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Systematische Erkennung und Abwehr von Energievampiren

Christof Wahner 2013

Einleitung
Wo Lebenwesen sind, geht um die Gewinnung und Verteilung von Energie, und zwar nicht nur in industriellen Grenordnungen von Watt, Volt und Ampere. Dabei ist gleichgltig, ob es um Partnerschaft, Arbeitsbeziehungen oder sonstige gesellschaftliche Kontexte geht. Wenn in diesem Aufsatz von "Beziehung" die Rede ist, so ist die ganze Bandbreite gemeint. Es ist gar nicht so selten, dass vor allem sozial veranlagte Menschen bei der Partnersuche und bei der Jobsuche unterbewusst ausgerechnet immer wieder Energievampire bevorzugen, um sich dieses intensive, ja "mchtige" Gefhl zu verschaffen, "gebraucht zu werden" und "sich verausgaben zu knnen" oder um irgendwelchen masochistisch gepolten Klischees von "weiblicher Fgsamkeit", "mnnlichem Heldentum" oder "menschlicher Geworfenheit" zu entsprechen. Nun lsst sich das alles in der Tat ohne jederlei Abwertung nachvollziehen. Es macht aber natrlich einen groen Unterschied, ob man etwas versteht ("nachvollzieht") oder ob man es akzeptiert ("als sinnvoll und rechtmig anerkennt"). Jedenfalls verhlt es sich auch bei diesem Thema wie mit smtlichen anderen Problemen: Nicht die Probleme an sich sind entscheidend, sondern vielmehr wie man damit umgeht. Auerdem gilt die Regel "Gefahr erkannt, Gefahr gebannt." Natrlich sollte man auch noch einige gezielte Schutz- und Gegenmanahmen ergreifen, aber schon allein ein vertieftes Wissen um vampiristische Mechanismen und Gefahren entschrft die Situation betrchtlich. Diverse beziehungspsychologische Studien kamen zum Resultat "Je frher, umso besser". Nach dieser Prgungsphase (hnlich wie die ersten Lebensmonate) gestaltet sich alles viel schwieriger als es noch ganz am Anfang einer Liebes- oder Arbeitsbeziehung der Fall ist. Es kann beraus verhngnisvoll sein abzuwarten, "ob sich die bedenkliche Situation vielleicht doch noch zum Guten entwickelt" ganz nach dem Motto "Lehrjahre sind keine Herrenjahre". Daher geht es in diesem Aufsatz immer auch um Emanzipation, und zwar mit folgender Logik: - Frauen, die auf den perfekten Mann gehofft haben und sich dann sofort willenlos verlieben, sind absolut bel dran und erweisen damit auch ihrem Partner berhaupt keinen Gefallen. - Studienabsolventen, die einige Jahre auf den Traumjob gehofft haben und sich dann gleich Hals ber Kopf in die Arbeit strzen, sind Burnout-Kandidaten und perfekte Mobbingopfer. Beide Opfertypen sind leicht zu manipulieren und merken kaum, was mit ihnen passiert. Und die Tter geben ihre wahren Absichten wohl eher selten offen und ehrlich zu erkennen, sondern werden sie vielmehr verleugnen und verschleiern, rechtfertigen und schnfrben.

Relevante Stichworte
Selbstmanagement, Energieruber, Zeitruber, Zeitmanagement, Fhrung, Spiritualitt, Vitalitt, Mobbing, kosmische Energie, Chakren, Aura, Schutzengel, Dmonen, Graf Dracula, Selbstfrsorge, Emanzipation, Anstand, Disziplin, Masochismus, Sadismus, Psychodynamik, Partnerschaft, Symbiose, Liebe, Freiheit, Kommunikation, Dissoziation, Angst, Missbrauch, Gewalt, Zwang, Abwehrmechanismen,

Wie ticken Energievampire?


