D

D Was machen Sie, um gesund zu bleiben?

Ergänzen Sie. Achten Sie auf die korrekte Form.
Übergewicht • Durstempfinden • sich umhören • Herz-Kreislauf-Erkrankung •
Mikrowelle • Wohlbefinden • körpereigene Abwehrkräfte • Fertiggericht •
Kohlenhydrate • Konzentrationsfähigkeit • Hülsenfrucht • Symptom

Was machen Sie, um gesund zu bleiben? Wir haben (1) uns für Sie in
der Stuttgarter Fußgängerzone umgehört .

Frau Meier: Ich versuche, mich gesund zu ernähren, indem ich keine

(2) in der (3) zubereite,

sondern überwiegend selbst koche. Ich habe auch meinen Fleischkonsum

reduziert und esse viele pflanzliche (4) , z. B.

(5) wie Linsen und Bohnen.

Herr Simmet: In meinem Alter fehlt mir oft das (6)

und um gesund zu bleiben, versuche ich ausreichend zu trinken. Meine

(7) lässt sonst merklich nach.

Frau Dönke: Ich habe mit dem Rauchen aufgehört. Aber mein Arzt sagt,

dass erst nach 15 Jahren Nichtrauchen das Risiko einer

(8) vergleichbar

mit dem eines Nichtrauchers ist.

Herr Nawel: Regelmäßig Ausdauersport treiben, das trägt zu meinem

(9) bei. Und dass Sport hilft, die

(10) zu stärken,

(11) Stress- senkt und (12)

vorbeugt, ist ja bekannt.

Wichtige Wörter und Wendungen

die (körpereigenen) Abwehrkräfte (Pl.) • das (Durst-)Empfinden • das Fertiggericht (-e) •
die Herz-Kreislauf-Erkrankung (-en) • die Hülsenfrucht (-̈ e) • die Kohlenhydrate (Pl.) •
die Konzentrationsfähigkeit • die Mikrowelle (-n) • das (Stress-)Symptom (-e) •
das Übergewicht ■ sich umhören ■ überwiegend ■ zum Wohlbefinden beitragen

Gesundheit und Ernährung D 39