Ich erkläre mich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (S.126) und der Weiterverarbeitung der
von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzinformation (S.128) der Schulungseinrichtung einverstanden. Eine Anmelde-
bestätigung erfolgt nicht.
☐ Ja ☐ Nein
Kursnummer Haben Sie schon einmal einen Kurs bei uns besucht?

Name, Vorname ggf. Titel

Straße, PLZ+Wohnort

Geburtstag Telefon

E-Mailadresse

Datum/Unterschrift (bei Minderjährigen eines Erziehungsberechtigten)

Ich ermächtige den Kreis Siegen-Wittgenstein, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich
mein Kreditinstitut an, die vom Kreis Siegen-Wittgenstein auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Wird von der Volkshochschule ausgefüllt:

Kontoinhaber
P ☐ Hz ________________________________
Eingang: ________________________________
IBAN Hz: ________________________________
Versand WRE: ________________________________
Datum/Unterschrift (des Kontoinhabers) Hz: ________________________________

Ich melde mich verbindlich an. Ich erkläre mich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (S.126) und der Weiterverarbeitung der
von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzinformation (S.128) der Schulungseinrichtung einverstanden. Eine Anmelde-
bestätigung erfolgt nicht.
☐ Ja ☐ Nein
Kursnummer Haben Sie schon einmal einen Kurs bei uns besucht?

Name, Vorname ggf. Titel

Straße, PLZ+Wohnort

Geburtstag Telefon

E-Mailadresse

Datum/Unterschrift (bei Minderjährigen eines Erziehungsberechtigten)

Ich ermächtige den Kreis Siegen-Wittgenstein, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich
mein Kreditinstitut an, die vom Kreis Siegen-Wittgenstein auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Wird von der Volkshochschule ausgefüllt:

Kontoinhaber
P ☐ Hz ________________________________
Eingang: ________________________________
IBAN Hz: ________________________________
Versand WRE: ________________________________
Datum/Unterschrift (des Kontoinhabers) Hz: ________________________________
 Senden Sie die vollständig ausgefüllte Karte an die Zweigstelle,
in der Ihr Kurs angeboten wird (Adressen siehe Seite 3).
Anmeldekarte bitte in Blockschrift ausfüllen!

Antrag auf Entgeltermäßigung/-befreiung

Ich beantrage Entgeltermäßigung bzw. -befreiung aus
unten angekreuztem Grund.

☐ Ich erhalte Bürgergeld nach dem SGB II

☐ Ich erhalte Leistungen zur Grundsicherung im Alter nach dem SGB XII

☐ Ich erhalte Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG)

Bestätigung durch ihr Jobcenter Siegen-Wittgenstein bzw. Stadt/Gemeinde.

em
Anmeldekarte bitte in ein
Datum/Unterschrift ausreichend frankierten
Umschlag versenden!
☐ Sonstiger Grund
(ausführliche Begründung und Nachweise liegen bei)

Datum/Unterschrift

Antrag auf Entgeltermäßigung/-befreiung

Ich beantrage Entgeltermäßigung bzw. -befreiung aus
unten angekreuztem Grund.

☐ Ich erhalte Bürgergeld nach dem SGB II

☐ Ich erhalte Leistungen zur Grundsicherung im Alter nach dem SGB XII

☐ Ich erhalte Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG)

Bestätigung durch ihr Jobcenter Siegen-Wittgenstein bzw. Stadt/Gemeinde.

em
Anmeldekarte bitte in ein
Datum/Unterschrift ausreichend frankier ten
Umschlag versenden!
☐ Sonstiger Grund
(ausführliche Begründung und Nachweise liegen bei)

Datum/Unterschrift
 Siegen | St.-Johann-Str. 18
0271/333-2448
www.lyz.de

Christine Westermann (7.9.) William Wahl (8.9.)

NN Theater (17.9.) Pussy Riot (21.9.)
René Steinberg (23.9.) Blues Caravan (29.9.)
Mollerkoller-Varieté (20.10.) Katie Freudenschuss (21.10.)
Ron Williams (28.10.) Peter Autschbach (30.10.)
Fabiao Landert (3.11.) Sandra Kreisler (4.11.)
Stefan Danziger (10.11.) WDR Big Band (11.11.)
11Freunde live (25.11.) PhilSW5 (01.12.)
Mathias Richling (8.12.) u.v.m.
vhs Siegen-Wittgenstein
Postanschrift: Koblenzer Str. 73 | 57072 Siegen
Besucheranschrift: Spandauer Str. 32 | 57072 Siegen
Telefon: 0271 333-1519
Fax: 0271 333-291519
E-Mail: vhs@siegen-wittgenstein.de
Webseite: vhs.siegen-wittgenstein.de