- Sie sind selber nicht selten Opfer anderer Energievampire. - Sie haben es verlernt, sich die ntige Energie in produktiver Weise zu beschaffen. (In bewertender Weise kann man sagen, dass sie dazu einfach zu faul bzw. unfhig sind.) - Sie haben ihren Glauben an die unbegrenzte kosmische Energie verloren. Daher bewegen sie sich in beschrnkten Horizonten -- d.h. im Kuchen, der nur einmal verteilt werden kann. - Sie leiden unter energetischen Blockaden, z.B. durch traumatische Erlebnisse, Krankheiten oder Unterdrckung eigener existenzieller Bedrfnisse. - Sie knnen ihre aktuelle Energie nur schwer bei sich behalten. Sie wirken entweder selber wie ein schwarzes Loch oder unterliegen dem kontinuierlichen Einfluss schwarzer Lcher im Sinne einer energetischen Kettenreaktion, die sie gem "Dampfkesseltheorie" glauben "ausagieren" zu mssen. - Sie wollen und knnen sich nicht mehr mit ihrer Opferrolle abfinden, sondern begeben sich zur notdrftigen Stabilisierung ihres Selbstkonzepts in die "Flucht nach vorn" (Tterrolle). - Sie machen fters durch ihr Verhalten ihre Mitmenschen ebenfalls zu Energievampiren. (Durch solche "psychische Infektion" gewinnen sie z.B. neue Leidensgenossen.) - Sie kmpfen hufig mit Minderwertigkeitskomplexen, Verlust- und Existenzngsten. - Sie schleppen Schuldgefhle, Leichen im Keller und "unerledigte Geschfte" mit sich herum. - Sie sind von "Elementalen" (= ungute Geister, Gegenteil von "Schutzengel") besessen. - Vor dem Energieabsaugen bentigen sie die ungeteilte Aufmerksamkeit ihrer Opfer. - Ihre "Charaktermaske" ist von starren Denk- und Verhaltensmustern geprgt, also von zwanghaften Persnlichkeitsstrukturen. - Sie sind whlerisch, indem sie ihren Opfern genau die Energie jenes Chakras entziehen, das bei ihnen am strksten blockiert ist. - Sie bevorzugen wohlmeinende und engagierte Opfer (Typ "LEO"), mit denen sie unbehelligt "Katze und Maus" spielen knnen. Optimal ist eine gutglubige junge Frau in einem viel zu tief ausgeschnittenen Nachthemd, die entgegen aller Warnungen den berhmt-berchtigten Graf Dracula fr einen missverstandenen, sympathischen, possierlichen Exoten hlt. - Sie manipulieren ihre Opfer und versuchen ihre Selbstkontrolle und Autonomie zu entziehen, und zwar entweder durch kommunikative Umgarnung oder mit telepathischen Methoden. - Bei Vollmond haben sie beste Chancen, von ihren Opfern "berschssige" (Mond-)Energie abzusaugen, die ihnen selber durch ihre eigene energetische Blockade verschlossen bleibt. - Der Erfolg ihrer Attacken beruht seitens der Opfer auf Schwachstellen, die fr Angstgefhle besonders empfnglich sind. Das heit also, dass bse Geister an sich weniger schdlich sind als die ngste vor bsen Geistern. (= Voodoo-Prinzip) - Sie sind eher sicherheitsorientiert als kommunikativ gepolt, whrend ihre Mitteilsamkeit berwiegend einseitig ist und nicht auf echtem Vertrauen basiert. - In Verbindung mit einem hohen Energieniveau fhlen sie sich durch unbeirrbare Seelenruhe abgeschreckt und durch Irritierbarkeit angezogen -- und zwar sowohl bei Personen als auch bei Objekten, Orten und Situationen. -

Vampirtypen
- Fallstrick-Vampir: narzisstisch, uneinsichtig, despotisch, duldet keinerlei Widerspruch, alles hat sich um seine Person zu drehen, niemand kann ihm irgendetwas recht machen, suggeriert Schuldgefhle, um die "ihm zustehenden" "Solidarittsabgaben" zu erhalten - Ja-Aber-Vampir: fhrt jede Menge Grnde an, wieso und weshalb er etwas nicht ndern oder veranlassen kann, Meister im Erfinden von Ausreden und im Theoretisieren - Depri-Vampir: stndige Leidensmiene, hat viel Zeit, kriegt aber kaum etwas gebacken, infiziert sein Umfeld durch die Anspruchshaltung "Ihr msst mich aufbauen und ermutigen", verschlossen, mrrisch, auf subtile Weise tyrannisch, heimischer Langzeitschmarotzer - Denkmalpflege-Vampir: vernderungs- und innovationsfeindlich, unflexibel, unkreativ, fantasielos, hat aber dafr umso mehr Rechtfertigungen fr seine Lernbarrieren auf Lager - Khlschrank-Vampir: hrt nur rein uerlich zu, bleibt aus Prinzip emotional unbeteiligt, ist auch und gerade auf der Beziehungsebene viel mehr sach- als personenorientiert, zieht sich auf Positionen und Konventionen zurck - Ignoranz-Vampir: stellt zwar Fragen, hrt aber bei den Antworten kaum zu, so dass die Leute in ein Gefhl von Leere fallen und sich als "uninteressante Langweiler" empfinden - Himalaya-Vampir: erstickend berzogene Erwartungshaltungen an das Umfeld, wertet jeden Erfolg als Banalitt ab, hat kein Mitleid gegenber Versagern, kommt nie zur Ruhe - Hflichkeits-Vampir: will niemandem zur Last fallen, mchte stndig helfen, lsst sich aber selber nur ungern helfen (selbst wenn es notwendig ist), vermeidet eigene Entscheidungen - Nasen-Vampir: mischt sich als "Drahtzieher" immer und berall ein, erzeugt einen Haufen Chaos, Missverstndnisse und Kleinkrieg, obwohl er eigentlich Ordnung schaffen mchte - Eleganz-Vampir: Wolf im Schafspelz, vordergrndig freundlich, charmant, brav und artig, umwerfendes Erscheinungsbild und charismatisches Auftreten, das Opfer schwach macht, bereitet ihnen mit dem "erotischen Wrgegriff" ein Schwindel erregendes Ohrensausen, hat es aber faustdick hinter den Ohren, hinterhltig, unberechenbar, kratzbrstig, renitent - Unschuldigkeits-Vampir: blind fr eigene Defizite und Fehler, "Ich bin es nicht gewesen", trgt keine Verantwortung fr eigenes Handeln und erst recht nicht fr kollektives Handeln, ausweichende Floskeln wie z.B. "Ja, nee, is klar" - Experten-Vampir: hat keine Ahnung, fhlt sich aber umso kompetenter, Besserwisser, hat auf jedes Problem sofort eine ganze Palette von oberflchlichen Antworten parat - Opfer-Vampir: sucht stndig nach Chancen zur lngst berflligen sozialen Rehabilitation der subjektiven Minderwertigkeit (z.B. chronische Krankheit, massiver Altersunterschied, erhebliches Geflle im soziokulturellen Status, atypische Merkmals- oder Rollenverteilung), wehleidig, fhlt sich chronisch benachteiligt, htte ohne Wehwehchen und Probleme kaum Gesprchs- und Lebensinhalte, erbettelt und erpresst vom Umfeld unbewusst oder bewusst Mitleid und Aufmerksamkeit (= minderwertige, verzerrte Formen von Liebe und Respekt)

