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Lektion 9: Sport trägt zu einem größeren Wohlbefinden bei.

WORTSCHATZ: TỪ VỰNG

1. Wie heisst die Wörter in Ihrer Sprache? Übersetzen Sie.

Các từ sau có nghĩa là gì? hãy dịch sang Tiếng Việt.

e Wellness: nghỉ dưỡng Wellnesshotel: khách sạn phục vụ nghỉ dưỡng

s Freie, khu vực ngoài trời

im Freien: ở ngoài trời. Kinder spielen gerne im Freien.

krank adj ốm Ich bin heute krank.

e Kasse, n: 1. quầy thu ngân an der Kasse im Supermarkt bezahlen.

2. Quỹ, Krankenkasse quỹ bảo hiểm y tế/ốm đau

e Mahlzeit, en: bữa ăn: Man hat drei an einem Tag Mahlzeiten: Frühstück, Mittagsessen, Abendessen.

s Nahrungsmittel, - (immer im Plural): thực phẩm = s Lebensmittel, -. )im Plural)

Am Wochenende kaufen wir gern im Supermarkt Lebensmittel.

rauchen: eine Zigarette rauchen: hút thuốc

r Raucher, -: người hút thuốc

r Nichtraucher: người không hút thuốc. Wir sind alle Nichtraucher in unserer Klasse.

s Risiko, Risiken: nguy cơ. Rauchen bringt uns viele Risiken.

e Sucht, Süchte: sự nghiện

s Suchtmittel, -: chất gây nghiện

süchtig adj có tính nghiện: Rauchen macht uns süchtig.

Er ist süchtig nach Zigaretten. Anh ấy bị nghiện thuốc lá.

s Verhalten cách ứng xử

atmen: thở, ein.atmen hít vào. ausatmen thở ra

nutzen: sử dụng: etwas (Wörterbuch und Bilder) zum Deutschlernen nutzen: sử dụng từ điển để học
Tiếng Đức

schaden: jemandem/etwas (Dativ) schaden: gây (tổn) hại đến cái gì Rauchen schadet der Gesundheit

Zu viel Fernsehen schadet unseren Augen.

bequem adj. tiện nghi, thoải mái Das Auto ist sehr bequem. Das Sofa ist sehr bequem.

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wohl adj sảng khoái, khỏe mạnh Ich fühlen mich wohl zu Hause.

Weitere wichtige Wörter: Những từ quan trọng khác

r Arbeitnehmer, -: người lao động

r Arbeitgeber: người chủ sử dụng lao động,

e Beziehung, en: mối quan hệ, gute Beziehung mit Kollegen haben.

gute Beziehnung mit Nachbarn haben: mối quan hệ tốt với hàng xóm

jemandem für etwas danken: cảm ơn ai vì cái gì. Ich danke dir für deine Hilfe. Ich danke Ihnen für Ihr
Geschenk. Tôi cảm ơn Ngài/Anh/Chị vì quà tặng.

r Dank, sự cảm ơn Vielen Dank! Besten Dank! Lieben Dank! Schönen Dank! Herzlichen Dank! Cảm ơn
chân thành

r Durchschnitt, e: sự trung bình,

s Durchschnittsalter: độ tuổi trung bình, s Durchschnittseinkommen thu nhập trung bình

s Durchschnittsgehalt, e: lương trung bình

r Inhalt, e: nội dung, der Inhalt vom Buch: nội dung của cuốn sách

e Leitung, en: ban lãnh đạo, cán bộ lãnh đạo

s Unternehmen, -: Doanh nghiệp e Unternehnmensleitung: lãnh đạo doanh nghiệp

r Chef, e: sếp, e Chefin, en; sếp nữ

s Netz, e: 1. cái lưới, Fischnetz: Lưới đánh cá, 2. Mạng lưới

s Netzwerk, e: mạng lưới (cái gì)

r Preis, e: 1. giá, Wie hoch ist der Preis? Giá bao nhiêu = Wie viel kostet das? = Was kostet das?

e Schachtel, n: gói/bao (thuốc lá) Wie viel kostet eine Schachtel Zigarette? Bao thuốc lá có giá bao
nhiêu?

e Situation, en: tình huống

e Stelle, n: 1. Vị trí eine Arbeitstelle suchen: tìm kiếm một vị trí làm việc eine Arbeitstelle finden: tìm
được một vị trí làm việc

2. Vị trí (vai trò), vị thế, chỗ đứng: An der ersten Stelle: ở vị trí thứ nhất, an der zweiten Stelle ở vị trí thứ
2.

an der dritten Stelle: ở vị trí thứ 3

e Tatsache, n: thực tế, sự thật, die Tatsache akzeptieren: chấp nhận thực tế

etwas üben: luyện tập cái gì: Wir müssen jeden Tag drei Stunden Deutsch üben.
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Karate üben:

jemandem etwas verbieten: Cấm ai cái gì. Als ich noch ein Kind war, verbot meine Eltern mir das
Fernsehen.

