TRUETAPE ANLEITUNG

ROTATORENMANSCHETTE
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Haupteinsatzbereiche Anwendungstipps
STARTPOSITION
Supraspinatussyndrom • 1 Stunde vor Beginn
der Aktivität anbringen.
Schulterimpingement
• Feuchtigkeit, Öle oder Lotio-
Allgemeine Schulter- nen vor dem Tapen gründlich
schmerzen* von der Haut entfernen.
• Für bessere Haftung bei
Kopf zur Gegenseite lehnen Was Du brauchst starker Behaarung die Haare
und zur anderen Schulter 2 TRUETAPE® Streifen trimmen.
drehen. Arm locker zur Seite 1 Schere
hängen lassen.
1. STREIFEN

0% STRETCH 25% STRETCH 0% STRETCH

Den Tapeanker mittig auf Das Tape mit 25% Stretch Das Tapeende ohne Stretch
dem Oberarmkopf ohne im Verlauf horizontal ober- oben auf dem Schulterdach
Stretch aufkleben. halb der Schulter aufkleben. auslaufen lassen.
2. STREIFEN 3. STREIFEN

75% STRETCH 0% STRETCH 75% STRETCH

Halbiere einen TRUETAPE®
Streifen. Nimm den ersten
halbierten Streifen, reiße
das Backing Paper in der Mit-
te ein und klebe ihn mit 75%
Stretch mittig und senkrecht
zum ersten Streifen über
den Oberarmkopf.
Die beiden Enden ohne Den zweiten halbierten Strei-
Stretch auslaufen lassen. fen auch mit 75% Stretch
und mittig zum langen Strei-
fen, diesmal über das Schul-
terdach kleben.

0% STRETCH FERTIG

Die beiden Enden ohne Reibe die gesamte Applika- Hier geht‘s zum passenden
Stretch auslaufen lassen. tion noch einmal gründlich TRUETAPE®!
fest und du bist fertig!
*Die Wirkung von kinesiologischen Tapes gilt nicht als klinisch bewiesen. TRUETAPE und die von uns angebotenen Informationen stellen keinen Ersatz für eine professionelle
medizinische Beratung oder Behandlung dar und sind nicht zur Selbstdiagnose geeignet. TRUETAPE sollte nicht länger als 7 Tage am Stück getragen werden. Menschen mit einer
Krebserkrankung sollten TRUETAPE nicht verwenden. Während der Schwangerschaft nicht auf dem Bauch verwenden! © 2020 True Tape Sports GmbH. Alle Rechte vorbehalten.