Psychoanalytische Grundlage
S. Freud formulierte in seinen "Studien ber Hysterie" eine Instanz namens "Gegenwille", die er jedoch im spteren Verlauf seiner Arbeiten unglcklicherweise wieder verworfen hat. In meinem Verstndnis handelt es sich eher um ein "Gegen-Ich" mit folgenden Merkmalen: - eine Art Advocatus Diaboli - tuscht vor, das bessere und "elegantere" ber-Ich zu sein (Verfhrung statt Fhrung) - trojanisches Pferd, getarnt als "freies Ich" - "der Bsewicht, den jeder kennt, doch nie bei seinem Namen nennt" (Rumpelstilzchen) - will das Ich aus dem Gefge von Es und ber-Ich dissoziieren und "entfremden" - lebt in und durch Entweder-Oder-Prinzipien (Dualismus = liebesfeindlich) - "der Geist, der stets verneint" bzw. relativiert ("Ja-Aber-Ich") - "der kleine Tyrann" (J. Prekop) - andere Namen: "Schatten-Ich", "falsches Ich", "uneigentliches Ich", "besessenes Ich" - legt sich wie eine schwere, graue Wolke ber das eigentliche Ich - fungiert in gesunder Dosierung als Prfstein fr das Ich und als "Virus Detection Library" (wie die Komponenten im krperlichen Immunsystem zur Frherkennung von Gefahren)

Kritische Verhaltensweisen
Es spielt keine Rolle, inwiefern die jeweiligen Schden absichtlich entstanden sind oder "Kollateralschden" darstellen. Entscheidend ist der subjektive Eindruck, dass sich "Sand im Getriebe" befindet. Smtliche kontraproduktiven Verhaltensweisen beinhalten vampiristisches Gefahrenpotenzial und erfllen mindestens eines der folgenden Kriterien: - Sie hhlen zwischenmenschliches Vertrauen aus und destabilisieren persnliche Bezge. - Sie behindern Entwicklungs- und Lernprozesse. - Sie beeintrchtigen die Konzentration auf das Wesentliche. - Sie lassen Energien sinnlos verpuffen. - Sie fhren zu Zeitverschwendung, zustzlichem Zeitaufwand und Planungschaos. - Sie beeintrchtigen die Wechselseitigkeit, d.h. die energetische Interaktion der Beziehung. - Sie produzieren unntigen Konfliktstoff und Zerwrfnisse, Probleme und Reibungsverluste. - Sie stellen die individuelle Menschenwrde in Frage. (mangelnder Respekt) - Sie opfern langfristige Sinnhaftigkeit kurzfristigen Erfolgen. (Taktiken statt Strategien) - Sie fhren zum Anstau von Energien und blockieren den freien Energiefluss. - Sie polen befreiende (gttliche) Energien in blockierende (teuflische) Energien um, wobei eigentlich die Systemstrukturen ("Schemata") der entscheidende Faktor sind. - Sie erzeugen unproduktiven Stress und Dauerstress (berforderung) und stehlen Nerven. - Sie sind materialistisch orientiert und wenden sich deutlich gegen spirituelle Sichtweisen. Dabei ist aber zu beachten, dass es eine kulturell bzw. persnlich bedingte Bandbreite in der "psychodynamischen Logik" gibt, was in welchen Kontexten und in welchem Umfang toleriert wird (Gewohnheit, Lebensstil) bzw. toleriert werden sollte (Wertorientierung). Daher wird in folgender Tabelle zwischen den Extremen und dem gesunden Mittelma unterschieden, damit mglichst wenig Grund besteht in irgendwelche Einseitigkeiten zu verfallen, zumal das jeweils andere Extrem auf Dauer genauso schdlich ist.

