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Am Beispiel
Vom 4 - 4 2 zum 2 4 4
Fr U 13 bis U 18 Spieler
SOLANGE WIR DEN BALL SPIELEN, KNNEN
WIR TORE SCHIEEN,
ODER
SOLANGE WIR DEN BALL HALTEN, KANN
Wir spielen gegen Gegner, die sich weit in der eigenen Spielhlfte
einigeln und dichtmachen
Eigener Ballbesitz
Gegnerischer Ballbesitz
Eigener Ballverlust
Gegnerischer Ballverlust
Standards
Bei Ballverlust hingegen bestimmt die Organisation der eigenen Mannschaft den
weiteren Spielverlauf. Um den Ball schnellmglich wieder zu erobern, muss sich
die Mannschaft schnellstmglich nach defensivtaktischen Gesichtspunkten
organisieren (viele eigene Spieler hinter dem Ball) - ansonsten droht ein
schneller Gegenangriff mit Torgefahr.
nchsten befindet. Ziel ist es, schnellstmglich die innere Linie zum Tor fr den
Gegner zuzustellen und eine Position hinter dem Ball einzunehmen
bzw. Ballverlust
Kombinationsfuball
Angriffsschemata
Spielsystem
Viererkette hinten
Doppelsechs
Zwei Sturmspitzen
Vom 1 4 4 2 zum 1 2 4 - 4
T
S
Solange wir den Ball spielen, knnen wir Tore schieen, oder solange wir
den Ball halten, kann der Gegner keine Tore schieen.
Warum Raumdeckung?
Stabile Abwehrorganisation
Gute Raumaufteilung
Weniger Laufarbeit
Bessere Angriffsauslsung
Qualitativ besseres Konterspiel
Ballorientiertes Spiel
Das konsequente Verengen der Angriffsrume des Gegners
durch ein kompaktes Verschieben in Breite und Tiefe ist eine
Anforderung im internationalen Fuball, der jedes Team
gerecht werden muss.
Dabei ordnen sich selbstverstndlich alle Spieler in den
Defensivverbund ein, auch die offensiveren ausgerichteten
Strmer verhindern
Quer und Rckpsse
G
M
Sichern
T
S
berlappende Verantwortungsbereiche
Starke
Flanke
V
V
Zentrale Zone
T
2 - 4 - 4 in der Offensive
Anspielpunkte in der Tiefe
Maximales Auffchern
Starke Beteiligung aller Seitenspieler
V
S
T
S
V
Mindesten
3 Spieler
sichern ab
G
G
G
M
V
M
G
M
Ballverlust
G
M
G
G
G
M
V
M
G
M
V
G
M
G
G
G
M
G
Blockbildung
OFF-A
V
M
G
M
Kompaktes Zentrum
Angriffe durch das Zentrum, vor allem schnelle Gegenangriffe durch
eine unorganisierte Mitte, bedeuteten unmittelbares Hchstrisiko
fr das eigene Tor. Daher ist die Defensivkonzeption des Gegners
I
T
I
A
Kompaktes Zentrum
Ballorientiert agieren
G
A
G
Viererketten L
G
A
G
Viererketten V
G
A
G
Kontinuierlicher Spielaufbau
Das Spiel beginnt beim Tormannspieler und setzt sich ber die hintere
Kette ber das Mittelfeld fort und endet mit dem Torschuss.
Der Ball wird flach gehalten, die Qualitt des Zuspiels ist scharf und
przise!
Konterspiel
(Der Gegenangriff nach dem Angriff)
Nach jedem Ballverlust, nach einem gegnerischen Freisto oder
Eckball egal in welcher Zone sind die Mannschaften trotz
ihrer Absicherungsmechanismen kurzzeitig offener,
weil sie noch aufgefchert sind - man hat gengend Raum!
