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DER BESTE ZEITPUNKT, VITAMINE UND MINERALIEN EINZUNEHMEN

Vor dem Während Zwischen- Während Zwischen- Während Vor dem


Frühstück* des durch** des Mittag- durch** des Schlafen
Frühstücks essens Abendbrots gehen

Vitamin A, E, K (Fettlösliche Vitamine) ✓ ✓ ✓


Vitamin D (Fettlösliches Vitamin) ✓ ✓ ✗
Betacarotin, B (1-9), Biotin, Cholin ✓ ✓ ✓ ✗
Vitamin B 12 ✓ ✓ ✓ ✓ ✗
Vitamin B-Komplex ✗ ✓ ✓ ✓ ✗
Vitamin C ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
Coenzym Q10, Ubichinol ✗ ✓ ✓ ✗
Mineralstoffe (Chrom, Selen,
MSM und Kombinationen) ✓ ✓ ✓
Eisen ✓ ✓ ✓ ✗ ✗
Zink ✗ ✓ ✓
Calcium ✓ ✓ ✓
Magnesium ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
Concentrace® Tropfen ✓ ✓ ✓ ✓
R-Alpha-Liponsäure (Fett- und Wasserl.) ✓ ✓ ✓
Haut, Haar und Nagel Formel ✓ ✓ ✓
Jeden Tag Multi + VitaPur Multi ✓ ✓ ✓
Aminosäure (außer 5-HTP) ✓ ✓ ✓
5-HTP ✗ ✗ ✓ ✓
Enzyme (Bromelain, S.O.D.) ✓ ✓ ✓
Fettsäuren (Krillöl, Fischöl) ✓ ✓ ✓
Deca-Flora (Prä-und Probiotika) ✓ ✗ ✓ ✗ ✓ ✗ ✓
Astamax (Astaxanthin) ✓ ✓ ✓
Algen ✓ ✓ ✓ ✗
AHCC® ✗ ✗ ✗ ✓
Beta-Glucan ✓ ✓ ✓
Cordyceps ✓ ✓ ✓
Curcumin ✓ ✓ ✓
ETAS® ✗ ✗ ✓ ✓
Gelée Royale ✓ ✓ ✓
Kollagen ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
Lecithin ✓ ✓ ✓
OPC Traubenkernextrakt ✓ ✓ ✓
Propolis ✓ ✓ ✓
Prosta Premium ✓ ✓
Salvestrol ®
✓ ✓
Ginseng ✓ ✓ ✓ ✗
Weihrauch (Boswellia serrata) ✓ ✓ ✓
Liposomale Produkte ✓ ✓
✓ = Bester Zeitpunkt der Einnahme ✗ = Falscher Zeitpunkt der Einnahme

Tipp 1: Die beste Flüssigkeit zum Einnehmen von Nahrungsergänzung ist kaltes Wasser. Bei Verwendung eines heißen Getränkes kann eine Kapsel schmelzen, bevor
sie sich im Magen befindet und einen Nachgeschmack hinterlassen. Kaffee, Tee, Milch und Fruchtsaft sollte man vermeiden, da es sich auf die Resorption oder Wirkung
von Nahrungsergänzungsmitteln auswirken kann.
Tipp 2: Haben Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten und Kapseln? Dann kann man eine Tablette zerbrechen. Verwenden Sie den Greenleaves Vitamins
Tabletten Zerkleinerer dafür. Kapseln können auch geöffnet werden. Durch eine Dreh- oder Ziehbewegung öffnet man die Kapsel mit den Fingern, gibt das Pulver in
kaltes Wasser und trinkt das Pulver-Getränk sofort.
Folgende Kapseln sollten nicht geöffnet werden: Enzympräparate und Bakterienpräparate (Pro/Präbiotika)
Möchten Sie, dass wir Ihnen diese Tabelle nach Hause schicken? Sie können unsere Tabelle gern auf unserer Website anfragen.
* Eine halbe Stunde vor dem Essen auf nüchteren Magen, ** 2 Stunden nach dem Essen

© 2020 Greenleaves Vitamins. Haftungsausschluss: Der Inhalt dieser Broschüre ist nicht als Empfehlung zur Verhinderung, Linderung oder Heilung von Erkrankungen zu verstehen. Die Diagnose und Behandlung sollte von Medizinern gestellt bzw. vorgenom-
men werden. Diese Broschüre wurde mit gröβtmöglicher Sorgfalt erstellt. Weder Greenleaves Vitamins noch die Verfasser haften für eventuelle, sich aus möglichen Fehlern, Unvollständigkeiten oder durch die Befolgung der in dieser Broschüre beschriebenen
Empfehlungen ergebende Schäden.
DER BESTE ZEITPUNKT, VITAMINE UND MINERALIEN EINZUNEHMEN
Vor dem Frühstück* Während des Zwischendurch** Während des Zwischendurch** Während des Vor dem
Frühstücks Mittagessens Abendbrots Schlafen gehen