Destruktives Verhalten herum zappeln, Hektik und Nervositt verbreiten weitschweifige Ausfhrlichkeit, Monologisieren faul herum hngen ("Couch Potato") sich bedienen lassen arrogante oder diskriminierende Sprche vom Stapel lassen bergriffe in Richtung Selbstbedienung nach lukrativen Chancen zum "Absahnen" lungern sinnlose Diskussionen (angefangen mit "Na ja, ...") Floskeln, Phraseologie, aufgesetzter Humor

Kritische Aspekte berblick, Fokus und Energie geht verloren die Gesprchspartner werden ignoriert Energiestau durch ungnstige Krperhaltung Aufmerksamkeit und Frsorge absaugen deutliche Gefahr, dass auch ber das Opfer schlecht geredet wird Egomanie, Respektlosigkeit Egomanie, sich abhngig machen Zeitverschwendung, Verpuffen von Energie persnliche Ignoranz

jeweils anderes Extrem lethargisch in der Gegend herum hngen de Schweigsamkeit, Telegrammstil (ja, nein, wei nicht) hyperaktive Betriebsamkeit ("Betriebsnudel") Helfersyndrom schnfrberische Gleichmacherei Schchternheit, um den heien Brei schleichen pietistische Entsagung gegenber smtlichen Annehmlichkeiten kompromisslose, unkommunikative Sturheit stoffelige Wortkargheit ("Na und?")

Konstruktives Verhalten muntere Lebendigkeit, Dynamik, Tatendrang angeregte Ping-PongKonversation (auch ber einige Stunden hinweg) sich entspannen, meditieren, schlafen Serviceleistung erfragen und dankbar genieen persnliche Stellungnahme in Form echter "Ich-Botschafen" um Untersttzung bitten Aufgeschlossenheit fr positive berraschungen Gedankenaustausch zur Meinungsbildung oder Entscheidungsfindung Situationskomik, unverfngliche Komplimente, persnliche & konkrete Stellungnahme Offenheit, und zwar auch metakommunikativ ("Entwickle ruhig Deine eigene Meinung dazu!") Aufmerksamkeit, "Erst Du, dann ich", Partnerschaftlichkeit ("Was hltst du davon, wenn wir uns das hier einfach teilen?") differenziertes Feedback inklusive eigener Schuld konkrete Wnsche, Anregungen und Schmerzgrenzen uern mit gesenktem Blick seitlich anschauen (= "Denk mal drber nach, was Du gerade sagst!")

versteckte Botschaften ("eigentlich ..."), "heimliche Spielregeln", doppelte Moral falsche Hflichkeit und "ber Bande gespielte" Ansprche ("Aber nein doch, lieber lass ich Dich entscheiden ..."; "Erst wenn Du zufrieden bist, bin auch ich zufrieden.") Schuldgefhle einreden prinzipielle Forderungen und Bedingungen stellen (Extremfall: Erpressung) mit den Augen rollen (= "Ey, jetzt kommt schon wieder diese hirnrissige Schallplatte!")

Zeitverlust durch stndiges Nachprfen, Verunsicherung (Was ist jetzt wohl gemeint?) Verlust von persnlicher Beziehung, mangelnde Offenheit, ein umso hheres Risiko von anschlieender Unzufriedenheit kurzfristige Strategie, hohes Konfliktpotenzial Respektlosigkeit, kein persnlicher Bezug Respektlosigkeit, Lernverweigerung

alles gleich immer sofort ungeschminkt verzapfen (Psychostriptease) Egomanie ("Erst komm ich dran und dann ganz lange gar nichts, dann kommt ein Misthaufen und dann erst die so genannten Mitmenschen.") jederlei Schuld auf die eigene Kappe nehmen alles widerstandslos und klaglos schlucken die Augenlider gefgig niederschlagen (= "Na gut, ich hab sowieso nichts zu melden.")

Destruktives Verhalten bockiges, abweisendes, undankbares Verhalten (Kritiksucht, Trotz) wiederholte oder massive Regelverste Abwehr und Blockade (verschrnkte Arme, berkreuzte Beine, "Na und?") mangelnde Aufmerksamkeit (schlecht zuhren, "Ja ja", "Ja, aber ...") perfektionistische, berzogene, kompromisslose Ansprche ("Entweder ganz oder gar nicht") ber diverse Sachen herziehen, schlecht reden, lstern, jammern, problematisieren etc. sinnloses Volltexten -("Dumm geschwtzt ist halb gelabert") wichtige Angelegenheiten verheimlichen, und zwar vor allem aus Angst vor persnlichem Nachteil sich stndig in alle mglichen Sachen einmischen falsche Zurckhaltung, smtliche Entscheidungen "weg delegieren" mit Problemlsungen um sich ballern, ohne dabei auch zuhren zu wollen sich und die Mitwelt unntig unter Druck setzen (zeitlich, ergebnismig, konomisch, sozial, ...) launisch-wechselhaftes Benehmen, energetische Wechselbder, manischdepressive Achterbahnfahrten

Kritische Aspekte Respektlosigkeit

jeweils anderes Extrem Katzbuckelei und Liebedienerei immer schn brav und artig kuschen vllig undifferenzierte und naive Offenheit in jeder Hinsicht immer alles nochmal wiederholen, wie ein Papagei nachplappern sich irgendwie durchwursteln, Schlamperei und Chaos tolerieren und sogar noch frdern in Oberflchlichkeiten verfallen (Witze reien, Konsum, Rauschmittel) vor sich hin schweigen, mehr oder weniger hrbare Selbstgesprche ungeschminkte, selbstmrderische Offenheit