Vor allem in der Phase sofort nach dem Ballgewinn ist es
deshalb aussichtsreich, mit hchstmglichem Tempo, mit
Risiko und konsequent zu kontern. Das erfordert ein
Konterspiel
(Der Gegenangriff nach dem Angriff)
Film Konterspiel 1
Film Konterspiel 2
Schnittstellenpass
M
G
G
S
G
Schnittstellen
G
Film Schnittstellenpass
Pressing
Pressing ist das mannschaftstaktische Verhalten, um dem
Gegner mglichst wenig Zeit zu geben, sein Spiel ruhig und
kontrolliert aufzubauen und ihn so zu Fehlern zu zwingen.
Das Druckspiel beginnt durch frhzeitiges Stren bzw.
Bekmpfen des gegnerischen ballfhrenden Spielers bereits
in der gegnerischen Hlfte.
Das gemeinsame Drcken oder Draufgehen bringt nur dann
den erhofften Erfolg, wenn bereits die Angreifer attakieren
und die beiden Ketten engmaschig nachrcken!
Angriffszone
Mittlere Zone
Hintere Zone
Zoneneinteilung in
der Offensive
Logische Ableitungen
Angriffszone
Aufbauzone
Aufbauzone
hinten
Mitte
Deckungsverfahren
Raumdeckung
Raumdeckung
Manndeckung
Gegnerverhltnis
berzahl
Gleichzahl/
Unterzahl
Unterzahl
Zeitdruck
gering
hher
maximal
Raumdruck
gering
hher
maximal
Planbarkeit
Geordneter
Schwer planbar
Spielaufbau
Risiko bei Ballverlust
Hchstes Risiko
Hohes Risiko
Geringstes Risiko
Logische Ableitungen
Ableitbare Methoden
Aufbauzone
Aufbauzone
Hinten
Mitte
Spielaufbau
Angriffszone
Spielabschluss
Kontaktzahlen bei
bungen mit
bung mit
Direktspiel/
bungen
beliebiger
geringen
Dribbling/
Kontaktzahl
Kontaktzahlen
Distanzschsse
Gegner (passiv-
teilaktiv-aktiv)
bungsformen
Verfgbarkeit von
bindend
Bewegungsablufen zu erreichen)
Modernes Training
Ein Spieletag pro Woche nach Raymond Verheijen
Fr U 13 bis U 18
6 Wochenzyklus
Fuballspezifisches Konditionstraining
Intensitt
Woche 1 und 2
Hoch
3 : 3 oder 4 : 4
Woche 3 und 4
Mittel
5:5 bis 7 : 7
Woche 5 und 6
Niedrig
Modernes Training
Fr U 13 bis U 18
6 Wochenzyklus
Elementares Konditionstraining
Intensitt
Je 2 x Schnelligkeit
Hoch
Woche 3 und 4
Je 2 x Schnelligkeitsausdauer
Mittel
Woche 5 und 6
Je 2 x Ausdauer
Niedrig
Modernes Training
Fr U 13 bis U 18
6 Wochenzyklus
Techniktraining
Intensitt
Woche 5 und 6
Hoch
Mittel
Zeitdruck
Woche 1 und 2
Niedrig
Modernes Training
Fr U 13 bis U 18
6 Wochenzyklus
Taktiktraining
Intensitt
Woche 5 und 6
Mannschaftstraining
Hoch
Woche 3 und 4
Gruppentraining
Mittel
Woche 1 und 2
Individualtraining
Niedrig
Modernes Training
6 Wochenzyklus
TAPATA Trainingseinheit
Woche 3, 4, 5 und 6
1 x pro Woche
Fr U 13 bis U 18
Modern trainieren
bedeutet vor allem auch
individuell
Fr U 13 bis U 18
und
positionsspezifisch ausbilden
Positionsaufgaben Tormann
Offensiv:
Anspielstation im Spielaufbau
Defensiv:
Positionsaufgaben Seitenspieler
Offensiv:
Perfekte Ballmitnahme
Diagonales Zuspiel
Hinterlaufen
