Man ist, was man isst.

1. Welche Aussagen sind richtig/ falsch? Kreuzen Sie an.

2. Was ist Ihrer Meinung nach gesund? Was ist eher ungesund?
3. Tragen Sie die Wörter/Ausdrücke in die Tabelle ein.

1. Getreide, Trockenobst und Nüsse soll man 2. Fettreiche Produkte wie Pommes,
essen, weil sie Ballaststoffe enthalten. Hamburger und Döner soll man essen, um
die Verdauung zu verbessern.
R / F R / F

3. Wenn Sie täglich zweimal Obst, dreimal
Gemüse – jeweils eine Handvoll essen, dann
verschaffen Sie sich ein Plus an Vitaminen
und Mineralstoffen.
R / F
4. Ausreichend Fleisch und Wurst sollen
gegessen werden, weil sie wichtige
Nährstoffe wie Eisen liefern.
R / F

5. Viele Speisen frittieren/ braten, weil sie 6. Müsli und Vollkornbrot soll man nicht
wenig Cholesterin enthalten. essen, weil sie kalorienreich sind.

R / F R / F

7. Fertiges Essen und Junk-Food im 8. Auf Esszeiten soll man achten. Man soll
Schnellimbiss haben weniger zur gleichen Zeit essen.
Konservierungsstoffe und sind nicht
verarbeitet.
R / F
R / F

gesund ungesund