Konstruktives Verhalten selbstbewusstes und dankbares Auftreten, klare Grenzen setzen gemeinschaftlich abgesprochene Ventilsitten offenes und ehrliches Gesprch ber Sorgen und Nte (auch im Bezug auf die Beziehung) gelegentlich das Verstandene mit eigenen Worten wiedergeben eine Handvoll organisatorischer Prinzipien mit Augenma realisieren Bedrfnis nach Mitleid oder Aufmerksamkeit mit klarem Situationsbezug formulieren "Macht es Dir was aus, dass ich Dich gerade akustisch belstige?" "Du, bei diesem Thema hab ich mich fr einen Alleingang entschieden, und zwar weil " persnlich Anteilnahme und Interesse zeigen, Untersttzung anbieten Koordination in Planung, Entscheidung und Durchfhrung "Ist es Dir recht, dass ich Dich untersttze?" "Worum geht es Dir?" bestimmte Ziele setzen und systematisch verfolgen, ohne sich darin zu verbeien auf die ntige Balance von Spontanitt und Selbstdisziplin achten, eventuell therapeutische Hilfe beanspruchen

Vertrauensverlust durch Respektlosigkeit persnliche Ignoranz, Lernverweigerung

persnliche Ignoranz

berforderung, Respektlosigkeit vor der "Menschlichkeit" Kontaminierung und Absaugen positiver Energien persnliche Ignoranz, Verlust persnlicher Bezge Vertrauensverlust, Zeitverlust durch Nachforschungen und Korrekturmanahmen Respektlosigkeit, Misstrauensbeweis, Verlust eigener Ziele Verlust persnlicher Bezge und Interessen persnliche Ignoranz

maximale Ignoranz ("Hallo?! Was bitte soll mich das kmmern?") alles an sich reien, Kontrollfetischismus tatenlos zuschauen, sich mit Schadenfreude die Hnde reiben planlos und willenlos vor sich hin schludern, in den Tag hinein leben im Alltagstrott verharren ("... und ewig grt das Murmeltier"), Rckzug in schablonenhafte Verhaltensmuster

Respektlosigkeit vor der "Menschlichkeit", Verpulvern von Energie Vertrauensverlust, Konzentrationsverlust

Destruktives Verhalten unntig oft stren, vor allem mit "unbersehbarer Rcksichtnahme" wichtige Aktivitten unkoordiniert nebeneinander her laufen lassen wichtige Entscheidungen vertrdeln, bis sie irgendwann "dringend" werden ("Aufschieberitis") "Ja ja" sagen, dann aber umso weniger tun (falsche Versprechen zusagen), im Regen stehen lassen Wankelmtigkeit und mangelnde Entschlusskraft bei Entscheidungen vom Thema abschweifen bzw. ablenken (durch wiederholte uferlose Unterbrechungen) Vorwrfe ("Ich dachte, wir sind Freunde.", "Fr alle Leute hast du Zeit, aber nie fr mich.") Klammern, Besitzergreifen, Aufdringlichkeiten

Kritische Aspekte Konzentration und Energie geht verloren, Respektlosigkeit Reibungsverluste, persnliche Ignoranz ("Gedankenlosigkeit") Vertrauensverlust, Reibungsverluste, unntiger Stress, diffuser Konfliktstoff Vertrauensverlust, Zeitverlust durch Nachprfungen Vertrauensverlust, Reibungsverluste, Zeitverschwendung Konzentrationsverlust, Zeitverschwendung, persnliche Ignoranz Vertrauensverlust, zustzlicher Stress

jeweils anderes Extrem unntig oft schchtern sein, unkommunikativ vor sich hin brteln alles immer absegnen lassen, totaler Verzicht auf Eigenstndigkeit immer alles gleich sofort erledigen mssen, ohne grndlich zu berlegen ("Schnellschusstaktik") "Nee nee" sagen, dann aber doch vieles tun (ist weniger schlimm, fhrt aber auch zu Irritation) radikale und totalitre Prinzipienhrigkeit bei Entscheidungen stur am gleichen Thema hngen bleiben und bei jeder Abweichung sofort darauf zurck lenken Probleme totschweigen, relativieren, schnfrben oder sogar glorifizieren maximale Autonomie, weitreichendes Desinteresse selbst grenzwertigste Aspekte relativieren und sogar in den Himmel hoch loben schonungslose Generaloffensive mit Hilfe von radikal-tiefschrfenden Erkenntnissen

Konstruktives Verhalten Signale vereinbaren, z.B. offene/ angelehnte/ geschlossene Tr Flexibilitt und Teamgeist bei Projektplanung und Projektkoordination Vermeidungsverhalten frhzeitig erkennen, entspannt ansprechen und schrittweise auflsen "Ja" heit "Ja" und kein "Schuldeingestndnis", "Nein" heit "Nein" und kein "Kontaktabbruch" situative Anwendung einer Handvoll zentraler Entscheidungsprinzipien bei Bedarf fragen, ob ein lngerer Exkurs momentan okay wre; den roten Faden im Kopf behalten Probleme ansprechen, echte Ich-Botschaften senden und alternatives Verhalten entwickeln mglichst viel "Kontakt" bzw. genau genommen: Verbesserung der "Kontaktfrequenz" Abbau von persnlichen Spannungen in Gestalt von offensichtlich nicht ernst gemeinten Witzen eine gediegene Portion Humor & Gelassenheit an den Tag legen, um weder vor Wahrheiten noch vor Unwahrheiten Angst haben zu mssen "Also, wenn Du mich fragst ", "Willst Du mal meine Meinung wissen?"

