Lernmethoden

Lernen mit allen Sinnen

Lernen mit allen Sinnen heisst, dass man nicht nur Text, sondern auch z.B. bei
Wrtern, dazu passende Bilder oder Bewegungen damit verknpft.
Beispiele dazu sind:
- sich von Texten eine Tonspur zu erstellen, welche man dann selber hren kann.
- Bei Wrtern einer Fremdsprache kann man sich passende Bilder oder Gesten
dazu einprgen.

Lernspaziergang
Ruhige und fliessende Bewegungen wie z.B. langsames Spazieren lsen
Blockaden im Gehirn, so kann man den Stoff leichter aufnehmen.
Lernen vor dem Einschlafen
Der Lernprozess endet nicht, sobald man das Buch zuklappt, sondern geht in der
Nacht weiter. Der Hippocampus ist eine Art zwischenspeicher im Gehirn, welcher
whren der Tiefschlafphase ins Grosshirn bertragen und dort langzeitig
gespeichert wird.

Zusammenfassungen
besonders von hand geschrieben und in eigenen Worten verfasst knnen
Zusammenfassungen sehr hilfreich sein beim Lernen und Behalten untersttzen.

Gemeinsames lernen
Wenn man sich mit einer anderen Person konzentrieren kann, ist gemeinsames
Lernen sehr sinnvol. Vor allem, bei komplexeren Sachen, in welchen eine Person
besser ist, als eine andere, oder dies besonders gut erklren kann.

RednerIn

ZuhrerIn

Beginne das Lernen mit etwas Aktivem und

beschftige dich mit dem Thema in einer
Diskussionsrunde mit Freunden.

Starte eventuell mit einem Vortrag aus dem

Internet, jemandem dem du gut zuhren
kannst.

RealistIn

VisionrIn

Beginne Deine Lerneinheiten intensiv, wirf

Das Lernen solltest du am Anfang langsam
dich selber ins kalte Wasser. Erstelle dir auch
angehen und nicht sofort vertieft ins Thema, einen Lernplan, wo du Milestones einfgst
so kannst du dein Wissenstand stetig aufbauen und dich so zurechtfinden kannst.

LogikerIn
Erstell dir einen Plan, von den Dingen bei
denen du unsicher bist oder gar nicht weisst.
Platziere diese

Zusatz
Belohnungen

Gefhlsmensch
Erstell dir einen Zeitplan bis wann du was
gelernt haben willst. Plane aber nicht wann du
dies machst. Lass dich nicht von anderen
beeinflussen

Wenn man einen Meilenstein erreicht hat oder eine Pause bentigt, sollte man sich was
gnnen. Ein gesunder Snack ist das Beste. Nicht empfehlenswert ist zum Beispiel
Fernsehen, da nach der Pause die Gedanken wo anders sind. Whrend des Lernens sollte
man aber nicht essen.

Ablenkungen vermeiden
Man sollte mglichst alle Ablenkungen vermeiden. Am besten lsst man das Handy
ausserhalb des Raumes. Der Arbeitsplatz sollte mglichst aufgerumt sein.

Powernapping/Schlaf
ber den Mittag oder in einer lngeren Pause ist ein Powernap von hchstens 30 Minuten
sehr empfehlenswert, allerdings nur, wenn man danach nicht mehr mag oder gar
weiterschlft. Man ist danach wieder erfrischt und munter zum weiterlernen. Nachts sollte
man dafr mindestens 8 Stunden schlafen, somit ist man geistig und krperlich wieder fit.

Positives Denken
Man hat viel mehr Lust zum Lernen, wenn man angespornt wird. Man soll sich auch selbst
loben und positiv denken, doch nicht beschnigen und zu schnell zufrieden sein, wenn man
etwas nicht verstanden hat.

Hilfsmittel
Karteikarten
Zum Lernen sollte man auch verschiedene Hilfsmittel bentigen. Karteikarten sind beim
Wrterlernen sehr beliebt. Man schreibt auf die Vorderseite den Begriff, auf die Rckseite die
bersetzung. Beim Lernen denkt man sich zuerst die bersetzung, bevor man die Karte
umdreht und nachsieht, ob man richtig lag.

Spickzettel
Spickzettel sind immer eine gute Methode, sich Ereignisse oder Informationen zu merken.
Durch das Schreiben des Zettels hat man den Stoff schon mal im Kopf. Danach hat man
immer eine kleine Zusammenfassung dabei. Fr Prfung sollte er aber in der Tasche bleiben
oder vernichtet werden.

Tests
Man kann sich auch kleine Tests von jemandem schreiben lassen, damit man sieht, welche
Note man htte. Dadurch sieht man, woran noch gearbeitet werden muss.

Bibliothek
Wenn man etwas nicht verstanden hat, kann man auch in die Bibliothek gehen und sich ein
Buch zum Thema ausleihen. In Bchern steht oft mehr als auf den Blttern, die man in der
Schule/im Kurs bekommen hat und es ist das Thema auch meist anders erklrt.

Internet
hnlich wie mit den Bchern kann man es heutzutage auch mit dem Internet machen.
Allerdings sollte man dabei in eine serise Seite vertrauen und zur Sicherheit auf anderen
Seiten nachkontrollieren.

Museen
Wenn man eine persnliche und fachmnnische Beratung zum Thema will, empfiehlt es sich,
ein Museum zu besuchen.

Eselsbrcken
Kann man sich etwas nie merken, ist eine Eselsbrcke manchmal eine gute Lsung. Die
Eselsbrcke sollte sehr schlicht und logisch sein, damit sie nicht auch vergisst.