Defensiv:
Ballentfernt: Einrcken
Positionsaufgaben Innenverteidiger
Offensiv:
Tempodribbling ins Mittelfeld
Geschossener Diagonalpass auf Auenstrmer
Defensiv:
Positionsaufgaben ZDMF-Spieler
Offensiv:
Defensiv:
Spitzen)
Manndeckung
Positionsaufgaben ZOMF-Spieler
Offensiv:
Diagonales Zuspiel auf Auenstrmer
Zentrales Zuspiel auf Mittelstrmer
In die Schnittstelle
sprinten
passen
dribbeln
Defensiv:
Manndeckung im Raum
Positionsaufgaben Auenstrmer
Offensiv:
1:1 -innen vorbei: Durchstecken, Torschuss
1:1 -auen vorbei:
Stanglpass
Pass 2.Stange
Pass in den Rckraum
Pass auf den hinterlaufenden Seitenspieler
Defensiv:
Positionsaufgaben Mittelstrmer
Offensiv:
Abschluss im Zentrum
Defensiv:
Spielfeld halbieren
Innenverteidiger
Kondition
Technik
Taktik
FC Wacker Profis
FR POSITIONSTRAINING UND
INDIVIDUALTRAINING IM
ANGRIFFSFUBALL
bungsform
Positionstraining Strmer
Skill Drill: TS im Zentrum
3 Serien zu je 3 Blle mit 2 min Pause
Przisionsdruck Raumdruck - Zeitdruck
Coachingpunkte: 2 Kontakte/druckvoller Schuss ins Tor
bungsform
Positionstraining Strmer
Skill Drill: 3 Serien zu je 3 Blle mit 2 min Pause
bungsform
Positionstraining Strmer
Skill Drill: 2 Serien und jede Position 2 mal
bungsform
Positionstraining Strmer
Skill Drill: 2 Serien und jede Position 2 mal
bungsform
Positionstraining Strmer
Skill Drill
Tempodribbling mit Ball
bungsform
Positionstraining Strmer:
Abschluss nach Pass in den Rckraum
Skill Drill:
bungsform
Varianten:
Nach koordinativer Belastung
Nach Verfolgung des nchsten Schtzen
bungsform
bewegt sich am Dummy vorbei diagonal in den Sechzehner Pass vom ZMF in den Raum - sofortiger Abschluss aus der
Drehung
bungsform
bungsform
bungsform
Y- bung: Varianten
bungsform
Y- bung: Varianten
Spielform
Spielform
Spielform
Spielform
Spielform
Spiel 1 : 1
Spielform
Spiel 1 : 1
Spielform
Spielform
Spielform
Bei Pfiff vom TR spielt der VT der gerade den Ball hat auf
einen ST auf der ML
der Passgeber muss nun zu dem Htchen sprinten, in
dessen Richtung er den ST angespielt hat
Die ST spielen nun 3:2 im vollem Tempo - der
Htchensprinter muss nachsetzen.
Spielform
Spielform
Spiel 2 : 5
Spielform
Spiel 2 : 1
Spielform
Spielform
Konterspiel in 4 Zonen
bungsform
Taktiktraining Offensive:
Pressing
Spielform
4 Zonenspiel Pressing
Spielform
Buchstabenspiel
Spielform
Zuerst 6 gegen 4
Nach Abschluss oder Ballverlust greifen die vier Verteidiger an und werden von den 2
Spielern, die zuerst auf der Grundlinie standen, im Angriff untersttzt (auf das
gegenberliegende Tor gegen 4 Verteidiger).
Anzahl der Spieler beliebig mglich (z. B: 5:3) - wichtig berzahl/Unterzahl!!! und
Umschalten.
Spielform
Umschalten Zahlenspiel
bungsform
bungsform
bungsform
bungsform
bungsform
Spielform
Spielform
Kontakt-Zonenspiel