jemandem verbieten, etwas zu machen: Cấm ai làm cái gì. Meine Eltern verbot mir oft, spät auszugehen.

s Verbot, e: việc cấm, sự cấm

verboten adj bị cấm streng: nghiêm khắc. Rauchen ist hier streng verboten.

s Verhältnis. 1 tỷ lệ, tỷ số 2. Mối quan hệ = e Beziehunung. gutes Beziehung mit jemandem haben. Có
mối quan hệ tốt với ai

r Zusammenhang, Zusammenhänge: mối liên hệ

etwas berichten: ; báo cáo cái gì, oder jemandem von etwas (Dativ) berichtenbáo cáo cho ai về cái gì.

Kinder wollen den Eltern nicht über die Schulnoten berichten. Trẻ em không muốn báo cáo bố mẹ về
điểm ở trường.

etwas schließen: 1. đóng (cửa) đóng lại die Tür schließen, das Fenster schließen, den Supermarkt
schließen:

Augen schließen: nhắm mắt lại

2. etwas schließen: đóng cửa và chấm dứt hoạt động: Metro schließt in diesem Jahr die Supermärkte in
Vietnam.

geschloßen adj; (tình trạng) đóng cửa # offen: mở cửa. Der Lotte Supermarkt ist jeden Tag um 22.00
Uhr geschloßen. Die Tür ist schon geschloßen.

etwas verursachen: Jemand macht etwas negativ. Z. einen Unfall. gây ra cái gì. einen Unfall verursachen,
einen Verlust verursachen: gây thiệt hại

persönlich adj im Zusammenhang mit einer Person: liên quan đến cá nhân, ein persönliches Gespräch
cuộc nói chuyện cá nhân, persönliche Daten wie z.B. Geburtsdatum, Geburtsort, Telefonnummer, usw.

tief adj: unten von der Erde oder vom Wasser: sâu: ein tiefer Fluss, ein tiefer See

Sich an Akk erinnern: hồi Fehlen, vermissen Merken


tưởng lại, nhớ lại kỷ niệm xưa Nhớ ai (Gefühl) nhớ, nhớ ra
2. Ich merke jetzt, dass ich meine
Brille vergesse.
2. Sich etwas merken
dir die Telefonnumer der Freundin
merken

Zu etwas bei.tragen; đóng góp vào cái gì = einen Beitrag zu Dativ leisten

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Tôi sẽ đóng góp một phần nhỏ vào sự thành công của doanh nghiệp của ông/Bà.Ich werde einen kleinen
Beitag zum Erfolg Ihres Unternehmens leisten.

S Unternehmen Ihr Unternehmen

Mit.denken:

Adjektiv Komparativ Superlativ


schnell schneller schnellst
jung jünger Jüngst
alt älter ältest

Hast du einen jüngeren Bruder?


Ja, ich habe einen jüngeren Bruder.
Hast du einen älteren Bruder?
Nein, ich habe keinen älteren Bruder.
IST DAS DEIN ÄLTERER BRUDER: NEIN; DAS IST NICHT MEIN ÄLTERER BRUDER.
Ist das deine älteste Schwester?
Nein, das ist nicht meine älteste Schwester.
Ist das deine jüngste Schwester?
Ja, das ist meine jünste Schwester
Nein, das ist nicht meine jüngste Schwester.
Möchtest du heute Abend mit meiner jüngsten
Schwester ausgehen?
Nein, ich möchte heute Abend nicht mit deiner
jüngsten Schwester ausgehen.
Nein, ich möchte nicht heute Abend mit deiner
jüngsten Schwester ausgehen.
Nein, ich möchte heute Abend mit deiner
jüngsten Schwester nicht ausgehen.

1. Schließ deine Augen.

Wo ist er Was macht er Welches Problem kann er


haben?
Was erwartet er?

Meditieren: ngồi thiền = e Meditation machen;

Auf dem Foto sieht man einen Mann , der Auf dem Foto ist ein Mann zu sehen, der
Sitzen (sitst) Sich setzen
Gerade = eben

Inner- adj: bên trong innere Ruhe finden/haben: sự yên lặng trong lòng

äußer- adj bên ngoài äußere Erscheinung/en: sự thể hiện ra bê ngoài

unter Druck stehen: bị áp lực

sich befreien: giải thoát


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etwas los.lassen: buông cái gì

Gesicht/Körper entspannen: thả lỏng khuôn mặt

Auf dem Foto ist ein Mann zu sehen, der auf dem Tisch im/seinem Büro sitzt. Er macht gerade
Meditation. Ich vermute, dass er wegen/von seiner Arbeit/vom Alltagsleben viel Stress hat. Er
möchte dadurch Stress abbauen /hinter sich lassen, weg vom Stress kommen.
Etwas entspannen: thả lỏng

Stören: gestört

Leicht

Los.lassen: buông bỏ

Ein/ausatmen

Etwas für etwas sorgen: lo cái gì cho cái gì

Jung und unerfahren

Schmerzhaft adj đau Belohnung bekommen


Musik hören Gesunde Beziehung
3. Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun. Was können Sie machen.