Verlust von Sympathie (nicht die Zeitdauer, sondern die Hufigkeit ist dafr entscheidend) Respektlosigkeit, Vertrauensverlust, hoher Zeitaufwand fr soziale Rehabilitation Vertrauensverlust, Zeitverlust durch Nachprfungen

negative, abwertende und unwahre uerungen ber die Partnerin vor anderen Leuten (im Extremfall: Verleumdung, Rufmord) Lgen, schngefrbte, sophistisch verdrehte, halbe und einseitige Wahrheiten verzapfen

Missionierungsversuche, zu bestimmten Ansichten drngen ("Mind Control")

Respektlosigkeit

alle Mitmenschen einfach ins offene Messer laufen lassen ("Laissez Faire")

Symptome bei und durch Vampirattacken


Bei Attacken kommt es erstmal nicht darauf an, ob sie mutwillig oder versehentlich erfolgen, sondern dass sie beim Opfer nennenswerte Schden und Beeintrchtigungen hinterlassen. Manchmal sprt man es gleich zu Beginn der Begegnung, manchmal allmhlich im Verlauf, manchmal erst anschlieend und im schlechtesten Fall mehrere Monate oder Jahre danach. In ebenso akuter wie chronischer Ausprgung knnen alle mglichen Symptome auftreten: - erhhte Reizbarkeit und Irritierbarkeit - Frieren oder diffuses Kltegefhl, obwohl es gar nicht kalt ist oder obwohl man sich bewegt - kurze Begegnungen mit der Person reichen aus, um eine gute Tageslaune zu verderben - das diffuse Gefhl "Mensch, ist (war) das jetzt mit dem/der aber wieder mal anstrengend!" - immer wieder die gleichen Konfliktsituationen mit dem gleichen unbefriedigenden Verlauf - beim Zusammensein mit der Person entsteht das Gefhl, ferngesteuert zu werden und die Kontrolle ber die gesamte Situation zu verlieren (obwohl man sonst eher autonom ist) - man fhlt sich durch die Prsenz der betreffenden Person bedrngt oder eingeschchtert - im Kontakt mit der Person kann man sich schlecht konzentrieren, neigt zu Vergesslichkeit oder findet nicht die richtigen Worte - man leidet unter Schlafproblemen (Albtrume, Schlaflosigkeit), in Albtrumen erscheint die betreffende Person fters in einer negativen Rolle - Angstattacken oder Depressionen - Antriebs- oder Konzentrationsschwche - Kopfschmerzen oder Schwindelgefhl - das eigene Selbstwertgefhl und Selbstbewusstsein nimmt immer mehr ab, in Gegenwart der betreffenden Person fhlt man sich dumm, unbeholfen, hsslich oder schwach - man fhlt sich ohne ersichtlichen Grund erschpft - deutlich fter als Nachbarn oder Bekannte wird man Opfer von Diebstahl, Raub, Einbruch, Betrug oder sonstigen Unglcksfllen und Missgeschicken - man fhlt sich ungerecht behandelt und hat den Eindruck, dass man zu kurz kommt (Mitbestimmung, Gewinnbeteiligung, ) - es entsteht immer wieder Streit um unwichtige Kleinigkeiten - man reagiert aggressiv auf die Person, ohne spezifische Grnde nennen zu knnen (obwohl man ansonsten eher friedfertig und bei klarem Verstand ist) - man macht sich Sorgen, dass man sich in der Beziehung nicht genug Mhe gibt - man wird stndig von der Arbeit bzw. vom eigentlichen Thema abgehalten - man bekommt von der Person regelmig ein schlechtes Gewissen vermittelt - der innere Widerstand fr gemeinsame Unternehmungen mit der Person nimmt zu - auch und gerade im direkten Kontakt mit der Person fhlt man sich allein - man fhlt sich immer wieder im Stich gelassen, im Regen stehen gelassen - man hegt regelmig diffuse Befrchtungen gegenber der nchsten Begegnung - man berlegt intuitiv immer wieder, ob und wie man den Kontakt abbrechen soll bzw. kann