Vitamin B 12 Vitamin A, E, K Betacarotin, B (1-9), Vitamin A, E, K Vitamin C Vitamin A, E, K Vitamin C


(Fettlösliche Vitamine) Biotin, Cholin (Fettlösliche Vitamine) (Fettlösliche Vitamine)
Vitamin C Calcium Calcium
Vitamin D Vitamin B 12 Vitamin D Vitamin C
Eisen (Fettlösliches Vitamin) (Fettlösliches Vitamin) Magnesium Magnesium
Vitamin B-Komplex Mineralstoffe
Magnesium Betacarotin, B (1-9), Betacarotin, B (1-9), Concentrace Tropfen ®
Concentrace® Tropfen
(Chrom, Selen, MSM
Biotin, Cholin Vitamin C Biotin, Cholin
Concentrace® Tropfen R-Alpha-Liponsäure und Kombinationen) 5-HTP
Vitamin B 12 Eisen (Fett- und Wasserl.)
Vitamin B 12 Calcium
R-Alpha-Liponsäure Deca-Flora
Vitamin B-Komplex
(Fett- und Wasserl.) Magnesium Vitamin B-Komplex Aminosäure Magnesium (Prä-und Probiotika)
Vitamin C (außer 5-HTP)
Aminosäure Concentrace® Tropfen Vitamin C Haut, Haar und AHCC®
(außer 5-HTP) Coenzym Q10, Ubichinol Deca-Flora
R-Alpha-Liponsäure Coenzym Q10, Ubichinol Nagel Formel ETAS®
Mineralstoffe (Prä-und Probiotika)
Deca-Flora (Fett- und Wasserl.) Jeden Tag Multi
(Chrom, Selen, MSM Mineralstoffe Kollagen
(Prä-und Probiotika) und Kombinationen) Algen VitaPur Multi
Aminosäure (Chrom, Selen, MSM
Algen Eisen (außer 5-HTP) und Kombinationen) Kollagen 5-HTP
Zink Deca-Flora Zink Prosta Premium Enzyme
Magnesium (Prä-und Probiotika) Magnesium (Bromelain, S.O.D.)
Salvestrol®
Haut, Haar und Algen Haut, Haar und Fettsäuren
Liposomale Produkte
Nagel Formel AHCC® Nagel Formel (Krillöl, Fischöl)
Jeden Tag Multi Jeden Tag Multi Astamax (Astaxanthin)
VitaPur Multi Kollagen
VitaPur Multi
Enzyme Prosta Premium Beta-Glucan
Enzyme
(Bromelain, S.O.D.) Cordyceps
Salvestrol ® (Bromelain, S.O.D.)
Fettsäuren
Liposomale Produkte Fettsäuren Curcumin
(Krillöl, Fischöl) (Krillöl, Fischöl)
ETAS®
Astamax (Astaxanthin) Astamax
(Astaxanthin) Gelée Royale
Algen
AHCC® Beta-Glucan Kollagen
Beta-Glucan Cordyceps Lecithin
Cordyceps Curcumin OPC Traubenkernextrakt
Curcumin Propolis
Gelée Royale
Gelée Royale
Kollagen Ginseng
Kollagen
Lecithin Weihrauch
Lecithin (Boswellia serrata)
OPC Traubenkernextrakt OPC Traubenkernextrakt

Propolis Propolis
Ginseng Ginseng
Weihrauch Weihrauch
(Boswellia serrata) (Boswellia serrata)

* Eine halbe Stunde vor dem Essen auf nüchteren Magen, ** 2 Stunden nach dem Essen
© 2020 Greenleaves Vitamins. Haftungsausschluss: Der Inhalt dieser Broschüre ist nicht als Empfehlung zur Verhinderung, Linderung oder Heilung von Erkrankungen zu verstehen. Die Diagnose und Behandlung sollte von Medizinern gestellt bzw. vorgenommen werden. Diese www.greenleaves-vitamins.de
Broschüre wurde mit gröβtmöglicher Sorgfalt erstellt. Weder Greenleaves Vitamins noch die Verfasser haften für eventuelle, sich aus möglichen Fehlern, Unvollständigkeiten oder durch die Befolgung der in dieser Broschüre beschriebenen Empfehlungen ergebende Schäden.