Spirituell/geistig

Physikalisch
Gesundheit ernährungstechnisch

Mediation machen
ernährungstechnisch

Regelmäßig Sport Regelmäßig Obst


treiben und Gemüse essen

Massieren lassen/ in Zahlreiche Vitamine zu


die Sauna gehen sich nehmen/einnehmen

Eine Wanderung in
den Bergen machen Diät machen

Eine Wanderung in
den Bergen machen
Detox machen

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e Mahlzeit, en: ein von 3 oder 4 Essen am Tag. s Frühstück, Mittagessen, Zwischenmahlzeit, Abendessen

e Hauptmahlzeit, en: sind Mittagessen und Abendessen.

regelmäßig adj thường xuyên, đều đặt

r Appetit, e: sự ngon miệng

verdauen: tiêu hóa, die Verdauung sự tiêu hóa, s Verdauungssystem. hệ tiêu hóa

+++ Gemüse, ++ Fisch + Fleisch.

r Ballaststoff, e: chất xơ

e Kraft, Kräfte: lực, sức, Arbeitskraft, Arbeitskräfte: sức lao động

Abwehrskräfte sức đề kháng, stärken steigern. tăng cường = erhöhen.

s Tageslicht ánh sáng mặt trời

r Sauerstoff, e: oxy

sich bewegen: vận động

sich entspannen: thư giãn, nghỉ ngơi

Wenig stress haben/bekommen

Fitnesstraining machen

vegetarisch essen = sich vegetarisch ernähren: nuôi dưỡng bằng thực vật

e Allergie gegen etwas haben: bị dị ứng về cái gì

Wie können wir die/unsere Gesundheit verbessern?


Genug schlafen: 6 – 8 Stunden Drei – vier Mal pro Woche je zwei Stunden Sport
machen
(am Tag 6 Kilometer zu Fuss gehen)
Genug, nämlich/zwar 2 – 3 Liter pro Tag Kosmetik aus der Natur verwenden
trinken (0,4 Liter x Gewicht)
Zum Arzt für Gesundheitsuntersuchung Jeden Tag 400 Gram frisches Gemüse und Obst
gehen (aus dem Inland) essen.
Jeden Tag 200 Mililiter Milch trinken. Man soll genug, also drei Mahlzeiten am Tag
essen

entgiften: giải độc, thải độc, eine Entgiftung machen: thải độc

verdorben: adj hỏng

faul adj thối, rửa, hỏng

sauer adi chua/hỏng

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r Ausgleich, e: sự cân bằng: den Ausgleich zwischen Privatleben und Berufsleben
gewährleisten/sicherstellen: đảm bảo sự cân bằng giữa đời sống cá nhân và đời sống công việc

e Vereinbarkeit, sự thống nhất

s Suchtverhalten: biểu hiện nghiện (gähnen: ngáp)

e Handy/Computersucht, Drogensucht nghiện ma túy

zu einer Sucht führen: đưa đến/dẫn đến việc nghiện

süchtig adj: nghiện, thuộc về nghiện r/e Süchtige

etwas macht jemanden süchtig: cái gì làm người ta nghiện

jemandem wertvolle/kostbare Zeit wegnehmen. lấy mất thời gian quý giá

sich wohl.fühlen: cảm thấy sảng khoái

jemandem/etwas (Dativ) schaden: gây hại/tổn hại Wenn man in einer langen Zeit am PC/Tablet/Handy
liest, kann es seinen Augen schaden. Die/Seine Augen sind schnell müde. Man kann kurzsichtig sein.

r Faktor, en: yếu tố, nhân tố, ein wichtiger Faktor für etwas, hệ số

anfällig adj für etwas: dễ bị für Stress: dễ bị stress,

kurzsichtig sein: cận thị

bilden. 1 thành lập

jemanden bilden 2. giáo dục Bildung = Erziehung, Kindererziehung giáo dục con cái

jemanden zu + tên nghề ausbilden: đào tạo ai trở thành cái gì jemanden zum Koch ausbilden:

eine Ausbildung zur Hotel/Restaurantfachfrau/zum Hotel/Restaurantfachmann machen:

weiterbilden: đào tạo nâng cao: eine Weiterbildung machen: bồi dưỡng mở rộng kiến thức

fort.bilden eine Fortbildung: nâng cấp trình độ/nâng cao

sich zum Hotelfachmann qualifizieren lassen: được đào tạo thành nhân viên khách sạn

s Angebot, e: Fitnessangebote: chương trình chăm sóc sức khỏe

familienfreundlich adj thân thiện với gia đình

mit etwas (Dativ) auf.hören: chấm dứt, dừng

s Bedürfnis, se: nhu cầu

jemandem bei Dativ helfen: giúp ai trong việc làm gì

Das Unternehmen hilft den Mitarbeitern DABEI, Karriere und Familie zu verbinden:

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Jung Jünger jüngst
Alt Älter ältest
Groß größer größt

Bạn có một chị gái không? Hast du eine ältere Schwester?