Im Bezug auf die Chakren lassen sich folgende Symptomkreise feststellen: - Wurzelchakra (Lebensenergie): intensives Gefhl einer abnormalen Geruchsbelstigung, Schmerzen in der Hfte oder am Ischias, Verdauungsbeschwerden (Verstopfung, Durchfall), ngste und Panikattacken, wiederholtes Misstrauen gegen sich selbst, gegen Mitmenschen oder gegen das Leben allgemein - Sakralchakra (sexuelle Energie): Mangel an Kreativitt, Dynamik, Lust und Leidenschaft; Schmerzen im Unterleib, Blasenleiden oder Blasenschwche, sexuelle Funktionsstrungen (auch Schmerzen beim Sex) - Nabelchakra (heilende Energie): Unsicherheit, Gefhl der Machtlosigkeit, Magenschmerzen oder Sodbrennen, Frsteln oder Schweiausbrche, Zweifel an der Legitimitt von eigenen Meinungen und Zielen, leichte Irritierbarkeit, belkeit oder Aufstoen - Herzchakra (Liebesenergie): Schmerzen in den Armen, unwillkrliche Verschlossenheit, grundlose Schwindelgefhle, leichte Infektanflligkeit, Angst vor Einsamkeit - Halschakra (kommunikative Energie): Atemlosigkeit, Atemprobleme, Schchternheit und Hemmungen, Verlegenheit (mangelnde Spontanitt, hufig nicht die richtigen Worte finden), wiederholte Zahnfleischentzndung und Zahnschmerzen, Husten oder Heiserkeit - Stirnchakra (Gedankenenergie): Lernblockaden, Gedankensturm, Kopfschmerzen, Augenschmerzen, Sehstrungen, Konzentrationsschwche, Verspannung in Schulter und Nacken - Scheitelchakra (sprituelle Energie): Vergesslichkeit, Verlust von Lebenszielen, Sinnlosigkeit, Gefhl von Verwirrung und tiefer Verunsicherung, grundloses Gefhl von innerer Leere und Unzufriendenheit, Schlafprobleme (Einschlafen, Durchschlafen)

Angriffsflchen und Risikofaktoren


In zeitlicher Hinsicht lassen sich folgende Gefhrdungen feststellen: - Wurzelchakra (Lebensenergie): nachts, 1 bis 5 Uhr, Auftanken der Batterien - Sakralchakra (sexuelle Energie): nachmittags, 17 bis 21 Uhr, zweiter Kreativittsschub - Nabelchakra (heilende Energie): morgens, 5 bis 9 Uhr, Weichenstellung fr den Tag - Herzchakra (Liebesenergie): mittags, 13 bis 17 Uhr, beste Zeit fr Siesta - Halschakra (kommunikative Energie): vormittags, 9 bis 13 Uhr, beste Zeit fr geistige Arbeit und Kommunikation - Stirnchakra (Gedankenenergie): 21 bis 1 Uhr, rege Fantasiettigkeit, Erlebnisverarbeitung - Scheitelchakra (sprituelle Energie): ganztags, Versorgung mit spiritueller Energie und Verbindung mit dem Hheren Selbst In charakterlicher Hinsicht gibt es folgende Opfertypen: - Helfer: hat immer ein offenes Ohr fr Probleme und Sorgen der Mitmenschen, ist hilfsbereit, sucht nach Lsungen, vernachlssigt bei Bedarf eigene Interessen und Aufgaben - Idealist: ist prinzipiell gutmtig, aber weniger tatkrftig und aufopferungsbereit als der Helfer; interpretiert alles Negative (Hass, Streit, Gewalt) als Folge von Missverstndnissen oder von unglcklichen Erfahrungen; verzeiht aus Prinzip allen belttern, wenn man ihn darum bittet - Sinnsucher: hat das Gefhl, seinen Platz in der Welt noch nicht richtig gefunden zu haben, allerdings anders als ein Energievampir, der die Verantwortung dafr an seine Opfer abgibt: hlt Augen und Ohren immer offen fr Hinweise, die auf den richtigen Weg fhren knnten, ist sehr anfllig fr Energievampire, die eine geistig-spirituelle berlegenheit vorgaukeln. - Schchterner: wagt es gar nicht erst, Widerstand gegen vampiristisches Treiben zu leisten, hat ein derart geschwchtes Selbstwertgefhl, dass er sich ber jede Aufmerksamkeit freut, auch wenn es in vampiristischen Generalattacken endet. - Trumer: schwebt - ganz in seiner eigenen Weltsicht eingehllt - ber den Lebensrealitten, sieht nur das, was ihm gefllt, ersetzt jede geplatzte Seifenblase durch eine neue Trumerei, ist auf vampiristische Attacken so gut wie gar nicht vorbereitet und daher gefhrdet - Kmpfer: betrachtet bzw. empfindet Stress (Belastungen, Beanspruchungen, Probleme) als "sportliche Herausforderung" ("There are no problems, but only challenges."), bis dann aber irgendwann pltzlich die eigenen Energiereserven vollstndig erschpft sind In situativer Hinsicht bestehen folgende Risikofaktoren: - innere Unsicherheit bei Neuorientierung oder Krise (neuer Job, neue Partnerschaft, Umzug, Wechsel vom sozialen Umfeld, gravierend vernderte Lebensumstnde, z.B. Erkrankung) korrespondierende Zapfmethode: Beherrschen - beklemmender Mangel an sinnvollen und konstruktiven Alternativen: "Vogel, friss oder stirb!" - Vertrauensseligkeit (idealistisch-naive Offenheit, die alles Negative kategorisch ausblendet) korrespondierende Zapfmethode: Suchen - Hals ber Kopf verliebt (berglcklich im hormonellen Ausnahmezustand) korrespondierende Zapfmethoden: Beherrschen, Suchen, Klammern - Schuldgefhle, Verpflichtungen, innere oder vertragliche Bindungen, betrchtlicher Umfang an bereits investierter Energie