Hast du eine jüngere Schwester?
Hast du einen jüngeren Bruder?
Hast du einen älteren Bruder?

jemandem/sich etwas versorgen: cung cấp cho ai đó cái gì

Ich kann mir nichts/keine Lebensmittel versorgen.

Eure Eltern können sich aber mit biologischen Gemüse versorgen.

e Selbstversorgung việc tự cung tự cấp

s Verhältnis, se: 1. Mối liên hệ = e Beziehungen/r Kontakt

2. tỷ lệ, tỷ số: Mischen Sie Wasser und Zucker mit dem Verhälnis 20 zu 5:

Wie steht das Verhältnis von dem Spiel?

Es ist zwei zu Null für Deutschland.

Giống Số (ít/nhiều) Cách

Adj + sein (1) Adj + Nomen (2) Adj als Adverb (3)
der beste Platz Gern – lieber + liebst/am liebsten
Längere oder kürzere
Pausen
Nach den neuesten Gut – besser – am
wissenschaftliche besten/best/bestens
Erkenntnissen
An mehreren Orten
Einem größeren
Wohlbefinden
Die meiste Zeit
Die meisten unserer
Fitnessangebote
Mindestens
schwieriger Weniger
Mehr
Familienfreundlicher

6. Welche Regeln wären Ihnen am wichtigsten?

Sich auf/über einigen: thống nhất = sich auf/über Akk einig sein

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wohl adj khỏe, thoải mái sich wohl fühlen: cảm thấy thoải mái

Es geht mir gut/besser. sich wohl fühlen: cảm thấy thoải mái

Wohlbefinden. Trạng thái khỏe mạnh, sự thoải mái

wichtig Allerwichtigst Quan trọng hơn tất cả/nhất


Zugspitze ist der höchste Berg in Deutschland. Zugspitze mit 2962 Metern ist am höchsten
unter den Bergen in Deutschland. Là ngọn núi
cao nhất trong số những ngon núi ở Đức.

Einer der höchsten Berge der Welt


Eine der schönsten Mädchen in der Klasse Một trong những
Eines der intelligentesten Kinder im
Kindergarten

Der Berg ist hoch.

Mir ist am allerwichtigsten, dass ich einen Betreuungsplatz/einen Platz im Kindergarten in der Nähe
von der Arbeit bekomme, weil ich viel Zeit sparen kann.

Sức khỏe của nhiều người

Die Gesundheit VON vielen Die Gesundheit der vielen Die Gesundheit vieleR Leute
LeuteN Leute

Ich finde, dass die Sucht der Gesundheit vieler Leute schadet.

etwas verhindern: ngăn cản cái gì Unsere Firma möchte Suchtverhalten verhindern.

sich erhöhen: tăng etwas erhöhen: = steigern: tăng

Câu bị động thời hiện tại với Modalverb

Werden + Partizip II Modalverb + Partizip II + werden.


Das Gehalt wird erhöht. Das Gehalt soll jedes Jahr um 10% erhöht
werden.
Ich wünsche mir, dass das Gehalt jedes Jahr um 10% erhöht werden soll.

r Feierabend thời gian nghỉ ngơi, sau khi làm việc

am Feierabend vào thời gian nghỉ ngơi sau công việc = nach der Arbeit

sich entspannen: thư giãn, thả lỏng cơ thể (gegen Stress)

sich fühlen: Ich fühle mich müde = ich bin müde.

E Gemeinschaft, en; cộng đồng


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Eigen (adj) riêng

persönlich adj cá nhân

etwa macht etwas von Etwa aus. Unser Körper besteht aus 60% Wasser.
Wasser macht 70% (Prozent) von unserem
Körper/unseres Körpers aus.
für etwas sorgen: chăm lo cho cái gì

Er sorgt auf der Party für die gute Musik.

Sie sorgt in der Klasse für gute Stimmung (tâm trạng)

e Ergonomie, lĩnh vực công thái học

ergonomisch, thuộc về công thái học mit ergonomischen Bürogeräten ausstatten

etwas mit etwas austatten: trang bị cái gì cho cái gì Die Firma hat das Klassenzimmer mit einer
Klimaanlage, einem Ventilator sowie einem Beamer ausgestattet.

Das Klassenzimmer ist mit einer Klimaanlage, einem Ventilator sowie einem Beamer ausgestattet.

Worum geht es? Liên quan đến cái gì = worum handelt es sich?

sich bewegen: vận động

Meiner Meinung nach Nach meiner Ansicht Aus meiner Perspektive


Nach meiner Aufssung Từ góc nhìn của tôi

Meiner Meinung nach sollten wir uns regelmäßig, am besten drei Mal pro Woche, bewegen.

individuell adj theo cá nhân,

r Portion, en: suất ăn lecker, - geschmackhaft, köstlich = sehr gut. (hảo hạng)

zum Frühstück zu Mittag Zu Abend

berücksichtigen: chú ý, để ý đến, chú trọng

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Passiv im Präsens Passiv mit Modalverben im Präsen
Subjekt + werden + Partizip II Subjekt + modalverb + Partizip II + werden
Sonderwünsche werden berücksichtigt. Sonderwünsche sollten berücksichtigt werden.

vegetarisches Essen/ vegetarische Ernährung

Der Arbeitgeber sollte dafür sorgen, dass Mitarbeiter/Mitarbeitende geschmackhafte Portionen


bekommen. Sonderwünsche z.B Diäten oder vegetarisches Essen, sollten berücksichtigt werden.

wichtig, allerwichtig, allerwichtigst, am allerwichtigsten.

am allerwichtigsten ist mir der vierte Punkt.

sich auf etwas (Akk) konzentrieren: tập trung

e Konzentration, en: sự tập trung e Konzentrationsfähigkeit, en: steigern

Der Arbeitgeber sollte seinen Arbeitnehmern passende Trainingsprogramme anbieten. Nach der Arbeit
können sie Stress abbauen. Dadurch können sie ihre Konzentrationsfähigkeiten steigern.

Abwehrskräfte stärken: làm mạnh/tăng

Der neute Punkt Punkt 9


Der Arbeitgeber sollte dafür sorgen, dass Mitarbeiter keinen Stress bekommen und sich wohl bei der
Arbeit fühlen. Dadurch können sie ihre Arbeitsleistungen erhöhen/steigern.

Das Klima/Die Atmosphäre am Arbeitsplatz sollte sowohl professionell als auch familienfreundlich sein.

7. Ich möchte Ihnen unser Konzept vorstellen

s Konzept, e: đề án = s Projekt, e:

e Confiserie, n = Konfiserie = e Konditorei, en: ein Geschäft, in dem Geburtstagstorten und süße Kuchen
gemacht und verkauft werden: tiệm bánh ngọt

Der Tag, den ganzen Tag

R Ausgleich, e. Sự cân bằng. Ich möchte den Ausgleich zwischen Arbeit und Familie haben.

S Verhältnis, se: tỷ, lệ, mối quan hệ, có liên quan, mối tương quan

im Verhältnis mit/zu stehen: có mối liên hệ với cái gì

8 Stunden Arbeiten Essen Regelmässig Sport treiben


Trainieren = üben

R Durchschnitt, trung bình r (Schnitt)

Im Durchschnitt = durchschnittlich
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Weil man im Schnitt 8 Stunden am Tag arbeiten muss, sollte man den Ausgleich zwischen Arbeit und
Familie haben/schaffen (đạt được)

S Ziel, e erreichen đạt được mục tiêu Den Ausgleich schaffen. Tạo ra sự cân bằng

Ich halte den vierten Punkt für wichig(st), weil es Menschen zu einer besseren Gesundheit verhilft.

Mit vielen Leute effektiv

effektiv adj hiệu quả

effizient adj hiệu quả, thuộc về hiệu suất/năng

effizient und effektiv arbeiten

e Folie, n = slide

r Preis, e: 1. giá , 2, giải thưởng

s Kompliment, e Übertreiben: tâng Jemanden für R Preis, e für Jemandem


lời khen, bốc etwas belohnen etwas etwas
bekommen, ernten Übertrieben. Das khen thưởng Giải thưởng aus.zeichen
thu hoạch ist übertrieben. e Belohnung vergeben: trao jemanden/etwas
giải (mit etwas)
aus.händigen: auszeichnen
trao tay. jemanden/etwas
(mit einem Preis
o. Ä.) als
besonders gut
anerkennen:
einen Film mit
der Goldenen
Palme von
Cannes
auszeichnen
Der Goldene Bär geht in diesem Jahr an Regisseur Thomas Van Albrecht.

Wie hoch liegt das Durchschnittsalter der Mitarbeiter in seinem Betrieb?

Das Durchschnittsalter der Mitarbeiter in seinem Betrieb liegt bei zwischen 40 und 43 Jahren.