Gegenmanahmen
Es geht nicht darum, den Willen (das Ich) des Tters zu brechen, sondern den uneigentlichen Willen (das Gegen-Ich) auszubremsen. Liebevolles Verstndnis und Beschwichtigung sind im Fall von Energievampirismus gefhrlich, da sie die Situation noch verschrfen, indem sie mich zum Tter und Dich zum Opfer machen. Solange der Tter von seinem Gegen-Ich "besessen" ist, geht es darum, ihn (also sein Ich) in "Sippenhaft" zu nehmen, so dass er frher oder spter dem Gegen-Ich (= "Besatzungsmacht") abschwrt und sich dafr eindeutig zu der betreffenden Liebes- bzw. Arbeitsbeziehung bekennt. Wirksame Gegenmanahmen bewegen sich zwischen defensivem Exorzismus und englischem Internat, wobei das eine das andere berhaupt nicht ausschliet. a) exorzistische Schutzmanahmen Rucherstbchen, Heilsteine, Kakteen, Tier-Mobile, eigene Aura schlieen, Salz-Kaffee-Bad, bestimmte Symbole und Schutzzeichen, bestimmte Gerche, farbiges Licht, ... b) englischer Internatsstil (v.a. im Fall von Liebesbeziehungen) drei prinzipielle Varianten: - schnell: "intensiviertes Handauflegen" (good old English style, evtl. mit Hilfsmitteln) bis der beltter schluchzend und schniefend um Gnade bettelt (verstrkte Wirkung durch vorherige Ankndigung der Strafe einige Stunden zuvor) - mittel: intensive Fitnessbungen, bis es richtig weh tut und der beltter um Gnade bettelt (verstrkte Wirkung durch Schikanen, z.B. aufgestellter Fu auf dem Rcken) - grndlich: "Stille Treppe" mit gezieltem Denkzettel (z.B. mein "Beziehungsfragebogen") anschlieend Strafpredigt inklusive Verhr und Verstndniskontrolle (verstrkte Wirkung durch Gebete: spiegelt die negative Energie des beltters zurck) Die "Vershnungserotik" findet jeweils erst im Anschluss an die durchgefhrte Strafe statt. Strafe hat brigens rein gar nichts mit "Liebesentzug" zu tun, und zwar ebenso wenig wie Strenge (Konsequenz) etwas mit Lieblosigkeit zu tun hat. Die drei Anstze knnen auch miteinander kombiniert werden. Ideen zur praktischen Durchfhrung der Bestrafung von Energievampirismus - mgliche Einstiegswrter: "So nicht!", "Stop!", "Aus!", "Raus!", "So, mein Freundchen!" - Die Stille Treppe muss keine Treppe sein, sondern es kann auch ein bestimmter Raum sein. - Wichtig ist gengend Abstand, damit die dunkle Energie des beltters nichts kontaminiert. - Die Strafe sollte nicht aus einem Affekt heraus erfolgen, sondern als nchterne Konsequenz auf einen beziehungstechnischen bzw. psychohygienischen Regelversto. - Jeder Fluchtversuch und jedes Ausweichen muss strikt unterbunden werden. - Wenn das alles nichts oder nur wenig hilft, ist eine psychotherapeutische Behandlung ntig oder im allerschlimmsten Fall eine Trennung auf unbestimmte Zeit. - Wichtig ist, dass man sich mit der Zeit nicht noch selbst in einen Energievampir verwandelt. Das geschieht vor allem durch die innere Haltung, dass die Strafe dem beltter helfen soll, mit sich selbst besser zurecht zu kommen.

Verwendete Literatur
Dorothy Harbour (1999): Achtung Energievampire Das Praxisbuch fr den psychischen Selbstschutz Hamid Peseschkian & Connie Voigt (2009): Psychovampire ber den positiven Umgang mit Energierubern Choa Kok Sui (1999): Energetischer Selbstschutz Psychische Immunstrke gegen bewusste und unbewusste bergriffe Melita Denning & Osborne Philips (1996): Psychischer Selbstschutz Die Entwicklung positiver Krfte Maryan Stone (2011): Energievampire - erkennen, meiden, abwehren Nathalie Schmidt (2012): Energie - Grundlage des Lebens Adolph Freiherr Knigge (1790): ber den Umgang mit Menschen Christof Wahner (2009): Modell der psychischen Verfassung http://de.scribd.com/doc/48740175/Modell-der-psychischen-Verfassung Christof Wahner (2011): Selbstbefangenheit http://de.scribd.com/doc/59740798/Selbstbefangenheit Lon Wurmser (1993): Das Rtsel des Masochismus http://de.scribd.com/doc/25430632/Das-Ratsel-des-Masochismus