In einigen/ein Paar Jahren steigt das Durchschnittsalter von 40 Jahren um 10 Jahren auf 50.

e Demografie, nhân khẩu học/dân số học

demografisch adj thuộc về nhân khẩu học

wandeln, biến/thay đổi, biến động r Wandel: sự biến động

Wegen des demografischen Wandels mangelt es in einigen Jahren noch an Arbeitskräften.

e Folge, n: trình tự, hậu quả

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Das führt zur Folge, dass man schnell zunehmen wird.

e Konsequenz, en (kon.se.k.ven.ts) Das führt zur Konsequenz

Das führt zur Ergebnis, dass: dẫn đến kết quả là

R Zusammenhang, hänge: sự liên quan im Zusammenhang mit Dativ

R Hintergrund. Es gibt im Buch keinen Hintergrund.

entgegen·nehmen (hat) [Vt] etwas (von jemandem) entgegennehmen geschr; etwas, das man (offiziell)
bekommt, annehmen <einen Brief, ein Paket (vom Briefträger) entgegennehmen>

s Vorbild, er hình mẫu, mẫu mực, tấm gương

verleihen: trao (giải ) aus.zeichnen

Einladung/Geschenke annehmen

R Durschnitt

S Alter das Durchschnittsalter aller Mittarbeiter in unserem Betrieb

e Demografie, n: nhân khẩu học demografisch adj thuộc về nhân khẩu học

r Wandel. Sự biến đổi demografischer Wandel

s Konzept, e: đề án, dự án (lớn) = das Projekt

e Formel: công thức (toán học)

s Rezept, e: 1. Công thức (nấu ăn) 2. Đơn thuốc

Verursachen: gây ra Kosten verursachen: gây thêm chi phí

e Ursache, n: nguyên cớ, lý do

r einen Vorschlag machen

r Vortrag, bài giảng/ thuyết trình (chuyên môn) = Präsentation einen Vortrag halten = eine Rede halten:
diễn thuyết (r Politiker)

steigen (stieg, sein gestiegen) tăng = (sich) erhöhen um etwas (Akk)

sinken (sank, sein gesunken)

Nach dem Regen ist die Temperatur von 35 Grad um 4 Grad auf 31 Grad gesunken.

Empfinden: cảm nhận

E Praxis, Praxen: 1. Thực tế = in der Wirklichkeit, in der Tat, in der Realität = In der Praxis

2. phòng khám tư

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Um.setzen: = durchführen = durchsetzen; triển khai

Gesund bleiben: giữ/duy trì sức khỏe

Leiten , Leitung: ban lãnh đạo

E Linie, n; đường thẳng s Lineal, e: cái thước kẻ

E Leitlinie, n: đường hướng chỉ đạo, phương châm =r Leitsatz;

Lauten = heissen: có nghĩa là, có tên gọi là Meine Präsentation lautet ``Gesundheitsmanagement im
Betrieb``

An der ersten Stelle stehen;

Unternehmensleitung

R Faktor, en: yếu tố,

heutzutage adv ngày nay = derzeit = zur Zeit

e Folge, n. Hậu quả, tập (phim)

e Wirtschaft, wirtschaftlich

r Erfolg, thành công, thành tựu

r Markt, auf dem Arbeitsmarkt, thị trường lao động auf dem schwarzen Markt, Finanzmarkt,
Kapitalmarkt vốn, Börsenmarkt thị trường chứng khoán

zentral adj trung tâm

e Zentrale, n: tổng đài Telefon, tổng hành dinh s Hauptquartier, s

r Experte, n = e Fachkraft, Fachkräfte chuyên gia

r Schritt, e: bước, bước trong quy trình

einführen: triển khai, Einführung Nhập môn

angenommen

einweisen: hướng dẫn

finanzieren cấp tài chính, trả tiền

zeigen

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mithalten = mit etwas zurecht.kommen.

Es geht in meiner Präsentation Es handelt sich in meiner Es dreht sich im Film/Roman


um Gesundheitsmanagement. Präsentation um um die Liebe von dem jungen
Gesundheitsmanagement. Werther zu seiner Geliebten.
Meine Präsentation besteht
aus fogelden Teilen:
In meiner Präsentation In meiner Präsentation gehe
erwähne ich auf folgende Teile ein.
ich folgende Inhalte/Teile
erwähnen: đề cập

auf etwas (Akk) eingehen: đi vào nội dung

Ich gehe jetzt auf Vor- und Nachteile ein. = jetzt komme/gehe ich zu Vor- und NachteileN.

Als Erstes/Erstens

Als nächstes /zweitenserwähne ich Vor- und Nachteile: Tiếp theo tôi nêu ...

Als nächstes behandele ich Vor- und Nachteile /beschäftige ich mich mit Vor- und NachteileN: làm việc
về

Abschließend = Zum Schluss = am Ende spreche ich über meine Meinung

von etwas (um Akk) auf etwas (Akk) steigen: tăng từ ... lên

mit etwas rechnen: tính đến cái gì = mit etwas


verbunden sein.
Mit hoher Strafe rechnen:

Zeit
Ausstattung, Eintritte
Verletzungsgefahren, Risiken: nguy cơ
Unfallsrisiken:
e Kondition, en: khả năng thích nghi steigern

e Konditionsschwäche, n: yếu kém về thích nghi beseitigen: xử lý

s Wohlfühlen:

s Metabolismus: sự chuyển hóa,

r Appetit, sự ngon miệng

mit dem Leben zufrieden sein:

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8. Soll man das Rauchen in allen Betrieben verbieten?

Begrüßung und Struktur einer Präsentation vorstellen:


Das Thema präsentieren: ob man das Rauchen in allen Betrieben verbieten soll?
Sich in meiner Präsentation mit dem Thema auseinander.setzen: thảo luận: Ob man das Rauchen in allen
Betrieben verbieten soll?
Sich mit dem Thema beschäften: làm việc về chủ đề

Teil 1. Eigene/persönliche Erfahrung


In deiner Firma raucht jemand?
Ist das Rauchen in deiner Firma verboten?
Wo kann ein Raucher in deiner Firma rauchen?
Gibt es in deiner Firma eine Raucherzone/Raucherecke?
Teil 2: Situation in meinem Heimatland
Wo ist das Rauchen in deinem Land verboten?
an Schulen? In Krankenhäusern?? Ämtern im geschlossenen Räumen in Restaurants
Wird es in der Zukunft mehr Verbote für Raucher geben?

Teil 3. Vorteile vom Rauchverbot Nachteile


1. Die Luft: besser werden. 1. In der ersten Phase (giai đoạn)
Nichtraucher: gestört? Sich an Akk gewöhnen: không thích nghi
Sich wohl fühlen Raucher: unkonzentriert arbeiten.
2. Die Gesundheit der Mitarbeiter: verbessert? 2. Arbeitgeber:
Kosten für die Entwöhnung (cai) ausgeben/übernehmen.
3. Der Arbeitgeber: viel weniger für die 3.
Behandlung der durch Rauchen erkrankten
Mitarbeiter ausgeben müssen.

4/3. Gefahren für Brände mindern: giảm


5. Der Arbeitgeber: soziale Verantwortung
zeigen:
Teil 4: Meine eigene Meinung

Teil 5: Abschluss, Danksagung und auf Fragen warten

Begrüßung und Struktur einer Präsentation vorstellen:


Das Thema präsentieren: ob man das Rauchen in allen Betrieben verbieten soll?
Sich in meiner Präsentation mit dem Thema auseinander.setzen: thảo luận: Ob man das Rauchen in allen
Betrieben verbieten soll?
Sich mit dem Thema beschäften: làm việc về chủ đề

Teil 1. Eigene/persönliche Erfahrung


Wie viele Zigaretten?
Stört dein Vater dich durch Rauchen?
Wie fühlst du du dich?
Angenehm oder unangenehm?

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Verträgst du den Rauch? chịu khói thuốc?

Teil 2: Situation in meinem Heimatland

Teil 3. Vorteile Nachteile


1. sich mit dem Rauchen relaxen/entspannen Rauchen bringt mit ganz vielen Nachteilen mit sich. Hier
und wohl fühlen. kann ich kann hier aber einige Nachteile nennen.
2. Sich belohnen/Belohnung hervorrufen: der Gesundheit schaden
3. bei seinen Freunden/auf einer Party oder auf Zähne färben.
einem Fest Sein soziales Ansehen/Prestige
zeigen/verstärken.

Teil 4: Meine eigene Meinung

Teil 5: Abschluss, Danksagung und auf Fragen warten

s Ansehen, hình ảnh/uy tín = s Prestige, zeigen, s Status, vị thế sozialen Status

sozial,

Reich, s Reichtum: sự giàu có

r Atemweg, đường hô hấp

Atemwegproblem, e Atemwegkrankheit

r Krebs, e: ung thư, bekommen,

Lungen-, Leber -, Magen-, Brust-, Gehirn, Hals-, Hautkrebs, Mutterhalskrebs: ung thư cổ tử cung

e Entzündung, en: viêm, bekommen:

r Herzanfall đột quỵ

s Ansehen. hình ảnh = zeigen:

e Prestige, n; quyền uy, uy zeigen:

sich wohl fühlen möchten (nach der stressigen Arbeit)

gestresst sein; bị stress = unter Stress leiden: chịu dựng

an einer Krankheit leiden: bị bệnh: An Lungenkrebs leiden: đang bị bệnh ung thư phổi

an Krebs erkrankt sein: bệnh ung thư (không chữa khỏi)

an Krebs sterben: chết vì ung thư = gestorben = tot

schwanger adj Schwangere und Kleinkinder

stinken: Es stinkt. mùi thối.


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s Geruch, Gerüche: mùi (khó chịu) Starke Gerüche

mit hohen Kosten rechnen müssen/verbunden sein.

etwas führt zu etwas (D): Rauchen kann zu einer Sucht führen: dẫn tới/đến cái gì

Entzündung: viêm

Rauchen führt dazu, dass man an Atemwegekrankeiten zB. Husten, Lungenentzündung leiden muss.

(đường hô hấp)

etwas schwellt: cái gì sưng. (schwillt, schwoll, geschwollen) Seine Arme sind geschwollen, weil sie von
Hunden gebissen wurden.

Viele Risiken stecken dahinter: ẩn nấp

auswirken: etwas wirkt sich + Adjektiv + auf etwas (Akk) aus. cái gì gây tác động Adj đến cái gì

Rauchen wirkt sich schlecht/negativ auf die Gesundheit aus.

r Einfluss, - Einflüsse: sự ảnh hưởng Einfluss auf etwas (Akk) haben, aus.üben

gute/positive, negative/schlechte Einflüsse auf etwas haben/aus.üben

Rauchen hat schlechte Einflüsse auf die Gesundheit.

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Rauchen übt schlechte Einflüsse auf die Gesundheit aus.

etwas verursachen; gây

etwas verschmutzen: làm bẩn Wasser, Luft,

e Verschmutzung. sự gây bẩn/gây ô nhiễm Luft-/Wasser/Lärmverschmutzung

Rauchen kann die Luftverschmutzung verursachen.

r Brand, Brände; vụ cháy, in Brand geraten: xảy ra cháy

zu einem Hausbrand führen

e Acht, sự chú ý Außer Acht; không chú ý,

r Zigarettenrest, e: mẩu thuốc, e Asche, n. tro,

Mit sich Risiken bringen: mang theo những nguy cơ wie z.B

Es besteht die Gefahr, dass Nebensatz: tồn tại một nguy cơ là

Es besteht bei Rauchern eine höhere Gefahr, dass sie Lungenentzündung und -krebs bekommen kann.

Jemand läuft Gefahr, + zu Infinitiv:

Ein betrunkener Aufofahrer läuft Gefahr, den Führerschein zu verlieren.

etwas genießen: thưởng thức, r Genuss, Genüsse: sự thưởng thức

s Genussmittel, -: thực phẩm/đồ để thưởng thức

Schätzungsweise 40% der Männer in Vietnam rauchen.

Schätzungsweise unter 5% der Frauen in Vietnam rauchen

in staatlichen Behörden, in Schulen, Krankenhäusern, im Büro

Sprechen Teil 3:

1. Begrüßung Hallo/Guten Tag


2. Bewerten Ich habe seine/ihre Präsentation aufmerksam gehört.

Ich finde seine/ihre Präsentation sehr/ziemlich interssant.


Struturell (Về cấu trúc) und inhaltlich (về mặt nội dung) finde ich
seine/ihre Präsentation sehr/ ziemlich (nicht) detailiert/ausreichend
(đủ)
3. Etwas Besonderes Was gefällt dir am besten?
Was ist für dich nicht in Ordnung?.
Ich finde eine Angabe nicht richtig, dass 60% der Abiturienten in
Vietnam im Ausland arbeiten wollen. Das ist sehr fraglich (nghi
ngờ)/merkwürdig (khác thường gây chú ý).
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4. Empfehlung Sie/Er sollte diese Angaben überprüfen ( kiểm tra lại).
Aussdem finde ich ihre/Seine Aussprache nicht so richtig. Einige
Wörter wie zum Beispiel Größren hat er falsch gesprochen. Er sollte
diese Fehler korrigieren.

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9. Entspannungsübungen

Sich hin.legen: ins Bett gehen und im Bett liegen

Sich hin.setzen: auf einem Stuhl sitzen

Sich hín.stellen: auf.stehen und da stehen: đứng dậy

Hoch.ziehen: Schulter hochziehen (zog, gezogen), nâng lên

An.spannen: làm căng, kéo căng

Spüren: = empfinden; sich etwas fühlen: cảm nhận

Sinken (sank, gesunken) hạ xuống, giảm

Entspannen thả lỏng

Falten: gập lại , e Falte, nếp nhăn

R Korb, Körbe: Blumenkörbe; giỏ hoa

R Brustkorb lồng ngực

Halten: nắm, giữ, nuôi (züchten)

Entspannunngsübung vor dem Schlaf: Fenster offen lassen


1. Schalte das Licht im Schlafzimmer aus.
2. Leg dich im Bett hin.
3. Mach die Augen zu.
4. Atme ganz tief ein. Zähle dabei von 1 bis 10. (durch die Nase)
Dann halt die Luft in den Lungen. Zähle von 1 bis 10, 15. 20, 25, 30, 45.
5. Atme langsam aus. Zähle von 1 bis 5, 10. Am besten durch dem Mund aus.men. Beim Ausatment
musst du alle Sorgen ausatmen.
Macht das 15 Mal wieder, 30.
Das heisst nach 30 Minuten.
Danach etwas trinken.

E Durst

R Sauerstoff. O2 R Kohlendioxid CO2 plus Stickstoff NO3 nito


Aus.scheiden: thải ra (ausgeschieden)

Sauerstoffmangel

R Gedanke, n: ý nghĩ Gedanken machen: tạo ra suy nghĩ,/suy nghĩ

Den Körper mit hohem Sauerstoff versorgen: cung cấp nhiều ô xy

Liegestürzen: Chống đẩy/hít đất

R Kampfkunst võ thuật

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